ខ្លាចធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ក្រោយលែងលះ? ការរងទុក្ខដោយការលែងលះមិនងាយស្រួលឡើយ ទោះរៀបការយូរប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ ការភ័យខ្លាចបន្ទាប់ពីការលែងលះក្នុងការស្វែងរកស្នេហាអាចជាបញ្ហាប្រឈមយ៉ាងខ្លាំង។ ការបែកបាក់គ្រប់បែបយ៉ាងគឺជាការរំជើបរំជួលផ្លូវចិត្ត ប៉ុន្តែការស្វែងរកស្នេហាក្រោយការលែងលះ ហាក់ដូចជាពិបាកបំផុត។ បន្ទាប់ពីរៀបការហើយ មិនបាច់គិតដល់ការជ្រលក់ម្រាមជើងក្នុងអាងណាត់ជួប អ្នកក៏ត្រូវបង្ខំចិត្តត្រឡប់ទៅវាលវិញ។ តើអ្នកហ៊ានណាត់ជួបគ្នាម្ដងទៀតទេ ក្រោយពេលជួបរឿងលែងលះ?
ការភ័យខ្លាចបន្ទាប់ពីការលែងលះគឺពិតជាមានភាពតានតឹងខ្លាំងណាស់។ អ្នកកំពុងព្យាយាមចាប់ដៃគូក្នុងហ្គេមណាត់ជួបម្ដងទៀត ខណៈពេលនេះបេះដូង និងគំនិតរបស់អ្នកអាចនឹងមានឧបសគ្គថ្មីៗប្រឆាំងនឹងស្នេហា។ សុភមង្គលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក ហាក់បីដូចជាឆ្ងាយពេក និងមិនប្រាកដប្រជាសម្រាប់ប្រាកដថានៅពេលដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលអ្នកគិតថានឹងស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូតបានដួលរលំ។ តើបេះដូងនិងព្រលឹងរបស់អ្នកនឹងធ្វើដូចម្តេចដែលបានធ្វើជាសាក្សីថាវាបរាជ័យនៅតែជឿលើសេចក្ដីស្រឡាញ់?
ហើយនោះហើយជាកន្លែងដែលមានការភ័យខ្លាចគ្រប់ប្រភេទបន្ទាប់ពីការលែងលះ ដែលជាការព្រួយបារម្ភអំពីការស្វែងរកស្នេហាកើតឡើង។ ប្រហែលជាបទពិសោធន៍អតីតកាលរបស់អ្នកបានបន្សល់ទុកអ្នកនូវស្លាកស្នាម ហើយអ្នកភ័យខ្លាចក្នុងការដឹងថាខ្លួនអ្នកឈឺចាប់ម្តងទៀត។ អ្នកប្រយ័ត្ននឹងការតាំងចិត្ត និងភាពស្និទ្ធស្នាល។ អ្នកគ្រាន់តែអាចភ័យខ្លាចក្នុងការនៅលីវបន្ទាប់ពីការលែងលះ ឬព្រួយបារម្ភអំពីការលោតចូលក្នុងទំនាក់ទំនងលឿនពេក។ ភាពភ័យខ្លាចនៃការណាត់ជួបបន្ទាប់ពីការលែងលះអាចឱ្យអ្នកចាប់ដៃរបស់ពួកគេ។ អ្នកមិនប្រាកដក្នុងការស្វែងរកស្នេហាម្តងទៀតទេ។ ថ្វីត្បិតតែមានការប្រយ័ត្នប្រយែងចំពោះស្នេហាលើកក្រោយ វាជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹមអាចបន្ថែមនូវភាពវេទនា។
10 ការភ័យខ្លាចពិតប្រាកដអំពីស្នេហាបន្ទាប់ពីការលែងលះ
មាតិកា
ការភ័យខ្លាចចំពោះស្នេហាបន្ទាប់ពីការលែងលះគឺត្រឹមត្រូវ។ ពេលណាត់ជួបនរណាម្នាក់ វាតែងតែភ័យខ្លាច។ អ្នកពោរពេញទៅដោយការរំពឹងទុក អ្នកមានការភ័យខ្លាចក្នុងចិត្តរាប់ចាប់ពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងទៅនឹងរបៀបដែលរឿងនឹងប្រែក្លាយ។ នោះមិនផ្លាស់ប្តូរទេបន្ទាប់ពីការលែងលះ។ ជាការពិត ការភ័យខ្លាចក្រោយពេលលែងលះ ការភ័យខ្លាចក្នុងការស្វែងរកស្នេហាក្រោយពេលលែងលះ ដើម្បីឱ្យមានភាពច្បាស់លាស់ កាន់តែពិតប្រាកដ និងធ្ងន់ធ្ងរ។ ដើម្បីឱ្យកាន់តែយល់កាន់តែច្បាស់ សូមមើលការភ័យខ្លាចបំផុតទាំង ១០ អំពីស្នេហាបន្ទាប់ពីលែងលះគ្នា៖
1. ខ្លាចភាពនៅលីវម្តងទៀតបន្ទាប់ពីលែងលះ
អ្នកគឺជាមួយភាគកណ្តាលនៃគូស្នេហ៍មួយគូជាយូរមកហើយ។ អ្នកបានចាប់ផ្តើមគិត និងសម្លឹងមើលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមទស្សនៈរបស់គូស្នេហ៍មួយគូ ហើយឥឡូវនេះអ្នកត្រូវបានគេសន្មត់ថានឹងដាក់ខ្លួនអ្នកនៅទីនោះម្តងទៀតក្នុងនាមជាមនុស្សនៅលីវ។ ការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធបន្ទាប់ពីការលែងលះអាចមានអារម្មណ៍ពិបាកទ្វេដង។ ភាពច្របូកច្របល់ និងការស្រងូតស្រងាត់លើបញ្ហានៃភាពនៅលីវបានត្រលប់មកវិញហើយ។
មនុស្សមានការភ័យខ្លាចខ្លាំងណាស់ក្នុងការនៅលីវបន្ទាប់ពីលែងលះគ្នា ដែលវាអាចធ្វើឱ្យពួកគេជៀសវាងការលែងលះ។ ការរំពឹងទុកនៃភាពនៅលីវអាចចាប់ផ្តើមមានន័យតែភាពឯកាចំពោះអ្នក។ ឬការភ័យខ្លាចបន្ទាប់ពីលែងលះនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកលោតចូលទៅក្នុង ទំនាក់ទំនងឡើងវិញ លឿនពេក ខណៈដែលអ្នកអាចមានពេលវេលាខ្លះដើម្បីព្យាបាលរបួសចាស់របស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមសម្លឹងមើលភាពនៅលីវជាឱកាសដើម្បីរស់នៅតាមលក្ខខណ្ឌផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយានេះ អ្នកបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាមួយអ្នកដែលអ្នកចេញទៅក្រៅជាមួយនាពេលអនាគត។
2. ខ្លាចស្រឡាញ់ខ្លួនឯងក្រោយពេលលែងលះ
ជនរងគ្រោះដំបូងបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ស្នេហាដ៏ធំគឺការស្អប់ខ្លួនឯង។ សេចក្ដីស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនឯងរបស់អ្នកនឹងធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង ដូច្នេះបញ្ហាប្រឈមគឺថាតើអ្នកនឹងអាច ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ម្តងទៀតបានឬអត់។ ភ្លាមៗនោះ មួយរយៈ អ្នកនឹងគ្មានអ្នកណាធានាអ្នកថាអ្នកត្រូវបានគេស្រឡាញ់តាមរបៀបរ៉ូមែនទិកនោះទេ។ បន្ទាប់មក ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងជារឿយៗក្លាយជាបញ្ហាប្រឈមដំបូង!
អារម្មណ៍ពិការ និងការភ័យខ្លាចបន្ទាប់ពីការលែងលះមិនត្រឹមតែជាធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះទេ វាត្រូវបានគេរំពឹងទុកពីអ្នកដែលទើបតែក្លាយជាមនុស្សលីវបន្ទាប់ពីមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងយូរ។ អ្នកត្រូវតែតាំងចិត្តស្វែងរកវិធីដើម្បីស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ ស្វែងរកការគាំទ្រពីទំនាក់ទំនងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអាចបំពេញចន្លោះនោះ ហើយបង្ហាញអ្នកពីមូលហេតុដែលអ្នកសមនឹងទទួលបានការស្រលាញ់។
3. ការភ័យខ្លាចនៃភាពងាយរងគ្រោះ
ការភ័យខ្លាចនៃការរងទុក្ខម្តងទៀតគឺជាឧបសគ្គដ៏ធំបំផុតមួយដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែជម្នះបន្ទាប់ពីការលែងលះ និងការខូចចិត្ត។ សុវត្ថិភាពនៃទំនាក់ទំនងដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្តយូរអង្វែងគឺជាការលួងលោម។ ការភ័យខ្លាចបន្ទាប់ពីការលែងលះនៃការដាក់ខ្លួនអ្នកនៅទីនោះ លាតត្រដាង និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់លទ្ធភាពនៃការរងទុក្ខគឺពិបាកណាស់។
វាអាចជួយក្នុងការមើលឃើញភាពងាយរងគ្រោះមិនមែនជាចំណុចខ្សោយទេ ប៉ុន្តែជាចំណុចខ្លាំង។ Brene Brown បាននិយាយនៅក្នុង Ted Talk ដ៏អស្ចារ្យមួយដែលមានឈ្មោះថា The Power of Vulnerability ដែលមានអ្នកចូលមើលរាប់លានដងថា ការមានភាពងាយរងគ្រោះផ្តល់ឱ្យយើងនូវអំណាច។ ភាពងាយរងគ្រោះផ្តល់ឱ្យយើងនូវអំណាចដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង និងស្វែងរកស្នេហា។
ការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធបន្ទាប់ពីលែងលះគ្នាអាចបង្ខំអ្នកឱ្យចូលទៅក្នុងស្ថានភាពអសកម្ម។ ប៉ុន្តែការរៀន ជំរុញភាពងាយរងគ្រោះ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យដាក់ការភ័យខ្លាចនេះនៅពីក្រោយអ្នក។ ការប្រមូលផ្តុំបំណែកដែលខូចរបស់អ្នកមកវិញ ហើយបន្ទាប់មកបើកការចូលប្រើពួកវាសម្រាប់ពិភពណាត់ជួប និងស្នេហាម្តងទៀតអាចជារឿងដ៏គួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែមិនមែនមិនអាចទៅរួចទេ។
4. ការភ័យខ្លាចនៃការចុះចាញ់
នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងមួយដែលគួរតែមានរយៈពេលពេញមួយជីវិតបរាជ័យពាក់កណ្តាលផ្លូវ វាជារឿយៗវាធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ជំនឿទាំងអស់របស់អ្នកលើ ទីបញ្ចប់ដ៏រីករាយ និងក្តីសង្ឃឹមថាមានសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងភាពជាដៃគូជាច្រើននៅក្នុងលោកនេះ។ អ្នកកាន់តែមានការសង្ស័យចំពោះហេតុផលរបស់មនុស្ស នៅពេលដែលពួកគេព្យាយាមចូលទៅជិតអ្នក ហើយជារឿយៗបាត់បង់ក្តីសង្ឃឹមក្នុងការស្វែងរកស្នេហា ឬទំនាក់ទំនងដ៏យូរអង្វែងម្តងទៀត។
វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ក្តីសង្ឃឹម និងសេចក្តីជំនឿ គឺជាអ្វីដែលរក្សាអនាម័យរបស់យើងឱ្យនៅដដែល នៅពេលប្រឈមមុខនឹងភាពមិនប្រាកដប្រជា និងភាពអវិជ្ជមានជុំវិញខ្លួនយើង។ ដូចគ្នាដែរចំពោះទំនាក់ទំនង និងស្នេហា។
5. ការភ័យខ្លាចនៃការប្តេជ្ញាចិត្តបន្ទាប់ពីការលែងលះ
បន្ទាប់ពីការលែងលះពិតណាស់មានស្លាកស្នាម។ គេហទំព័រណាត់ជួប ឬសម្ពាធឱ្យនៅជាមួយនរណាម្នាក់ម្តងទៀត ជារឿយៗអាចទាញមនុស្សលែងលះ។ ការចូលទៅក្នុងពិភពណាត់ជួបម្តងទៀតអាចចាប់ផ្តើមជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យខ្លាច និងគ្មានរង្វាន់ ហើយអ្នកនឹងមានការប្រុងប្រយ័ត្ន ឬមានការសង្ស័យក្នុងការស្វែងរកដៃគូដែលត្រូវគ្នាជាមួយនឹងចំណាប់អារម្មណ៍ដែលត្រូវគ្នា។
ការភ័យខ្លាចចំពោះការប្តេជ្ញាចិត្ត បន្ទាប់ពីលែងលះគ្នាអាចមានទំនាក់ទំនងទាំងខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃ។ អ្នកប្រហែលជាខ្លាចក្នុងការប្តេជ្ញាចិត្ត ក៏ដូចជាមានការសង្ស័យចំពោះការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែមិនមានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីជៀសវាងវាទេ។ អ្នកនឹងត្រូវរៀនទុកចិត្តលើដំណើរការនេះ។ លើសពីនេះ រឿងនេះកើតឡើងដោយធម្មជាតិ និងយូរជាងនេះ។ អ្នកនឹងប្តេជ្ញាចិត្តនៅពេលដែលវាមានអារម្មណ៍ថាត្រឹមត្រូវ។ នេះមិនគួរធ្វើឱ្យអ្នកឈប់ស្វែងរកស្នេហានោះទេ។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ គន្លឹះសំខាន់ៗចំនួន ១២ សម្រាប់គូស្នេហ៍លែងលះគ្នា
6. ការភ័យខ្លាចបន្ទាប់ពីការលែងលះ: តើខ្ញុំល្អគ្រប់គ្រាន់ទេ?
ដូចដែលយើងធ្លាប់បានឮតាំងពីកុមារភាពមកថា នៅពេលដែលក្មេងលេងបែកគ្នា យើងអាចចូលរួមវាម្តងទៀត ប៉ុន្តែស្នាមប្រេះតែងតែបង្ហាញ។ កុំបាក់ទឹកចិត្ត។ វាអាចទៅរួចដែលថាប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងមិនរឹងមាំដូចដើម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគិតថាខ្លួនឯងជារបស់ក្មេងលេងនោះកុំ! អ្នកមិនមែនជារបស់ក្មេងលេងនិងមិនត្រូវបានខូច. អ្នកគឺជាបុគ្គលស្មុគស្មាញដែលមានសមត្ថភាពរៀនពីបទពិសោធន៍មិនល្អ។
"ការបំបែក" ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចរិតលក្ខណៈនិងធ្វើឱ្យអ្នកជានរណា។ អ្នកមានសមត្ថភាពព្យាបាល។ ការឈឺចាប់អាចនៅតែកើតឡើងនៅពេលខ្លះ ហើយជារឿយៗនាំឱ្យអ្នកចោទសួរពីទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែសូមរំលឹកខ្លួនឯងថា អ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់ដែលរកឃើញថាខ្លួនឯងខូចនោះទេ។ ស្លាកស្នាមក៏អាចជាការដាស់តឿនឱ្យមានសុខភាពល្អផងដែរ ដើម្បីឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបន្ទាប់កាន់តែប្រសើរឡើង។
7. ការភ័យខ្លាចនៃការជឿជាក់លើនរណាម្នាក់ម្តងទៀត
ស្នេហាគឺគ្មានអ្វីដែលគ្មានការទុកចិត្តនិងការគោរពដូចគេនិយាយនោះទេ។ អ្នកអាចរកឃើញគីមីវិទ្យា ចំណាប់អារម្មណ៍រួមគ្នា ភាពឆបគ្នា និងអ្វីៗផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះការជឿទុកចិត្ត? បន្ទាប់ពីប្រឈមមុខនឹងការក្បត់ អារម្មណ៍មួយដែលនឹងបាត់បង់ទាំងស្រុង ហើយថាអ្នកនឹងត្រូវកសាងឡើងវិញតាំងពីដំបូងនឹងជឿជាក់លើអនាគតដ៏រីករាយ ភាពល្អរបស់អ្នកដទៃ និងក្នុងខ្លួនអ្នក។
អ្នកប្រហែលជារកឃើញភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា ចំណាប់អារម្មណ៍រួម ភាពឆបគ្នា និងអ្វីៗផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះការជឿទុកចិត្តវិញ? ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាវាពិបាកក្នុង ការទុកចិត្តនរណាម្នាក់ម្តងទៀត វាអាចជួយបានក្នុងការទៅជួបអ្នកព្យាបាលដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍ទាំងនេះ។ បញ្ហាទាំងនេះកើតចេញពីខាងក្នុងអ្នកដោយសារតែបទពិសោធន៍អតីតកាលរបស់អ្នក ហើយវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការរុករក និងដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។ នេះជារឿងសំខាន់សម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក មិនមែនសម្រាប់តែជីវិតស្នេហារបស់អ្នកនោះទេ។
៨.ខ្លាចឆ្លៀតឱកាស៖ លើកទីពីរសំណាងឬមិនសំណាង
ចិត្តឡូជីខលរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកថាអ្នកគ្រប់គ្នាធ្លាប់ខូចចិត្តពីរបីដងហើយ។ សំណាងលើកទីពីរគឺជាលទ្ធភាពនៅតែមាន។ ហើយទោះបីជាហាងឆេងនឹងមើលទៅហាក់ដូចជាពួកគេនៅក្នុងការពេញចិត្តរបស់អ្នកក៏ដោយអ្នកនឹងសង្ស័យវាដោយសារតែអ្វីដែលវិចារណញាណរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នក។ សភាវគតិដែលមានកំណើតរបស់អ្នកនឹងត្រូវការពារខ្លួនអ្នកពីគ្រោះថ្នាក់និងការឈឺចាប់។
អ្នកនឹងត្រូវជឿជាក់លើដំណើរការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង ដើម្បីសាកល្បងរឿងស្នេហានេះម្តងទៀត។ ស្នេហាពិតជាមិនងាយស្រួលទេ។ ប៉ុន្តែវាក៏ងាយស្រួលដែរ! វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការស្វែងរកមិនត្រឹមតែមនុស្សម្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ និងតម្លៃដូចគ្នាជាមួយអ្នកផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ នៅលើលោកនេះ មានមនុស្សច្រើនណាស់ ដែលចង់អោយគេស្រលាញ់ និងផ្តល់ក្តីស្រលាញ់ទៅវិញ។ សង្ឃឹម!
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ តើអ្នកអាចចាប់ផ្តើមណាត់ជួបម្តងទៀតបានឆាប់ប៉ុណ្ណាបន្ទាប់ពីបែកបាក់គ្នា?
9. ការភ័យខ្លាចនៃភាពស្និទ្ធស្នាលបន្ទាប់ពីការលែងលះ
យើងមិនមែនគ្រាន់តែជាព្រលឹងទាំងអស់ ឬអស់ពីចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីរបៀបដែលតម្រូវការរបស់រាងកាយមិនត្រឹមតែត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។ ការរួមភេទ ឬសូម្បីតែគំនិតនៃការរួមភេទភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការលែងលះ ហាក់ដូចជាចម្លែក និងមិនស្រួលខ្លាំង ពីព្រោះការអាក្រាតកាយកំពុងបង្ហាញទម្រង់នៃភាពងាយរងគ្រោះមួយទៀតចំពោះអ្នកថ្មី។
ការភ័យខ្លាចបន្ទាប់ពីការលែងលះនេះ គឺ ការភ័យខ្លាចនៃភាពស្និទ្ធស្នាល គឺជាកង្វល់ដែលអាចយល់បានយ៉ាងខ្លាំង។ ការជឿទុកចិត្តនរណាម្នាក់ឱ្យចែករំលែកផ្នែកស្និទ្ធស្នាលបំផុតរបស់អ្នកមិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ។ ជឿជាក់ថាអ្នកនឹងរកឃើញនរណាម្នាក់ដែលនឹងយល់ពីកង្វល់នេះ។ ជាមួយមនុស្សត្រឹមត្រូវ អ្នកនឹងអាចបង្ហាញពីតម្រូវការរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើវាយឺតៗ។
10. ការភ័យខ្លាចនៃសុភមង្គល
បាទ អ្នកបានឮត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់ពីលែងលះគ្នា ឬបែកគ្នា មនុស្សម្នាក់អាចនឹងមានកំហុសមិនសមហេតុផលចំពោះការសប្បាយចិត្តម្តងទៀត។ យើងមានអារម្មណ៍ថាយើងគួរតែមានទុក្ខ ឬថាយើងអាចនឹងត្រូវគេវិនិច្ឆ័យថាមានសុភមង្គល។ ការភ័យខ្លាចនៃការវិនិច្ឆ័យនេះអាចមកពីកុមារ ពីសង្គម ឬសូម្បីតែពីខ្លួនឯង។
យើងក៏ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ស្រួលដោយមិនដឹងខ្លួនក្នុងតួនាទីជាជនរងគ្រោះផងដែរ។ ការភ័យខ្លាចបន្ទាប់ពីការលែងលះអាចបណ្តាលមកពីបំណងប្រាថ្នាចង់ បន្ទោស ដៃគូរបស់យើងចំពោះស្ថានភាពដ៏វេទនារបស់យើង។ អារម្មណ៍ភ័យខ្លាចក្នុងការលង់ស្នេហ៍ម្តងទៀតអាចជាការបង្ហាញពីការភ័យខ្លាចក្នុងការបញ្ចប់ជំពូកមួយ ហើយចាប់ផ្តើមអ្វីដែលថ្មី។ វាអាចជាការភ័យខ្លាចក្នុងការលះបង់ ការអភ័យទោស និងការបន្តទៅមុខទៀត។
ជនជាតិក្រិចបុរាណបានពណ៌នាសេចក្ដីស្រឡាញ់ថាមិនមែនគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍មួយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែមានច្រើនប្រភេទដូចជា៖ អារម្មណ៍/មនោសញ្ចេតនា, ហ្វីលៀ/មិត្តភាព, ប្រាកម៉ា/ក្នុងស្រុក, លូឌុស/លេងសើច, អាហ្កាប/សកល និងហ្វីឡាតេៀ/ការគោរពខ្លួនឯង។ អ្នកខ្លាចបន្ទាប់ពីការលែងលះនឹងប្រាប់អ្នកថាអ្នកនឹងមិនទទួលបានមកវិញទាំងអស់នោះទេ។ ឬអ្នកនឹង? នោះគឺជាឧបាយកលពិត។
ប៉ុន្តែដូចដែលសម្រង់សម្តីដ៏ល្បីល្បាញពី រឿង The Wizard of Oz បាននិយាយថា "បេះដូងនឹងមិនអាចអនុវត្តបានឡើយ រហូតដល់ពួកវាមិនអាចបំបែកបាន"។ ចូរចងចាំថា ដរាបណានៅមានជីវិត នៅតែមានលទ្ធភាព ហើយមានស្នេហា! ដូច្នេះ ចូរលះបង់ការភ័យខ្លាចចំពោះស្នេហាទាំងនោះបន្ទាប់ពីលែងលះគ្នា ហើយត្រលប់ទៅស្រឡាញ់ខ្លួនឯងវិញសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកជា - ដោយមិនរាប់បញ្ចូលភាពអវិជ្ជមាន។ អ្នកនឹងធ្វើបានល្អណាស់!
តើគូស្វាមីភរិយាដែលមានអាយុ 50 ឆ្នាំបង្កើតស្នេហាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា
ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។
អត្ថបទល្បីៗ
កម្មវិធី 14 សហឪពុកម្តាយល្អបំផុតសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែលឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា។
កម្មវិធីណាត់ជួបដ៏ល្អបំផុតចំនួន 12 សម្រាប់អ្នកលែងលះ
អត្ថប្រយោជន៍លាក់កំបាំងនៃការលែងលះ
យុទ្ធសាស្ត្រច្បាប់កំពូលសម្រាប់ជម្លោះ Alimony រវាងឪពុកម្តាយ
ការសោកស្តាយចំពោះការលែងលះ៖ តើវាជាអ្វី សញ្ញា និងវិធីដើម្បីដោះស្រាយ
គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃការធ្វើជាមេធាវីលែងលះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
15 សញ្ញាដ៏ល្អិតល្អន់បង្ហាញថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនឹងត្រូវបញ្ចប់ដោយការលែងលះ
10 អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកគិតអំពីការលែងលះ
10 គន្លឹះសម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលលែងលះគ្នាដើម្បីដោះស្រាយការឃុំឃាំងរួមគ្នាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
យុទ្ធសាស្ត្រលែងលះដោយលួចលាក់ និងវិធីដើម្បីប្រយុទ្ធនឹងពួកគេ។
18 ហេតុផលទូទៅបំផុតសម្រាប់ការលែងលះ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការលែងលះជាបុរស? ចម្លើយអ្នកជំនាញ
11 វិធីដើម្បីរក្សាភាពស្មោះត្រង់អំឡុងពេលលែងលះ
៧ ចំណុចសំខាន់ៗដែលត្រូវដឹងអំពីការណាត់ជួបពេលបែកគ្នា។
ច្បាប់កំពូលនៃការបែកគ្នាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដើម្បីធ្វើឱ្យវាជោគជ័យ
ឯកោបន្ទាប់ពីលែងលះគ្នា៖ ហេតុអ្វីបានជាបុរសពិបាកនឹងស៊ូទ្រាំ
វិធីកសាងជីវិតឡើងវិញក្រោយពេលលែងលះ៖ ដោះស្រាយកូនៗ លុយកាក់ ណាត់ជួប និងស្នេហាខ្លួនឯង
ការរៀបការរបស់តារាល្បីៗដែលបរាជ័យ៖ ហេតុអ្វីបានជាការលែងលះរបស់តារាល្បីៗមានភាពសាមញ្ញ និងថ្លៃ?
រស់រានមានជីវិតពីការលែងលះនៅអាយុ 50 ឆ្នាំ: របៀបកសាងជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញ
ការលែងលះពណ៌ប្រផេះ 101 - ការណែនាំអំពីការលែងលះបន្ទាប់ពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏យូរ