사랑의 기술은 신이 인류를 위해 보낸 약 또는 '해독제'입니다. 연애 관계의 질을 향상시킬 뿐만 아니라 전반적인 건강에도 큰 치료 효과를 줍니다. 연구에 따르면, 정기적인 섹스, 즉 일주일에 두 번 사랑을 나누는 세션은 부부의 건강과 웰빙을 향상시킬 수 있을 뿐만 아니라 놀라운 케미스트리를 제공할 수 있다고 합니다.
많은 유형의 연구에서 섹스가 인간에게 긍정적인 신체적, 지적, 정서적, 심리적 치유 효과를 가지고 있음이 입증되었습니다. 현 세대는 많은 생활 습관병에 걸리기 쉽기 때문에 부부가 섹스의 놀라운 이점을 깨닫고 건강과 웰빙을 향상시키는 것이 정말 중요합니다. 노년의 부부라도 연애를 자제하는 것이 아니라 혈압, 우울증, 심장마비 등의 질병을 예방하고 배우자와의 삶의 질을 향상시키는 데 활용할 수 있다.
놀랍게도, 정기적인 성관계는 건강과 웰빙을 향상시키는 측면에서 성별에 따라 다르게 작용합니다. 섹스가 어떻게 당신의 삶을 더 나은 방향으로 변화시킬 수 있는지에 대한 관점을 넓힐 수 있도록 남성과 여성 모두에게 섹스를 하면 얻을 수 있는 10가지 건강상의 이점이 있습니다.
5 남성의 섹스가 건강에 미치는 이점
남자들은 생각을 하게끔 되어있습니다 하루에 19번 섹스, 그 자체로 그것이 그들의 삶에서 얼마나 중요한 부분인지 보여줍니다. 그러나 대부분의 남성은 육체적 만족과 친밀감 이상의 섹스의 역할을 고려하지 않습니다. 여기서 그들은 건강과 전반적인 웰빙을 어떻게 향상시킬 수 있는지에 대한 중요한 이점을 놓치고 있습니다. 우리의 보노볼로지 전문가들은 정기적인 섹스 세션의 잠재적인 건강상의 이점 목록을 정리했습니다.
- 심장마비를 예방합니다: 연애는 친밀감과 애정으로 마음의 문제를 봉인할 뿐만 아니라 심장의 건강을 엄청나게 향상시킵니다. 특히 심장병에 걸리기 쉬운 35세 이상의 인도 남성에게 섹스는 일종의 치료법이다. 에 따르면 연구, 인도는 남성의 심장마비 발생률이 세계 1위입니다. 규칙적인 성관계는 심장 기관의 건강한 기능을 돕고 심장 마비를 예방하는 일종의 유산소 운동입니다. 일주일에 세 번 성관계를 하면 남성의 심장마비나 뇌졸중 위험이 절반으로 줄어드는 것으로 나타났습니다.
- 전립선암 예방: 규칙적인 성생활을 즐기는 남성은 전립선암 발병 위험이 더 낮습니다. 성관계 중 잦은 사정은 성행위 부족으로 축적되어 암성 변화를 유발할 수 있는 발암성 독소를 전립선에서 제거합니다.
- 더 강한 면역력으로 삶의 질을 향상시킵니다. 요즘 남성들은 끊임없는 스트레스, 생활 습관 문제, 신체 통증, 감기와 독감과 같은 감염으로 사상 최고치를 겪고 있습니다. 이러한 모든 상태는 면역력 저하와 직접적으로 연관되어 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 섹스에 빠지면서 기분 좋은 엔돌핀을 방출하는 잦은 오르가즘을 통해 남성의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 되는 마법의 약이 하나 있습니다.
- 성욕과 다산을 향상시킵니다. 성관계를 많이 하면 일반적으로 남성 정자의 질이 향상되고 건강이 유지되며 임신 가능성도 높아집니다. 7일 동안의 일일 섹스가 감소합니다. DNA 단편화 또는 배란기 동안 여성 난자를 수정하기 위해 손상시키고 건강하게 유지합니다.
- 더 건강하고 젊게 유지하세요: 섹스는 단지 성관계에만 국한되지 않습니다. 격렬한 섹스의 전주곡은 몸을 움직이게 하고 강도 수준에 따라 꽤 많은 칼로리를 소모합니다. 따라서 세션과 작업이 길어질수록 칼로리 섹스 화상. 그러니 우리를 믿으세요. 규칙적인 섹스는 남성을 더 건강하고 행복하게 해줄 수 있습니다
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5 여성의 섹스가 건강에 미치는 이점
섹스에 관한 한 여성은 뒤처지지 않습니다. 상대방에 비해 그들은 평균적으로 그것에 대해 생각합니다. 하루 18 회 그리고 그것을 정서적 유대감 경험으로 봅니다. 그러나 장기적으로 건강상의 이점에 대해 아는 사람은 거의 없습니다. 그래서 우리의 보노볼로지 관계 전문가들은 우리 세대의 여성들에게 큰 건강상의 이점을 제공할 수 있는 목록을 선별했습니다. 그것을 살펴보자:
- 여성 건강 증진제: Lovemaking은 여성 호르몬의 균형을 맞추고 PCOD와 같은 생활 습관 장애로부터 여성을 보호합니다. 또한 생리주기를 조절하고 출산율을 향상시킵니다. 하지만 모든 여성의 가장 큰 고민, 즉 생리 전이나 생리 중 골반 생리통도 모두 연애 덕분에 해결된다. 성교와 전희는 여성이 월경 중에 경험할 수 있는 월경통이나 기타 불쾌한 감정을 완화할 수 있습니다. 한 이론에 따르면 성적 흥분은 자궁 근육의 긴장을 완화하고 여성의 통증을 완화시킵니다. 그러니 다음에는 생리통제를 먹기 전에 섹스를 해보고 몸이 어떻게 채워지는지 확인해보세요 호르몬이 기분 좋아질 거예요
- 노화 방지 루틴: 섹스 후 여성의 얼굴에 빛나는 빛은 신화가 아닙니다. 연애는 여성의 신체적, 정서적 웰빙에 많은 긍정적인 영향을 미칩니다. 성관계 시 에스트로겐 호르몬이 정기적으로 공급되므로 여성은 노년에도 주름 없고 매끄러운 피부를 누릴 수 있습니다. 또한 DHEA라는 노화 방지 호르몬을 높은 수준으로 방출합니다. 이 천연 스테로이드는 오르가즘 후 여성의 몸에 혈류가 즉각적으로 돌진하여 몸을 더 오랫동안 건강하게 유지합니다. 뿐만 아니라, 질 좋은 성생활을 하는 여성은 실제 나이보다 5~7년 더 젊어 보이는데, 이는 섹스의 노화 방지 효과를 다시 한번 보여줍니다.
- 수면 장애를 치료합니다: 여성은 삶에서 남성보다 불면증을 경험할 가능성이 더 높습니다. 우울증, 불안, 산후 치유, 아기와 함께 깨어 있는 것, 정서적 고통 등 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 여성분들, 성교 중 옥시토신 호르몬이 분비되어 오르가즘을 느끼는 동안 기분이 좋아지고 편안해지며, 사랑하는 사람의 품에 안기면 수면의 질이 향상됩니다.
- 요실금: 여성의 골반기저근은 임신과 폐경기 동안 많은 고통을 받으며, 이로 인해 당황스러운 요실금이 발생합니다. 그러나 활동적인 성생활을 통해 골반저 근육을 강화하고 친밀감과 오르가즘을 즐기며 원치 않는 누출과 요실금을 줄일 수 있습니다.
- 뼈를 강화하고 골다공증을 퇴치합니다. 여성은 나이가 들수록 뼈가 약해지거나 골다공증이 생기기 쉽습니다. 사랑 만들기는 폐경 후 여성의 에스트로겐 수치를 높여 노화된 여성에게 다시 혜택을 제공합니다. 이 호르몬은 골다공증으로 인한 뼈가 얇아지는 위험으로부터 보호해 줍니다. 물론 이 질병을 예방하려면 적절한 식이요법과 칼슘 섭취가 중요하지만, 뼈를 강화하는 데 있어 성관계의 잠재적인 이점도 배제할 수 없습니다.
따라서 섹스의 수많은 잠재적인 건강상의 이점에 대해 배운 후 이를 일상 생활에 적용하고 삶의 질이 변화되는 것을 목격하시기 바랍니다.
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