D'Leit denken dacks datt glécklech Single ze sinn e Mythos ass, oder am beschten e flüchtege Geeschtesstaat. Single ze genéissen ass bal schued, wéi wann ee sech nëmme mat manner niddergelooss a probéiert dat Bescht aus enger onglécklecher Situatioun ze maachen. Allerdéngs ass dat just net wouer. Glécklech eenzeg an eleng ze sinn ass eng Realitéit a Singlehood wëllen ass ganz vill e Choix deen d'Leit bewosst maachen. D'Konscht fir Single ze sinn an et gär ze hunn ass net ëmmer einfach, awer et ass et wäert!
Eng eenzeg Fra oder een eenzege Mann ze sinn huet seng Virdeeler. Nieft senge offensichtleche Virdeeler ass et och e Liewensstil deen d'Leit dacks bewosst entscheeden well et hinnen passt. Et funktionnéiert vläicht net fir jiddereen oder an all Etapp vum Liewen, awer glécklech Single ze sinn ass kee bizarre Konzept. Mir hunn d'Ronnen gemaach, mat e puer Singlecharts geschwat, an e puer Mantras ofgerënnt fir glécklech Single ze sinn an dat Bescht vum Single Liewen ze maachen.
Déi 12 Mantras vu Glécklech Single ze sinn
Inhaltsverzeechnes
A studéieren gewisen, datt am Joer 2018, ronn 45.1% vun Amerikaner Single waren, eng Zuel déi stänneg eropgaang ass zënter 2016. En Deel vun der Freed vun Single ze sinn ass et ze besëtzen. Unerkennen datt Single sinn net eng negativ Saach ass. Et kann e bësse schwéier sinn, awer wann Dir driwwer denkt, sou sinn d'Relatiounen. Et geet alles wierklech erof op wat fir Iech funktionnéiert a wéi Dir et maacht. Fir Single ze genéissen, musst Dir gleewen datt et déi richteg Saach fir Iech ass. Méi wichteg, gleewen un Iech selwer a fest Ziler setzen.
Wéi Dir Iech net einsam fillt wann Dir Single sidd ass en noutwendege Schrëtt fir dëse Liewensstil ze genéissen. E glécklecht Single Liewen ass net onermiddlech schwéier awer et wäert e bëssen Effort huelen. Mir ginn Iech 12 Mantras fir glécklech Single ze sinn fir Iech selwer ze erënneren wann Dir dëse Liewensstil ufänkt:
1. 'Anerer' Liewen ass egal'
Jo, mir wëssen, Dir scrollt dem Instagram an dem Rebecca seng Rees op Cancun mat hirem Frënd oder dem Andre seng Verlobungsparty opdaucht. Dir kuckt op hir Plage Fotoen mat hiren Äerm ronderëm all aner an iergendwou, eng kleng Stëmm bannen Dir freet ob Dir wierklech gär laanscht bass an et gär.
Janice, 37, en digitale Vermaart, seet: "Ech genéissen Single ze sinn, awer ech sinn och an engem Alter wou déi meescht vu menge Frënn a Kollegen entweder bestuet sinn oder a Relatiounen sinn. Also, et ginn endlos Engagement Parteien an Anniversaire Parteien a Koppelen 'Nuechte eraus. Ech sinn meeschtens an der Rei domat, awer et ginn Zäiten wou ech se kucken a mech froen ob ech fir ëmmer Single wäert sinn, an ob et gutt ass mat deem. An dann ginn ech heem an mäin eegent Appartement, mäin eegene Raum, an ech si sou roueg, datt ech weess, datt ech gutt sinn.
Et wäert ëmmer roueg Ausléiser sinn, déi Iech Äert Glawensystem a Fro stellen. Wann Dir wëllt dat eenzegt Liewen ze genéissen a seng Pluspunkten auszeschléissen, musst Dir ophalen aner Leit ze kucken a wéi se liewen. D'Leit wielen all Zorte vu Liewensstil fir sech selwer an deen eenzege Wee wéi Dir Är gär wäert ass wann Dir drun gleeft fir déi richteg Saach fir Iech selwer ze sinn. Plan Är eege Solo Rees op Cancun!
2. 'Ech si genuch'
Dacks wann Dir eenzeg sidd, kënnt Dir no Begleedung verlaangen, eng Hand fir ze halen, e Stierkuss oder just Komfort an de Waffen vun engem bedeitenden aneren. Denkt drun datt fir glécklech ze sinn, eenzeg an eleng, Är Léift fir Iech selwer muss um Enn vum Dag genuch sinn. Dir musst beherrscht ginn an der Konscht Single ze sinn an et gär ze hunn.
Och, Single ze sinn heescht net datt Dir ouni Léift oder Häerzen verbonnen sidd an Ärem Liewen. Denkt drun, Léift ass keng Leeder wou d'Romantik den Top ass. Frënn, Famill, Gemeinschaft - dat sinn all immens Quelle vu Léift fir ze kultivéieren an ze ernären. Wichteg, awer, erënnert datt Dir selwer wichteg sidd a Léift an all Form verdéngt. Dir, eleng, entwéckelen a wuessen als Individuum an Ärer Singledom. An dat ass genuch, well Dir sidd genuch.
Related Reading: Single vs daten - Wéi Liewen Ännerungen
3. 'Ech ka meng eege Reegele setzen'
D'Samantha, 33, eng Kommunikatiounsexekutiv, lieft eleng mat dräi Kazen. "Éierlech gesoot, mäi Liiblingsdeel fir Single ze sinn ass datt ech meng Hausdéieren net muss deelen", laacht si. "Och mech selwer kennen ze léieren heescht datt ech weess wat ech wierklech gär ronderëm sinn. Sou sinn ech méi bewosst wou ech kéint änneren a besser ginn. Awer och, ech weess wou ech schonn erstaunlech sinn!
Wann Dir net vun enger anerer Persoun, hir Besoinen, Wënsch a Gléck belaascht sidd, hutt Dir vill Zäit fir Iech selwer ze konzentréieren. De Schlëssel fir glécklech Single ze sinn ass ze wëssen datt Dir ni iergendeen muss gefalen ausser Iech selwer.
"Ech kann Eeër fir Owesiessen iessen an de ganze Weekend a mengem Nuetsshirt léien", rifft Tabitha, 42, e Chartered Comptabel. „Ech maache keng Suergen iwwer Iessgewunnechten vun engem aneren oder Hygiène oder eppes. Et si just ech a meng Freed Single ze sinn, hänken!
D'Freed eleng ze liewen ass datt Dir wäert muss ni Kompromëss an Dir kënnt Äert Liewen ganz einfach designen wéi Dir wëllt. Keng Aschränkungen oder Strings kënnen Iech méi kontrolléieren.
4. 'Ech hunn dat fir mech gewielt'
Glécklech Single ze sinn sollt ni wéi e gezwongenen oder noutwendege Geescht fillen, deen Dir probéiert d'Welt ze weisen. Fir et kënnen ze internaliséieren, muss et e Choix sinn, deen Dir gär a bewosst maacht. Definitiv net een deen aus engem Mangel un Optiounen staamt.
Yuri, 28, e Journalist a Schrëftsteller, seet, "Ech Datum, Ech hunn intim Relatiounen, mee ech identifizéieren nach als Single. Ech wëll souguer enges Daags Kanner hunn, awer net onbedéngt e monogam, laangfristeg Partner. Ech hunn e glécklecht, eenzegt Liewen fir mech selwer gewielt, an et erfëllt op ville Weeër. Vun elo un liewen ech eleng an hunn et gär!
Wann Dir net fäeg sidd Iech selwer vun dëser Wiel ze iwwerzeegen, sinn d'Chancen datt Dir nach ëmmer net ganz ugepasst hutt oder geléiert hutt dat eenzegt Liewen gär ze hunn. De Schlëssel fir wéi glécklech Single ze liewen ass et wierklech fir Iech selwer ze wëllen.
5. 'Et wäert mech nëmmen eng besser Persoun maachen'
De ganze Punkt fir dat eenzegt Liewen ze wielen ass wann et Iech an Äert Liewen besser mécht. Et gëtt Iech Zäit op Iech selwer ze fokusséieren, Zäit op Är Hobbien ze verbréngen, Saachen mat enger frëscher Perspektiv ze léieren an Är Aen op eng ganz nei Liewenslandschaft opzemaachen. Fir dat Bescht aus Single Liewen ze maachen, fokusséiert op Ären emotionalen an intellektuelle Wuesstum.
Deen eenzege Wee wéi Dir glécklech Single kënnt ass wann Dir wësst datt dës Saache geduecht sinn Iech op eng besser Plaz am Liewen ze huelen. Huelt Äert eenzegt Liewen an Ären eegenen Hänn an hutt e bësse Spaass domat.
6. 'Ech sinn net einsam'
Verwiesselt net Single ze sinn mat einsam ze sinn. Dir kënnt glécklech Single sinn an nach ëmmer e fantastescht sozialt Liewen hunn. Är sozial Kreesser a Bezéiunge mat anere Leit sinn op kee Fall kompromittéiert just well Dir kee romanteschen Partner hutt.
Wann Dir e schwieregen Dag hutt, Rotschléi braucht oder just wëllt suckelen an eng Dëppe Glace virun der Tëlee iessen, sinn ech sécher datt Dir Leit an Ärem Liewen hutt, déi fir Iech do kënne sinn. Dir kënnt nach sinn eenzeg a glécklech.
Fir glécklech ze sinn eng eenzeg Fra oder eenzege Mann ze sinn ass Iech an Ärem Singledom ze genéissen, anstatt et als Mangel oder Versoen ze gesinn romantesch Verbindungen ze kreéieren. Erëm, et gëtt ëmmer Léift an Ärem Liewen, och wann Dir an enger Bezéiung sidd.
7. 'Meng Bedierfnesser ginn net kompromittéiert'
Hei schwätze mir iwwer sexuell Besoinen. Dir kënnt nach ëmmer an Casual hookups genéissen - déi Aarte wou Dir net verpflicht sidd den nächsten Dag ze ruffen. De gréisste Virdeel fir Single ze sinn ass fäeg kierperlech Intimitéit ze genéissen ouni op all emotional Aachterbunnen ze kommen.
Dëst gëtt Iech och d'Méiglechkeet vill méi sexuell. Dir kënnt nei Saachen mat neie Leit probéieren an am Bett iwwerrascht ginn. Dir kënnt souguer e puer Saachen iwwer Selbstvergnügung léieren, genéisst sensuell Genoss, déi nëmme fir Iech geduecht sinn.
"Ech probéieren e Genoss Dag fir mech eemol all puer Wochen ze maachen,"Seet Virginia, 36, e Schrëftsteller. "Ech beliichten Käerzen, huelen e luxuriéise Bubblebad, droen herrlech Nuetskleeder oder Lingerie, an heiansdo Freed mech. Et ass eng Erënnerung datt ech en déif sensual Wiesen sinn an datt Single sinn heescht net datt ech net op dës Bedierfnesser oppassen. Fir glécklech ze sinn eng eenzeg Fra ze sinn, wëll ech oppassen all meng Besoinen."
Related Reading: Relatioun Zweifel - 21 Froen Fir Iech selwer ze froen Äre Kapp ze läschen
8. 'Ech hunn mech gär'
Léift Iech selwer a Spréng a Grenzen well Är eege Validatioun ass wat um Enn vum Dag wichteg ass. Dëse Mantra soll an Ärem Liewen applizéiert ginn, egal ob Dir Single sidd oder net.
Wann Dir Iech immens gär hutt, kee Betrag vun selbstsabotéierend Verhalen, Kritik oder Froe betreffend Äre Selbstwert wäert schréiwen. Mir ënnerschätzen dacks d'Kraaft, déi dës Wierder kënnen hunn, wéi mir eis selwer an eist Liewen kucken. Sidd léif mat Iech selwer, och wann et Iech net esou gutt geet. Single ze sinn heescht net datt Dir ni e Feeler oder eng schlecht Entscheedung maacht.
Léif Iech selwer, verzeien Iech selwer an erënnert Iech datt Är Singledom näischt mat Saachen ze dinn huet déi net funktionnéiert. Dir sidd Är eege Stabilitéit, Ären eegene séchere Raum. D'Freed fir eleng ze liewen huet seng Momenter, awer et gëtt Zäite wou et schwéier gëtt. Sidd sanft mat Iech selwer zu dësen Zäiten.
9. 'Meng Erfëllung hänkt net vun anere Leit of'
Fir e gléckleche Single Mann ze sinn, wësst datt Dir kee Partner braucht fir Äert Liewen ze addéieren. Dir kënnt en erfëllend an erfollegräicht Liewen hunn andeems Dir et op Iech selwer baut. Egal ob et Är Carrière, Är Famill oder e Passiounsprojet ass - Är Erfëllung läit net an engem romantesche Partner.
Eng Persoun gär ze hunn hält net de Schlëssel fir en erfüllt Liewen ze féieren. Är Zefriddenheet mat Ärem Liewen kacht ëmmer op Iech selwer, Är Entscheedungen a wat Dir vun Saachen ronderëm Iech maacht.
10. 'Ech si gesicht'
Denkt drun datt Dir net eenzeg sidd well Dir ongewollt oder net gär sidd. Wësst datt Dir Äre Choix vun Datumen a Partner hutt wann Dir wëllt. Fir glécklech Single ze sinn heescht och datt Dir musst wëssen datt Dir wënschenswäert sidd.
Vill glécklech Single Promi hunn laang Lëschte vu Fans an Exen, déi no si sichen an no hirer Opmierksamkeet sichen. Deen eenzegen Ënnerscheed ass datt se se net zréck wëllen an dat huet näischt mat engem eegene Wäert ze dinn.
11. 'Ech prioritéieren mech selwer'
Glécklech Single ze sinn ass alles drëm déi richteg Ziler am Kapp ze hunn fir Iech selwer an Äert Liewen. Fir duerch d'Liewen ze kräizen, musst Dir Meilesteen setzen an Är Entscheedunge richteg formen. D'Single Liewen ze wielen ass nëmme wierklech derwäert wann Dir aner Saachen fir Iech hutt, déi vill méi wichteg sinn.
A studéieren seet datt et wierklech gesondheetlech Virdeeler gëtt fir Single ze sinn, a seet datt onbestuete Leit éischter méi gesond sinn wéi hir bestuete Kollegen. Also, et gëtt all Chance datt Dir méi fit a méi gesond sidd wéi Dir dat eenzegt Liewen unhëlt.
"Ech genéissen ganz gutt datt ech meng Suen nëmme fir mech selwer ausginn", seet déi 29 Joer al Anne. "Et gëtt keen fir ze diktéieren op wat ech ausginn oder wéi vill - wat ech verdéngen ass ganz mäin fir alles ze verbréngen wat ech wielen." Natierlech sinn d'finanziell Virdeeler vum Single ze sinn och net ze schlecht!
12. 'Ech ass egal wat anerer denken'
Wann Dir Single bass an Är Frënn sinn a Relatiounen, dat ass normalerweis net ganz einfach. Eng Millioun Leit soen Iech eng Millioun verschidde Weeër fir Äert Liewen ze liewen. Laachen, wénken a gitt fort. Äert Liewen ass geduecht fir an Ären eegenen Hänn ze sinn an Dir wësst ëmmer genau wat Dir domat maache musst.
Déi subtil Hiweiser vun de Leit wéi Dir keen Datum op hir Partei bruecht hutt, sollt Iech guer net beaflossen. Wéi glécklech Single ze liewen ass drëms méi iwwer dat ze këmmeren wat Dir braucht a manner ze këmmeren wat anerer denken.
Single ze sinn ass erstaunlech
Kee Schiet fir déi, déi glécklech gepaart sinn, awer loosst eis et soen, Singledom kritt vill Flak déi et net verdéngt. Singletons ginn fir ëmmer als eenzeg beurteelt, net attraktiv genuch, exzentresch Kaz Dammen etc. D'Wourecht ass datt et vill vun eis ass, déi einfach eisen eegene Raum an d'Onofhängegkeet gär hunn, an tatsächlech genéissen eleng ze sinn.
"Single sinn zwéngt mech all meng Feeler z'erkennen, an och voll Kreditt ze huelen fir all mäi Succès, egal ob professionnell oder perséinlech", seet d'Samantha. "Schlussendlech weess ech datt mäi Gléck, oder de Mangel dovun, op mech kënnt an d'Wieler déi ech maachen. Et gëtt eng wonnerbar Befreiung et ze wëssen.
Also, wann Dir an d'Singledom trëppelt an Iech frot ob Dir déi richteg Entscheedung maacht, fäert ni. Vläicht sidd Dir fir eng Zäit Single, vläicht sidd Dir schlussendlech mat engem Partner. Oder vläicht fannt Dir wonnerbar Frëndschaft an Intimitéit ausserhalb vun traditionelle Bezéiungsrollen a Strukturen. Egal wéi, stinn staark an zouversiichtlech an Ärem Single Liewen well schlussendlech ass dëst Äert Liewen.
Celibacy a Single ze sinn: Bhishma huet den Toun gesat fir eis ze verfollegen
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
