Ugly Kämpf, déi Iech zwee féieren fir géigesäiteg déi roueg Behandlung ze ginn, kënnen d'Darmschrauwen fillen. Wann Dir viru just enger Woch d'Gefill hutt wéi wann Dir all aner alles kéint soen, musst Dir elo zweemol denken ier Dir dee Message schéckt fir d'Stille ze briechen. Déi onerwënscht Relatiounsberodung fir Koppelen vun all Ären eenzege Frënn funktionnéiert ni, an Är Bindung gëtt méi schwaach mat all vergaangenen Dag an der Rou.
Är Frënn denken datt just well Dir hinnen seet datt Dir e Kampf hat, musst Dir bei hinnen komm sinn fir Léisungen. Hir Äntwerte reeche vun "just opbriechen!" fir "ophalen ze iwwerdenken, schreift hatt/hien einfach".
Awer Dir wësst esou gutt wéi mir datt et net sou einfach ass Äre Partner ze SMSen wann et net ze gutt geet. Fir sécherzestellen datt Dir ni méi op dës Bühn kënnt, hu mir eng Lëscht vu 25 Weeër zesummegestallt fir Är Verbindung mat Ärem Partner ze stäerken.
25 Stéck Relatioun Rotschléi Fir Koppelen
Inhaltsverzeechnes
Eréischt wann Dir an eng Bezéiung gitt, mierkt Dir datt Är eenzeg zwou Méiglechkeeten sinn fir ëmmer zesummen ze bleiwen oder opzeginn. Kléngt erschreckend, an heiansdo kann et och esou erschreckend fillen. D'Lëscht vun gemeinsam Relatioun Problemer ass endlos an eenzegaarteg fir Är eege Relatioun.
An, ähnlech, d'Weeër wéi Dir zwee Är Verbindung stäerken kënnt ass och eenzegaarteg fir Är Relatioun. Aus de folgende 25 Weeër, mir si sécher datt eng Rëtsch vun hinnen op Iech an Är Relatioun gëllen. Alles wat da bleift ass fir Iech an d'Aarbecht ze setzen!
1. Déi gëllen Regel: Kommunikatioun
Egal wéi eng Relatioun et ass, trotz wéi schlecht Saache kritt hunn, all Bezéiung kann definitiv vun éierlecher Kommunikatioun profitéieren. Als ee vun de konstante an déi bescht Relatioun Rotschléi fir Koppelen, konstruktiv Kommunikatioun muss ëmmer gezielt ginn.
Ënnergräift net de Wäert vun dësem ganz wichtegen awer iwwerbenotzten Berodung deen Dir kritt vun all Persoun mat där Dir schwätzt. Wann Dir éierlech iwwer Är Gefiller sidd a se gutt kommunizéiert, wäert d'Saache vill besser ginn.
Verbonnen Liesung: Relatioun Rotschléi fir Männer - 21 Pro Tipps vun enger Fra
2. Touch Äre Partner
Wann all d'Kommunikatioun gemaach ass, verwandelt se an Aktiounen an weisen Häerzen verbonnen fir Äre Partner duerch kierperlech Touch. Net nëmmen wann Dir zwee eleng sidd, awer iwwerrascht se mat engem léiwen Ëmschloss all Kéier an der Ëffentlechkeet. Halt Äre Partner d'Hand, ëmklammen se vun hannen, gitt hinnen e Kuss op d'Wang. Kléngt léif, richteg? Well et ass! Vergiesst iwwer déi klatrend Noperen, Är Bezéiungsgesondheet ass méi wichteg wéi d'Rumeuren.
3. Sot Äre Partner Dir Léift hinnen, a firwat
Et hält net bei engem einfachen "I love you" op, wat heiansdo och gesot ka ginn, wann Äre Partner Iech d'Toilettepabeier weiderginn. Gitt méi Bedeitung an et andeems Dir Äre Partner seet firwat Dir se gär hutt an d'Saachen déi Dir iwwer si gär hutt. E bësse méi Effort wäert et méi oprecht an aus dem Häerz schéngen.
Leider, eng sënnlos "Léif dech" wann Äre Partner Iech d'Fernseh Fernseh passéiert, wäert net den Trick maachen.
4. Schafft fir Iech selwer als Persoun ze verbesseren
Wéi Dir an all 25 bis 35 Joer ale Entrepreneur Instagram Feed gesinn hutt, hält d'Léieren ni op. Wann Dir engagéiert sidd fir Iech selwer eng besser Persoun ze maachen duerch Äert Wëssen ze verfeineren oder d'Firmenleeder erop ze bewegen, wäert Äre Partner a Relatioun Iech dofir schätzen.
Vläicht léiert Dir souguer eng nei Sprooch oder eng cool Fäegkeet an beandrockt d'Häll aus Ärem Partner. Wien wëll net mat engem sinn, dee fléissend Japanesch schwätzt, a kann Jet-Ski!
5. Zéckt net fir auserneen ze schlofen wann de Schlof en Thema ginn ass
Wann et e wichtegt Stéck Bezéiungsberodung fir Koppelen ass, déi zesumme liewen, eng Schlof Scheedung ass grad do uewen an eisen Aen. Ausser schlofen, besonnesch wann Dir zwee zesummen fir eng Zäit gelieft hunn kann absurd schéngen. Awer wann Dir et kuckt, kënnen d'Virdeeler vun enger Schlofscheidung Iech hëllefen, Är Verbindung ze stäerken.
Kämpf an der Schlofkummer tëscht Koppelen sinn guer net ongewéinlech a kënne Schlof an Äert mentalt Wuelbefannen behënneren. Also, d'nächst Kéier wann Dir Probleemer mat Ärem Partner hutt, deen all d'Decken schwéngt, betruecht Äert eegent Bett ze kréien.
6. Fannt zesummen e puer nei Hobbien
An enger laangfristeg Relatioun, Dir wëllt sécherstellen, datt Dir zwee net zu Roommates ginn, déi heiansdo Sex zesummen hunn. Dir kënnt dat maachen andeems Dir nei Saachen fannt an Dir interesséiert sidd, wat e super Wee ass fir ze verbannen. Vläicht wäert Dir souwuel um Enn och géinteneen konkurréiere, awer Dir wësst schonn datt Dir wäert gewannen.
En neien Hobby gëtt Iech eppes fir Iech ze freeën, an et wäert Iech drun erënneren firwat Dir iwwerhaapt an Ärem Partner verléift sidd.
7. Kee phubbing erlaabt!
Et heescht am Fong vun Ärem Telefon ofgelenkt ze ginn wann Dir Zäit mat Ärem Partner verbréngt. Ee vun de beschten Relatiounsberodung fir Koppelen ass Ären Telefon ze läschen wann Dir wäertvoll Zäit mat Ärem beléiften verbréngt. Phubbing kann eng Relatioun ëmbréngen, also haalt deen Telefon ewech ier en vun Ärem Partner zu Stécker gebrach gëtt.
8. Et stëmmt wat se soen - Absence mécht d'Häerz méi grouss
Mat Ärem Partner liewen kann iwwerwältegend ginn. Besonnesch an enger Pandemie, wann Dir bannent de Mauere vun Ärem Heem agespaart sidd. A wann Dir zwee am selwechte Gebai schafft, kënnt Dir einfach Nëss ginn! Wann Dir e bëssen Zäit vun Ärem Partner wëllt verbréngen ass ganz normal. Huelt déi Solo Rees, gitt eraus mat Äre Frënn, fannt e Liewen ausserhalb vun Ärer Relatioun. Äre Partner wäert Iech dofir Merci soen!
Verbonnen Liesung: 11 Bezéiungsqualitéiten déi e Must fir e glécklecht Liewen sinn
9. Stëmm ëmmer Är Unerkennung
Just wéi Dir sollt éierlech kommunizéieren wann eppes Iech stéiert, Dir sollt Äre Partner ëmmer soen wat Dir schätzt. Wann se eppes Schéines fir Iech maachen, gitt sécher datt Dir hinnen erzielt wéi vill et fir Iech bedeit.
Huelt hir Frëndlechkeet net selbstverständlech, et kann ophalen wann se net mat frëndleche Wierder zréckgeet. Keen wëll enger berechtegter Persoun hëllefen, déi net esou vill wéi merci soen kann.
10. Show Interessi an Ärem Partner
Vläicht huet Äre Partner en neien Hobby opgeholl, vläicht si se wierklech an enger Fernsehsendung déi Dir kannerech fannt. Vernoléissegt keng vun hiren Hobbien, probéiert en aktiven Interessi ze weisen an alles wat se sinn (jo, och wann et eng trashy Realitéit Show ass!). Dir wëllt net wéi de schéngen Partner verléiert Interessi an der Relatioun.
Just e bëssen echt Virwëtz am Hobby vun Ärem Partner wäert d'Stëmmung erhéijen an Äre Partner Iech geschätzt fillen. Dir musst net all eenzel Episod vun där trashy Show kucken, awer mir wëssen, datt Dir et iwwerhaapt gär wäert.
11. Kréien e bëssen Zäit eleng a respektéiert Äre Partner eleng Zäit
Heiansdo ass e relaxen Bubblebad ewech vun de Kanner an de lästegen S/O just wat Dir braucht fir z'entspanen. Ausser si platzen an, froe wou hir Strëmp sinn.
Well jidderee brauch Zäit ewech, vergewëssert Iech datt Dir Äre Partner seng eleng Zäit respektéiert. Wärend Dir do sidd, fannt Dir Iech och e puer eleng Zäit. E gemittlechen 20-Minute Spazéiergang eleng kéint just dat sinn wat Dir braucht fir Äert Geescht ze klären.
12. Schafen eng eenzegaarteg "Saach" Dir zwee maachen
Jo, mir froen Iech ze sinn datt désagréabel Koppel. Et kéint en bannenzege Witz sinn, e Post-Dinner Ritual oder eng Aktivitéit déi Dir zwee just all Dag zesummen maache musst. Eppes Är eege kleng "Saach" maachen wäert Iech zwee méi no beienee fillen. Et wäert all Är Frënn ufänken Iech ze haassen, awer Dir wësst déif erof si si just jalous op Är Mäerche Léift.
13. Wielt eng zoufälleg Dag a maachen et speziell
Spontanitéit wäert Romance an Opreegung gespuert Géigesaz soss näischt. Wielt en zoufälleg Dag, a verwinnt Äre Partner bis d'Kinnekräich kënnt. Virstellen wéi Äre Partner ze weisen datt Dir egal ass iwwer hinnen. Maacht de ganzen Dag iwwer Iech zwee, gitt eraus op engem Datum an deen onnéideg deiere Restaurant. E zoufälleg Handlung vu Frëndlechkeet, grouss oder kleng, wäert zu allgemenger Harmonie a Gléck féieren. A wien weess, Äre Partner kann just dat wat Dir gär am Bett um Enn vum Dag maachen.
14. Erwaart keng grouss Gesten am Retour fir Frëndlechkeet
Tatsächlech, erwaart näischt. An engem gnädeg Relatioun, Dir sollt Aart Akten maachen just well Dir wëllt. Net well Dir e flotte Kaddo am Retour erwaart. Halt net e Score wéi oft Dir d'Platen gemaach hutt, et ass keng Konkurrenz.
Wann Dir schlussendlech Saachen vun Ärem Partner erwaart, setzt Dir Iech op Enttäuschung.
15. Gitt net op gewannen en Argument, fannen de gemeinsame Grond
Wann Dir zwee kämpfen, wat Dir zwangsleefeg wäert (entschëllegt Iech et ze briechen, Welpenliebhaber!), Dir sollt net zielen de Kampf ze gewannen. Wat wäert de sougenannte "Gewënn" Iech iwwerhaapt kréien? Sécher, Äre Punkt kann bewisen ginn, awer am Prozess, Dir hutt Äre Partner verklengert a verletzt. Amplaz probéiert e Kompromiss ze fannen a Kämpf op eng zivil Manéier ze regelen.
Déi eenzeg Belounung "Gewënn" e Kampf kritt Dir eng Rees an de Canapé fir d'Nuecht. Wielt Är Schluechte clever aus!
Verbonnen Liesung: Online Relatioun Rot - 23 Wichteg Rotschléi
16. Respekt Äre Partner an Är Relatioun
Ouni Respekt gëtt et keng Relatioun. Wann Dir net vill un Äre Partner oder d'Relatioun selwer denkt, kënnt et mat engem Verfallsdatum. Wann et e wichtegt Stéck Bezéiungsberodung fir Koppele gëtt, déi bestueden, wier et sécher ze stellen datt et géigesäitege Respekt gëtt.
Mangel u Respekt an enger Bezéiung kann zu all Zorte vu Problemer féieren. Et kéint Iech erstéckt a falsch fillen.
17. Léiert Äre Partner seng Frënn a Famill kennen
Dëst wäert Iech net nëmmen hëllefen Äre Partner besser kennen ze léieren, awer Äre Partner wäert Iech fille wéi wann Dir och op laang Strecke sidd. Plus, wann Dir mat Äre Partner Frënn hänkt, Dir gesitt se an engem ganz neie Liicht.
D'Persoun ze gesinn, déi Äre Partner an hirer Frëndschaftsgrupp ass, gëtt méi Asiicht an wien se wierklech sinn. Maacht Iech keng Suergen, wann Dir se gesinn, datt se hir Perséinlechkeet komplett mat hire Frënn änneren, Dir ännert Iech och mat Äre Sportsfrënn!
18. Wann d'Saachen ze iwwerwältegend ginn, huelt eng Paus
Dëst ass déi bescht Bezéiungsberodung fir Koppelen déi vill streiden. Wann all Gespréich fillt wéi wann et zu all Moment zu engem Kampf kéint ausbriechen, kënnt Dir iwwerleeën eng Paus an enger Bezéiung huelen. Et kann kontraintuitiv schéngen, awer e Schrëtt zréck ze huelen an erauszefannen wéi Dir d'Zukunft vun dëser Bezéiung unzegoen wëllt vläicht just déi Saach sinn déi Dir braucht.
19. Sidd fir Äre Partner do
Wann Äre Partner bei Iech kënnt an hirer Zäit vun Nout, setzt alles erof wat Dir maache kënnt fir hinnen ze hëllefen. Maacht e puer Opfer fir sécher ze stellen datt se sech net eleng fillen an dëser haarder Period. Är Opfer wäert zu enger besserer, méi staarker Bezéiung fir Iech zwee resultéieren.
20. Akzeptéieren Dir ännert sech als Persoun an d'Relatioun ännert sech mat Iech
Relatioun Rotschléi fir Koppelen déi zesummen fir eng laang Zäit liewen: Dir zwee sinn net déi selwecht Leit Dir waren 5 Joer. Och Är Relatioun kann net déiselwecht sinn. Stop op d'Iddi vu Léift ze klammen, déi Dir zwee virun enger Millioun Joer haten. Déi Aart vu Léift Är zwee Erfahrung elo huet drastesch geännert, vläicht fir déi besser.
Dat heescht awer net, datt Dir kee Spaass hutt. Gitt an déi Epicerie a schléisst deen Teller Hummus a Pita aus, déi se opgestallt hunn. Keen wäert eng Saach verdächtegen.
21. Verstoen Äre Partner Kommunikatioun Methoden
Och wann jiddereen ronderëm Iech seet datt Dir zwee matenee musse kommunizéieren, heiansdo passiv-aggressiv Alternativen ginn onbewosst ugeholl. Wann Dir hir Gewunnechten an déi kleng Saachen ophëlt, duerch déi se Onzefriddenheet oder Gléck kommunizéieren, kënnt Dir se besser verstoen.
Also d'nächst Kéier wann Äre Partner d'Luuchte vum Raum ausschalt wou Dir sidd, wësst Dir genau wat Dir maache musst!
22. Halt net op Iech selwer ze këmmeren
Soen Dir musst net an de Fitnessstudio goen well Dir an enger Bezéiung sidd ass d'selwecht wéi ze soen datt Dir Är Zockerniveauen net kontrolléiere musst well Dir schonn Diabetis hutt. Just well Dir an enger engagéierter Bezéiung sidd, heescht net datt d'Hantelen elo an engem Eck an Ärem Haus verrotten kënnen. Dir fuert an de Fitnessstudio den Dag wou Äre Partner Äre Gewiichtsgewënn nennt!
Verbonnen Liesung: Déi 12 Etappe vun der Bezéiung Entwécklung - Erklärt
23. Set géigesäitege Ziler
En Zil setzen deen Dir wëllt mat Ärem Partner erreechen kann hëllefen Iech zwee e Sënn vun Zweck ze ginn, a léiere wéi Dir als Team zesummeschafft. Et ass egal ob et e klengt Gaardenaarbechtsziel ass, e kombinéierte Karriärzil oder eppes esou grouss wéi en neit Haus zesummen an enger bestëmmter Zäit ze kafen. Ënnerstëtzt Äre Partner ass extrem wichteg an enger Bezéiung.
Als Stéck Bezéiungsberodung fir nei Koppelen, et gëtt Iech zwee eppes fir zesummen ze schaffen. E Gefill vun Erreeche kënnt Dir mat Ärem Partner deelen wann Dir Äert Zil erreecht hutt, wäert eng méi staark Verbindung bilden, plus Dir léiert ob Dir zwee gutt zesumme kënne schaffen oder net.
24. Beschwéiert Iech net iwwer Äre Partner bei iergendeen
Et huet net ze dinn mat deem wat anerer vun Ärem Partner denken, mee wat Dir vun Ärem Partner denkt. Wann Dir beschwéiert, manifestéiert Dir um Enn e Bild vun Ärem Partner als inherent béis. Dir wäert iwwerzeegt sinn datt Dir dës Persoun haasst, obwuel et vill iwwer si ass, déi Dir gär hutt.
Also ier Dir erausgeet fir iergendeen iwwer Äre Partner ze ruffen, probéiert e puer déif Otem ze huelen fir Iech selwer ze berouegen.
25. Bezéiungsberodung funktionnéiert!
Wann Dir no Bezéiungsberodung sicht fir Koppelen déi getrennt sinn, sollt Dir definitiv Relatiounsberodung betruechten. Effektiv Berodung kann Iech hëllefen duerch vill Problemer ze kommen, déi Dir als onfixbar geduecht hutt. Grënn fir Bezéiungsberodung ze huelen brauch net extrem ze sinn, Dir kënnt Berodung huelen och wann Dir just eng gesond Bezéiung wëllt.
Andeems Dir gesond Kommunikatiounsmethoden a Bewäertungstechniken opbaut (net ze wäit ewech vun deenen, déi Dir an de Filmer gesinn hutt), kann Är Relatioun alles kréien wat se brauch fir ze fléien.
An engem Alter wou Dir mat Ärem Frënd kommunizéieren kann, deen um aneren Enn vum Globus an engem Moment ass, heiansdo kommunizéiere mat Ärem Partner, deen direkt virun Iech ass, schéngt onméiglech. Et gëtt wierklech kee Grond fir eng perfekt gutt Relatioun lues ze stierwen, just wéinst Mëssverständnis oder Mangel un Effort.
Wann Dir wierklech denkt datt et eppes Wonnerbar an Ärer Bezéiung ass, déi sollt ernärt ginn, d'Weeër fir d'Bindung ze stäerken, déi mir hei uewen opgezielt hunn, sollten Iech hëllefen, Är léif Bezéiung z'erhalen.
11 Dating Tipps Fir Ufänger - Gitt sécher datt Dir dës verfollegt!
Relatioun Tipps vu Grousselteren fir e glécklecht Bestietnes
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
