Wéi en aalt Spréchwuert seet: "Fir en Ënnerscheed am Liewen vun engem ze maachen, musst Dir net brillant oder räich sinn. Dir musst just egal sinn." Jo, et ass sou einfach. Wéi och ëmmer, Dir kënnt Iech selwer verléieren wann Dir erausfënnt wéi een ze weisen datt Dir Iech këmmert. Et kéint sinn well Dir onwuel sidd Är Suergfalt a Suerge fir eng aner Persoun auszedrécken, Angscht datt et Iech vulnérabel an ausgesat wäert loossen. Oder Är Léiftsprooch ka sou anescht sinn wéi déi Persoun um aneren Enn datt all Är nodenklech Gesten flaach falen.
Oder et kéint einfach e Fall sinn datt d'Liewen am Wee ass. Wéi mir esou an eisem Liewen verstoppt ginn a probéieren déi vill Stressuren an Erausfuerderungen ze navigéieren, tendéieren mir déi, déi fir eis do waren all Schrëtt vum Wee fir selbstverständlech ze huelen. Et ass Zäit datt Dir se gär fillt. D'Äntwert op wéi een ze weisen datt Dir ëm si këmmert muss net grouss oder komplizéiert sinn.
Et kéint just en Uruff vun Ärer Säit sinn oder eng Schossel waarm Zopp wann se eng Erkältung këmmeren. Et kann kleng an onkonsequent schéngen, awer et kann de léifste Geste sinn an den Ae vun der Persoun um Empfangsend. Är Nodenklechkeet kéint se beweegen, hiert Häerz schmëlzen, a fir ëmmer Är Verbindung mat hinnen stäerken. Vläicht kann et souguer hir Usiichten op d'Liewen änneren.
Wéi se soen, Aktiounen schwätzen méi haart wéi Wierder. Egal ob et Äre Familljemember ass, e laang verluerene Frënd, oder souguer e wäite Familljemember mat deem Dir laang net geschwat hutt, Dir däerft ni ophalen Är Suerg fir si ze weisen. Dëst gëtt nach méi imperativ am Kontext vun Ärem romantesche Partner/Interessi. Loosst eis e puer Weeër kucken, wéi Dir Är SO gär a versuergt fillt, an de Risiko vu Komplizitéit an "Dir këmmert Iech just net méi ëm mech" Argumenter.
25 Weeër fir een ze weisen datt Dir egal ass
Inhaltsverzeechnes
Loosst mech mat engem Geständnis ufänken. Ech sinn keen ganz léiwe Mënsch. Ech wousst net, wéi wichteg et ass, Suergfalt ze weisen, bis ech mäi Mann kennegeléiert hunn. Hie léisst mir bewosst ginn, datt ech meng Léifsten als selbstverständlech ugesinn hunn , och wann ech et ëmmer gutt gemengt hunn. Mee ech hat mat mengem Zweiwel ze kämpfen, him an aneren Léift a Suergfalt ze weisen.
Ech hunn lues a lues d'Wichtegkeet vun einfache Saachen geléiert wéi Äre Partner a verschiddene Stadien vum Liewen ze këmmeren. Ech ginn meng Léieren an dësem Stéck weider un déi, déi net wëssen wéi een ze weisen, datt Dir ëm si këmmert an se gär huet, onofhängeg vun der Leed, déi se am Moment konfrontéieren.
Wéi Dir Är Virléift weist datt Dir Iech ëm si këmmert
Verléift ze sinn an een kann gläichzäiteg opreegend an nervenopreibend sinn. Et ass ëmmer nach eng eenzeg Léift an Dir wësst net, ob Är romantesch Interesse Är Gefiller erwidert oder ob sech opzemaachen se fir ëmmer verdreift. Hei sinn e puer Weeër fir engem ze soen, datt Dir se gär hutt, ouni et tatsächlech ze soen, an Är Handlungen méi haart wéi Wierder soen ze loossen:
1. Schécken hinnen eng Pfleeg Pak
Wéi een ze weisen datt Dir egal ass? Eng Äntwert op dës Fro ze fannen ka vill méi komplizéiert ginn wann deen een Är Virléift ass an Dir wëllt net datt hien dech ewech dréckt wéinst Äre Gefiller. An dëser Situatioun, hinnen e Fleegeverpackung mat enger handschrëftlecher Notiz ze schécken ass e super Wee fir hinnen ze weisen wéi vill se fir Iech bedeiten.
Sot hinnen Dir sidd hei fir si als Frënd. De Fleegeverpackung kann alles enthalen, vun engem Journal fir hir Gedanken ze notzen bis zu parfüméierter Käerzen, aromatiséiertem Téi fir hiren Owender ze tréischten, oder e Wäin fir hinnen ze hëllefen um Enn vun engem laangen Dag z'entspanen.
2. Léngt e sympathescht Ouer
Et gëtt näischt méi bequem wéi een ze hunn fir mat ze schwätzen. Lauschtert op Är Virléift schwätzen iwwer hir Leed, Freed, an all hir verréckte Geschichten kann se méi validéiert fillen. Lauschtert hinnen wa se hir déifste Geheimnisser mat Iech deelen wëllen. Dëst ass wierklech ee vun de beschte Weeër fir Léift a Suergfalt ze weisen.
3. Schécken hinnen Musek Recommandatiounen
Wéi Dir wësst, et gëtt fënnef Zorte vu Léiftsproochen :
- Bestätegungswierder
- Qualitéit Zäit
- Kierperlech Touch
- Déngschtleeschtungen
- Geschenker schécken a kréien
Ech mengen, mir mussen nach eng Saach op dës Lëscht bäifügen - Musek deelen. Ech si sécher, mir hunn all " The Perks Of Being A Wallflower" gesinn. Den Charlie mécht eng Playlist fir säi Frënd Patrick. Do hunn ech gemierkt, datt d'Konscht, Musek mat engem ze deelen, net nëmmen nodenklech ass, mä och eng eenzegaarteg Léiftsprooch. Dir kënnt eng Playlist mat Äre Liiblingslidder erstellen a se hinnen schécken. Dëst ass eng vun de subtile Weeër fir ze weisen, datt Dir Iech ëm si këmmert a si an Ärem Liewe wëllt.
Souguer Studien ënnerstëtzen dat. Et gëtt ugeholl, datt eng vun de delikate Funktioune vun der Musek ënner mënschleche Populatiounen hir Fäegkeet ass, sozial Bindungen tëscht interagéierende Gruppememberen ze schafen an ze stäerken. Wann Dir verréckt no Ärem Schwarm sidd a net wësst, wéi Dir Är Gefiller bekennt, maacht eng Playlist fir si a loosst d'Lidder d'Aarbecht fir Iech maachen.
4. Schéckt hinnen memes
Fir een ze weisen, datt Dir iwwer Text këmmert ass net méi sou schwéier. D'Mier vu Memes a witzeg Rollen zur Verfügung huet d'Aufgab vereinfacht. Eng witzeg Instagram Reel kann hir Schanken tickelen an hinnen e Moment iwwer hir Wuelbefannen vergiessen. Dëst ass ee vun de beschte Weeër fir een ze wëssen datt Dir un hinnen denkt.
Zesummenhängend Liesmaterial: Wéi seet een "Ech hunn dech gär" a 10 verschiddene Sproochen?
5. Plan eng Iwwerraschung Auswee
Et kann geeschteg ustrengend sinn de ganzen Dag ze schaffen an zréck heem ze kommen fir just Netflix a chillen. Hëlleft Är Virléift e bëssen Damp ofbriechen andeems Dir e séieren Ausfluch op eng Emgéigend Plaz fir de Weekend plangt, a gitt hinnen d'Verwennung déi se verdéngen. Dëst ass ee vun den einfache Weeër Zäit mat Ärer Virléift ze verbréngen an ee vun de Weeër Léift ze weisen. Wann Dir Iech gefrot hutt, "Firwat ass et wichteg een ze weisen deen Dir këmmert?", Da wäert de Laachen op hirem Gesiicht wann Dir se mat Ärem Plang iwwerrascht Är Fro beäntweren.
Wéi Pfleeg Fir Äre Partner dee krank ass
Schwiereg oder chronesch Krankheet kann wuertwiertlech engem Liewen änneren. Et kéinten dausend Saachen duerch hire Kapp goen, déi se vläicht net bequem mat jidderengem deelen. Déi kierperlech a mental Péng kënnen extrem beonrouegend ginn. An esou Zäiten musst Dir erausfannen, wéi Dir eng krank Persoun hëlleft besser ze fillen andeems Dir Suergfalt a Léift weist.
6. Verbréngt Qualitéit Zäit mat hinnen
Qualitéitszäit ass eng Léiftsprooch, déi vu ville bevorzugt gëtt. Wann eng Persoun krank ass, ass et gutt, einfach un hirer Säit ze sinn an hir Krankheet net zum Zentrum vun der Konversatioun ze maachen. Genéisst hir Gesellschaft a schwätzt iwwer aner Saachen. Dës kleng Ustrengung, Zäit mat hinnen ze verbréngen, wäert si hir Krankheet fir e Moment vergiessen loossen.
7. Cook fir hinnen
Eng Persoun déi krank ass wäert selbstverständlech schwéier fannen ze kachen. Amplaz Takeout fir si ze bestellen, gitt laanscht hiert Haus a verbréngt Zäit zesummen ze kachen. Deelt e puer Laachen wärend Dir Zopp fir si mécht. Et ass eng vun den einfache Weeër fir een ze weisen deen Dir këmmert, awer kann e groussen Ënnerscheed an hirem Liewen maachen.
8. Hëlleft hinnen mat hiren Aarbechten
Krank Leit kënnen et schwéier fannen Basisaarbechten ze maachen. Dëst ass wann d'Laascht deelen - oder d'Laascht vun Ärem Partner komplett aus den Hänn huelen - am meeschte zielt. Hëlleft hinnen Wäsch maachen oder souguer d'Haus Vakuum. Oder vläicht verbréngt e Sonndeg de Moien hinnen ze hëllefen hire Kleederschaf nei ze arrangéieren. Denkt ëmmer drun datt kleng Handlunge vu Nodenken e wäite Wee ginn. Si wäerten Iech fir ëmmer mat Léift erënneren.
Zesummenhängend Liesmaterial: Verléift Dir Iech ze séier? 8 Grënn, firwat Dir sollt méi lues ginn
9. Begleed se an d'Spidol
Amplaz se eleng an d'Spidol goe ze loossen, gitt mat hinnen. Dëst ass eng vun de beschte Weeër fir engem ze weisen, datt Dir Iech ëm hien këmmert. Souguer Studien beweisen, datt d'Begleedung vun enger kranker Persoun an d'Spidol hinne profitéiere kann, well et de Patienten psychologesch Ënnerstëtzung a Betreiung bitt.
10. Fuert weider op hinnen
Egal ob Dir allebéid zesumme wunnt oder net, maacht et e Punkt fir se z'iwwerpréiwen. Och wann Dir mat hinnen wunnt, maacht et e Punkt fir e puer Mol am ganzen Dag ze ruffen / SMSen (wann Dir op der Aarbecht sidd oder doheem sidd) fir sécher ze stellen datt Äre Partner an der Rei ass. Wann Dir net mat hinnen wunnt, maacht et e Punkt fir ze kucken, och wann Dir se net all Dag kucke kënnt. Just en Uruff ass genuch fir hinnen z'erënneren datt Dir hei fir si sidd. Dëst ass eng vun den einfachen Saachen fir ze weisen datt Dir Iech ëm si këmmert.
Wéi ze weisen datt Dir Iech ëm een këmmert nodeems Dir mat hinnen gebrach hutt
Breakups, richteg? Verletzt wéi d'Häll. Dir hutt de spezielle een verluer mat deem Dir Iech virgestallt hutt Äert Liewen ze verbréngen. Just well Dir mat hinnen opgebrach sidd heescht net datt Dir opgehalen hutt ëm si ze këmmeren. Loosst se wëssen, datt ee Wee kann de Schued vun der breakup stompegen. Hei sinn e puer Weeër fir Betreiung an enger Bezéiung ze weisen nodeems se eriwwer ass.
11. Respektéieren hir Entscheedung
Wat maache wann Dir een verletzt hutt, deen Dir gär hutt? Respektéiert seng Entscheedung iwwer d'Trennung. Biet se net, zréckzekommen oder ze bieden, datt se Iech weider gär hunn. Sou funktionéiert eng Bezéiung net. Wann hiert Häerz net méi dran ass, ännert keng Iwwerzeegung um Resultat. Denkt drun, wann Dir an d'Versuchung kommt, se mat Léift- a Reue-Aussoen ze iwwerfluten, fir Ären Ex erëm fir Iech ze gewannen.
12. Keen Dreckskëscht
Vill Leit goen ronderëm badmouthing hiren Ex no engem breakup. Wéi och ëmmer, wat se net realiséieren ass datt et méi schlecht op si reflektéiert wéi op d'Persoun déi se verréckelen. Also, maacht et e Punkt fir ëmmer respektvoll a mat Dignitéit vun Ärem Ex ze schwätzen, egal wéi vill Dir bannen verletzt.
Wann Dir Schwieregkeeten hutt, mat dem Péng vum Häerzschmerz ëmzegoen, verléisst Iech op een, deem Dir vertraut, vun deem Dir wësst, datt hien e gudde Lauschterer ass , a deelt Är Gefiller mat him. Oder nach besser, schwätzt mat engem Psycholog, fir déi komplex Emotiounen no enger Trennung ze bearbechten. Maacht dat, wat néideg ass, fir mat Ärem Péng ëmzegoen, awer benotzt et ni als Excuse, fir en fréiere Partner ofzeschwätzen.
Zesummenhängend Liesmaterial: 10 Weeër fir mat Häerzschmerz ëmzegoen
13. Ginn vokal iwwer Är Suerg fir si
Just well se hir Léift fir Iech erausgewuess sinn heescht net datt se eng schlecht Persoun sinn an Dir musst se aus Ärem Liewen ausschneiden. Vläicht wollte se sech ganz op hir Carrière konzentréieren an dës Entscheedung huet näischt mat Iech ze dinn. Oder vläicht këmmere se sech mam Verloscht vun engem beléiften an hunn net d'Zäit an enger Bezéiung ze sinn.
Hëlleft hinnen, hir Emotiounen ze bewältegen a kuckt net un si als grausam Persoun, well si Äert Häerz gebrach hunn. Dir musst net direkt no der Trennung hire beschte Frënd sinn, awer Dir kënnt trotzdem Är Suergen ausdrécken an hinnen weisen, datt Dir Iech nach ëmmer ëm si këmmert. Wann Ären Ex d'Bezéiung wéinst dréngenden Ëmstänn a sengem Liewen opgehalen huet, kann dës Wäermt vun Iech et him méi einfach maachen, domat eens ze ginn a weiderzekommen.
14. Gëff hinnen e groussen Aarm
Dëst ass eng vun de klenge Saachen, déi Dir maache kënnt, fir hinnen ze weisen, datt Dir se nach ëmmer gär hutt. Dëst kéint Ären Ex souguer dozou bréngen, seng Entscheedung iwwer d'Trennung nei ze iwwerdenken. Et hëlleft Iech, déi negativ Gefiller lass ze ginn, déi Dir am Moment hutt. Souguer d'Wëssenschaft weist, datt d'Ëmfaassung net nëmmen engem weist, datt Dir Iech ëm si këmmert, mä och d'Gesondheet am Allgemengen verbessert.
15. Sidd net jalous wann se virun Iech weidergoen
Et sténkt, mir kréien et. Mee et soll geschéien. Eppes muss den éischte Schrëtt a Richtung weidergoen. Sidd net jalous wann deen een net Dir sidd. Si kucken just fir sech selwer. Si sinn net egoistesch fir virun Iech weiderzekommen. Si hu vläicht wierklech eng léif Persoun fonnt a si wëllen vläicht kucken ob d'Saachen tëscht hinnen funktionnéiere kënnen. Gratulatioun hinnen an haalt Äre Kapp héich. Sidd net eng bitter Persoun.
Zesummenhängend Liesmaterial: 20 super léif Weeër fir Är Gefiller engem auszedrécken, deen Dir gär hutt
Wéi Pfleeg Fir Är laangfristeg Partner
Wann Dir eng laang Zäit zesumme war, fänkt Dir heiansdo un Äre Partner fir selbstverständlech ze huelen. Hei ass wéi Dir d'Fundament vun der Léift méi staark behalen kënnt andeems Dir Äre Partner weist datt Dir ëmmer nach ëm si këmmert an näischt wéi dat Bescht fir si an hirem perséinlechen a beruffleche Liewen wëllt.
16. Bitt emotional Ënnerstëtzung
Wéi weist een an enger Bezéiung, déi méi wéi 5 Joer besteet, Suergfalt? Gitt ëmmer e verständnisvollen Ouer, wann se Iech mat hire Problemer uspriechen. Verurteelt net a trefft net séier Entscheedungen fir si. Gitt hire Supportsystem. Ee vun de Grondprinzipie vun der Ënnerstëtzung an enger Bezéiung ass et, Ärem Partner wëssen ze loossen, datt Dir fir hie do sidd, wann hie schwätze muss oder et muss auskräischen.
17. Ni Drock hinnen
Wéi weisen Dir Äre Partner datt Dir Iech këmmert wann se sech an engem Zäitpunkt am Liewen festhalen? Vermeit se ze presséieren fir de nächste Schrëtt ze huelen. Loosst eis soen, si hunn hir Aarbecht verluer. Maacht se net iwwer eppes anescht ze fannen fir ze maachen. Och wann Dir aus enger Plaz vu Léift a Suergfalt fir hiert Wuelbefannen kënnt, kann dëst hinnen en Eck fillen. Si musse sech un d'Aarbechtslosegkeet upassen ier se no enger anerer Aarbecht sichen. Loosst Äre Partner hir Zäit huelen fir erauszefannen wat se wierklech maache wëllen. Dëst ass ee vun de sanfte Weeër fir Léift ze weisen.
18. Erënnert hinnen datt Dir se fange wa se falen
Een drun z'erënneren, datt Dir hien oder hatt gär hutt, ass eng vun de beschte Weeër, fir him oder hir wëssen ze loossen, datt Dir trotz all Schwieregkeeten a Problemer fir hie oder hatt do sidd. Kaaft him oder hir Blummen a loosst hien oder hatt vun Zäit zu Zäit op romantesch Rendez-vousen deelhuelen, fir d'Romantik intakt ze halen . Affirmatiounswierder sinn eng aner Léiftsprooch, déi magesch Kräfte enthält, déi Dir all Dag benotze kënnt, fir d'Léift lieweg ze halen.
19. Bitt Hëllef awer insistéiert net drop
Bitt hinnen Är Hëllef. Wann se wëllen en neit Geschäft grënnen, ënnerstëtzen se andeems Dir Är Berodung an Input ubitt wou och ëmmer relevant ass. Wann se an Nout sinn an Dir sidd an der Positioun fir ze hëllefen, bitt finanziell Hëllef. Wéi och ëmmer, et ass och gläich wichteg ze wëssen wou een eng Linn zéien. Wann Dir Hëllef oder Hëllef ubitt, schlussendlech net zoufälleg datt Äre Partner d'Gefill hutt datt Dir net denkt datt se et eleng maache kënnen oder datt se Iech brauchen fir duerchzekommen.
20. Ginn ënnerstëtzen op all Schrëtt vum Wee
Äre Partner muss wëssen datt Dir de Réck kritt hutt. Verséchert hinnen datt Dir all Entscheedung wäert ënnerstëtzen an encouragéieren déi se maachen. Dir kënnt souguer Är Gedanken mat hinnen deelen ouni veruerteelt iwwer hir Liewensentscheedungen ze sinn. Dëst ass ee vun de léifste Weeër fir ze weisen datt Dir Iech ëm si këmmert.
Zesummenhängend Liesmaterial: 11 Weeër fir d'Kommunikatioun a Bezéiungen ze verbesseren
Wéi Dir Fir Äre Partner këmmert deen mam Doud vun engem beléifte Mënsch beschäftegt
Den Doud vun engem Léifsten kann een an e schockéierten Zoustand a Trauer bréngen. Et ënnerbrécht net nëmme säi Liewen fir e puer Méint. Et ännert säi Liewen komplett. An enger Zäit wéi dëser sinn d'Emotiounen vun Ärem Partner iwwerall. Hie kéint sech verluer, rosen an traureg fillen, alles gläichzäiteg. Dëst ass d'Zäit wou hie seng Suerg, Léift an Ënnerstëtzung am meeschte brauch. Hei drënner sinn e puer vun de beschte Weeër fir engem ze weisen, datt Dir Iech ëm hien këmmert, deen de Verloscht vun engem Léifsten trauert.
21. Bei der Begriefnes
Wann Äre Partner e geliebten verluer huet, d'Begriefnes besichen oder an d'Gedenkfeier goen ass eng vun den einfache Weeër fir hinnen ze weisen datt Dir egal ass. Dir sidd ronderëm Äre Partner a bezilt Respekt un hir Famill kann hinnen tréischtend sinn. Et ass e Wee fir hinnen ze hëllefen Äddi ze soen.
22. Sot Saachen déi wichteg sinn
Et ginn e puer Saachen, déi ee soll a net soll soen, wann ee mat engem Mënsch trefft, deen an Trauer ass. Dir kënnt d'Lück net mat Platituden ausfëllen, wéi "Alles geschitt aus engem Grond" oder "Ech verstinn, wat Dir duerchmaacht", och wann Dir e Verloscht vun dëser Gréisst erlieft hutt. Loosst Äre Partner amplaz wëssen, wéi leed Dir Iech ëm säi Verloscht bedauert an datt Dir do sidd, fir hien ze halen, ze tréischten oder einfach roueg bei him ze sëtzen, soulaang wéi et néideg ass.
23. Bitt Hoffnung an erënnert hinnen datt Dir hei fir si sidd
Gitt der trauernder Persoun Hoffnung andeems Dir hinnen seet, datt si déi schéin Erënnerungen, déi si mat hirem Léifsten hunn, solle behalen a schätzen. Loosst si wëssen, datt Trauer e graduelle Prozess ass an net iwwer Nuecht heelt. Schéckt hinnen Blummen, Kuch a Kaddoe, a sidd einfach éierlech an Ärer Kommunikatioun . Wann Dir Hoffnung ubitt, léisst Dir hinnen wëssen, datt et Liicht um Enn vum Tunnel gëtt.
24. Liest hinnen Gedichter
D'Leit hu Poesie als Mëttel benotzt fir Trauer fir Joerhonnerte ze iwwerwannen. Et déngt als Outlet fir déi, déi Hoffnung sichen. Poesie liesen wäert als Erënnerung handelen datt se net eleng op dëser Welt sinn an e super Wee ass fir een ze wëssen datt Dir Iech ëm si këmmert. Hei sinn e puer Gedichter, déi Dir un déi Persoun liese kënnt, déi traureg ass, fir datt se sech versuergt fillen:
- WH Auden Begriefnes Blues
- Dem Edgar Allan Poe seng Annabel lee
- Henry Van Dyke Gone From My Sight
Zesummenhängend Liesmaterial: Trennungsangst a Bezéiungen - Wat ass et a wéi kann een domat ëmgoen?
25. Gëff hinnen e gutt Buch ze liesen
Zesumme mat hinnen en Ëmgank ze ginn, hinnen frësch Blummen ze ginn, an hinnen eng häerzlech Notiz ze schécken, vergewëssert Iech datt Dir e Buch bäidréit fir de Trauer ze hëllefen ze verstoen datt si gär a versuergt sinn. Dëst wäert hir Gedanken och oflenken. Hei sinn e puer Bicher, déi Dir an Äre Fleegeverpackung addéiere kënnt:
- D'Bedeitung fannen: Déi sechst Stuf vun der Trauer vum David Kessler
- Et ass OK datt Dir net OK sidd vum Megan Devine
Schlëssel Punkten
- Een ze weisen, deen Dir ëm si këmmert ass ee vun de Weeër fir Är Verbindung ze stäerken mat hinnen
- Fir Suergfalt ze weisen, musst Dir net a grouss Gesten oder deier Kaddoe investéieren, just Ënnerstëtzung ubidden, lauschteren an empathesch sinn kann de Message iwwerdroen
- Sidd méi léif, vokal iwwer Är Betreiung fir si, a feiert Är Bindung wéi Dir weider geet
D'Liewen ass kuerz a mir hunn all eise fairen Deel vun Oflenkungen a Probleemer ze këmmeren. Awer d'Hänn vun deenen ze halen, déi mir duerch alles gär hunn, ass dat wat d'Ride tragbar a wäertvoll mécht. Dofir ass et wichteg dës Leit all Kéier Är Valorisatioun ze weisen.
Dësen Artikel gouf am November 2022 aktualiséiert.
5 Weeër fir opzemaachen Wann Dir Äre Partner säi wichtegen Datum vergiess
Wéi eng Fra soll e Mann behandelen - 21 Weeër fir et richteg ze maachen
Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.
