ສາລະພາບການໂກງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ: 11 ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ນັ່ງຢູ່ກັບກຸ່ມໝູ່, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກ, ແລະສົນທະນາກ່ຽວກັບ monogamy. ທ່ານຈະໄດ້ຍິນຫຼາຍຄວາມຄິດທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແລະປະສົບການສ່ວນບຸກຄົນກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງທັງສອງ monogamy ແລະບໍ່ monogamy, ແລະແມ້ກະທັ້ງປະສົບການຂອງປະຊາຊົນທີ່ເຂົາເຈົ້າສາລະພາບ cheating ສຸດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຫນ້າສົນໃຈຄືກັບການສົນທະນາເຫຼົ່ານີ້, ການປະຕິບັດແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນ monogamy ຫຼື monogamy - ບໍ່ແມ່ນຫຼັກຖານທີ່ໂງ່, ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການອຸທິດຕົນແລະການຮຽນຮູ້ຫຼາຍ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນ monogamous, ສິ້ນສຸດເຖິງ confessing cheating ສຸດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແປກ, ຄົນທີ່ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນ monogamous ກໍ່ເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ.

ອີງຕາມບົດຄວາມ, ຫນ້ອຍກວ່າ 5% ຂອງສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ 4,000 ຊະນິດແມ່ນ monogamous. ໂດຍກ່າວວ່າ, ຖ້າທ່ານໄດ້ເຂົ້າໄປໃນການຈັດການບ່ອນທີ່ການໂກງຖືກຫ້າມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດມົວຂອບເຂດດ້ານຈັນຍາບັນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດທໍາຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໂດຍການເວົ້າວ່າ, "ໂອ້, ແຕ່ມະນຸດບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະເປັນ monogamous."

ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍຂຶ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັບຄູຝຶກຊີວິດ ແລະ ທີ່ປຶກສາ Joie Bose , ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄຳປຶກສາແກ່ຜູ້ທີ່ກຳລັງຮັບມືກັບການແຕ່ງງານທີ່ຖືກທຳຮ້າຍ, ການແຕກແຍກ ແລະ ການມີຊູ້ນອກສົມລົດ. ຖ້າທ່ານໄດ້ນອກໃຈຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ແລະ ຕ້ອງການທີ່ຈະເປີດເຜີຍຄວາມຈິງ ແລະ ສາລະພາບການນອກໃຈ, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງບອກທ່ານ - ມັນຈະບໍ່ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ງ່າຍ. ເລີ່ມກັນເລີຍ.

ທ່ານຄວນສາລະພາບການໂກງໃນ SO ຂອງທ່ານບໍ?

ນີ້ນໍາພວກເຮົາໄປຫາບາງສິ່ງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດກ່ຽວກັບຫຼັງຈາກພວກເຂົາໄດ້ໂກງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ: ຂ້ອຍຄວນບອກພວກເຂົາບໍ? ມີຈຸດໃດໃນການສາລະພາບກ່ຽວກັບການໂກງປີຕໍ່ມາບໍ? ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍແມ່ນຫຍັງບອກພວກເຂົາ? ປະຕິກິລິຍາຂອງເຂົາເຈົ້າຈະເປັນແນວໃດ? ເຂົາເຈົ້າຈະເລີກກັບຂ້ອຍບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ຄວນພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມສຳພັນໂດຍການປິດບັງຄວາມຜິດພາດນີ້ບໍ?

ບໍ່ມີກົດລະບຽບດຽວທີ່ຈະເໝາະສົມກັບທຸກໆຄົນທີ່ເຄີຍນອກໃຈຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບາງສາຍພົວພັນມັກນະໂຍບາຍ "ຢ່າຖາມ, ຢ່າບອກ". ບາງຄົນມີຂໍ້ຕົກລົງກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າວ່າ "ຖ້າເຈົ້າຫຼົງທາງຄັ້ງໜຶ່ງ, ຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດແບບນັ້ນໄດ້ຄັ້ງໜຶ່ງຄືກັນ". ສຳລັບບາງຄົນ, ການນອກໃຈຄັ້ງໜຶ່ງບໍ່ແມ່ນ ການທຳລາຍສາຍພົວພັນ , ແຕ່ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄັ້ງແມ່ນ. ສຳລັບບາງຄົນ, ມັນເປັນການທໍລະຍົດທີ່ສຸດ, ແລະ ການທີ່ເຈົ້າສາລະພາບການນອກໃຈເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແຕກສະຫຼາຍຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ? ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າເຄີຍມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ, ແລະເຈົ້າຮູ້ຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການໂກງບໍ? ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະເມີນທັງຫມົດນີ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈສາລະພາບການໂກງ SO ຂອງທ່ານ.

Joie ກ່າວຕື່ມວ່າ, "ເຈົ້າຕ້ອງຊັດເຈນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າເຮັດມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ຄໍາຕອບ, ຈົ່ງຊື່ສັດກ່ຽວກັບມັນ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະປະດິດສິ່ງນັ້ນ, ມັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ດັ່ງນັ້ນໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ເຈົ້າຍັງປະເມີນຄວາມແທ້ຈິງຂອງການກະທໍາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກຽມພ້ອມທີ່ຈະສາລະພາບ. ປະເມີນສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂື້ນຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຮູ້, ແລະປະຕິກິລິຍາຂອງພວກເຂົາຈະເປັນແນວໃດຖ້າພວກເຂົາຮູ້ທັງຫມົດ. ຈົ່ງອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນໂຍນ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈແລະເມດຕາ, ເມື່ອເຈົ້າຂໍການໃຫ້ອະໄພ."

ພວກເຮົາເວົ້າວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຊື່ສັດ, ບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເລືອກທີ່ຈະບໍ່ຢູ່ກັບຄູ່ຮັກທີ່ບໍ່ສັດຊື່ ຫຼືເລືອກທີ່ຈະປິ່ນປົວ, ໃຫ້ອະໄພ, ແລະເດີນໄປກັບເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າສົມຄວນມີທາງເລືອກນັ້ນ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈບອກພວກເຂົາ, ພວກເຮົາມີ 11 ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະນໍາພາທ່ານໃນການຄົ້ນຫາທີ່ເຈັບປວດນີ້. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໄປກ່ຽວກັບການ confessing cheating ສຸດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.

11 ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເມື່ອຄິດທີ່ຈະສາລະພາບການໂກງ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າຄວາມຊື່ສັດເປັນວິທີທາງທີ່ຈະໄປ, ເຈັບຫຼາຍເທົ່າທີ່ມັນອາດຈະເປັນ, ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂະບວນການນັ້ນງ່າຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍສໍາລັບທ່ານແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືຢ່າຕີຕົວເອງຕະຫຼອດໄປ. ແມ່ນແລ້ວ, ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດແມ່ນ insensitive ແລະເຈັບປວດ. ແຕ່, ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ອະໄພຕົວທ່ານເອງສໍາລັບມັນ, ໃຊ້ເວລາດົນເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນ.

ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງຫວັງໄປຂ້າງໜ້າ ແລະ ແບກຫາບຄູ່ນອນທີ່ໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າໄປນຳ ດ້ວຍຄວາມຫວັງວ່າເຈົ້າທັງສອງຈະຕັດສິນໃຈ ປິ່ນປົວ ແລະ ຢູ່ນຳກັນ . ພວກເຮົາຫວັງວ່າ 11 ຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ເມື່ອເຈົ້າຄິດທີ່ຈະສາລະພາບວ່າໄດ້ນອກໃຈຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ:

1. ເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະສາລະພາບການໂກງເວລາໃດ?

ເມື່ອໃດທີ່ເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະສາລະພາບການໂກງກັບ SO ຂອງທ່ານ? ມັນແມ່ນເວລາເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາບໍ? ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຄຽດທີ່ສຸດບໍ? ມັນຖືກຕ້ອງກ່ອນເຫດການທີ່ສໍາຄັນບໍ? ພວກເຮົາຫວັງວ່າຈະບໍ່. ກະລຸນາໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເວລາຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວ ແລະຄຳນຶງເຖິງປະຕິກິລິຍາຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ກັບຂ່າວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສາລະພາບວ່າໄດ້ນອກໃຈຫຼາຍປີຕໍ່ມາ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການໃຫ້ອະໄພໃນບາງກໍລະນີແຕ່ມັນບໍ່ຈຳເປັນ. Spence ແບ່ງປັນວ່າ, “ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະ ໃຊ້ເວລາຢູ່ຫ່າງກັນໃນຄວາມສຳພັນ ເພື່ອຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນທີ່ເຈົ້າກາຍເປັນແຕກຕ່າງຈາກຜູ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າເປັນຫຼາຍ. ຢ່າງໜ້ອຍນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍນອກໃຈລາວຄັ້ງໜຶ່ງເມື່ອຫຼາຍປີກ່ອນແຕ່ບອກລາວເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້.”

2. ເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະສາລະພາບການໂກງແນວໃດ?

ເຈົ້າຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາລະພາບການໂກງບໍ? ເຈົ້າຈະເວົ້າຕໍ່ຫນ້າບໍ? ຄິດກ່ຽວກັບຂະຫນາດກາງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຫນຶ່ງທີ່ a) ທ່ານສາມາດເອົາຈຸດຂອງທ່ານໄປຢ່າງສອດຄ່ອງແລະລະອຽດອ່ອນ, b) ທ່ານສາມາດກ່າວເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບອະນາຄົດ - ການແຍກກັນຫຼືແກ້ໄຂ, c) ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ໄດ້ຮັບຂ່າວ

“ຂ້ອຍໄດ້ຜ່ານທຸກວິທີທາງໃນຫົວຂອງຂ້ອຍ ແລະກັບໝູ່ສະໜິດທີ່ສຸດສອງຄົນຂອງຂ້ອຍ ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະສາມາດທຳການສາລະພາບໄດ້. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຄີຍ​ກະ​ວົນ​ກະ​ວາຍ​ປານ​ນັ້ນ, ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ພຽງ​ແຕ່​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຫຍັງ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ໃຈ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ,” Rita ແບ່ງ​ປັນ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 8 ວິທີໃນການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃໝ່ຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້ຄັ້ງໃຫຍ່

3. ເນື້ອໃນຂອງການສາລະພາບ

ເຈົ້າຈະບອກພວກເຂົາລາຍລະອຽດທັງຫມົດຫຼືພຽງແຕ່ພື້ນຖານ? ລາຍລະອຽດທັງຫມົດມີຄວາມສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ສາລະພາບກ່ຽວກັບການໂກງ? ເຈົ້າສາມາດສາລະພາບການໂກງ, ແລະອາດຈະບອກເຂົາເຈົ້າວ່າມັນແມ່ນໃຜ. ແຕ່ລໍຖ້າໃຫ້ພວກເຂົາຖາມລາຍລະອຽດ. ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາປຸງແຕ່ງການທໍລະຍົດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເພີ່ມນໍ້າມັນເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບໄຟໄຫມ້ພາຍໃນຂອງພວກເຂົາ.

ຢ່າປະຕິບັດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າຄືກັບຜູ້ສາລະພາບຜິດ ຫຼື ນັກບຳບັດຂອງເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ ຫຼື ເພື່ອຢືນຢັນຕົວເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຈະຜ່ານ ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ມາຫຼາຍ ແລ້ວໃນຕອນນີ້, ຢ່າເພີ່ມມັນເຂົ້າໄປອີກ. ຣິຕ້າສືບຕໍ່ແບ່ງປັນວ່າ, “ຂ້ອຍຢາກບອກທຸກຢ່າງ, ແຕ່ລະລາຍລະອຽດ, ແຕ່ຖືກໝູ່ຂອງຂ້ອຍຢຸດ. ເຂົາເຈົ້າບອກຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີສິດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍສັບສົນອີກຕໍ່ໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈຶ່ງເລືອກຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງແທ້ຈິງໃນເວລານີ້.”

4. ໂຕນຂອງການສາລະພາບຂອງທ່ານ

ນ້ຳສຽງຂອງເຈົ້າຕ້ອງຈິງໃຈ ແລະ ຄຳຂໍໂທດ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນຈື່: a) ນໍ້າສຽງຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້, b) ມັນບໍ່ສາມາດຮຸກຮານ, c) ມັນບໍ່ສາມາດດູຖູກຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ແລະ d) ມັນບໍ່ສາມາດເປັນ. ສະຫງົບເພື່ອເຈົ້າບອກເຂົາເຈົ້າໃນທາງທີ່ເປັນຄວາມຈິງ.

Joie ແນະນໍາວ່າ, "ເມື່ອເຈົ້າສາລະພາບການໂກງ, ເຈົ້າອາດຈະທໍາລາຍຫົວໃຈຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າໄດ້ໂກງດ້ວຍ. ເອົາ​ການ​ປິດ​ທີ່​. ເວລາທີ່ທ່ານມັກແມ່ນພິເສດເຊັ່ນກັນ. ເຮັດ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ໄດ້​ເພື່ອ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ໃຫ້​ທັງ​ສອງ​ຄົນ.”

5. ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງການສາລະພາບຂອງເຈົ້າ

ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າຈະແຈ້ງ. ທ່ານຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເຮັດວຽກກັບພວກມັນບໍ? ເຈົ້າຢາກປ່ອຍເຂົາເຈົ້າບໍ? ຫຼືບາງທີເຈົ້າຢາກມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມສໍາພັນທີ່ເປີດ. ແຕ່ນີ້ຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າແກ້ໄຂເພາະວ່າເຈົ້າໄດ້ໂກງແລະເຈົ້າຢາກມີຄວາມສໍາພັນທີ່ເປີດເຜີຍໃນປັດຈຸບັນບໍ່ໄດ້ຍົກເລີກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ.

ພວກເຮົາຖາມ Joie ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະນາງເວົ້າວ່າ, "ເມື່ອທ່ານສາລະພາບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນມັນຕື່ມອີກ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຂັ້ນຕອນໃນອະນາຄົດຫ້ອຍ. ມັນບໍ່ແມ່ນຈຸດສິ້ນສຸດຂອງໂລກ. ການກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າດ້ວຍຄໍາສັນຍາຂອງມື້ອື່ນທີ່ດີຂຶ້ນແລະຊື່ສັດແມ່ນສໍາຄັນ."

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 8 ກົດລະບຽບຄວາມສຳພັນແບບເປີດທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້

6. ຢ່າຕໍານິຕິຕຽນຄົນທີ່ເຈົ້າໂກງ ຫຼືກັບ

ມັນແມ່ນການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະໂກງ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມທີ່ແລະບໍ່ເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ, "ນາງຊັກຈູງຂ້ອຍ", "ຂ້ອຍເມົາເຫຼົ້າ", "ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີກັບຂ້ອຍ", ແລະອື່ນໆ. ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງບໍ່ແມ່ນຄູ່ທີ່ດີຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອອກໄປ. ດ້ວຍຄວາມນັບຖື. ເຈົ້າບໍ່ໂກງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າໂທດໃຜ.

ທຣອຍ ກ່າວວ່າ, “ສະຕິປັນຍາທຳອິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນບອກຄູ່ຂອງຂ້ອຍວ່າມັນເປັນຄວາມຜິດຂອງລາວ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງ, ແຕ່ຂ້ອຍຢ້ານຫຼາຍຈົນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄິດໄດ້ຄືການລ້າງມືຂອງຂ້ອຍອອກຈາກຄວາມຮັບຜິດຊອບທັງໝົດ. ໂຊກດີ, ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ເພື່ອຄິດອອກ ແລະ ບໍ່ໄດ້ຫຼິ້ນເກມໂທດ ຫຼື ຫຼົງໄຫຼໃນ ການຈັດການອາລົມ .”

7. ບອກຄົນທີ່ເຈົ້າໂກງດ້ວຍວ່າເຈົ້າກຳລັງສາລະພາບການໂກງ

Joie ເວົ້າ​ວ່າ, “ຜູ້​ໃດ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຫຼອກ​ລວງ​ກໍ​ຄວນ​ຮູ້​ລ່ວງ​ໜ້າ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ສາລະພາບ​ການ​ໂກງ. ການສາລະພາບຂອງເຈົ້າອາດມີຜົນສະທ້ອນຕໍ່ພວກເຂົາເຊັ່ນກັນ.” ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະປະເຊີນກັບເຂົາເຈົ້າ. ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ດັ່ງ​ກ່າວ, ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຮູ້​ຈັກ​ຢ່າງ​ສົມ​ບູນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ແມ່ນ​ບໍ່​ຍຸດ​ຕິ​ທໍາ​ແລະ​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະອອກຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ແລະ ຢຸດຕິຄວາມສຳພັນ ເພື່ອໄປຢູ່ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າໄດ້ນອກໃຈ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈນີ້ກັບເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ລາຍລະອຽດທັງໝົດມີຄວາມສຳຄັນບໍເມື່ອສາລະພາບວ່າໄດ້ນອກໃຈ? ສຳລັບອີກຝ່າຍໜຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ສຳຄັນເທົ່ານັ້ນ.

8. ຈົ່ງໃຈກວ້າງກັບການຂໍໂທດຂອງເຈົ້າ

Joie ເວົ້າ​ວ່າ, “ແມ່ນ​ແລ້ວ, ຂໍ​ການ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ແລະ​ກຽມ​ພ້ອມ​ທີ່​ຈະ​ຂໍ​ຕໍ່​ໄປ​ຈົນ​ກວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະອົດທົນ.” ນີ້ບໍ່ແມ່ນວຽກໜຶ່ງມື້, ເຈົ້າຈະຕ້ອງສະແດງຄຳຂໍໂທດຢ່າງຈິງໃຈທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າສາມາດ ແລະ ທຸກຄັ້ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈ.

ນີ້ສາມາດດໍາເນີນໄປເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ, ເຖິງແມ່ນເດືອນ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງຜົນກະທົບຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼືຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ອື່ນເຕັມທີ່. ສອງຢ່າງ: ຢ່າຮັກສາການຂໍອະໄພເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການພື້ນທີ່ຢ່າງຊັດເຈນ, ແລະພວກເຂົາອາດຈະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖືກແກ້ແຄ້ນແລະຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີຫຼາຍເດືອນ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະແຕ້ມຂອບເຂດແລະບໍ່ໃຫ້ເຫດການນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຂ້ອຍຕ້ອງການພື້ນທີ່ - ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຂໍພື້ນທີ່ໃນສາຍພົວພັນແມ່ນຫຍັງ?

9. ຖາມຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

ພວກເຂົາຕ້ອງການແກ້ໄຂບໍ? ຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້. ທຸກ​ຄົນ​ຕ້ອງ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ, ປິ່ນ​ປົວ, ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ຄືນ​ໃຫມ່​ໃນ​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາດອກໄມ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທຸກໆມື້ແລະຄິດວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດພຽງພໍ, ຖ້ານັ້ນບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂ.

ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການພື້ນທີ່ບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ພື້ນທີ່ແກ່ເຂົາເຈົ້າ, ແລະຢ່າຄາດຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບການໃຫ້ອະໄພໃນລະຫວ່າງນີ້. ທ່ານທັງສອງອາດຈະຕ້ອງການການໃຫ້ຄຳປຶກສາແກ່ຄູ່ຮັກເຊັ່ນກັນ, ແລະຖ້ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງຊອກຫາ, ຄະນະນັກບຳບັດທີ່ມີປະສົບການຂອງ Bonobology ພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະນຳພາທ່ານຜ່ານຂະບວນການ ແລະວາງເສັ້ນທາງສຳລັບການຟື້ນຟູ.

10. ຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ແມ່ນແລ້ວ, ຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ນີ້ຍັງຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ຫາຍໄປ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການພື້ນທີ່ຈາກທ່ານ, ແລະທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເວລາທີ່ຈະຄິດອອກ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງຈິງໃຈແລະບໍ່ປະຖິ້ມພວກມັນ. ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຖືກປະຖິ້ມຈາກເຈົ້າແລ້ວ, ຢ່າເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກນັ້ນ.

Troy ແບ່ງປັນວ່າ, "ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍຕ້ອງການພື້ນທີ່ຈາກຂ້ອຍສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກຂ້ອຍສາລະພາບການໂກງ. ແຕ່ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາລາວສອງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ດ້ວຍຄວາມຍິນຍອມຂອງລາວ, ຈາກໂຮງແຮມທີ່ຂ້ອຍພັກຢູ່. ຂ້ອຍຢາກແຈ້ງໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າຂ້ອຍຂໍໂທດ, ແລະເຖິງວ່າຈະມີຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຢາກຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຖ້າ ລາວຕ້ອງການນັ້ນຄືກັນ.”

11. ເຈົ້າຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຄົນອື່ນ

Joie ເຕືອນວ່າ, "ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາລະພາບການໂກງ, ກະລຸນາໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຜທຸກຄົນຈະຮູ້ຈັກມັນແລະພວກເຂົາໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຂ່າວແນວໃດ. ກຽມ​ຮັບ​ການ​ຕອບ​ໂຕ້​ຈາກ​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​. ຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຈະເວົ້າຫຍັງກັບເຂົາເຈົ້າ ແລະເສັ້ນທາງຕໍ່ໄປຈະເປັນແນວໃດ. ເຈົ້າສາມາດບອກທຸກຄົນທີ່ເປັນຫ່ວງວ່າເຈົ້າຈະກັບມາຫາເຂົາເຈົ້າໄດ້ ຫລັງຈາກການລະບາດເບື້ອງຕົ້ນ.”

ຜູ້ຄົນຈາກຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ ແລະ ຄອບຄົວຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຮຽກຮ້ອງຄຳຕອບ ແລະ ຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ໃນບາງກໍລະນີ, ແມ່ນແລ້ວ ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງຕອບຄຳຖາມຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະຫງົບລົງເຊັ່ນກັນ. ແຕ່ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ສິ່ງດຽວທີ່ສຳຄັນແມ່ນການໃຫ້ອະໄພຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ພື້ນທີ່ທີ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຈາກທຸກຄົນເພື່ອຈະຫາຍດີ, ແລະ ການສ້າງ ຄວາມຄາດຫວັງໃໝ່ ແລະ ເປັນຈິງ ຈາກກັນແລະກັນ.

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນຈະເປັນການເດີນທາງທີ່ຍາວນານສໍາລັບທັງສອງທ່ານ, ແຕ່ພວກເຮົາແນ່ໃຈວ່າມັນຈະຄຸ້ມຄ່າກັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຂັດແຍ້ງຖ້າທ່ານທັງສອງຜ່ານມັນ. 11 ຄຳແນະນຳນີ້ມີປະໂຫຍດບໍ່? ແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ, ຫຼືຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.

ຜົນ​ຮ້າຍ​ຢ້ອນ​ຫຼັງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເລື່ອງ – ເຮັດ​ແນວ​ໃດ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ຜິດ​ຈາກ​ການ​ຫຼອກ​ລວງ

6 ຄົນ​ໄດ້​ແບ່ງປັນ​ບົດຮຽນ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮຽນ​ຮູ້​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ໂກງ​ແລະ​ຄວາມ​ບໍ່​ສັດ​ຊື່

ວິທີການຮັກສາຄວາມສໍາພັນໂດຍຜ່ານການຝຶກສະມາທິ

ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືວ່າເປັນ ການບໍລິຈາກ ເພື່ອການກຸສົນ . ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນຳເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະ ທັນສະໄໝມາໃຫ້ທ່ານໃນການຊ່ວຍເຫຼືອທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດຫຍັງກໍໄດ້.