"Mea maeror corrumpit relationem meam": VI Vias facit et V Vias ad curo

"Numquam mihi socium esse dixisti esse. Probabiliter me iudicant quia nonne sunt? Miror quid de me sentiant. Non potest esse aliquid positivum. Nescio cur hic homo me primo loco amet. Exspecta, etiamne amant me? Sonus nota? Cogitationes huiusmodi, serius vel serius, ad effectum perducunt: « Sollicitas mea necessitudinem meam perdit ».

Illa recognitio, vel etiam declaratio quam tibi festinanter fecisti propter, bene, cogitationes anxietate plenas, significat res esse in relatione tua (vel intra te ipsum) quibus corrigere debes. Si te cum anxietate relationis luctantem inveneris, omnes "quid si" in capite tuo coquentes te vehementer sollicitare possunt. Adiuvante psychologa Shazia Saleem (Magistra in Psychologia), quae in consiliis separationis et divortii perita est, inspiciamus quomodo cogitationes nimiae continuae vitam tuam amorosam afficiant et te adiuvemus discere quomodo non sinas anxietatem relationem tuam perdere.

Quid est anxietas et quando incipit afficere relationes adversae?

Antequam de anxietate in relationibus et quomodo dynamica vestra adverse afficere possit disseramus, de eo quid sit et quando in problema vertatur consentiamus. Primum omnium, anxietas est affectus omnino normalis quem homines interdum sentiunt cum nervosi sunt aut de eventu incerto solliciti sunt. Meministine illius sensus quem habuisti cum mater tua paene exitum examinis mathematici visura erat? Meministine illius sensus quem senseris cum amorem quem amas blandiri conatus es?

Sollicitae cogitationes in talibus momentis communes sunt nec curandi causa sunt. Attamen, cum incipiunt anxii sine identificabilibus vel proportionatis triggers vel notis physicarum sollicitudinum indicia, quae tempore graviora sunt, anxietas perturbationes in pictura veniunt.

Tales perturbationes sensus sollicitudinis vel nervositatis magnae exhibent, qui non evanescunt et etiam tempore peior fieri possunt. Saepe nullam causam habent et cogitationes negativas et etiam molestias physicas in hominem incitare possunt. Secundum Institutum Nationale Salutis Mentis , circiter 19.1% adultorum in Civitatibus Foederatis Americae aliquod genus perturbationis anxietatis experti sunt. Nonnullae ex perturbationibus anxietatis communissimis breviter infra explicantur:

• Sollicitudo inordinatio generativus: GAD refertur ad anxii et edgy sine certa causa vel felis. Homo affectatus anxietatem et timiditatem experiri potest circa varias operationes et eventus. Extare etiam nullum potest esse periculum reale periculi vel nocumenti, sed experiri potest aliquis tempus nimiae sollicitudinis, saepe ob id, quod missiones pessimae ac ruinae vel maxime normales condiciones obsistere non possunt.
• Socialis anxietas: Haec sollicitudo inordinatio timorem implicat rerum socialium. Singuli anxietate sociali afflicti possunt se securum esse in prospectu se in condicionibus socialibus esse et experiri physica symptomata sicut pulsatio, pulsus, siccus, fauces aut palmae aestuosi. Sollicitudo socialis effectus esse potest cogitationum negativarum quae saepe inducunt hominem nimis criticum erga se ipsum, ut credant omnes alios eodem modo etiam ipsos sentire.
• Relatione anxietatemSollicitudo in relationibus implicat hominem, qui in relatione implicatur, nimis sollicitus de futuro suo et quid de eis cogitat socius eorum. Hoc modo afficere potest quomodo se gerit in relationibus vel devincit cum aliis significantibus
• Phobias: Timor vehemens rei vel rei quae homines ad exaggerandam terrorem mentis suae ducit, quae ad timorem et indicia superextrahentem ducit ut sudor, clamor, commotio et pulsatio celeri.

Shazia explicat etiam homines sine historia anxietatis in relationibus vel vita privata periculo esse posse anxietatis relationes disrumpentis. "Quotiescumque homines de relatione cogitant, solum de bonis partibus cogitant. De colloquiis ad capulus bibendum et de noctibus colloquendis. Praesertim cum homines non in relationibus sunt, non intellegunt eam cum alio "R" venire, quod responsabilitatem significat."

Lectio Cognata: Septem Causae Cur Inquietus Te Sentias in Relatione Tua Et Tres Res Quas Facere Potes

"Cum homo non paratus est tractare responsabilitatem quae cum relatione venit, necesse est ut aliquem gradum cogitationum anxiarum experiatur, id quod ante senserunt. Quod ad agnitionem attinet, dicere poteris sollicitudinem esse relationem quae pergis, cum de incertitudine necessitudinis tuae futura perpetuo cogitas vel missiones in capite tuo pessimas fingas.

"Laborabis ad instar natationis servare res, propter constantem dubitationem in te. Abyssus, decepta senties, et pessimam fieri potest, licet intimis es necessariis." Cum symptomata quae Shazia recensuit, etiam oculum servare debes ad signa anxietatis relationis sequentia;

• Sententia quasi particeps tua est "tolerare" te vel aliis magis placet
• Constanter cogitans quod particeps tua est mentiri
• Timor relationum et eas omnino vitare conatur
• Negativam necessitudinem cum te ipso enucleans et egi ut particeps tua de te eodem modo sentiat
• Overthinking eventa quae inciderunt vel fieri possunt in futuro
• Constanter cogitans decepta est

Res simplex est anxietatem necessitudines corrumpere, cogitationes autem anxiosas etiam saluberrima vincula vulnerare posse. His in mente habitis, paulo plus legamus de modis quibus variae anxietatis formae — anxietas separationis , anxietas socialis, anxietas necessitudinis — nexum inter duos socios afficiunt, et quid facere possis ad id moderandum.

Potest Anxietas Ruin Relatione? VI Vias habet

Si miratus es, "Quid facere possum anxietatem prohibere ne necessitudinem meam peream?", scio iter mutationis a sui ipsius conscientia incipere. Primum igitur aliam quaestionem gravem alloquamur: quomodo potest anxietas relationem perdere? Shazia explicat, “Moritas facit impossibile duos socios esse inter se perfecte securi. Cum te semper horrendum et exitiandum es, et cum sollicitudine de socio miserabilis te consumpsi vel te deserens, quomodo cum illis coniungere potes?"

Incertitudo in relatione, quae anxietate movetur, vinculum inter duos homines obruere potest. Praeterea, cum quis se opprimi sentit nec quid in mente sua agatur communicat, effectus noxii multipliciter multiplicari possunt. Summa est, omnes illi clamores silentes "Anxietas mea relationem meam corrumpit!" pondus habent. Ecce cur:

1. Sollicitudo destruit relationes cum homines nimis clingy

“Cum coepi solliciti esse de necessitudine mea cum boyfriend, nimis clingy sum et dependens, sicut ei credidi propter felicitatem meam. Cum pro eo nimium obtinuit, me amare coepit, quod modo ei arctius etiam adhaerere me fecit. Hoc theloneum in nostra relatione assumpsit. Perspicere possum quam male sollicitudinis meae ad necessitudinem meam afficiat sed nescio quomodo ei narrandum est,” inquit Iosephinus, lector XXIII annorum a Boston.

Cum cogitationes negativas de amore tuo habere incipias nec eas cohibere possis, tandem socius tuus gravissimum impetum fert. Habitus adhaesivus et necessitas perpetuae consolationis socium tuum ad discedendum adducere possunt, quia amor nimis gravis ei ferri potest.

2. Sollicitudo incipit perdere relationes quod fiducia cadens

"Cum homo se credere non potest propter cogitationes suas sollicitas et negativas de seipsis, quomodo potest sperare ut socium suum confidat?" Shazia commentatur quomodo sollicitudo in relationibus scintillis confidunt exitibus, “Spiritum dubitationis sui descendunt, ubi similia cogitabunt, “Numquid mihi necessitati occurrere potero? Ego dolens me socium est affectus? " Hae interrogationes et scepticismi relationem magnis quaestionibus confossum inevitabiliter relinquunt”, addit.

Sollicitus particeps praevenire incipit proditionem et agere in overprotective vel moderante modo consecuti. Constanter interrogare possunt si mentiti sunt et nolunt parva peccata ignoscere, si actus voluntariam eos esse laedant. Et alter socius potest relinqueri iniecta cum mordacitate sensuum, "Amicae meae anxietas mea relationem nostram perdit."

Ergo, num anxietas necessitudinem corrumpere potest? Cum unum e fundamentis salubris necessitudinis efficaciter erodere possit , damnum quod anxietas inferre potest manifestum est.

Lectio Cognata: Quomodo Desinere Sollicitari De Relatione Tua — Octo Consilia Peritorum

3. sui habeatis quaestiones potest cicatrix relationes venereum

Cogitationibus anxiis venit perceptio sui ipsius valde lassata et quaestiones de aestimatione sui, quae semper in socium proiciuntur. Dr. Aman Bhonsle antea cum Bonobology locutus est de causa huius rei. Ait, "Modus quo cum aliis interagis est reflexio quomodo tecum interagis. Solet hoc modo vel altero percolari. Exempli gratia, si non altam opinionem de te ipso habes, fortasse putes socios tuos amatorios idem de te sensuros esse."

Frequentare aliquem anxietate affectum defatigans est, quia tales difficultates ad multitudinem difficultatum in amoribus ducunt. Primo, homo tolerantiorem iniuriarum esse potest, cum dubitet se defendere. Aut minus in amore accipere potest, cum se dignum amore non existimet. Humilis sui aestimatio etiam hominem ad cohibendas affectiones suas adducere potest, existimans socium suum audire non velle. Hoc vicissim ad indignationem in amore ducere potest . Ergo, conari invenire quomodo anxietatem desinas essentiale est.

4. sem omnis paulo Overthinking theloneo potest accipere

Kyle, lector XXV annorum a Milwaukee, fabulam communicat, "Amicae meae anxietas necessitudinem nostram perdit et me cum sollicitudine de rebus meis luctantem reliquit. Ipsa et fui per aliquas pugnas terribiles, in quibus motus motus suos continere non potuit. Nunc, quotienscumque sentio quod paulum perturbatus est aut se non potest se mitigare, pessimum timeo casum missionis et quod errare non potest cogitare.

“Quotiescumque parvum argumentum aut dissensum habemus, omnia cogitare possum quomodo illa me incredibiliter commovet et inter nos non laborabit. Hinc me perduxit ut de me, vita, et de necessitudine nostra anxia cogitarem. Dating quis sollicitudine absumens. "

Omnis disputatio, omnis commentatio, omnis res levis mentem hominis anxii vexare potest. Etiam si socius tantum oculos ad eos volvit, fortasse existimabit se aliquid terribile fecisse et socium perturbasse. Adde quod etiam dubitare possunt de ea re loqui, quod ad malam communicationem et indignationem in relatione ducit , anxietas magnum onus in nexum coniugum imponere potest.

5. Sollicitudo in relationes facit homines sibi in relatione subpar

"Cum homo est in statu anxio seu morbo mentali laboranti, operabuntur ex modo defensionis, et etiam incipient cogitare de socio suo pro hoste, quia sumunt socium suum negative de illis cogitat. Dubium fere fit homini.

“Id quod alterius expectationi ferre non possunt, aut certe se non posse narrant. Etiam incipiunt se placare ut improbum socium pingere ac detineri se a socio suo narrant,” inquit Shazia. Fiat propter sollicitudinem separationis in relationibus, relationibus communibus, anxietatibus, vel alia quavis perturbationis forma, cum de socio tuo cogitare incipis pro hoste, "anxium meum perdis necessitudinem" validam sollicitudinem.

6. potest incipere vitando socium tuum

Dum anxietas quosdam adhaerentes reddit, alii distare possunt et socios suos omnino vitare. Una inquisitio invenit homines perturbatione anxietatis socialis affectos minus propensos esse ad auxilium a sociis suis romanticis quaerendum, quam ob rem eos ignorare malunt. Idem studium commemoravit minus auxilii et graviora symptomata anxietatis auxisse periculum separationis coniugum.

"Quoties anxius vel anxia sentio, me recludo ac manere conor in praesenti momento experiri ac securus esse. Id facere posse, socium habeo prohibere loqui. Hoc tempus interdum perdurare potest per dies”, explicat Kelsey lector Texas, cuius intimae relationes propter anxietatem eius quaestiones passi sunt.

An ergo anxietas relationem perdere potest? Ex his quae legistis hactenus, satis perspicuum est quaestiones tuae sollicitudinis posse animum tuum socium laedere, ac adversas tuas venereas necessitudines. Constans vis potest te servare incolumem, ac etiam te ipsum se gerere.

Priusquam ulterius progrediaris, memineris me figendi in quomodo desinas sollicitudinem, modo tandem frustrari posse, cum aliquatenus anxietas teneatur apud te manere. Mementote quomodo affectum naturalem diximus et omnia? Forsitan aliquantulum tuum questae muta, et fortasse te ipsum interroga quomodo desinas in relatione cogitare et excutere necessitatem coactionis ad missiones pessimas imaginandi casus.

Quam ut non maeror interitum tuam relationem: 5 Periti-backed Tips

"Optima ratio prohibendi ne anxietas necessitudinem corrumpat est animo paratum esse antequam necessitudinem ineas. Tibi ipsi dicere debes magnam responsabilitatem implicare id quod ineas, et actiones tuas verbis non congruere posse effectus adversos in necessitudines tuas amatorias et valetudinem mentis habere," dicit Shazia.

Consilium Shazia sequitur adagium: "Melius est praeventioni quam remedium". Sollicitudinem tuam servare gradus in refrenando et gaudendo plenam amplitudinem huius intimis vinculi, quem cum alio communicas, in stabulo apud teipsum invenisti. Cum omni sollicitudine quaestiones quas habueris et parati sunt ad susceptionem officii necessitudinem cum illa fert, res emendare possunt.

Sed, si iam in angore necessitudinis es, anxietas et chirographum tuum cum socio tuo laboro propter illud, multa sunt adhuc quae facere potes. Inspice aliquos apices peritos-backed in quam ne anxietas relationem tuam perdat:

1. quaerite auxilium professional

Cum quasi cogitationibus conflictatus es, sollicitudinis meae necessitudinem meam perdis, iam satis multa nosti quid sit exitus, tamen ut auxilium necessarium ad id agendum differas. Num fracto crure circumabis, quod immissum injectum signum infirmitatis esset, vel quod cogitas, si paulo diutius te neglexeris, de se ipso sanabit? Ad eundem modum, anxietates perturbationes immoderate non sunt relinquendae.

"Optimum quod coniuges facere possunt cum anxietatem in amore patiuntur est auxilium professionale petere. Consilia coniugalia et consilia individualia adiuvabunt te ad causam huius anxietatis pervenire," dicit Shazia. Quamquam anxietatem omnino desistere non poteris, auxilium petere te propius ad inveniendum quomodo anxietas necessitudinem tuam non perdat adducere potest.

Invenies modos meliores et fructuosiores ad rem tractandam et de ea communicandam. Si conaris invenire quomodo in amore nimium cogitare desinas, coetus peritorum therapistarum Bonobology te adiuvare potest ut cogitationes anxiosas modereris et vinculum firmius evolvas.

Cognata Cognata: Consuetudo cum Aliquo Anxietate Afflicto – Consilia Utilia, Quae Facienda sunt, et Quae Non Facienda sunt

2. Loqui ad socium tuum de illo

Cum fit anxietas in relatione administrandi, unum ex maximis rebus facere potes loqui cum socio constructive. Post omnes, non vis cogitare, "Amicae meae anxietas mea relationem nostram perdit". Satis proprie est cibus tibi exterreri. “Si quis paratus est admittere quod conflictatur cum aliqua sollicitudine quam tractare non possunt, communicantes quod socium suum utile esse potest. Si quotus motus magnus particeps habet et adiuvare potest, tantum auxilium propius adducet.

"Plerique tamen perturbationes anxietatis occultant et eas per insalubres modos tolerandi tractare conantur. Id fit quia fiduciam in se amittunt et dignitatem sui amittunt. Cum quis satis audax fit ut socio suo narret quid accidat, communicationem honestam et apertam promovet, socio explicationem dat cur interdum egoistice se gerat, et fortasse auxilium valde necessarium accipiet," dicit Shazia.

3 non trauma TUBER vel facere particeps tua CLINICUS

Qualem effectum sollicitudinis habere potest in tua necessitudine? Imprimis, particeps tua quasi responsabilitas eorum sentire incipiet ut te adiuvet ac melius sentiat. Quam ob rem, si cogitas, "Quomodo possum anxietatem prohibere ne necessitudinem meam perdam?", necessarium est meminisse colloquii propositum de salute mentis tuae debere ad necessitudinem tuam emendare, socium tuum non onerare. cum sollicitudine tua.

Cum trauma relinquas , tandem tuis difficultatibus defessi erunt. Non vis eos denique sentire se aliquem anxietate affectum frequentare defatigans esse, aut dicere, "Socius meus anxietatem meam auget", nonne? Communica sensus et sollicitudines tuas, sed etiam cura ut sententiam socii tui audias et necessitates eius in rationem ducas.

4. Scitote te plus esse quam anxietatem tuam

Quamquam anxietatem moderando per colloquium cum socio tuo et auxilium professionale petendo, propius ad sanas necessitudines progredieris, tibi quoque auxiliari debes. Ad hoc, scire et credere debes te plus esse quam anxietatem tuam, experientias praeteritas, perpetuam diffidentiam de te ipso, et accentum tuum. Amorem tui exerce , modos inveni ad accentum tuum tractandum, et intellege eundem qui anxietatem expertus est eam coercere posse: te ipsum.

Videri potest sicut impetus anxietatis vestrae sedere sicut mons immotus in vita tua, sed ad tempus gradum arripiendo tenes. Ad culmen non pervenies, figendo in quomodo non permittas anxietatem necessitudinis tuae perdere. Sed opera tua singillatim signa disponendi, donec ad radicem perveneris, quae ibi in primis habes. Is plerumque annus justo tibi expositus est.

5. Experiri ne permittas timores tuos consumat te

Prima prima, assidue querere confirmationem, quia anxia es, et tibi persuaseris socium te odisse. Disce plus credere in eo quod particeps tua te narrat. Deinceps disce motus tuos moderari et machinationes sanas parietum pro cogitationibus anxiis invenire. Priusquam communicas cum socio tuo de his quae experiuntur, intellege quod non es responsabilis ad te per partes remittendi, et non aequum est pro te exspectare.

Cum multum accentus sentis, cum "quid si" missiones papare non desinunt, cum anxietas tua omnia de te et de tua necessitudine interrogas, disce cum illis sedere ac eas regere. In fine diei, solus es qui rem tuam optime novit.

Volens proficisci a "Mea sollicitudine necessitudinem meam perdit", ad "Scio quomodo anxietatem totaliter desinere" non est realistica. Semper es habiturum aliquid eorum cogitationum nervorum auto- destruentium in animo tuo, optimum quod facere potes is eas administrare. Sed cum tempore, continua conatu, et sana relatione, tandem pervenies ad locum ubi timiditas tua facta est in macello necessitudinis, et die non comedes. Mox dicere poteris, "Te quoque amo" pro "Heus, tu me amas certe?"

XII Vias obire seriem Anxietas

Parietum cum boyfriend qui te sollicitudinis impetus - VIII Apicibus utiles

What Is New Relationship Anxiety? VIII signa et V Vias agere

Contributio tua donationem caritatis non constituit . Bonobologiae permittet ut tibi novas et recentes informationes afferat, in studio nostro adiuvandi quemvis in mundo ut discat quomodo quidvis agere.

Vide Processus Editoris nostri

Occursum Our Review Board

Share Feedback

Quid est tuum videre?

×

utile Report an Error other

submit