Жөн эле дос болгуңуз келген адамга кантип айтсаңыз болот: 15 мисал

Кимдир бирөө романтикалык сезимдерди өрчүтүп, сиз жок болсо да, мамилелерди башкаруу кыйын болушу мүмкүн. Кимдир бирөөгө текст аркылуу таарынбай, жөн гана дос болгуңуз келгенин кантип айтууну билүү урматтуу жана дени сак достукту сактоо үчүн абдан маанилүү. Бул деталдаштырылган колдонмодо биз калифорниялык психиатр жана когнитивдик жүрүм-турум терапевти, ажырашуу жана ажырашуу, ажырашуу жана таанышуу, ошондой эле келишпестик маселелери боюнча кеңеш берүүгө адистешкен доктор Шефали Батра (психиатрия боюнча MD) сунуш кылгандай, кимдир-бирөөнү боорукердик, ачыктык жана камкордук менен кантип достоштуруунун 15 кеңейтилген ыкмасын изилдейбиз.

Жөн эле дос болгуңуз келген адамга кантип айтсаңыз болот — акырындык менен көңүлүңүздү калтыруунун 15 жылдыздуу мисалы

Кимдир бирөөнүн сезимдерин оорутпай чек араларды коюу - бул назик өнөр. SMS жазышып жатсаңыз да, жекеме-жеке сүйлөшүп жатсаңыз да, кимдир бирөөгө аны жетектегенден кийин (же башынан эле) жөн гана дос болгуңуз келерин кантип айтуу керектигинин бул ыкмалары сизге дос бойдон калууну каалооңузду билдирүүгө жана ошол эле учурда башка адамдын өзүн сыйлагандай сезишине жардам берет.

1. F-сөздү (дос) эрте колдонуңуз

Эгер кимдир бирөөнү дос болууну каалаганыңызды аны менен тааныштыргандан кийин кантип айтууну ойлонгуңуз келбесе , бул кеңешти жүрөгүңүзгө түйүңүз. "Мамилеңиздин маанайын таза достук маанайда канчалык эртерээк аныктасаңыз, романтикалык түшүнбөстүктөрдөн качуу ошончолук оңой болот", - дейт доктор Батра. Мамилеңиздин башында ал адамды "дос" деп көп айтуу менен, экөөңүздөр үчүн тең романтика менен достуктун ортосундагы психикалык чек араны түзөсүз.

• "Мен сендей досум бар үчүн абдан бактылуумун!"
• "Бизде абдан жакшы достук бар - мен аны абдан баалайм."
• "Чынын айтсам, сен менин эң жакшы досторумдун бирисиң."

"Дос" деген сөздү көп колдонуу ниетиңизди бекемдейт. Бул тымызын, бирок ырааттуу тил романтикалык мамилеге эмес, достукка эртелей шарт түзүп, аларга башынан эле кайсы жерде турганыңызды билүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Окшош окуу: Кыздын эң жакын досу жана жигити болушу мүмкүнбү?

2. Топтун жөндөөлөрүн баса белгилеңиз

Сиз жөн гана дос болгуңуз келген жигитке кантип айтууну ойлонуп жатасызбы? Топтук иш-чаралар - бул бири-бирине болгон жакындыкты төмөндөтүүнүн эң сонун жолу. Башкалар менен болгон жеке жолугушуулардан социалдык иш-чараларга өтүү менен, сиз мамилеңиз чоң топтун динамикасынын бир бөлүгү экенин баса белгилейсиз, анда романтикалык ниеттер гүлдөп кетиши ыктымал.

• "Эй, биз бир тутам кечки тамак ичкени жатабыз - кошулгубуз келеби?"
• "Биз топтук кино кечесин уюштурушубуз керек! Көбүрөөк адамдардын катышуусунда кызыктуураак болот."
• "Ушул дем алыш күндөрү дагы бир нече досторуңузду сейилдөө үчүн чакыралы."

Топтук иш-чараларды сунуштоо өз ара аракеттенүүнү платоникалык мамилеге багыттайт , бул сиздин жекеме-жеке жолугушуулардын ордуна социалдык чөйрөдө өзүңүздү ыңгайлуу сезериңизди айкындайт. Бул сизге мүмкүн болгон романтикалык астарларды жок кылуу менен кимдир бирөөнү кантип достук зонага кошууну түшүнүүгө жардам берет.

Окшош окуу: Ар бир жигиттин бул 10 түрдөгү достору бар

3. Башка майдалоолорду талкуулаңыз

Кимдир бирөө менен дос болгуңуз келгенин текст аркылуу кантип айтуунун жакшы кеңеши бул сизди кызыктырган башка адамдарды тарбиялоо болуп саналат. Башка бирөө менен болгон мамилеңизди жөн эле айтып коюу менен, башка адамга сиз аны жөн гана дос катары көрөөрүңүздү түшүнүүгө жардам бересиз.

• "Жумушта бул абдан сүйкүмдүү адам бар - мен аларды чакырууну ойлонуп жатам."
• "Мен йога сабагымда бирөөнү жакшы көрөм. Алар менен сүйлөшкөндөн аябай толкунданып жатам!"
• "Мен интернетте абдан сонун көрүнгөн адам менен баарлашып жатам - мага ийгилик каала!"

Доктор Батра: «Башка адамдарга болгон романтикалык кызыгууңуз жөнүндө сүйлөшүү, сиз ал адамды потенциалдуу өнөктөш катары көрбөй турганыңызды билдирет. Кимдир бирөөнү кантип көңүлүн калтыруунун бул ыкмасы соккуну жумшартып, алардын көңүлүн сизден күткөн нерселерден башка жакка бурат, сиз аларды таптакыр четке какпайсыз», - дейт.

4. Канаттын ролун ойноңуз

«Аларга башка бирөөнү табууга жардам берүүнү сунуштоо – бул романтикалык кызыгуу эмес, дос катары ролуңузду бекемдөөнүн ачык жолу. Өзүңүздү алардын канаты катары көрсөтүү менен, сиз алардын сезимдерин гана четке кагып койбостон, башка бирөөгө өтүүгө да жардам бересиз», - дейт доктор Батра.

• "Мен сага идеалдуу боло турган адамды билем, сени тааныштырууну каалайсыңбы?"
• "Сиз менин спортзалдагы досум менен сүйлөшкөнсүз. Мен сизди даярдашымды каалайсызбы?"
• "Менин бойдок жана сенин түрүнө окшош кесиптешим бар!"

Кимдир-бирөөнү жакшынакай четке кагуунун бул тактикасы так жана пайдалуу. Аларга өнөктөш табууга кызыкдар экениңизди көрсөтүү менен, катаал мамиле кылбастан, өзүңүздү дос зонасына бекем орнотосуз.

Окшош окуу: Кыздар үчүн сонун канатчы болуунун 8 жолу

5. Аларды нейтралдуу мактап айтыңыз

Комплимент кээде аралаш сигналдарга алып келиши мүмкүн, айрыкча, алар өтө жеке болсо. Кимдир-бирөөнү мактап жатканда, платондук тонду сактап калуу үчүн, аны нейтралдуу сактоо — анын сырткы көрүнүшүнө эмес, мүнөзүнө же жөндөмүнө көңүл буруу — маанилүү.

• «Сиз абдан жакшы угуучусуз, мен биздин баяндамаларыбыздан ар дайым ырахат алам».
• "Сизде керемет бар юмор сезими"Сени менен баарлашуу ар дайым кызыктуу."
• "Сиз абдан ойлондуңуз. Мен сизди абдан баалайм."

Аларды достук, романтикалык эмес түрдө мактоо менен, сиз тийишүү сунушунан качасыз. Бул сиздин дос бойдон калуу ниетиңизди бекемдөөгө жардам берет жана ар кандай романтикалык түшүнбөстүктөрдү алдын алат.

Окшош окуу: Жигиттин мактоосуна кантип жооп берүү керектиги боюнча 15 мисал

6. Кызык адаттарыңыз менен бөлүшүңүз

Өзүңүздүн укмуштуудай жана жагымсыз сапаттарыңыз жөнүндө ачык айтып, бир кыйла эркин, дос сыяктуу атмосфераны түзүүгө жардам берет. Өзүңүздүн бул аспектилериңизди бөлүшүү мамилени ар кандай романтикалык күтүүлөрдөн алыстатып, жөнөкөй, ыңгайлуу достукка бурат.

• "Менин өсүмдүктөрүм менен сүйлөшкөн кызыктай адатым бар. Алар мени менен бирге болушат!"
• "Мен дайыма байпак кийип уктайм, жада калса жайда - бул абдан ыңгайлуу."
• "Мен ар бир дем алыш күндөрү сырдуу реалити-шоуларды көрөм - бул менин күнөөлүү ырахатым."

Кызык, азыраак жылмаланган тараптарыңызды бөлүшүү сизди жакын дос, ал эми романтикалуу болочоктой сезилбейт. Бул аларга сизди романтикага кызыккан адам эмес, жакын жана тааныш катары көрүүгө жардам берет.

7. Чек араларды эрте белгиле

Кимдир бирөөнү акырын көңүлүн калтыруунун эң жөнөкөй жолу - ал адам тийише баштаганда же биринчи кадамды жасаганда дароо чектөөлөрдү коюу . Бирок, муну баш тартуу катары эмес, тескерисинче, достугуңузду кайрадан ырастоо катары кабыл алуу үчүн сылыктык менен жасоо керек.

• «Мен биздин достугубузду жакшы көрөм, мен ишти татаалдаштыргым келбейт».
• "Дос катары бизде жакшы нерсе бар. Келгиле, ошентип жүрөлү."
• "Мен биздин достугубузду абдан баалайм жана бул динамикасын өзгөрткүм келбейт."

Чек араларды эрте коюу ар кандай мүмкүн болгон жаңылыштыктын күчөшүнө жол бербейт. Бул ошондой эле достук сиздин биринчи орунда экенин ачык-айкын кылып, аларды акырын жол берүү мүмкүнчүлүгүн берет.

Окшош окуу: Жигит менен кыздын ортосундагы 15 ант берүү чекити

8. Мамилеге даяр эмес экениңизди айтыңыз

Доктор Батра мындай деп кеңеш берет: "Өзүңүздүн жеке жагдайыңыз жөнүндө ачык айтуу - сүйлөшүүнү достукка буруунун эң сонун жолу." Учурда мамилеңизди издебей жатканыңызды билдирүү, башка адамга көңүлүңүздүн башка жерде экенин түшүнүүгө жардам берет.

• "Мен азыр мамиле кыла турган жерим жок, мен өзүмө көңүл буруп жатам."
• "Мен сүйлөшкөнгө эмес, достукка жана өзүмдү өнүктүрүүгө көңүл бурууга бир аз убакыт бөлүп жатам."
• "Учурда мен романтиканы издегенге караганда, бекем достукту курууга көбүрөөк кызыгам".

Кимдир бирөөнү жакшынакай түрдө четке кагууга болгон бул ыкма натыйжалуу, анткени ал өзүн өзүнчө сездирбейт. Тескерисинче, сиз муну жеке тандооңуз катары белгилеп жатасыз, бул алардын көңүлүн бурат.

9. Уяттуу окуялар менен бөлүшүңүз

Сиз жөн гана дос болгуңуз келген кызга кантип айтууну билбей жатасызбы? Бул жерде доктор Батранын кеңеши. "Өзүңүз жөнүндө уят же күлкүлүү окуяларды бөлүшүү романтикалык чыңалуудан арылтып, эркин, достук чөйрөнү түзүшү мүмкүн. Ыңгайсыз учурларыңызда чогуу күлгөндө, бул көңүлдү романтикадан алыстатып, чыныгы достукка бурат."

• «Бир жолу мен кокустан жибердим сүйүү каты сүйгөнүмдүн ордуна мугалимиме!»
• "Мектепте окуп жүргөндө мен чалынып, кофени чачып жибердим - ыңгайсыздык жөнүндө сүйлөш!"
• "Мен бир жолу түнү бою жолугушуунун атын аралаштыргам - бул абдан ыңгайсыз болду."

Бул окуяларды бөлүшүү менен сиз романтикалык кызыгуу катары көрүнбөй жатканыңызды көрсөтөсүз. Бул башка адамга дос зонасында өзүн эркин жана ыңгайлуу сезүүгө жардам берет.

10. Эч кандай таасирдүү көз ирмемдер

Жигитке жөн гана дос болгуңуз келерин кантип айтууну билбей жатасызбы? Кучактоолорду минималдуу деңгээлде кармаңыз. Физикалык тийүү кээде достук менен романтиканын ортосундагы чек араны бүдөмүктөтүшү мүмкүн. Ар кандай сигналдарды бербөө үчүн , физикалык мамилелериңизди жөнөкөй жана достук маанайда кармаңыз.

• Узакка созулган кучакташуулардын ордуна беш-беш же муштум менен ургула
• Колуңузду алардын колуна же ийнине өтө көп коюудан качыңыз
• Ар кандай физикалык контактты далыга тез чапкан сыяктуу кыска жана ойноок кармаңыз

Бул сиздин мамилеңиз таза платондук деген ойду бекемдейт жана сиздин ниетиңизди ашыкча башаламандыктан же туура эмес чечмелөөдөн сактайт.

11. Мурунку мамилелерди талкуулоодо интимдик деталдарды калтырыңыз

Кызга жөн гана дос болгуңуз келгенин кантип айтууга кызыгып жатасызбы? Бул жерде тымызын жол бар. Мамилелерди же күйөөлөрдү талкуулап жатканда, интимдик деталдарды калтырып коюуну же аларга болгон сезимдериңизге терең сүңгүүнү унутпаңыз. Бул сезимталдуулук сиз менен сүйлөшүп жаткан адамга карата романтикалык сезимдериңиздин белгиси катары чечмелениши мүмкүн. Андыктан окуяларды күлкүлүү анекдоттор же ыңгайсыз күндөр менен чектеңиз. Бул чек араларды сактоо менен ачыктык сезимин жаратат.

• "Мурда мен жогорку класстагы мугалимимди эң ​​жакшы көрчүмүн!"
• "Мурунку кызым мага мамилелер тууралуу көп нерсеге үйрөттү, бирок андан майнап чыкпаса да."
• «Менде бир нече күлкүлүү окуялар болду, мисалы, сүйлөшкөнүмдүн үстүнө суу чачтым».

Мурунку романтикалык тажрыйбаңыз жөнүндө айтып берүү менен, сиз сүйүү жөнүндө талкууларды сүйлөшүүнүн предмети кылбастан, нормалдаштырасыз. Бул динамикалык жайлуу жана жарык сактайт.

Окшош окуу: Менин сүйүктүүм эң жакын досум менен сүйлөшүп жүрөт жана мен ушундайча жашап жатам

12. Достук максаттарыңызды белгилеңиз

Доктор Батра: " Жубайлардын иш-аракеттери жөнүндө сүйлөшүүнүн ордуна , досторуңуз катары чогуу эмне кыла аларыңызга көңүл буруңуз. Достук иш-аракеттерине шыктануу жаратыңыз, бул сиздин платоникалык мамиле курууга кызыкдар экениңизди тымызын билдирет", - деп кеңеш берет.

• "Ушул дем алыш күндөрү Netflix сеансын пландаштырып көрөлү — биз үчүн гана достор!"
• "Жакында оюн кечесин өткөрүшүбүз керек. Мен досторум менен ушундай болгонду жакшы көрөм."
• "Келгиле, чогуу көп саякаттайлы! Бул достор үчүн эң сонун машыгуу."

Көңүлдүү, достук иш-аракеттерге басым жасоо, мамилени романтикалык эмес түрдө баалай турганыңызды көрсөтөт. Бул романтикалык кызыгууну билдирбестен, жакындыкка үндөйт.

Окшош окуу: Эң жакын досуңузга үйлөнүүнүн 13 пайдасы жана 5 кыйынчылыгы

13. Флирттен баш тартуу үчүн юморду колдонуңуз

Эгер башка адам тийише баштаса, бул жерде кимдир бирөө менен дос болгуңуз келгениңди SMS аркылуу кантип айтууга болот. Сүйлөшүүнү акырын багыттоо үчүн юморду колдонуңуз. Юмор чыңалууну жаратпастан же кырдаалды ыңгайсыз кылбастан, сизди кызыктырбай турганыңызды ишарат кылууга мүмкүндүк берет.

• Эгер алар: "Бүгүн укмуш көрүнөсүң" дешсе, "Рахмат! Сен да досум! *Бармак мылтыктары*" деп жооп бер (Же бир аз ыңгайсыз нерсе)
• Эгер алар сени мактаса, "Сен абдан таттуу доссуң!"
• Эгер алар романтикалык комментарий беришсе, тамашалап: “Сиз машыгып жаткан окшойсуз алуу линиялары келечектеги сүйлөшкөн кызың үчүн колдонуу үчүн"

Кимдир бирөөнүн көңүлүн кантип жумшартуу керек деп ойлонуп жатканыңызда, юмор өз ара аракеттенүүнү жеңил жана ойноок кылуунун эң сонун жолу.

14. Аларды досуң катары тааныштыр

Бул жерде кимдир бирөө менен кантип достошуу керек. Башкалардын жанында болгондо, аларды досуңуз катары тааныштырыңыз. Бул алар менен жана айланадагылар менен болгон мамилеңиздин статусун бекемдеп, достук зонасын бекемдейт.

• "Бул менин досум, [алардын аты]."
• "Менин жакшы досум [алардын аты] менен тааныш. Биз бири-бирибизди көптөн бери билебиз."
• "Мен сени досум менен тааныштырайын, [алардын аты]."

Аларды дос катары ырааттуу тааныштыруу, маселени түздөн-түз чечпестен, чектериңизди бекемдейт.

15. Чынчыл бол, бирок эгер ал келип калса боорукер бол

Эгер башка адам өз сезимдерин билдирсе , чынчыл, бирок жумшак жооп бериңиз. Достукту баалай турганыңызды жана анын өзгөрүшүн каалабай турганыңызды ачык айтуу менен бирге алардын сезимдерин моюнга алуу маанилүү.

• «Мен биздин достугубузду абдан баалайм жана аны өзгөрткүм келбейт».
• "Биз дос бойдон кала алабыз деп үмүттөнөм, анткени биздин достугубуз мен үчүн маанилүү."
• "Мен мамиле издеп жаткан жокмун, бирок биз абдан жакшы дос экенибизге абдан кубанычтамын."

Түз, бирок боорукер болуу бул достукту сактап калуу үчүн зарыл болгон урмат-сый жана камкордукту сактап, бирөөнү жакшынакай четке кагуу.

акыркы Thoughts

Кимдир бирөөгө текст аркылуу таарынбастан, жөн гана дос болгуңуз келгенин кантип айтууну билүү - бул ойлонуу, чынчыл жана жумшак болуу. Юморду колдонгуңуз келеби, чек араны эрте белгилегиңиз келеби же кызык адаттарыңыз менен бөлүшкүңүз келеби, кимдир-бирөөнү ырайым жана урмат-сый менен кантип достош керек деген ушул 15 стратегияны аткарыңыз. Күчтүү платондук мамиле курууга көңүл буруу менен, романтикалык сезимдер тоскоол болбошу үчүн достукту сактап кала аласыз.

Companionship Vs мамилеси – 10 негизги айырмачылыктар

Жолдошумдун менин эң жакын досум болушунун 13 себеби

Үй-бүлө курганда орунсуз достук - Бул жерде сиз билишиңиз керек

Сиздин салымыңыз кайрымдуулук катары эсептелбейт . Бул Bonobology компаниясына дүйнөдөгү ар бир адамга бир нерсе жасоону үйрөнүүгө жардам берүү максатында сизге жаңы жана актуалдуу маалыматтарды жеткирүүнү улантууга мүмкүндүк берет.