ຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງກັບມາບໍ່: ທິດສະດີການຍຶດຕິດເວົ້າແນວໃດແທ້

ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ເຄີຍຕ້ອງຮັບມືກັບຄົນທີ່ຫຼີກລ່ຽງຮູ້ວ່າມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທ້າທາຍຫຼາຍ; ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຮູບແບບຄວາມຜູກພັນທີ່ກັງວົນ. ການແລ່ນ ແລະ ໄລ່ຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າ ແລະ ໃນທີ່ສຸດ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວສິ່ງຕ່າງໆກໍ່ບໍ່ໄດ້ຜົນ. ແຕ່ແນ່ນອນ, ຖ້າມີຄວາມຮັກຢູ່, ເຈົ້າຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະກັບມາ. ແຕ່ຄົນທີ່ຫຼີກລ່ຽງຈະກັບມາບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສະເໝີໄປ, ແລະ ມັກຈະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຄາດຫວັງ. ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈລາຍລະອຽດ.

ຜູ້ຫຼີກລ່ຽງແມ່ນຫຍັງ? 

ໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຊັດເຈນກ່ອນ. “ການຫຼີກລ່ຽງ” ບໍ່ແມ່ນການວິນິດໄສ. ມັນແມ່ນຮູບແບບຂອງຄວາມຄາດຫວັງ, ອາລົມ, ແລະ ພຶດຕິກຳໃນສາຍພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດ. ແລະ ພວກມັນສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຜ່ານການຮັບຮູ້ ແລະ ການປິ່ນປົວ. ໃນການຄົ້ນຄວ້າຄວາມຜູກພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ຮູບແບບເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກອະທິບາຍຕາມສອງມິຕິຄື: ການຫຼີກລ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜູກພັນ ແລະ ຄວາມກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜູກພັນ. 

• ຄວາມຜູກພັນທີ່ກັງວົນແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າປາຖະໜາຄວາມໃກ້ຊິດ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນສາຍພົວພັນ, ໂດຍມັກຈະຢ້ານການຖືກປະຖິ້ມ ແລະ ກາຍເປັນຄົນທີ່ສຸມໃສ່ການຕອບສະໜອງຂອງຄົນອື່ນຫຼາຍເກີນໄປ. 
• ການຫຼີກລ່ຽງຄວາມຜູກພັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານໃຫ້ຄຸນຄ່າກັບຄວາມເປັນເອກະລາດ ແລະ ໄລ​ຍະ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​, ມັກຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈກັບຄວາມໃກ້ຊິດຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ຖອນຕົວອອກເມື່ອຄວາມສຳພັນຮຸນແຮງຂຶ້ນ

ໃນລະດັບປານກາງ, ທັງສອງແບບນີ້ຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີ ແລະ ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສາຍພົວພັນ. ແຕ່ເມື່ອຫຼາຍເກີນໄປ, ຄູ່ຮັກທີ່ມີຄວາມກັງວົນອາດຈະກາຍເປັນຄົນຕິດແໜ້ນເກີນໄປ ແລະ ຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງອາດຈະກາຍເປັນຄົນຫ່າງເຫີນທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ບໍ່ສາມາດຫາຄູ່ໄດ້.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 19 ຕົວຢ່າງຂອງເຂດແດນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຄວາມສໍາພັນ

ສິ່ງທີ່ຜູ້ຫຼີກລ່ຽງເບິ່ງຄືແນວໃດໃນຊີວິດຈິງ

ໄດ້ ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ​ຕິດ​ຄັດ​ ແບບມັກຈະສະແດງອອກເຖິງຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈຍ້ອນການເພິ່ງພາອາໄສອາລົມຢ່າງໜັກໜ່ວງ, ຄວາມມັກໃນການຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດພຽງຢ່າງດຽວ, ແລະ ແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫຼຸດຄວາມສຳຄັນຂອງຄວາມຕ້ອງການຄວາມໃກ້ຊິດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດມີສອງຮູບແບບທົ່ວໄປຄື:

1. ບໍ່ຍອມຮັບ 

ຄົນທີ່ຫຼີກລ່ຽງ ແລະ ບໍ່ສົນໃຈຄົນອື່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມພຽງພໍໃນຕົວເອງຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ຫຼຸດຄວາມໃກ້ຊິດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ ແລະ ຄົນອື່ນໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. 

2. ຢ້ານ

ບໍ່ເຫມືອນກັບຄົນທີ່ບໍ່ສົນໃຈ, ຜູ້ທີ່ຢ້ານກົວທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງຄວາມໃກ້ຊິດຕ້ອງການຄວາມໃກ້ຊິດແຕ່ຢ້ານ: 

• ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ 
• ປະເຊີນກັບການປະຕິເສດ 
• ຫຼື ຖືກຖືວ່າບໍ່ມີຄ່າຄວນ 

ເນື່ອງຈາກຄວາມຢ້ານກົວນີ້, ພວກເຂົາຈຶ່ງຖອນຄວາມຮັກຂອງພວກເຂົາອອກ ແລະ ຮັກສາຄວາມລະມັດລະວັງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ໃນທີ່ສຸດພວກເຂົາກໍ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາເຈັບປວດ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຮູບແບບການຕິດຂັດທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຍັງ? ສາເຫດແລະອາການ

ຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງຈະກັບມາຫຼັງຈາກການແຕກແຍກບໍ?

ເພື່ອຕອບຄຳຖາມນີ້, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າ “ການກັບມາ” ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດຢູ່ນີ້. ທ່ານໝາຍຄວາມວ່າ: 

• ຂໍ້ຄວາມ
• ພົບປະສັງສັນກັນດື່ມກາເຟ
• ການພົບປະສັງສັນ
• ຄຳ ແກ້ຕົວ
• ຫຼື ຕົວຈິງ ການແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນ? 

ທັງໝົດນີ້ແມ່ນພຶດຕິກຳທີ່ແຕກຕ່າງກັນແຕ່ມີຄວາມໝາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສະນັ້ນ, ແມ່ນແລ້ວ, ມີໂອກາດດີທີ່ຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງອາດຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາທ່ານອີກຄັ້ງ, ຂໍນັດພົບທ່ານ, ແລະແມ້ກະທັ້ງພົບກັນກັບທ່ານ. ຖ້ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງຊອກຫາ, ດີຫຼາຍ!

ແຕ່, ຖ້າທ່ານຖາມວ່າທ່ານສາມາດກັບຄືນມາຢູ່ນຳກັນ ແລະ ສ້າງສາຍພົວພັນອີກຄັ້ງກັບຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງໄດ້ຫຼືບໍ່, ໂອກາດຢູ່ທີ່ນີ້ຈະຫຼຸດລົງ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມແກ້ໄຂຕົນເອງ, ເຂົ້າໃຈຮູບແບບທີ່ເປັນພິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະທຳລາຍພວກມັນ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງແຮງຍູ້ ແລະ ແຮງດຶງຈະສືບຕໍ່. ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະກັບມາ, ແລະ ເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ມັນກໍມີຄວາມໂສກເສົ້າຫຼາຍຂຶ້ນໃນອະນາຄົດສຳລັບເຈົ້າ.

ເປັນຫຍັງຜູ້ຫຼີກລ່ຽງຈຶ່ງກັບມາ

ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ. ຖ້າຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງກັບຄືນມາ, ສາເຫດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງມັນແມ່ນຫຍັງ? ຄຳຕອບຂອງສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຄືນດີກັບເຂົາເຈົ້າ ຫຼື ພຽງແຕ່ກ້າວຕໍ່ໄປ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ຊ້ອນກັນ, ແລະ ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຢ່າງສາມາດເປັນຄວາມຈິງໃນເວລາດຽວກັນ.

3. ຄວາມດັນທາງດ້ານອາລົມຫຼຸດລົງ ແລະ ໄລຍະທາງຮູ້ສຶກປອດໄພ

ເມື່ອຄວາມສຳພັນຢຸດລົງ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງຄວາມໃກ້ຊິດ, ການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ແລະ ການຕອບສະໜອງທາງດ້ານອາລົມປະຈຳວັນຈະຫຼຸດລົງ. ຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອອກໄປຕັ້ງແຕ່ຕອນທຳອິດ. ຕອນນີ້, ເມື່ອຄວາມກົດດັນໝົດໄປ, ພວກເຂົາກໍ່ຄິດຮອດຄວາມຮັກທີ່ມາພ້ອມກັບຄວາມສຳພັນ ແລະ ຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າກັບຄືນມາ. ຖ້າເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາກັບຄືນມາ, ມີສາມຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຄື:

• ເຈົ້າຮຽກຮ້ອງຄວາມພະຍາຍາມຈາກພວກເຂົາອີກຄັ້ງ, ແລະພວກເຂົາກໍ່ດຶງຕົວອອກໄປຄືກັບທີ່ເຄີຍເຮັດມາກ່ອນ
• ພວກເຂົາຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດທີ່ຜ່ານມາ ແລະ ຕອບສະໜອງທາງດ້ານອາລົມໄດ້ດີ
• ຍ້ອນຢ້ານທີ່ຈະສູນເສຍພວກເຂົາ, ເຈົ້າຈຶ່ງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ ແລະ ເຮັດຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ breadcrumbs ຂອງຄວາມຮັກທີ່ເຂົາເຈົ້າມອບໃຫ້ເຈົ້າບາງຄັ້ງຄາວ

ພວກເຮົາຂໍແນະນຳໃຫ້ທ່ານຢ່າຫົດຕົວພຽງແຕ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດຳເນີນໄປໄດ້. ທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ດີກ່ວານັ້ນ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຈິດຕະວິທະຍາຂອງຄວາມຮັກ: ທິດສະດີທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເຮັດວຽກ

4. ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາໃນສາຍພົວພັນ

ສົມມຸດວ່າ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢຸດຕິເລື່ອງຕ່າງໆ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າ “ຫຼາຍເກີນໄປ” ຫຼື “ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.” ແຕ່ຫຼັງຈາກການແຍກທາງກັນ, ເຂົາເຈົ້າ ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ຫຼື ພາດສ່ວນທີ່ດີ. ໃນທີ່ນີ້, ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງຈະປາກົດຂຶ້ນ. ພວກເຂົາອາດຈະລືມສ່ວນທີ່ພວກເຂົາບໍ່ມັກ ແລະ ຈື່ພຽງແຕ່ຊ່ວງເວລາທີ່ດີເທົ່ານັ້ນ. ສະໝອງຂອງພວກເຂົາກຳລັງບອກພວກເຂົາວ່າ 

• ເຈົ້າເຄີຍພິເສດ
• ພວກເຂົາຕົກໃຈຫຼາຍ
• ເຂົາເຈົ້າເຮັດຜິດພາດ

ສິ່ງນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢາກເຊື່ອມຕໍ່ກັນອີກຄັ້ງ. ແລະ ຖ້າບໍ່ມີວຽກງານພາຍໃນໃດໆ, ຄວາມສຳພັນອາດຈະຜ່ານຂະບວນການດຽວກັນອີກຄັ້ງ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 13 ສັນຍານເຕືອນຂອງການຖືກໃຈຄົນ

5. ຄວາມຫວນຄິດຮອດອະດີດ ແລະ ຄວາມຄຸ້ນເຄີຍ

ການຄົ້ນຄວ້າ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ເປີດອີກຄັ້ງ ປິດອີກຄັ້ງ ຄວາມສຳພັນ ສາມາດຖືກກະຕຸ້ນໂດຍຄວາມຄຸ້ນເຄີຍ, ຄວາມຜູກພັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະ ຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບທາງເລືອກອື່ນ. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມໂລແມນຕິກ, ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາ. 

ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກແຍກກັນແລ້ວ, ຫຼາຍຄົນຍັງຮູ້ສຶກຜູກພັນກັບອະດີດຄູ່ຮັກ, ແລະ ຄວາມຜູກພັນສາມາດຍັງຄົງອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບສັນຍານຕ່າງໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າໄດ້ຍ້າຍອອກໄປແລ້ວກໍຕາມ. 

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 9 ວິທີຮັບມືກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນຄວາມສໍາພັນ – ຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ

6. ເປັນຫຍັງຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງຈຶ່ງກັບມາແລະຈາກໄປອີກ

ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງກັບມາບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຮູ້ຕົນເອງແລະໄດ້ປັບປຸງພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຈົນກວ່າວຽກງານນີ້ຈະສຳເລັດ, ເຂົາເຈົ້າຈະຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນ. ຫຼັງຈາກການແຍກທາງ, ເຂົາເຈົ້າຄິດຮອດເຈົ້າແລະພະຍາຍາມກັບຄືນມາ. ແລະຖ້າເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ອີກຄັ້ງ. ວົງຈອນງ່າຍໆມີລັກສະນະແບບນີ້:

• ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າຖືກຄຸກຄາມຈາກຄວາມໃກ້ຊິດ ຫຼື ຄວາມຂັດແຍ້ງ ແລະ ຖອຍໜີໄປ
• ການແຍກຕົວຫຼຸດລົງ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງ intimacy
• ພວກເຂົາເຂົ້າມາຫາອີກເມື່ອສະຖານະການສະຫງົບລົງ, ຫຼື ເມື່ອເຈົ້າຫວ່າງໜ້ອຍລົງ
• ຄວາມໃກ້ຊິດເພີ່ມຂຶ້ນອີກຄັ້ງ ແລະ ການປ້ອງກັນແບບເກົ່າກັບຄືນມາ 

ນີ້ຍັງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າການຄືນດີກັນຫຼາຍຢ່າງບໍ່ໄດ້ສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ໝັ້ນຄົງ. ການແຕກແຍກຄວາມສຳພັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜັນຜວນ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເມື່ອຄົນເຮົາກັບຄືນມາພົບກັນໃໝ່, ຮູບແບບການພົວພັນທີ່ຕິດພັນສາມາດຍັງຄົງຄືເກົ່າໄດ້. ສະນັ້ນ, ຖ້າອະດີດຄົນທີ່ຫຼີກລ່ຽງຂອງເຈົ້າກັບມາແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກປອດໄພຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ບາງທີເຈົ້າຄວນພິຈາລະນາຢຸດຕິສິ່ງຕ່າງໆຢ່າງຖາວອນ.

ປະເພດຂອງຜູ້ຫຼີກລ່ຽງ ແລະ ສິ່ງທີ່ປ່ຽນແປງອັດຕາຕໍ່ຮອງ

ຄຳຕອບຕໍ່ “ຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງຈະກັບມາອີກບໍ?” ຍັງຂຶ້ນກັບວ່າພວກເຂົາເປັນຜູ້ຫຼີກລ່ຽງປະເພດໃດ. ຕົວຢ່າງ, ໃນຂະນະທີ່ ຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງຄວາມບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພຽງແຕ່ຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຄັ້ງດຽວແລະສໍາລັບທຸກຄົນ, ຄົນທີ່ຢ້ານກົວມັກຈະຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນການແລ່ນແລະໄລ່ລ່າ. ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈມັນຜ່ານຕາຕະລາງ.

ປະເພດ	ໂອກາດທີ່ຈະກັບຄືນມາ	ມັນມັກຈະເປັນແນວໃດເມື່ອພວກເຂົາກັບມາ
ຫຼີກລ່ຽງແບບບໍ່ຄິດ	ຕ່ ຳ ຫາປານກາງ	ການປະກົດຕົວຄືນຢ່າງງຽບໆ, ການຕິດຕໍ່ສື່ສານທາງອ້ອມ, ການຫຼຸດຜ່ອນການສະເໜີຄຳໝັ້ນສັນຍາ, ການຫຼີກລ່ຽງການເຈລະຈາສ້ອມແປງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
ຜູ້ທີ່ຢ້ານກົວຫຼີກລ່ຽງ	ປານກາງຫາສູງ	ເຂົ້າມາໃກ້, ແລ້ວຖອຍຫລັງອີກ, ອາລົມປ່ຽນແປງຢ່າງແຮງ, ທົດສອບຄວາມປອດໄພຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ,
ຜູ້ຫຼີກລ່ຽງທີ່ປອດໄພ (ຜູ້ທີ່ເຂົ້າໃຈຮູບແບບຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ໄດ້ເຮັດວຽກເພື່ອປັບປຸງຮູບແບບເຫຼົ່ານັ້ນ)	ຫາຍາກ	ຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ຊັດເຈນ, ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳທີ່ສອດຄ່ອງ, ຈຸດສຸມການສ້ອມແປງແທນທີ່ຈະເປັນການເວົ້າລົມເລື່ອງຄວາມຮັກ

ສັນຍານວ່າຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງອາດຈະກັບມາ

ຍັງບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ວ່າຈະ ກ້າວ​ຕໍ່​ໄປ ຫຼືລໍຖ້າ? ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ ແຕ່ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຄູ່ນອນທີ່ຫຼີກລ່ຽງຂອງເຈົ້າຈະກັບມາຫຼືບໍ່? ບໍ່ມີສັນຍານໃດທີ່ຜິດພາດໄດ້, ແຕ່ຮູບແບບຕ່າງໆປາກົດຂຶ້ນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກທັງໃນການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ປະສົບການຕົວຈິງ. 

• ການຕິດຕໍ່ທາງອ້ອມ: ການຕອບສະໜອງຕໍ່ເລື່ອງລາວ, ການກົດໄລຄ໌ໂພສ, ຄຳຖາມແບບສຸ່ມ, ຂໍ້ຄວາມ “ສະບາຍດີ”
• ຮັກສາຫົວຂໍ້ໃຫ້ເປີດໄວ້: ພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍປິດວົງຈອນຢ່າງສົມບູນ, ພວກເຂົາປ່ອຍໃຫ້ປະຕູມີຮອຍແຕກ
• ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ: ພວກເຂົາຖາມກ່ຽວກັບເຈົ້າ, ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຕົວເອງເທົ່ານັ້ນ
• ການທົດສອບຄວາມປອດໄພທາງດ້ານອາລົມ: ຂໍ້ຄວາມທີ່ມີຄວາມມຸ່ງໝັ້ນຕ່ຳ, ເລື່ອງຕະຫຼົກເບົາໆ, ຫົວຂໍ້ທີ່ປອດໄພ, ຈາກນັ້ນຈຶ່ງຖອນຕົວຖ້າທ່ານກົດດັນ

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງໃນຄວາມສໍາພັນ: ສາເຫດ, ອາການ, ວິທີການຮັບມື

ສັນຍານວ່າຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງອາດຈະບໍ່ກັບມາອີກ

ເຈົ້າຄົງບໍ່ຢາກລໍຖ້າຄົນທີ່ໄດ້ຍ້າຍອອກໄປໝົດແລ້ວຕະຫຼອດໄປ, ແມ່ນບໍ? ນີ້ແມ່ນບາງສັນຍານທີ່ບອກວ່າຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງຈະບໍ່ກັບມາ, ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດຢຸດຍຶດໝັ້ນ ແລະ ເລີ່ມສຸມໃສ່ການຍ້າຍອອກໄປ.

• ການຖອນຕົວທີ່ສະອາດໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ ແລະ ບໍ່ມີຊ່ອງທາງໃນການຕິດຕໍ່ 
• ພຶດຕິກຳທີ່ສອດຄ່ອງກັນໃນແບບໃໝ່ ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ຫມັ້ນ​ສັນ​ຍາ​, ບໍ່ພຽງແຕ່ການຟື້ນຕົວເທົ່ານັ້ນ 
• ປະຫວັດຂອງການສົ່ງຄືນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກໂດຍບໍ່ມີການສ້ອມແປງ ແລະ ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 15 ເຄັດ​ລັບ​ເພື່ອ​ຮັບ​ມື​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ເຫັນ​ແຟນ​ເກົ່າ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ແຟນ​ໃຫມ່

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເມື່ອຜູ້ຫຼີກລ່ຽງກັບມາ

ພາກນີ້ແມ່ນພາກທີ່ເຈົ້າຄວນພິຈາລະນາຢ່າງຈິງຈັງທີ່ສຸດ. ເມື່ອເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງ ອະດີດກັບມາ, ມັນສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມໂລ່ງໃຈໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ມັນຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຊັດເຈນໃນໃຈຂອງເຈົ້າ. ການຕອບສະໜອງນັ້ນເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດ. ລະບົບຂອງເຈົ້າຈື່ການເຊື່ອມຕໍ່, ບໍ່ແມ່ນຄວາມສັບສົນ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ພາດໄປ. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຕອບສະໜອງໄວ. ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງຕອບສະໜອງດ້ວຍຄວາມຮັບຮູ້.

ນີ້ແມ່ນວິທີການຈັດການກັບມັນໂດຍບໍ່ຕົກກັບຄືນສູ່ວົງຈອນດຽວກັນ.

1. ໃຫ້ນິຍາມຄວາມໝາຍຂອງຄຳວ່າ "ກັບຄືນ" ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕອບ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕອບກັບຂໍ້ຄວາມຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼື ຕົກລົງທີ່ຈະພົບກັນ, ໃຫ້ຢຸດຊົ່ວຄາວ ແລະ ຖາມຕົວເອງດ້ວຍຄຳຖາມທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ບໍ່ສະບາຍໃຈວ່າ: ຄຳວ່າ "ກັບຄືນ" ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດສຳລັບຂ້ອຍ?

ທ່ານເປີດໃຈຮັບຟັງ:

• ການສົນທະນາກັບ ປິດ
• ການສື່ສານແບບທຳມະດາໂດຍບໍ່ມີຄຳໝັ້ນສັນຍາ
• ລອງໃໝ່ຊ້າໆ
• ຫຼື ການຄືນດີກັນຢ່າງເຕັມທີ່

ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ກຳນົດສິ່ງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນ, ທ່ານຈະລ່ອງລອຍໄປໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງສະເໜີ. ແລະ ການລ່ອງລອຍໄປແມ່ນວິທີທີ່ຄົນຖືກດຶງກັບຄືນສູ່ຮູບແບບທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມແກ້ໄຂແລ້ວ. ທ່ານອາດຄິດວ່າທ່ານພຽງແຕ່ "ເຫັນວ່າມັນເປັນແນວໃດ", ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ທ່ານກຳລັງມອບການຄວບຄຸມຈັງຫວະ ແລະ ທິດທາງໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ສະແດງຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງແລ້ວ. ໃຊ້ເວລາສັກຄູ່ເພື່ອຕັດສິນໃຈມາດຕະຖານຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມ. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສະຕິເມື່ອອາລົມເຂົ້າມາປະສົມ.

2. ຈັບຄູ່ຄຳເວົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າກັບພຶດຕິກຳ, ບໍ່ແມ່ນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ

ເມື່ອຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງກັບຄືນມາ, ພວກເຂົາມັກຈະເວົ້າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈ. ພວກເຂົາອາດຈະສະແດງອອກ ຄິດ​ຮອດ​ເຈົ້າ, ຄິດຮອດເຈົ້າ, ຫຼື ຢາກເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃໝ່. ແລະ ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຊື່ອເຂົາເຈົ້າ ເພາະວ່າສ່ວນໜຶ່ງຂອງເຈົ້າຢາກໃຫ້ມັນເປັນຄວາມຈິງ. ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງຮັກສາສະຕິຂອງເຈົ້າໃຫ້ຊື່ຕົງ. ຢ່າວັດແທກຄວາມຈິງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງເຈົ້າ. ວັດແທກມັນດ້ວຍສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດແທ້ໆ. ຊອກຫາ:

• ຄວາມສະໝ່ຳສະເໝີໃນໄລຍະເວລາ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນໃນເວລານັ້ນເທົ່ານັ້ນ
• ການກະທຳທີ່ສອດຄ່ອງກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ
• ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ລິເລີ່ມໂດຍເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນການກະຕຸ້ນຈາກເຈົ້າ

ການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງສະແດງອອກໃນການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃຜໆກໍສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນແປງ. ມີໜ້ອຍຄົນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງໝັ້ນຄົງ.

"ເຂົາເຈົ້າມັກເວົ້າວ່າ 'ຂ້ອຍຈະບໍ່ກັບໄປອີກ. ຂ້ອຍຈົບແລ້ວ.' ຖືວ່າຄຳເວົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມໝາຍຫຍັງເມື່ອລະບົບປະສາດຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ. ຫຼາຍຄົນປ່ຽນນ້ຳສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນສອງສາມເດືອນຕໍ່ມາເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງເຂົາເຈົ້າສະຫງົບລົງ. ລ້າງປາກຊ້ຳອີກ."

- ຜູ້ໃຊ້ Reddit

3. ປ່ຽນການສົນທະນາໄປສູ່ການສ້ອມແປງ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດຮອດອະດີດ

ເມື່ອມີຄົນກັບມາ, ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າລໍ້ລວງທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຊ່ວງເວລາທີ່ດີ. ຄວາມຊົງຈຳ, ການເຊື່ອມຕໍ່, ຄວາມສະບາຍໃຈ. ຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນອະດີດຮູ້ສຶກປອດໄພເພາະມັນຫຼີກລ່ຽງພາກສ່ວນທີ່ຍາກລຳບາກ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງແທ້ໆ. ແທນທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ໃຫ້ຄ່ອຍໆປ່ຽນການສົນທະນາໄປສູ່ການສ້ອມແປງ. ນັ້ນໝາຍເຖິງການກ່າວເຖິງ:

• ມີຫຍັງແນ່ແທ້ທີ່ນຳໄປສູ່ໄລຍະຫ່າງ ຫຼື ການແຕກແຍກ
• ມີຫຍັງປ່ຽນແປງນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ໂດຍສະເພາະ
• ທ່ານທັງສອງຈະຈັດການກັບຕົວກະຕຸ້ນດຽວກັນແນວໃດຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນອີກ

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຂົາເຈົ້າເຄີຍຖອນຕົວອອກໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາທາງດ້ານອາລົມ, ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງແຕກຕ່າງໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ? ແລະ ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດ? ຖ້າບໍ່ມີສິ່ງນີ້, ເຈົ້າພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການເຄື່ອນໄຫວດຽວກັນຄືນໃໝ່ດ້ວຍຄວາມຫວັງໃໝ່.

4. ກຳນົດຂອບເຂດໜຶ່ງທີ່ປົກປ້ອງກຽດສັກສີຂອງເຈົ້າ

ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການບັນຊີລາຍຊື່ກົດລະບຽບທີ່ຍາວນານ. ເຈົ້າຕ້ອງການຂອບເຂດໜຶ່ງທີ່ມີຄວາມສຳຄັນພຽງພໍທີ່ຈະປົກປ້ອງສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານອາລົມຂອງເຈົ້າ. ຂອບເຂດນີ້ຄວນຈະເປັນ:

• ຈະແຈ້ງ
• ສື່ສານຢ່າງສະຫງົບ
• ອີງຕາມປະສົບການທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ

ຕົວຢ່າງ: “ຖ້າການສື່ສານຫຼຸດລົງເປັນເວລາຫຼາຍມື້ໂດຍບໍ່ມີຄໍາອະທິບາຍ, ຂ້ອຍຈະບໍ່ສືບຕໍ່ເລື່ອງນີ້.” ເຂົ້າໃຈຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ ແລະ ຈົ່ງເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະຍອມຮັບ ແລະ ຈະບໍ່ຍອມຮັບ. ສ່ວນທີ່ສໍາຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ ການກຳນົດຂອບເຂດ, ແຕ່ຍັງປະຕິບັດຕາມຖ້າມັນຖືກຂ້າມຜ່ານ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ພວກເຂົາລະບຸຂອບເຂດ, ຈາກນັ້ນບໍ່ສົນໃຈມັນເມື່ອອາລົມເຂົ້າມາກ່ຽວຂ້ອງ.

ຄໍາ​ຖາມ

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ

ຄຳຖາມທີ່ຫຼີກລ່ຽງກັບມາອາດຈະເປັນຄຳຖາມທີ່ຜິດບໍ່ ຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕິດຂັດ. ຄຳຖາມທີ່ດີກວ່າແມ່ນວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມສຳພັນທີ່ການຫຼີກລ່ຽງຄວາມສ່ຽງຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຂອງຄວາມຮັກຫຼືບໍ່. ຖ້າພວກເຂົາກັບມາ, ຮຽກຮ້ອງຄວາມຊັດເຈນ. ຮຽກຮ້ອງການສ້ອມແປງ. ຮຽກຮ້ອງຄວາມສອດຄ່ອງ. ຖ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະຖາມ, ເຈົ້າມີຄຳຕອບແລ້ວ.

9 ເຄັດ​ລັບ​ທີ່​ຈະ​ຢຸດ​ຮັກ​ຄົນ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ຮັກ​ທ່ານ​

ວິ​ທີ​ການ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ທີ່​ຈະ​ແລ່ນ​ແລະ​ຄິດ​ໄລ່​ທ່ານ​

ປິ່ນປົວຫົວໃຈທີ່ແຕກຫັກດ້ວຍ 15 ເຄັດລັບເຫຼົ່ານີ້ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນການກຸສົນ ການບໍລິຈາກ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນໍາເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະທັນສະໄຫມໃຫ້ກັບເຈົ້າ ໃນການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຫຍັງ.