당신의 파트너가 운동광, 운동광이라면 당신이 공감하게 될 5가지

사랑을 확산

Mallika Dua가 나열한 많은 종류 중에서 부싯깃 바이러스성 AIB 동영상의 날짜를 보면 체육관 괴물은 스와이프할 때마다 성장하는 것 같습니다. 메트로섹슈얼을 쉽게 받아들이는 것은 여기에서 거의 작동하는 단어인 압도적인 남성성에서 한 걸음 물러나는 것처럼 보입니다. 그리고 그들은 그 과정에서 체육관 쥐가 되는 것을 꺼리지 않습니다. 인치 측정부터 이제 남성들은 누가 더 큰 남성인지 경쟁에서 이두근을 비교하기 시작했습니다.

이로 인해 광고판과 잡지에서 완벽한 크기로 끊임없이 괴로워하는 이미 긴장된 여성 종족과 동등한 피트니스 괴물이 생겼습니다. 건강에 관심이 있거나 마음챙김이 아닌 피트니스 괴물이라는 용어에 주의를 기울여야 합니다. 완벽한 단백질 쉐이크부터 1분 플랭크까지, 이 신조의 생명은 일반 시계가 아닌 Fitbit에 달려 있습니다. 심박수를 걸음 수로 계산한 경우 건강에 미친 두 사람이 만나다, 그것은 하늘에서 이루어진 일치입니다. 하지만 당신이 운동광과 데이트하고 있는데 운동광이 아니라면 어떻게 될까요? 그렇다면, 당신이 그런 상황에 처해 있다면 적극적으로 고개를 끄덕이게 될 다섯 가지 사항이 있습니다.

당신의 파트너가 체육관 쥐라면 당신이 공감할 5가지

차례

헬스 쥐가 누구인지 궁금해하기 전에, 헬스장과 스포츠 훈련장에 들르는 것을 중심으로 삶을 살아가는 피트니스 애호가라고 말씀드리겠습니다. 파트너는 보디빌딩 광팬, 헬스 스파 중독자 또는 자전거 애호가일 수 있지만 결국 그들의 삶은 피트니스 중심으로 돌아가고 그들은 헬스 쥐라고 불릴 수밖에 없습니다. 그가 직장에서 바로 헬스장으로 향하는 동안 당신의 삶은 퇴근 후 소파에 누워 설탕이 가득한 오렌지 주스 한 병과 나초와 살사를 손님으로 모시는 것입니다. 글쎄요! 당신과 당신의 파트너는 이미 분필과 치즈와 같습니다. 이 기사에 공감할 수 있을 것입니다. 체육관 쥐 당신의 인생에서.

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1. 체력이 우선이다

CrossFit 상자 때문에 친구를 잃은 기억이 납니다. 그녀의 삶은 다양한 신체 움직임, 수많은 헤드스탠드 및 CrossFit 친구들에 관한 것이었습니다. 그녀의 삶은 피트니스 체제, 사무실, 마감일 및 Fitbit의 수면 추적으로 가득 차 있었습니다.

"그들은 무슨 일이 있어도 항상 나를 응원해 주었어요."

가끔, 포스트에서 포스트로 뛰어다니는 사이에 그녀를 보면 그녀가 말할 수 있는 건 그녀의 탄력 있는 종아리 근육과 그녀가 한 10분간의 헤드스탠드에 대한 이야기뿐입니다. 이것이 친구의 시간을 피트니스 루틴에 허비하는 것에 대한 나의 경멸의 양이었다면, 낭만적 인 관계 이걸로. 네, 정말 힘들 수 있어요. 가족보다 헬스장을 선택하는 피트니스광 남편에 대한 이야기를 들어봤는데, 정말 무섭죠.

2. 음식과 건강에 관한 설교자

우리는 누가 더 무거운 무게를 들어올릴 수 있는지 보기 위해 우호적인 경쟁을 벌입니다.

녹즙과 필라테스를 원하는 만큼 열광할 수 있지만, 내 몸으로 무엇을 하고 싶은지는 내가 결정하도록 놔두는 것은 어떨까요? 그것은 건강을 유지하는 것의 중요성을 깨닫게 하기 위한 선의의 노력으로 시작하고, 그 다음에는 엄청난 양의 조언과 겸손으로 이어집니다.

사람마다 자신의 삶을 바라보는 방식과 피트니스 루틴에 대한 헌신의 수준이 다릅니다. 그러나 체육관 쥐는 그것을 새로운 수준으로 끌어올리고 당신이 따라하기를 기대합니다. 채식주의자가 라이프스타일을 선택하는 것처럼, 피트니스 광도 자신의 라이프스타일을 선택합니다.

대부분의 대화가 파울로 코엘료의 '너도 나만큼 건강해질 수 있어, 한번 해봐'라는 말로 끝나면 조금 귀찮을 수 있습니다.

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2. 외식은 아웃이다

불행히도, 만약 당신이 미식가라면, 피트니스 광신자와의 관계는 매우 심각한 식습관의 칼날 위에서 균형을 이루고 있습니다. 당신의 파트너가 헬스장에 너무 자주 다닌다면, 그들은 가능한 한 적게 외식할 가능성이 큽니다. 당신의 데이트 밤은 우유에 담긴 대추와 오트밀 한 그릇으로 매우 쉽게 흐지부지해질 수 있습니다. 당신은 동네에 지점을 연 사랑스러운 프랑스 페이스트리와 두 사람이 함께 시간을 보낼 수 있는 주말을 눈여겨보았습니다. 로맨틱 한 날짜 그곳에.

하지만 당신이 완벽한 크림 브륄레(Brulee)를 파고드는 동안 당신의 이해심은 있지만 이상하게 맞는 파트너가 물을 홀짝이고 있다면 무슨 재미가 있을까요? 당신의 파트너는 식사 문제가 플레이로 이어질 때 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.

3. 그들은 레시피에 능숙한 아이들이다

올바른 음식과 운동이라는 규율 있는 길을 따라 인생을 살아온 체육관 쥐는 많은 것을 희생해야 했습니다. 그러나 그 투쟁 속에서 대부분의 사람들은 놀라울 만큼 간단하고 건강하지만 매우 맛있는 요리법을 습득합니다.

실제로는 매일 외식할 시간, 돈, 생활 방식이 없습니다. 이때는 미친 작은 파트너가 건강한 요리사의 중요한 역할을 합니다. 건강한 요리가 그렇게 맛있을 수 있다면 음식에서 유해한 탄수화물, 불필요한 글루텐을 버리는 것은 나쁠 것이 없습니다!

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고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

끝없는 새로운 요리: 여러분은 끊임없이 새롭고 흥미로운 음식을 시도하게 될 것입니다.
더욱 건강한 라이프스타일: 파트너의 요리 실력으로 인해 더 건강하고 영양가 있는 음식을 섭취할 수 있습니다.
감명받은 친구와 가족: 파트너의 요리는 항상 대화의 시작이 됩니다.
완벽한 데이트 밤: 집에서 만든 음식은 굉장히 낭만적이고 친밀할 수 있습니다.

4. 인스타 매니아

아마도 당신의 파트너와 함께 당신의 휴대폰은 당신의 파트너가 스트레칭, 회전, 오르기, 구부리기, 또는 단지 그들의 건강을 자랑스럽게 서 있는 수많은 반나체 사진으로 가득 차 있을 것입니다. 체육관 셀카는 당신의 삶의 재앙이 되었습니다. 때로는 당신을 괴롭히는 악몽이 찾아옵니다.

하지만 당신은 그들이 체육관에서 매일 조금씩 개선되는 것에 너무나 황홀해지는 방식을 좋아합니다. 그들이 완벽한 그림이나 완벽한 삼두근 근육을 가지고 당신에게 달려올 때 미소를 짓지 않기란 어렵습니다. (예, 당신이 체육관 쥐 옆에 서 있는 것을 싫어한다는 것을 알고 있지만 그것은 다른 이야기입니다). 그들은 건강의 상인 행복 호르몬을 먹고 있습니다. 전염성이 강한 그런 긍정적인 에너지!

파트너가 헬스광이라면 힘들 수 있습니다. 왜냐하면 그들은 가족보다 헬스를 우선시하기 때문입니다. 파트너가 헬스장에 너무 자주 간다고 느낄 수도 있고, 그들을 위해 식습관과 시간을 희생해야 할 수도 있습니다. 하지만 파트너가 피트니스광이라는 긍정적인 측면은 항상 약간의 마찰 효과가 있다는 것입니다.