당신이 헌신적인 공포증 환자와 데이트하고 있다는 22가지 징후

사랑을 확산

우리는 모두 '영원히 행복한' 삶을 추구하고 있습니다. 요즘 불행하게도 많은 사람들이 그 단계에 이르지 못합니다. "좋은 관계"의 수준과 매개변수가 너무 많아서 오늘날 세대의 주요 부분이 헌신 공포증으로 변했습니다. 때로는 진지한 관계를 맺을 준비가 되어 있지만 파트너는 헌신할 준비가 되어 있지 않을 수도 있습니다.

더 나쁜 것은 자신이 어떤 사람과 관련되어 있다는 사실을 발견하면 몇 달 동안 전체 역학의 끊임없는 밀고 당기기 사이에서 싸우기 위해 고군분투하게 될 수 있다는 것입니다. 그렇다면 당신이 헌신 공포증과 데이트하고 있다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 쉽게 발견할 수 있는 헌신 공포증의 확실한 징후가 있습니다.

관계를 맺는 것을 두려워하는 사람들은 헌신 공포증 특성을 보입니다. 헌신 공포증이 있는 여성의 징후는 무엇입니까, 아니면 헌신 공포증이 있는 남성의 징후는 무엇입니까? 약속 문제가 있는 사람과 데이트하고 있다는 것을 어떻게 알 수 있나요? 이 글에서 그 모든 것을 다루겠지만, 그 전에 정확히 누가 헌신 공포증인지 알려드리겠습니다.

헌신 공포증은 누구입니까?

차례

헌신 공포증은 누구에게나, 특히 낭만적인 관심사에 헌신하는 것을 두려워하는 사람입니다. 간단히 말해서, 헌신 공포증은 다른 사람과 관련된 어떤 일에도 헌신하는 것을 두려워합니다. 연애 상태를 '싱글'에서 '연애 중'으로 변경하고, 부모에게 자신의 연인이나 가장 큰 두려움에 대해 알리고, 결혼하면 겁에 질려 결국 관계를 끊게 됩니다.

처음부터 스스로에게 꼬리표를 붙이거나 헌신에 대한 두려움을 드러내는 사람은 없기 때문에 그 사랑스러운 매력 아래에 헌신에 대한 두려움이 있는지 판단하는 것은 매우 어렵습니다. 더욱이, 헌신 공포증이 계속해서 나타나서 이번에는 그들이 "다르다"고 믿게 만듭니다.

커뮤니케이션 전문가인 Mathew Jordan은 다음과 같은 완벽한 예입니다. 헌신 공포증. 매력적이고 배려심 많고 착한 Mathew는 모든 여성이 좋아할 자질을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 그는 일련의 관계를 맺었습니다. 그러나 헌신에 대한 질문이 떠오르자마자 그는 냉담해집니다. “여자가 나에게 약속을 강요하면 나는 그녀의 모든 최악의 특성에 대해 생각하기 시작하고 빠져 나갑니다. 내가 그 여자를 아무리 좋아해도 관계에 갇힌 내 자신을 볼 수 없습니다.”

매튜와 같은 사람은 완벽한 독신자의 매력적인 모습을 보일 수도 있습니다. 그들은 관계를 맺기에 완벽한 사람처럼 보일 수 있습니다. 불행히도, 당신이 뭔가 더 많은 것에 관심을 보이는 순간, 당신은 그들이 당신이 전염병인 것처럼 떠나는 것을 보게 될 것입니다. 그리고 당신은 스스로에게 "그 사람이 헌신을 두려워하는 걸까, 아니면 그냥 나에게 반하지 않는 걸까?"라고 자문하게 될 것입니다.

누군가를 헌신적 공포증으로 만드는 이유는 무엇입니까?

인간의 행동 방식과 관련된 대부분의 경우와 마찬가지로 이는 복잡합니다. 그 이유는 다양할 수 있지만 주로 어린 시절로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 왜냐하면 어린 시절에 사랑과 관계에 대한 대부분의 이데올로기가 확립되었기 때문입니다. 그렇다면 헌신공포증이 있는 남성이나 여성의 심리는 어떤 모습일까요? 다음 중 몇 가지가 적용될 수 있습니다.

성장하면서 부모와 형제자매 사이의 정서적 애착이 부족함
아이에게 개인적인 관심을 기울이지 않는 대가족에서 생활
다른 경우에는 아마도 아이가 부모의 과도한 관심이나 방해적인 성격을 싫어했을 수도 있습니다.
성장하는 동안 신체적 친밀감이 부족함
불안정한 부모관계
그들을 헌신 공포증으로 만드는 분리된 애착 스타일의 발달

보시다시피 사람의 가족 역학 그리고 그들이 자라면서 겪은 경험은 헌신공포증 남성의 심리에 큰 역할을 합니다. 헌신 공포증이 사랑에 빠졌을 때 그들은 행복감을 느끼지 않고 대신에 자신이 갇혀 있다고 스스로 확신할 수 있습니다. 파트너가 약속 문제에 직면했는지 확인하는 데 도움이 되는 22가지 징후는 다음과 같습니다.

당신이 연인과 데이트하고 있다는 22가지 징후 - 포비

헌신에 대한 두려움은 새로운 것이 아니며 우리 중 많은 사람들이 그것을 경험합니다. 관계에 대해 확신이 없는 것은 전혀 괜찮지만, 약속할 준비가 되지 않은 사람과 데이트하고 있다면 어떻게 될까요?

당신은 당신의 관계가 지속된다는 보장을 원하지만 상대방은 비슷한 의도를 가지고 있지 않습니다. 그렇다면 당신이 헌신 공포증과 데이트하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 초기에 발견할 수 있는 특정 징후가 있습니다.

1. 약속하지 않는다

그들은 그 행사에 당신과 동행할 것인지, 아니면 그 영화에 참석할 수 있을지에 대해 결코 말하지 않습니다. 가능하다면 올 수도 있지만 그들은 당신에게 "약속"하고 나서 당신을 "실망"시키고 싶지 않습니다. 헌신 문제가 있는 사람들은 끊임없이 선택 사항 사이를 저글링하며 결정을 내릴 수 없습니다. 그들은 사람들을 배려하는 것처럼 보이지만 실제로는 그렇지 않습니다.

그들은 스스로 꽤 혼란스러워서 계속해서 엇갈린 신호를 보내고 아무 것도 약속하지 않을 것입니다. 커피 마시자고 해도 아마 “내일 확인해도 될까요?”라는 식으로 대답할 것이다.

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2. 주도권을 잡지 않는다

다음 주말에 무엇을 할지, 어디로 갈지, 무엇을 계획할지 결정하는 사람이 항상 당신이라면, 위험 신호를 간과하지 마십시오. 헌신 공포증은 결코 주도권을 잡지 않습니다. 그들 절대로 전화나 문자를 보내지 마세요, 그들은 단지 귀하의 전화나 문자에 응답하고 귀하가 세운 계획에 나타납니다. 첫 번째 단계를 모두 수행하는 사람이 바로 당신이라는 점에 주목하시나요?

그는 당신과만 데이트하고 있을 수도 있지만 당신에게 헌신하지는 않을 수도 있습니다. 처음에는 분명하지 않은 것처럼 보일 수도 있지만 점차적으로 어려운 위치에 놓이게 될 것입니다.

3. 시간과 장소를 결코 정확하게 알 수 없다

그들은 당신을 오후 7시나 8시에 볼 수 있는지 결코 알려주지 않을 것이며, 그들이 도착하기까지 얼마나 기다려야 할지 결코 알 수 없을 것입니다. “7시까지는 시간이 되지만 8시에는 누군가를 만나야 하므로 그 사이에 올 수도 있겠네요.”

그들은 당신을 만나는 것을 우선시하지 않을 것입니다. 오히려 그들은 할 일이 없을 때 당신의 집으로 날아갈 것입니다. 헌신 공포증은 당신과 친구가 되고 싶어하며 당신이 그들의 우선 순위가 아니라는 것을 보여주고 싶어합니다. 경우에도 약속 공포증은 당신을 사랑합니다 그들은 당신에게 별로 애착이 없다는 것을 보여주려고 노력할 것이므로 어떤 것에 대해서도 정확하지 않을 것입니다.

약속 전화는 우선 순위를 정할 수 없습니다 — 헌신 공포증은 결코 정확하지 않습니다

4. 그럴 때라도 편할 때만 한다

그들은 자신의 편의에 맞는 장소와 시간을 알려줄 수도 있습니다. “퇴근 후에 사무실에서 한 블록 떨어진 그 식당에서 만나요.”

“나 일이 오후 9시 8분에 끝나니까 45시에 만나는 게 어때?” 헌신 공포증은 안정감을 느끼기 때문에 자신의 방식대로 일을 처리하는 경향이 있습니다.

헌신을 두려워하는 남자의 징후에는 이기심과 자신의 감정에 대한 이해 부족이 포함될 수 있습니다. 이해한다고 해도 자신의 감정을 보여주고 싶지 않기 때문입니다.

5. 공개적으로 자신의 관계를 인정하지 않는다

파트너가 그렇지 않은 경우 공공장소에서 손을 잡다 너무 "저렴"하기 때문에 또는 동료들에게 당신의 관계에 대해 말하지 않을 것이기 때문에 "그것은 그들의 관심사가 아니기 때문에", 그들은 확실히 헌신에 대한 두려움에 직면하고 있습니다.

그들은 자신의 관계에 대해 너무 확신하지 않고 다른 사람과 이미지를 만들고 싶지 않기 때문에 누구도 자신의 관계에 대해 알아내는 것을 원하지 않습니다. 주요 헌신 공포증 특성 중 하나는 공개적으로 당신을 결코 인정하지 않을 것이라는 것입니다. 그들은 항상 "그냥 친구"라는 외관을 유지하려고 노력할 것입니다.

6. 파트너를 우선시하지 않는다

– “야, 우리 만날 수 있을까?”
– "네, 그럼요. 빨래하고, 저녁 요리하고, 일 끝내고 뵙겠습니다."

헌신 공포증은 파트너를 최우선 순위로 생각하지 않습니다. 대신, 그들의 파트너는 항상 할 일 목록에 있는 모든 것을 쫓습니다. 그들은 '다른' 중요한 할 일이 있기 때문에 파트너의 전화를 받고 집안일을 서두르고 싶지 않습니다. 그리고 그들이 데이트나 외출을 계획할 것이라고 기대하지 마십시오. 왜냐하면 그들은 당신이 자신이 당신에게 애착을 갖고 있다고 생각할까 봐 두려워하기 때문입니다.

7. 그들은 "다음 단계"로 나아가는 것을 꺼려합니다.

헌신 공포증의 또 다른 징후는 그들이 항상 일을 천천히 하고 싶어한다는 것입니다. 헌신 공포증은 특히 관계에서 일에 서두르지 않습니다. 그들은 큰 발걸음을 내딛기 전에 모든 것을 깊이 생각하고 싶어하며 다음 단계로 나아가는 것은 그들을 완전히 놀라게 합니다. 그들은 단지 그것에 대해 언급하는 것만으로도 당황하여 그 주제를 옆으로 치워버릴 수도 있습니다.

그들은 어떤 상황에 빠지고 싶어하지 않습니다. 배타적 관계 그들이 당신에 대한 감정을 가지고 있더라도. 그들은 당신에게 시간을 요구할 수도 있고 그것은 영원히 지속될 수 있습니다.

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8. 친구가 거의 없거나 전혀 없다

헌신 문제가 있는 사람이 겪는 문제는 연애 관계뿐만 아니라 우정에도 있습니다. 그들은 친밀감에 대한 두려움 때문에 오래 지속되고 깊은 우정을 유지할 수 없습니다.

그들은 쉽게 신뢰하지 않고 결코 만족하지 못하며, 이로 인해 대부분의 시간 동안 주변에 친구가 너무 많지 않게 됩니다. 그들은 많은 사람들을 “알고” 있지만 가까운 친구가 거의 없거나 전혀 없을 수도 있습니다. 어떤 종류의 관계라도 그들은 헌신할 수 없기 때문에 수렁에 빠지지 않고 여기 저기 떠다니는 것을 선호합니다.

9. 그들은 이전에도 짧은 관계를 많이 가졌습니다.

이 사람들은 끊임없이 외로움을 느끼며 한 관계에서 다른 관계로 계속 뛰어다닙니다. 그들은 그럴 수도 있다 너무 빨리 사랑에 빠지다. 그들은 다른 사람들에게 매우 쉽게 매력을 느끼지만, 그들을 알아가기 시작하자마자 흥미를 잃습니다. 이것이 바로 헌신 공포증이 관계로 분류되지 않을 수도 있는 이전 관계의 목록을 많이 가지고 있는 이유입니다.

하지만 헌신공포증이 연이어 실패한 관계를 맺는 것은 불가피한 일이 아닐까? 사실, 관계를 유지하지 못하는 것은 헌신을 두려워하는 여성이나 남성의 신호입니다.

10. 그들은 그들의 모든 관계를 "캐주얼"이라고 부릅니다.

과거의 수많은 연애에도 불구하고 그들에게 그것은 그저 좋아하는 사람들과의 만남에 불과했다. 그래서 그가 몇 달 동안 만나던 그 소녀는 그저 아무렇지도 않은 사이였습니다. 헌신에 대한 두려움이 있는 사람들은 관계를 인정할 때 어려움을 겪기 때문에 결코 인정하지 않습니다.

헌신 문제가 있는 사람들은 항상 그것을 캐주얼하게 유지하기를 원할 것입니다. 이들에게 섹스는 캐주얼한 일이기도 하며, 성적 파트너가 너무 애착을 갖는 것을 보면 도망갈 수도 있습니다. 헌신 공포증은 대부분 혜택 관계를 가진 친구를 선택합니다.

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11. 독선적이다

그들은 과거 관계나 현재 관계에서나 자신의 잘못을 결코 인정하지 않을 것입니다. 그들은 자신의 모든 행동을 정당화하는 데 사용하는 교훈적인 성격을 가지고 있습니다. 파트너가 자신이 항상 옳다고 생각한다면 관계에 대해 다시 생각해 볼 필요가 있습니다. 그들은 어떤 종류의 비판도 받아들일 수 없습니다.

그리고 당신이 그들에게 헌신 공포증이 있다고 말하면 그들은 극도로 화를 내고 결코 당신의 의견에 동의하지 않을 것입니다. 한편으로는 당신에게 다시 달려가는 것과 다른 한편으로는 결코 틀리지 않았기 때문에 당신과 싸움을 벌이는 것 사이의 끊임없는 투쟁은 당신이 "그들이 헌신을 두려워하는 걸까요, 아니면 단지 나에게 반하지 않는 걸까요? "라고 말하게 만들 것입니다.

12. 하기 싫을 때마다 계속 핑계를 댄다.

변명은 그들의 가장 친한 친구입니다. 그들은 그 영화를 보러 가고 싶어하지 않고 계속해서 그 영화에 대한 나쁜 리뷰를 보여줄 것입니다. 그들은 당신의 친구들을 보고 싶어하지 않고 직장에서 바쁠 것입니다. 그들의 편의에 맞지 않거나 지루해 보이는 모든 것은 "완전히 진실한" 변명을 제시합니다.

헌신 공포증의 이러한 특성은 매우 짜증스럽습니다. 그들은 항상 변명거리가 가득한 가방을 가지고 다니며, 변명거리를 찾으려고 눈꺼풀도 깜빡이지 않습니다. 이것은 그들의 성격의 매우 천박한 특성을 보여줍니다.

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13. 그들은 비밀스럽다

비록 당신이 그들과 가장 오랫동안 함께 있었다고 해도 당신은 여전히 그들의 과거나 미래 계획에 대해 어떤 세부사항도 알지 못할 것입니다. 당신의 파트너가 자신의 삶에 대해 극도로 비밀스러운 사람이라면 헌신 공포증이 있을 수 있습니다.

그들은 당신이 그들로부터 헌신을 원하게 만들 수 있는 삶의 어떤 측면에도 당신을 친숙하게 만들고 싶어하지 않습니다. 그들은 항상 감정적인 거리를 유지하려고 노력하며, 감정적인 친밀감을 쌓으려고 하면 즉시 물러납니다.

14. 그들은 중혼제나 일부다처제를 굳게 믿는다.

헌신 공포증이 있는 사람들은 한 사람이나 한 관계에 집착할 수 없습니다. 그들은 일부일처제가 “그들의 것이 아니다”라고 계속 주장합니다. 그들은 둘 이상의 파트너가 있을 수 있고 가질 수 있다는 사실을 계속 강조합니다. 헌신 공포증의 특성은 묶이지 않고 한 번의 캐주얼한 플링에서 다른 플링으로 점프하기를 원한다는 것입니다.

그렇기 때문에 개방적인 관계나 FWB가 그들에게 효과가 있거나 적어도 그들은 그렇게 생각합니다. 헌신을 두려워하는 남성의 패턴은 그가 동시에 여러 파트너를 유지하려고 지속적으로 노력하는 것을 볼 수 있지만, 그것이 자신도 유지하고 싶은 것이 아니라는 것을 깨닫기 전에 말입니다.

15. 그들은 헌신이 그들에게 두렵다는 것을 결코 인정하지 않을 것이다.

헌신에 문제가 있음에도 불구하고 그들은 결코 그것을 인정할 수 없습니다. 아마도 그들은 누군가가 알아내는 것을 원하지 않기 때문일 수도 있고 아마도 아직 그것을 실제로 깨닫지 못했기 때문일 것입니다. 연구에 따르면 헌신 문제가 있는 사람들은 어렸을 때 충격적인 과거를 겪었거나 성인이 되어 일련의 충격적인 관계를 겪었다고 합니다.

그들은 또한 자신의 문제에 직면할 능력이 없습니다. 그들은 미친 듯이 사랑에 빠졌을 수도 있지만 종종 공포증을 제쳐두고 범하는 데 실패합니다. 따라서 헌신 공포증이 있는 사람이 사랑에 빠졌을 때, 그들은 자신이 이러한 역학에 취약해지는 것을 왜 그토록 두려워하는지조차 깨닫지 못할 수도 있습니다.

16. 그들은 끊임없이 성적 친밀감을 요구한다

헌신에서 도망치는 사람들은 일반적으로 누구도 자신의 사적인 영역에 들어오도록 허용하지 않기 때문에 내부에서 매우 외롭습니다. 그들은 자신의 행동에 참여함으로써 정서적 친밀감을 보충하려고 노력합니다. 육체적 친밀감. 그들은 섹스에는 괜찮지만 실제로 사랑을 나누지는 않습니다.

그들은 사랑을 나누는 데 필요한 애착을 발전시킬 능력이 없습니다. 가장 일반적인 헌신-공포증 특성 중 하나는 성관계 후에는 결코 당신과 더 가까운 관계를 맺기 위해 머물지 않는다는 것입니다. 설사 그렇게 한다고 해도 그들은 실제로 마음을 열지 않을 것입니다.

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17. 그들은 자신의 삶에서 파트너의 중요성을 결코 강조하지 않습니다.

그들은 당신에게 매력을 느끼고 당신과 함께 시간을 보내고 싶어할 수도 있지만, 헌신에 대한 두려움으로 인해 당신이 그들에게 중요하다는 사실을 결코 말할 수 없게 될 것입니다. 당신은 항상 그들이 데이트하는 사람이겠지만, 결코 "여자친구"나 "남자친구"라는 꼬리표를 얻지는 못할 것입니다. 전형적인 헌신-공포증 특성은 그들이 항상 당신을 계속해서 관계 상태에 대해 추측하고 추측하게 한다는 것입니다.

헌신 공포증이 있는 남자의 패턴은 그가 두려움을 잠시 내려놓고, 당신에게 가까이 다가오고, 모든 것에 겁을 먹고 다시 멀어지는 것을 포함합니다. 우리는 당신이 알아내라고 말할 것입니다 관계를 끝내려면 뭐라고 말해야 할까 그들이 당신을 헌신 공포증으로 만들기 전에.

18. 그들은 사물에 대해 결코 확신하지 못한다

레스토랑을 결정하는 것은 악몽입니다. 다른 사람이 대신 해준다면, 그들이 무엇을 먹고 싶은지 결정하는 것은 말 그대로 상상할 수 있는 최악의 일입니다. 헌신에 대한 두려움을 가진 사람들은 의사결정에 많은 문제를 안고 있습니다. 그들은 실제로 그들에게 별로 영향을 미치지 않을 수도 있는 결정을 내리기 전에 수천 번 생각할 것입니다.

헌신적이고 공포증이 있는 남자의 징후는 그가 결코 쉬운 결정을 내릴 수 없다는 것입니다. 직업 결정이든 인생의 다른 중요한 결정이든 그들은 동요합니다. 따라서 관계를 맺기로 결정을 내릴 때 그들의 상태를 상상할 수 있습니다.

19. 그들은 끊임없이 기분 변화를 겪는다.

헌신 공포증은 변덕스러운 사람들입니다. 어느 날 그들은 일곱 번째 천국에 있을 것이고, 다음 날에는 천장에 닿게 될 것입니다. 그들의 기분은 이유 없이 계속 변한다. 아주 작은 일이라도 그들을 화나게 할 수 있고, 분노를 터뜨릴 수도 있습니다. 다음에 그들에게 무슨 일이 일어날지 결코 알 수 없습니다.

그 결과, 헌신 공포증을 갖고 있는 사람들은 과거에 밀어냈을지도 모르는 낭만적인 파트너에게 계속해서 돌아옵니다. 일정 기간이 지난 후에야 연락 없음 그들이 생각했던 것보다 훨씬 더 당신을 그리워한다는 것을 깨닫고 당신에게 다시 달려가서 그들이 선호하는 것보다 더 많은 것이 있을 가능성에 다시 겁을 먹기를 바랍니다.

20. 문제에 직면하기보다는 회피한다.

헌신적 공포증을 가진 남자의 특징: 문제에서 도망친다 — 그들은 문제로부터 도망칠 수도 있다

헌신 문제에 직면한 사람의 독특한 특징 중 하나는 문제에 직면하는 데 전념조차 할 수 없다는 것입니다. 그들은 그것으로부터 도망칠 방법을 찾을 것이고, 그것에 직면하지 않기 위해 최선을 다할 것입니다. 원치 않는 관심을 받게 되면, 그들은 자신의 모습을 최대한 드러내지 않으려고 고의적으로 노력하거나, 그 사람에게 다가가서 대면하기보다는 모든 소셜 미디어 계정을 비활성화할 것입니다.

이별 후 헌신 공포증은 완전히 보이지 않게 될 수 있습니다. 상한 마음을 간호하고 있는 것이 아니라, 자신이 어떤 일을 저지를 가능성이 얼마나 가까웠는지 깨달았을 때 겪을 수 있는 작은 공황 발작을 처리하는 것입니다.

21. 그들은 항상 "감정적으로 보호받습니다"

이 사람들은 당신이 볼 수 있는 외적인 성격과 그들 외에는 아무도 모르는 내면의 성격을 가지고 있습니다. 당신은 그들과 가까이 있을 수 있지만 그들의 감정적 단계나 문제에 대해 결코 알 수 없습니다.

그들은 다른 사람 앞에서 취약해지기보다는 스스로 싸우는 것을 선호합니다. 일반적인 헌신-공포증 특성 중 하나인 이러한 종류의 병폐는 다른 사람이 자신과 너무 가까워지지 않도록 시도하기 위해 수행됩니다. 그들은 종종 자신의 삶에 사람을 더 많이 허용하고 자신의 생각 방식을 이해할수록 그를 밀어내는 것이 더 어려워질 것이라고 믿습니다. 그러므로 그들은 열리지 않습니다.

22. 그들은 끊임없이 파트너의 결점을 찾아낸다

헌신 공포증은 사람이 파트너에게 편안함을 느끼거나 만족하는 것을 허용하지 않습니다. 그런 사람들은 만족하더라도 파트너에게 결코 알리지 않을 것입니다.

그들은 헌신에서 벗어나기 위해 “용납할 수 없는” 결점을 계속해서 찾아낼 것입니다. 이것은 헌신 공포증의 끔찍한 특성이지만 사실입니다.

헌신에 대한 두려움이 있는 사람과 데이트하는 것은 극히 어렵습니다. 당신은 항상 그들이 두려움에 직면하도록 도울 수 있지만 불행히도, 이 사람들은 종종 깨닫지도 못한 채 유독해지는 경향이 있습니다. 결국 모든 사람은 다음과 같은 관계를 원합니다. 상호 친밀도 수준 그리고 편안함.