스탠드업 만화인 Urooj Ashfaq은 다음과 같이 말했습니다. “두 사람이 캐주얼한 관계에 있습니다. 한 사람은 캐주얼하고 다른 사람은 연애 중입니다. 그들은 결코 서로 말하지 않습니다.” 당신도 그녀처럼 캐주얼한 관계에서 항상 *그렇게 캐주얼하지 않은* 사람이 되는 경우, 캐주얼한 관계가 심각해지고 있다는 징후를 아는 것이 게임을 올바르게 설정할 수 있습니다.
헌신의 의무도 없고 어떤 꼬리표도 없는 우연한 관계는 누군가를 막 만나기 시작할 때 처음에는 매우 재미있고 몽환적으로 들립니다. 그러나 "캐주얼"과 "진지함" 사이의 경계는 상대방과 가까워짐에 따라 시간이 지남에 따라 흐려지는 경우가 많습니다.
이로 인해 혼란스러울 수도 있고 때로는 매우 상심할 수도 있습니다. 당신은 만남과 관계 맺기 사이의 중간 지점을 원할 수도 있습니다. 하지만 이것이 당신이 그들을 그리워한다고 말할 수 있다는 것을 의미합니까? 힘든 하루를 보내고 있을 때 그들에게 전화해서 화를 풀어줄 수 있나요? 누군가를 우연히 만날 때 해야 할 것과 하지 말아야 할 것은 무엇입니까?
캐주얼한 관계에서 정확히 무엇을 할 수 있나요? 진지한 것을 원한다는 절박함과 섹스에 대한 절박함을 표현하지 않고 얼마나 표현해야 합니까? 그리고 당신이 한 순간에 감정을 느끼기 시작하면 어떻게 될까요? 이 영역에 대한 질문은 끝이 없지만 오늘은 몇 가지 답변을 드릴 수 있습니다.
우연한 관계가 심각해지고 있는지 어떻게 알 수 있나요?
차례
우리 모두는 친구 사이로 지내기로 한 두 사람이 결국 서로 사랑에 빠지게 되는 영화 ' 프렌즈 위드 베네핏' 을 기억할 겁니다 . 그들은 가벼운 관계가 진지한 관계로 발전할 조짐을 전혀 알아채지 못했고, 어쩌다 보니 그렇게 되어버렸죠. 이런 줄거리는 많은 로맨틱 코미디의 단골 소재이며, 현실에서도 종종 일어나는 일입니다.
어느 순간, 당신은 비-일부일처제를 사랑하고 선택의 여지를 열어두게 됩니다. 다음에는 자신도 모르게 감정적으로 만족스럽지 못하거나 더 나쁜 느낌을 받게 되어 '이용당'하게 됩니다. 따라서 방정식이 정말로 우연인지 아닌지를 판단하는 데 도움이 되는 적절한 로드맵이 필요합니다. 그리고 그렇습니다. 캐주얼한 섹스가 진지하게 변하는 경우가 많습니다. 이 연구에 따르면, 가벼운 섹스를 하거나 '오직 섹스' 접근 방식으로 관계를 시작하는 것은 실제로 부부가 서로에 대한 감정을 발전시키는 결과를 가져올 수 있습니다.
가벼운 관계를 시작하는 가장 큰 이유는 그 시점에 진지한 관계를 맺을 준비가 되어 있지 않기 때문입니다 . 그런데 결국, 아직 연인 관계도 아닌 사람과 관계에 문제가 생기는 상황에 처하게 됩니다. 이런 함정에 빠지지 않으려면 어떻게 해야 할까요? 가벼운 관계가 진지해지는 명확한 신호들을 잘 살펴봐야 합니다.
1. 신체적 친밀감에 대해 감정적인 느낌
만약 두 사람 모두 육체적 친밀감에 대해 감정적으로 반응한다면, 그것은 비공식적인 데이트 관계일 가능성이 높습니다. 키스할 때 눈을 많이 마주치거나 오랫동안 껴안고 애정 행각을 벌인다면, 이미 '가벼운 만남'의 단계는 지났다는 것을 알아야 합니다. 만약 상대방이 당신에게 호감을 가지고 있는지 알고 싶다면, 섹스 후 상대방의 행동을 살펴보세요 . 애정 행각을 많이 하나요? 아니면 잠자리에서 많은 이야기를 나누나요?
만약 그가 당신의 손을 자주 잡고, 당신의 이마에 키스를 하고, 성관계가 없더라도 당신과 시간을 보내고 싶어한다면, 이는 그가 당신과 진지한 관계를 원한다는 신호입니다. 또는 섹스 후에 포옹을 하고 싶다면, 이는 더 이상 일상적인 영역이 아니라는 신호입니다.
2. 취약하다는 것은 그가 당신과 진지한 관계를 원한다는 신호 중 하나입니다
당신을 괴롭히는 일이나 마음을 괴롭히는 일에 대해 서로 취약해지기 시작할 때, 우연한 관계에서 감정을 느끼고 있다는 것을 아십시오. 인생에 관해 그 사람과 깊고 진심이 담긴 대화를 나누고 있다면, 그 사람과의 관계가 진지해지고 있다는 신호입니다.
인디애나 대학교 킨지 연구소의 생물인류학자이자 선임 연구원인 헬렌 피셔에 따르면, 성행위는 뇌에서 도파민을 분비시켜 누군가에게 사랑에 빠지게 할 수 있다고 합니다. 그녀는 인터뷰 에서 "오르가즘을 느낄 때 뇌에서는 옥시토신과 바소프레신이라는 화학물질이 대량으로 분비되는데, 이 물질들은 깊은 애착과 관련이 있습니다."라고 설명했습니다.
누군가에 대한 감정을 느끼기 시작하면 그 사람에게 얼마나 완전히 끌리는지 알게 될 것입니다. 그들이 퇴근 후 항상 당신에게 전화를 걸거나 깊은 감정을 당신과 공유하는 것을 본다면, 당신은 '단지 연결' 단계를 훨씬 넘어섰다는 것을 아십시오.
3. 그 사람에게 '사랑해', '좋아해'라고 말하고 싶은 기분이 든다.
혹시 여러분 중 누군가가 실수로 '사랑해' 라고 말 하거나 작은 목소리로 속삭인 적이 있다면, 그것은 가벼운 관계가 진지해지고 있다는 신호일 수 있습니다. 만약 상대방이 항상 당신을 얼마나 좋아하는지 표현한다면, 그는 단순한 만남 이상의 것을 원하고 있다는 뜻입니다. 스스로에게 물어봐야 할 질문은 바로 이것입니다. "지금 당신은 그 사람과 가볍게 만나고 있는 건가요, 아니면 이 관계가 언젠가 더 진지한 관계로 발전하기를 바라고 있는 건가요?"
헛된 기대와 오해는 관계를 망칠 수 있습니다. 그러므로 상대방과 자신에게 솔직하게 감정을 표현하는 것이 항상 최선입니다. 왜 가볍게 데이트를 하는지, 상대방에게서 정확히 무엇을 원하는지 명확히 해야 합니다. 그렇지 않으면 혼란과 애매한 신호 로 이어질 수 있습니다.
4. 서로 선물을 주고받는다
서로에 대한 작은 점을 기억하고 감사의 몸짓을 보인다면 이는 비공식적으로 데이트하고 있다는 신호입니다. 쇼핑을 하다가 특정 의상이 얼마나 멋져 보일지 생각하게 된다면, 자신도 모르게 연애를 하고 있다는 신호입니다.
따라서 그가 당신과 함께 캐주얼한 것 이상을 원하는지 아닌지에 대해 혼란 스러우면 그가 당신에게 선물을 가져 오는지 확인하십시오. 그리고 이러한 선물은 클 필요가 없습니다. 스무디를 사주는 것부터 마음에 들었던 가방을 사주는 것까지 무엇이든 될 수 있습니다. 그리고, 만약 당신이 정말로 그들의 생일을 고대하고 있고 당신이 할 모든 것을 계획했다면, 그것은 당신이 우연한 관계에서 감정을 느끼고 있다는 것을 의미합니다.
5. 밤에 몇 시간 동안 이야기를 나누는 것이 캐주얼한가요, 아니면 그 이상인가요?
분명 훨씬 더 많은 이야기가 있을 거예요! JST FRNDS의 노래 "All Night Long" 가사처럼 , "...전화를 받으면 안 돼, 문자가 대화로 이어지고 대화가 사랑으로 이어지니까..." 만약 그녀가 세상 모든 것에 대해 몇 시간이고 이야기할 수 있다면, 이제 "쿨하고 가벼운" 관계를 유지하는 건 그만두고, 이런 행동들이 가벼운 관계가 진지해지고 있다는 신호라는 걸 인정할 때가 된 걸지도 몰라요.
마찬가지로, 그가 매일 당신에게 일상 소식을 문자로 보낸다면, 이는 그가 진지한 관계를 원하지만 당신을 잃을까 봐 두려워한다는 것을 나타냅니다. 거절당할까 봐, 그리고 당신이 자신과 같은 마음이 아닐지도 모른다는 가능성이 그를 망설이게 하는 중요한 이유일 수 있습니다. 만약 그가 당신의 삶에 진심으로 관심을 보인다면, 이는 그가 당신과 진지한 관계를 원한다는 신호입니다 . 그리고 그녀가 당신의 고민을 털어놓았을 때 공감해 준다면, 이는 가벼운 만남이 진지한 관계로 발전하고 있다는 신호입니다.
6. 질투는 우연한 관계가 심각해지고 있다는 징후 중 하나입니다.
만약 그가 다른 남자들과 어울리는 것을 불편해하거나, 그녀가 당신을 지나치게 보호하려 든다면, 이는 가벼운 관계가 진지해지고 있다는 신호일 수 있습니다. 질투심과 소유욕을 억누르거나 외면하는 것은 오히려 그러한 감정을 표현하는 것보다 더 큰 문제를 야기할 수 있습니다. 혹시 상대방에게 감정이 생겼나요? 그렇다면, 아마도 그 사람이 다른 남자들과 어울리는 것에 대해 매우 예민하게 반응할 것입니다.
캐주얼 데이트의 핵심은 비배타적이며 실제로 또는 소셜 미디어에서 다른 사람과 파트너를 볼 수 있는 능력입니다. 하지만 특히 누군가에 대한 감정을 느끼기 시작하면 쉬운 일이 아닙니다. 당신이 쉽게 질투심과 소유욕을 느끼는 사람이라면, 아마도 당신은 좀 더 진지한 관계를 찾고 있으며 일상적인 관계에 적합하지 않을 수도 있습니다.
7. 친구나 가족에게 소개하기
결혼식, 파티 또는 기타 사교 모임에 파트너를 추가로 데리고 친구 그룹에 포함시키는 것은 일상적인 관계가 심각해지고 있다는 신호 중 하나일 수 있습니다. 친구가 그들과 가까워지거나 당신이 그들의 가족과 가까워지면 나중에 상황이 복잡해질 수 있습니다.
네, 침실이 아닌 다른 장소에서 만나서 쇼핑, 영화 감상, 커피 마시기 등 즐거운 일을 함께 할 수 있습니다. 하지만 가까운 사람들에게 보여주고 싶다면 가벼운 관계에서 감정을 느끼고 있다는 신호입니다. 따라서 당신의 연결 친구가 당신에게 관심을 갖고 있고 진지하게 데이트하고 싶어할까봐 걱정된다면 언제든지 이것을 기록하십시오.
그는 당신을 친구들과 자주 초대하나요? 그의 친구들은 당신에 대해 모든 것을 알고 있나요? 만약 이 질문들에 '예'라고 답했다면, 그가 당신과 진지한 관계를 원하고 있으며, 당신과의 ' 친구 이상 연인 미만'의 관계가 사실상 무너졌다는 신호일 수 있습니다.
8. 그들과 함께 미래를 상상해 보세요
그가 미래에 대해 말할 때 "우리"를 사용한다면, 이는 그가 당신과 진지한 관계를 원한다는 신호 중 하나입니다. 또는 그녀가 당신과 계속해서 장기적인 계획에 대해 이야기한다면, 그것은 우연한 관계가 심각해지고 있다는 신호 중 하나입니다. 당신의 파트너가 뭔가 진지한 것을 원하는 유일한 사람이라면, 당신은 아직 헌신할 준비가 되어 있지 않다는 점을 그/그녀에게 전달해야 합니다. 그/그녀와 함께 미래를 볼 수 있다면, 두 사람 모두가 실제로 시도해 볼 수 있도록 자신의 감정을 표현해야 합니다.
하지만 가장 최악의 행동은 상대방을 너무 오랫동안 애매한 상태로 두는 것입니다. 이는 상대방에게 상처를 줄 뿐만 아니라, 당신에게도 상처를 줍니다. 진심이 담기지 않은 관계나 짝사랑은 매우 혼란스럽게 만들 수 있기 때문입니다 (몸은 다른 것을 원하고, 마음은 다른 것을 원합니다). 결국 장기적으로는 친밀감 문제로 이어질 수 있습니다.
9. 싸움을 하는 것은 우연한 관계가 심각해지고 있다는 신호 중 하나입니다.
둘 다 싸우고 상호 이해를 통해 이야기를 나눈다면 이는 비공식적으로 데이트하고 있다는 신호이며 의심의 여지가 없습니다. 남자에게 진지한 관계는 무엇을 의미합니까? 그는 당신을 자신의 삶에 유지하기를 원하기 때문에 당신을 포기하는 대신 싸움을 해결합니다. 그가 진지한 관계를 원하는지 어떻게 알 수 있나요? 그는 싸운 후에 사과하고 앞으로 같은 실수를 반복하지 않도록 노력합니다.
마찬가지로, 그녀가 당신과 말다툼을 하고 있다면, 이는 끈이 연결되고 있다는 것을 의미합니다. 그녀가 당신의 의견에 동의하지 않는다면, 그녀는 우선 당신의 의견에 관심을 갖고 있다는 뜻입니다. 이는 그녀가 진지한 관계를 원하지만 자신이나 당신에게 인정하기를 두려워한다는 신호입니다.
10. 그들이 떨어져 있을 때 그리워진다
당신이 너무 오랫동안 답장을 하지 않아서 그가 당신을 그리워한다면, 이는 그가 당신과 진지한 관계를 맺고 싶어한다는 신호입니다. 그리고 당신이 그에게 보답하고 "나도 보고 싶어"라는 문자를 보내야 한다고 느낀다면, 더 이상 우연한 관계가 심각해지고 있다는 징후를 찾을 필요가 없습니다.
또한, 당신이 집을 나갔을 때 그녀의 마음이 아프거나 그가 당신에게 다시 전화하겠다고 말한 후 전화를 잊어버릴 때마다 당신이 짜증을 낸다면, 이는 가벼운 관계가 심각해지고 있다는 징후 중 하나입니다. 항상 그 사람과 이야기하고 싶고 그 사람이 항상 마음 속에 있다면, 그것은 당신이 자신도 모르게 이미 관계를 맺고 있다는 신호 중 하나입니다.
처음에 단순히 성적인 목적으로 또는 로맨틱한 감정 없이 관계를 시작 했을 수도 있지만 , 만약 감정이 생겼다고 해서 스스로를 자책할 필요는 없습니다. 모든 단계를 계획할 수도 없고, 감정이 생길 것을 항상 예측할 수도 없습니다. 감정을 부정한다고 해서 도움이 되는 것도 아니고, 오히려 상처만 받을 수 있습니다.
11. 그들은 당신의 의견을 진지하게 받아들인다
캐주얼한가요 아니면 그 이상인가요? 최근에 이 질문이 당신을 괴롭히고 있다면, 상대방이 당신을 얼마나 심각하게 받아들이는지 생각해 보십시오. 그가 당신이 추천한 책, 노래, 영화를 진지하게 받아들인다면, 그것은 그가 당신과 진지한 관계를 원한다는 신호입니다. 또는 당신의 작은 말이나 행동이 결국 그녀에게 큰 영향을 미치게 된다면, 이는 우연한 관계가 심각해지고 있다는 신호입니다.
예를 들어, 당신이 그에게 당신이 포스트 말론(Post Malone)에 푹 빠졌다고 말하자 그는 다음날 당신과 그 아티스트에 대해 이야기를 나눌 수 있을지 확인하기 위해 그날 밤 한 시간 분량의 재생 목록을 듣지 않을 수 없었습니다. 그가 당신이 누구인지, 무엇을 좋아하는지 이해하려고 의식적으로 노력한다면, 그것은 단순한 데이트가 진지하게 변하는 경우일 뿐입니다.
만약 가벼운 관계에서 감정적인 불균형이 존재 하고 상대방이 더 깊이 빠져 있다면, 상대방의 감정과 취약점을 이용하는 것은 매우 부당한 행동입니다. 누군가의 애정을 이용해 잠자리를 갖으려는 것은 상처를 주는 행위입니다. 가벼운 관계라고 해서 심리전을 펼치거나 상대를 조종해서는 안 됩니다.
12. 우연한 관계가 심각해지고 있다는 신호 - 그들의 단점을 칭찬합니다.
캐주얼한 관계에 있지만 더 많은 것을 원하시나요? 글쎄, 당신이 그들을 끝없이 칭찬하기 시작하면 그들은 그것을 바로 꿰뚫어 볼 것입니다. 서로에 대한 칭찬이 외모에 대한 피상적인 칭찬을 넘어 성격에 대한 깊은 존경심으로까지 발전했다면 이는 비공식적으로 데이트하고 있다는 신호입니다.
그들이 당신의 웃음 소리를 좋아한다고 말할 때 그들의 눈에서 진심을 본다면, 그것은 당신의 캐주얼한 만남이 당신을 좋아한다는 분명한 신호 중 하나입니다. 또는 그/그녀가 당신의 친절함이나 깊이에 감탄하기 시작했다면, 그들은 분명히 당신에게 반하고 있는 것입니다.
13. 그들 없이는 당신의 삶을 상상할 수 없습니다
진지하게 변하는 캐주얼 데이트는 확실히 이런 느낌이에요. 둘 다 서로 없는 삶을 상상할 수 없다면, 이는 비공식적으로 데이트하고 있다는 가장 분명한 신호 중 하나입니다. 취미, 가족, 친구, 어린 시절에 관한 정말 개인적인 이야기를 그들과 공유했다면, 그들과 개인적이고 매우 긴밀한 유대감을 형성했을 가능성이 매우 높습니다.
만약 당신이 그 사람과의 만남을 끊임없이 머릿속에서 되풀이하고 있다면, 당신은 자신도 모르게 관계에 빠져 있다는 신호일 수 있습니다. 에드워드 빌가가 그의 저서 『다운워드 도그』 에서 조언하듯이 , "절대 누군가에게 너무 많은 감정을 쏟아부어 이성을 잃지 마십시오. 캐주얼 섹스의 부처인 저는 어떤 상황에서도 감정에 휘둘리지 않습니다."
요점
- 그들에게 취약하고 사랑한다고 말하는 것은 더 이상 우연한 관계에 있지 않다는 것을 의미할 수도 있습니다.
- 그들이 어울리거나 다른 사람과 함께 있는 것을 질투한다면, 당신은 '캐주얼' 단계를 훨씬 넘은 것입니다.
- 그들과 함께하는 미래를 상상하고 있나요? 만약 그렇다면, 그것은 당신의 우연한 관계가 심각하게 변했다는 신호 중 하나입니다
우연한 관계는 독신 생활과 헌신 사이의 좋은 다리가 될 수 있습니다. 이는 자신의 능력을 테스트하고, 새로운 사람들을 만나고, 자신이 정확히 원하는 것이 무엇인지 알아내는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 하지만 가끔씩 왜 당신이 우연한 관계에 있는지 스스로에게 물어보세요. 너무 마음이 아파서 다시는 누군가에게 헌신할 수 없나요? 전 애인에게 복수하려고 하시나요? 정서적 친밀감이 당신을 겁나게 하고 육체적 친밀감이 누군가와 감정적으로 연결되는 방법이 됩니까? 그가 캐주얼한 것 이상을 원하는 것이 걱정되시나요?
효과적인 소통을 유지하고 자신과 상대방에게 상처를 주지 않는다면, 가벼운 만남에는 아무런 문제가 없습니다. 가벼운 관계에서 자신이나 상대방의 감정 변화에 혼란스러움을 느낀다면, 보노볼로지( Bonobology)의 상담 전문가들이 이러한 감정을 명확하게 이해하고 대처하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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