関係において何を求めるべきですか?健全な関係の 17 の特徴

誰かとデートを始めるとき、自分の望みやニーズが何なのか、あるいは交際中に何を求めるべきなのかが分からないことは、メニューも知らずに専門レストランに行くようなものです。健全な関係や理想的なパートナーという考えは、サポート、オープンなコミュニケーション、スペース、その他の関係面などのニーズに応じて人によって異なります。

当然のことながら、10 代の頃に順調に進んだ恋愛が、大人になってからは必ずしもスムーズに進むとは限らず、その背後にはさまざまな理由が考えられます。あなたのニーズが変化したり、人として進化したり、人生の特定の側面をより意識するようになったりするかもしれません。では、長期的な関係を確実に築くために、人生のパートナーに何を求めますか? 「何を探していますか？」という質問にどう答えるべきかまだ迷っています。出会い系サイトで？それとも、そのようなサイトの「私は…を探している人」セクションに特徴を追加し続けますか?

この記事では、当社の専門家が アマン・ボンスル博士 人間関係カウンセリングと合理的感情行動療法を専門とする (PhD、PGDTA) は、健全な関係を確保するためにパートナーに求めるべき特性を明らかにするお手伝いをします。

あなたは恋愛関係に何を求めていますか?決定に役立つ 5 つのこと

女性または男性との関係において何を求めるべきかをどのように決めますか?人生のパートナーに求めるもののリストを作成するとき、私たちは特定の個人的なパターンに導かれる傾向があります。これらのパターンは、私たちの過去のやり取りと将来の計画によって形成されます。そしてそれらは人によって異なります。興味深いことに、ある人にとって良い品質であっても、別の人にとっては必ずしもそうではない可能性があります。

同様に、ほとんどの場合、「何を探していますか?」という質問にどう答えればよいのかわかりません。出会い系サイトで。これは単純に、ソーシャルメディアと即座に満足感が得られるこの時代において、人々は潜在的なパートナーに何を求めるか混乱しているからです。しかし、パートナーに何を求めているかを知るには、「どのようなタイプの関係を求めていますか?」などの質問に対する答えを知る必要があります。または「恋愛に何を求めていますか？」もちろん、身体的特徴は重要ですが、私たちが示唆しているのは、あなたの絆を作るか壊すかの価値観です。

そして、私たちがパートナーの理想的な特性とみなすものを決定する要因はいくつかあります。したがって、友達があなたに「恋愛に何を求めているの？」と尋ね続けたら、その答えはあなたがどんな人間なのかにあるかもしれません。私たちが人間関係に何を求めるかを決定する、私たちの生活の特定の側面を見てみましょう。

● 過去の恋愛：私たちの 過去の関係 間違いは、私たちが人間関係に何を求めているかについての判断を形作ることがよくあります。したがって、過去にナルシシストまたは攻撃的なパートナーと問題があった場合は、今後そのような人々からは距離を置きます
● 人生の目標：私たちが将来自分自身をどこに見るかによって、私たちが人間関係や潜在的なパートナーに何を求めているかが決まります。つまり、経済的な目標、地位の目標、幸福の目標といった人生の目標は、パートナーに求めるものへの道を切り開くものなのです。同様に、「どのような関係を望んでいますか?」に対する答えを知る必要があります。自分がパートナーに何を求めているかを判断すること。もちろん、カジュアルなデートでパートナーに求めるもののリストは、潜在的なパートナーによって異なります。 長期的な関係
● プロフェッショナルとしての願望：私たちのキャリアとそれぞれの要求が、私たちが人間関係に何を望むかを決定することがよくあります。あなたが仕事を頑張っている間、家の世話をしてくれるパートナー、またはあなたが家の世話をしている間に収入を得るパートナーが欲しいかもしれません。
子供たち
● 共通の興味：もちろん、私たちが好きか嫌いかによって、人間関係に何を求めるかという視点が決まります。したがって、読書や知的な議論が好きな人は、自分の性格のその側面を補完し、サポートしてくれるパートナーを探すでしょう。もし
あなたは旅行が好きな人なので、旅から離れられない人を探すでしょう。もちろん、パートナーの好みは異なるかもしれませんが、両極にあるべきではありません。
● 家族や友人: 私たちの人生の大部分は、私たちの生い立ちと身近な環境、つまり家族や友人によって形作られます。したがって、私たちがパートナーに求めるものにおいて、彼らが役割を果たすことは明らかです。それに、友達や家族と仲良くなれる人がいるのはいつも素晴らしいことです

17 恋愛関係で気をつけるべきこと

それで、あなたは人生のパートナーに何を求めますか？この質問に対する答えを見つけるには、人生のパートナーに何を求め、何を期待しているかをすべて評価することが重要です。それで、あなたは知っておく必要があります 人生のパートナーの選び方。なぜなら、相手が人間関係においてあなたに何を望んでいるのか、何を期待しているのかが分からなければ、人を愛することはできないからです。

ボンスル博士 「誠実さ、忍耐力、信頼、社会文化的背景、敬意などの標準的な資質を求めてください。」女性または男性との関係に何を求めるべきか迷っているなら、パートナーの可能性を評価するための実証済みの 17 の資質をここに挙げます。

1。 信頼

人生のパートナーに求めるべき重要なことの 1 つは信頼性です。ボンスレ博士はこう言います。「彼らを全面的に信頼するかどうかを見極め、その後、信頼を勝ち取りましょう。お互いを第一に考えましょう。あなたのことを確信し、あなたの意図を疑うことのないパートナーがいれば、強固な基盤を築くことができます。」

信頼には誠実さと誠実さが含まれます。二人が離れているときに浮気をしているのではないかという疑いをはるかに超えています。それは彼らと一緒にいると安心するということです。それは、彼らがあなたを意図的に傷つけることは何もしないことを知っていることです。それが肉体的な痛みであれ、精神的な痛みであれ。あなたとあなたのパートナーは試してみることができます 関係を改善するための信頼演習。信頼を与えたり受け取ったりする行為は、男性に求められる資質のリストの 1 つです。これは健全な関係の主要な兆候の 1 つです。

2. 親切な行為

恋愛関係において求めるべき主な価値の 1 つは優しさです。あなたはパートナーに満足感や快適さ以外に何を求めますか?結局のところ、私たちは厳しくて残酷な世界に住んでいます。忙しい一日を終えて家に帰ったときに、同じような意地悪を経験したくないでしょう。パートナーからの意地悪で意地悪な態度にさらされると、精神的な平穏と正気は乱されてしまいます。 「誰もが自分を優しく扱ってくれるパートナーに値するのです。何気ない親切な行為が関係を維持するのです」とボンスル博士は言います。

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3. 他人への接し方

あなたに優しくしてくれるのに、自分たちの社会的階層の下にいる人たちに優しくしない人は、良い人ではありません。彼らはウェイターに失礼なことを言いますか?それは大きな危険信号だ。関係において何を求めるべきかの例には、間違いなく寛大さと慈悲が含まれるはずです。

あなたのパートナーが 言葉による虐待 他の人と交流するとき、それはその人がどのような人物であるかを明確に反映します。愛想の良い態度は、恋愛関係において求める最も重要な価値観の 1 つです。

4. 沈黙を理解する

沈黙を理解する能力は、男性または女性に求める資質のリストの最優先事項の 1 つです。口うるさいのは悪いことではありません。しかし、パートナーと一緒にいて、お互いに何も言わず、ただお互いの存在下でただ幸せで平和に過ごす静けさは、二人がどれだけ声を上げるかに基づいて関係の強さを確認することよりもはるかに重要です。

あなたが沈黙する理由をパートナーが理解してくれれば、そしてその逆も同様であり、あなたの関係に平安が訪れるはずです。沈黙する能力も人間に必要な性質です。 聞き上手。もちろん、これはパートナーに沈黙の対応をすべきだという意味ではありません。

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5. 妥協する能力

恋愛において何を求めるべきかまだ迷っていますか? 「恋愛関係でどこに向かうときも、その旅路に妥協点があることを確認してください。お互いに気を引き締めるにはどうすればよいかを考えてみましょう。お互いのレーダーに入ってください。誰かを愛するときは、たとえ自分のニーズに妥協しなければならないとしても、そのニーズに対処する方法を常に知っておく必要があります」とボンスル博士は言います。

しかし、妥協するということは、最低限のものに満足したり、不快な状況に適応したりすることを意味するものではありません。ただし、多少の妥協はあなたの自尊心を傷つけることにはなりません。それは単に、相互理解に達することで目の前の状況を解決したいということを意味します。意見の相違に同意する能力は、恋愛関係や理想的なパートナーに求められるものの 1 つです。

6.境界

恋愛パートナーに求める最も重要な特徴の 1 つは、自分のスペースと境界線を大切にする意欲と能力です。どのような境界線があるのか​​、どこに線を引くべきなのかを子どもたちに理解してもらいましょう。これは、パートナーをあなたの人生の特定の側面から切り離したいという意味ではありません。それはあなたが自分の個人的な空間と合理性を守ることに熱心であることを意味します。

物理的なものと、 人間関係における感情的な境界線。アイデンティティと個人的なスペースを維持するのに役立ちます。あなたの考え方やライフスタイルを変更したり操作したりする権利は誰にもありません。同様に、誰もあなたに親密になるよう強制したり、行動をコントロールしようとしたりすることはできません。

7. 協力的になる

長期的な関係においてパートナーに何を求めるべきか迷っているなら、サポートは交渉の余地のないものです。あなたの夢や野心をサポートしない人と一緒にいることを想像してみてください。それはなんと不安なことでしょう！つまり、あなたは誰かを愛していて、その人もあなたを愛していると主張しますが、彼らはあなたに愛されているとは感じさせません。実際、彼らはあなたの成功と業績に嫉妬しています。友よ、それは本当の愛ではありません。

ボンスレ博士はこう言います。しかし、微妙な状況によりパートナーが非協力的な性格になった場合は、いつでもオープンにコミュニケーションを取り、状況を評価することができます。

「サポート範囲のどの端に該当しますか?彼らは失業していて経済的にあなたを養うことができないのですか？最近愛する人を亡くし、現在も 感情的に対応できない あなたをサポートするために？サポートが不足している理由を調べてください。岩のようにお互いのためにそこにいてください。地球上のどんな風もあなたの関係の根を揺るがすことができないほど強い関係を築きましょう。」

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8。 アカウンタビリティ

説明責任と信頼は表裏の関係にあります。説明責任は単なる性格特性ではなく、学び、教え込む必要があるスキルです。だからこそ、それは人間関係において求める価値観のリストに重要な追加要素となります。

あなたが見るとき 関係における操作の兆候、パートナーと対峙してください。彼らが自分の行動に責任を持って取り組み始めたら、それは良い兆候です。責任を持つということは、意図的か非意図的かにかかわらず、自分たちが引き起こした傷を認め、認めることを意味します。それは基本的に、自分の行動や言葉に責任を持つことを意味します。これらすべてが信頼性の健全な基盤につながります。

9. 競合の解決

誰かを愛しているなら、些細な問題でケンカを続けたくないと思います。戦い、決意し、お互いを愛し続ける – それが成功する関係の仕組みです。それが愛の輪です。そして、長期的な絆を望むなら、双方の意見を考慮し、相互尊重を維持することで対立を解決する能力がパートナーに求めるべきものです。

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10. 一緒にふざける

あなたは間違いなく、あなたを笑わせてくれる気楽な人を探すべきです。 「人生のあらゆる瞬間が真剣である必要はない。楽しくて遊び心のある瞬間が必要です。関係は、二人が大笑いし、お互いの足を引っ張り合い、冒険に出かけることができる安全な空間でなければなりません。一緒にふざけることが精神的健康の鍵です」とボンスル博士は言います。

人生は時々困難なことがありますが、愛する人と一緒にいると、ばかばかしく笑い合う理由を見つけながら、常に状況が良くなります。一緒にふざけることが重要な理由は次のとおりです。

● ストレスの管理に役立ちます
● 創造力を高める
● 精神的な安らぎをもたらします

11. 互換性のある愛の言語

私が最近学んだ最も重要なことの 1 つは、これです。人があなたを望んでいるように愛していないからといって、その人があなたを愛していないという意味ではありません。愛を表現する方法は人それぞれです。あなたの愛の言語はパートナーの言語とは異なる可能性があります。 パートナーとより深いレベルでつながる そして彼らの愛の示し方を理解しようと努めてください。

個人的な例を書かせてください。私の愛を示す方法は肯定の言葉です。私がどれだけあなたを愛しているかを詩、散文、歌の歌詞で伝えます。しかし、私のパートナーはそうやって愛を示しません。彼の愛し方は、私を笑わせたり、助けたりすることです。彼は私が何をするにしても助けてくれます。決して孤独を感じさせません。家事をするときも、食料品を買いに行くときも、彼はいつもそばにいます。

12。 好奇心

男性または女性との関係に何を求めるべきかよく考えている場合は、好奇心がその答えになる可能性があります。実際、この場合、好奇心が猫を殺すことはありません。実際、それは恋愛関係において求めるべき主要な特徴の 1 つです。

「彼らの核となる価値観が何であるかを知りましょう。好奇心を持ってください。 元恋人について質問する、彼らの家族、長い間離れ離れになった友人、そして彼らの子供時代。彼らがあなたとあなたの興味について同じように知りたがっているかどうかを見極めましょう」とボンスル博士は言います。

好奇心を持つとは次のようなことを意味します。
● 詮索したり、おせっかいするという意味ではありません。
● それはあなたが彼らの考えや人生の目標に興味があることを意味します
● パートナーの考えや感情を知りたいという強い欲求

13. 身体的および感情的な親密さ

肉体的にも精神的にも親密になることは、良好な関係にとって非常に重要です。身体的な親密さは、お互いの身体的な接触や親密さのニーズに応え、それを満たすことです。肉体的な親密さはセックスだけではありません。ハグ、額にキスをする、抱きしめる、手を繋ぐなど、優しい身体的愛情行為も含まれます。

感情的な親密さには、批判されることを恐れることなく、パートナーを十分に信頼し、自分の弱点や脆弱性をすべて共有できるという行為が必要です。パートナーに確実に尋ねることもできます 感情的な親密さを築くための質問。結婚するために男性に何を求めるか、または長期的な関係のために女性に何を求めるかを尋ねる場合でも、親密さはリストに含まれる必要があります。

14。 チームワーク

チームプレーヤーとしての能力は、結婚相手の男性に求められるものであり、女性にも同様に求められます。健全なコミュニケーション、妥協のない要素など 罪悪感を感じる あなたの大切な人を大切にすること、親切であること、そして関係をうまくいくように努力することは、この特性の貴重な部分です。

良い関係においては決して利己的になってはいけないことを覚えておいてください。チームワークがあなたにとって不可欠な特性である場合、人間関係において何を求めるべきかの例をいくつか示します。

● パートナーは、大きな決断を下す前に、常に二人のことを考えるべきです
● 彼らはあなたとすべての責任を共有する必要があります
● 両者は互いの強みを認め合い、それを利用してより強力な基盤を構築する必要があります

15. 一貫性の維持

恋愛パートナーに求める最も重要な特徴の 1 つは一貫性です。初めて会った時と何か変わりましたか？関係が長い道のりを歩んできたとしても、あなたに寄り添ったり、あなたを助けたりする彼らの一貫性は変わらないはずです。パートナーが一貫性を持っている場合、それは彼らが信頼でき、信頼できることを意味します。

パートナーと不仲になった場合、一貫して償いをする努力を続けることで、再び絆を築くことができます。それは簡単ではありませんが、一貫性が道を切り開くでしょう。たとえ関係が20年前であっても、パートナーのそばにいて、ロマンチックに過ごし、お互いにいちゃいちゃしましょう。それは問題ではありません。関係が古くなればなるほど、そこにはより多くの愛が存在するはずです。

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16.感情的な成熟

感情的に成熟したパートナーがいると、信頼、誠実さ、一貫性といった関係の他の要素が自動的に整ってきます。長期的な関係や理想的な関係を探している場合、感情的な成熟度は、あなたが求めるべき主要な特性の 1 つです。人は感情的に成熟すると、

● 相手の欠点を否定せず、代わりに取り組む努力をしましょう。
● 怒りでも喜びでも、自分の感情をコントロールできる
● もっと心を開いて、過去や自分のことで自分を批判しない 感情的な荷物
● 過去のトラウマや失敗を脇に置いて、進歩する意欲がある

17。 共感

男性または女性との関係において何を探すべきかまだ迷っていますか?そうですね、共感はおそらく、人間関係において求められる最も重要な資質の 1 つです。完璧な人は誰もいませんし、誰もが欠点や癖を持っています。あなたのパートナーが、あなたがなぜそうなのかを批判的にならずに理解できれば、仕事は半分終わったことになります。その間 共感の欠如 関係を台無しにする可能性がありますが、傷つきやすくなる余裕があれば、時間の経過とともに絆は確実に強くなります。また、否定することなく、自分の欠点を認め、人間として成長するのにも役立ちます。

A 完璧な関係 存在しません。しかし、同じ考えを持つ人を見つけることで、それを自分にとって完璧なものにすることができます。ボンスル博士は、「恋愛関係で求めるべきことは、シャツに求めるものと同じ、快適さ、品質、耐久性です。」と述べています。また、この記事でもすでに述べたように、「人間関係に何を求めていますか?」という質問に対する答えは次のとおりです。それはあなた自身の過去、性格特性、そして将来の計画にあります。 「私は恋愛関係に何を求めているのか？」と自問してみてください。これで、恋愛において何を求めるべきかが明確になったと思います。

それにもかかわらず、あなたとあなたのパートナーは、意見の相違、口論、喧嘩をすることがあるかもしれません。しかし、関係においてどの核となる価値観を求めるべきかを知っている限り、相違を解決し、妥協することができるでしょう。それが関係を発展させるものです。何を求めている？さあ、愛を見つけてください！

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