옛말에 이런 말이 있습니다. “누군가의 삶을 변화시키기 위해 꼭 똑똑하거나 부자일 필요는 없습니다. 너만 신경 쓰면 돼.” 네, 정말 쉽습니다. 하지만 누군가에게 자신이 관심을 갖고 있음을 어떻게 보여줄지 궁리하다 보면 막막해질 수도 있습니다. 이는 다른 사람에 대한 관심과 관심을 표현하는 것이 불편하고 자신이 취약해지고 노출될 것이라는 두려움 때문일 수 있습니다. 또는 당신의 사랑 언어가 상대방과 너무 달라서 당신의 모든 사려 깊은 몸짓이 무뎌질 수도 있습니다.
아니면 단순히 삶이 방해가 되는 경우일 수도 있습니다. 우리는 많은 스트레스 요인과 도전을 헤쳐 나가려고 노력하면서 삶에 너무 몰두하게 되면서, 모든 단계에서 우리를 위해 옆에 있었던 사람들을 당연하게 여기는 경향이 있습니다. 이제 그들이 사랑받고 있다고 느끼게 해줄 때입니다. 당신이 누군가에게 관심을 갖고 있음을 보여주는 방법에 대한 대답은 거창하거나 복잡할 필요가 없습니다.
옆에서 전화 한 통이 될 수도 있고, 감기에 걸렸을 때 뜨거운 국 한 그릇이 될 수도 있습니다. 사소하고 하찮아 보일 수도 있지만 받는 사람의 눈에는 가장 친절한 몸짓이 될 수 있습니다. 당신의 사려 깊음은 그들을 감동시키고, 그들의 마음을 녹이며, 그들과의 유대를 영원히 강화할 수 있습니다. 어쩌면 그것은 그들의 인생관을 바꿔 놓을 수도 있습니다.
그들이 말했듯이 행동은 말보다 더 크게 말합니다. 가족이든, 오랫동안 연락하지 못했던 친구이든, 심지어 오랫동안 연락하지 못했던 먼 친척이든, 그들에 대한 관심을 표현하는 것을 결코 중단해서는 안 됩니다. 이것은 당신의 낭만적인 파트너/관심의 맥락에서 더욱 중요해집니다. SO가 사랑받고 보살핌을 받고 있다는 느낌을 갖게 하고 안일함과 "당신은 더 이상 나에 대해 신경 쓰지 않는다"는 주장의 위험을 제거할 수 있는 몇 가지 방법을 살펴보겠습니다.
당신이 아끼는 사람을 보여주는 25가지 방법
차례
먼저 고백부터 할게요. 저는 애정 표현에 서툰 사람이에요. 남편을 만나기 전까지는 애정을 표현하는 게 얼마나 중요한지 몰랐어요. 남편 덕분에 제가 사랑하는 사람들을 당연하게 여겨왔다는 걸 깨달았죠 . 물론 항상 좋은 의도였지만요. 하지만 저는 남편을 비롯한 다른 사람들에게 사랑과 애정을 표현하는 데 있어서 늘 망설였어요.
나는 인생의 여러 단계에서 파트너를 돌보는 것과 같은 단순한 일의 중요성을 점차 배웠습니다. 나는 이 작품에서 배운 것을 누군가에게 현재 직면하고 있는 고난에 관계없이 관심을 갖고 사랑한다는 것을 보여주는 방법을 모르는 사람들에게 전달합니다.
당신이 그 사람에게 관심을 갖고 있다는 것을 보여주는 방법
누군가를 짝사랑하는 건 짜릿하면서도 동시에 긴장되는 일이죠. 짝사랑은 여전히 설렘을 주지만, 상대방도 같은 마음일지, 마음을 열었다가는 오히려 멀어질까 봐 불안하기도 하고요. 이럴 땐 직접 말하지 않고도 마음을 전할 수 있는 몇 가지 방법을 소개합니다. 말보다는 행동으로 마음을 표현하는 건 어떨까요?
1. 케어 패키지 보내기
당신이 관심을 갖고 있는 사람에게 어떻게 보여줄 수 있나요? 이 질문에 대한 답을 찾는 것은 그 사람이 당신의 짝사랑이고 당신이 그 사람이 당신의 감정 때문에 당신을 밀어내는 것을 원하지 않을 때 훨씬 더 까다로울 수 있습니다. 이런 상황에서는 손으로 쓴 메모와 함께 케어 패키지를 보내는 것이 그들이 당신에게 얼마나 큰 의미인지 보여줄 수 있는 좋은 방법입니다.
당신이 친구로서 그들을 위해 여기에 있다고 말해주세요. 케어 패키지에는 생각을 적을 수 있는 일기부터 향초, 저녁 시간을 편안하게 해주는 향이 나는 차, 긴 하루를 마치고 긴장을 푸는 데 도움이 되는 와인까지 무엇이든 포함될 수 있습니다.
2. 공감하는 귀를 기울여라
누군가와 이야기를 나눌 수 있다는 것만큼 위로가 되는 일은 없습니다. 당신이 좋아하는 사람의 슬픔, 기쁨, 그리고 모든 말도 안되는 이야기에 대한 이야기를 들으면 상대방이 더욱 인정받는 느낌을 받을 수 있습니다. 그들이 당신과 가장 깊은 비밀을 공유하고 싶다면 그들의 말을 들어보세요. 이것은 진정으로 사랑과 관심을 표현하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
3. 음악 추천 보내기
아시다시피, 사랑의 언어에는 다섯 가지 유형이 있습니다.
- 긍정의 말
- 양질의 시간
- 물리적 접촉
- 서비스 행위
- 선물 보내기 및 받기
이 목록에 하나 더 추가해야 할 것 같아요. 바로 음악 공유죠. 영화 '월플라워'를 다들 보셨을 거예요 . 찰리가 친구 패트릭을 위해 플레이리스트를 만들어주잖아요. 그때 음악을 공유하는 게 단순히 배려를 넘어 특별한 사랑의 표현 방식이라는 걸 깨달았어요. 좋아하는 노래들을 모아 플레이리스트를 만들어서 보내주는 것도 좋은 방법이에요. 상대방을 아끼고, 내 삶에 함께하고 싶다는 마음을 전하는 섬세한 방법이 될 수 있죠.
연구 결과 도 이를 뒷받침합니다. 음악이 인간 사회에서 수행하는 중요한 기능 중 하나는 구성원 간의 사회적 유대를 형성하고 강화하는 능력이라고 합니다. 만약 당신이 짝사랑하는 사람에게 어떻게 고백해야 할지 모르겠다면, 그 사람을 위한 플레이리스트를 만들어 보세요. 노래들이 당신의 마음을 대신 전해줄 겁니다.
4. 그들에게 밈을 보내세요
당신이 관심을 갖고 있는 사람에게 문자를 보내는 것이 더 이상 어렵지 않습니다. 마음대로 사용할 수 있는 수많은 밈과 재미있는 릴을 통해 작업이 단순화되었습니다. 재미있는 인스타그램 영상은 그들의 뼈를 간지럽히고 잠시 동안 그들의 불행을 잊게 만들 수 있습니다. 이것은 당신이 그 사람에 대해 생각하고 있다는 것을 다른 사람에게 알리는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
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5. 깜짝 휴가 계획하기
하루 종일 일하고 집에 돌아와 넷플릭스만 시청하는 것은 정신적으로 지칠 수 있습니다. 주말 동안 가까운 곳으로 빠르게 여행을 떠날 계획을 세워 짝사랑의 열기를 식혀주고, 마땅한 대우를 받아보세요. 이것은 좋아하는 사람과 시간을 보내는 간단한 방법 중 하나이자 사랑을 표현하는 방법 중 하나입니다. “누군가에게 당신이 관심을 갖고 있다는 것을 보여주는 것이 왜 중요한가요?”라고 궁금했다면, 당신의 계획으로 그들을 놀라게 할 때 그들의 얼굴에 떠오른 미소가 당신의 질문에 답할 것입니다.
아픈 파트너를 돌보는 방법
심각하거나 만성적인 질병은 문자 그대로 누군가의 삶을 변화시킬 수 있습니다. 다른 사람과 공유하는 것이 불편할 수도 있는 수천 가지 일이 그들의 마음 속에 있을 수 있습니다. 육체적 정신적 고통은 극도로 괴로울 수 있습니다. 그러한 시기에는 관심과 사랑을 보여줌으로써 아픈 사람의 기분이 나아지도록 도울 수 있는 방법을 찾아야 합니다.
6. 그들과 함께 좋은 시간을 보내세요
함께 보내는 시간은 많은 사람들이 선호하는 사랑의 표현 방식입니다 . 누군가 아플 때는 그저 곁에 있어 주는 것만으로도 충분하며, 대화의 중심이 병이 되어서는 안 됩니다. 그 사람의 곁에 있는 시간을 즐기고 다른 이야기를 나눠보세요. 이렇게 함께 시간을 보내는 작은 노력만으로도 잠시나마 병을 잊을 수 있을 것입니다.
7. 그들을 위해 요리하세요
몸이 아픈 사람은 분명히 요리하기가 어려울 것입니다. 테이크아웃을 주문하는 대신 집에 들러 함께 요리를 하며 시간을 보내보세요. 그들을 위해 수프를 만들면서 몇 가지 웃음을 나누십시오. 이는 당신이 관심을 가지고 있지만 그들의 삶에 큰 변화를 가져올 수 있다는 것을 누군가에게 보여주는 간단한 방법 중 하나입니다.
8. 집안일을 도와주세요
아픈 사람들은 기본적인 집안일을 하기가 어려울 수 있습니다. 이는 부하를 공유하거나 파트너의 손에서 부하를 완전히 덜어주는 것이 가장 중요할 때입니다. 빨래를 돕거나 집을 청소할 수도 있습니다. 아니면 일요일 아침에 옷장 정리를 도와줄 수도 있습니다. 사려 깊은 작은 행동이 큰 도움이 된다는 것을 항상 기억하세요. 그들은 영원히 당신을 사랑으로 기억할 것입니다.
9. 병원까지 동행
혼자 병원에 가게 두지 말고 함께 가세요. 이는 누군가를 아끼고 보살피는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 연구 결과 에 따르면 아픈 사람을 병원에 데려가는 것은 환자에게 심리적인 지지와 보살핌을 제공하여 도움이 된다고 합니다.
10. 계속 확인하세요
둘 다 함께 살고 있는지 여부에 관계없이, 그들의 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 함께 살고 있더라도 하루 종일(직장에 있을 때나 집에 없을 때) 몇 번씩 전화나 문자를 보내 파트너가 잘 지내고 있는지 확인하세요. 그들과 함께 살지 않는다면, 매일 그들을 만나러 갈 수 없더라도 꼭 확인해보세요. 전화 한 통이면 당신이 그들을 위해 여기에 있다는 것을 상기시켜줄 수 있습니다. 이것은 당신이 그들에게 관심을 갖고 있다는 것을 보여주는 간단한 것 중 하나입니다.
누군가와 헤어진 후 누군가에 대한 관심을 보여주는 방법
이별이죠? 지옥처럼 아파요. 당신은 인생을 함께 보낼 것이라고 상상했던 특별한 사람을 잃었습니다. 그 사람과 헤어졌다고 해서 그 사람에 대한 관심이 사라진 것은 아닙니다. 그것이 이별의 상처를 무디게 하는 한 가지 방법이 될 수 있다는 것을 그들에게 알려주는 것입니다. 관계가 끝난 후에도 관계에 관심을 보일 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
11. 그들의 결정을 존중하라
사랑하는 사람에게 상처를 줬을 때 어떻게 해야 할까요? 상대방의 이별 결정을 존중하세요. 돌아와 달라고 애원하거나 계속 사랑해 달라고 빌지 마세요. 관계는 그런 식으로 이루어지지 않습니다. 상대방의 마음이 더 이상 없다면, 아무리 설득해도 결과는 바뀌지 않을 겁니다. 전 연인의 마음을 되돌리려고 사랑과 후회를 과하게 표현하고 싶은 유혹이 들 때마다 이 점을 명심하세요.
12. 욕설 금지
많은 사람들이 이별 후 전 애인에 대해 욕설을 퍼붓습니다. 그러나 그들이 깨닫지 못하는 것은 그것이 자신이 버린 사람보다 자신에게 더 나쁜 영향을 미친다는 것입니다. 그러니 마음이 아무리 아프더라도 항상 전 애인에 대해 정중하고 품위있게 말하는 것이 중요합니다.
실연의 아픔을 감당하기 힘들다면, 믿을 수 있고 잘 들어줄 수 있는 사람에게 기대어 감정을 털어놓으세요. 아니면 상담 전문가와 이야기를 나누어 이별 후 복잡한 감정을 다스리는 것도 좋은 방법입니다. 고통을 이겨내기 위해 필요한 모든 것을 하세요. 하지만 절대로 이별을 핑계로 전 연인을 비난해서는 안 됩니다.
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13. 그들에 대한 당신의 관심을 목소리를 높여라
그들이 당신에 대한 사랑이 너무 커졌다고 해서 그들이 나쁜 사람이라는 뜻은 아니며 당신은 그들을 당신의 삶에서 제거해야 한다는 뜻입니다. 아마도 그들은 전적으로 자신의 경력에 집중하고 싶었을 것이고 이 결정은 당신과 아무 관련이 없을 것입니다. 아니면 사랑하는 사람을 잃었고 관계를 맺을 시간이 없을 수도 있습니다.
상대방이 감정을 잘 추스르도록 도와주고, 당신의 마음을 아프게 했다고 해서 그들을 잔인한 사람으로 생각하지 마세요. 헤어진 직후에 꼭 절친처럼 지낼 필요는 없지만, 걱정하는 마음을 표현하고 여전히 그들을 아끼고 있다는 것을 보여주는 것은 중요합니다. 만약 전 애인이 어려운 상황 때문에 관계를 끝냈다 면 , 당신의 따뜻한 마음은 그들이 이별을 극복하고 앞으로 나아가는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
14. 크게 안아주세요
이건 당신이 여전히 그들을 사랑한다는 걸 보여줄 수 있는 작은 행동 중 하나예요. 어쩌면 헤어진 상대방이 이별에 대한 결정을 다시 생각해 볼 수도 있을 거예요. 지금 당신이 느끼는 부정적인 감정을 떨쳐내는 데도 도움이 될 거고요. 과학적 으로도 포옹은 상대방에게 애정을 표현하는 것뿐만 아니라 전반적인 건강에도 좋다는 사실이 밝혀졌어요.
15. 상대방이 당신보다 앞서더라도 질투하지 마세요.
냄새가 나네요. 알겠습니다. 그러나 그것은 일어날 예정이다. 누군가는 앞으로 나아가기 위한 첫 걸음을 내딛어야 합니다. 그 사람이 당신이 아니라고 해서 질투하지 마세요. 그들은 단지 자기 자신만을 찾고 있을 뿐입니다. 그들은 당신보다 먼저 나아가는 데 이기적이지 않습니다. 그들은 진정으로 좋은 사람을 찾았을 수도 있고 그들 사이에 일이 잘 될 수 있는지 알고 싶어할 수도 있습니다. 그들을 축하하고 머리를 높이 들고 계십시오. 씁쓸한 사람이 되지 마십시오.
장기 파트너를 돌보는 방법
오랫동안 함께 있으면 때때로 파트너를 당연한 것으로 여기기 시작합니다. 파트너에게 여전히 관심을 갖고 있으며 개인 및 직업 생활에서 최선을 다하기를 원한다는 것을 파트너에게 보여줌으로써 사랑의 기초를 더 강하게 유지할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
16. 정서적 지원 제공
5년 이상 지속된 관계에서 어떻게 애정을 표현할 수 있을까요? 상대방이 고민을 털어놓을 때 항상 공감하며 들어주세요. 함부로 판단하거나 성급하게 결정을 내리지 마세요. 상대방의 든든한 지원군이 되어주세요. 관계에서 가장 중요한 것 중 하나는 상대방이 이야기하고 싶거나 울고 싶을 때 언제든 곁에 있어 줄 수 있다는 것을 알려주는 것입니다.
17. 절대 압력을 가하지 마세요
파트너가 인생의 어떤 시점에 갇혔다고 느낄 때 당신이 관심을 갖고 있다는 것을 어떻게 보여줄 수 있습니까? 다음 단계로 나아가도록 압력을 가하지 마세요. 그들이 직장을 잃었다고 가정해 봅시다. 다른 할 일을 찾는 것에 대해 그들을 꾸짖지 마십시오. 비록 당신이 그들의 행복에 대한 사랑과 관심이 있는 곳에서 왔다고 해도, 이것은 그들이 궁지에 몰린 느낌을 줄 수 있습니다. 그들은 다른 직업을 찾기 전에 실업 상태에 적응해야 합니다. 파트너가 자신이 정말로 원하는 것이 무엇인지 알아보는 데 시간을 투자하세요. 이것은 사랑을 표현하는 부드러운 방법 중 하나입니다.
18. 넘어지면 잡을 수 있다는 점을 상기시켜주세요.
사랑하는 사람에게 사랑을 표현하는 것은 어떤 어려움이나 시련에도 곁에 있어 줄 것이라는 확신을 주는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 가끔 꽃을 사주거나 로맨틱한 저녁 데이트를 즐기며 사랑의 감정을 유지하세요 . 긍정적인 말 한마디 또한 마법 같은 힘을 지닌 사랑의 언어이며, 매일 사용하면 사랑을 더욱 깊게 만들 수 있습니다.
19. 도움을 주되 고집하지는 마세요.
그들에게 당신의 도움을 제공하십시오. 그들이 새로운 사업을 시작하고 싶어한다면, 관련된 조언과 의견을 제공하여 지원하십시오. 그들이 도움이 필요하고 당신이 도울 수 있는 위치에 있다면 재정 지원을 제공하십시오. 그러나 어디에 선을 그어야 하는지 아는 것도 마찬가지로 중요합니다. 도움이나 도움을 제공할 때, 파트너가 스스로 해낼 수 없다고 생각하거나 당신이 필요하다고 생각하게 만드는 의도치 않게 결국 파트너가 느끼게 만들지 마십시오.
20. 모든 단계에서 지지를 보내라
당신의 파트너는 당신이 등을 맞댄다는 것을 알아야 합니다. 당신이 그들이 내리는 모든 결정을 지지하고 격려할 것이라고 확신시키십시오. 그들의 인생 결정에 대해 판단하지 않고 당신의 생각을 그들과 공유할 수도 있습니다. 이것은 당신이 그들에게 관심을 갖고 있음을 보여주는 가장 친절한 방법 중 하나입니다.
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사랑하는 사람의 죽음을 겪고 있는 파트너를 돌보는 방법
사랑하는 사람의 죽음은 누군가를 깊은 충격과 슬픔에 빠뜨릴 수 있습니다. 단순히 몇 달 동안 삶을 방해하는 것이 아니라, 삶 전체를 바꿔놓기도 합니다. 이런 시기에 배우자는 감정의 기복이 심할 수 있습니다. 길을 잃은 듯한 기분, 분노, 비참함 등 온갖 감정이 뒤섞여 있을 수 있습니다. 바로 이때 당신의 보살핌, 사랑, 그리고 지지가 가장 필요합니다. 사랑하는 사람을 잃고 슬픔에 잠긴 사람에게 당신의 마음을 전할 수 있는 몇 가지 방법을 소개합니다.
21. 장례식에 참석하다
파트너가 사랑하는 사람을 잃었다면 장례식에 참석하거나 추도식에 참석하는 것이 당신의 관심을 보여주는 간단한 방법 중 하나입니다. 당신이 파트너와 함께 있고 그들의 가족에게 존경심을 표하는 것은 그들에게 위로가 될 수 있습니다. 이는 그들이 작별 인사를 하도록 돕는 방법입니다.
22. 중요한 것을 말하라
슬픔에 잠긴 사람을 만났을 때 해야 할 말과 하지 말아야 할 말이 몇 가지 있습니다. 아무리 큰 상실을 경험했더라도 "모든 일에는 이유가 있어"라거나 "당신이 겪고 있는 고통을 이해해요"와 같은 상투적인 말로 그 공허함을 채울 수는 없습니다. 대신, 상대방에게 깊은 애도를 표하고, 필요한 만큼 곁에서 안아주고 위로해주거나, 그저 조용히 함께 있어주겠다고 말하는 것이 좋습니다.
23. 희망을 주고 당신이 그들을 위해 여기 있다는 것을 상기시켜주세요
사랑하는 사람을 잃은 슬픔에 잠긴 사람에게 소중한 추억을 간직하라고 격려하며 희망을 주세요. 슬픔은 시간이 지나면서 서서히 사라지는 것이며, 하룻밤 사이에 치유되지는 않는다는 것을 알려주세요. 꽃이나 케이크, 위로 선물 등을 보내고 진심을 담아 이야기 나누세요 . 희망을 주는 것은 슬픔을 이겨낼 수 있는 날이 올 것이라는 믿음을 심어줄 것입니다.
24. 시를 읽어주세요
사람들은 수세기 동안 슬픔을 극복하기 위한 수단으로 시를 사용해 왔습니다. 희망을 찾는 사람들의 출구 역할을 하고 있습니다. 시를 읽는 것은 그들이 이 세상에 혼자가 아니라는 사실을 일깨워주는 역할을 하며, 당신이 그들을 아끼고 있다는 것을 누군가에게 알리는 좋은 방법입니다. 슬픔에 잠겨 있는 사람에게 보살핌을 받고 있다는 느낌을 주기 위해 읽어 줄 수 있는 시는 다음과 같습니다.
- WH 오든의 장례식 블루스
- 에드가 앨런 포 안나 벨 리
- 헨리 반 다이크의 내 시야에서 사라지다
25. 읽기 좋은 책을 선물하세요
그들을 안아주고, 신선한 꽃을 주고, 진심 어린 편지를 보내는 것과 함께, 애도자가 사랑받고 보살핌을 받고 있음을 이해하는 데 도움이 되는 책을 추가하십시오. 이것은 또한 그들의 마음을 돌릴 것입니다. 케어 패키지에 추가할 수 있는 몇 권의 책은 다음과 같습니다.
- 의미 찾기: 슬픔의 여섯 번째 단계 데이비드 케슬러
- 당신이 안 괜찮아도 괜찮아 메건 디바인
요점
- 당신이 누군가에게 관심을 갖고 있다는 것을 보여주는 것은 유대감을 강화하는 방법 그들과 함께
- 보살핌을 보여주기 위해 거창한 몸짓이나 값비싼 선물에 투자할 필요는 없습니다. 지원하고, 듣고, 공감하는 것만으로도 메시지를 전달할 수 있습니다.
- 좀 더 애정을 갖고, 그들을 돌보는 것에 대해 목소리를 높이고, 함께하면서 유대감을 축하하십시오.
인생은 짧고 우리 모두는 처리해야 할 방해 요소와 문제가 공평하게 존재합니다. 하지만 우리가 사랑하는 사람들의 손을 잡는 것은 이 여행을 견딜 수 있고 가치 있게 만드는 것입니다. 그렇기 때문에 이 사람들에게 가끔씩 감사를 표시하는 것이 중요합니다.
이 글은 2022년 XNUMX월에 업데이트되었습니다.
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