ວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໃນໄລຍະການແຕກແຍກຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ

ກະຈາຍຄວາມຮັກ

ເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍທີ່ເຄີຍຢູ່ຮ່ວມກັນແບບໜາໆ ແລະບາງໆ ຕັດສິນໃຈວ່າຕອນນີ້ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະດຶງສາຍສໍາພັນທີ່ຫຼົ້ມເຫຼວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຜົນໄດ້ຮັບມັກຈະເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນມີສ່ວນຮ່ວມ. ສິ່ງທີ່ເຄີຍຮູ້ສຶກຄືກັບການປິດທ້າຍໃນຕອນນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ປິດສະໜາທັງໝົດລົ້ມລົງ, ເບິ່ງຄືວ່າເປັນການເອົາໃຈໃສ່ກັບມັນ. ເມື່ອມັນເວົ້າແລະເຮັດແລ້ວ, ການຄິດຫາວິທີທີ່ຈະຂ້າມຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວເຮັດໃຫ້ສິ່ງທ້າທາຍຂອງຕົນເອງ.

ຊີວິດທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນຈົນເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນໃນຕອນນີ້ຢຸດຢູ່, ແລະການເຂົ້າກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ຮຸນແຮງແມ່ນສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດ. ການມີຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ການຄິດໄລ່ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວແມ່ນບໍ່ມີການຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄໍາຖາມທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວນີ້ຢ່າງດຽວ. ເພື່ອມາຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຕັດສາຍສຳພັນໃນໄລຍະຍາວ.

ວິທີການຮັບມືກັບການແຕກແຍກຈາກຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ

ສາລະບານ

ການແບ່ງແຍກແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຢູ່ກັບບຸກຄົນເປັນເວລາທີ່ຫຼາຍປານໃດ. ເຈົ້າເຄີຍຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມສຳພັນອັນອ່ອນໂຍນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບວິຖີການດຳລົງຊີວິດ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າບາງຄັ້ງການສິ້ນສຸດການພົວພັນທີ່ເປັນພິດອາດເປັນການຍາກທີ່ຈະເຮັດໄດ້. ດີກວ່າມານທີ່ເຈົ້າຮູ້, ບໍ່ແມ່ນບໍ?

ໃນທີ່ສຸດ, ເມື່ອທ່ານຮັບຮູ້ວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າກໍາລັງຊຸດໂຊມລົງແລະມັນກໍາລັງກິນຂອງເຈົ້າ ສຸຂະພາບຈິດ ກັບມັນ, ສິ້ນສຸດມັນແລະຄິດອອກວິທີການຍ້າຍອອກໄປຈາກຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວສາມາດກິນໄປຫຼາຍປີຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ມັນ.

ນາທີທີ່ເຈົ້າຕັດສິນໃຈຈົບທຸກຢ່າງເມື່ອຮູ້ວ່າມັນເຮັດໜ້າທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຈຸດປະສົງ, ເຈົ້າໄດ້ກ້າວເຂົ້າສູ່ການເຕີບໂຕຫຼາຍຂຶ້ນແລ້ວ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸດທ້າຍຂອງການມີຄວາມສຸກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້ຄວນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຂອງທ່ານ. ໃຫ້ເຂົ້າໄປຫາເຂົາເຈົ້າ:

1. ຄວາມຮັກອາດຈະໝົດໄປ ແຕ່ນິໄສບໍ່ຕາຍງ່າຍ

ທ່ານທັງສອງໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນດົນນານຈົນລືມວ່າຕົນເອງບໍ່ມີຄູ່ນອນ. ແຕ່ຢ່າລາກຄວາມສຳພັນທີ່ຕາຍໄປຂອງເຈົ້າໄປຄືກັບເສື້ອຄຸມທີ່ຈີກຂາດ. ມັນດີໃນຂະນະທີ່ມັນແກ່ຍາວແຕ່ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ. ການແຕກແຍກ ຫຼື ການເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ປ່ອຍໃຫ້ນິໄສແລະຄວາມຄາດຫວັງທີ່ເຈົ້າສ້າງຂື້ນມາ, ພະຍາຍາມຊອກຫາຕົວທ່ານເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍມີຄວາມສຸກ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຈະມີເວລາຫຼາຍຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ທ່ານພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບສິ່ງທີ່ມີຜົນຜະລິດ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 9 ເຄັດລັບຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະຢຸດເຊົາການຮູ້ສຶກເສຍໃຈສໍາລັບຕົວທ່ານເອງຫຼັງຈາກການແຍກ

2. ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະແຍກຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ? ສື່ສານ

ສົນທະນາ. ໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ສະຖານະການປັດຈຸບັນ ແລະພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການຕໍ່ສູ້ແລະຄວາມໂກດແຄ້ນ. ອະທິບາຍສະຖານະການ, ໂດຍສະເພາະທັດສະນະຂອງເຈົ້າ, ຢ່າງຊັດເຈນກັບອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຕ້ານຜົນຜະລິດແຕ່ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນຂະບວນການຂອງການທໍາລາຍ, ການສື່ສານທີ່ຊື່ສັດ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທັງສອງໄດ້ຮັບໃນໄລຍະທັງຫມົດໄວຂຶ້ນຫຼາຍ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຜູ້ປິ່ນປົວຖ້າຈໍາເປັນ. ຍິ່ງເຈົ້າເວົ້າເຖິງສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ ເຈົ້າອາດຈະເຂົ້າໃຈວິທີແກ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງໄດ້ໄວຂຶ້ນ.

3. ອອກຈາກຄອບຄົວ

ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນເປັນເວລາດົນນານ, ຄອບຄົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈະມີສ່ວນຮ່ວມ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນດີກັບຄອບຄົວຂອງຄົນອື່ນຫຼືບໍ່, ເຈົ້າໄດ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນ: ໄປຢ້ຽມຢາມພວກເຂົາໃນງານບຸນແລະໂອກາດຕ່າງໆ, ແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເມື່ອທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແຕກຕ່າງກັນ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ພາລະກິດຂອງຄອບຄົວໜັກໜ່ວງ. ຢ່າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນການບໍ່ເຫັນດີຂອງທ່ານ ຫຼືໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊີ້ນໍາທ່ານຜ່ານວິກິດການຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເອີ້ນວ່າມັນເຊົາ, ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເອີ້ນວ່າມັນເຊົາກັບຄອບຄົວຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜ່ານການແບ່ງປັນ? – 11 ຄໍາແນະນໍາທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ

4. ຢ່າຄິດຜິດທັງໝົດ, ພະຍາຍາມແບ່ງປັນການຕຳນິ

ທ່ານບໍ່ສາມາດຕົບມືດ້ວຍມືດຽວ, ມັນໃຊ້ເວລາສອງກັບ tango. ທ່ານທັງສອງໄດ້ເຂົ້າໄປໃນສາຍພົວພັນຮ່ວມກັນ, ຈັບມືກັນ. ລວບລວມ, ເຈົ້າຕັດສິນໃຈ, ແລະລວບລວມເຈົ້າເຮັດຜິດ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມັນທັງຫມົດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຕໍານິຕິຕຽນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ເບິ່ງຕົວທ່ານເອງ, ໄຕ່ຕອງ, ແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈບ່ອນທີ່ທ່ານຜິດພາດ.

ມັນບໍ່ຄືກັບວ່າເຈົ້າຕ້ອງຍອມຮັບຜິດທັງໝົດຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມແບ່ງປັນການຕໍານິ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບເວລາທີ່ດີທັງຫມົດ.

5. ແບ່ງແລະອອກ

ໄດ້ຮັບຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ — ເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແລະອອກຈາກສະຖານະການ.

ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນດົນເກີນໄປ, ທຸກຢ່າງຈະສັບສົນ. ມີບັນຊີທະນາຄານຮ່ວມກັນແລະການຊື້ທີ່ປະຈຸບັນເປັນຈຸດຂອງການໂຕ້ຖຽງ. ບາງທີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງທີ່ແນ່ນອນເພາະວ່າເຈົ້າດູແລສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນສະເໝີ. ບາງທີເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເບື່ອໜ່າຍບາງເລື່ອງເພາະມັນເປັນວຽກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

ດຽວນີ້ມາເຖິງເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈັດການກັບທາງການ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານທັງສອງແມ່ນ ດໍາລົງຊີວິດຮ່ວມກັນ. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການມີຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ປະຖິ້ມເຫດຜົນໃດໆທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບຄົນນີ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມຢຸດຕິສາຍພົວພັນ. ມັນຈະບໍ່ງ່າຍ, ແຕ່ພະຍາຍາມຮັກສາອາລົມອອກຈາກມັນ, ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເອົາມາທໍາຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.

6. ພະຍາຍາມບໍ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ສັບສົນ

ການພັກຜ່ອນທີ່ສະອາດແມ່ນດີກວ່າສະເຫມີ. ຖ້າການແຕກແຍກແມ່ນມີຄວາມເປັນມິດ, ປະຊາຊົນສັນຍາວ່າຈະຍັງຄົງເປັນເພື່ອນ. ແຕ່ວ່າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບັນຫາ. ຄວາມຮັກອາດຈະລ້າງອອກໄປ, ແຕ່ຄວາມຄອບຄອງຈະຫາຍໄປຊ້າລົງ ແລະຄວາມເຈັບປວດຍັງຄົງຢູ່ອີກຕໍ່ໄປ. ການໂທຫາແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າເປັນເວລາທ່ຽງຄືນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ, ແລະການເປັນເພື່ອນກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າສາມາດເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງມັນ.

ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຈະ ການຮ່ວມເພດແຕກແຍກ. ພວກທ່ານໄດ້ມີການແລ່ນທີ່ດີ ແລະຕອນນີ້ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະອອກໄປດ້ວຍກຽດສັກສີຂອງເຈົ້າ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການຫຼອກລວງຫຼືການຕິດຕໍ່ພົວພັນທ້າຍອາທິດ, ທ່ານຮູ້ຈັກລາຍລະອຽດສະນິດສະນິດກ່ຽວກັບກັນແລະກັນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອທໍາຮ້າຍອື່ນໆ – ດັ່ງນັ້ນບໍ່ໄດ້. ທຸກໆການກະ ທຳ ມີປະຕິກິລິຍາເທົ່າທຽມກັນແລະກົງກັນຂ້າມແລະສິ່ງໃດທີ່ທ່ານເຮັດຈະເລີ່ມຕົ້ນວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍນັ້ນແລະປ່ຽນສິ່ງທີ່ເປັນພິດ.

7. ຮັກສາຄົນອື່ນອອກ

ບໍ່ວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນລະຫວ່າງເຈົ້າ, ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ເປີດເຜີຍຕໍ່ສາທາລະນະ. ຜູ້ຄົນອາດຈະທຳທ່າວ່າເຫັນອົກເຫັນໃຈເຈົ້າໃນສື່ສັງຄົມ ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເປັນຕາຫົວຫົວຂວັນຂອງກຸ່ມສັງຄົມຂອງເຈົ້າໄດ້ດີ. ຢ່າມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ໄວ້ວາງໃຈໃນການໂຕ້ຖຽງຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ເຄີຍຢູ່ໃນການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ.

ໃນສາຍພົວພັນໄລຍະຍາວ, ເສັ້ນມົວລະຫວ່າງໃຜເປັນເພື່ອນ. ຈົ່ງລະວັງໃຫ້ດີວ່າເຈົ້າໝັ້ນໃຈໃຜ. ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ໃກ້ຊິດເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກນີ້, ແຕ່ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຈົ່ງລະວັງໃຫ້ດີວ່າຄວາມສັດຊື່ຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃສ. ບາງຄັ້ງເຈົ້າຕ້ອງຍອມແພ້ກັບໝູ່ທີ່ແນ່ນອນເມື່ອເຈົ້າປ່ອຍຄູ່ຂອງເຈົ້າໄປ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມເປັນຈິງ; ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດກັບມັນ.

8. ໃຊ້ກົດລະບຽບຫ້າມຕິດຕໍ່ເມື່ອໄດ້ຮັບຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ

ໄດ້ ກົດລະບຽບບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ ຊ່ວຍໃນເກືອບທຸກສະຖານະການທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມກ້າວໄປຈາກຄູ່ຮ່ວມງານ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດການຕິດຕໍ່ທັງຫມົດກັບ ex ຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າຍາກປານໃດ. ຖ້າທ່ານຍັງເຊື່ອມຕໍ່ກັນຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມຫຼືພົບກັນສໍາລັບກາເຟທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ, ຂະບວນການທີ່ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ອອກຈາກພື້ນທີ່.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຜູ້ຊາຍ Vs ແມ່ຍິງຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ – 8 ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນ

9. ເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງ

ໃນເວລາທີ່ມື້ທັງຫມົດຂອງທ່ານໃຊ້ເວລາພະຍາຍາມຊອກຫາຄໍາຕອບຂອງ "ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອບັນລຸຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ", ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າເຈົ້າອາດຈະບໍ່ດູແລຕົວເອງ. ຄວາມເຈັບປວດທີ່ມາພ້ອມກັບການສິ້ນສຸດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຄິດວ່າຈະຢືນຢູ່ໃນການທົດສອບຂອງເວລາອາດຈະນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່.

ເຮັດວຽກກັບຕົວທ່ານເອງໃນທັນທີທີ່ທ່ານເຫັນອາການຂອງສຸຂະພາບຈິດໃຈຫຼືທາງຮ່າງກາຍຊຸດໂຊມ. ຫຼາຍ ການສຶກສາ ສາບານໂດຍປະສິດທິພາບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະ / ຫຼືການນັ່ງສະມາທິເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວຜ່ານສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ຢ່າປະຕິເສດການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນທີ່ຮັກໃນຊົ່ວໂມງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ແລະ ພະຍາຍາມທີ່ຈະມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ຕົວເອງ.

10. ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ

ຄວາມຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງ / ຊຶມເສົ້າຫຼັງຈາກການແຕກແຍກແມ່ນເປັນເລື່ອງທໍາມະດາເກີນໄປ, ແລະມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງພະຍາຍາມຜ່ານຄວາມເຈັບປວດເພື່ອໃຫ້ຕົວເອງຜ່ານເສັ້ນສໍາເລັດຮູບ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຊຶມເສົ້າຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ, ການເດີມພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນການປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສາມາດຊ່ວຍແນະນໍາທ່ານໃນຂະນະທີ່ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຈັດການກັບການແຕກແຍກໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, Bonobology ມີຫຼາຍ ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີປະສົບການ ເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າຜ່ານຜ່າຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ວິທີຮັບມືກັບການແຕກແຍກຈາກຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ, ເຈົ້າອາດຈະຈົບລົງດ້ວຍການສາບແຊ່ງໂຊກຂອງເຈົ້າ, ຖາມວ່າ "ເປັນຫຍັງຂ້ອຍ?" ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກ ໝົດ ຫວັງແລະ ໝົດ ຫວັງໃນຕອນນີ້, ສິ່ງຕ່າງໆຈະດີຂຶ້ນ, ຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກຕໍ່ພວກເຂົາ.

ພວກເຮົາຫວັງວ່າດ້ວຍຂັ້ນຕອນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລະບຸໄວ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ຄວາມສຳພັນອັນຍາວນານສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າເພື່ອຊອກຫາຄວາມສຸກ, ແລະຄວາມຮັກແບບທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຫັນມາກ່ອນ.

ຄໍາຖາມ

1. ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອບັນລຸຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະສັ້ນ?

ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະສັ້ນຢ່າງແທ້ຈິງຂຶ້ນຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງເຮັດເພື່ອພະຍາຍາມແລະກ້າວຕໍ່ໄປ. ຖ້າທ່ານໄດ້ indulged ໃນກົນໄກການຮັບມືກັບບໍ່ດີສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າ, ມັນຄາດຄະເນວ່າທ່ານຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າຜູ້ທີ່ໄດ້ກັບຄືນໄປແລະການປິ່ນປົວ. ໂດຍສະເລ່ຍ, ມັນໃຊ້ເວລາຢູ່ບ່ອນໃດກໍໄດ້ລະຫວ່າງ 6-20 ອາທິດເພື່ອກ້າວໄປຈາກຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະສັ້ນ.

2. ເປັນຫຍັງຄູ່ຮັກໄລຍະຍາວຈຶ່ງແຕກແຍກກັນ?

ຄູ່ຜົວເມຍໃນໄລຍະຍາວສາມາດແຕກແຍກກັນດ້ວຍເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງບາງເຫດຜົນ ບັນຫາຄວາມສໍາພັນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ເຊັ່ນ: ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ, ຄວາມອິດສາທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ທີ່ນໍາໄປສູ່ການຄອບຄອງ, ໃນບັນດາບັນຫາອື່ນໆທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້.

3. ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະສິ້ນສຸດຄວາມສໍາພັນ?

ໃນເວລາທີ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານເລີ່ມສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານໃນທາງລົບທາງຈິດໃຈຫຼືທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນມັກຈະເປັນຫນຶ່ງໃນຕົວຊີ້ວັດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອີ້ນວ່າມັນເຊົາ. ສັນຍານອື່ນໆລວມມີເວລາທີ່ຂາດຄວາມເຄົາລົບ, ເມື່ອຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງ, ຫຼືເປົ້າຫມາຍໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າບໍ່ກົງກັນອີກຕໍ່ໄປ.

ເມື່ອໃດທີ່ຜູ້ຊາຍເລີ່ມຄິດຮອດເຈົ້າຫຼັງຈາກເລີກກັນ?

9 ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຊຶມເສົ້າຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ

ຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດເພື່ອຮັບມືກັບອາການຊຶມເສົ້າ - ຄະນະຜູ້ປິ່ນປົວຂອງພວກເຮົາບອກທ່ານ

ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນການກຸສົນ ການບໍລິຈາກ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນໍາເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະທັນສະໄຫມໃຫ້ກັບເຈົ້າ ໃນການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຫຍັງ.