あなたのパートナーがあなたにふさわしくない11のサイン

より良いハーフ、恋人、恋人、パートナー、配偶者など、あなたにとって世界を意味する特別な人をさまざまな言葉で表現します。しかしある日、あなたは自分たちの関係に何かが欠けていることに気づきます。すぐに、あなたのパートナーがあなたにふさわしくないという憂慮すべき兆候に囲まれるでしょう。結局のところ、愛が盲目と呼ばれるのは当然のことです。

恋に悩むカップルはバラ色の眼鏡を通して世界を見ます。パートナーの魅力に取り憑かれた彼らは、後に痛ましいほどに突き出た危険信号に気づきません。あなたのパートナーがあなたに自分が十分ではないと感じさせたとき、愛のバブルはかなり突然はじけます。あるいは、あなたと関係を持つことで、あなたに好意を持っているように見せかけます。まるで強制的に関係を結んでいるように感じます。

あるいは、まだ否定しているのかもしれません。パートナーを愛しているからこそ、関係を無理に続けようとしているのです。しかし、あなたは相性が愛に勝るということを忘れています。誰かと相性が合わない兆候を理解できるように、人間関係と親密さに関するコーチを用意しました。 シヴァーニャ・ヨグマヤー (EFT、NLP、CBT、および REBT の治療法で国際認定を受けています) は、さまざまな形式のカップルのカウンセリングを専門としています。

あなたのパートナーがあなたにふさわしくない11のサイン

自分にぴったりのパートナーを見つけることは、映画やポップカルチャーで描かれているほど簡単ではありません。一目惚れのことは忘れてください。果てしなく会話をしたり、素敵な出会いをした後でも、だまされて間違った人を好きになってしまい、不幸な関係に陥る可能性があります。そうですね、あなたをサポートしてくれる関係の第一人者がここにいるときは、もうだめです。

関係を解消することは必ずしも悪い選択肢ではありません。また、常に痛みや苦しみを伴うわけでもありません。もちろん、惹かれていた人から離れると、虚しい気持ちになるでしょう。しかし、それはあなたの幸福と精神的な平穏に向けた前向きな一歩になることもあります。 「パートナーは私にとってとても大切だけど、お互いの違いを無視できない」「彼氏のことは愛しているけど、もう幸せじゃない」という考えが常に巡っている場合、これらはサインである可能性が非常に高いです。 あなたのパートナーはあなたにふさわしくありません. 次の点に注意してください。

1. あなたのニーズは常に満たされない

あなた自身のニーズが常にパートナーによって満たされない場合、それは関係を強制することの症状の 1 つです。夕食後にデザートを食べたいと思っていて、1 か月以上そのドーナツが食べたいと思っているとします。あなたのパートナーはそれを知っていますが、彼らは電話に時間を費やすのに忙しく、近くのダンキンドーナツに一緒に行きたいというあなたの懇願を無視します。あなたのパートナーがあなたの欲求にまったく注意を払わない場合、それはあなたにとって正しい関係ではないことは明らかです。

誤解のないように、デザートをおごってくれなかったからといって、別れる必要があるわけではありません。しかし、彼らがあなたのニーズを無視し続けたという事実は、利己的で思いやりがありません。まるで彼らはあなたのことをまったく気にしていないかのようです。これはただ一つのことです。他の要求が満たされていない場合は、 感情的なつながりの欠如。また、健全な性的関係を奪っている可能性もあります。誰かが意識的にあなたのために何かをしたくないとき、あなたがその人にとって十分に重要ではないことは明らかです。 

2. あなたのパートナーはナルシストです

私、私、私 – パートナーの会話のほとんどは、これで始まり、終わります。関係が長続きしない初期の兆候の 1 つは、写真にあなたがいないことです。あなたは明らかに関係の強力な柱であり、心からの存在感でそれを支えていますが、それは決して認められません。あなたのパートナーが主役となり、彼らの考え、信念、意見、人生だけが考慮に値します。

自己中心的なパートナーは、あなたに感情的に寄り添うことができません。感情的に孤立した関係はカップルの親密さに影響を及ぼし、長期的には感情的なトラウマを残す可能性があります。シヴァーニャは次のように述べています。「パートナーがあなたにふさわしくない最も重要な兆候の 1 つは、ナルシシストの傾向です。ナルシストなパートナーとの関係は有害になる寸前にあります。そのような関係は、一時的なロマンチックな友情を生み出すだけで、長続きするものではありません。」

恋をしている人のほとんどは、手遅れになるまでパートナーのナルシシズムに気づきません。あなたのパートナーがナルシストかどうかを見分ける方法がわからない場合は、ナルシストの危険信号をいくつか紹介します。 ナルシストな配偶者/相棒：

• 彼らはガスライトを当ててあなたを操作するでしょう
• 彼らはあなたに自分が彼らにとって十分ではないと感じさせます
• 彼らの愛には条件がある
• 彼らは自分たちの幸福と不幸についてあなたに責任を負わせます
• 彼らはあなたに愛と関心を懇願させます
• あなたの勝利や成果を祝うのを忘れると、彼らは常に言い訳をします。
• 恋愛関係では喧嘩が絶えない
• 彼らと一緒にいると安心できない
• 妨害や罪悪感を抱かせるなどの精神的虐待が行われる

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3. 共依存関係

あなたの関係に何かが欠けているという蔓延した感覚は、関係が長続きしない初期の兆候の1つである可能性があります。パートナーがあなたに依存しすぎている場合、そのパートナーはあなたにとって正しい選択ではありません。感情的、経済的、社会的、肉体的に要求の厳しいパートナーは、有害な関係を生み出します。あなたのパートナーがそうでないかどうかを知る方法は？ 人間関係における共依存 このように見えることができます。

あなたの恋人があなたをミスター/ミス・フィックスイットに変えようとしているなら、彼らは不適合者です。不均衡な責任の規模を平準化する必要があります。子供たちを学校に迎えに行く。自宅で家具を修理してもらうこと。用事を実行します。食料品の買い出しのため頻繁に訪れます。これらすべて、そしてそれ以上のことをあなただけが負うべきではありません。あなたがすべての重荷を背負っているのであれば、それは確かにあなたがお互いに正しくない兆候の1つです。

シヴァーニャはこう説明します。「幸せな関係とは平等です。責任の共有と相互理解が調和のとれた関係の基礎を築きます。二人の個人が同等の役割を引き受けます。これがパートナーを探す際に目指すべきことです。」

4. 成長が阻害されている

誰かと関係を持つことのポイントは、人生において成長することです。成長には次のようなあらゆる種類があります。

• 精神的な
• 感情の 
• パーソナル 
• 知的
• 金融

愛するパートナーを応援するのに忙しいために、自分の成長が制限されていると感じるとき、それはこの関係から恩恵を受けているのは一人だけであることを意味します。人間関係は双方向です。二人とも個人として、そしてカップルとして成長する必要があります。パートナーと一緒に時間を過ごし、自分の気持ちを伝えてください。友人や家族、または家族療法士に相談し、どのように会話をすればよいか洞察を求めてください。 

5. あなたは彼らに満足していません

「私の関係は完璧だけど、幸せではない！」 – これを退屈した人のとりとめのない発言だと思わないでください。これは、誰かと相性が合わないという明らかな兆候の1つです。人間関係に退屈が浸透していく、会話に行き詰まりが見えてくる、幸せが消えていく、これらすべては関係が長続きしない初期の兆候です。あなたの関係に何かが欠けており、それがあなたの人生にこの不幸を引き起こしています。

人間関係とは、幸せで愛に満足することです。確かに、四六時中愛やロマンスについて興奮しすぎる人はいません。しかし、火花は決して消えてはいけません。彼らと一緒にいるときに、あなたの中の愛と子供を生かし続けることができない場合、それはあなたの関係に危険信号です。 コミュニケーションの問題 頻繁に現れるのも、あなたがお互いにふさわしくない重大な兆候の1つです。に従って 調査 886組のカップルを対象に実施された調査では、離婚申請に寄与する要素として、コミュニケーションが絶たれており、投票の53%を占めた。

素晴らしい関係にあるにもかかわらず、ロマンチックなパートナーに満足していない他の兆候としては、次のようなものがあります。

• あなたはパートナーのやることすべてに対して過度に批判的であり、それが二人の間に障壁を引き起こしています。
• 利己的になってしまい、相手の気持ちを考えなくなってしまった
• あなたの長期的な関係は停滞しており、どちらも愛と幸福を復活させるために何もしていません。
• 他の人といたほうが幸せになれる気がする
• さまざまな目標があります
• あなたの友人や家族は、あなたがこの関係でどれほど惨めであるかを理解するでしょう

パートナーと一緒にいることは、楽しくてお祭り騒ぎの練習になるはずです。デートに行ったり、家に泊まって番組をむちゃくちゃ見たり、ただお互いにふざけたりするだけでも構いません。充実した時間を一緒に過ごすのが楽しくないなら、そのパートナーはあなたが人生を一緒に過ごすのにふさわしい人ではありません。

6. 欲望が愛を乗っ取る

欲望のためだけに集まったカップルは、関係を簡単に破滅させます。シヴァーニャが指摘するように、「権力や金銭に対する貪欲は、多くの人間関係の核心となることがよくあります。あるいは、あなたのパートナーが性的興味に突き動かされている可能性もあります。いずれにせよ、彼らとの関係には注意する必要があります。」

その関係が利己的な利益に基づいている場合、その人はあなたにふさわしくないことがわかります。肉体的な親密さがあなたの関係の唯一の基礎である場合、それは間違いなく、関係が長続きしない初期の兆候の1つです。セックスがすべてで、もう他の形の親密さは存在しないように感じます。あなたは自尊心に疑問を抱き、セックスのためにあなたを利用する誰かと関係を持っていることに気分が悪くなり、その逆も同様です。性的欲求を満たす以外にパートナーを幸せに保つ方法がない場合、現在の関係は遅かれ早かれ崩壊し、燃え上がるでしょう。

国立医学図書館は、 研究 女子大学生 189 名と男子大学生 119 名を対象に、友人関係と社会的・心理的つながりとの関係を理解するための研究を実施しました。参加者の50％が、ロマンスや愛情のないセックスのみに導かれた関係のために、パートナーに騙されたと感じ、孤独や心理的苦痛を経験していることがわかりました。

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7. パートナーを信頼していない

信頼、信念、誠実さ、透明性は、あらゆる関係を推進する車輪です。 26 歳のソフトウェア デザイナーのマヤは次のように語ります。私の関係は完璧ですが、幸せではありません。私が経験していることを彼に打ち明けるのはとても難しいです。それは私たちの親密さに本当に影響を与えます。そのせいで私は彼と一緒にいると完全に快適ではなく、自分の気持ちを彼に信頼するのが難しいのです。」

あなたのパートナーがあなたにふさわしい人ではないかどうかを知る方法に関するヒントをいくつか紹介します。

• パートナーがあなたに何かを隠しているような不気味な感覚を常に感じる
• 彼らはよくあなたに嘘をつきますが、それがあなたの信頼問題の背後にある理由です
• あなたはただ知らないだけです あなたを傷つけた人を再び信頼する方法
• あなたのパートナーは、あなたが何かに遭遇しないように、携帯電話を非常に秘密にしています。
• 彼らは友達との外出についてあなたに嘘をつきます
• 彼らの意図について気分が良くない
• あなたの友人や家族も、あなたのパートナーがあなたに対して完全に正直ではないのではないかという同じ疑念を感じているでしょう。

これらは、あなたが適切な相手ではないことを示す心配な兆候の一部である可能性があります。シヴァーニャさんは、「現代の人間関係の多くは、正直さや透明性の欠如のために中止されています。あなたの関係における信頼と透明性のレベルを考慮し、パートナーがあなたをライフスタイルに含めているかどうかを確認する必要があります。」

研究 の 米国科学アカデミー紀要 すべての愛情のある関係にとって信頼がいかに重要であるかを示しています。この研究は、信頼違反を回復するのが非常に難しいことを示しています。さらに、信念と信頼のない関係は必ず失敗します。

8. あなたたち二人は良い友達ではありません

関係が長続きしない兆候を初期に察知すると、困惑してしまうかもしれません。あなたのパートナーがあなたとの関係を真剣に考えていない場合、緊密な絆は生まれません。二人の間に友情がない場合、関係が破綻することが予測できます。健全な関係にある 2 人が恋人になる前に友達になると、その後の関係の健全性に大きな影響を与える可能性があります。

確かに、相性、情熱、そして良いセックスは、物事を興奮させるのに最適です。しかし、人は、落ち込んだときに誰かに引き上げてもらいたいから、恋愛関係を選ぶのです。さらに、長期的に見て重要なのは、 パートナーと共有する関係の互換性。彼らと良い友情を共有すべきです。自分の心を正直に話したことで批判されるなどと決して感じるべきではありません。そして、あなたもまた、相手があなたに対して弱さを感じてしまう可能性があると感じさせる必要があります。

シヴァーニャさんは、これが長続きする関係の基本的な要素であると指摘しています。彼らが長続きしたのは、カップルに友情があり、どんな困難にも負けないチームのようなものだったからです。お互いに友人のようなものがあると、関係が長続きするかもしれません。」

として 研究論文 に選出しました。 幸福学ジャーナル パートナーが親友であれば、人間関係はより幸せで満足のいくものになると指摘しています。この研究から引用すると、「…配偶者が親友でもある人にとって、結婚の幸福効果は約2倍大きい。」

9. あなたのパートナーはあなたに対して敬意を持っていません

あなたのパートナーがあなたを尊重していない場合、彼らとの関係に疑問の余地はありません。敬意と感謝は人間関係の 2 つの軸です。これらの欠如は問題の温床となります。パートナーがあなたに十分ではないと感じさせたり、あなたを軽蔑したりした場合、あなたは彼らから立ち去る時が来たことを知っています。

最後にパートナーがあなたに重要な決定について検討するように頼んだのはいつですか?それともあなたの努力を評価し、感謝の気持ちを表しましたか？めったに？それなら、これは確かにあなたのパートナーがあなたにふさわしくない兆候の1つです。自分の努力を無視したり、自分の意見を認めなかったり、自分について否定的または軽蔑的な発言をしたりすることは、その一部です。 関係における危険信号.

シヴァーニャさんはこう意見します。あなたのパートナーがあなたを尊重せず、あなたを当然のことだと思っている場合、これらは関係が長続きしない初期の兆候です。敬意を無視すれば、パートナー間に互換性はありません。」

10. あなたのパートナーはコントロールフリークです

シヴァーニャは、他の同様の性格特性も不安定な関係を引き起こす要因であると指摘し、「嫉妬、独占欲、過度に支配的で支配的な行動は、関係を窒息させる可能性があります」と述べています。あなたのパートナーが異性であるという兆候に気づいたら、 コントロールフリーク、その場合、それは決定が間違っていたことになります。支配的で制限的な方法は、人間関係における落とし穴です。横暴なパートナーはあなたの個人としての成長に悪影響を与えるだけでなく、関係の停滞を招きます。人々はさまざまな方法で愛を示します。しかし、どの方法でも、パートナーが自分の上司であると感じさせてはなりません。

あなたが行うすべてのことについて彼らの発言権を持つこと、あなたの決定をコントロールすること、そしてあなたに息をするための個人的なスペースを与えないことは、警戒すべきいくつかのことです。彼らはあなたの服の選択について彼らの意見を強制しますか？友達と出かける前に許可を得る必要がありますか?彼らはあなたの家族をあなたから遠ざけていますか？このような性格特性は、あなたを息苦しくさせ、自由を奪う可能性のある有害な関係を示しています。

11. 彼らはあなたをサポートしません

理想的なパートナーとは、関係に価値を加え、あなたの最高の部分を引き出してくれる人です。パートナーに最もしてほしくないことは、あなたを疑って士気を下げることです。落胆させる言葉は、想像以上に大きな害を及ぼす可能性があります。あなたのパートナーがあなたとあなたの夢を信じていない場合、それはあなたのパートナーがあなたにとって十分ではないという兆候です。彼らはあなたに値しないし、あなたの愛に値しない。

お互いが自分自身の最高のバージョンになるよう励まし合うこと、それがサポート的な関係です。 関係におけるサポート 感情的、社会的、経済的、精神的なものであっても、基本的なものです。それは成長と同義です。あなたが夢を達成するために、パートナーはあなたを励ましてくれるはずです。彼らはあなたのために天と地を動かす必要はありません。ほんの少しのやる気と励ましの言葉だけで、世界を征服できるような気分にさせるのに十分です。重要なのは常にこれらの小さなことです。

シヴァーニャはさらにこう付け加えます。「人間関係は従順であるべきではありません。あなたのパートナーが自分の責任や義務を果たすことだけに関心があるなら、それはあなたの関係を退屈で日常的なものにしてしまうでしょう。彼らはそうする義務があるので、特定の方法で行動するでしょう。」

これで、あなたが適切な人ではない兆候についての議論は終わりになります。私たちの専門家が提供するこの情報は、パートナーを探す旅に出発する際に必ず役に立ちます。常に目を開いてこれらのサインをキャッチし、自分の心（そして直感）に耳を傾け、思い切って行動してください。あなたには愛と豊かさが待っています！

この記事は 2023 年 XNUMX 月に更新されました。

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