ວິທີການຂໍໂທດສໍາລັບການໂກງ - 11 ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ກະຈາຍຄວາມຮັກ

ວິທີການຂໍໂທດສໍາລັບການໂກງ? ຄຳຖາມທີ່ໂຫຼດມາຫຼາຍແທ້ໆ! ເຈົ້າອາດຈະຈັດການກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າຫລອກລວງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫມັ້ນສັນຍາ, ແລະຄວາມຜິດແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຈະກິນຢູ່ກັບເຈົ້າ. ໃນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສົມຄວນດີກ່ວານີ້ ແລະເຈົ້າເປັນໜີ້ເຂົາເຈົ້າກັບຄຳອະທິບາຍລະອຽດ. ແຕ່ຜູ້ຫນຶ່ງເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບມັນ? ຈະເວົ້າແນວໃດຫຼັງຈາກການໂກງ?

ເຈົ້າຂຽນຈົດໝາຍຂໍໂທດ ຫຼືລົມກັບເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຕົນເອງບໍ? ເຈົ້າຄວນເປີດເຜີຍຄວາມຈິງທັງໝົດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງເລື່ອງນີ້ບໍ? ຫຼືມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຊັນເຊີບາງສ່ວນເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມທຸກທໍລະມານຕື່ມອີກບໍ? ບໍ່ວ່າອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການກະ ທຳ ຂອງເຈົ້າກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້, ພ້ອມທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂື້ນໃນຄວາມ ສຳ ພັນແລະພວກເຮົາຢືນຢູ່ຂ້າງເຈົ້າໃນການຕິດຕາມຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ສຶກວ່າທຸກຢ່າງບໍ່ສະອາດໃນຂະນະນີ້ ແຕ່ໃຫ້ເບິ່ງຂ້າງທີ່ສົດໃສ.

ເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າຄວາມສຳຄັນຂອງການຂໍໂທດໃນຄວາມສຳພັນ ແລະ ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກໜັກເພື່ອແກ້ໄຂ. ຂໍ້ດີແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຫ້ໂອກາດເຈົ້າອີກຄັ້ງ. ແຕ່ພວກເຮົາມີສະຖານະການທີ່ສັບສົນທີ່ຕ້ອງຈັດການ, ແລະ ພວກເຮົາຄິດວ່າມັນອາດຈະໃຊ້ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັບນັກຈິດຕະບຳບັດ Gopa Khan (ປະລິນຍາໂທດ້ານຈິດຕະວິທະຍາການໃຫ້ຄຳປຶກສາ, M.Ed), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານການໃຫ້ຄຳປຶກສາກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານ ແລະ ຄອບຄົວ, ກ່ຽວກັບວິທີການຂໍການໃຫ້ອະໄພຫຼັງຈາກການນອກໃຈ. ນາງບອກພວກເຮົາທຸກສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ແລະ ບໍ່ຄວນເຮັດເມື່ອເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະເປີດເຜີຍຕົວ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນຳ 11 ເຄັດລັບວິທີແກ້ຕົວຫຼັງຫຼອກລວງ

ສາລະບານ

ພວກເຮົາຈະເວົ້າຕາມຄວາມຈິງ - ບໍ່ມີວິທີທີ່ງ່າຍ ຫຼື ງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້. ເຈົ້າກຳລັງຈະສາລະພາບກັບຄູ່ຮັກທີ່ເຈົ້າອາດຈະຍັງຮັກ ແລະ ເຄົາລົບນັບຖື, ຫຼືຢ່າງໜ້ອຍກໍຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນຕໍ່ເຂົາ, ວ່າເຈົ້າໄດ້ນອກໃຈເຂົາ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວເຈົ້າກຳລັງຈະສັ່ນສະເທືອນໂລກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ບອກເຂົາວ່າເຈົ້າໄດ້ທຳລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າກຳລັງຢ້ານກົວ ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນ ແບບຖາວອນ ຫຼັງຈາກການສາລະພາບນີ້.

ບໍ່ມີຫຍັງງ່າຍ ຫຼືງ່າຍດາຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ. ແຕ່ເຈົ້າສາມາດຊື່ສັດແລະຈິງໃຈໄດ້, ແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ແມ່ນ messier ເກີນຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບວິທີການຂໍໂທດສໍາລັບການຫລອກລວງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ:

1. ຫຼີກເວັ້ນການແກ້ຕົວ

ຈະເວົ້າແນວໃດເມື່ອເຈົ້ານອກໃຈຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ? Gopa ແນະນຳດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໄປສູ່ການແກ້ໄຂການໂກງແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທໍາຂອງເຈົ້າ
ຫຼີກເວັ້ນການໃຫ້ຂໍ້ແກ້ຕົວຫຼືເຫດຜົນໃດໆກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນກັນ
ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ infidelity ຂອງທ່ານ
ຢ່າເຂົ້າໄປໃນ 'ifs' ແລະ 'buts' ແລະຢ່າງເຂັ້ມງວດບໍ່ໃຫ້ຕໍານິຕິຕຽນຄູ່ສົມລົດຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າສໍາລັບເລື່ອງດັ່ງກ່າວ
ການຖິ້ມໂທດໃສ່ບໍ່ໄດ້ຜົນ. ພຽງແຕ່ໄປກັບ "ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດຜິດ." ບໍ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວ

ນີ້ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ເວົ້າງ່າຍກວ່າເຮັດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງສາລະພາບກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຮູ້ຈະທໍາຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ, ການລໍ້ລວງໃຫ້ປະຕິບັດຕາມມັນຂຶ້ນກັບ "ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ເຮັດເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າໂດດດ່ຽວ / ເມົາເຫຼົ້າ / ຄິດເຖິງທ່ານ, ແລະອື່ນໆ." ແມ່ນສູງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນອາດຈະໄຖ່ທ່ານພຽງແຕ່ເລັກນ້ອຍ, ທັງໃນສາຍຕາຂອງທ່ານເອງແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ບັນຫາແມ່ນວ່າ, ນັ້ນແມ່ນການແກ້ຕົວທັງໝົດ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຂໍໂທດ. ບາງທີອາດມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງນອກໃຈ ແລະ ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຫງົາ, ບໍ່ມີຄວາມສຸກ ຫຼື ບໍ່ ມີຄວາມສຸກໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ . ແຕ່ດຽວນີ້, ເຈົ້າພຽງແຕ່ຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າໄດ້ເອົາບຸກຄົນທີສາມເຂົ້າມາໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ການກະທຳທີ່ເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະ ອາດຈະບໍ່ສາມາດໃຫ້ອະໄພໄດ້. ຢ່າເວົ້າເຖິງສາເຫດ ແລະ ສາເຫດໃນເວລານີ້, ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງເຮັດ. ການແກ້ຕົວພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນຟັງຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາທາງອອກ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 11 ສັນຍານຂອງການໂກງທາງດ້ານອາລົມພ້ອມຕົວຢ່າງ

2. ມີຄວາມຊື່ສັດຢ່າງຄົບຖ້ວນ ແລະເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຄວາມເສຍໃຈທີ່ຫຼອກລວງຂອງເຈົ້າ

Colleen, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການໂຄສະນາຈາກລັດ Maine ກ່າວວ່າ "ຂ້ອຍມີເລື່ອງສັ້ນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານແລະຂ້ອຍຕ້ອງບອກຜົວຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບມັນ." ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ, “ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຜົວຂອງຂ້ອຍຈະບໍ່ໃຫ້ອະໄພຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍກໍ່ສົງໄສວ່າ 'ຈະເວົ້າຫຍັງ? ວິທີການກອບມັນ? ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດທີ່ຈະຍອມຮັບຄໍາຂໍໂທດ?' ແລະອື່ນໆ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຮັບຮູ້, ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຊື່ສັດຢ່າງສົມບູນກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆເພາະວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຕົວລະຄອນຮູບເງົາ."

ພວກເຮົາຕົກລົງເຫັນດີກັບ Colleen. ເຈົ້າເປັນເຈົ້າຂອງເຖິງການຕົວະແລະໂກງຢູ່ທີ່ນີ້. ຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໂດຍການຕົວະຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ບອກເລື່ອງຢູ່ນີ້, ບໍ່ມີໃຜລໍຖ້າຈຸດສຸດຍອດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ ຫຼືຫວັງວ່າການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ມີຄວາມຊື່ສັດ, ຕໍ່ຕົວທ່ານເອງແລະພວກເຂົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, Gopa ເຕືອນຕໍ່ກັບລາຍລະອຽດຫຼາຍເກີນໄປ:

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຂໍໂທດສໍາລັບການໂກງແລະການຂີ້ຕົວະ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແບ່ງປັນຄວາມຈິງທັງຫມົດໂດຍບໍ່ມີການຕົກແຕ່ງຫຼືເກີນກວ່າ.
ນອກຈາກນີ້, ການຂີ້ຕົວະມີທາງອອກແລະສາມາດທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງເຖິງຈຸດທີ່ບໍ່ມີການກັບຄືນ
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼີກເວັ້ນການໃຫ້ລາຍລະອຽດຫຼາຍນາທີເກີນໄປຍ້ອນວ່າຄູ່ສົມລົດສາມາດໃຊ້ສິ່ງນີ້ເພື່ອທໍລະມານຕົນເອງທາງດ້ານຈິດໃຈ
ນອກຈາກນັ້ນ, ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນໃນເວລາດຽວ, ແທນທີ່ຈະໃຫ້ມັນເປັນບິດແລະຕ່ອນ
ບໍ່ວ່າຈະເປັນ fling ສັ້ນຫຼືເປັນ ເລື່ອງການແຕ່ງງານຕະຫຼອດຊີວິດ, ໃຫ້ຂໍ້ມູນກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ຖືກທໍລະຍົດໃນ drips ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ

"ປົກກະຕິແລ້ວຂ້ອຍຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍຂຽນຄວາມກັງວົນແລະຄໍາຖາມຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມອບມັນໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງພວກເຂົາເພື່ອຕອບສະຫນອງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ມີການປະເຊີນຫນ້າ, ແລະຄູ່ສົມລົດທັງສອງສາມາດອ່ານຈົດຫມາຍເລື້ອຍໆແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, "ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ.

3. ຢ່າຄິດວ່າການຂໍໂທດແກ້ໄຂທຸກຢ່າງ

ມັນຈະເປັນການດີຖ້າຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງຊີວິດ ແລະຜູ້ໃຫຍ່ເປັນຄືກັບປຶ້ມນິທານຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ເຈົ້າບອກວ່າເຈົ້າເສຍໃຈ ແລະເຈົ້າຈິງໃຈ, ແລະນັ້ນແມ່ນທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດເພື່ອແກ້ໄຂສິ່ງຕ່າງໆ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນວິທີການເຮັດວຽກ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າໄປສົມມຸດວ່າການຂໍອະໄພ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄໍາເວົ້າຢ່າງສົມບູນແບບ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂສິ່ງຕ່າງໆ.

ເມື່ອເຈົ້າກຳລັງ ຂໍໂທດຄົນທີ່ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ , ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດມັນດ້ວຍຄວາມຄາດຫວັງໄດ້. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄິດວ່າ, "ໂອເຄ, ຂ້ອຍໂກງແຕ່ຂ້ອຍຢາກຊ່ວຍຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຈະເວົ້າວ່າຂ້ອຍຂໍໂທດ, ຂ້ອຍຈະບອກເຂົາເຈົ້າທຸກຢ່າງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງຕ່າງໆຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມແລະທຸກຢ່າງຈະດີຂຶ້ນ." ເຈົ້າຈະຕ້ອງຍອມຮັບຜົນສະທ້ອນ, ແລະພວກມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈິນຕະນາການໄວ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຂໍໂທດທີ່ທຳຮ້າຍຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າມີສິດທີ່ຈະບໍ່ຢາກໄດ້ຍິນເຈົ້າອອກມາເລີຍ, ແລະແນ່ນອນວ່າຈະບໍ່ໃຫ້ອະໄພເຈົ້າທັນທີ ຫຼືຕະຫຼອດ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມສ່ຽງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງສົງໄສວ່າວິທີການຂໍອະໄພສໍາລັບການໂກງ; ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຈະໄປກ່ຽວກັບມັນ. ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານເສຍໃຈທີ່ແທ້ຈິງທີ່ໄດ້ໂກງເຂົາເຈົ້າແລະລໍຖ້າດ້ວຍຄວາມອົດທົນຈົນກ່ວາເຂົາເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະຮັບຮູ້ການອ້ອນວອນຂອງທ່ານ.

4. ຍອມຮັບວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະໃຈຮ້າຍ, ໃຈຮ້າຍ, ແລະບໍ່ມີເຫດຜົນ

"ຂ້ອຍຂໍໂທດທີ່ຂ້ອຍນອກໃຈ. ມັນເປັນພຽງຄັ້ງດຽວ ແລະ ມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນອີກ" - ຖ້າມັນງ່າຍທີ່ຈະສົ່ງຈົດໝາຍຂໍໂທດຫາແຟນທີ່ນອກໃຈ (ຫຼື ຫາແຟນຂອງເຈົ້າ) ແລະ ລ້າງມືຂອງເຈົ້າອອກຈາກເຫດການທີ່ໂຊກຮ້າຍນັ້ນ. ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກໂກດແຄ້ນ. ເຈົ້າຫາກໍ່ທຳລາຍຫົວໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າອອກເປັນລ້ານໆຊິ້ນ. ເຂົາເຈົ້າຈະຢາກຮ້ອງ, ຮ້ອງດັງ, ແລະ ໂຍນຄວາມໂກດແຄ້ນໃສ່ເຈົ້າ ຫຼື ໃຫ້ ການປິ່ນປົວທີ່ເຢັນຊາ ແລະ ງຽບສະຫງັດ ແກ່ເຈົ້າ ເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດຫຼັງຈາກນັ້ນ.

ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຢາກປ້ອງກັນຕົນເອງ ຫຼືແລ່ນໜີຈາກສະຖານະການເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ພວກເຂົາກໍາລັງຈະປະພຶດໃນລັກສະນະທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ມັກຫຼືພິຈາລະນາ 'ສົມເຫດສົມຜົນ'. ແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າເປັນຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຖືກທໍາລາຍທາງດ້ານສິນທໍາຢູ່ທີ່ນີ້, ເຈົ້າຕ້ອງອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາມີພື້ນທີ່ລະບາຍອາກາດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາແນະນໍາ:

ຈືຂໍ້ມູນການ, ພວກເຂົາກໍາລັງພະຍາຍາມຈັດການກັບການທໍລະຍົດແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຂົາ
ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຄວາມເມດຕາຫຼືຄວາມເຂົ້າໃຈຈາກພວກເຂົາຫຼືຕໍາຫນິພວກເຂົາວ່າຫນ້ອຍກວ່າເຫດຜົນ
ໂລກຂອງພວກເຂົາໄດ້ແຕກແຍກ, ເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາປຸງແຕ່ງມັນຕາມທາງຂອງພວກເຂົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບທ່ານ.
ຄາດຫວັງໃຫ້ພວກເຂົາໃຈຮ້າຍ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການຂົ່ມເຫັງທາງກາຍຫຼືທາງວາຈາ). ຢ່າຕອບໂຕ້ເມື່ອພວກເຂົາໃຈຮ້າຍ, ຫຼືເລີ່ມຕໍ່ສູ້
ຢ່າລົມກັນເມື່ອເຂົາເຈົ້າເວົ້າເລື່ອງເລື່ອງ. ເອົາໃຈໃສ່ທີ່ບໍ່ແບ່ງແຍກເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂຢ່າງແທ້ຈິງ
ຢ່າຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໃຫ້ອະໄພແລະລືມເລື່ອງລາວ
ຢ່າເຮັດເປັນຝ່າຍທີ່ມີຄວາມຜິດ/ທຳຮ້າຍ ແລະຫຼິ້ນໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍ
ຢ່າຍູ້ ຫຼື ໝູນໃຊ້ພວກມັນ

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 10 ຄຳຖາມທີ່ຄວນຖາມຄູ່ສົມລົດທີ່ບໍ່ຊື່ສັດຂອງເຈົ້າ

5. ເຮັດແນວໃດເພື່ອຂໍອະໄພສໍາລັບການໂກງ? ສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນໃໝ່ຢ່າງຕັ້ງໜ້າ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຄິດເປັນໄຂ້ກ່ຽວກັບວິທີຂໍການໃຫ້ອະໄພຫຼັງຈາກການໂກງ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄໍາເວົ້າໃນຈົດຫມາຍຂໍໂທດ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຢ່າງງຽບໆແລະຊ້າໆເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມຜູກພັນທີ່ອ່ອນແອລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ. . ແລະນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮັບຜິດຊອບ - ໃນຄໍາເວົ້າແລະການກະທໍາຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເກືອບຈະສິ້ນສຸດລົງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃຫມ່ເຮັດໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍປິດລົງ.

ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້, ແລະມັນເປັນໄປໄດ້ທັງໝົດທີ່ການເຮັດວຽກໜັກຂອງເຈົ້າຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຜົນໃນທຳອິດ ແຕ່ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມຄຳຂໍໂທດຂອງເຈົ້າດ້ວຍການກະທຳຢ່າງຈິງຈັງ. ພວກເຮົາທັງສອງສາມາດຕົກລົງເຫັນດີວ່າທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການສະເຫນີຊື່ສໍາລັບລາງວັນ 'ຜົວທີ່ດີທີ່ສຸດ' ຫຼື 'ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີທີ່ສຸດ' ໃນເວລານີ້. ຫນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເຫັນວ່າທ່ານຕ້ອງການຢ່າງຈິງຈັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ Gopa ແນະນໍາ:

ມີຄວາມອ່ອນໄຫວເປັນພິເສດຕໍ່ຄູ່ສົມລົດແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ ສ້າງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່
ເລີ່ມຕົ້ນເປັນແບບຕັ້ງໜ້າ ແລະເປີດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ
ບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມສໍາພັນຢ່າງມີສະຕິ. ຄວາມຮັກແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈະບໍ່ເຕີບໂຕດ້ວຍຕົນເອງ
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີຄວາມສະເຫມີພາບລະຫວ່າງຄໍາເວົ້າແລະການກະທໍາຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າໄດ້ພຽງພໍທີ່ຈະໃຫ້ໂອກາດທີສອງແກ່ເຈົ້າ
ມັນເປັນຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດກັບຕົວທ່ານເອງແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທຸກໆມື້ແລະປິ່ນປົວມັນຈາກພາຍໃນ.
ບາງທີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງເຮັດສິ່ງນີ້ເພື່ອຕົວທ່ານເອງເທົ່າກັບພວກເຂົາ
ແທນທີ່ຈະແບກຫາບພາລະ ແລະສັນຍານຂອງການເປັນຄູ່ຮັກທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອຖືຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນການດີ ແລະໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດການເລືອກທີ່ດີຂຶ້ນ.

6. ໃຫ້ພື້ນທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ

ເມື່ອເຈົ້າຂໍໂທດທີ່ໄດ້ໂກງຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຈື່ຈຳໄວ້ວ່າມັນຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະຊ່ອງຫວ່າງເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕົກລົງກັບການທໍລະຍົດແລະຄວາມຕົກໃຈ. ແລະສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນໃຫ້ມັນແກ່ພວກເຂົາ. ຈະເວົ້າແນວໃດເມື່ອຂໍໂທດສໍາລັບການໂກງ? "ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເວລາແລະພື້ນທີ່."

“ເມື່ອຄູ່ຂອງຂ້ອຍສາລະພາບວ່າລາວໄດ້ມີ ເພດສຳພັນຄືນດຽວ ໃນຂະນະທີ່ໄປທ່ຽວ, ຂ້ອຍກໍ່ເສຍໃຈຢ່າງສິ້ນເຊີງ,” Chris ເວົ້າ. “ຂ້ອຍທົນບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັນ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ເຮືອນດຽວກັນກັບລາວ. ໃນທີ່ສຸດ, ລາວກໍ່ຮູ້ເລື່ອງນີ້ ແລະ ລາວກໍ່ໄປຢູ່ກັບເພື່ອນຄົນໜຶ່ງໄລຍະໜຶ່ງ. ພວກເຮົາຍັງພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາຢູ່, ແຕ່ເວລາທີ່ຢູ່ຫ່າງກັນນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຂ້ອຍສາມາດຄິດເຖິງມັນໄດ້ ແລະ ຢ່າງໜ້ອຍພວກເຮົາກໍ່ກຳລັງລົມກັນຢູ່ດຽວນີ້.”

ການຈັດການກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼອກລວງແມ່ນການບາດເຈັບຂອງຕົນເອງ, ແລະຄືກັບການບາດເຈັບໃດໆ, ມັນຕ້ອງການທັງທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການຢູ່ອ້ອມຕົວຄູ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ ຫຼືຂໍການໃຫ້ອະໄພບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລານີ້. ເຈົ້າໄດ້ຂໍໂທດແລ້ວ. ຫວັງວ່າ, ມັນເປັນຄວາມຈິງໃຈ. ໃນປັດຈຸບັນມັນຂຶ້ນກັບພວກເຂົາທີ່ຈະຕົກລົງກັບມັນໃນທາງຂອງຕົນເອງ. ຄໍາຕອບຂອງວິທີການຂໍໂທດສໍາລັບການໂກງແລະການຕົວະບາງຄັ້ງ "ຮັກສາໄລຍະຫ່າງ."

7. ພິຈາລະນາຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ

ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມສໍາພັນກັນ, ຄູ່ຜົວເມຍມັກຈະພະຍາຍາມແລະແຍກມັນແລະຊອກຫາເຫດຜົນດ້ວຍຕົນເອງ,” Gopa ເວົ້າ. "ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຖືກທໍລະຍົດກໍາລັງຊອກຫາເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເລື່ອງດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນໃນຕອນທໍາອິດແລະຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼອກລວງພະຍາຍາມຊອກຫາເຫດຜົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂາດຫາຍໄປໃນຄວາມສໍາພັນຫຼືຖ້າມີ lacunae ໃດ.

"ກ່ອນອື່ນໝົດ, ນັ້ນບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເລື່ອງຊູ້ເກີດຂຶ້ນ. ເລື່ອງຊູ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການເລືອກ - ເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະກ້າວອອກໄປ ແລະ ບໍ່ເຄົາລົບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໂດຍເຈດຕະນາໂດຍການເອົາບຸກຄົນທີສາມເຂົ້າມາໃນສົມຜົນຂອງເຈົ້າ. ຕອນນີ້ເຈົ້າກຳລັງ ສາລະພາບວ່າໄດ້ນອກໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ , ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນທັງສອງຄົນຊອກຫາຄຳປຶກສາສ່ວນຕົວສຳລັບຕົວເອງ ແລະ ກຳນົດເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ມື້ລະຄັ້ງ ຫຼື ອາທິດລະຄັ້ງບ່ອນທີ່ຄູ່ນອນທັງສອງສາມາດລົມກັນຢ່າງສຸພາບ ແລະ ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວ່າຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າເຄີຍເປັນແນວໃດ ແລະ ມັນຢືນຢູ່ໃສໃນປັດຈຸບັນ."

ການສົນທະນາຈະເປັນເລື່ອງຍາກຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າຖືກຈັບໄດ້ວ່ານອນຢູ່ເທິງຕຽງກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການມີຜູ້ຟັງທີ່ບໍ່ລຳອຽງ ແລະ ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມແມ່ນສ່ວນສຳຄັນຕໍ່ຂະບວນການຮັກສາຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຄະນະທີ່ປຶກສາ ຂອງ Bonobology ພ້ອມໃຫ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ການຊອກຫາການປິ່ນປົວ ແລະ ການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານຄວາມສຳພັນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີສະເໝີ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກຳລັງປະເຊີນກັບຄວາມສຳພັນນອກໃຈ ຫຼື ວິກິດການຄວາມສຳພັນກໍຕາມ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 12 ວິທີທີ່ການມີຊູ້ນອກສົມລົດສາມາດຊ່ວຍຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າໄດ້

8. ຢ່າຍຶດຖືຄຳຂໍໂທດ

ຜູ້ອ່ານໄດ້ສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີຂໍໂທດຫຼັງຈາກການໂກງແຟນຂອງເຈົ້າ. ຂໍໃຫ້ໄດ້ຍິນມັນຈາກຜູ້ອ່ານອີກ, David (28) ຈາກ Phoenix. ລາວແບ່ງປັນວ່າ, “ຂ້ອຍໄດ້แอบເຫັນລູກນ້ອງຂອງເມຍຂອງຂ້ອຍມາໄລຍະໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ຈຸດຫນຶ່ງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ riddled ກັບຄວາມຜິດແລະເອີ້ນມັນອອກ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວິທີແກ້ຕົວສຳລັບການຫຼອກລວງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ວາງແຜນການຂໍໂທດອັນໃຫຍ່ຫຼວງກັບພັນລະຍາຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ວາງແຜນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະເວົ້າແລະວິທີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະເວົ້າມັນ, ຄໍາສັບຕ່າງໆທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະໃຊ້. ແຕ່ເມື່ອມັນລົງມາ, ຂ້ອຍຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າແທ້ໆ. ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຮູ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໂດຍການຖິ້ມມັນອອກ.”

ໃນເວລາທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຂໍໂທດສໍາລັບການຕົວະແລະການໂກງ, ຢ່າຢຸດພຽງແຕ່ວາງແຜນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ວິທີການຂໍໂທດສໍາລັບການໂກງຜົວຫຼືເມຍຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານໃນໄລຍະຍາວແມ່ນສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະເຮັດມັນ. ແນ່ນອນ, ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຕ້ອງສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າ, ແລະພວກເຮົາຮັບປະກັນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນໄປຕາມທີ່ເຈົ້າໄດ້ວາງແຜນໄວ້ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວ ເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າຄຳເວົ້າອອກມາດັງໆ ແລະເຮັດທ່າທາງ ຖ້າເຈົ້າຢາກກ້າວຕໍ່ໄປໃນອັນໃດກໍໄດ້.

ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນວາງແຜນແລະຂຽນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເວົ້າ
ຈົດໝາຍຂໍໂທດແມ່ນອີກທາງເລືອກໜຶ່ງໃນມື ຖ້າການສົນທະນາແບບເຫັນໜ້າເບິ່ງຄືວ່າຍາກ
ເຈົ້າສາມາດເອົາຫົວໃຈຂອງເຈົ້າລົງໄປໃນຈົດໝາຍຂໍໂທດກັບແຟນສຳລັບການຫຼອກລວງ ຫຼືສະແດງຄວາມເສຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ການທໍລະຍົດແຟນຂອງເຈົ້າ
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມມັນດ້ວຍການເວົ້າທີ່ເຫມາະສົມແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ
ແລະເຮັດມັນທັນທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ໂດຍບໍ່ມີການປ່ອຍໃຫ້ ບັນຫາການສື່ສານຄວາມສໍາພັນ ເຂົ້າໄປໃນທາງ
ມັນຈະມີຜົນກະທົບຫຼາຍຖ້າທ່ານປະເຊີນກັບສະຖານະການແທນທີ່ຈະຖິ້ມຈົດຫມາຍຂໍໂທດຜ່ານຫມູ່ເພື່ອນເຊິ່ງກັນແລະກັນ

9. ເມື່ອຂໍໂທດໃນການກະທຳທີ່ບໍ່ສັດຊື່, ຢ່າເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງກ່ຽວກັບເຈົ້າ

ວິທີການຂໍໂທດສໍາລັບການໂກງອາລົມ? ດີ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເລື່ອງອາລົມ, ການຈູບຄັ້ງດຽວ, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທາງດ້ານຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ກົດລະບຽບນີ້ໃຊ້ກັບທຸກຄົນໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດຄໍາຂໍໂທດກັບຄົນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຈົດໝາຍຂໍໂທດ/ຄຳເວົ້າ. ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງການຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຂີ້ຮ້າຍແນວໃດ ແລະເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງຈະມີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຈັດການກັບຄວາມຕົກໃຈ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ແລະອື່ນໆ. ຖ້າເຈົ້າສົງໄສວ່າເຈົ້າຈະເວົ້າຫຍັງເມື່ອເຈົ້າໂກງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ພຽງແຕ່ເວົ້າຊິ້ນສ່ວນຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຊັດເຈນກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ແລ້ວກັບໄປ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ frills ເພີ່ມເຕີມເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງຈາກ Gopa:

ຫຼີກລ້ຽງການຕີຕົວທ່ານເອງຫຼືເຮັດໃຫ້ການຂໍໂທດທັງຫມົດກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ
ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຖືກຈີກເປັນລ້ານຊິ້ນ ແລະສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນເຈົ້າ ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດແລະບໍ່ຄວນຈະຕ້ອງຈັດການກັບຄວາມເຈັບປວດແລະບັນຫາຂອງເຈົ້າ
ຈຸດສຸມຂອງທ່ານຄວນຈະຢູ່ໃນຄູ່ນອນຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະຫຼິ້ນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແລະປ່ອຍໃຫ້ ສັນຍານການຫຼອກລວງ ຮັບຫນ້າທີ່
ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນໄດ້ຖືກແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດໃນກອງປະຊຸມການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນກັບທີ່ປຶກສາຂອງທ່ານ
ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າພະຍາຍາມຫຼຸດບັນຫາ ຫຼື ລະເບີດມັນອອກໄປ, ຄືກັບວ່າເລື່ອງການແຕ່ງງານເປັນຄວາມວຸ້ນວາຍ ແລະ ທຸກຢ່າງຈະກັບໄປເປັນແບບເດີມ.

10. ກະທຳອອກຈາກຄວາມເສຍໃຈຢ່າງແທ້ຈິງ, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ຄວາມຜິດເທົ່ານັ້ນ

ວິທີການຂໍໂທດເມຍຂອງເຈົ້າສໍາລັບການໂກງຫຼືສໍາລັບການທໍລະຍົດຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ? ຈືຂໍ້ມູນການ, ການຂໍອະໄພແມ່ນກ່ຽວກັບການເວົ້າວ່າທ່ານຂໍອະໄພ, ແລະຫມາຍຄວາມວ່າມັນ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດມັນພຽງແຕ່ເປັນການມາລະຍາດ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຮັບຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດ, ບາງທີອາດບໍ່ສາມາດໃຫ້ອະໄພໃນສາຍຕາຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກຂີ້ຮ້າຍແທ້ໆກ່ຽວກັບມັນ. ການກ່າວຄຳຂໍໂທດແບບງ່າຍໆເທື່ອໜຶ່ງອາດຈະບໍ່ຕັດມັນອອກ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດກໍຕາມ.

ໂກປາ ກ່າວວ່າ “ການເລືອກສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າເມື່ອຂໍໂທດສຳລັບການໂກງແມ່ນສຳຄັນຫຼາຍ, ແລະວິທີທີ່ເຈົ້າເວົ້າມັນຍິ່ງສຳຄັນກວ່ານັ້ນ. ຂ້ອຍມີລູກຄ້າທີ່ໂຕ້ຖຽງວ່າມັນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງປີແລ້ວ ແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າຄວນຈະ ຜ່ານຜ່າ ເຫດການໂກງໄປໄດ້ແລ້ວໃນຕອນນີ້. ເຂົາເຈົ້າຖາມຂ້ອຍວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າຂໍໂທດຈັກເທື່ອ. ຄຳແນະນຳຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບວິທີການເວົ້າຂໍໂທດຫຼັງຈາກການໂກງແມ່ນການເຮັດມັນລ້ານເທື່ອຖ້າຈຳເປັນ, ແລະໃຫ້ຄວາມຈິງໃຈຂອງເຈົ້າສະແດງອອກທຸກຄັ້ງ.

“ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງເຈົ້າອາດຈະເມື່ອຍກັບການຂໍໂທດຊ້ຳໆ ຫຼືຢາກເຊົາເວົ້າເລື່ອງເລື່ອງຄວາມຮັກ ຫຼື ກ້າວຕໍ່ໄປ. ແຕ່ຄົນໜຶ່ງສາມາດກ້າວເດີນຕໍ່ໄປໄດ້ຖ້າຄູ່ທີ່ຖືກທໍລະຍົດໄດ້ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກປອດໄພ, ໝັ້ນຄົງ, ແລະເຂົ້າໃຈ. ຖ້າພວກເຂົາຍັງສືບຕໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຖືກທໍລະຍົດແລະບໍ່ໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າ, ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຈິງຈັງໃນການຊົດເຊີຍຄວາມສໍາພັນຫຼືວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຫນັກພຽງພໍທີ່ຈະປິ່ນປົວການແຕ່ງງານ."

ຂໍໂທດສໍາລັບການໂກງແລະຕົວະ — ຂໍໂທດທີ່ເຈົ້າໝາຍເຖິງມັນແທ້ໆ ແລະບໍ່ໄດ້ເຮັດເພື່ອປະໂຫຍດຂອງມັນ

11. ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະດໍາເນີນການຫຼັງຈາກການຂໍອະໄພ

ການໃຫ້ອະໄພໃນສາຍພົວພັນແມ່ນສຳຄັນ, ແຕ່ຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງການຂໍໂທດ ແລະ ເສັ້ນທາງຂ້າງໜ້າ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການສິ່ງດຽວກັນກັບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະລຶບຮູບພາບຂອງບຸກຄົນທີສາມອອກຈາກຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຕ້ອງການຢຸດຕິສາຍພົວພັນ/ການແຕ່ງງານ. ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ຢ່າພະຍາຍາມປ່ຽນໃຈເຂົາເຈົ້າ, ຢ່າງໜ້ອຍກໍ່ບໍ່ແມ່ນທັນທີ. ຖ້າການປ່ອຍວາງແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເຂົາເຈົ້າ, ໃຫ້ເຮັດດ້ວຍຄວາມກະລຸນາ. ນີ້ແມ່ນບາງ ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເມື່ອເຈົ້າຖືກຈັບໄດ້ວ່ານອກໃຈ ຫຼື ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ສາລະພາບຄວາມສຳພັນທັງໝົດແລ້ວ:

ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ
ທ່ານຕ້ອງການສືບຕໍ່ກັບການແຕ່ງງານ/ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ?
ເຈົ້າຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຫລອກລວງ ແລະເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກຕິດຕາມບໍ?
ທ່ານທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະໄປໃຫ້ຄໍາປຶກສາແລະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນໃຫມ່ບໍ?

ເມື່ອທ່ານຂໍໂທດພາຍຫຼັງທີ່ຫຼອກລວງແຟນ ຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງກ້າວໄປສູ່ອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ຈະມາເຖິງຕໍ່ໄປ. ມັນຈະບໍ່ງາມບໍ່ວ່າມັນຈະໄປທາງໃດ, ແລະມີໂອກາດດີທີ່ມັນຈະບໍ່ໄປຕາມທາງຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າເອງ ແລະຍຶດໝັ້ນກັບເຂົາເຈົ້າຢ່າງໜັກແໜ້ນເທົ່າທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້. ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ພາບລວມຂອງຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫຼັງຈາກການໂກງ

ຕົວຊີ້ຫຼັກ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຂໍໂທດສໍາລັບການໂກງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ຢ່າພຽງແຕ່ເປັນການກະທໍາຂອງທ່ານຫຼືເຮັດໃຫ້ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງໂດຍການຫຼີ້ນບັດຜູ້ເຄາະຮ້າຍ.
ມີຄວາມຊື່ສັດຢ່າງສົມບູນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດຕັດລາຍລະອຽດທີ່ໂຫດຮ້າຍເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດພວກເຂົາຈາກຄວາມເຈັບປວດຕື່ມອີກ
ການຂໍໂທດຄັ້ງດຽວບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກຢ່າງຈິງຈັງໃນການສ້າງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຄືນໃຫມ່
ໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານມີພື້ນທີ່ທີ່ກວ້າງຂວາງແລະໃຊ້ເວລາທີ່ຈະຮັບມືກັບການຊ໊ອກແລະຄວາມເຈັບປວດໃຈ
ວາງແຜນລ່ວງໜ້າກ່ຽວກັບການກະທຳໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າເປັນຄູ່ຜົວເມຍ ຫຼື ບຸກຄົນ ຂຶ້ນກັບວິທີການຂໍໂທດ

ໂກປາສະຫຼຸບວ່າ, “ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄູ່ສົມລົດທີ່ຖືກທໍລະຍົດສາມາດຖືກກະຕຸ້ນ ແລະ ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສົງໃສຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບທ່ານ. ຕົວກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າທ່ານກຳລັງນອກໃຈເຂົາເຈົ້າອີກ ແລະ ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການແຕ່ງງານຫຼຸດລົງຢ່າງເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ. ບໍ່ວ່າມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະໄດ້ຍິນຄວາມທຸກທໍລະມານ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ຄວາມທຸກທໍລະມານ, ບໍ່ສົນໃຈມັນ, ຫຼື ບໍ່ອົດທົນທີ່ຈະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຜ່ານຜ່າມັນໄປໄດ້. ໂດຍການຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າຢ່າງບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ, ຮັບຟັງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕັດສິນ, ແລະ ເປັນ ຜູ້ຟັງທີ່ດີ , ເຈົ້າຈະໄປໄດ້ໄກໃນການຮັກສາຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.”

“ຂ້ອຍໂກງແຟນຂອງຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍເສຍໃຈກັບມັນ” – ຈື່ໄດ້ວ່າມັນເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ? ພວກເຮົາຫວັງວ່າບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຄໍາຕອບກ່ຽວກັບວິທີການຂໍໂທດສໍາລັບການໂກງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃນຄວາມສໍາພັນ. ຄໍາສັບຕ່າງໆທີ່ທ່ານໃຊ້, ວິທີທີ່ທ່ານສະແດງອອກ, ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດຫຼັງຈາກນັ້ນທັງບຸກຄົນແລະຄູ່ຜົວເມຍ - ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍ. ມັນຈະມີຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມໂກດແຄ້ນແລະອາລົມທາງລົບ, ແລະເຈົ້າຈະຕ້ອງທົນທຸກທໍລະມານເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າສ້າງຂື້ນມາດ້ວຍຄວາມຮັກ.

ບົດຄວາມນີ້ໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃນເດືອນສິງຫາ 2023.

13 ສັນຍານວ່າເຈົ້າມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສັດຊື່ແລະສັດຊື່

12 ສັນຍານວ່າຄວາມຮັກກຳລັງປ່ຽນເປັນຄວາມຮັກ

ສະຖານທີ່ນັດພົບທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຄົນທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ – ແອັບ Cheating & Affair Apps

ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືວ່າເປັນ ການບໍລິຈາກ ເພື່ອການກຸສົນ . ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນຳເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະ ທັນສະໄໝມາໃຫ້ທ່ານໃນການຊ່ວຍເຫຼືອທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດຫຍັງກໍໄດ້.