ガールフレンドを見つけるのが難しい10の理由とできること5つ

あなたは長い間独身ですが、運が良くなっているようには見えません。もしかしたら、過去にデートである程度の成功を収めてきたかもしれませんが、今では愛を見つけるのは不可能に思えます。あるいは、まったく運がなかったため、すべてを切り上げて一日を終えたいと思っているかもしれません。いずれにせよ、あなたの周りには独身女性がたくさんいるのに、なぜ彼女を見つけるのがこれほど難しいのでしょうか？

良いニュースは、あなたは一人ではないということです。多くの人が現在、#ForeverAlone のことを考えながらこの問題に取り組んでいます。私たち全員が時々陥る共通の罠は、男性が彼女を作るのが難しいということです。これが客観的に真実かどうかは問題ではありません。心に留めておきたいのは、「あなた」にとってそれはそれほど難しいことではないということです。

ガールフレンドを見つけるのが難しいのはなぜですか – 考えられる 10 の理由

では、なぜガールフレンドを見つけるのがそれほど難しいのでしょうか？人によって違いがあるため、何が問題なのかを正確に特定するのは困難です。このような状況では変数が非常に多く、これを実際の科学に分解することは不可能です。しかし、ガールフレンドを作るのが難しいと考えられる10の理由をここに挙げます。

1. あなたはデートの「アイデア」を追っている

多くの男性が直面している、または直面したことがある問題の 1 つは、好きな人が見つかるまで、デートや交際をするという考えに夢中になってしまうことです。それは「ガールフレンドは見つかるだろうか？」という考えから来ています。 「彼女が出来なくてイライラしてる！」したがって、デートに行くとき、私たちは実際にその人と一緒にいるわけではありません。私たちの脳は、彼らを、出会う前に抱いていた理想的なバージョンとして認識させようと過剰に働いています。

私たちはまた、「この女の子に私がどれほど素晴らしい獲物であるかを理解させるために正しいことを言う」ことに夢中になっています。正しく行えば、人々はこのような男のほとんどを「魅力的」とか「カリスマ的」、あるいは時には「悪い奴」と呼ぶでしょうが、それは一種の操作的であり、その見せかけは遅かれ早かれ崩壊します。ほとんどの女の子が魅力を感じるのは、パフォーマンスではなく、本物であることです。しかし、私たちのほとんどにとって、私たちが発する追いかける雰囲気は非常に明らかであり、ほとんどの女の子はすぐにうんざりします。これは永続的な症状の非常に一般的な原因です 片思い.

2. 強制的に接続しようとしています

時々、私たちはもう独身になりたくないという理由だけで誰かとデートすることがあります。なので、彼女を作るために無理やり繋がろうとするのです。私たちは、彼女が私たちに期待していると思うことに応えようとしてこれを行い、他の方法では決してしないようなことを言ったり実行したりしてしまいます。 「私は何年もスラム詩のファンです」と言う人もいるかもしれません。 「あ、私も猫大好きですよ！」 「男性は男らしくあるべきだと絶対に思います。あなたは正しい、それ以外のことは恥ずべきことだ。」

私たちは皆、ある時点でこれを行った罪を犯しています。これはあなたを悪い人にするのではなく、ただ人間にするだけです。誰も一人になりたくないのです。しかし、ただ単に目的のために偽りの関係をどれくらいの費用で、どれくらいの期間容認するつもりですか？ もう孤独を感じないでください?接続を強制しようとすると、接続を作成するという目的に逆効果になる可能性もあります。本物のつながりは自然発生的に起こります。長期的な関係には努力が必要です。

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3. いい人になることなく、いい人になろうとしている

これは、女性と話すのが苦手な男性によく見られる戦略です。しかし、それは「正しいことを言う」よりも具体的です。これはむしろ、彼女があなたとデートすることを選んでくれることを期待して、あなたがどれほど「素敵な」男であるかを彼女に示すためのパフォーマンスです。問題は、それは行為であり、それほど長く続くことができないということです。

また、あなたがいるとき 「ただのいい人だよ」 独身女性にとって、それは常に明らかなことです。そしてもちろん、あなたは「友達ゾーン」になります。したがって、単なる友人や知人以上の関係になりたい場合は、アプローチを再考する必要があります。

4. 探している場所が間違っている

独身者がたくさんいて、やるべきことがたくさんあるので、理解するのは難しいかもしれません 女性と出会うためにどこに行くべきか。たとえば、いつか一緒に落ち着ける安定したガールフレンドを探しているなら、ただ楽しもうとしている大学生の女性でいっぱいのクラブやパブには行きたくないかもしれません。

オンラインデートでも同じことが言えます。オンラインデートは長期的な関係につながりますが、そのようなことはまれです。私たちのほとんどにとって、オンラインデートはどこにも行きません。まず、コンセプト全体が人々をメニューのアイテムに変えます。選択肢が多すぎて、正しいものを選ぶのは困難、あるいはほぼ不可能です。多くの女性が直面している問題もあります。それは、受信トレイが不快なものでいっぱいで、それをふるいにかけてあなたのような良い男性を見つけるのが非常に難しいということです。実際の女性との出会いは、マッチングアプリでの出会いとは大きく異なります。

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5. デートの優先順位が矛盾している

フックアップカルチャー 今日のデートシーンの大きな部分を占めています。そのため、ガールフレンドを探しているとしても、誘惑やチャンスを逃すことへの恐怖によって判断力が鈍る可能性があります。また、一緒にいる女性が自分のニーズを明確に伝えなければ、何を求めているのかを伝えることも困難です。これにより、物事がどのような方向に進むのか疑問に思うようになり、その結果生じる不確実性が彼女とのやり取りに悪影響を及ぼします。 「同じような基本的価値観を持つガールフレンドを見つけるのがなぜこんなに難しいの？」と疑問に思っているなら、フックアップのことは頭から捨ててください。

6. 間違った特性を探している

デートの専門家が誤りを暴いた最も過大評価されている考えの1つは、反対のものが引き寄せられるというものです。これにより、悲惨な結果に終わった無数の有害な関係が生まれました。たとえば、あなたが社交的な男性でこのアドバイスに従うなら、内向的な女性を探すかもし​​れません。この先の問題は 内向的と外向的な関係 それは、どちらも持たずにはいられない性格特性のせいで、お互いにイライラすることになるということです。

彼女は最も魅力的な女性の一人である可能性がありますが、彼女がほとんど外出したがらないことにイライラするでしょう。そして彼女は、あなたが決してそこに留まりたくないことにイライラするでしょう。この対立は関係の力学の一部となり、言うまでもなく、持続可能ではありません。したがって、自分と性格がほぼ同じ人は望まないかもしれませんが (思っているよりも退屈かもしれません)、自分とは正反対の人を追い求めたくもありません。 研究 相違点よりも類似点の方が多いカップルは、一緒に居続ける可能性が高いことが確認されています。

7. 見た目だけを考えている

慢性的に独身の男性の多くは、自分に何か問題があるに違いないと考える罠に陥ります。 「ガールフレンドを見つけるのはなぜこんなに難しいのですか?」という質問に対して、「私は身長が足りない」または「私は十分に体力がない」ということがよく繰り返されます。しかし、あなたが恋人ではなくガールフレンドを探しているのであれば、あなたの外見はあなたが思っているほど重要ではありません。はい、身だしなみを整え、健康を維持する必要がありますが、身体的な魅力が果たす役割は思っているよりも小さいです。さらに、 研究 は、身体的な魅力が正直さや優しさなどの非身体的要因に影響されることを示しました。

8. 自分自身をないがしろにしている

逆に、「私は自分の容姿など気にしないし、完璧な女性も気にしないだろう」と考えているかもしれません。彼女はありのままの私を愛してくれるでしょう。」ただし、彼女がまだあなたのことを知らず、あなたがベッドから起き出したばかりのような格好で初デートに現れたら、あなたにとって完璧な女性であっても、そうする理由が見つからない可能性があります。 最初のデートを過ぎてしまう あなたと。それは自尊心の欠如を示しています。身だしなみを整えることは、あなたが潜在的なパートナーのために最善を尽くしていることを示しています。そして女性は、外見に気を使っている男性を高く評価します。

9. 不安の感情が勝ってしまっている状態です。

自信のない男性は、「彼女ができないとイライラする！」とよく言います。ガールフレンドを見つけるのはなぜこんなに難しいのですか？そして、これは当然の感情です。独身であることは非常にイライラすることがあります。しかし問題は、あなたの不安がガールフレンドを作る妨げになっているということです。

なぜなら、それらの不安は、嫉妬、コントロール欲求、困窮、受動的攻撃的コミュニケーション、共依存などの有害な行動として現れるからです。これらの問題は、内なる努力やセラピーを通じて対処しなければ、決してガールフレンドを得ることができないという最大の兆候の一部です。

10. メンタルヘルスの問題に対処していない、または受け入れていない

メンタルヘルスの問題 おそらくデートの最大のハードルです。研究によると、西洋社会の男性のかなりの割合が、適切なサポートが得られない、感情的苦痛を軽減するためにアルコールを過剰に摂取する、苦しみを否定して「吸収する」、孤立したり軽減したりするなど、しばしば機能不全に陥る心理的対処法を身につけています。困難なときの社会的なつながり。

メンタルヘルスの問題は通常、不安、憤り、悲観主義、自己鞭打ちを伴うため、恋愛を見つけることや女の子に近づくことさえさらに困難になります。これらの問題に対処し、トラウマに対処し、自分のニーズと境界線を発見することはすべて、あなたが自分自身とよりよくつながり、結果として独身女性にもっと近づきやすくなるのに役立ちます。また、一般の人々と会うのもずっと簡単になります。

あなたにできる5のこと

もしあなたがこれに当てはまるものがあり、「やるべきことがたくさんあるのに、ガールフレンドは見つかるだろうか？」と考えているなら、それなら、はい、そうします。あきらめないで。少し辛抱して、快適ゾーンから抜け出し、ガールフレンドを作る可能性を高めるためにできる5つのことをご紹介します。

1. 関係を追い求めたいという衝動を抑える

予定は玄関に置いておいて、自分らしくいてください。これはデートゲームと呼ばれていますが、勝つことを前提としたゲームではありません。それはあなたが他の人と共有している単なる経験です。そして、その経験が何かにつながるのであれば、それは素晴らしいことです。しかし、そうでなかったとしても、それは世界の終わりではありません。後でいつでも再試行できます。あなたが興味を持っている女性は人間であり、賞品ではないということを心に留めておいてください。

2. 「女の子をゲットする」ために演技をするのをやめる

アルファになろうとしているのか、いい男になろうとしているのかにかかわらず、あなたは演技をしているのですが、それは浮気や一夜限りの関係に効果があるかもしれません。しかし、ガールフレンド、つまり長期的な関係を探しているのであれば、欠点も含めてありのままのほうが良いでしょう。なぜなら、あなたが選んだペルソナによって、あなたはそこまでしか進められないからです。ある時点で、あなたの本当の自分が明らかになり、あなたのガールフレンドは騙されたと感じるでしょう。自信と誠実な男性は、演技する必要はありません。 女性を最も惹きつける男性の特質.

3. デートの優先順位を明確にする

デートの優先順位に関するポイントで説明したように、たとえ長期的なものを探しているとしても、フックアップ文化の魅力に負けてしまう誘惑に駆られるかもしれません。しかし、これは自滅的なアプローチになる可能性があります。なぜなら、あなたは求愛中、潜在的なパートナーが何を望んでいるのかを待つという受動的な役割を果たすことになるからです。ガールフレンドが欲しいのであれば、相手がそれを望んでいれば、条件のない性的関係を断るのに十分な正直さを持ってください。最初の性的緊張は必ずしもあなたが恋をしていることを意味するわけではありません。 それはあなたが夢中になっていることの単なる兆候です.

4. 関係に何が必要かを理解する

「反対は引き寄せる」という古い格言は、私たちがかつて考えていたほど賢明ではありません。お互いに正反対の人々はそれほどうまくやっていくことができない傾向があり、それは恋愛関係にも当てはまります。ただし、パートナーに求める資質をリストアップする前に、自分が何をもたらしているかのリストを作成してください。これには、次のようなネガティブな事柄も含まれます。自尊心が低く、それを他人に投影してしまうことがあります。

これは、女性が彼氏の長所に加えて彼氏について知りたいと思うものであり（あなたも彼女について同じことを知りたいと思うでしょう）、良い相手を見つけるためのより良い方法です。

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5. 自分自身（内側と外側）に取り組む

未解決のメンタルヘルスの問題は、ガールフレンドが決してできない最大の兆候の 1 つである可能性があります。思考やボディーランゲージに含まれる自分自身に対する否定的な態度が、あなたを永遠に独身にしている原因である可能性があります。セラピーは、トラウマ反応からあなたを解放することで、これらの問題を解決するのに役立ちます。一度その方法を学べば、デートはあなたが今直面している大変な仕事ではなくなります。メンタルヘルスの取り組みにおいて直面する可能性のある問題には、次のようなものがあります。

社会不安

社会不安 これは、誰かと話しているときに目を合わせるのもほとんど不可能になるほど精神的健康に苦しんでいる多くの人にとって共通の経験です。セラピーは、ガールフレンドを作る可能性を高めるために必要な社交スキルを身に付けるのに役立ちます。メンタルヘルスの専門家は、デートの優先順位を明確にし、自分の葛藤を検証し、悪びれずに自分の健康上のニーズを主張できるように手助けしてくれるため、不安の軽減/管理に大いに役立ちます。

未解決のトラウマ

あなたの社会的スキルが適切であっても、うつ病、双極性障害、強迫性障害などの精神的健康上の問題に苦しむ可能性があります。障害者優先社会で精神的健康状態を抱えて生きるトラウマは、一日中対処するものです。それは真剣な恋愛をする能力に影響を与えます。自分のトラウマに取り組み始め、自分の精神的健康についてさらに理解できるようになると、あなたのその部分を完全に受け入れて、それを通してあなたをサポートしてくれる人が見つかる可能性が高くなります。

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恥と憤り

精神的健康上の問題を抱えている多くの人がもう一つ苦労しているのは、恥です。メンタルヘルスの問題に関する恥は、別の形で表れる傾向があります。誰かの能力の無さ、健康状態、または「怠惰」について冗談を言うと、意図したよりも意地悪に聞こえるかもしれません。言うまでもなく、常に自分を嘲笑している人の近くにいたい人はいません。だから汚名を蹴飛ばして、それがどうなるかを見てください あなたの関係を強化します.

自尊心

精神的健康を改善する旅の一環として、外見に気を配ることも重要です。外見よりも内面が重要であるのは事実ですが、外見に気を配ることは自尊心を驚くほど高めることができます。映画スターの遺伝に恵まれなかったとしても、フィットネスを維持し（ジムの会員になる必要はありません）、スタイリッシュなヘアカットをすることはできます。これは表面的なように思えるかもしれませんが、ネガティブなセルフトークを減らし、美しい女性と出会うチャンスを与えるのに大いに役立ちます。いい香りもして損はありません。

セラピストをお探しの場合は、オンラインでセラピストとのカウンセリングを予約できます。 ボノボロジーのカウンセラー。

女性とのデートに問題がある場合は、それを人間として成長する機会として捉えてください。したがって、これに共感するものがある場合は、試してみて、自分自身に取り組み、罪悪感なく自分の関係と健康上のニーズを主張し、男性がガールフレンドを作るのはそれほど難しいことではないことを示してください。

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