11 誰も語らない結婚に関する厳しい真実

愛を広めます

結婚式に出席するとき、私たちは完璧な特徴のあるカードを探しますが、結婚は単に幸せなだけではありません。恋愛をうまくいかせるには多くの忍耐と努力が必要であり、結婚も例外ではありません。結婚については、結婚をした後に初めて知り、経験できる真実がいくつかあります。

私たちは、それがどのようなものになるかという多くの期待とアイデアを持って結婚しますが、多くの場合、旅全体がおとぎ話のようなものになるという非現実的な信念を形成します。この作品は、こうした思い込みを正しくし、厳しいものもあれば明白なものもある、結婚についての真実を伝える試みです。

この記事では、トラウマに詳しいカウンセリング心理学者が、アヌシュタ・ミシュラトラウマ、人間関係の問題、うつ病、不安、悲しみ、孤独などの悩みにセラピーを提供することを専門とする（カウンセリング心理学の修士号）彼は、結婚生活の現実と、誰も語らない結婚に関する11の厳しい真実について書いています。について。

11 誰も語らない結婚に関する厳しい真実

結婚は完璧とは程遠い、現実のものです。それは喜びと幸福、そして多くの苦労を意味します。これを理解するということは、自分と同じように、癖や欠点を持ち、迷惑ではあるが、あなたにとって素晴らしい人と一緒に人生を築いていることを認めることを意味します。

結婚は美しいものであり、二人のパートナー間の完璧な瞬間がどれほど素晴らしいものであるかは否定できません。しかし、その逆も避けられません。喧嘩、誤解、傷ついた感情もパッケージの一部です。そこで、誰も語らないが、長期的な関係を維持するために不可欠な、結婚に関する真実のリストを以下に示します。

1. コミュニケーションの欠如により人間関係が損なわれる可能性がある

コミュニケーションはあらゆる結婚の基礎です。私たちはコミュニケーション不足が日常的に結婚生活に影響を与えることはないと考えがちですが、それが事態の悪化につながります。正直で思いやりのあるコミュニケーションが成果を生みますお互いの尊重そして誤解が解けます。

言葉、非言語、身体的なコミュニケーションは言うは易く行うは難し、それが結婚が難しい理由です。日によっては、ただお互いに話し合うだけでも多大な労力と努力が必要になることもありますが、そのような日には、それを行うことがさらに重要になります。これは結婚についての最も基本的な真実の一つです。

コミュニケーションの方法は人それぞれ異なります。言葉で伝える人もいれば、行動で伝える人もいます。結婚生活に適したコミュニケーションスタイルを見つけるのが早ければ早いほど、結婚生活は楽になります。それは夫婦の満足感にもつながります。

2. 結婚は問題の解決策ではない

結婚生活の厳しい現実の一つは、男性が窮地に陥った乙女を救うディズニー映画を見ている8歳の子供たちのように、結婚生活が思い描いているものではないということだ。あなたはあなた自身で作るものであり、結婚はあなたを満たしてくれませんし、言ってみれば、あなたを悩みから救ってくれるわけでもありません。

取り組む必要がある懸念事項がある場合、それに取り組むことができるのはあなただけです。結婚というものは、あなたのパートナーをサポートするあなたのパートナーはあなたの癒しの旅を通してあなたをサポートすることができますが、癒しはあなた自身が行う必要があります。結婚は自己実現の解決策ではありません。それは目的地でもありませんし、それは結婚に関する多くの真実の一つにすぎません。

それはあなたとあなたのパートナーが人生において出発する旅です。結婚には浮き沈みも伴います。それはあなたのドアの内側にも痛みや不安をもたらすでしょう。あなたが独身か既婚かは関係ありません。問題の解決策はあなた自身であり、それが結婚の隠された真実です。

3. 結婚についての厳しい真実 – 五分五分ではない

理想的には、結婚生活のすべてが平等に分割されることを望みます。家事、仕事、その他すべてを共有します。しかし、現実は必ずしも理想的なものではないため、結婚は難しいのです。どのような結婚においても、五分五分になることはありませんが、それはそれほど悪いことでもありません。

パートナーが元気がない日は、物事をうまく進めるために、より多くの労力を費やすのはあなたです。あなたは日によって異なる役割を引き受けることになり、配偶者も同様です。あなたが引き裂かれていると感じたとき、その責任はパートナーに課せられることになります。確かに仕事は分担されますが、必ずしも毎回平等であるとは限りません。それは結婚について受け入れなければならない真実の 1 つにすぎません。

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4. 愛の言葉の不一致は結婚生活への不満を引き起こす可能性がある

私たち一人ひとりは、愛を感じ、受け取り、表現する方法を表す異なる愛の言語を持っています。結婚について多くの人が理解したり認めたりしていない真実の 1 つは、あなたが自然に抱く愛の表現が配偶者と同意しない可能性があるということです。お互いの愛の言語を理解し、それをコミュニケーションの手段として使用することが、結婚生活をうまくいくものにします。

ゲイリー・チャップマン博士が考え出したのは、 5つの愛の言語あるいは人間関係にある人々が愛を表現する方法。それは、肯定の言葉、充実した時間、身体的接触、奉仕行為、贈り物の受け取りです。配偶者の愛の言語を学ぶと、あなたの愛や感情を配偶者に伝えるプロセスがよりスムーズになります。

パートナーの愛の言語でコミュニケーションをとるには、特にそれがあなたの愛の言語と異なる場合、少しの努力と意図が必要になる場合があります。しかし、二人とも自分の独特の言語でお互いを愛することに専念すれば、愛が深まるだけでなく、充実した結婚生活も送れるでしょう。

誰も語らない結婚に関する11の厳しい真実をインフォグラフィックで解説 — 誰も語らない結婚に関する11の厳しい真実

5. ある程度の妥協は避けられない

結婚生活の厳しい現実の 1 つは、「自分の道か高速道路か」という考え方がうまくいかないことです。強い結婚生活を築くのに役立つのは、「私たちのやり方で一緒に」というアプローチです。共有スペースの場合、両方のパートナーが次のことを行う必要があります。結婚生活におけるある程度の妥協調和のとれた関係を維持するために時々。

結婚生活においては、双方のパートナーは、必要に応じていつでも途中で会うことに積極的でなければなりません。妥協から得られる賜物を理解すれば、妥協は難しい教訓ではありません。協力することを学ぶことで、あなたの関係と人生がより良い場所になります。

ただし、どのような関係においても、決して妥協してはいけないことがあります。あなたの自尊心と自尊心。ここで妥協について話すとき、それは休日をどこで過ごすか、家事の分担などについて妥協することのように見えますが、原則、価値観、自尊心、尊厳については決して妥協しません。

6. 性的倦怠期

ほとんどすべての結婚生活では性的余裕がなくなり、数週間、場合によっては数か月にわたって配偶者とセックスをしないこともあります。親密さが薄れるかもしれないそのときのために。これが結婚の隠された真実です。愛情が尽きたわけではありません。それには、出産、多忙なスケジュール、ストレス、疲労、責任など、さまざまな要因が考えられます。

しかし、性生活が平坦になったとしても、親密さは依然として必要です。親密さにはセックス以外にもたくさんのことがあります。身体的な親密さには、長いキス、楽しいいちゃいちゃ、長くしっかりとしたハグ、抱きしめる、遊び心のある接触など、性的ではないジェスチャーも含まれます。

7. 自分のことは自分で守らなければなりません

自分自身を理解し、大切にすることは、結婚生活を成功させる上で大きな役割を果たします。それは結婚についての基本的な真実の一つです。自分のやり方がなぜパートナーに関係するのかを理解するには、自分自身を理解し、内なる努力をする必要があります。

私たちは幼少期の経験、その頃に形成した両親や兄弟との関係、両親などの憧れの関係を反映しています。私たちはこれらすべての関係を結婚生活にも取り入れます。したがって、パートナーから独立して自分の内なる仕事を行うことが重要になります。

内なる仕事は、自分のパターンや信念を振り返るように見えるかもしれません。結婚して10年近くになるジョアンナが私に言うように、「私の結婚生活についての最も難しい現実は、配偶者の世話を始める前に、自分自身が支えとなって自分の世話をしなければならないことに気づいたことです。何らかのケアが必要です。」これが結婚後の現実です。

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8. 愛だけでは足りないこともある

結婚についてのあまり知られていない真実のもう 1 つは、結婚が生き残るためには単なる純粋な愛以上のものを必要とするということです。絶え間ない努力と努力が必要です。それには誠実さ、信頼、敬意、そしてオープンなコミュニケーションが必要ですが、いいえ、これらは同義ではありません。同じような人生の目標と前向きな見通しも、結婚生活をうまく進めるための基礎となります。

結婚と同じくらい親密な絆を維持するには、心の中に愛を感じるよりもはるかに多くのことが必要であるため、多くのカップルはまだお互いを愛しているにもかかわらず、別居または離婚します。愛は間違いなく、あなたにさらなる信仰の飛躍を促す原動力であり、関係を機能させる、しかし、まだ作業が必要です。

結婚やその他の関係には、愛だけでは満たすことのできない期待やニーズがたくさんあります。暗い話に聞こえるかもしれませんが、好むと好まざるにかかわらず、人間関係において愛が足りない場合もあります。ジョアンナはさらに、「私がパートナーをどれだけ愛していても、私の結婚生活の真実は、結婚生活を維持するには愛よりも他の要因の方が重要な場合があるということです。」と付け加えました。

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9. 多くのメンテナンスが必要です

私たちの体は健康を維持するためにメンテナンスが必要であり、庭も成長するにはメンテナンスが必要です。結婚もそれと変わりません。これは誰も教えてくれない結婚の真実の一つです。結婚生活を長期的に円滑に進めるには、時間の経過とともに変化するお互いの願望や欲求を把握する必要があります。

これを行う非常に簡単な方法の 1 つは、お互いに「調子はどうですか?」と尋ねることです。その質問に対するお二人の答えを振り返ってください。忙しい日常生活を送りながら、人間関係が自動操縦モードになってしまうことがあります。

維持力を高める方法は、一緒に何か新しいことを試したり、並行してプレイしたり、性的空想にアクセスしたりすることです。パートナーに親密な質問をする、そして時々あなたの配偶者のために余分な努力をする努力をしてください。これが結婚後の現実です。

10. 離れている時間は一緒にいる時間と同じくらい大切

結婚に関する真実の 1 つは、配偶者にも時には一人の時間が必要であるという事実を認識し、尊重する必要があるということです。健康とリラクゼーションを優先するために時間を割くことで、お互いに対する新たな感謝の気持ちが生まれます。

これは、すべての時間を一人で過ごすと言っているわけではありません。ダイニングホールでワインを飲みながら会話するだけでも、デートの夜の時間を作りましょう。自分自身のためだけでなく、お互いのために時間をどのように取るかについて創造性を発揮する必要があります。

時間の使い方に関しては、バランスと妥協が不可欠です。夫婦の質は、友人や家族との時間、カップルとして一緒に過ごす時間、そしてパートナーごとに別々の時間を組み合わせることでさらに高まります。そこで、バランスを取る方法を考えてみましょう。

11. それはあなたが毎日行う選択です

先ほども言いましたが、結婚は恋愛だけではありません。それは意識的な選択であり、責任の共有です。この選択は結婚式当日だけ行うものではありません。あなたは毎日この選択を念頭に置きながら目覚め、共有されたコミットメントを念頭に置いて毎日就寝します。

結婚は、人生で起こる大きな出来事だけではなく、小さな小さな仕事をめぐる日常生活のことでもあります。このありふれた日常生活を通して、あなたは配偶者と一緒に日々を過ごしたいという選択をし、1日のあらゆる瞬間に配偶者を選択し、あなたの結婚生活をより強くする。時々、その選択を毎日行うのは難しいかもしれませんが、それは結婚に関する厳しい真実の1つにすぎません。

キーポインタ

私たちは結婚がどのようなものになるかという多くの期待とアイデアを持って結婚しますが、多くの場合、旅全体がおとぎ話のようなものになるという非現実的な信念を形成します。
喧嘩、誤解、傷ついた感情はすべて結婚生活に必ず起こります
コミュニケーションがすべてです
結婚は問題の解決策ではありません、常に五分五分のパートナーシップになるとは限りません、ある程度の妥協は避けられません
両方のパートナーが費やした努力と努力が認識されないように、お互いの愛の言語を学ぶ必要があります
性的な余裕がなくなる時期もあるでしょう。自分のことは自分でしなければなりません。愛だけでは十分ではありません。
結婚生活では、離れている時間は一緒にいる時間と同じくらい重要であり、それはあなたが毎日行う選択です

結婚は結婚式当日だけではありません。私たちは絵に描いたような完璧な結婚式の計画に多くの時間を費やしますが、配偶者と一緒に過ごす残りの人生の計画に実際に費やす時間はほとんどありません。

恋愛には季節があり、明るいときもあれば、それほどでもないときもあります。ただ挑戦することしかできない日もあります。あなたにできることは、全力を尽くすことだけです。他の日は、ただ座って、パートナーと一緒にこの美しい生活を楽しんでください。これらは、誰も語らないが、毎日の結婚生活を乗り切るのに役立つため、語るべきである結婚に関する11の厳しい真実です。