រឿងចម្លែកៗដែលត្រូវធ្វើចំពោះបុរសរបស់អ្នក៖ គំនិតសប្បាយៗដើម្បីបង្កើនភាពរីករាយដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

កំពុងស្វែងរកវិធីសប្បាយៗ ផ្សងព្រេង និងលេងសើចដើម្បីបង្កើនភាពរីករាយដល់ទំនាក់ទំនងមែនទេ? យើងបាននាំមកជូនអ្នកនូវបញ្ជីនៃរឿងចម្លែកៗដែលត្រូវធ្វើចំពោះបុរសរបស់អ្នក ដើម្បីនាំមកនូវភាពរីករាយត្រឡប់មកវិញ។ នេះអាចមានចាប់ពីការភ្ញាក់ផ្អើលនៃការចែចង់ រហូតដល់ការពិសោធន៍ដ៏ក្លាហានជាងមុន។ ប៉ុន្តែមុននឹងចាប់ផ្តើមគំនិតថ្មីណាមួយ ត្រូវប្រាកដថាតែងតែទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកជាមុនសិន ហើយទទួលបានការយល់ព្រមពីពួកគេ។ 

ការទំនាក់ទំនងជាអាទិភាព

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់ គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ មុននឹងព្យាយាមធ្វើរឿងចម្លែកៗណាមួយចំពោះបុរសរបស់អ្នក អ្នកទាំងពីរត្រូវមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នា និងកង្វល់របស់អ្នក។ ការនិយាយអំពីប្រធានបទស្និទ្ធស្នាលអាចមានអារម្មណ៍ឆ្គងបន្តិចនៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែវាជាទង្វើនៃការជឿទុកចិត្ត និងភាពងាយរងគ្រោះដែលអាចនាំអ្នកឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធ។

១. ការយល់ព្រម និងការលួងលោម

ចូរធ្វើឱ្យវាក្លាយជាទម្លាប់ក្នុងការពិនិត្យគ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្វីមួយដែលសាមញ្ញដូចជាការសួរថា "តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាប្រសិនបើយើងព្យាយាម ___?" អាចបើកទ្វារឱ្យមានការពិភាក្សាដោយស្មោះត្រង់។ ចូលទៅជិតការសន្ទនាទាំងនេះតាមរបៀបដែលគ្មានការវិនិច្ឆ័យ។ ការទទួលយកប្រភេទនេះបង្កើត សុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្ត និងការជឿទុកចិត្ត។ នៅពេលដែលបុរសរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកនឹងមិនខ្មាស់អៀន ឬបដិសេធគាត់ចំពោះការបង្ហាញពីការស្រមើស្រមៃ គាត់ទំនងជាស្តាប់ដោយបើកចំហចំពោះគំនិតរបស់អ្នកផងដែរ។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ រឿងអាសអាភាសដែលអ្នកប្រហែលជាចង់និយាយទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នក

២. ពិភាក្សាអំពីការស្រមើស្រមៃ និងព្រំដែន 

សូមពិចារណាធ្វើសំណួរ និងចម្លើយស្រាលៗ និងសប្បាយៗ លើកែវស្រា ឬក្នុងពេលល្ងាចកក់ក្ដៅមួយ។ 

• អ្នកថែមទាំងអាចប្រើបញ្ជីបាទ/ទេ/ប្រហែលជា
• អ្នក​រាល់​គ្នា​សរសេរ​រឿង​មួយ​ចំនួន​ដែល​អ្នក​ចង់​ដឹង ចាប់ពី​រឿង​ស្រាលៗ​រហូត​ដល់​រឿង​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​ផ្សងព្រេង​ជាង​នេះ​ដើម្បី​សាកល្បង​ជាមួយ​ដៃគូ​របស់​អ្នក បន្ទាប់​មក​ផ្លាស់ប្ដូរ​បញ្ជី​គ្នា​។
• នេះអាចបង្កឱ្យមានការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់អំពីអត្ថន័យនៃពាក្យ "ចម្លែក" ចំពោះអ្នកម្នាក់ៗ។ 

អ្នកប្រហែលជាឃើញថាអ្វីដែលអ្នកណាម្នាក់ហៅថា "ចម្លែក" គឺស្ថិតនៅក្នុងតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នកដទៃទាំងស្រុង ឬផ្ទុយមកវិញ។ តាមរយៈការពិភាក្សាអំពីរឿងទាំងនេះ អ្នកកំពុងអនុវត្តការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីភាពស្និទ្ធស្នាល។

៣. ស្តាប់ និងគោរព

នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកចែករំលែក ចូរស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់។ ប្រសិនបើគាត់និយាយថាគំនិតជាក់លាក់ណាមួយធ្វើឱ្យគាត់មិនស្រួល ចូរគោរពព្រំដែននោះ។ ប្រហែលជាគាត់បើកចំហចំពោះការភ្ញាក់ផ្អើលលេងសើចមួយចំនួន ប៉ុន្តែមានដែនកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងលើអ្នកដទៃ។ ថាមវន្តទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ រីកចម្រើនលើការជឿទុកចិត្ត និងភាពងាយរងគ្រោះ ហើយគ្មានអ្វីបង្កើតទំនុកចិត្តដូចការបង្ហាញបុរសរបស់អ្នកថាអារម្មណ៍របស់គាត់គឺជាអាទិភាពរបស់អ្នកនោះទេ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយបើកចំហ និងការយល់ព្រមគ្នាទៅវិញទៅមកដាក់មូលដ្ឋានគ្រឹះ ដូច្នេះអ្នកអាចស្វែងយល់ពីរឿងចម្លែកៗគ្រប់ប្រភេទដែលត្រូវធ្វើចំពោះបុរសរបស់អ្នកដោយមានទំនុកចិត្ត និងការយកចិត្តទុកដាក់។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ គន្លឹះ ៥ យ៉ាងដើម្បីរក្សាភាពរស់រវើកក្នុងទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង

វិធីងាយៗ និងលេងសើចដើម្បីបំបែកទម្លាប់

មិនប្រាកដថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណាទេ? ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវិធីសប្បាយៗ និងរីករាយដើម្បីបង្កើនភាពរីករាយដល់ទំនាក់ទំនង។ គំនិតទាំងនេះគឺសប្បាយ សម្ពាធទាប ហើយនឹងបញ្ចូលថាមពលលេងសើចបន្តិចបន្តួចទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដោយមិនចាំបាច់ទៅឆ្ងាយពេកពីតំបន់សុខស្រួលរបស់មនុស្សទាំងពីរ។ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមមានទំនាក់ទំនងចម្លែកជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក សូមចាប់ផ្តើមនៅទីនេះដើម្បីបង្កើតទំនុកចិត្ត។ ចងចាំថា ការបំបែកទម្លាប់តាមវិធីសាមញ្ញៗអាចបង្កើតភាពរំភើប និងការតភ្ជាប់រួមគ្នាឡើងវិញ។

១. សារ​ចែចង់​ពេញ​មួយថ្ងៃ 

កុំមើលស្រាលអំណាចនៃការរំពឹងទុក។ 

• សាកល្បងផ្ញើសំណើចលេងសើចបន្តិចទៅគាត់ អត្ថបទ flirty ភ្លាមៗ។ វាអាចស្រាលដូចជា "មិនអាចឈប់គិតអំពីអ្នកបានទេ 😉" ឬការណែនាំដែលបង្ហាញពីអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើនៅពេលក្រោយ។ 
• គ្រា​ចែចង់​តូចៗ​ដោយ​ឯកឯង​ទាំងនេះ​បង្កើត​ថាមពល​លេងសើច​ដែល​បង្កើត​ឡើង​ពេញ​មួយថ្ងៃ 
• នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរជួបគ្នាវិញ អ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍រំភើបរីករាយ

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ សារជាអក្សរសិចស៊ី និងអាសអាភាសចំនួន ៤៥ សម្រាប់មិត្តប្រុសរបស់អ្នកដើម្បីជំរុញគាត់ឱ្យរំភើប!

២. រីករាយជាមួយការណាត់ជួបតាមប្រធានបទ 

ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច និងមើលទូរទស្សន៍ធម្មតារបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រធានបទច្នៃប្រឌិត។ 

• ដើរតួជាអាថ៌កំបាំងមួយដែលអ្នកធ្វើពុតជាជួបគ្នាជាលើកដំបូងនៅ "យប់កាស៊ីណូ" នៅក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវរបស់អ្នក។
• ទទួលទានអាហារពេលល្ងាចស្លៀកពាក់តាមបែបប្រពៃណី; ស្លៀក​ពាក់​ឡើង ចង់ញ៉ាំភីហ្សានៅផ្ទះ ឬពាក់មួកកំប្លែងៗដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍
• ការរៀបចំផែនការណាត់ជួប "ធ្វើដំណើរ" ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយ ដែលអ្នកចម្អិនម្ហូបពីប្រទេសដែលអ្នកទាំងពីរចង់ទៅទស្សនា អាចជារឿងគួរឱ្យរំភើប និងរ៉ូមែនទិក។ 

គោលដៅគឺដើម្បីបង្កើតដំណើរផ្សងព្រេងរួមគ្នាក្នុងទ្រង់ទ្រាយតូច។ ការភ្ញាក់ផ្អើលលេងសើចដូចនេះបំបែកភាពឯកា និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីៗដើម្បីសើច។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ សំណួរចំនួន ៧៥ ដែលសិចស៊ី និងកខ្វក់បំផុត «ខ្ញុំមិនដែលធ្លាប់មាន»

៣. ការលេងល្បែងអារម្មណ៍នៅផ្ទះ

រៀបចំ​បរិយាកាស និង​បណ្ដោយ​អារម្មណ៍​ផ្សេងៗ ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​ល្ងាច​ធម្មតា​មួយ​មាន​អារម្មណ៍​រំភើប។ 

• បន្ថយភ្លើង ឬប្រើទៀនសម្រាប់ពន្លឺក្តៅ 
• ដាក់ក្នុងបញ្ជីចាក់ចម្រៀង ចម្រៀងស្នេហា ដែលមានអត្ថន័យសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ ឬប្រហែលជាបទចម្រៀងយឺតៗ និងពិរោះៗមួយចំនួន 
• អ្នកថែមទាំងអាចបន្ថែមក្លិនក្រអូបផងដែរ; អុជទៀនវ៉ានីឡា ឬឈើចន្ទន៍ ឬប្រើប្រេងម៉ាស្សាក្រអូប។
• ដើម្បី​បង្កើន​ភាព​រីករាយ​បន្ថែម សូម​បិទភ្នែក​បុរស​របស់​អ្នក​មួយសន្ទុះ រួច​ឲ្យ​គាត់​ញ៉ាំ​សូកូឡា ឬ​ផ្លែឈើ​មួយ​ដុំ។ 

 វាជាការពិសោធន៍ដ៏ស្រាលៗ ដែលអាចនាំឱ្យមានសំណើច និងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយបន្តិចបន្តួច ដោយមិនចាំបាច់ «ចេញទៅក្រៅ» ពេកនោះទេ។

៤. រឿងកំប្លែងខាងក្នុង និងលេខកូដសម្ងាត់

ពេលខ្លះការធ្វើជាមនុស្សចម្លែកគឺនិយាយអំពីការធ្វើជាមនុស្សរពិសដែលអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។ បង្កើតក្រមសីលធម៌ដ៏ស្រទន់រវាងអ្នកទាំងពីរសម្រាប់អ្វីដែលស្និទ្ធស្នាល។ 

• ប្រហែលជា Emoji ជាក់លាក់មួយនៅក្នុងសារមានន័យថា "ជួបគ្នានៅបន្ទប់គេងពេលក្រោយ" 
• ឬពាក្យសម្ងាត់ដូចជា "យប់ភីហ្សា" ពិតជាបង្ហាញពីអ្វីមួយដែលគួរឱ្យអស់សំណើចរវាងអ្នកទាំងពីរ
• ឬខ្សឹបប្រាប់ពីឯកសារយោងខាងក្នុងនៅក្នុងត្រចៀករបស់គាត់ក្នុងអំឡុងពេលជួបជុំជាក្រុម 

ការចែករំលែកអាថ៌កំបាំងតូចមួយដូចនេះក្នុងស្ថានភាពប្រចាំថ្ងៃបង្កើតភាពរំភើប និងចំណងឯកជន។ វាជាអាថ៌កំបាំងលេងសើចរបស់អ្នក ដែលបង្កើតភាពរំភើបរីករាយតិចតួចដែលគ្មាននរណាម្នាក់នៅជុំវិញអ្នកដឹង។

គំនិតទន់ភ្លន់ និងលេងសើចនីមួយៗទាំងនេះផ្តោតលើការបំបែកទម្លាប់ និងបន្ថែមភាពកំប្លុកកំប្លែង និងភាពឯកឯងទៅក្នុងអន្តរកម្មរបស់អ្នក។ វាជារឿងចម្លែកៗដែលត្រូវធ្វើចំពោះបុរសរបស់អ្នក ក្នុងន័យថាវាមិននឹកស្មានដល់ និងគួរឱ្យរំភើប ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែមានភាពកក់ក្ដៅ និងផ្តោតលើទំនាក់ទំនង។

គំនិតដើម្បីបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយគ្នា

នៅពេលដែលអ្នកបានឡើងកម្តៅជាមួយនឹងការចែចង់លេងសើច ហើយអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍ស្រួល អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរទៅជាទឹកដីរ៉ូមែនទិក និងត្រេកត្រអាលជាងមុន។ គំនិតទាំងនេះផ្តោតលើ ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍ និងភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែករាងកាយជាមួយគ្នា។ ពួកវានិយាយអំពីការបង្កើតពេលវេលាដែលធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធជាងមុន ដោយមិនចាំបាច់រួមភេទដោយបើកចំហនោះទេ។ សូមគិតអំពីរឿងនេះថាជា "ចំណុចកណ្តាល" លើសពីកាយវិការគួរឱ្យស្រលាញ់ប្រចាំថ្ងៃ ប៉ុន្តែមិនហ៊ានដូចការផ្សងព្រេង "ចម្លែក" ពេញលេញនោះទេ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយបុរសរបស់អ្នក៖

១. រាំយឺតៗក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ

នេះប្រហែលជាស្តាប់ទៅហួសសម័យហើយ ប៉ុន្តែវាអាចជួយបង្កើតភាពអស្ចារ្យសម្រាប់ទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នក។ របាំយឺតៗដោយឯកឯងមួយអាចបំបែកគំរូនៃល្ងាចធម្មតា និងផ្តល់ឱ្យអ្នកទាំងពីរនូវឱកាសដើម្បីឱបគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ 

• ដាក់​បទ​ភ្លេង​បែប​មនោសញ្ចេតនា​មួយ​បទ ហើយ​អញ្ជើញ​គាត់​ឲ្យ​រាំ 
• ដំបូងឡើយ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ឆ្គងបន្តិចពេលកំពុងយោលខ្លួននៅក្បែរសាឡុង ប៉ុន្តែនោះជាផ្នែកមួយនៃភាពទាក់ទាញ
• ដាក់ក្បាលរបស់អ្នកលើទ្រូងរបស់គាត់ ឬសម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់គ្នាទៅវិញទៅមក
• ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងតន្ត្រី ការប៉ះ និងការមានវត្តមានពិតប្រាកដនៅពេលនេះ អាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍រំភើបឡើងវិញបាន 

ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍ច្រើនតែកើនឡើងនៅក្នុងគ្រាស្ងប់ស្ងាត់នៃការនៅជាមួយគ្នាទាំងនេះ។ លើសពីនេះ វាជាវិធីមួយដែលមានសម្ពាធទាបដើម្បីទទួលបានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ និងសេចក្តីស្រលាញ់បន្តិចបន្តួច។

២. ម៉ាស្សា​ឲ្យ​គ្នា​ទៅវិញទៅមក​ដោយ​អារម្មណ៍​ស្រើបស្រាល

បិទទូរទស្សន៍នៅល្ងាចមួយ ហើយម៉ាស្សាដោយប្រើពន្លឺទៀន។ ការប៉ះរាងកាយ ដែលមិនប្រញាប់ប្រញាល់អាចបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលមិនគួរឱ្យជឿ។

• ប្រើប្រេងក្តៅឧណ្ហៗ ឬឡេលាបខ្លួន; ប្ដូរវេនគ្នាផ្ដោតអារម្មណ៍លើគ្នាទៅវិញទៅមក 
• ការម៉ាស្សាស្មា ខ្នង ឬជើងរបស់បុរសអ្នកយឺតៗអាចធ្វើឱ្យគាត់សម្រាក និងបង្កើនការរំពឹងទុកផងដែរ។ 
• លើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យតបស្នងសងគុណវិញ 
• អ្នកទាំងពីរនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរាងកាយ និងប្រតិកម្មរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ដែលបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយរបស់អ្នកទាំងពីរ។ 
• វាជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរៀនពីរបៀបដែលការប៉ះដែលអ្នកម្នាក់ៗចូលចិត្ត 
• អ្នកថែមទាំងអាចរកឃើញចំណុចរសើបថ្មីៗ ឬវិធីនៃការស្ទាបអង្អែលដែលមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យទៀតផង។ 

នៅទីបញ្ចប់ អ្នកទាំងពីរនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល មានទំនាក់ទំនងគ្នា ហើយប្រហែលជាចង់បានបន្ថែមទៀត។ ការម៉ាស្សាដ៏ត្រេកត្រអាលអាចនាំឱ្យមានរឿងចម្លែកៗបន្ថែមទៀតដែលត្រូវធ្វើចំពោះបុរសរបស់អ្នកនៅលើគ្រែ ឬវាអាចគ្រាន់តែជាទង្វើដ៏ស្រលាញ់មួយដោយឡែកពីគ្នា។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ របៀបផ្គាប់ចិត្តបុរស - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង

៣. ស្វែងយល់​អ្វី​ដែល​ថ្មី​ជាមួយ​គ្នា 

ការចែករំលែកបទពិសោធន៍ថ្មីមួយអាចនាំអ្នកឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធ និងបន្ថែមភាពរំភើបរីករាយ។ ចុះឈ្មោះសម្រាប់ថ្នាក់រៀន ឬសកម្មភាពដែលអ្នកទាំងពីរមិនធ្លាប់សាកល្បងពីមុនមក ដូចជា៖ 

• ថ្នាក់ធ្វើម្ហូបសម្រាប់គូស្នេហ៍
• មេរៀនរាំមួយ
• ឬវគ្គយូហ្គាសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនៅផ្ទះ

គំនិតនេះគឺដើម្បីបោះជំហានចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នកជាមួយគ្នាបន្តិច។ វាមិនចាំបាច់ជាការរួមភេទដោយបើកចំហដើម្បី ពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនោះ ទេ។ សូម្បីតែការរៀនធ្វើម្ហូបស៊ូស៊ី ឬគូរគំនូរជាមួយគ្នាជាលើកដំបូងក៏អាចបង្កឱ្យមានការរំភើបរួមគ្នាបានដែរ។ ហេតុអ្វី? ពីព្រោះអ្នកទាំងពីរ៖

• ងាយរងគ្រោះបន្តិចក្នុងនាមជាអ្នកចំណូលថ្មី
• ទំនងជាសើចចំអកឱ្យខ្លួនឯង
• និងអបអរសាទរជ័យជម្នះតូចៗជាមួយគ្នា 

ស្មារតីនៃការស្វែងយល់ជាមួយគ្នានេះច្រើនតែប្រែក្លាយទៅជាអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធជាងមុន។ ក្រោយមក ភាពស្និទ្ធស្នាលនោះអាចប្រែក្លាយទៅជាបន្ទប់គេងផងដែរ ពីព្រោះអ្នកបានហាត់ប្រាណសាច់ដុំ "សាកល្បងរបស់ថ្មីៗ" របស់អ្នកតាមរបៀបដ៏រីករាយ និងមិនគំរាមកំហែង។

៤. ធ្វើឱ្យគាត់ភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងការណាត់ជួបផ្សងព្រេង

រៀបចំផែនការភ្ញាក់ផ្អើលបែបរ៉ូមែនទិកដែលទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ ឬអនុស្សាវរីយ៍របស់គាត់។ ឧទាហរណ៍៖ 

• ប្រសិនបើគាត់ចូលចិត្តសកម្មភាពក្រៅផ្ទះ សូមស្នើឱ្យគាត់ញ៉ាំអាហារក្រៅផ្ទះមើលផ្កាយនៅពេលយប់ជ្រៅ។ វេចខ្ចប់ភួយមួយ ប្រហែលជាស្រា ឬកាកាវក្តៅមួយ រួចបើកឡានទៅកាន់កន្លែងស្ងាត់មួយដើម្បីមើលផ្កាយ។ ភាពថ្មីថ្មោងនៃការនៅក្នុងធម្មជាតិនៅពេលយប់ មានតែអ្នកទាំងពីរ អាចមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ 
• ប្រសិនបើគាត់ចូលចិត្តលេងហ្គេម ចូររៀបចំការប្រមាញ់រកកំណប់ក្នុងបន្ទប់គេងជាមួយនឹងតម្រុយដែលនាំទៅរក...អ្នក 

ចំណុចសំខាន់គឺធាតុផ្សំនៃការភ្ញាក់ផ្អើល និងការធ្វើអ្វីមួយលើសពីទម្លាប់ធម្មតារបស់អ្នក ដែលបង្ហាញថាអ្នកគិតគូរពីការផ្គាប់ចិត្តគាត់។ ការផ្សងព្រេងទាំងនេះ ទោះបីជាមានការផ្សងព្រេងបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ ក៏នៅតែសង្កត់ធ្ងន់លើមនោសញ្ចេតនា និងការតភ្ជាប់។ ពួកវាផ្តល់ឱ្យអ្នកទាំងពីរនូវអារម្មណ៍ផ្សងព្រេងរួម។ ហើយជារឿយៗ បង្កើតអាដ្រេណាលីនវិជ្ជមានដែលភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តកាន់តែខ្លាំងឡើងរវាងដៃគូ។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ភាពស្និទ្ធស្នាលទល់នឹងការរួមភេទ៖ របៀបដែលវាខុសគ្នា និងមូលហេតុដែលទាំងពីរសំខាន់

៥. អនុវត្តការដកដង្ហើមបែបតាន់ត្រិច ឬការសម្លឹងមើលភ្នែក

ដើម្បីបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ សូមសាកល្បងលំហាត់តាន់ត្រិចសាមញ្ញមួយ។ 

• អង្គុយបែរមុខដាក់គ្នា ប្រហែលជាជើងគង ដូច្នេះអ្នកទាំងពីរនៅជិតគ្នា
• ដាក់ដៃរបស់អ្នកលើទ្រូងរបស់គាត់ ហើយឱ្យគាត់ធ្វើដូចគ្នាចំពោះអ្នកដែរ
• បន្ទាប់មកចំណាយពេលពីរបីនាទីដើម្បីធ្វើសមកាលកម្មដង្ហើមរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលរក្សាការសម្លឹងភ្នែកថ្នមៗ

« ការតភ្ជាប់ទៅដៃគូរបស់អ្នកតាមរយៈការធ្វើសមកាលកម្មដង្ហើមរបស់អ្នកជាមួយគ្នា និងដោយការសម្លឹងមើលភ្នែកគ្នានឹងភ្ជាប់ថាមពលរបស់អ្នក»។

– ទីអូមី ម៉ូហ្គែន អ្នកជំនាញខាងផ្លូវភេទ 

វាបង្កើតអារម្មណ៍នៃវត្តមានដ៏ជ្រាលជ្រៅ និងឯកភាព។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ ឬសូម្បីតែថាមពលដ៏រំជើបរំជួលរវាងអ្នក។ នេះមិនមែនជារឿងផ្លូវភេទច្បាស់លាស់ទេ ប៉ុន្តែវាអាចនាំឱ្យមានការស្រើបស្រាលកាន់តែខ្លាំង ពីព្រោះអ្នកទាំងពីរមានភាពចុះសម្រុងគ្នាខ្លាំង។

គន្លឹះ ​រ៉ូមែនទិក និង​ត្រេកត្រអាល​ទាំងនេះ គឺ​សុទ្ធតែ​អំពី​ការបង្កើន​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក។ ពួកវា​បញ្ជាក់​ថា គំនិត​ចម្លែកៗ​សម្រាប់​គូស្នេហ៍​មិនមែន​គ្រាន់តែ​ជា​ល្បិចកល​ព្រៃផ្សៃ​នោះទេ វា​ក៏​អំពី​ការស្វែងយល់​ពី​ជម្រៅ​អារម្មណ៍ និង​ការស្វែងយល់​ពី​ភាពស្និទ្ធស្នាល​ដែល​ផ្អែកលើ​ទំនុកចិត្ត​ផងដែរ។ ដោយ​ការចូលរួម​ក្នុង​សកម្មភាព​ទាំងនេះ អ្នក​កំពុង​ដាក់​គ្រឹះ​ដ៏​ពោរពេញ​ដោយ​សេចក្តីស្រឡាញ់។

ដំណើរផ្សងព្រេងលេងសើចដើម្បីសាកល្បងជាមួយគ្នា

ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅដើម្បីចូលរួមក្នុងផ្នែកដ៏ក្តៅគគុក? ផ្នែកនេះនិយាយអំពីរឿងប្លែកៗ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលត្រូវធ្វើចំពោះបុរសរបស់អ្នកនៅលើគ្រែ ដែលអាចបន្ថែមភាពរំភើបរួមគ្នា និងភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើន ដរាបណាអ្នកទាំងពីរយល់ស្រប និងមានអារម្មណ៍ស្រួល។ គំនិតទាំងនេះស៊ីជម្រៅទៅលើការដើរតួលេងសើច ការរួមរ័កស្រាលៗ និង ល្បែងលេងមុនពេលរួមភេទ ។

១. ការប្តូរតួនាទី ឬការសម្ដែងតួនាទី 

វិធីបុរាណមួយដើម្បីបន្ថែមភាពរំភើបគឺការដើរតួថ្មីៗ។ នេះអាចមានន័យពីរយ៉ាង៖ តួអង្គដើរតួ ឬការផ្លាស់ប្តូរសក្ដានុភាពរបស់អ្នក។ 

ក. ការសម្តែងជាតួអង្គ

សូមគិតអំពីសេណារីយ៉ូសប្បាយៗមួយដែលធ្វើឲ្យអ្នកទាំងពីររំភើបចិត្ត។ 

• ប្រហែលជាអ្នកជាបណ្ណារក្សដ៏ទាក់ទាញម្នាក់ ហើយគាត់ជាអ្នកគាំទ្របណ្ណាល័យដែលចង់ដឹងចង់ឃើញ
• ឬអ្នកដើរតួជាអ្នកម៉ាស្សាដែលធ្វើការហៅទូរស័ព្ទទៅផ្ទះ
• វាអាចមានភាពស្មុគស្មាញ ឬសាមញ្ញតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ពេលខ្លះគ្រាន់តែពាក់គ្រឿងតុបតែងខ្លួន ឬគ្រឿងតុបតែងខ្លួនដូចជាវ៉ែនតាឆ្លាតវៃ ឬអាវផាយរបស់មេចុងភៅដោយគ្មានអ្វីនៅខាងក្រោម នឹងធ្វើឱ្យអ្នកទាំងសើច និងរំភើប។ 

សកម្មភាពគូស្នេហ៍ដ៏សប្បាយៗ និងចម្លែកៗដូចនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបោះជំហានចេញពីខ្លួនឯងធម្មតា ហើយស្វែងយល់ពី ការស្រមើស្រមៃផ្លូវភេទ ដោយសុវត្ថិភាព។

ខ. ការប្តូរតួនាទី

ម្យ៉ាងវិញទៀត ការប្តូរតួនាទីអាចមានន័យថា ការផ្លាស់ប្តូរអ្នកដែលជាធម្មតាទទួលបន្ទុក។ ប្រសិនបើគាត់ជាអ្នកផ្តួចផ្តើមគំនិត លើកនេះអ្នកត្រូវដឹកនាំ៖

• ប្រហែលជាចងដៃគាត់ដោយអ្វីមួយទន់ៗដូចជាក្រមាសូត្រ ហើយលេងសើចនឹងគាត់
• ឬគ្រាន់តែណែនាំគាត់កុំឱ្យប៉ះអ្នកពេលអ្នករាំเปลื้องผ้า
• ការឃើញអ្នកស្ថិតក្នុងតួនាទីដែលមានទំនុកចិត្ត និង «គ្រប់គ្រង» អាចជារឿងគួរឱ្យរំភើប ប្រសិនបើវាជាការផ្លាស់ប្តូរល្បឿន
• ឬផ្ទុយមកវិញ៖ ប្រសិនបើអ្នកជាធម្មតាជាចៅហ្វាយ ប្រហែលជាអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យគាត់គ្រប់គ្រងពេញលេញសម្រាប់មួយយប់ ដោយមានច្បាប់ដែលបានព្រមព្រៀងគ្នា 

ចំណុចសំខាន់នៅទីនេះគឺការបង្ហាញបំណងប្រាថ្នាតាមរបៀបថ្មីមួយ។ តាមរយៈការពិសោធន៍ជាមួយតួនាទី អ្នកបង្កើតកន្លែងសុវត្ថិភាពមួយដើម្បីរស់នៅជាមួយអត្មាផ្សេងទៀត ឬ ថាមវន្តអំណាច ដែលមានលក្ខណៈ "អាសអាភាស" ដែលអាចមានភាពស្រើបស្រាលមិនគួរឱ្យជឿនៅពេលធ្វើដោយការជឿទុកចិត្ត។ គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានពិភាក្សាអំពីព្រំដែនជាមុន ដូចជាពាក្យសម្ដី ឬសកម្មភាពណាដែលត្រូវបានហាមឃាត់ ដូច្នេះការសម្តែងនៅតែមានភាពសប្បាយរីករាយសម្រាប់ទាំងពីរ។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ គន្លឹះសម្រាប់ស្ត្រីរៀបការគ្រប់រូបដើម្បីល្បួងស្វាមីរបស់នាង

២. ល្បែង​អារម្មណ៍​បិទភ្នែក

បង្កើនអារម្មណ៍ និងប្រែក្លាយល្ងាចធម្មតាមួយទៅជាដំណើរផ្សងព្រេងមួយដោយបិទភ្នែក។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍មួយត្រូវបានដកចេញ អារម្មណ៍ផ្សេងទៀតនឹងកាន់តែមានភាពរសើប ហើយនេះអាចបង្កើនភាពស្រើបស្រាលយ៉ាងខ្លាំង។ 

• បិទភ្នែកបុរសរបស់អ្នកថ្នមៗ ក្រវ៉ាត់កទន់ ឬម៉ាសគេងដំណើរការបានល្អឥតខ្ចោះ ហើយប្រាប់គាត់ឱ្យមានអារម្មណ៍ 
• អ្នកអាចនឹង​យកដុំទឹកកក​មួយ​តាម​បណ្តោយ​ក និងទ្រូង​របស់គាត់; កម្លាំង​ត្រជាក់​ដែល​ញ័រ​បន្ទាប់មក​ដោយ​អណ្តាត​ក្តៅ​របស់អ្នក​ដើម្បី​កម្តៅ​ស្បែក​ឡើងវិញ​បង្កើត​បានជា​ភាពផ្ទុយគ្នា​ដ៏អស្ចារ្យ)។ 
• ឬសាកល្បងប្រើស្លាបសត្វ ឬគ្រាន់តែប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នករត់លើវាស្រាលៗ តំបន់ erogenous 

ដោយសារតែគាត់មើលមិនឃើញ រាល់ការប៉ះគឺជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ តើវានឹងជាការច្របាច់ត្រចៀក ការថើបលើឆ្អឹងកញ្ចឹងក ឬអ្វីមួយដែលដិតជាងនេះបន្តិច? អ្នកក៏អាចលេងហ្គេមទស្សន៍ទាយបានដែរ៖ ឲ្យគាត់ញ៉ាំផ្លែឈើមួយផ្លែ ឬភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិ ហើយឲ្យគាត់ទាយថាវាជាអ្វីដោយប្រើរសជាតិ និងក្លិន។ ហ្គេមនេះគឺនិយាយអំពីអារម្មណ៍ និងការរំពឹងទុក។ បុរសជាច្រើនយល់ថាវាជាការរំភើបមិនគួរឱ្យជឿក្នុងការលះបង់ការគ្រប់គ្រងបែបនេះ។ 

៣. ការហ៊ានប្រឈម និងការប្រកួតប្រជែងដ៏សិចស៊ី៖ 

ប្រែក្លាយភាពស្និទ្ធស្នាលទៅជាល្បែងកម្សាន្ត។ អ្នកអាចមានយប់លេងហ្គេមសម្រាប់គូស្នេហ៍ជាមួយនឹងការហ៊ាន៖ 

• ប្រហែលជាកំណែអាក្រក់នៃ truth-or-dare
• ឬសន្លឹកបៀ "បញ្ហាប្រឈមសិចស៊ី" ពីសំណុំហ្គេមស្នេហា; មានផលិតផលនៅទីនោះ ឬអ្នកអាចធ្វើកាតដោយខ្លួនឯងបាន 
• ឧទាហរណ៍ អ្នកចាប់សន្លឹកបៀមួយដែលសរសេរថា "រួមភេទរយៈពេល 1 នាទីដូចជាវាជាលើកដំបូងរបស់អ្នក" ឬ "ខ្សឹបប្រាប់រឿងអាក្រក់បំផុតដែលអ្នកចង់ធ្វើនៅយប់នេះនៅក្នុងត្រចៀករបស់គាត់" 

វិធីសាស្រ្តមួយទៀតគឺប្រព័ន្ធពិន្ទុ៖ អ្នកម្នាក់ៗសរសេរ ការហ៊ានចែចង់ ចំនួន ៥ ហើយដាក់វាចូលទៅក្នុងបញ្ជី។

• ប្ដូរវេនគ្នាជ្រើសរើសមួយ ហើយសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកនឹងធ្វើវាសម្រាប់ឧទាហរណ៍ ១០ ពិន្ទុឬអត់ 
• អ្នកណាដែលឈានដល់ 30 ពិន្ទុមុនគេនឹង «ឈ្នះ» ហើយទទួលបានរង្វាន់។ 
• អ្នកទាំងពីរនឹងសើច ប្រកួតប្រជែងគ្នាទៅវិញទៅមក និងមានកម្លាំងចិត្តក្នុងដំណើរការនេះ។ 

ការសើចរួមគ្នានៅក្នុងបន្ទប់គេងត្រូវបានគេមើលស្រាលខ្លាំងណាស់។ វាបំបែកភាពតានតឹង ហើយរំលឹកអ្នកថារឿងនេះគួរតែជាភាពសប្បាយរីករាយ! នៅពេលដែលអ្នកឆ្លងកាត់ពីរបីជុំ អ្នកទំនងជានឹងសើចចំអកគ្នាទៅវិញទៅមក។ 

៤. បញ្ចូល​ឧបករណ៍​ស្រាលៗ ឬ​ប្រដាប់​ក្មេង​លេង៖ 

ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍ថារួចរាល់ហើយ ការណែនាំអំពីសម្ភារៈថ្មី ឬប្រដាប់ក្មេងលេងសម្រាប់មនុស្សធំអាចជារឿងចម្លែកមួយក្នុងចំណោមរឿងចម្លែកៗដែលត្រូវធ្វើចំពោះបុរសរបស់អ្នក ដែលបំបែកទម្លាប់។ នេះអាចមានន័យសាមញ្ញដូចជា៖

• ខ្នោះដៃស្រទន់មួយគូសម្រាប់ការរំភើបចិត្តលើកដំបូងនៃការចង 
• ប្រដាប់ក្មេងលេងរំញ័រដែលអ្នកប្រើលើគាត់ ឬអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ប្រើលើអ្នកពេលគាត់មើល 
• ឬសូម្បីតែអ្វីមួយដូចជាថ្នាំលាបរាងកាយដែលមានរសជាតិ
• ចាត់ទុករឿងនេះជាដំណើរផ្សងព្រេងមួយដែលអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមជាមួយគ្នា៖ ប្រហែលជាទៅទិញឥវ៉ាន់ ហើយម្នាក់ៗជ្រើសរើសរបស់របរមួយដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។ 
• ទង្វើនៃការទិញវាអាចជាការជំរុញចិត្តខ្លួនឯង

ពេលដល់ពេលសាកល្បងរបស់របរនោះហើយ ចូរបើកចិត្តឱ្យទូលាយ និងលេងសើច។ ការប្រើ ប្រដាប់ក្មេងលេងផ្លូវភេទ ឬសម្ភារៈសម្រាប់រួមភេទលើកដំបូងអាចមានភាពឆ្គង ឬឆ្គងបន្តិច ហើយវាមិនអីទេ!

• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាម ឧទាហរណ៍ ចិញ្ចៀនរំញ័រលើគាត់ វាអាចនឹងរអិល ឬគាត់អាចធ្វើមុខកំប្លែងនៅពេលមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ អ្នកទាំងពីរអាចនឹងផ្ទុះសំណើច ហើយសំណើចគឺសិចស៊ីដោយខ្លួនឯង។ 
• ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើបន្ទះឈើសម្រាប់វាយស្រាលៗ អ្នកអាចនឹងវាយស្រាលពេក ហើយគាត់និយាយលេងសើចថា "មានតែប៉ុណ្ណឹងទេឬ?" ដោយប្រែក្លាយវាទៅជាការលេងសើចលេងសើច។ 

រឿងខ្លះដែលអ្នកប្រហែលជាចូលចិត្ត ហើយចង់ធ្វើម្តងទៀត រឿងខ្លះទៀតអ្នកនឹងងក់ក្បាល ហើយនិយាយថា "ឥឡូវនេះយើងដឹងហើយ!"។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកកំពុងបន្ថែមវិមាត្រថ្មីទៅក្នុងភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នក។ គ្រាន់តែចាំថាត្រូវបន្តទំនាក់ទំនង ជាពិសេសនៅពេលសាកល្បងប្រើល្បិចប្រភេទ BDSM។ ហើយប្រហែលជាត្រូវយល់ព្រមលើពាក្យដែលមានសុវត្ថិភាពជាមុនសម្រាប់ការលេងដ៏ខ្លាំងក្លាណាមួយ។

របៀបរក្សាសុវត្ថិភាព និងគោរពព្រំដែន

ការរុករកទឹកដីស្និទ្ធស្នាលថ្មីគួរតែភ្ជាប់មកជាមួយនឹងការយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមកជានិច្ច៖ អ្នកទាំងពីរអាចឈប់សម្រាកនៅពេលណាក៏បាន។ សុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្ត និងការជឿទុកចិត្តគឺជាអាទិភាព។ គ្មានការរំភើបចម្លែក ឬគំនិតព្រៃផ្សៃណាមួយដែលមានតម្លៃឆ្លងកាត់ព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួននោះទេ។ នេះជារបៀបរក្សាដំណើរផ្សងព្រេងរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព មានផាសុកភាព និងគោរពចំពោះដៃគូទាំងពីរ៖

១. បង្កើតការយល់ព្រមគ្រប់ជំហានទាំងអស់ 

អ្នកទាំងពីរប្រហែលជាបាននិយាយថា "បាទ/ចាស" ចំពោះការសាកល្បងអ្វីមួយ ប៉ុន្តែការយល់ព្រមគឺជាដំណើរការដែលកំពុងដំណើរការ។ វាមិនអីទេក្នុងការផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកនៅពាក់កណ្តាលសកម្មភាពមួយ មិនថាមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយ។ អ្នកទាំងពីរគួរតែមានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការនិយាយចេញ ប្រសិនបើអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីមួយ 100%។ 

• ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាបុរសរបស់អ្នកហាក់ដូចជាតានតឹង ឬស្ងាត់ស្ងៀមមិនធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពថ្មី សូមផ្អាកមួយសន្ទុះ ហើយសួរថាតើគាត់សុខសប្បាយជាទេ 
• លើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យធ្វើដូចគ្នាចំពោះអ្នក
• ការយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមកធ្វើឱ្យអ្វីៗមានភាពរីករាយ និងការពារការយល់ច្រឡំ

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរួមភេទ អ្នកគួរតែអាចនិយាយអំពីការរួមភេទ និងតម្រូវការរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកបាន 100% ដោយមិនមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ឬវិនិច្ឆ័យឡើយ ។

- អ្នកប្រើប្រាស់ Reddit

1 ។ ប្រើ ពាក្យដែលមានសុវត្ថិភាព 

ពាក្យ​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព គឺជា​ពាក្យ ឬ​ឃ្លា​ដែល​អ្នក​ណា​ម្នាក់​អាច​និយាយ​បាន​ថា​មាន​ន័យ​ថា "ឈប់​ភ្លាមៗ គ្មាន​សំណួរ​សួរ"។ វា​មាន​ប្រយោជន៍​ជាពិសេស ប្រសិនបើ​អ្នក​កំពុង​ចូលរួម​ក្នុង ​សេណារីយ៉ូ​សម្តែង​តួនាទី​កម្រ​ ឬ​សម្តែង​អំណាច ដែល​អាច​និយាយ​ថា "ទេ ឈប់" ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ការ​សម្តែង។

• ជ្រើសរើសពាក្យដែលមិនទាក់ទងគ្នា ដែលជាធម្មតាមិនលេចឡើងទេ។ ឧទាហរណ៍បុរាណគឺ “ក្រហម” សម្រាប់ចំណុចពេញ និង “លឿង” សម្រាប់ “ផ្អាក ឬ បន្ថយល្បឿន” 
• ចំណុចសំខាន់នៃពាក្យដែលមានសុវត្ថិភាពគឺដើម្បីការពារផាសុកភាព និងព្រំដែនរបស់ដៃគូទាំងពីរ 
• ប្រសិនបើគាត់និយាយពាក្យដែលមានសុវត្ថិភាព អ្នកឈប់ធ្វើអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើភ្លាមៗ ហើយច្រាសមកវិញ។ គ្មានអត្មាទេ ទេ ដំណើរ​មាន​ទោស. 

ការដឹងថាអ្នកមានច្រកគេចចេញនោះ អាចធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងមុនក្នុងការសាកល្បងរឿងថ្មីៗ ពីព្រោះអ្នកបានព្រមព្រៀងគ្នាអំពីរបៀបបញ្ឈប់ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍មិនស្រួល។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ឈ្មោះហៅក្រៅសិចស៊ីដើម្បីផ្តល់ឱ្យគាត់សម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលបន្ថែមទៀត

2. ចាប់ផ្តើមទន់ភ្លន់ បន្ទាប់មកបង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេបន្តិចម្តងៗ

មិនថាវាជាអាំងតង់ស៊ីតេរាងកាយ ដូចជាការវាយដំ ការខាំជាដើម ឬអាំងតង់ស៊ីតេអារម្មណ៍ ដូចជាកម្រិតដែលអ្នកធ្វើបានក្នុងសេណារីយ៉ូសម្តែងតួនាទី វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបន្ធូរបន្ថយដោយថ្នមៗ។ អ្នកតែងតែអាចបង្កើនវាឡើង ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការបន្ថយវាវិញ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើខ្លាំងពេកលឿនពេក។ ឧទាហរណ៍៖ 

• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសាកល្បងវាយ៖ ចាប់ផ្តើមដោយការវាយស្រាលៗ ហើយពិនិត្យមើលប្រតិកម្មរបស់គាត់។ ប្រសិនបើគាត់ចូលចិត្តវា អ្នកអាចវាយខ្លាំងជាងនេះបន្តិចនៅពេលក្រោយ។
• ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការត្រួតត្រា ប្រហែលជាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងពាក្យបញ្ជាស្រាលៗដូចជា "រក្សាដៃរបស់អ្នកឱ្យនៅពីលើក្បាលរបស់អ្នក" មុនពេលលោតចូលទៅក្នុងការរឹតបន្តឹងពេញលេញ ឬសេណារីយ៉ូដ៏ស្មុគស្មាញ។ 
• ការស្តាប់សញ្ញាសម្គាល់គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ តើការថ្ងូរ ឬភាសាកាយវិការរបស់គាត់បង្ហាញពីភាពរីករាយ ឬតើគាត់ហាក់ដូចជារវល់ ឬញ័រខ្លួន? 

តាមរយៈ​ការ​ប្រើ​វិធីសាស្ត្រ​បន្តិចម្តងៗ អ្នក​ផ្តល់​ពេលវេលា​ឲ្យ​អ្នក​ទាំងពីរ​សម្រប​ខ្លួន និង​រីករាយ​នឹង​អារម្មណ៍​ថ្មីៗ​យ៉ាង​ពិតប្រាកដ។ ការគោរព​ដែនកំណត់​គឺ​កាន់តែ​ងាយស្រួល​នៅពេល​អ្នក​ចូលទៅ​ជិត​ពួកវា​យឺតៗ។ អ្នក​ទំនងជា​មិន​ឆ្លងកាត់​ព្រំដែន​ដោយ​អចេតនា​ទេ។

៣. ទំនាក់ទំនងក្នុងពេល និងក្រោយពេល

ជារឿយៗយើងសន្មតថាការនិយាយគ្នានឹងសម្លាប់អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែការសួរសុខទុក្ខគ្នាបន្តិចបន្តួចអាចមានភាពទាក់ទាញតាមរបៀបរបស់វា។ 

• ខ្សឹបប្រាប់ថា «អ្នកសុខសប្បាយជាទេ?» ឬ «មានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរ?» ដោយសម្លេងទាប និងស្រើបស្រាល; វាពិតជាអាចបង្កើនពេលវេលានោះបាន ពីព្រោះវាបង្ហាញថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ 
• ក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពគូស្នេហ៍ណាមួយដែលមានលក្ខណៈក្លាហាន សូមរក្សាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយពាក្យសំដី ឬមិនមែនពាក្យសំដី។ 
• ការច្របាច់ដៃអាចមានន័យថា "អ្វីៗដំណើរការល្អទេ?" ហើយការច្របាច់ដៃត្រឡប់មកវិញមានន័យថា "បាទ/ចាស៎ បន្តទៅមុខទៀត" 
• បន្ទាប់ពីអ្នកបញ្ចប់ដំណើរផ្សងព្រេងថ្មីណាមួយ សូមពិភាក្សាគ្នាឡើងវិញ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ការថែទាំក្រោយការរួមភេទ" ជាពិសេសនៅក្នុងបរិបទ BDSM។ 
• វាមានន័យថា ចំណាយពេលដើម្បីលួងលោមគ្នាទៅវិញទៅមក បន្ធូរបន្ថយបទពិសោធន៍ដ៏តានតឹង និងពិភាក្សាអំពីអារម្មណ៍។ ឱបគ្នា យកទឹកមកផឹក ហើយនិយាយគ្នា។ 
• សួរគាត់ថា "តើអ្នកគិតយ៉ាងណាចំពោះរឿងនោះ? តើមានអ្វីដែលអ្នកស្រឡាញ់ ឬមិនចូលចិត្តជាពិសេសទេ?" ចែករំលែកទស្សនៈរបស់អ្នកផងដែរ។ នេះជាពេលវេលាសម្រាប់ការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ និងសុភាពរាបសារ។
• ប្រហែលជាអ្នកទាំងពីរផ្ទុះសំណើចអំពីភាពឆ្គងនៃការសាកល្បងទីតាំងជាក់លាក់មួយ។ ល្អណាស់ សំណើចគឺជាចំណងមិត្តភាព! 
• ប្រហែលជាគាត់ទទួលស្គាល់ថាគាត់មានអារម្មណ៍ភ័យបន្តិចនៅពេលដែលអ្នកទាញខ្នោះដៃចេញ។ នោះជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវទទួលស្គាល់ និងដោះស្រាយ។ 

គោលដៅនៃការថែទាំក្រោយសម្រាលកូនគឺដើម្បីធានាបាននូវសុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្ត៖ ដៃគូទាំងពីរគួរតែមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព ត្រូវបានស្រឡាញ់ និងធានាបាននូវទំនុកចិត្ត ជាពិសេសប្រសិនបើសកម្មភាព "ចម្លែក" មានភាពខ្លាំងក្លា ឬនៅខាងក្រៅតំបន់សុខស្រួលធម្មតារបស់អ្នក។

៤. គោរព​តាម​ព្រំដែន​ដែល​បាន​កំណត់៖ 

ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកទាំងពីរបានបង្ហាញព្រំដែនដ៏តឹងរ៉ឹងមួយក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាដំបូងរបស់អ្នក ឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំយល់ព្រមចងដៃ ប៉ុន្តែមិនអាចបិទភ្នែកបានទេ" ឬ "យើងអាចនិយាយពាក្យអាសអាភាសបាន ប៉ុន្តែមិនអាចហៅឈ្មោះគ្នាបានទេ") ចូរប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការព្រមព្រៀងនោះ។ 

• នៅក្នុងគ្រាដ៏ក្តៅគគុកនេះ កុំរុញច្រានព្រំដែននោះ «គ្រាន់តែចង់ឃើញ» ថាតើពួកគេពិតជាចង់មានន័យដូច្នោះឬអត់។ ទំនុកចិត្តអាចត្រូវបានបំផ្លាញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាតំបន់ហាមឃាត់របស់ពួកគេត្រូវបានគេមិនអើពើ។ 
• ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងព្រំដែនដែលអ្នកមិនបានរំពឹងទុក ឧទាហរណ៍ អ្នកចាប់ផ្តើមសកម្មភាពមួយ ហើយដឹងថា "ទេ មិនមែនសម្រាប់ខ្ញុំទេ" ចូរនិយាយឡើង 
• ដៃគូដែលស្រលាញ់នឹងផ្អាកភ្លាមៗ ហើយសម្របខ្លួន។ ប្រហែលជាអ្នកកែប្រែសកម្មភាព ឬប្តូរទៅអ្វីផ្សេងទៀត។ 

ការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក គឺមានសារៈសំខាន់៖ មនុស្សម្នាក់ឈប់ ហើយម្នាក់ទៀតមិនបន្ទោសពួកគេចំពោះរឿងនេះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរទទួលស្គាល់ភាពក្លាហានដែលត្រូវការដើម្បីនិយាយដោយស្មោះត្រង់។ “អរគុណដែលបានប្រាប់ខ្ញុំ; ជាការពិតណាស់ យើងអាចឈប់បាន។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរ?” នោះជាប្រភេទនៃការឆ្លើយតបដែលធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពក្នុងការរុករករឿងផ្សេងទៀតនាពេលអនាគត។

សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់

គំនិតចុងក្រោយ

ការស្វែងយល់ពីរឿងចម្លែកៗដែលត្រូវធ្វើចំពោះបុរសរបស់អ្នក គឺការរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឲ្យស្រស់ស្រាយ សប្បាយ និងរស់រវើក។ មកដល់ពេលនេះ អ្នកបានឃើញថាពាក្យ «ចម្លែក» អាចមានន័យច្រើនយ៉ាង ចាប់ពីការខ្សឹបខ្សៀវគំនិតចែចង់នៅពេលថ្ងៃត្រង់ រហូតដល់ការរាំយឺតៗនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ រហូតដល់ការប្រែក្លាយបន្ទប់គេងរបស់អ្នកទៅជាសួនកម្សាន្តដ៏រីករាយនៃការស្រមើស្រមៃ។ សកម្មភាពជាក់លាក់មិនសំខាន់ជាងអាកប្បកិរិយានៅពីក្រោយពួកគេទេ៖ ស្មារតីនៃការលេងសើច ការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក និងឆន្ទៈក្នុងការស្វែងយល់ជាមួយគ្នា។

21 កូដសិច និងអត្ថន័យទូទៅ

ហេតុផល ៥យ៉ាង ដែលគូស្នេហ៍គួររួមភេទ

125 សំណួរហឹរដើម្បីសួរមិត្តប្រុសរបស់អ្នក។

ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។