| 요점 남성 양성애의 징후로는 성적 판타지에서 반복적으로 나타나는 이성에게 끌리는 감정, 성별에 관계없이 누구에게나 느끼는 정서적 끌림, '양성애자'라는 용어가 개인적으로 와닿는 느낌, 그리고 양성애가 부정당할 때 보이는 방어적인 태도 등이 있습니다. 양성애는 스펙트럼처럼 다양하게 존재합니다. 대부분의 양성애자 남성이 모든 성별에 똑같이 끌리는 것은 아니며, 그렇다고 해서 그들의 정체성이 덜 유효한 것은 아닙니다. 2020년 PNAS에 발표된 474명 이상의 남성을 대상으로 한 획기적인 연구는 양성애자로 정체성을 밝힌 남성들이 뚜렷하게 구별되는 성적 흥분 패턴을 보인다는 사실을 확인했으며, 이로써 남성 양성애는 과학적으로 인정받는 성적 지향으로 확립되었습니다. 양성애자 남성은 이성애자 남성과 동성애자 남성보다 불안과 우울증을 더 많이 경험한다고 보고하는데, 이는 주로 성 정체성의 양쪽 모두에서 나타나는 양성애 부정과 사회적 낙인 때문입니다. 이러한 징후들은 자기 성찰을 위한 출발점일 뿐, 체크리스트나 진단이 아닙니다. 당신의 성향을 정의할 수 있는 사람은 오직 당신뿐입니다. |
남성 양성애의 징후는 두 개 이상의 성별에 대해 낭만적 또는 성적 매력을 느끼는 것입니다. 반드시 동시에, 동등하게, 또는 같은 방식으로 매력을 느낄 필요는 없습니다. 남성 양성애는 과학적으로 입증된 안정적인 성적 지향이며, 다른 성 정체성으로의 전 단계가 아닙니다.
하지만, 만약 당신이 남성이라면, 이 문제를 해결하려고 할 때 주변의 소음이 너무 커서 귀가 먹먹할 정도일 수 있습니다. 양성애자 남성들은 다음과 같은 말을 듣습니다. 정말 동성애자라는 이유만으로 일시적인 현상이라고 하거나, 단순히 쓰리썸을 원하는 거라고 하거나, 혹은 결혼이나 진지한 관계를 맺을 수 없다고 하는 건 모두 사실이 아닙니다. is 사실 남성 양성애는 많은 사람들이 생각하는 것보다 흔하고, 대부분의 정의보다 복잡하며, 그에 대한 사회적 낙인보다 훨씬 더 정당한 것입니다.
갤럽 설문 조사 양성애자들이 LGBT 커뮤니티 내에서 가장 큰 집단을 형성하고 있으며, 특히 젊은 성인층에서 양성애자 정체성을 밝히는 비율이 가장 빠르게 증가하고 있음을 보여줍니다. 그러나 남성 양성애자는 여전히 소수인데, 이는 남성 양성애에 대한 사회적 낙인이 특히 심각하기 때문입니다.
남성 양성애의 징후가 실제로 어떤 모습인지, 그리고 어떤 징후가 아닌지를 이해하는 데 도움을 드리기 위해 다음과 같은 전문가들과 상담했습니다. 디팍 카쉬얍상담 심리학자이자 공인 생활 기술 트레이너(교육 심리학 석사)이며, LGBTQ 및 커밍아웃하지 않은 사람들을 위한 상담을 전문으로 합니다.
양성애란 무엇입니까?
차례
양성애 옹호자에 따르면 로빈 오크스양성애란 둘 이상의 성별 및/또는 젠더에 속한 사람들에게 낭만적 또는 성적으로 끌릴 가능성을 의미합니다. 반드시 동시에, 같은 방식으로, 또는 같은 정도로 끌리는 것은 아닙니다. 2020년 기준으로, 메리엄-웹스터 사전이 정의를 업데이트했습니다. 성별이 스펙트럼상에 존재한다는 점을 반영하여, 양성애를 단순히 남성과 여성에 대한 끌림이 아닌 "동성 및 이성"에 대한 끌림으로 인식하는 것입니다.
'bi'라는 접두사 때문에 많은 사람들이 혼란스러워하는데, 이는 'bi'를 남성/여성이라는 이분법적 성별 구분 없이 '두 개'로 해석하기 때문입니다. 하지만 양성애자(bisexual)에서 '두 개'는 자신과 같은 성별뿐만 아니라 다른 성별에도 끌리는 것을 의미합니다. 따라서 양성애의 범위는 훨씬 넓어집니다. 자신이 어떤 성별에 속하는지 고민하고 있다면, Bonobology의 도움을 받아보세요. 내가 양성애자인지 알아보는 퀴즈 이는 자기 성찰을 위한 유용한 출발점입니다.
킨지 척도와 양성애의 위치
성 학자 알프레드 킨지 그는 1940년대 후반에 인간의 성적 지향이 이분법적인 것이 아니라 연속선상에 존재한다는 것을 보여주기 위해 유명한 성적 지향 척도를 도입했습니다. 이 척도는 0(완전 이성애)에서 6(완전 동성애)까지이며, 대부분의 사람들은 그 사이 어딘가에 속합니다. 양성애는 넓게 보면 1에서 5 사이의 점수를 포함합니다.
| 킨지 척도 한눈에 보기• 0: 오직 이성애자 1: 주로 이성애자이며, 부수적으로 동성애자임 2: 주로 이성애자이지만, 동성애자일 가능성도 꽤 높다. 3: 이성애자와 동성애자 모두 동등하게 4: 주로 동성애자이지만, 이성애자이기도 하다 5: 주로 동성애자이며, 부수적으로 이성애자이기도 함 6: 오직 동성애자만을 위한 대부분의 양성애자 남성은 정확히 3에 국한되지 않습니다. 인생의 여러 시점에서 여성, 남성 또는 논바이너리에게 더 끌리는 것은 모두 정상적인 범위에 속합니다. |
1970년대에 프리츠 클라인은 킨지의 연구를 확장했습니다. 클라인 성적 지향 그리드이 모델은 성적 지향을 매력, 행동, 환상, 감정적 선호, 사회적 선호, 생활 방식, 자아 정체성이라는 7가지 요소를 바탕으로 과거, 현재, 그리고 상상 속 미래에 걸쳐 매핑합니다. 이는 성적 지향이 하나의 고정된 지점이 아니라는 점을 상기시켜주는 유용한 지표입니다.
양성애와 범성애의 차이점은 무엇일까요?
이 두 가지 정체성은 겹치는 부분이 있고 때로는 혼용되기도 하지만, 완전히 동일한 것은 아닙니다. 이러한 구분은 당신이 느끼는 감정보다는 그것을 어떻게 표현하고 싶은지에 더 중요합니다. 참고로, 어떤 남성들은 특정 정체성에 더 공감하는 경향이 있습니다. 팬로맨틱 성별과 무관하게 낭만적 끌림이 존재하는 정체성으로, 이는 범성애와 관련은 있지만 구별되는 경험입니다.
| 양성의 | Pansexual | |
| 끌리는 것 | 하나 이상의 성별 (성별은 경험의 일부임) | 성별과 관계없이 (성별은 고려 대상이 아닙니다) |
| 성 인식 | 성별은 매력을 경험하는 방식에 영향을 미칩니다. | 매력은 성 정체성과 무관하게 존재합니다. |
| 겹치는 부분이 있나요? | 네, 많은 사람들이 두 가지 명칭 모두에 편안함을 느낍니다. | 네, 범성애자 중에서도 자신을 양성애자로 정체화하는 사람들이 있습니다. |
| 실제로 | 자신과 성별이 같거나 다른 성별에 대한 끌림으로 흔히 묘사됩니다. | 흔히 사람에 대한 매력으로 묘사되곤 한다. |
어떤 남성들은 '양성애자'라는 용어가 더 적합하다고 생각하고, 어떤 남성들은 '범성애자'나 '퀴어'를 선호합니다. 만약 어느 용어도 마음에 들지 않는다면, 그것도 괜찮습니다. 중요한 것은 그 감정이 진짜인지 여부이지, 어떤 단어를 사용하는지가 아닙니다.
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남자도 양성애자가 될 수 있나요?
네, 그리고 이를 뒷받침하는 강력한 과학적 증거가 있습니다. 획기적인 연구입니다. 2020년 PNAS에 발표된 연구 (Jabbour et al.)은 미국, 영국, 캐나다 전역의 474~588명의 시스젠더 남성을 대상으로 한 8개의 이전 연구 데이터를 종합했습니다. 결과는 명확했습니다. 양성애자로 정체성을 밝힌 남성은 이성애자나 동성애자 남성보다 생식기 및 주관적 각성 패턴이 유의미하게 더 양성애적인 양상을 보였습니다. 남성의 성적 지향은 연속선상에 존재합니다. 나온다자신이 느끼는 감정을 과학적으로 뒷받침하는 근거를 아는 것은 매우 중요할 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 남성 양성애는 여성 양성애보다 사회적으로 덜 받아들여지고 있다. 리써치 일관되게 나타나는 현상으로 볼 때, 레즈비언과 양성애자 여성에 대한 태도는 게이 또는 양성애자 남성에 대한 태도보다 더 호의적입니다. 이는 사소한 문제가 아닙니다. 양성애자 남성이 자신의 감정을 공개적으로 드러내는 데 안전함을 느낄 수 있는지 여부에 영향을 미칩니다.
| 숫자로 보는 남성 양성애 미국 LGBT 성인의 55% 이상이 양성애자로 정체성을 밝히고 있으며, 이는 LGBT 커뮤니티 내에서 가장 큰 집단입니다(갤럽, 2023). 미국 남성의 약 2%가 양성애자라고 밝히고 있습니다. 연구자들은 사회적 낙인 때문에 공개를 꺼리는 사람들이 많아 실제 수치는 더 높을 것으로 추정합니다(CDC, 2016년 보고서). 2020년 PNAS에 발표된 474명 이상의 시스젠더 남성을 대상으로 한 연구는 양성애자로 정체성을 밝힌 남성들이 뚜렷하고 측정 가능한 성적 흥분 패턴을 보인다는 것을 확인했으며, 이로써 남성 양성애는 과학적으로 인정된 성적 지향으로 확립되었습니다. 양성애자 남성은 이성애자 남성과 동성애자 남성보다 불안과 우울증을 더 많이 겪는다고 보고하는데, 이는 주로 이성애자 및 동성애자 사회 모두에서 양성애자가 소외되는 현상 때문입니다. |
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남성 양성애가 여전히 오해받는 이유는 무엇일까요?
양성애 부정은 양성애를 유효한 성적 지향으로 인정하지 않거나, 무시하거나, 적극적으로 부정하는 경향을 말합니다. 남성의 경우, 이는 여러 방향에서 동시에 발생합니다. 특히 자기 부정은 매우 해로운데, 사회적 조건화와 두려움 때문에 일부 남성들은 양성애적 감정을 철저히 억누르기 때문에 자신의 성적 지향을 드러내지 않고 다른 방식으로만 표현하기도 합니다. 정서적 친밀감 부족 그들은 왜 그런지 제대로 살펴보지도 않고 관계에서 양성애를 드러냅니다. 디팍에 따르면, 남성 양성애는 세 가지 주요 이유로 인해 무시되거나, 부정되거나, 숨겨지는 경향이 있습니다.
- 소셜 삭제: 사회는 여전히 남성 양성애를 동성애로 이어지는 완만한 단계로 여긴다. 양성애자 남성들은 어느 한쪽을 선택하라는 압력을 받는다.
- 자체 삭제: 사회적 조건화와 두려움 때문에 일부 남성들은 관계를 복잡하게 만들거나 결혼에 대한 전통적인 기대를 어지럽히는 것을 피하기 위해 양성애적 감정을 완전히 억누릅니다.
- 미디어 삭제: 양성애자 남성은 흔히 탐욕스럽고, 성욕이 과도하거나, 관계에 대한 책임감이 부족하다는 고정관념에 사로잡혀 있습니다. 이러한 묘사들은 양성애를 정당한 정체성이라기보다는 단순한 행동적 특이성으로 보이게 만듭니다.
그 결과, 남성에게 양성애적 성향이 나타나는 많은 남성들이 그러한 감정을 전혀 살펴보지 않습니다. 도널드 와이즈는 람다 문학 에세이에서 이렇게 썼습니다. "저는 여성에게 끌리는 게이 남성이라고 생각했지만, 아웃사이더 중에서도 아웃사이더가 될까 봐 두려워 커밍아웃을 거의 하지 않았습니다."
1. "넌 그냥 게이인데 인정하지 않는 것뿐이야."
이건 아마 양성애자 남성들이 가장 흔히 듣는 말일 겁니다. 연구 이성애자, 레즈비언, 게이 모두 양성애자 남성은 다른 남성에게 더 끌린다고 생각하는 경향이 있다는 연구 결과가 있습니다. 하지만 끌림은 그런 식으로 작용하는 것이 아닙니다. 남성은 진정으로 그리고 지속적으로 두 개 이상의 성별에 끌릴 수 있으며, 그것이 반드시 게이임을 밝히는 전제 조건은 아닙니다. 킨지 척도는 75년 전에 이미 이 점을 지적했습니다. 세상은 아직 이 사실을 받아들이지 못하고 있을 뿐입니다.
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2. "양성애자 남성은 50/50으로 끌린다"
"흔히 사람들은 양성애자들이 남성과 여성에게 느끼는 끌림이 50대 50으로 반반이라고 생각합니다. 하지만 그렇지 않습니다."라고 디팍은 말합니다. 양성애자 남성들 사이에서도 끌림의 비율은 매우 다양합니다. 어떤 사람들은 주로 여성에게 끌리고 가끔 남성에게 끌리기도 합니다. 어떤 사람들은 그 반대입니다. 또 어떤 사람들은 이분법적 성별보다 논바이너리에게 더 끌리기도 합니다. 50대 50이라는 가정은 양성애자 남성들이 자신의 양성애를 증명해야 한다고 느끼게 만드는 이유 중 하나인데, 이는 지치고 무의미한 일입니다.
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3. "양성애자 남성은 일부일처제를 지킬 수 없다"
이러한 오해는 양성애자 남성이 끊임없이 성 정체성 사이에서 갈등하고 필연적으로 바람을 피울 것이라는 생각에서 비롯됩니다. 디팍은 "일부일처제는 누군가가 양성애자인지 아닌지와는 상관없습니다. 두 사람이 그 원칙에 헌신적인지 아닌지의 문제입니다."라고 말합니다. 사실, 공부 연구 결과에 따르면 양성애자 남성은 그들과 데이트했던 여성들에게 장기적인 파트너로서 더 나은 자질을 갖추고, 더 배려심이 깊으며, 평등한 관계를 형성하는 데 더 능숙한 것으로 평가되었고, 일부 여성들은 양성애자 남성과 데이트한 후에는 다시는 이성애자 남성과 데이트하지 않겠다고 밝혔습니다.
4. "그냥 한때 지나가는 현상일 뿐이야."
디팍은 "성적 지향을 문제로 바라볼 때, 그것을 일시적인 현상으로 치부하기 쉽습니다."라고 말하며, "하지만 성적 지향은 변하지 않습니다. 시간이 지나면서 자신의 성적 지향의 다양한 측면을 더 잘 인식하게 될 뿐입니다."라고 덧붙였습니다. 연구 결과는 일관되게 이를 뒷받침합니다. 양성애는 안정적이고 지속적인 성적 지향이며, 일시적인 실험이 아닙니다. 자신의 성적 지향에 대해 고민하는 모든 사람들은 외부의 부정적인 시선에 직면하며, 이는 그들이 질문을 하든 안 하든 마찬가지입니다. 나는 레즈비언인가? 아니면 내가 양성애자인 걸까? '일시적인 현상'이라는 틀은 당사자에 대한 이야기가 아니라, 거의 항상 주변 사람들의 불편함에 대한 이야기일 뿐이다.
5. "양성애자 남성이 세 명과의 성관계를 원합니다."
양성애자 남성이 성적으로 문란하고 누구에게나 접근할 것이라는 가정은 사실과 다를 뿐만 아니라 불공평합니다. 성적 취향은 성적 지향과 관계없이 개인마다 다릅니다. 양성애자 남성 중에는 쓰리섬을 좋아하는 사람도 있습니다. 이 둘은 아무런 관련이 없습니다.
6. "양성애자 남자는 연애 상대로 적합하지 않아."
이는 동일한 내용에 의해 반박됩니다. 연구 위에서 언급했듯이, 양성애자 남성들은 좋은 연인, 자상한 아버지, 그리고 헌신적인 파트너로 묘사되었습니다. 양성애 옹호자인 루이스 오클리는 이 점을 잘 지적했습니다. 독립'저는 커밍아웃한 양성애자 남성이고, 있는 그대로의 저를 사랑해주는 여성을 만났습니다… 양성애자 남성과 데이트하는 것도 잘 될 수 있다는 산증인입니다.'
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남성 양성애의 13가지 징후
양성애는 정해진 하나의 틀에 갇힌 것이 아니기 때문에, 이러한 징후들은 성찰을 위한 출발점일 뿐, 합격/불합격 여부를 가늠하는 기준이 되어서는 안 됩니다. 누군가를 양성애자로 규정하는 명확한 규칙은 없습니다. 중요한 것은 이러한 경험들이 당신에게도 진실되게 느껴지는지 여부입니다.
1. 당신의 판타지에는 둘 이상의 성별이 등장합니다.
"자신의 환상과 두려움을 점검해 보세요. 무엇에 끌리고 무엇을 두려워하는지 생각해 보세요."라고 디팍은 말합니다. 성적 환상과 꿈은 종종 매력을 가장 여과 없이 보여주는 창구가 되는데, 이는 사회적 필터를 거치지 않고 스스로를 의심하게 만드는 과정을 거치지 않기 때문입니다.
만약 당신의 판타지에 여러 성별의 사람들이 정기적으로 등장한다면, 그 성별이 따로 있든 함께 있든 간에, 이는 주목할 만한 정보입니다. "몸은 결코 혼란스러워하지 않습니다. 몸은 자신이 원하는 것을 알려줄 것입니다. 그 신호에 귀 기울이세요. 단순히 뇌가 말하는 의미에만 의존하지 마세요."라고 그는 덧붙입니다.
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2. 당신의 포르노 시청 이력은 더 폭넓은 관심사를 반영합니다.
"어떤 종류의 포르노에 흥분하는지, 어떤 종류의 포르노를 즐기는지 알아보세요. 이는 양성애자인지 아닌지를 판단하는 좋은 지표가 될 수 있지만, 확실한 답은 아닙니다."라고 디팍은 말합니다. 예상치 못했던 콘텐츠에 매력을 느끼거나, 등장인물의 성별보다는 관계 자체가 더 중요하게 느껴진다면, 이는 주목할 만한 부분입니다.
디팍이 제기한 단서는 다음과 같습니다. "게이 포르노를 즐기는 레즈비언도 많습니다. 하지만 그렇다고 해서 그들이 게이 남성에게 성적으로 끌린다는 의미는 아닙니다." 특정 사례 하나보다는 맥락과 전반적인 경향이 더 중요합니다.
3. 당신이 좋아하는 가상의 인물은 성별을 초월합니다.
드라마나 영화를 보거나 책을 읽을 때, 성별에 상관없이 등장인물에게 끌린 적이 있나요? 이는 남성 양성애자의 초기 징후 중 하나로, 허구 속 인물에 대한 끌림은 현실의 감정보다 부담이 적고 안전하게 느껴져 인정하기 쉽기 때문일 수 있습니다. 많은 양성애자 남성들이 설명할 수 없는 감정적 끌림을 캐릭터에게 느꼈던 경험에서 처음으로 양성애적 감정을 느꼈다고 합니다.
4. 당신은 예상했던 것보다 양성애자 캐릭터에 더 공감합니다.
마블의 로키 같은 캐릭터가 양성애자라는 사실이 예상과는 다르게 다가왔을지도 모릅니다. 혹은 책이나 드라마, 혹은 유명인의 삶 속에서 양성애자인 인물을 보며 개인적으로 공감하고 응원하게 된 경험이 있을 수도 있습니다. 이러한 정체성 인식은 충분히 생각해 볼 가치가 있습니다. 흔히 스스로를 양성애자로 규정하기 전에 이러한 인식이 먼저 드러나기도 합니다. 더 다양한 관점을 탐구하고 싶다면, Bonobology에서 제공하는 관련 자료들을 참고해 보세요. LGBTQ 도서 양성애자 정체성을 섬세하게 다룬 작품들이 포함되어 있습니다.
5. 가까운 친구에 대한 당신의 감정이 혼란스럽습니다.
친한 친구에게 느끼는 강렬한 끌림, 단순한 존경이나 애정을 넘어선 듯한 감정은 많은 양성애자 남성들이 인생의 전환점으로 꼽는 것입니다. 디팍은 다음과 같은 질문들을 스스로에게 던져보라고 제안합니다.
- 이 사람에게 로맨틱한 감정을 느끼시나요? 여러 사람이 모인 자리보다는 둘이서 오붓한 시간을 보내고 싶다는 생각이 드시나요?
- 그들이 당신의 성적 판타지에 등장하나요?
- 누군가 알게 될까 봐 두려운 건가요? 아니면 우정을 지키기 위해 그런 감정을 아예 피하고 싶은 건가요?
"두려움과 회피는 종종 가장 중요한 신호입니다. 누군가에게 끌리는 것은 100% 정상적인 일이며, 설령 아직 어떻게 해야 할지 잘 모르더라도 마찬가지입니다."
—디팍
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6. 당신은 이성(異性)과의 장기적인 관계를 상상할 수 있습니다.
많은 양성애자 남성에게 있어 매력은 성별보다는 개인에게 더 크게 좌우됩니다. 만약 당신이 단순히 막연한 상상이 아니라, 실제로 원할 수 있는 일로서 다양한 성별의 사람들과 진지한 관계를 맺는 모습을 진심으로 그려볼 수 있다면, 그것은 의미 있는 신호입니다. 모든 성별에 똑같이 끌린다는 뜻이 아니라, 성별이 관계를 결정짓는 중요한 요소가 아니라는 뜻입니다.
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7. 양성애자에 대한 사회적 낙인은 당신에게 개인적으로 큰 영향을 미칩니다.
누군가 남성 양성애는 존재하지 않는다고 말하거나, 비웃거나, 양성애자 남성들이 단지 혼란스러워하는 것뿐이라고 말할 때, 다른 동성애 혐오와는 다르게 느껴지나요? 아직 자신의 감정을 완전히 정리하지 못했더라도, 마치 나를 겨냥한 공격처럼 느껴지나요? 디팍은 양성애에 대한 사회적 낙인을 개인적인 것으로 받아들이는 것은 종종 살펴볼 가치가 있는 무언가가 있다는 초기 신호라고 지적합니다. 양성애를 부정하는 것에 대한 방어적인 반응은 항상 정치적인 문제만은 아닙니다. 때로는 정체성과 관련된 문제일 수도 있습니다.
8. 당신은 자신이 양성애자인지 계속해서 스스로에게 묻습니다.
"스스로를 어떤 범주에 억지로 끼워 맞추려 하지 마세요. 삶을 계속 살아가다 보면 몸이 알려줄 겁니다."라고 디팍은 말합니다. 하지만 만약 그 질문이 계속해서 떠오른다면, 분명 이유가 있을 겁니다. 어떤 계기가 있었을 텐데, 사람일 수도 있고, 어떤 경험일 수도 있고, 아니면 자기 자신과 솔직해진 순간일 수도 있습니다. 반복되는 질문 자체가 심각하게 받아들여야 할 신호입니다. 누군가를 보면서 자신이 느끼는 감정이 맞는지 궁금해질 때도 마찬가지입니다. 겉으로 보이는 것보다 더 심오하다오늘은 명확한 답이 필요하지 않습니다.
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9. 양성애는 이론적인 것이 아니라 실제로 매력적으로 느껴진다.
양성애를 지적으로 이해하는 것과 그 개념이 자신의 삶에 진정으로 매력적이라고 느끼는 것에는 차이가 있습니다. 만약 그 개념이 공감을 불러일으키고, 단순한 학문적 호기심을 넘어 무언가를 느낄 수 있다면, 그것은 다른 차원의 신호입니다. 그것은 어쩌면 진정한 무언가를 향한 열린 마음을 시사합니다.
10. 양성애자라는 표현이 딱 맞는 것 같아요.
"어떤 특정한 이유보다도, '양성애자'라는 꼬리표가 그냥 어떤 사람들에게는 딱 맞는 것처럼 느껴질 때가 있어요."라고 디팍은 말합니다. '양성애자'라는 단어를 자신에게 붙여봤을 때 마음이 편안해진다면, 그것은 일종의 자기 이해입니다. 잘못된 통념에 휘둘려 마음속에서 무언가를 말하려는 느낌을 억누르지 마세요. 그 꼬리표는 당신 스스로를 위한 도구일 뿐, 남이 당신을 가두는 틀이 아닙니다.
11. LGBTQ+ 공간에서 더 편안함을 느낍니다.
많은 양성애자 남성들이 자신의 성적 지향을 명확히 정의하기 전에 퀴어 친화적인 환경에서 안도감이나 소속감을 느낀다고 말합니다. LGBTQ+ 공간, 프라이드 행사, 퀴어 친구 모임, 또는 성적 지향에 대한 제약이 없는 공동체에서 평소와 다르게 편안함을 느끼거나, 평소와 다르게 자신다운 모습을 발견하는 것은 자신의 성적 지향이 생각했던 것보다 덜 고정적일 수 있다는 초기 신호일 수 있습니다. 이러한 편안함은 종종 자신의 성적 지향을 정의하는 용어를 배우기 전에 찾아옵니다.
12. 당신의 매력은 성별이 아닌 사람 자체에 대한 것입니다.
많은 양성애자 남성들은 자신의 경험을 '나는 남성과 여성 모두에게 끌린다'가 아니라 '나는 ~에게 끌린다'라고 표현합니다. 이 성별은 중요하지만 결정적인 요소는 아닙니다. 그 사람의 에너지, 생각, 성격, 외모가 성별 범주보다 훨씬 더 중요합니다. 로빈 오크스의 정의는 바로 이것을 정확하게 포착합니다. 하나 이상의 성별에 끌리는 것인데, 반드시 같은 방식으로, 같은 정도로 끌릴 필요는 없습니다. 만약 당신의 끌림 패턴이 성별보다는 사람을 우선시하는 경향이 있다면, 그것은 남성 양성애의 의미 있는 신호입니다.
13. 당신의 매력은 시간이 지남에 따라 변하거나 변동합니다.
일부 양성애자 남성은 양성애자 커뮤니티에서 '양성애 주기'라고 부르는 현상을 경험합니다. 이는 한쪽 성별에 대한 끌림이 더 강하게 느껴지다가 다른 쪽 성별로 바뀌는 시기를 말합니다. 이는 불안정이나 혼란이 아닙니다. 양성애자 정체성 내에서 나타나는 일반적인 패턴이며, 커뮤니티 문헌과 연구에서도 확인된 사실입니다. 끌림의 강도와 초점이 변하는 것이지, 성적 지향 자체가 바뀌는 것은 아닙니다. 자연스러운 끌림의 변동을 정체성에 대한 불확실성으로 오해하는 것이 많은 양성애자 남성이 오랫동안 일관성을 유지해 온 자신의 정체성에 대해 의문을 품게 되는 이유 중 하나입니다.
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이 표지판들이 의미하지 않는 것들
이러한 경험들을 인지한다고 해서 자동으로 양성애자가 되는 것은 아니며, 이는 양방향으로 적용됩니다. 이러한 징후들은 지표일 뿐, 증거는 아닙니다. 이러한 복잡성을 잘 보여주는 이야기가 있습니다. 한 여성과 행복하게 결혼한 게이 남성 수년간의 연구는 정체성, 행동, 그리고 성향이 단순한 분류로는 설명할 수 없을 정도로 다양하게 나타날 수 있음을 보여줍니다. 몇 가지 중요한 사항을 명확히 하자면 다음과 같습니다.
- 동성과의 경험이 있다고 해서 성적 지향이 결정되는 것은 아닙니다. 상황에 따른 동성애적 행동과 남성에 대한 진정하고 지속적인 끌림 사이에는 의미 있는 차이가 있습니다. 양성애는 후자를 필요로 합니다.
- 양성애가 보편적인 끌림을 의미하는 것은 아닙니다. 모든 사람에게 끌릴 필요도 없고, 모든 성별에 똑같이 끌릴 필요도 없습니다. 대부분의 양성애자 남성은 선호하는 성별이 있습니다.
- 동성 관계든 이성 관계든 당신의 정체성을 부정하는 것은 아닙니다. 이성애 관계에 있는 양성애자 남성이라도 여전히 양성애자입니다. 현재 파트너의 성별이 당신의 성적 지향을 규정하는 것은 아닙니다.
- LGBTQ+ 주제에 대한 불편함 그 자체만으로는 징후가 아닙니다. 동성애 혐오와 내면화된 양성애 혐오는 복잡한 감정을 유발할 수 있지만, 그 자체만으로는 양성애 성향을 판단하는 확실한 지표가 될 수 없습니다.
성 정체성에 대한 고민이 정신 건강에 미치는 영향
남성에게서 양성애적 성향을 알아차리는 과정이 어렵게 느껴진다면, 그것은 당신이 잘못하고 있는 것이 아닙니다. 양성애자 남성들은 자기 발견이라는 개인적인 과정 외에도 LGBTQ 친화적인 지원을 찾는 것부터 사회생활을 영위하는 것까지 다양한 현실적인 문제에 직면합니다. 성소수자를 위해 만들어진 데이트 앱하지만 감정적인 무게가 먼저 고려되는 경우가 많습니다. 성 연구 저널(Journal of Sex Research)에 발표된 체계적 검토 양성애자들이 이성애자 및 동성애자보다 우울증과 불안을 더 많이 경험한다는 연구 결과가 나왔습니다. Acta Psychiatrica Scandinavica의 2022년 메타 분석 해당 조사 결과를 확인하면서 현재로서는 격차가 좁혀지고 있다는 증거가 없다고 지적했습니다.
양성애자 남성이 불안과 우울증을 더 많이 경험하는 이유는 무엇일까요?
주된 원인은 양성애 그 자체가 아닙니다. 소수자로서 느끼는 스트레스, 즉 여러 방향에서 동시에 가해지는 낙인, 존재 부정, 차별을 감당해야 하는 데서 오는 과도한 심리적 부담이 원인입니다. 양성애자 남성은 이성애자 공동체에서 거부당하고 동성애자 공동체에서 회의적인 시선을 받는 경우가 많아 어느 쪽에도 소속감을 느끼지 못합니다. 존재 자체가 인정받지 못하는 것은 그 자체로 고통스러운 일입니다.
리써치 PubMed 검색 결과에 따르면 양성애자들은 정체성, 성적 끌림, 행동 등 다양한 측면에서 정신 건강 및 약물 사용 불평등에 더 많이 직면한다는 강력한 증거가 있습니다. 이는 특정 집단에만 해당되는 결과가 아니라 성소수자 건강 연구에서 가장 많이 재현된 결과 중 하나입니다.
도움을 받는 방법
양성애자 정체성의 특수한 경험을 이해하는 사람과 이야기하는 것은 일반적인 상담과는 의미 있게 다릅니다. 알아두면 좋은 몇 가지 선택 사항은 다음과 같습니다.
- LGBTQ 친화적인 치료사: Psychology Today의 치료사 찾기 기능을 이용하면 LGBTQ+ 전문 분야별로 필터링할 수 있습니다. 당신을 지지하는 치료사는 당신의 성적 지향에 대해 의문을 제기하거나 해결해야 할 문제로 여기지 않을 것입니다.
- 이중종 군집: 양성애자 지원 센터(biresource.org)는 소통, 자료 제공 및 사회적 인식 제고를 위한 플랫폼을 제공합니다.
- 보노볼로지 자문 패널: 연애 관계에서 성 정체성에 대한 고민이 있다면, 보노볼로지의 전문가들이 도움을 드릴 수 있습니다.
| 프로 팁만약 자신의 성적 지향에 대해 의문이 들고 예상보다 힘들다면, 그것은 혼자서 감당해야 하는 상황에 대한 지극히 정상적인 반응입니다. LGBTQ 친화적인 전문가에게 도움을 요청하는 것은 당신에게 문제가 있다는 신호가 아닙니다. 오히려 자신의 정체성을 명확히 하는 데 도움이 되는 실질적인 첫걸음입니다. |
양성애에 대해 이야기하는 방법
자신의 감정을 안다고 해도, 그걸 소리 내어 말하는 건 전혀 다른 문제입니다. 파트너, 부모님, 친구 등 누구에게든 양성애자임을 밝히는 것은 상당한 책임감을 수반합니다. 그 책임감은 상대방과 감수해야 할 위험에 따라 달라집니다. 또한 모든 양성애자 남성이 일부일처제를 원하는 것은 아니며, 관계의 형태 또한 매우 다양하다는 점을 알아두는 것이 중요합니다. 이러한 점을 이해하는 것이 중요합니다. 다자연애와 개방형 관계의 차이점 대화를 시작하기 전에 어떤 관계 구조가 자신에게 실제로 적합한지 명확히 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
"나는 왜 양성애자인 걸까?"는 많은 남성들이 초기에 던지는 질문입니다. 디팍의 대답은 간단합니다. "당신이 양성애자인 이유는 눈동자 색이 파란색, 갈색, 검은색인 이유와 같습니다. 대머리이거나 곱슬거리고 풍성하고 윤기 있는 머리카락을 가진 이유와도 같습니다. 바로 생물학적인 이유입니다." 커밍아웃을 할지 말지 고민 중이라면, 몇 가지 사항을 염두에 두세요.
- 무대 설정: 상대방이 진정한 대화를 나눌 수 있는 여유가 있는 시간을 선택하세요. 딴생각이 가득한 5분짜리 짧은 시간이 아니라요.
- 다양한 반응에 대비하세요: 모든 사람이 당신이 바라는 대로 반응하지는 않을 겁니다. 그렇다고 해서 당신이 실수한 건 아니에요.
- 사람들에게 시간을 주세요: 당신을 사랑하는 사람이라도 당신이 한 말을 이해하는 데 시간이 필요할 수 있습니다. 시간이 필요하다는 것은 거절을 의미하는 것이 아닙니다.
- 당신은 누구에게도 커밍아웃을 해줄 의무가 없어요. 성적 정체성은 당신에게 속한 것입니다. 그것을 공유하는 것은 선택이지 의무가 아닙니다.
파트너에게 자신이 양성애자라고 말하기
연애 중이고 자신의 양성애적 감정을 받아들이는 과정에 있다면, 언제 그리고 어떻게 파트너에게 말해야 할지 고민하는 것은 당연한 일입니다. 정답은 없지만, 몇 가지 공통적인 사실이 있습니다. 솔직함은 장기적으로 더 큰 신뢰를 쌓아주고, 자신의 정체성을 숨긴 채 관계를 유지하는 것은 시간이 지날수록 부담으로 작용한다는 것입니다.
만약 당신의 파트너가 당신이 다른 사람과 만나고 싶어 할까 봐 질투하거나 걱정하는 반응을 보인다면, 그 대화는 양성애에 관한 것이 아닙니다. 그것은 모든 성적 지향에 적용되는 신뢰와 헌신에 관한 것입니다.
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이성애자로 보이는 관계에서의 양성애 정체성
많은 양성애자 남성들이 여성과 장기적인 관계를 맺고 겉으로는 이성애자 커플처럼 살아갑니다. 이를 '이성애자 행세'라고 부르기도 하는데, 이는 일종의 정체성 부정으로 이어질 수 있습니다. '자신이 양성애자임을 드러내지 않는다'는 이유로 양성애자 정체성을 주장할 수 없다고 느낄 수도 있습니다. 하지만 양성애는 성적 지향이지 행동이 아닙니다. 여성과 일부일처제 관계를 맺은 남성이 양성애자가 아니게 되는 것은 아니며, 마찬가지로 같은 관계에 있는 이성애자 남성이 이성애자가 아니게 되는 것도 아닙니다.
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양성애를 탐구하는 방법
자신의 감정에 대해 어느 정도 확신은 있지만 어떻게 해야 할지 모르겠다면, 디팍이 제시하는 두 가지 실용적인 방법을 참고해 보세요. 하지만 그 전에, 양성애에 대한 탐색이 항상 끌림에 따라 즉시 행동으로 옮기는 것을 의미하는 것은 아니라는 점을 알아두는 것이 좋습니다. 어떤 남성들은 먼저 자신의 성적 지향이 자신의 다른 면모, 특히 자신의 정체성의 여러 측면과 어떻게 연결되는지 이해하는 것이 필요하다고 느낍니다. 반성 애 (감정적 교감 후에야 매력이 생기는 경우) 이러한 요소들이 그들의 경험에 영향을 미칩니다.
- 당신의 이중 성향에 대해 솔직하게 말하십시오. 새로운 경험을 하거나 데이트를 하고 있다면, 현재 및 잠재적 파트너에게 당신의 상황을 알려주세요. 모든 것을 완벽하게 계획할 필요는 없지만, 투명성은 문제 발생을 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 철저한 자기 수용을 실천하세요. 당신의 감정을 실제보다 더 작거나 부끄럽게 만드는 이야기들에 주의하세요. 당신이 되어야 한다고 생각하는 모습이 아닌, 있는 그대로의 당신을 바라보세요.
자주 묻는 질문
가장 흔하게 보고되는 징후로는 환상 속에서 두 가지 이상의 성별에 반복적으로 끌리는 것, 양성애자라는 용어가 개인적으로 와닿는 것, 양성애자에 대한 사회적 낙인에 상처받는 것, 현실에서 다양한 성별의 사람들에게 끌리는 것, 그리고 자신이 양성애자인지에 대한 끊임없는 자기반성 등이 있습니다. 하지만 어떤 한 가지 징후만으로 양성애자임을 단정할 수는 없습니다. 특정 사례보다는 이러한 징후들이 반복적으로 나타나는 패턴과 지속성이 더 중요합니다.
네. 양성애자 존재 부정, 내면화된 낙인, 그리고 이성애자나 동성애자가 되어야 한다는 사회적 압력 때문에 많은 남성들이 오랫동안 양성애적 감정을 인지할 수 있는 언어나 안전한 환경을 갖지 못합니다. 나중에 양성애자 정체성을 깨닫는 것은 흔한 일이며, 성적 지향이 늦게 발달했다는 것을 의미하는 것은 아닙니다.
양성애는 두 가지 이상의 성별에 끌리는 것을 의미하며, 성별은 끌림을 경험하는 방식의 일부입니다. 범성애는 성별에 관계없이 모든 사람에게 끌리는 것을 의미하며, 성별은 중요한 요소가 아닙니다. 이 두 개념은 상당히 겹치며, 일부 남성은 두 가지 모두에 자신을 동일시합니다. 더 중요한 질문은 어떤 용어가 자신에게 진정으로 맞는지, 또는 어떤 용어도 자신에게 맞지 않는다고 느끼는지입니다.
예. ㅏ2020년 PNAS에 발표된 연구 이전 8개 연구에서 474명에서 588명의 시스젠더 남성을 대상으로 분석한 결과, 양성애자로 정체성을 밝힌 남성들은 양성애적 성향과 일관된 뚜렷한 생식기 및 주관적 각성 패턴을 보였다. 연구진은 이러한 결과가 매우 신뢰할 만하다고 평가했다.
아니요. 대부분의 양성애자 남성이 모든 성별에 똑같이 끌리는 것은 아니며, 디팍은 이 점을 분명히 밝히고 있습니다. "그렇게 간단한 문제는 절대 없어요." 끌림의 비율은 변하고, 인생의 여러 시점에서 선호도가 달라지기도 하며, 그 어떤 것도 양성애자 정체성을 부정하는 것은 아닙니다.
네. 양성애자 정체성은 행동이나 관계 상태에 따라 결정되는 것이 아닙니다. 장기간 이성애 결혼 생활을 하는 남성도 양성애자일 수 있습니다. 현재 배우자의 성별이 그의 성적 지향을 규정하는 것은 아닙니다.
주된 이유는 양성애자 존재 부정과 사회적 낙인 때문입니다. 양성애자임을 밝히는 남성은 자신이 혼란스러워하거나, 거짓말을 하거나, '진짜' 게이도 아니고 이성애자도 아니라는 말을 들을 위험이 있습니다. 양성애자임을 밝히는 데 따르는 사회적 비용이 너무 커서 많은 남성이 사방에서 쏟아지는 회의적인 시선에 맞서기보다는 차라리 자신의 감정을 완전히 억누르는 쪽을 택합니다.
아닙니다. 연구 결과는 양성애가 안정적이고 지속적인 성적 지향임을 일관되게 보여줍니다. 디팍은 "성적 지향은 변하지 않습니다. 시간이 지나면서 자신의 성적 지향의 다양한 측면을 더 잘 인식하게 될 뿐입니다."라고 말합니다. 결국 동성애자로 정체성을 확립하는 남성들은 자신의 성적 지향을 받아들이는 과정에서 양성애자로 정체성을 확립하는 경우가 많았는데, 이것이 '일시적인 현상'이라는 오해가 시작된 배경입니다.
두 사람 모두 진솔한 대화를 나눌 수 있는 시간을 선택하세요. 공유하고 싶은 내용과 공유하고 싶지 않은 내용을 명확히 하세요. 양성애자라는 사실이 관계에 대한 불만을 의미하는 것은 아니라는 점을 안심시켜 주세요. 상대방에게 시간이 필요하다는 것을 이해하고, 상대방의 반응은 당신이 고쳐야 할 문제가 아니라 그들이 감당해야 할 문제라는 것을 알려주세요.
The 양성 자원 센터 좋은 출발점입니다. 심리학 전문지 Psychology Today의 디렉토리에서 LGBTQ 친화적인 치료사를 찾아볼 수 있으며, 이들은 전문적인 지원을 제공합니다. 레딧의 r/bisexual 커뮤니티 포럼 또한 실시간으로 질문을 주고받을 수 있는 공간으로 널리 활용되고 있습니다.
최종 생각
성적 지향은 정해진 틀이 없습니다. 그것은 당신이 원하는 것을 나타내는 지도이며, 그 지도를 어떻게 해석할지는 오직 당신에게 달려 있습니다. 만약 당신이 자신의 경험에서 남성에게서 양성애적 성향의 징후를 발견했다면, 그것을 진지하게 받아들이는 데 다른 사람의 허락이 필요하지 않습니다. 또한, 모든 것을 오늘 당장 이해해야 할 필요도 없습니다.
이 글에서 언급된 징후들은 출발점일 뿐입니다. 이 징후들은 잘못된 통념, 부정, 그리고 온갖 잡음들을 제거하고, 양성애가 실제로 어떤 모습인지 내부자의 시각에서 더 명확하게 보여주기 위한 것입니다. 그 그림을 어떻게 활용할지는 전적으로 여러분의 몫입니다.
귀하의 기부는 자선 활동이 아닙니다. 기부. 이를 통해 Bonobology는 전 세계의 모든 사람이 무엇이든 할 수 있도록 돕는 것을 목표로 새롭고 최신 정보를 계속 제공할 수 있습니다.
저는 양성애자 mwm입니다. 저는 아내와 여성의 몸, 섹스를 사랑합니다! 저는 19살 때부터 남성들과 구강 성교를 해왔고, 그 중 대부분은 기혼 남성이었습니다. 저는 다른 사람들에게 커밍아웃할 필요성을 느끼지 못해서 옷장에 숨겨져 있습니다. 아무도 제가 양성애자라는 걸 의심하지 않을 겁니다. 솔직히 말해서 저는 주로 콕빨기(선택적)를 하는데, 왜냐하면 제가 그것을 좋아하기 때문입니다.
아직은 어떤 댓글도 믿을 수 없습니다. 매우 좋은 기사이며 100% 공감합니다.
9번과 10번 질문에 대한 대답은 '그렇다'입니다!