ຄວາມອິດສາ - ຫຼືບາງຄັ້ງຄວາມອິດສາຂອງມັນ - ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ romcoms ທັງຫມົດທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະເບິ່ງ. ອີງຕາມສິ່ງທີ່ຫນ້າຈໍໃຫຍ່ບອກພວກເຮົາ, ຄວາມອິດສາໃນຄວາມສໍາພັນມັກຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກຂອງບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດກໍ່ນໍາໄປສູ່ການສູ້ຮົບໃຫຍ່. ແຕ່ເນື່ອງຈາກຊີວິດບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກເຊັ່ນນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກສະລັບສັບຊ້ອນນີ້ບໍ່ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ.
ຄວາມອິດສາເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຮັກບໍ? ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍເຖິງບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈບໍ? ມັນພຽງແຕ່ສາມາດຖືກຍຶດໄວ້ກັບສາເຫດຫນຶ່ງ, ຫຼືມີສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການອ່ານຕໍ່ໄປບໍ?
ການຮູ້ເຖິງສາເຫດຂອງຄວາມອິດສາບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງຂຸດຄົ້ນຫຼາຍເກີນໄປ. ໂດຍສະເພາະຢ່າງຍິ່ງນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ນຳເອົານັກຈິດຕະວິທະຍາໃຫ້ຄຳປຶກສາ Shazia Saleem (ປະລິນຍາໂທດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານການແຍກກັນ ແລະ ການຢ່າຮ້າງ, ມາຊ່ວຍບອກພວກເຮົາທຸກຢ່າງທີ່ຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຊົ່ວຮ້າຍທີ່ຈຳເປັນນີ້.
9 ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມອິດສາ
ສາລະບານ
ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ແມ່ນສັບສົນ, ກໍາລັງເວົ້າຢ່າງອ່ອນໂຍນ. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ດີກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປແລະພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ສຶກວ່າມັນຢູ່ໃນຈຸດຫນຶ່ງຫຼືອີກຈຸດຫນຶ່ງ. ວຽກງານກະວີ ແລະການສະແດງລະຄອນນັບບໍ່ຖ້ວນໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກອາລົມ. ພຣະເຈົ້າໄດ້ພັນລະນາຢ່າງແທ້ຈິງວ່າຕົນເອງເປັນ "ພຣະເຈົ້າທີ່ອິດສາ", ແລະຫມາຂອງເຈົ້າອິດສາເມື່ອເຈົ້າລ້ຽງຫມາອື່ນຕໍ່ຫນ້າລາວ.
ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເບິ່ງຂ້າມ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການອິດສາ ແລະຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງສະແດງເຖິງບັນຫາທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າໃນຄວາມສຳພັນ ຫຼືໃນຄວາມຄິດຂອງບຸກຄົນ, ອາດມີບາງສາເຫດສຳລັບຄວາມກັງວົນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະນໍາທາງອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ເປັນເລື່ອງທຳມະດາແທ້ໆແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງບໍ່ປອດໄພໃນນາທີທີ່ທ່ານຍອມຮັບວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່? ຄວາມອິດສາໝາຍເຖິງຫຍັງ ແລະຄວາມອິດສາໃນຄວາມສຳພັນນັ້ນມີບໍ?
ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະແກ້ໄຂ ແລະ ການຊອກຫາວ່າ ຄວາມອິດສາໃນຄວາມສຳພັນ ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເປັນຕົວຊີ້ບອກອາດຈະເປັນໄປຕາມອາລົມຂອງແຕ່ລະຄົນ. ລອງມາຄົ້ນພົບເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄຳຖາມທີ່ຮຸນແຮງວ່າ "ເຈົ້າໄປໃສມາ? ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈຂ້ອຍບໍ?" ໂດຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າອອກໄປທ່ຽວສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 11 ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຢຸດການຫຼົງໄຫຼກັບຄົນອື່ນ
1. ຄວາມອິດສາ ໝາຍເຖິງຫຍັງ? ແນ່ນອນ, ການຄອບຄອງ
ຕົກລົງ, ໃຫ້ເອົາອັນນີ້ອອກຈາກທາງກ່ອນ. ສາເຫດຂອງຄວາມອິດສາແຕກຕ່າງຈາກຄົນຕໍ່ຄົນແລະການຄອບຄອງອາດຈະເປັນເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງໃນບາງສະຖານະການ.
ຊາເຊຍ ອະທິບາຍວ່າການຕີຄວາມທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງຄວາມອິດສາ ແລະ ຄວາມບໍ່ໝັ້ນໃຈສາມາດເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ແນວໃດ. “ຫຼາຍຄັ້ງ, ຄົນເຮົາມີໄພຂົ່ມຂູ່ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວພາຍໃນຂອງຕົນເອງທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າຖ້າພວກເຂົາບໍ່ ປົກປ້ອງ ຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຈະຖືກປະໄວ້ໃນຂີ້ຝຸ່ນ.
"ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກອິດສາຂອງເຈົ້າກໍາລັງບອກເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມຄວບຄຸມສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຖືກປົກປ້ອງຫຼືຄອບຄອງເກີນ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມວຸ້ນວາຍທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໃນຈິດໃຈຫຼືຮູບແບບຄວາມຄິດຂອງບຸກຄົນ.”
2. ຄວາມອິດສາໃນຄວາມສຳພັນສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງລັກສະນະການຜູກມັດທີ່ກັງວົນໃຈ
ທິດ ສະດີກ່ຽວກັບຮູບແບບຄວາມຜູກພັນ ບອກພວກເຮົາວ່າບຸກຄົນໃດໜຶ່ງປະພຶດຕົວແນວໃດໃນສາຍພົວພັນ ແລະ ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດແນວນັ້ນ, ແລະ ຮູບແບບໜຶ່ງດັ່ງກ່າວແມ່ນ “ຄວາມກັງວົນ-ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ”, ເຊິ່ງມັກຈະເກີດຈາກສາຍພົວພັນທີ່ບຸກຄົນມີ/ເຄີຍມີກັບຜູ້ດູແລຫຼັກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ບໍ່ຄິດວ່າພວກເຮົາຈະເອົາມັນກັບຄືນສູ່ໄວເດັກຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ? ຄວາມຈິງຂອງເລື່ອງແມ່ນວ່າປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ພັດທະນາແບບຕິດຄັດນີ້ມັກຈະມີພໍ່ແມ່ທີ່ບໍ່ສົນໃຈ, ຜູ້ທີ່ອາດຈະບໍ່ຫມັ້ນໃຈໃນພາລະບົດບາດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດມີຢູ່ໃນບາງເວລາ ແລະບໍ່ມີຢູ່ບ່ອນອື່ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຂັດສົນແລະເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນ romantic ໃນອະນາຄົດທີ່ເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມ. ໃນບາງກໍລະນີ, ປະຊາຊົນສາມາດພັດທະນາການຕິດຄັດນີ້ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
3. ຄວາມອິດສາໃນຄວາມສຳພັນມີເລື່ອງທຳມະດາບໍ? ເຈົ້າເດີມພັນ
Shazia ເວົ້າຕື່ມວ່າ, “ຄວາມອິດສາເປັນອາລົມທຳມະດາ,” ສຳລັບຫຼາຍລຸ້ນຄົນໃນປັດຈຸບັນ, ພວກເຮົາໄດ້ຖືກບອກໃຫ້ສະກັດກັ້ນອາລົມໃດໆກໍຕາມທີ່ເປັນສັນຍານຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ. ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະສະແດງອອກຕົນເອງໃນລັກສະນະທີ່ຍອມຮັບຫຼືເຫມາະສົມ.
“ສະນັ້ນ, ເມື່ອຄົນເຮົາເລີ່ມສະແດງຄວາມອິດສາໃນທາງທີ່ແປກໆ, ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຄວາມອິດສາມັກຖືກເບິ່ງດູຖູກວ່າເປັນເລື່ອງລົບ. ຖ້າຄວາມອິດສາຖືກຈັດການໄດ້ດີ, ຕິດຕໍ່ສື່ສານໄດ້ດີແລະຈັດການກັບທາງບວກ, ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສະກົດຄວາມເສຍດາຍສະເຫມີສໍາລັບຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງເຈົ້າ."
ຄວາມເຫັນດີເຫັນພ້ອມແມ່ນວ່າຄວາມອິດສາໃນຄວາມສໍາພັນສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນທາງລົບ. ແທນທີ່ຈະຍົກເລີກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຢ່າງທັນການ, ພະຍາຍາມຄິດຫາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກແບບນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີ.
4. ມັນມັກຈະສາມາດສົ່ງສັນຍານການເພິ່ງພາອາໄສກັນໃນສາຍພົວພັນ
ອີງຕາມ ການສຶກສາ , ຄວາມຮູ້ສຶກອິດສາທີ່ຄາດວ່າຈະເກີດຂຶ້ນມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຄູ່ຮັກທີ່ເພິ່ງພາອາໄສເຊິ່ງກັນແລະກັນທາງດ້ານອາລົມ. ແນ່ນອນ, ການໃຊ້ເວລາທັງໝົດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນເຮືອນ, ຖືກກັກຂັງໄວ້ໃນຫ້ອງດຽວກັນອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນສະຖານະການທີ່ສະຫງົບສຸກ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ການຂາດ ພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ຈະເຮັດໃຫ້ການໄປຫ້ອງນ້ຳຂອງເຈົ້າດົນຂຶ້ນສອງເທົ່າຂອງແຕ່ກ່ອນ.
ການເພິ່ງພາອາໄສກັນອາດສົ່ງສັນຍານເຖິງການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວທີ່ຂາດແຄນ, ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ແລະອຸປະສັກການສື່ສານ. ຄວາມອິດສາເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຮັກເມື່ອຄົນທີ່ທ່ານຮັກບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າອອກຈາກສາຍຕາຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງບໍ? ມັນຄ້າຍຄືກັບ Guantanamo ຫຼາຍກວ່າຄວາມຮັກ, ຖ້າທ່ານຖາມພວກເຮົາ.
5. ມັນສາມາດເປັນຍ້ອນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ພຽງພໍ
ຄວາມອິດສາຮູ້ສຶກແນວໃດ? ມັນມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບສະພາບຈິດໃຈທີ່ຖືກຂົ່ມຂູ່ທີ່ບອກເຈົ້າວ່າຄວາມຜູກພັນທີ່ເຈົ້າມີກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຢູ່ສະ ເໝີ, ເພາະວ່າທຸກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າລົມກັນອາດຈະຫລອກລວງພວກເຂົາອອກຈາກເຈົ້າ. ແລະເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງຄິດແບບນັ້ນ? ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຄິດວ່າພວກເຂົາບໍ່ດີພໍສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ.
ອີງຕາມ ການສຶກສາ , ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ດີພໍສຳລັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າດີກ່ວາເຈົ້າຫຼາຍ ແລະ ຄິດວ່າຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າລົມນຳແມ່ນຄົນທີ່ດີກ່ວາເຈົ້າ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກອິດສາທີ່ຮຸນແຮງໄດ້.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 15 ຕົວຢ່າງຂອງການຫມູນໃຊ້ໃນສາຍພົວພັນ
ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພະຍາຍາມແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກອິດສາຂອງເຈົ້າກໍາລັງບອກເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ໄວວ່າມັນເປັນຍ້ອນເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຕໍ່າຕ້ອຍ, ເຈົ້າຈະເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໝັ້ນໃຈໃນທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກກ່ຽວກັບເຈົ້າສາມາດເຮັດໜ້າທີ່ເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈໄດ້.
6. ຄວາມອິດສາ ແລະຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ
ພວກເຮົາບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີ ການສຶກສາ ເພື່ອຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມອິດສາໃນຄວາມສຳພັນມັກຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າໃນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ . ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ພຽງພໍເກືອບສະເໝີໄປມັກຈະມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ, ເຊິ່ງມັກຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າລຳຄານສຳລັບຄູ່ນອນທີ່ບໍ່ເຫັນວ່າເປັນຫຍັງຄູ່ຮັກທີ່ອິດສາຂອງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງຕົນເອງໄດ້ດີກວ່ານີ້.
“ຄົນທີ່ບໍ່ໝັ້ນໃຈຮູ້ສຶກຕ່ຳຕ້ອຍ ແລະບໍ່ຄົບຖ້ວນກັບຕົນເອງ. ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ແທ້ໆວ່າເປັນຫຍັງຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂື້ນ, ແລະພວກເຂົາບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຕົວໃນວິທີທີ່ເຫມາະສົມໃນເວລາທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ມາຮອດ,” Shaiza ເວົ້າ.
ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ "ປັດໃຈທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອິດສາທີ່ບໍ່ປອດໄພແມ່ນປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ພະຍາຍາມຄວບຄຸມປັດໃຈພາຍນອກທີ່ພວກເຂົາຄວນຈະບໍ່ມີການຄວບຄຸມທາງດ້ານສິນທໍາ, ຄືກັບວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາລົມກັບໃຜ," ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ.
7. ມັນສາມາດເຊື່ອມໂຍງກັບ neuroticism ຂອງບຸກຄົນ
ໂອ້ຍ, ບົດຮຽນຈິດຕະວິທະຍາຫຼາຍ. ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ, ມັນບໍ່ຍາກເກີນໄປທີ່ຈະຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວມັນເປັນວິທີການທີ່ແປກປະຫຼາດໃນການເວົ້າວ່າບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ກັງວົນໃຈ ແລະ ສົງໄສໃນຕົວເອງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກອິດສາໃນຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກສະເໝີ.
ອີງຕາມ ການສຶກສາ , ບຸກຄົນທີ່ມີມິຕິບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມີລັກສະນະທາງຈິດ (ເຊິ່ງເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຫ້າປະເພດບຸກຄະລິກກະພາບໃຫຍ່), ມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກອິດສາສູງກວ່າ. ເນື່ອງຈາກຄົນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະປະສົບກັບອາການກັງວົນ ຫຼື ຊຶມເສົ້າ, ການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທີ່ປຶກສາສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.
8. ຄວາມອິດສາສຸຂະພາບກໍ່ມີຄືກັນ
“ຖ້າໃຜຜູ້ໜຶ່ງພະຍາຍາມຫຼິ້ນຊູ້ກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ ແລະຄູ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສົນໃຈເຂົາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ມັນຈະແຈ້ງເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກອິດສາ. ບາງທີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ໃກ້ຊິດກັບຄົນອື່ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນຄວາມລັບກັບເຂົາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າເຈົ້າ,” Shazia ບອກພວກເຮົາ.
ສະນັ້ນ, ຄວາມອິດສາທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຮັກບໍ? ໃນບາງກໍລະນີໂດຍສະເພາະທີ່ມັນບໍ່ຮຸນແຮງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນແອລົງ ແລະ ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຮັກ. ຄວາມຮັກທີ່ອິດສາ, ແຕ່ກໍ່ຍັງຮັກຢູ່.
ສໍາລັບວິດີໂອຜູ້ຊ່ຽວຊານເພີ່ມເຕີມກະລຸນາຈອງຊ່ອງທາງ Youtube ຂອງພວກເຮົາ. ກົດບ່ອນນີ້.
9. ບາງຄັ້ງ, ມັນສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກຂອງຄວາມສັບສົນ
Shazia ເວົ້າຕື່ມວ່າ, “ຄວາມອິດສາເກີດຂຶ້ນເພາະວ່າຄົນເຮົາໂດຍພື້ນຖານແລ້ວບໍ່ຮູ້ຈັກອາລົມ,” Shazia ເວົ້າຕື່ມ, “ມັນເປັນອາລົມທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມັນສະແດງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກ ຫຼືຮູບແບບຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງ. ຄວາມອິດສາ ແລະຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງໃນຄວາມສຳພັນສາມາດເປັນຍ້ອນເຫດຜົນທັງໝົດ ຫຼືອາດຈະເປັນຍ້ອນປັດໃຈສະຖານະການເຊັ່ນກັນ.”
ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ບາງທີສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກບຳບັດມືອາຊີບທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄົນໃຫ້ຜ່ານຜ່າອາລົມດັ່ງກ່າວໄດ້. ຖ້າມັນເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານກຳລັງຊອກຫາ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າກຸ່ມນັກບຳບັດທີ່ມີປະສົບການຂອງ Bonobology ຢູ່ ໃກ້ໆທ່ານ.
ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມອິດສາໃນຄວາມສຳພັນອັນໃດເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງທີ່ສຸດ, ຫວັງວ່າເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃກ້ຂັ້ນຕອນໜຶ່ງເພື່ອແກ້ໄຂອາລົມທາງລົບທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມັນ. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການສື່ສານທີ່ບໍ່ມີການພິພາກສາບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ແລະໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຢູ່ກັບມັນ, ລອງກອດຫຼາຍໆອັນ. ເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາເຮັດວຽກຢູ່ສະ ເໝີ.
10 ເຄັດລັບເພື່ອປ່ຽນຄວາມອິດສາໃນຄວາມສໍາພັນເປັນການກະຕຸ້ນ
ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືວ່າເປັນ ການບໍລິຈາກ ເພື່ອການກຸສົນ . ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນຳເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະ ທັນສະໄໝມາໃຫ້ທ່ານໃນການຊ່ວຍເຫຼືອທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດຫຍັງກໍໄດ້.
ແນະນຳ
ປີທຳອິດຫຼັງຈາກສູນເສຍຄູ່ສົມລົດ: ສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງ ແລະ ວິທີການຮັບມື
ຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງກັບມາບໍ່: ທິດສະດີການຍຶດຕິດເວົ້າແນວໃດແທ້
ວິທີຮັກສາประกายไฟໃຫ້ມີຊີວິດຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທາງໄກ: ຍຸດທະສາດທີ່ພິສູດແລ້ວວ່າໄດ້ຜົນ
ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງຄົນທີ່ມີອາຍຸຫ່າງກັນ 20 ປີສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ແທ້ບໍ?
ຜິດຫວັງເມື່ອຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດບໍ? ຄູ່ມືການຮັບມື ແລະ ການປິ່ນປົວ
17 ອາການຕາຍຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ຍັງອ່ອນ ແລະວິທີການຈັດການກັບ
ການພັກຜ່ອນໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຍັງແລະວິທີການນໍາທາງມັນ
ການປະຖິ້ມອາລົມໃນການແຕ່ງງານ: ອາການ, ສາເຫດ, ແລະວິທີການຮັບມືກັບ
15 ສັນຍານວ່າແຟນຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈທາງເພດ
ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນຄວາມສໍາພັນ: ເຫດຜົນ, ອາການ, ວິທີການຈັດການກັບ
ຄວາມສຳພັນຄວນຢຸດດົນປານໃດ? Therapist ຕອບ
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ? ຜູ້ຊ່ຽວຊານຕອບ
ລາວຈະກັບຄືນມາຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແບບງຽບໆບໍ? 15 ວິທີເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວເຮັດ
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຄິດຮອດແຟນຂອງຂ້ອຍຫຼາຍ: ເຫດຜົນແລະວິທີການຈັດການກັບ
21 ສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່ານາງບໍ່ຕ້ອງການຄວາມສໍາພັນກັບທ່ານ
ວິທີທີ່ Narcissists ປະຕິບັດຕໍ່ Ex ຂອງເຂົາເຈົ້າ — 11 ສິ່ງທໍາມະດາທີ່ພວກເຂົາເຮັດແລະວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຕອບສະຫນອງ
ໄລຍະຫ່າງທາງອາລົມ: ຄວາມຫມາຍ, ສາເຫດ, ອາການ, ແລະວິທີການແກ້ໄຂ
ແຟນຂອງຂ້ອຍກຳລັງໂສກເສົ້າ ແລະດຶງຂ້ອຍອອກໄປ: ເຄັດລັບເພື່ອຮັບມືກັບ ແລະປອບໃຈຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າ
ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຈຸດແຕກຫັກ?
ຂ້ອຍຄິດຫຼາຍເກີນໄປຫຼືລາວສູນເສຍຄວາມສົນໃຈ? 18 ສັນຍານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້