키스로 건강을 강화하세요! 키스의 놀라운 이점 8가지

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예, 당신이 읽은 내용이 맞습니다! 키스에는 몇 가지 놀라운 건강상의 이점이 있습니다. 우리는 그것이 진짜인지 아니면 사기인지 궁금할 것이라는 것을 알고 있습니다. 생각해 보세요. 건강에 가장 좋은 혜택을 주는 것은 대개 맛이 좋지 않습니다. 그렇죠? 그리고 여기서 우리는 열정적인 키스의 지속적인 맛이 놀라운 건강상의 이점을 가지고 있음을 알려드립니다. 사실이라고 하기에는 너무 좋은 것 같나요? 계속 읽어보시면 사실로 증명해 드리겠습니다.

멋진 첫 키스의 행복감에 필적할 수 있는 것은 몇 가지뿐입니다. 호르몬과 신체의 화학 반응이 훌륭하게 함께 작용하여 몸 전체에 활력을 주는 경험을 만듭니다. 당신은 즉시 친밀감과 애정을 느끼며 더 이상 입술을 혼자 둘 수 없습니다. 그렇다면 건강에 어떤 이점이 있습니까? 키스의 잘 알려지지 않았지만 놀라운 이점을 살펴보겠습니다.

키스에 관한 8가지 놀라운 사실

차례

그 첫 키스를 기억하시나요? 입술이 능력이 있다는 행복한 깨달음은 욕망과 즐거움이 뒤섞여 온몸을 떨게 만든다. 이 정도면 충분히 유익하지 않은가? 그리고 우리는 키스의 이점에 대해 이제 막 시작했습니다. 사실, 키스 과학만을 연구하는 학문 분야가 있는데, 그것을 성우학(philematology)이라고 합니다.

예를 들어, 웨스턴 커뮤니케이션 저널(Western Journal of Communication) 에 발표된 연구 에 따르면 , 로맨틱한 키스를 더 자주 하는 커플은 콜레스테롤 수치가 크게 감소한 것으로 나타났습니다. 입맞춤의 건강상 이점에 대해 궁금하신가요? 더 많은 정보가 있으니 기대하셔도 좋습니다.

1. 키스는 스트레스 수준을 낮춰줍니다.

키스는 스트레스 호르몬인 코티솔을 감소시키고 뇌의 세로토닌 수치를 증가시킬 수 있습니다. 기분을 조절하는 호르몬인 세로토닌의 펌프는 기분을 더 가벼워지고 스트레스를 덜어줄 수 있습니다. Western Journal of Communication의 동일한 연구에 따르면 키스는 코티솔 수치를 감소시키고 기분 좋은 호르몬인 옥시토신을 증가시켜 전반적인 만족감과 행복감을 느끼게 해줍니다.

남녀 모두 코르티솔 수치가 감소하는 것으로 나타났지만, 옥시토신 수치 증가는 주로 남성에게서 관찰되었습니다. 또한 남성은 신체적 친밀감 을 통해 유대감을 형성하는 경향이 더 강한 것으로 나타났습니다 . 그러니 다음에 슬프거나, 우울하거나, 피곤하거나, 스트레스를 받을 때는 파트너에게 기대어 입맞춤을 해보세요.

2. 키스는 칼로리 소모에 도움이 됩니다.

키스는 스트레스를 줄여줄 뿐만 아니라 체중 감량에도 도움이 됩니다. 키스하면 얼마나 많은 칼로리가 소모되나요? 퍼커업은 강렬한 메이크업 세션에서 분당 최대 10-25칼로리를 소모할 수 있습니다. 평균적으로 키스는 시간당 120~130칼로리, 즉 분당 2~3칼로리를 소모합니다.

한 연구 에 따르면 남성은 섹스와 키스를 통해 평균 100칼로리를 소모할 수 있고, 여성은 25분 동안 약 69칼로리를 소모할 수 있다고 합니다. 이는 신진대사를 평소보다 두 배로 높여주므로 건강에 매우 좋습니다. 대부분의 사람들은 휴식 중에 1분에 약 1칼로리를 소모합니다. 그러니 헬스장이나 줌바 수업을 빼먹으라는 말은 아니지만, 소파에 편안히 앉아 있을 때 키스를 최대한 활용해 보세요. 그리고 참고로, 섹스로 이어지는 키스는 그 자체로 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다.

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3. 놀라운 기분 좋은 요소를 가지고 있습니다.

키스의 가장 큰 건강상 이점 중 하나는 바로 기분을 좋게 해준다는 것입니다. 행복감을 높이는 가장 쉬운 방법은 다양한 방식으로 연인과 로맨틱한 키스를 하는 것입니다. 연구에 따르면 키스는 엔도르핀과 같은 행복 호르몬을 분비시킨다고 합니다.

입술은 신경 말단이 밀집되어 있는 가장 노출된 성감대 입니다 . 적절한 압력으로 키스하면 뇌에서 도파민이 분비되어 쾌감에 신음 소리를 내게 됩니다. 도파민은 성관계, 좋아하는 음식을 먹을 때, 좋아하는 음악을 들을 때와 같은 즐거운 활동과 관련된 화학 물질입니다. 키스의 과학은 정말 매혹적이죠!

4. 키스는 나쁜 콜레스테롤을 확인하는 데 도움이 됩니다.

높은 혈중 콜레스테롤 수치는 심장마비나 뇌졸중과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 스트레스는 잘못된 식습관과 관련되어 콜레스테롤 수치를 높이는 주요 원인 중 하나입니다. 스트레스가 극심할 때는 입맞춤, 목 키스 , 열정적인 키스가 도움이 될 수 있습니다.

2018년의 또 다른 연구 에 따르면 , 키스는 스트레스 호르몬을 감소시키는 것 외에도 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있다고 합니다. 키스는 건강을 유지하는 동시에 연인과의 관계를 더욱 뜨겁게 달궈줄 수 있습니다.

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5. 페로몬은 당신을 즉시 매력적으로 만들고 올바른 파트너를 찾는 데 도움이 됩니다.

강렬한 캐누들링에 빠지면 즉각적인 매력 모드가 활성화됩니다. 우리가 키스할 때 신체는 페로몬을 방출합니다. 페로몬은 기본적으로 신체 외부에서 방출되어 다른 존재가 받는 호르몬입니다. 코와 입에 있는 피지나 기름은 페로몬을 분비합니다. 그들은 우리의 매력을 즉시 증가시킵니다. 그러면 입술에 핑크색의 장점이 더해집니다. 키스할 때 입술에 피가 몰리면 독특한 핑크빛 색조가 나타납니다.

페로몬은 또한 키스하는 상대방이 나에게 더 나은 파트너가 될 수 있을지 신체가 감지할 수 있도록 해줍니다 . 만약 느낌이 없거나 몸을 떼고 싶은 충동이 든다면, 그것은 몸이 물러서라고 알려주는 신호입니다. 키스를 할 때는 향기, 분위기, 냄새, 그리고 에너지를 느끼게 되는데, 이러한 것들이 느껴지지 않는다면 무언가 잘못되었다는 신호일 수 있습니다. 키스는 침대에서뿐만 아니라 그 이상의 관계에서도 완벽한 파트너를 찾는 한 가지 방법입니다.

6. 키스는 안면 근육을 탄탄하게 만들어줍니다.

이것은 키스의 가장 흥미로운 건강상의 이점 중 하나입니다. 키스를 할 때 안면 근육의 약 30~34개가 작동하게 됩니다. 매일 키스를 하면 얼굴에 운동이 생기고 젊은 모습을 유지할 수 있습니다. 볼이 톤업되고 처지지 않습니다.

매일 몇 번씩 키스를 한다면 입술을 잠그면 실제로 더 젊어 보일 수 있습니다! 광대뼈가 더욱 눈에 띄고 뚜렷해집니다. 글쎄, 이것이 사랑하는 사람과 입을 다물고 건강상의 이점을 누리는 또 다른 이유가 아니라면 무엇입니까?

7. 타액은 잠재적인 배우자를 결정하고 구강 위생을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

왜 많은 문화권에서 사람들이 애정 표현으로 키스를 하는지 궁금해 본 적 있으신가요? 키스에는 어떤 목적이 있을까요? 옥스퍼드 대학교의 연구 결과 에 따르면, 키스를 통해 침을 교환하면 상대방과 아이를 갖고 싶은지 여부를 판단하는 데 도움이 된다고 합니다.

키스는 실제로 냄새, 맛 및 기타 생물학적 요인을 기반으로 잠재적인 인생 파트너를 무의식적으로 평가하는 데 도움이 됩니다. 관계를 계속해야 할지 말지 고민하게 만드는 엉성한 전희는 사실 신체가 잠재적 배우자를 평가하는 방식입니다. 꽤 매력적이죠?

충치와 관련된 산성은 키스를 할 때 입안에서 침 분비가 증가하면서 중화됩니다. 그리고 키스할 상대가 있다는 것을 알면 위생 관리 에 더 신경 쓰게 되는데 , 이것 또한 큰 장점이지 않나요?

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8. 아드레날린이 분출되는 것을 경험합니다.

쿵쾅거리는 심장, 땀에 젖은 손바닥, 분출되는 피, 그리고 우리를 흥분되고 감각적으로 느끼게 만드는 수많은 호르몬은 단지 키스의 작품입니다. 에너지 수준이 올라가고 긍정적인 기운에 사로잡히게 됩니다. 강렬하고 감동적인 키스 후에 흥분을 느끼고 섹스를 기대하게 됩니다.

아드레날린 분비, 거친 호흡, 혈류량 증가로 인해 열정과 욕망에 도취됩니다. 아마도 아드레날린이 솟구치지만 투쟁-도피 반응을 일으키지 않는 유일한 경우일 것입니다. 욕망, 열정, 그리고 황홀감에서 오는 긍정적인 감정은 자존감을 높여주고 긍정적인 관계를 유지하는 데 도움을 줍니다.

키스 없이도 관계가 성립될 수 있나요?

이제 우리는 그것에 대해 너무 많이 이야기하고 키스 행위를 받침대에 두었습니다. 방정식에서 그것을 제거하면 어떨까요? 관계와 그 혜택 없이도 관계가 살아남을 수 있을까요? 당신의 파트너가 키스하는 것을 좋아하지 않는다고 당신에게 말하면 어떻게 될까요? 그 공포를 상상해보세요! 그러나 사랑이 있는 곳에는 언제나 길이 있습니다.

이상하게 들리겠지만, 누군가가 키스하고 싶어하지 않는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 중요한 것은 키스가 우리 대부분의 키스와 같지 않은 사람들이 있다는 것입니다. 당신의 파트너가 그런 드문 사람이라면 걱정하지 마십시오. 키스 없이 육체적인 친밀감을 느낄 수 있는 몇 가지 대안이 있습니다.

키스를 받고 싶어하는 신체의 다른 부위를 탐색해 보세요.
친밀감을 느끼는 데 도움이 될 수 있는 부드러운 접촉, 성적인 놀이 등 다른 형태의 애정을 시도해 보십시오.
의미 있고 사랑이 넘치는 눈맞춤은 친밀감과 비언어적 의사소통의 순간을 만드는 놀라운 방법입니다.
성적이지 않은 포옹과 포옹에 빠져보세요.
열린 소통과 감사 실천은 물리적 장벽을 뛰어넘는 친밀감을 형성합니다.

요점

키스는 강한 육체적 친밀감 외에도 건강상 이점이 많습니다.
스트레스 해소부터 칼로리 소모, 즉각적으로 더 매력적으로 보이게 하는 것까지 다양한 이점이 있습니다.
강력하고 만족스러운 관계를 위해서는 신체적 친밀감이 가장 중요하며 키스는 매우 중요한 부분입니다.
키스는 육체적 친밀감의 필수 요소이지만, 키스 없이도 관계가 생존하고 번영할 수 있습니다.

우리는 키스와 키스의 건강상의 이점에 대해 충분한 과학적 증거를 제공했다고 생각합니다. 우리는 사건을 쉬게 하고 당신이 다시 그 문제로 돌아갈 수 있도록 하고 싶습니다. 우리는 이러한 사실을 염두에 두고 귀하의 메이크업 세션이 완전히 새로운 차원을 갖게 될 것이라고 확신합니다. 수분을 공급하고 가끔씩 숨을 쉬기 위해 몸을 빼내는 것을 잊지 마십시오.

사랑을 나누는 마지막 행위에 대해 행복감을 느끼고 기분이 좋아지므로 키스의 힘을 과소평가하지 마십시오. 키스는 당신의 모든 부분에 활기를 불어넣어 당신의 몸이 가지고 있는 모든 신경과 모든 감각을 되살려 줄 수 있습니다. 이제 뜨거운 키스를 나누고 순수한 엑스터시를 경험할 사람을 찾으러 가세요!

이 글은 2022년 XNUMX월에 업데이트되었습니다.

자주 묻는 질문

1. 사람들은 왜 키스를 할까요?

키스는 애정과 매력의 가장 강력한 표현 중 하나입니다. 두 사람 사이의 애정, 유대감, 친밀감을 키우는 데 도움이 될 뿐만 아니라 신체에서 도파민, 세로토닌과 같은 호르몬을 분비하여 행복하고 편안한 느낌을 줍니다.

2. 키스하면 부작용이 있나요?

키스를 하면 충치가 생기고 유해한 박테리아와 바이러스가 전염될 수도 있습니다. 잇몸 출혈이 있는 경우 키스를 통해 HIV에 감염될 수 있습니다. 임질, 매독, 헤르페스, HPV와 같은 다른 성병도 타액을 통해 전염될 수 있습니다. 따라서 파트너를 신중하게 선택하십시오.

3. 키스는 얼마나 많은 칼로리를 소모합니까?

키스는 혈중 지질 프로필을 개선하고 총 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과 가 나왔습니다 . 격렬한 키스는 분당 최대 6.4칼로리를 소모할 수 있으며, 평균적으로 키스는 시간당 120~130칼로리를 소모하는데, 이는 분당 2~3칼로리에 해당합니다.

4. 키스는 왜 그렇게 중독성이 있나요?

우리가 키스할 때 뇌는 다른 어떤 약물보다 더 좋은 기분을 느끼게 해주는 도파민, 옥시토신, 세로토닌의 치명적인 화학 혼합물을 생성합니다. 그렇기 때문에 키스는 중독성이 있습니다.

5. 입술 키스가 왜 중요한가요?

키스는 성적 화학을 발전시키고 커플의 로맨스를 유지하는 촉매제 역할을 합니다. 이는 훌륭한 정신 건강을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 심장 및 폐 질환, 알레르기를 예방하고 면역력을 강화합니다.