Sollt Dir Fotoe vun Ärem Ex vun Ärem Instagram läschen?

Ass Fréijoersbotz an Uerdnung, oder sollt Dir e puer Erënnerungen halen? Wann Dir se net ofhuelt, kënnt Dir just e puer "Dir sidd nach ëmmer net iwwer Är Ex?!" Wann Dir se den Dag no Ärem Trennung ofhuelt, et gëtt grouss Taylor Swift "Mir ginn ni ëmmer erëm zesummen" Vibes. Also, sollt Dir Biller vun Ärem Ex vun Ärem Instagram läschen? 

Laang Geschicht kuerz, d'Entscheedung hänkt ganz vun Ärem Geeschteszoustand of, der Geschicht vun der Bezéiung a wéi wichteg Ären Insta Feed fir Iech ass (sidd Dir déi Aart déi all Post Faarfkoordinéiert?). 

Also, wat maache mat Biller vun Ärem Ex op Äre soziale Medien? Loosst eis all d'Saachen kucken, déi Dir am Kapp sollt behalen, fir datt Dir net "Ugh, ech muss erausfannen wat ech mat dëse Biller maachen" all Kéier wann Dir Är sozial Medien opmaacht. 

Sollt Dir Fotoe vun Ärem Ex vun Ärem Instagram läschen? Saachen am Kapp ze halen 

Wann Dir virun engem Jorzéngt engem gesot hätt, datt d'Stäerkt vun enger Bezéiung doduerch definéiert ka ginn, wéi séier se " Instagram offiziell " ginn, géifen se wahrscheinlech d'Psychiatrie uruffen. Mee d'Wourecht ass, datt Är sozial Medien e Spigelbild dovunner sinn, wien Dir sidd, an d'Saachen, déi Dir post, kënnen heiansdo méi Bedeitung hunn wéi anerer.

Erënnert Dir Iech un d'Episod vu FRIENDS wou d'Rachel, d'Monica an d'Phoebe e Feier an hirem Appartement ugefaang hunn wéi se probéiert hunn al Fotoen an Erënnerungen vun hiren alen Flamen ze verbrennen? Gutt, dat ass zimlech alles wat Dir maacht - sans Feier. All dräi vun hinnen hunn endlech nei Datumen aus der ganzer Erfahrung kritt, an Dir kënnt och wann all Är Dating-App Mätscher oppassen op all Sanéierung déi Dir maacht. 

Awer wat wann Dir se fir al Zäite wëllt halen? Oder vläicht bedeiten se just déi wonnerbar Vakanz, déi Dir gemaach hutt, an déi Persoun mat där Dir war ass net méi wichteg? Loosst eis all d'Saachen kucken fir am Kapp ze halen wann Dir probéiert d'Fro ze beäntweren: "Sollt Dir Biller vun Ärem Ex läschen?" 

Zesummenhängend Liesmaterial : Wéi sozial Medien Är Bezéiungen beaflossen

1. Wann Dir d'Erënnerungen schätzen, halen se 

Fotoen vun Instagram ewechhuelen kann eng schmerzhafte Erfahrung sinn, besonnesch wann d'Biller vill fir Iech bedeiten. No enger Zäit symboliséiert dat Bild vun Iech mat Ärem Ex an Europa net wierklech vill iwwer d'Relatioun, an et erënnert Iech vläicht just un déi wonnerbar Rees déi Dir gemaach hutt. 

Wann Dir probéiert erauszefannen wat Dir mat Fotoe vun Ärem Ex maache musst, déi éischt Saach ze maachen ass erauszefannen wéi se Iech fillen. Maacht d'Erënnerungen Iech laachen? Wann et keng haart Gefiller sinn an Dir wëllt déi schéin Biller ronderëm halen, da gëtt et kee Grond firwat Dir dat net sollt.

Dat ass natierlech wann Dir iwwer Ären Ex eraus sidd . Mir hoffen Ären Ex ass net op Äre Profilfotoen. Entschëllegt, awer dat richt just no "komm w.e.g. zeréck"-Vibes.

2. "Eternal Sunshine Of The Spotless Mind" Them 

Dat ass, soen Adieu zu Biller vun der Vergaangenheet a Stëbs Är Hänn. Wann d'Biller Iech u schlecht Zäiten erënneren, musst Dir se lassgoen, egal wéi schmerzhaft et ass ze maachen. 

En Instagram Post ass net wéi en Tattoo. An dësem Fall kann dat trashy Häerz dat Dir um Handgelenk hutt mat e puer Mausklicken geläscht ginn. Oder dee Päiperlek Tattoo, deen Dir op Ärem ënneschte Réck krut, kann aus dem Gesiicht vun der Äerd geläscht ginn. Alles wat Dir maache musst ass "Elo läschen" 

Sécher, Dir kënnt et halen well et Iech "eng Lektioun geléiert huet", awer musst Dir wierklech un dës Lektioun erënnert ginn all Kéier wann Dir Instagram opmaacht?

Zesummenhängend Liesmaterial: Firwat stalken ech meng Ex op de soziale Medien? – Expert seet hir, wat se maache soll

3. Wann Ären neie Partner e Problem domat huet, diskutéiert et 

Loosst eis iwwer de Grond schwätzen firwat déi meescht Leit sech iwwerdenken: "Sollt Dir Biller vun Ärem Ex vun Ärem Instagram läschen?" Wann Ären aktuelle Partner eppes seet wéi: "Dat ass net ze schéin ze gesinn. Wëllt Dir dat ewechhuelen?" (Net onbedéngt dës frëndlech). Et ass vläicht just déi éischte Kéier datt Dir iwwer d'Bedeitung vun de Biller op Äre soziale Medien denkt.

Et ass kloer ze gesinn, wéi Fotoen, wou een säin Ex kësst, säi Partner opreege kann. D'Fotoe vun der Strandvakanz an déi léif Kuschelfotoe kéinten dozou féieren, datt hien Iech onfräiwëlleg e bëssen op d'Säit leet - och wann hien weess, datt d'Vergaangenheet egal ass.

Wann et Äre Partner vill stéiert an Dir Iech net vill ëm d'Fotoen këmmert, sollt Dir se ewechhuelen, besonnesch déi léif. Mee et ass wichteg ze bemierken, datt et um Enn vum Dag ëmmer nach Ären Instagram ass. Just well et iergendwou en Ex dran ass, heescht dat net, datt Dir net iwwer hien oder hatt ewech sidd, oder datt Dir un hien oder hatt denkt.

De beschte Wee fir doriwwer ze goen ass e konstruktivt Gespréich mat Ärem Partner ze hunn. Frot hinnen wat se stéiert, an erklärt Äre Standpunkt frëndlech. Ass Ären Instagram wierklech derwäert ze kämpfen? 

4. Ewechzehuelen Biller vun Instagram vun Ärem Ex kéint hëllefen Iech weider ze plënneren

Et gëtt kee verleegnen de Fakt datt breakups schwéier sinn. Wann Dir gesitt, datt een Fotoe vun engem Ex postt nodeems se opgebrach sinn, kënnt Dir net hëllefen awer ze denken: "Oh Schatz, Dir musst weidergoen." Plus, wann Saache wéi, "Soll ech mäi Ex säin Instagram Post gär hunn?" hunn duerch Äre Geescht lafen, Dir braucht eng gesond Dosis vun engem Realitéit Check vun engem beschte Frënd oder esou. 

Wärend Dir d'Kontakt ouni Reegel implementéiere kënnt an d'Kommunikatioun mat Ärem Ex op alle Fronte ofschneiden, ass et wichteg Är sozial Medien sou ex-fräi wéi méiglech ze maachen wann Dir kämpft fir weiderzekommen. 

5. Se ze hunn kéint Är Ex onheemlech maachen 

Wann Är Ex déi voll-vun-selwer Aart ass, denken se definitiv eppes an der Linn vun: "Wow, hien huet meng Biller nach ëmmer net erofgeholl. Hien ass sou obsesséiert mat mir; et ass verréckt." 

Besonnesch wann Dir am Lycée oder op der Uni sidd, sidd Dir vill méi ufälleg fir vun esou Aussoen an Unahmen beaflosst ze ginn. Och wann d'Äntwert op d'Fro, ob Dir Fotoe vun Ärem Ex läsche sollt, net vun deem sichtbar ass, wat aner soen oder maachen, kënnt Dir se einfach ewechhuelen, fir Ären Ex-Partner de Mond ze ginn.

Zesummenhängend Liesmaterial: Sozial Medien a Bezéiungen: Hunn mir eis isoléiert fir Gesellschaft ze fannen?

6. Um Enn vum Dag maacht Dir d'Entscheedung 

Wat mat Biller vun Ärem Ex ze maachen ass eng Entscheedung déi Dir eleng maache musst (mat e bëssen Hëllef vun engem nosy beschte Frënd). Et sollt egal wat anerer iwwer Iech soen oder wéi eng Meenung se iwwer Iech bilden. 

Och wann Dir am Kapp behale kënnt wat se denken, et sollt Iech net schlecht iwwer Är Entscheedung fillen. Zum Beispill, déi spéider Mätscher déi Dir kritt op daten Apps kënnen op Ärem Insta kucken an unhuelen datt Dir net iwwer Är Ex sidd, awer d'Entscheedung fir se ofzehuelen oder ze halen bleift nach ëmmer bei Iech. 

Hoffentlech hutt Dir elo eng besser Iddi wat Dir maache musst mat deene Biller déi Äre Social Media Feed plagen (oder verbesseren). Eis Rotschléi? Denkt net ze vill doriwwer. Et ass just Instagram, fokusséiert op Är LinkedIn.

Sucht fir Dating Apps: Firwat kënne mir net ophalen ze swipen?

Saachen Kärelen Do On Dating Apps, déi Fraen direkt kräischen

Lénks Swipe Riets: Politik-baséiert Haass op Dating Apps

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt