"Wou leien Är Prioritéite an dëser Bezéiung?" Dir hutt dëst wahrscheinlech an enger vun deene Romcoms héieren, déi mat Mësskommunikatioun tëscht de Partner gefëllt sinn. Eng Saach, déi se awer richteg kréien, ass d'Wichtegkeet vu Prioritéiten an enger Bezéiung. Dir wëllt net an eng Bezéiung sprangen nëmmen fir ze realiséieren datt e Sportsmatch méi wichteg ass fir Äre Partner wéi Dir.
Fir sécherzestellen datt Dir net weider héiert wéi Är Prioritéite net an der Rei sinn an all Kampf, Consultant Psycholog Jaseena Backer (MS Psychologie), e Geschlecht- a Bezéiungsmanagement Expert, ass hei fir e Lowdown ze bidden wéi d'Relatiounsprioritéite solle ausgesinn.
Wéi setzt Dir Prioritéite an enger Bezéiung?
Inhaltsverzeechnes
D'Prioritéiten an Ärer Relatioun setzen ass haaptsächlech iwwer wéi gutt Dir an Ärer Relatioun kommunizéieren kann. D'Jaseena seet, "Déi wichtegst Saach an enger Bezéiung ass Äre Partner eng Prioritéit ze maachen. Prioritéite setzen richteg kéint befestegt eng gebrach Relatioun och." Hei sinn e puer Tipps déi se proposéiert:
- Kommunizéieren wéi Dir géigesäiteg an Ären individuellen Liewensstil integréiert. Schwätzt et aus anstatt Viraussetzungen ze maachen
- Prioritéit géigesäiteg d'Gléck a Versteesdemech an Situatiounen wou Är Perspektiven net ausgeriicht sinn. A nee, dat lescht Stéck Pizza opzeginn zielt net
- Erauszefannen wat Iech am meeschte wichteg ass an Ärer Relatioun, an hunn e Gespréich iwwer Prioritéite an enger gesonder Bezéiung mat Ärem Partner
Wann Dir Prioritéite an enger Bezéiung setzt, leet Dir e puer Richtlinne mat Ärem Partner fest. Dir kënnt hinnen mat engem géigesäitege Accord verfollegen fir eng glécklech a gesond Verbindung ze erhalen. Wann Är Relatioun duerch eng Fielsphase geet, e puer Prinzipien setzen kann et hëllefen ze heelen. Och wann Är Relatioun fillt wéi e Match am Himmel gemaach, dës Prioritéite setzen wäert d'Léift tëscht Iech an Ärem Partner verbesseren.
Related Reading: Fillt Dir Iech wéi eng Optioun an enger Bezéiung? 6 Grënn a 5 Saachen ze maachen
Wat sinn déi gréisste Prioritéite an enger Bezéiung?
Also elo hu mir gesinn firwat Relatioun Prioritéite wichteg sinn a wéi Dir iwwer Astellung hinnen an Ärem Léift Liewen kéint goen. Awer vergewëssert Iech datt Dir Är perséinlech Zäit net méi prioritär wéi Är Relatioun sou vill datt Dir kaum géigesäiteg gesinn. Wat sollten Är Prioritéite sinn an enger Bezéiung, de Grad zu deem se gesond sinn, a wéi vill Dir sollt berücksichtegen, sinn all hei ënnen opgezielt:
1. D'Relatioun selwer
Déi gréisste Prioritéit, déi Dir an Ärer Bezéiung hutt, ass vläicht d'Relatioun selwer. Keng Guesswork do. Wann d'Liewen am Wee ass, kann vill Zäit passéieren ier Dir zwee wierklech openee oppassen. Wann Dir Är Relatioun net fixéiert wann Dir problematesch Zeeche gesitt, wäert et definitiv verschlechtert ginn.
Koppelen éischter huelen all aner selbstverständlech wann se e gewëssen Niveau vu Komfort a Vertrauen erreecht hunn. Deen eenzege Wee aus dësem ass mat Ärem Partner z'iwwerpréiwen, un d'Themen ze schaffen an Är Relatioun eng Prioritéit ze maachen.
Ausserdeem, an dësem digitalen Zäitalter, hutt Dir d'Méiglechkeet mat jidderengem op der Welt ze verbannen. Dës Liichtegkeet vun Zougang kann de Wee fir sozial Medien Problemer an enger Relatioun béien. Vill Koppele liewen zesummen well se Qualitéit Zäit verbréngen wëllen. Wéi och ëmmer, no e puer Méint, si schlussendlech mat aneren op Datumnuechte chatten, direkt nom Sex, oder wärend engem seriöse Gespréich.
Am Ufank schéngt et vläicht net wéi eppes ze suergen. Awer mat der Zäit kann dëst Är Relatioun ruinéieren. Dëst ass en Zeechen datt Dir sollt Är Relatioun Prioritéite iwwerdenken. An esou enger Situatioun, wa méiglech, huelt eng Paus vun de soziale Medien fir op Äre Partner ze fokusséieren.
2. Gléck gehéiert zu de Prioritéiten an der Léift
Fillt Dir Iech net wéi eng Prioritéit an enger Bezéiung? Wëllt Dir zesumme schaffen fir Är Relatioun eng Prioritéit ze maachen? Start mat eppes esou einfach wéi Gléck. Mir all wëssen, datt eng glécklech Relatioun heescht glécklech Erënnerungen mat Äre gär een. Awer wann Dir an der décke vun enger toxescher / karmescher Bezéiung sidd, vergiesst Dir dacks wéi Dir glécklech sidd an enger Bezéiung.
D'Jaseena seet eis: "Gléck bedeit net en einfacht Gefill vu Freed de ganzen Dag. Ee sollt Prioritéit maachen déi aner Persoun speziell ze fillen - dat ass wat méi wesentlech ass op enger Bezéiungsprioritéitslëscht. Denkt un wat se glécklech mécht, erstellt et fir si a probéiert och en Deel vun deem Gléck ze sinn.
Wann Gléck eng vun de wichtegste Bezéiungsprioritéiten ass, kënnt Dir géigesäiteg haart Froen stellen wéi: "Sidd Dir frou mat mir?" Fannt eraus wat se glécklech mécht a wat net, oder firwat se onglécklech sinn. Qualitéit Zäit mat Ärem Partner ze verbréngen kann an esou engem Fall hëllefräich sinn. Also maacht en Effort fir Äre Partner Zäit ze widmen a kuckt ob et Iech wierklech glécklech fillt.
Related Reading: 7 Tipps fir eng Bezéiung déi zu "Ech maachen" féiert
3. Respekt
- D'Meenungen, d'Gedanken a d'Gefiller vun engem Partner entlooss an ongëlteg ze hunn, kann een decouragéieren fir opzemaachen. Dëst kann d'Distanz an d'Relatioun verursaachen
- E Mangel u géigesäitege Respekt kann et schwéier maachen eng Bezéiung op laang Siicht z'erhalen. Et kann och e wichtege Grond sinn firwat Dir Iech net wéi eng Prioritéit an enger Bezéiung fillt
- Respekt kann net verhandelt oder gefuerdert ginn; et muss existéieren. Och wann d'Partner net op der selwechter Säit sinn, sollten se sech net géigesäiteg erofbréngen oder een aneren seng Onsécherheet attackéieren
- Mangel u Respekt resultéiert an enger verréckter Kraaftdynamik, déi d'Basis vun enger léiwer Bezéiung net kann sinn
4. Éierlechkeet - eng vun de Prioritéiten an enger gesonder Relatioun
Dir sidd vläicht net ëmmer op der selwechter Säit mat Ärem Partner an dat ass perfekt normal. Wat wichteg ass, ass wéi Dir Situatiounen handhabt wou Är Standpunkter net auseneen sinn. Hutt Dir en oppene Gespréich doriwwer oder zitt Dir op Ligen? Wann et dee leschte ass, sinn Är Prioritéite an der Bezéiung falsch.
An enger Bezéiung leien fir en haart Gespréich ze vermeiden, oder just Informatioun zréckhalen wäert op laang Siicht zu méi ellen Kämpf féieren. Och wann et eppes ass sou kleng wéi Dir net gär wéi se kauen, sot hinnen. Awer maacht dat frëndlech, oder si kënnen hiren animalistesche Kauen iwwerdreiwen just fir dech ze pissen. Éierlechkeet, och wann et momentan onwuel ass, et hëlleft Är Relatioun méi staark ze maachen.
5. Kommunikatioun
Dir wäert dacks Relatioun Prioritéite gesinn änneren wéi Dir als Koppel entwéckelen. Awer d'Kommunikatioun bleift oder soll op d'mannst konstant bleiwen. Zäit ze maachen fir mat Ärem Partner ze kommunizéieren ass entscheedend. Wann Dir ufänkt géigesäiteg selbstverständlech ze huelen, kënnt Dir kommunizéieren fir erauszefannen wéi Dir iwwer déi kommend Woch geet, awer Dir wäert net wierklech mat Ärem Partner schwätzen.
Dofir ass Kommunikatioun an enger Bezéiung verbesseren soll ni iwwersinn. Ausser Dir zwee stänneg kommunizéieren iwwer wat Dir Iech fillt, wäert Dir um Enn iwwer d'selwecht maachen. Dir wëllt Är Relatioun mat der Léift vun Ärem Liewen net vermëschen just wéinst Mëssverständnisser, oder? Hei sinn e puer Saache fir am Kapp ze halen fir sécherzestellen datt dat net geschitt:
- Schwätzt iwwer a kommunizéiert Är Likes, net gär, a Grenzen un déi aner Persoun vum Ufank vun enger Bezéiung
- Wann Dir mat Ärem beléifte Geescht kommunizéiert, behalen am Beschten Interesse vun Ärer Bezéiung
- Fannt ëmmer déi richteg Zäit a Moment fir ze kommunizéieren well wann et en Zauber vu Rou an der Bezéiung ass, kann een oder zwee Partner ufänken vernoléissegt oder onsiichtbar / ongehéiert ze fillen
Related Reading: Kommunikatioun Feeler Koppelen maachen
6. Vertrauen
Wéi maachen ech meng Relatioun eng Prioritéit? Wat soll meng Relatioun Prioritéite ginn? Firwat ass Vertrauen wichteg an enger Bezéiung? Vläicht halen dës Froen Iech an der Nuecht op. Egal wat Dir oder Äre Partner an der Vergaangenheet duerchgaang ass, Iech selwer opzemaachen an Äre Partner komplett ze vertrauen sollt ëmmer eng Prioritéit sinn.
Elo, Saachen wéi gefuddelt ginn oder an der Vergaangenheet gelunn gin kann gerechtfäerdegt Är Fähegkeet verhënneren Äre Partner ze Vertrauen. Wéi och ëmmer, wann Dir ëmmer un hir Intentiounen zweiwelt, wäert et eng Maut op Är Relatioun huelen, desto oder spéider. Natierlech brauch d'Vertrauen opzebauen Zäit, an et opzebauen, nach méi. Awer duerch Éierlechkeet a Kommunikatioun wäert Dir dohinner kommen.
7. Grenzen
D'Jaseena beréit, "Grenze setzen an enger Bezéiung ass wichteg well dat ass wou de Respekt hierkënnt. Wat ass akzeptabel, wat ass net, wat ass toleréiert, wat ass net - dës Saache sollen kloer an enger Bezéiung sinn. Heiansdo kënnen d'Grenzen blurry schéngen, awer suergen dofir datt se um Enn vum Dag méi staark gemaach ginn.
Et ass alles ganz léif ze soen, "Ech kann alles mat Iech deelen!" oder "Meng Suen ass Är Suen", besonnesch am Ufank vun enger Bezéiung. Awer wéi d'Zäit geet an Dir reift, Dir mierkt de Besoin fir Grenzen an Ärer Bezéiung. Dëst ass wann Dir musst zesumme schaffen fir Är Relatioun eng Prioritéit ze maachen, mat der Hëllef vun e puer Reegelen.
Also diskutéieren Finanzen, sexuell Grenzen, kierperlech Grenzen, an der vill. Dir léiert Äre Partner besser kennen an Dir wäert e kloert Verständnis vun hiren Erwaardungen hunn. Eng gesond Relatioun heescht e puer gesond Grenze maachen. Wat Dir méi kommunizéiert iwwer wat funktionnéiert a wat net, wat manner Kämpf Dir hutt.
8. Anger Gestioun a Problemer ze fixéieren
D'Jaseena seet eis: "Dir kënnt Äre Partner gesinn Roserei Problemer fréi an der Relatioun. Awer d'Ausléiser ze verstoen ass essentiell fir déi aner Persoun ze hëllefen. Et soll ee wëssen, wéi een domat ëmgeet. Verpasst Iech awer net, datt Dir Iech stänneg zouloossen oder mëssbraucht léisst.
Duerch e Gespréich iwwer Grenzen a konstant Kommunikatioun, sollt Dir fäeg sinn erauszefannen wéi Äre Partner an engem Argument reagéiert. Dir hutt de Spréch virdru héieren, eng Bezéiung ass op Kompromiss gebaut. Also, an e puer Situatiounen, maachen et eng Haaptprioritéit an enger Bezéiung. E puer Beispiller wieren:
- Dir kënnt Är Ex net weider treffen wann Dir an enger engagéierter Bezéiung sidd an Äre Partner net an der Rei ass
- Dir kënnt d'Raumtemperatur net setzen op wat fir Äre Partner minus 40 fillt
- Dir musst ophalen Äre Kolleg op Datum Nuechten mat Ärem Partner SMSen
9. Loyalitéit
Dëst soll och ganz, ganz héich op Ärer Relatioun Prioritéit Lëscht Rank. Vill Koppele betruechten Loyalitéit als éischt Prioritéit an enger Bezéiung. Wann Är eng exklusiv Relatioun ass, Loyalitéit muss vun all involvéierten praktizéiert ginn. Och wann et eng oppe Bezéiung, ginn et dacks Grenzen mat wiem een schlofe kann a wiem net. Ausser Dir verspriechen a Loyalitéit praktizéiert, gëtt Vertrauen ni voll erreecht.
Bedruch ze ginn ass e schrecklecht Gefill dat et just schwéier maache kann fir all zukünfteg Partner ze trauen. Sot Äre Partner kloer wéi vill Dir Loyalitéit schätzt a wëllt et an Ärer Bezéiung sichen a maacht et zu enger vun de Prioritéite an enger gesonder Bezéiung.
Related Reading: 8 Top Prioritéite Am Bestietnes
10. Frëndlechkeet - eng vun de Prioritéite verléift
D'Jaseena seet: "Frëndlechkeet kënnt vu Léift a Respekt fir eng aner Persoun. Et ass eng Basis Haltung an Integritéit, déi ee soll vis-à-vis vun hirem Partner hunn. Ausser Dir këmmert sech ëm een, Frëndlechkeet wäert net kommen. Frëndlechkeet ass och en Deel vun Ärem inherente Charakter an eppes wat Dir musst entwéckelen fir an engem gesond Relatioun". Hei sinn e puer Saachen fir ze erënneren wann Dir wësse wëllt wéi Dir frëndlech mat Ärem Partner sidd:
- Schwätzt nëmme wann Dir d'Stille verbesseren kënnt. Wann Dir näischt ze soen hutt ausser verletzend Wierder, déi Dir Iech sou bequem hannert engem Schëller vun "Éierlechkeet" verstoppt, betruecht roueg ze halen bis Dir déi haart Wierder ewechhuele kënnt
- Egal wat Dir kommunizéiert, wielt Är Wierder virsiichteg a übt Empathie an Ärer Bezéiung
- Wann Dir Äre Punkt an engem condescending Toun setzt, ass dat eenzegt wat ze héieren ass déi respektlos Natur vun Ärer Stëmm
- Kleng Saachen wéi eng Taass Téi fir Äre Partner ze maachen, wa se eng benotze kéinten, wäert Äre Partner speziell fillen. Esou Duerchduechte Gesten kënnen e laange Wee goen fir Iech méi no ze bréngen an Iech verbonne fillen
Schlëssel Punkten
- Erauszefannen Är Prioritéite an enger Bezéiung an hunn en oppene Gespréich mat Ärem Partner iwwer dës Prioritéite an Ärem Léift Liewen Kader
- Koppele tendéieren géigesäiteg fir selbstverständlech ze huelen wann se e gewëssen Niveau vu Komfort a Vertrauen erreecht hunn. Deen eenzege Wee aus dësem ass mat Ärem Partner z'iwwerpréiwen, un d'Themen ze schaffen an Är Relatioun eng Prioritéit ze maachen
- Wann et eng Geschicht vu Bedruch ass, Vertrauensprobleemer oder eng kierchlech Vergaangenheet, éierlech kommunizéieren a Vertrauen opbauen kann Är Relatioun heelen
- Kleng Handlunge vu Frëndlechkeet (wéi zum Beispill eng Schossel Bouillon fir Äre Partner op engem kranken Dag ze maachen) wäert Äre Partner besonnesch a prioritär an enger Bezéiung fillen
An dëser Lëscht vu Bezéiungsprioritéiten, Dir musst gemierkt hunn Sex ass néierens ze fannen. Wärend Sex ass e ganz wichtegen Aspekt, Saache wéi Frëndlechkeet, Respekt, Kommunikatioun an Éierlechkeet ginn dacks méi geschätzt. Huelt och e Gespréich iwwer Sex, awer eng Bezéiung déi nëmmen duerch kierperlech Intimitéit iwwerlieft an der Verontreiung vun de Prioritéite, déi mir opgezielt hunn, fillt sech eventuell net als Erfëllung.
Dësen Artikel gouf am Mee 2023 aktualiséiert.
Zevill an enger Bezéiung ginn? Wéi vill vun Iech selwer ze ginn
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
