パートナーとセックスについて話すにはどうすればよいですか?

恋愛関係において、話し出すのをためらう気まずい会話の 1 つは、パートナーとのセックスについての話し方です。セックスの話は誰にとっても興味のあることではありませんし、神の贈り物をすべての人にセクスティングすることもできません。私たちのほとんどは、恋人や配偶者とセックスの話を始めるのに最適な状態ではありません。

しかし、最初のハードルを越えると、これまでの人生で見たことのない自分の一面が見えるようになります。あなたの頭の中に常にある質問は、パートナーとセックスについてどうやって話すかということです。親密な会話を始めるのは簡単ではないことに私たちは同意します。そのためには、ある程度の快適さが必要です。

時々、あなたと一緒にベッドでは快適に過ごせるかもしれませんが、セックスの話になると、甲羅の中の亀のように後ずさりする人もいます。あなたはパートナーとセックスの話を始めようとしたかもしれませんが、相手が好意的な反応を示さなかったり、不快感を示したりした場合、それ以上先に進むことができませんでした。ただし、拒否されることを恐れずにこの会話を始めることができます。その方法については、後ほど説明します。

セックストークの準備をするためのヒント

厳しい現実かもしれませんが、もしかしたらあなたはパートナーとセックスについてどう話せばいいのか分からないのかもしれません。言葉と行動には大きな違いがあります。ほとんどのカップルは、言葉よりも行動の方が簡単だと感じています。しかし、セックスについて話し合うことは重要です。なぜなら、何が効果的で何が効果的でないかを話し合い、お互いの性的嗜好や性的嗜好を共有することで、セックスをより良く、より充実したものにすることができるからです。

そこで、セックスについてオープンに話し、セックスについて話す準備を整えて、話題の会話のトピックを掘り下げる方法について話し合いましょう。

1. セックストークに最適なタイミング

適切な時期は決してやって来ないので、それを作り出す必要があります。あなたはセックストークの仕方を学ぶ必要があると自分に言い聞かせています。チャンスを見つけて、それについて話してください。ただし、セックスの話をするときは、リラックスした心構えでいることを確認してください。

彼が仕事でストレスを感じていて、あなたが親密な会話を始めようとする場合、今は適切な時期ではありません。ワインを飲みながらリラックスしているときや、ソファで映画を見ているときに始めるとよいでしょう。前向きに始めて、最後のセックスの何が好きだったかについて話すことができます。

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2. 知識を得る

セックスとそのメリットについて、たくさん読んで、もっともっと読んでみましょう。パートナーを誘惑するためにできること、そしていつ止めるべきかを学びましょう。きっと相手を感動させるはずです。もし夫を誘惑しようと考えているなら、いくつかのコツやヒントを身につけるのも良いでしょう。

セックスチャットを始める素晴らしい方法は、セックスに関する本を買って一緒に読むことです。それから、一緒にそれを経験するとき、あなたが実験する準備ができていることとうまくいかないことについて話し合うことができます。 YouTube でセックス ワークショップのビデオを試すこともできます。一緒に笑って学ぶのは素晴らしい方法です。

3. 言うことを練習する

それについて質問する場合は、枠線を決めて練習してください。不気味で、絶望的で、下品に聞こえないように注意してください。率直かつシンプルに、そのようなセリフの一例は次のとおりです。セックスについてどれくらい気楽に話せますか？」

健全なセックストークを始めることで、あなたの経験が不適切に近いものではないことを確認できます。言い寄る前に、同意の術を練習してください。

拒絶を避けるためには、パートナーがセックスの話にオープンであることを知る必要があります。彼らが不快に感じているのがわかったら、ユーモアを取り入れて、すべてを快適に過ごせるようにすることができるかもしれません。

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4. 相手のボディーランゲージを読む

あまりにも高圧的で不快にさせずに、パートナーとセックスについて話すにはどうすればよいでしょうか?彼らのボディランゲージを読み取ることがすべての鍵となります。彼らが遠ざかったり、興味がなさそうであれば、そのことについて話しません。もし彼らが質問に対してイチャイチャしたり微笑んだりするなら、それはサインです。セックストークを成功させるには、検証ほど優れたものはありません。

しかし、セックストークの仕方を学ぶことは必要です。人々は親密な会話をしないため、性生活に多くの問題が生じます。あなたのパートナーが勃起に関する問題を抱えていて、それを話した瞬間に硬直した場合、それを手放すことはできません。

この問題が解決されなければ、関係にひどい穴が開くことになります。したがって、最初の試みでそうでない場合は、いつか必ずセックスの話をする必要があります。

5. 自分が望むものに自信を持つ

付き合っているときは、いつかこの話が起こるだろうとわかっています。それなら、まず自分自身のニーズを明確にしてみてはいかがでしょうか。それを持ちたくない場合は、なぜ持ちたいのか、そして持ちたい場合は、どこでどのようにして自分自身に問いかけてください。

これはデリケートな話題なので、十分な自信がある場合にのみ、相手を傷つけることなく簡単に対処できます。しかし、パートナーとセックスについて話さなければ、あなたがどのような問題に直面しているのか彼らは知ることができず、関係の緊張は高まるだけです。

セックスの頻度を増やしたい場合、またはパートナーに頻繁にリードしてもらいたい場合は、そのことを明確に伝える必要があります。パートナーが積極的に行動を起こしてくれると、自分はもっと求められていると感じるといつでも言えます。しかし、無理をせずに自信を持ってそう言いましょう。

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6. 避妊の方法

これは性に関する話し合いで必ず取り上げるべき非常に重要なトピックです。コンドームに飽きてしまったカップルは、ピルやIUDなど、他の避妊方法を検討したいと思うかもしれません。自分たちに合った方法を話し合って、実際に試してみましょう。

ただし、避妊方法の選択については、両方のパートナーが発言権を持つ必要があります。会話に入る前に何も押し付けたり、思い込みをしたりしないでください。やるべきことをやるだけです。

7. 文句を言うのではなく、提案しましょう

パートナーと親密な会話を始めようと考えている場合は、決して不平不満を言うような口調にならないように注意する必要があります。それは大きな気分転換となり、性生活に悪影響を与える可能性があります。

話を始めるときは、常にポジティブな点に焦点を当ててください。性生活で最も楽しんでいることは、良い出発点になる可能性があります。そうすれば、ベッドの中で、もっとしてほしいこと、嫌なことをいつでも言うことができます。

8. 性的欲求と境界線

自分の性的欲求や境界線について話し合う準備をしておくべきです。時間がかかるかもしれませんが、そうすることが大切です。なぜなら、寝室で自分のファンタジーを実現したいなら、オープンな話し合いが必要だからです。BDSMやロールプレイに興味があるなら、パートナーがそれを試してみたいかどうか尋ねてみましょう。

自分の境界線も設定する必要があります。ポルノを見たり、それをしたりするのはあなたの趣味ではないかもしれないので、必ずそれをパートナーに伝えてください。そうせずに、嫌々物事に付き合っていくと、関係はうまくいきません。だからこそ、親密なセックスの会話をすることが非常に重要なのです。

私たちのほとんどにとって、セックスは非常に親密で神聖なものです。この決定を賢明に行って、後で後悔しないようにしてはいかがでしょうか?セックスについて正直に話すことで、性生活の多くのことが正され、より充実した刺激的なものになります。

それはあなたにとってだけでなく、彼らにとっても充実したものになるでしょう。そして、お互いに話し合い、ハードルに一緒に直面すれば、関係は健全で強いものであり続けるでしょう。そして、セックスは人間関係の非常に重要な部分であることを忘れないでください。

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