25 ບັນຫາຄວາມສໍາພັນທົ່ວໄປທີ່ສຸດແລະການແກ້ໄຂຂອງພວກເຂົາ

ກະຈາຍຄວາມຮັກ

ຄວາມສໍາພັນມັກຈະເປັນຖົງປະສົມຂອງ ups ແລະ downs. ຖ້າຫາກວ່າມີການສະກົດຄໍາ rosy, ມີ patches rough ເກີນໄປ. ການຮູ້ວ່າບັນຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຮັບມືກັບສະພາບອາກາດຂອງພະຍຸໄດ້, ໃຫຍ່ແລະນ້ອຍ.

ສາຍພົວພັນທີ່ດີຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອພັດທະນາ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຄິດທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນແລະວິທີແກ້ໄຂເພື່ອລົບລ້າງພວກເຂົາດ້ວຍການຕັດສິນໃຈ. ບັນຫາຄວາມສໍາພັນໃນຕົ້ນໆແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຈະແຈ້ງຈາກອຸປະສັກໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຕໍ່ມາ. ທ່ານສົງໄສວ່າ, "ວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສໍາພັນໂດຍບໍ່ມີການແຕກແຍກ?" ຢ່າເບິ່ງຕື່ມອີກ. ບົດຄວາມນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຖິ້ມຄວາມສະຫວ່າງກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນຕ່າງໆ, ແຕ່ຍັງຈະບອກທ່ານວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຄວາມຜູກພັນທີ່ທ່ານແບ່ງປັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປໃນສາຍພົວພັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະແກ້ໄຂ. ອ່ານຕໍ່ໄປ, ຄືກັບທີ່ຄູຝຶກການນັດພົບ Geetarsh Kaur , ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງໂຮງຮຽນທັກສະ, ເຊິ່ງຊ່ຽວຊານໃນການສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ຊ່ວຍພວກເຮົາແກ້ໄຂບັນຫາໃນສາຍພົວພັນທາງດ້ານຄວາມຮັກ ແລະ ບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບຫຼາຍວິທີໃນການເອົາຊະນະບັນຫາສາຍພົວພັນ. ພວກເຮົາເຫັນດີວ່າບັນຫາ ແລະ ວິທີແກ້ໄຂຂອງມັນອາດຈະບໍ່ເປັນໄປຕາມເສັ້ນທາງເສັ້ນຊື່ ຫຼື ຄ້າຍຄືກັນສຳລັບຄູ່ຮັກທຸກຄູ່. ແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ລະບຸບັນຫາສາຍພົວພັນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ 25 ຢ່າງໃນບົດຄວາມນີ້.

25 ບັນຫາຄວາມສໍາພັນທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ

ສາລະບານ

ບັນຫາຄວາມສຳພັນສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍປັດໃຈ, ເຊັ່ນ: ຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກ, ການບໍ່ເຄົາລົບກົດໝາຍ, ເດັກ, ການເຈັບປ່ວຍ, ຫຼືເສັ້ນທາງອາຊີບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວແມ່ນຜູກມັດກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ບາງອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ສໍາລັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມ, ກະລຸນາຈອງຂອງພວກເຮົາ ຊ່ອງ YouTube.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອບັນຫາໄດ້ສະຫງົບລົງ, ຄູ່ຮັກຈະຮັບຮູ້ວ່າຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຄຳເວົ້າທີ່ຮຸນແຮງ ຫຼື ປະຕິກິລິຍາເຢັນຊາຂອງເຂົາເຈົ້າກໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນນັ້ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. Geetarsh ໄດ້ເປີດເຜີຍບັນຫາຄວາມສຳພັນທົ່ວໄປ ແລະ ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາທາງອອກໄດ້. “ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປະສົບກັບບັນຫາຫຍັງກໍຕາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນບັນຫາຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ, ຄວາມອິດສາ, ຫຼື ບັນຫາທາງດ້ານການເງິນ, ທ່ານກໍສາມາດຊອກຫາຈຸດຮ່ວມ ແລະ ແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ຜ່ານການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ດີ.” ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາ ແລະ ຟື້ນຟູຄວາມຜູກພັນຂອງທ່ານ, ການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມສຳພັນ 25 ຢ່າງລະຫວ່າງຄູ່ຮັກສາມາດຊ່ວຍໄດ້:

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ : 11 ສັນຍານເຕືອນໄພຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດ

1. ຖືກຄອບຄຸມຊີວິດ

ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງຊີວິດຕົວມັນເອງກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນອຸປະສັກທີ່ເດັ່ນຊັດໃນຄວາມສໍາພັນ. ນີ້ແມ່ນບາງກໍລະນີທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈໃນຊີວິດ:

● ນຶ່ງໃນພວກທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບການສົ່ງເສີມ ແລະພະລັງງານທັງໝົດແມ່ນສຸມໃສ່ການຜະນຶກຂໍ້ຕົກລົງ
● ທ່ານມີພໍ່ແມ່ທີ່ເຈັບປ່ວຍເພື່ອເບິ່ງແຍງ ແລະນັ້ນກາຍເປັນບຸລິມະສິດຂອງເຈົ້າ
● ເດັກນ້ອຍໄວຮຸ່ນຂອງເຈົ້າກໍາລັງສະແດງອອກ ແລະນັ້ນແມ່ນທັງໝົດທີ່ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສາມາດລົມກັນໄດ້

ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາແຮງຈູງໃຈເພື່ອຈັດການກັບບັນຫາຂອງຕົນເອງໄດ້ຢ່າງເໝາະສົມ, ເຈົ້າຈະສາມາດ ສະໜັບສະໜູນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໄດ້ແນວໃດ? ເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນ.

ການແກ້ໄຂ: ເຊື່ອມຕໍ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ທ່ານສາມາດຕີໄດ້ໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມສະຕິເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບກັນແລະກັນໂດຍ:

ໃຊ້ເວລາພຽງພໍກັບກັນແລະກັນ
ຮັກສາເວລາຫ່າງກັນເພື່ອເວົ້າເລື່ອງຕ່າງໆກ່ອນເຂົ້ານອນໃນແຕ່ລະຄືນ

2. ຂາດການສື່ສານສຸຂະພາບ

ຄວາມສຳພັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຕ້ອງການ ການສື່ສານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ເປີດເຜີຍ . ດັ່ງນັ້ນ, ຜ້າເຊັດໂຕປຽກໆຢູ່ເທິງຕຽງໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ. ໃນໄວໆນີ້, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ສຳຄັນເຊັ່ນນີ້ຈະກາຍເປັນສາເຫດຂອງການຜິດຖຽງກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນຫາຄວາມສຳພັນທີ່ພົບເລື້ອຍໃນໄລຍະຕົ້ນໆ ແລະ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຖອນຕົວ ແລະ ຫ່າງເຫີນ.

Geetarsh ອະທິບາຍວ່າ, "ມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ຕິດຕໍ່ສື່ສານຫຼາຍ. ເງື່ອນໄຂໃນພວກເຂົາທີ່ຈະບໍ່ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລົບກວນພວກເຂົາອາດຈະໄດ້ຮັບການລ້ຽງດູຕັ້ງແຕ່ພວກເຂົາຍັງເດັກນ້ອຍ, ແລະພວກເຂົາພຽງແຕ່ສະແດງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຮູ້ວ່າການສື່ສານເປັນ. ນີ້ສາມາດກາຍເປັນບັນຫາໃຫຍ່ເພາະວ່າປະຊາຊົນບໍ່ເຄີຍຄິດທີ່ຈະສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ປະຊາຊົນໃນທາງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ."

ສຸຂະພາບຄວາມສໍາພັນ — ການຂາດການສື່ສານສາມາດທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ

ການແກ້ໄຂ: ການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບ

ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສຳພັນໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ? ອີງຕາມ ການສຶກສາ , ການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ດີແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນສຳລັບຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງຄຸນນະພາບຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານເຂົ້າໃຈ ແລະ ຍອມຮັບ.

ເພື່ອສື່ສານປະສິດທິຜົນແລະຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາໃນການພົວພັນ, ທ່ານສາມາດ:

ມີຄວາມຊື່ສັດແລະບໍ່ມີການພິພາກສາ
ສະແດງຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍ
ຟັງດ້ວຍໃຈເປີດ
ພັດທະນາທັກສະການສື່ສານທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍາເວົ້າ, ເຊັ່ນການກອດແລະຈັບມື
ຈັບຄູ່ຮູບແບບການສື່ສານຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢ່າອອກຈາກຫ້ອງເມື່ອພວກເຂົາຕ້ອງການປຶກສາຫາລືບັນຫາທີ່ສໍາຄັນ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ບັນຫາການສື່ສານໃນສາຍພົວພັນ - 11 ວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະ

3. ຍາດແຍ່ງກັນ

ເມື່ອທ່ານມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງຢູ່ໃນຈານຂອງທ່ານ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນກັບດັກຂອງ ການຖືວ່າກັນແລະກັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາ . ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຕົວ, ທ່ານພຽງແຕ່ສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈຳເປັນໃນຊີວິດປະຈຳວັນ ຫຼື ກິນອາຫານຂອງທ່ານ ແລະ ແນມເບິ່ງໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານອັນດັບຕົ້ນໆຂອງບັນຫາຄວາມສຳພັນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຫ່າງເຫີນກັນ.

ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດຍອມຮັບເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາສົມມຸດວ່າຄວາມສໍາພັນຈະຄົງຢູ່ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເຂົາເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ໃນ, ເບິ່ງຄືວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຟື້ນຟູບາງຄັ້ງ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ເມື່ອຄູ່ຜົວເມຍເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະເຊີນ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຫັນການຂາດຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເອົາໃຈໃສ່.

ການແກ້ໄຂ: ສະແດງໃຫ້ທ່ານເປັນຫ່ວງ

ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໂດຍ:

ການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຮ່ວມກັນແລະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຮັກ
ການຈັດຕາຕະລາງວັນທີປົກກະຕິ
ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປມາຕະຫຼອດມື້
ກໍານົດກົດລະບຽບທີ່ບໍ່ມີເຄື່ອງມືກ່ອນນອນ

4. ບັນຫາເງິນ

ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ ວາງແຜນການເງິນ ທີ່ດີ ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ເງິນສາມາດກາຍເປັນໜຶ່ງໃນສິ່ງທ້າທາຍຂອງຄວາມສຳພັນສຳລັບຄູ່ຮັກ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກຳລັງປະສົບກັບບັນຫາການຂາດແຄນເງິນ ຫຼື ບໍ່ເຫັນດີກ່ຽວກັບຮູບແບບການໃຊ້ຈ່າຍ, ບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເງິນສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ.

Geetarsh ເວົ້າວ່າ, "ເງິນຄວນຈະເປັນສິ່ງທໍາອິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງພິຈາລະນາຢູ່ສະເຫມີເມື່ອທ່ານຕັດສິນໃຈໃຊ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ໃນສະຖານະການທີ່ຄູ່ຮ່ວມມືດ້ານການເງິນດີກ່ວາອີກຝ່າຍຫນຶ່ງ, ພວກເຂົາຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າຈະມີການປະນີປະນອມຫຼາຍທີ່ພວກເຂົາຈະຕ້ອງໄດ້ເຮັດ.

"ດຽວນີ້ເຈົ້າຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບການສະສົມທຶນແລະການເງິນ ສຳ ລັບເຈົ້າທັງສອງ. ການບໍ່ສົນທະນາກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກ່ອນແຕ່ງງານແມ່ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຫຼາຍຢ່າງ.”

ອີງຕາມ ການສຶກສາ :

ບັນຫາທາງດ້ານການເງິນໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງວ່າເປັນຜູ້ປະກອບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ການຢ່າຮ້າງໂດຍ 36.7% ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ
ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຍັງເຊື່ອວ່າມີຄວາມສໍາພັນໂດຍກົງລະຫວ່າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານການເງິນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນການພົວພັນ

ການແກ້ໄຂ: ການວາງແຜນທາງດ້ານການເງິນທີ່ດີ

ວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສໍາພັນ — ບັນຫາເງິນຄວນຈະຖືກກວດສອບໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ

ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາເງິນໃນຄວາມສໍາພັນໂດຍ:

ກໍານົດງົບປະມານໄລຍະສັ້ນ ແລະໄລຍະຍາວ
ສົນທະນາການປະຢັດ ແລະແຜນການລົງທຶນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ
ຊັກຊ້າການຜູກມັດຫຼືການແຕ່ງງານຈົນກ່ວາທ່ານທັງສອງມີຄວາມຫມັ້ນຄົງທາງດ້ານການເງິນ

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ບັນຫາເງິນສາມາດທຳລາຍສາຍພົວພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ

5. ສົງຄາມ chores

ໃຜຈະຮັບຜິດຊອບໃນການລ້າງຈານ? ໃຜຈະເອົາຂີ້ເຫຍື້ອໄປຖິ້ມ? ສະໜາມຫຍ້າຈະຖືກຕັດເລື້ອຍປານໃດ? ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຟັງແລ້ວບໍ່ສຳຄັນ, ແຕ່ການບໍ່ເຫັນດີກັນກ່ຽວກັບວຽກບ້ານກໍ່ເປັນບັນ ຫາຄວາມສຳພັນໄລຍະຍາວ ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ . ນີ້ຍັງເປັນໜຶ່ງໃນບັນດາບັນຫາຫຼັກໆ

ການແກ້ໄຂ: ແບ່ງວຽກ

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂສົງຄາມວຽກນີ້:

ສົນທະນາກັບຜູ້ໃຫຍ່ວ່າໃຜຄວນເຮັດອັນໃດກ່ອນ
ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຄົນໜຶ່ງບໍ່ເຮັດໜ້າທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດວຽກອື່ນໃນມື້ຕໍ່ໄປ

6. ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ

ເມື່ອຄວາມໄວ້ວາງໃຈຫາຍໄປຈາກຄວາມສຳພັນ, ມັນຈະກາຍເປັນແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງບັນຫາອື່ນໆ. “ໝູ່” ທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ກັບຕອນນີ້ເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນຫາການພົວພັນໄລຍະຍາວທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ສາເຫດຂອງການຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈສາມາດເປັນ:

ການບາດເຈັບຫຼື ກະເປົ໋າອາລົມ ເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຫຼືການລະເມີດຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາ
ຮູບແບບການຕິດຂັດທີ່ບໍ່ປອດໄພ, ມາຈາກຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ

ການແກ້ໄຂ: ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພໃນຄວາມສໍາພັນ:

ມີສຸຂະພາບດີ, ເປີດການສື່ສານກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ລົບກວນທ່ານ
ເຮັດໃຫ້ກັນແລະກັນມີຄວາມປອດໄພໂດຍການກະທໍາເລັກນ້ອຍ, ເຊັ່ນ: ການບໍ່ເວົ້າຕົວະກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ຂອງທ່ານຫຼືສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນເວລາທີ່ທ່ານສັນຍາວ່າຈະ
ສ້າງເຂດແດນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຮັບປະກັນເຊິ່ງກັນແລະກັນວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມພວກມັນ

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 15 ວິທີໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສຳພັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງແຍກທາງ

7. ຄວາມແຕກໂຕນກັນໃນເປົ້າໝາຍຊີວິດ

ໃຫ້ສົມມຸດວ່າທ່ານທັງສອງມີຄວາມທະເຍີທະຍານແລະຖືກຂັບເຄື່ອນເປັນຄູ່ຜົວເມຍຫນຸ່ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຖືພາທີ່ຍາກລໍາບາກເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນຂອງການເປັນແມ່ຫຼາຍກວ່າອາຊີບ. ຫຼືປະສົບການທີ່ໃກ້ຈະຕາຍໄດ້ປ່ຽນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຄົນອື່ນໃຫ້ກາຍເປັນຄົນ "ດໍາລົງຊີວິດໃນປັດຈຸບັນ" ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເມື່ອຄູ່ຮັກບໍ່ເຂົ້າໃຈກັນກ່ຽວກັບເປົ້າໝາຍໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດແຍກທາງກັນໄດ້ໄວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການເຮັດວຽກຜ່ານບັນຫາຕ່າງໆໃນສາຍພົວພັນກາຍເປັນເລື່ອງຍາກ. ຄວາມແຕກຕ່າງໃນຂະບວນການຄິດ, ຄວາມມຸ່ງຫວັງ, ເປົ້າໝາຍ, ແລະ ວິທີການດຳລົງຊີວິດຮ່ວມກັນຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ສາຍພົວພັນທີ່ບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ , ແລະ ສະຖານະການນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເດືອນທີ່ຍາກທີ່ສຸດໃນສາຍພົວພັນ.

ການແກ້ໄຂ: ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຫັນສິ່ງຕ່າງໆຈາກທັດສະນະຂອງເຈົ້າ

ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມແຕກຕ່າງໃນເປົ້າໝາຍຊີວິດ, ເຈົ້າສາມາດ:

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ເຖິງຄວາມສໍາຄັນທີ່ປ່ຽນແປງຂອງເຈົ້າ
ນັ່ງປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີບູລິມະສິດຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າອາດຈະປ່ຽນແປງຖ້າຄົນຫນຶ່ງຂອງເຈົ້າປ່ຽນເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາ. ຕົວຢ່າງ, ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນຫນຶ່ງທີ່ອອກຈາກວຽກ 9-5 ຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການວາງແຜນທາງດ້ານການເງິນຂອງເຈົ້າເປັນຄູ່ຜົວເມຍແນວໃດ?
ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮັບຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງການປ່ຽນແປງຈຶ່ງສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ

8. ຂາດການຍົກຍ້ອງ

ຖ້າທ່ານຍັງສົງໄສວ່າຈະແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສຳພັນແນວໃດ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າ ໄດ້ຍ້ອງຍໍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ຄັ້ງສຸດທ້າຍເມື່ອໃດ ? ຫຼືເຂົາເຈົ້າຂອບໃຈເຈົ້າສຳລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ? ເບິ່ງຄືວ່າຈື່ບໍ່ໄດ້ບໍ? ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ການຂາດຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຖືວ່າເປັນໜຶ່ງໃນຂໍ້ບົກຜ່ອງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຄວາມສຳພັນ. “ເມື່ອຄົນຮູ້ສຶກວ່າຖືກລະເລີຍ, ໃນທີ່ສຸດມັນກໍເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢຸດຄວາມພະຍາຍາມໃນຄວາມສຳພັນ,” Geetarsh ອະທິບາຍ.

“ການສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍດ້ວຍຄຳເວົ້າແມ່ນໜຶ່ງໃນຮູບແບບການສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍທີ່ເປັນທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ ເຊິ່ງຕາມຄວາມຈິງແລ້ວ ມະນຸດທຸກຄົນຕ້ອງການ ແລະ ຄວນຈະສາມາດໄດ້ຮັບ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາ ໄດ້ອ້າງວ່າ ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງຮໍໂມນທີ່ຄົນເຮົາໄດ້ຮັບຈາກການໄດ້ຮັບຄຳຍ້ອງຍໍແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບເມື່ອພວກເຂົາໄດ້ຮັບເງິນສົດ,” ນາງກ່າວຕື່ມ.

ການແກ້ໄຂ: ຊື່ນຊົມເລື້ອຍໆ

ທ່ານສາມາດສະແດງຄວາມຂອບໃຈຂອງທ່ານສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໂດຍ:

ຖອກບອງຂອງເຈົ້າດ້ວຍທ່າທາງແບບງ່າຍໆ, ເຊັ່ນ: ເອົາບັນທຶກ “ຂອບໃຈ” ໃສ່ຕູ້ເຢັນ.
ການໃຫ້ຄວາມໝັ້ນໃຈກັບເຂົາເຈົ້າດ້ວຍວາຈາວ່າທ່ານຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າ
ຮັບຮູ້ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົມບູນແບບ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍມັກຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍທີ່ເຈົ້າເອົາເຂົ້າຫນົມເຄັກນັ້ນ," ເຖິງແມ່ນວ່າເຄ້ກບໍ່ມີລົດຊາດເກີນໄປ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 12 ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າ ຫຼື ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ຄວນເວົ້າໃຫ້ກັນຟັງ

9. ການມີເພດສຳພັນບໍ່ກົງກັນ

ບັນຫາທາງເພດໃນສາຍພົວພັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນສາຍພົວພັນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຜ່ານການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງຍ້ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ຮໍໂມນ, ແລະອາຍຸທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຂອງພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້. ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ທາງເພດ ອາດຈະກາຍເປັນບັນຫາ. ບັນຫາຄວາມໃກ້ຊິດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກຫ່າງເຫີນກັນ ແລະ ບໍ່ພໍໃຈ. ນີ້ຍັງເປັນໜຶ່ງໃນບັນຫາຄວາມສໍາພັນທົ່ວໄປຫຼັງຈາກມີລູກ.

ບັນຫາຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມປາຖະໜາທາງເພດ (SDD) ເກີດຂື້ນເມື່ອມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຄວາມຖີ່ທີ່ຕ້ອງການຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດຂອງຄູ່ນອນ ແລະ ປະກົດການຕົວຈິງຂອງການຮ່ວມເພດ. ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນ 1054 ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວກ່າວວ່າຄວາມແຕກຕ່າງຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດຂອງບຸກຄົນມີຜົນໂດຍກົງຕໍ່ "ຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ການສື່ສານ, ແລະການຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງການແຕ່ງງານ." ດັ່ງນັ້ນ, SDD ຂອງບຸກຄົນສູງຂື້ນ, ຄວາມສໍາພັນຈະຖືກທໍາລາຍຫຼາຍ.

ການແກ້ໄຂ: ເອົາມາໃຫ້ກັບຄືນມາຈຸດປະກາຍ

ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມໃກ້ຊິດ, ທ່ານສາມາດ:

ໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ
ສຳຫຼວດຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນແບບອື່ນໆ ຖ້າການຮ່ວມເພດຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບຜົນດີ
ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດສໍາລັບບັນຫາທາງເພດ
ສົນທະນາກັບກັນແລະກັນກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານແລະບ່ອນທີ່ທ່ານຄິດວ່າຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານຂາດ
ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ບໍ່ຕັດສິນບັນຫາ ຫຼື ຄວາມມັກທາງເພດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ, ນອກຈາກການຮ່ວມເພດ

10. ເຂົ້າຫາການເປັນພໍ່ແມ່

ການລ້ຽງດູລູກນຳກັນສາມາດເປັນໜຶ່ງໃນພອນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ພ້ອມທັງເປັນການທົດສອບຄວາມສຳພັນ. ມະນຸດຕົວນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຊ້ພື້ນທີ່ຫຼາຍໃນຊີວິດ ແລະ ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ ຈົນເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າກັບລູກຊາຍຂອງເຈົ້າຖືກປະຖິ້ມໄວ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີກັບຮູບແບບການເປັນພໍ່ແມ່ ແລະ ຄຸນຄ່າທີ່ຄວນປູກຝັງໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດເປັນສູດສຳລັບໄພພິບັດ. ສຸດທ້າຍເຈົ້າກໍ່ເຮັດ ຜິດພາດໃນການເປັນພໍ່ແມ່ ແລະ ຕຳໜິກັນ.

ການແກ້ໄຂ: ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບວິທີການຂອງພໍ່ແມ່ກ່ອນ

ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພໍ່ແມ່, ທ່ານສາມາດ:

ສົນທະນາຮູບແບບການລ້ຽງດູທີ່ທ່ານມັກກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກ້າວເຂົ້າສູ່ການເປັນພໍ່ແມ່. ເຈົ້າຢາກລ້ຽງລູກຂອງເຈົ້າແນວໃດ? ເຈົ້າເຄັ່ງຄັດຫຼືອ່ອນໂຍນບໍ?
ສົນທະນາກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ ແລະການລ້ຽງດູທີ່ເຈົ້າໄດ້ເບິ່ງການເຕີບໃຫຍ່

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 9 ວິທີໃນການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງໃນຄອບຄົວປະສົມ

11. ຄວາມອິດສາແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນຫາຄວາມສໍາພັນທົ່ວໄປ

ຄວາມອິດສາທີ່ເກີດຂຶ້ນຊົ່ວຄາວ ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສົນໃຈ ຫຼື ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຫຼາຍເກີນໄປຈາກຄົນອື່ນ ເປັນສິ່ງທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ຄວາມຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າກໍ່ຄືກັນ ຖ້າພວກເຂົາປະສົບຜົນສຳເລັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນຫາຄວາມສຳພັນໃນໄລຍະຕົ້ນໆທີ່ພົບເລື້ອຍ. ແຕ່ຖ້າ ຄວາມອິດສາໃນຄວາມສຳພັນ ກາຍເປັນພິດ, ມັນສາມາດທຳລາຍຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້. ນີ້ແມ່ນສັນຍານເຕືອນບາງຢ່າງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມອິດສາຂອງເຈົ້າກຳລັງເກີນການຄວບຄຸມ:

ເຈົ້າກຳລັງກວດສອບຢູ່ສະເໝີວ່າຢູ່ໃສຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າກໍາລັງຕິດຕາມສື່ສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າ
ທ່ານກຳລັງແນມເບິ່ງໂທລະສັບຂອງພວກເຂົາ
ທ່ານກໍາລັງເລືອກເອົາການຕໍ່ສູ້ໃນທຸກໆບັນຫານ້ອຍໆ

ເຮັດວຽກຜ່ານບັນຫາໃນຄວາມສໍາພັນ — ຄົນເຮົາຄວນຈັດການກັບຄວາມອິດສາໃນຄວາມສໍາພັນ

ວິທີແກ້ໄຂ: ຈັດການກັບຄວາມອິດສາຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່

ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຈັດການກັບຄວາມອິດສາຢ່າງສະຫງ່າງາມ:

ເຂົ້າໃຈຮູບແບບຂອງຄວາມອິດສາຂອງເຈົ້າ ແລະຊອກຫາວ່າເຈົ້າບໍ່ປອດໄພ ຫຼື ບໍ່ພໍໃຈໃນບາງອັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ.
ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງທ່ານ
ຢຸດການປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
ມີການສົນທະນາຜົນຜະລິດກ່ຽວກັບການທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ

12. ເປັນຄູ່ຮ່ວມງານ helicopter

ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຮລິຄອບເຕີ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານ helicopter ຄືກັນ? ທັງສອງບໍ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກກັນແລະກັນ, ຍົກເວັ້ນໃນທີ່ນີ້ທ່ານມີຄວາມຜູກມັດຫຼາຍເກີນໄປແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊີວິດຂອງຄູ່ຮັກ.

ການແກ້ໄຂ: ຢຸດເຊົາການຕິດ

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຢຸດການຂັດຂວາງຄູ່ນອນຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ:

ຢຸດເຊົາການຄອບຄອງຄູ່ຂອງເຈົ້າແລະຂັດຂວາງພວກເຂົາຈາກການເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ
ຝຶກການໃຫ້ຄ່າພື້ນທີ່ສ່ວນບຸກຄົນ, ດັ່ງນັ້ນຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ suffocated ຫຼືກາຍເປັນ ຄວບຄຸມ freak
ຝຶກຝົນຕົນເອງ ແລະເຮັດຕາມໃຈມັກໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກ ເຊັ່ນ: ການໄປທ່ຽວຄົນດຽວ, ຫ້ອງຮຽນວຽກອະດິເລກ, ຫຼືພຽງແຕ່ອ່ານປຶ້ມ ຫຼື ເບິ່ງແຍງຕົນເອງໄປວັນສະປາ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 13 ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເມື່ອຜົວຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ

13. ຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄຸນຄ່າຫຼັກ

ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີສອງຄົນສາມາດຄ້າຍຄືກັນຢ່າງແທ້ຈິງ, ຄຸນຄ່າແລະຄວາມເຊື່ອຫຼັກຂອງຄອບຄົວຮ່ວມກັນແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມສໍາເລັດຂອງຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າທັດສະນະຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບບາງບັນຫາພື້ນຖານທີ່ສຸດເຊັ່ນ: ສາດສະຫນາ, ການເມືອງ, ແລະເປົ້າຫມາຍຊີວິດແມ່ນແຍກອອກຈາກກັນ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາຄວາມສໍາພັນ. ຄຸນຄ່າຫຼັກຮ່ວມກັນລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍສາມາດຫຼາຍກວ່າຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄຸນຄ່າຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການແກ້ໄຂ: ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຄວາມເຊື່ອຫຼັກຂອງເຈົ້າ

ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ໂດຍ:

● ສົນທະນາຂອງທ່ານ ຄຸນຄ່າຫຼັກ ກ່ອນ ທີ່ ຈະ ໄດ້ ຮັບ ການ ລົງ ທຶນ ອາ ລົມ ເກີນ ໄປ ໃນ ຜູ້ ໃດ ຜູ້ ຫນຶ່ງ
● ເຫັນດີບໍ່ເຫັນດີນຳ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຫັນຕາຕໍ່ຕາກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຫຼັກສ່ວນໃຫຍ່ ແຕ່ຍັງຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມສຳພັນກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ

14. ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ

ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດທີ່ຈະຄາດຫວັງສິ່ງທີ່ແນ່ນອນຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ແລະໃນທາງກັບກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນາທີທີ່ທ່ານຕັ້ງແຖບຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານສູງ unrealistically, ທ່ານເຮັດໃຫ້ແນວໂນ້ມຂອງມະນຸດປົກກະຕິເປັນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທ້າທາຍຂອງຄວາມສໍາພັນ.

ການແກ້ໄຂ: ກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ແລະຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງ

ທ່ານ Geetarsh ອະທິບາຍວ່າ "ມັນເປັນບັນຫາຄວາມສໍາພັນເບື້ອງຕົ້ນ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າເປັນຈິງສະເໝີ", Geetarsh ອະທິບາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຈັດການຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນ:

● ສະແດງຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງ
● ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະເດົາ ແລະມອບຄວາມປາຖະໜາຂອງເຈົ້າ
● ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ປະຕິບັດຕາມຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າເທື່ອລະເທື່ອ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເລື່ອງໃຫຍ່ກວ່າທີ່ຄວນຈະເປັນ.
● ຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຂໍ້ຈຳກັດ, ຄືກັນກັບເຈົ້າ

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຄວາມຄາດຫວັງໃນສາຍພົວພັນ: ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການຈັດການພວກມັນ

15. ສິ່ງເສບຕິດສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍຂອງຄວາມສໍາພັນ

ການຕິດເຫຼົ້າ, ຢາເສບຕິດ ຫຼື ສານຄວບຄຸມອື່ນໆ ແມ່ນແຜ່ຫຼາຍຫຼາຍກວ່າທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດ. ການຄົບຫາກັບຄົນຕິດຢາເສບຕິດ ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ເມື່ອຊີວິດທັງໝົດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໝຸນວຽນຢູ່ກັບການຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂຕໍ່ໄປຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ການຕິດຢາເສບຕິດ, ມັນອາດເປັນໜຶ່ງໃນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງຄວາມສຳພັນ.

ການໃຊ້ສານເສບຕິດໃນທາງທີ່ຜິດສາມາດນຳພາທ່ານໄປສູ່ຊ່ວງເດືອນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນສາຍພົວພັນ. ຄວາມຂັດແຍ້ງລະຫວ່າງຄູ່ຮັກສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງການແຍກກັນຍ້ອນການຕິດຢາເສບຕິດ ແລະ ການໃຊ້ສານເສບຕິດ. ອີງຕາມ ຜົນການຄົ້ນຄວ້າ ທີ່ດຳເນີນໂດຍຫໍສະໝຸດແຫ່ງຊາດດ້ານການແພດ:

ການໃຊ້ສານເສບຕິດແມ່ນໜຶ່ງໃນປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ການຢ່າຮ້າງ, ກວມເອົາ 34.6% ຂອງສ່ວນແບ່ງທັງໝົດ.
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສິ່ງເສບຕິດ (ເຫຼົ້າຫຼືຢາເສບຕິດ) ມັກຈະຖືກເຫັນວ່າເປັນບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການບໍ່ຊື່ສັດແລະບັນຫາການສື່ສານໃນຄວາມສໍາພັນ.
ພຶດຕິກຳທາງລົບເຊັ່ນການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວແມ່ນອີກອັນໜຶ່ງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງທີ່ເກີດຈາກສິ່ງເສບຕິດ

ການແກ້ໄຂ: ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ

ເພື່ອແກ້ໄຂສິ່ງເສບຕິດ, ທ່ານສາມາດ:

● ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວແລະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຊັບພະຍາກອນທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊັ່ນ: ສະຖານທີ່ເຊົາເສບຕິດຫຼືການຟື້ນຟູ, ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ, ຫຼືກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ
● ຢ່າຕັດສິນ ຫຼືຕໍາຫນິຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
● ສື່ສານເພື່ອເຂົ້າໃຈເຫດຜົນພື້ນຖານຂອງສິ່ງເສບຕິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບປະສົບການທີ່ຜ່ານມາຂອງພວກເຂົາຫຼືພວກເຂົາສູນເສຍວຽກຂອງພວກເຂົາບໍ?

16. ການບໍ່ສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ

ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນຫາຄວາມສຳພັນທີ່ປົກກະຕິຫຼາຍກວ່າ ແຕ່ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອຊີວິດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ເຈົ້າຕ້ອງການແລະຕ້ອງການຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າ. ເຈົ້າຄາດຫວັງວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເປັນແຫຼ່ງສະໜັບສະໜູນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າຜ່ານທຸກສະຖານະການທີ່ສຳຄັນແລະຫຍຸ້ງຍາກ. ຖ້າຂາດສິ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ພື້ນຖານທັງໝົດຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.

ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນ, ຄວາມໂດດດ່ຽວ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນບັນຫາຄວາມສໍາພັນທົ່ວໄປຫຼັງຈາກເດັກນ້ອຍ, ເມື່ອຄູ່ນອນຄົນຫນຶ່ງບໍ່ດຶງນ້ໍາຫນັກຂອງຕົນເອງແລະຮັບຜິດຊອບວຽກງານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ວິທີດຽວທີ່ຈະຮັບມືກັບອຸປະສັກນີ້ແມ່ນມີການສົນທະນາທີ່ມີປະໂຫຍດກ່ຽວກັບມັນ.

ການແກ້ໄຂ: ຕິດຕໍ່ສື່ສານ

ການສື່ສານເປັນກຸນແຈເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງດັ່ງກ່າວ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດ:

● ມີການສົນທະນາທີ່ມີປະໂຫຍດກ່ຽວກັບມັນ
● ກວດເບິ່ງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນບາງຄັ້ງຄາວເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າສະໜັບສະໜູນຫຼາຍຂຶ້ນ

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 10 ສັນຍານທີ່ບອກວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຊີວິດສົມລົດທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກ

17. ລອຍຢູ່ຫ່າງໆໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ

ມື້ຫນຶ່ງ, ເຈົ້າເປັນຄູ່ຮັກທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ຕີກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊີວິດເກີດຂື້ນແລະສິບປີຜ່ານໄປໃນກະພິບຕາ. ເຈົ້າເບິ່ງກັນແລະກັນແລະບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ຄົນອື່ນໄດ້. ມື້ທີ່ມີຄວາມຮັກຫຼາຍເຫຼົ່ານັ້ນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາຖືກແບ່ງປັນໂດຍຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ແລະເຈົ້າສົງໄສວ່າ, “ພວກເຮົາມາຮອດຈຸດນີ້ໄດ້ແນວໃດ?” ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮູ້ເຫດຜົນໄດ້ ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ຫ່າງເຫີນກັນໄປແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນ ບັນຫາຄວາມສຳພັນ ຫຼື ການແຕ່ງງານທົ່ວໄປ ທີ່ເກີດຈາກບັນຫາອື່ນໆທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ ເຊັ່ນ: ການຂາດການສື່ສານ, ການບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ການບໍ່ສະໜັບສະໜູນ ແລະ ອື່ນໆ.

Geetarsh ອະທິບາຍວິທີທີ່ຄົນເຮົາສາມາດລອຍຕົວຫ່າງໆໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. "ຫຼັງຈາກເວລາໃດຫນຶ່ງ, ປະຊາຊົນໄດ້ຮັບຄວາມສະດວກສະບາຍກັບກັນແລະກັນແລະປົກກະຕິຂອງການດໍາລົງຊີວິດຮ່ວມກັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າລືມກ່ຽວກັບການຄົ້ນພົບເຊິ່ງກັນແລະກັນຫຼືເພີ່ມຄວາມຕື່ນເຕັ້ນເຂົ້າໄປໃນການປະສົມ. ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນເດັກນ້ອຍ, ການເຮັດວຽກ, ການເດີນທາງຫຼາຍຫຼືຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດອື່ນໆ.

ການແກ້ໄຂ: ກັບຄືນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ

ເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ໂດຍການນໍາມາສູ່ຄວາມສຳພັນ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີ:

●ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບກັນແລະກັນ
● ສືບຕໍ່ຄົ້ນພົບລັກສະນະໃໝ່ໆຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງແຕ່ລະຄົນໂດຍການເດີນທາງໄປຈຸດໝາຍປາຍທາງໃໝ່ໆ ຫຼືເຮັດວຽກອະດິເລກໃໝ່ຮ່ວມກັນ.
● ລອງຄວາມຫຼາກຫຼາຍລະຫວ່າງແຜ່ນ

18. ການເບິ່ງຄວາມສໍາພັນແຕກຕ່າງກັນ

ໃນທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາກໍ່ເປັນຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແຕ່ມີມຸມມອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມຸມມອງທີ່ບໍ່ກົງກັນກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງຄວາມສຳພັນ ຫຼື ການກ້າວໄປຂ້າງໜ້າດ້ວຍຄວາມໄວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສາມາດເປັນບັນຫາໜຶ່ງໃນຄວາມສຳພັນໃນຕອນຕົ້ນ. ສົມມຸດວ່າເຈົ້າຄົບຫາກັນມາໄດ້ຫົກເດືອນແລ້ວ. ແລະ ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ຮັກຄົນໜຶ່ງກຳລັງຄິດທີ່ຈະຍ້າຍເຂົ້າມາຢູ່ນຳກັນ, ອີກຄົນໜຶ່ງຍັງສົງໄສວ່າມັນຍັງ ໄວເກີນໄປທີ່ຈະເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ" ຫຼືບໍ່.

ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງກັນກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ບັນຫາຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ, ແລະແນ່ນອນ, ການໂຕ້ຖຽງ.

ການແກ້ໄຂ: ສົນທະນາເລື້ອຍໆ

ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ຄູ່ຮ່ວມງານແຕ່ລະຄົນສາມາດ:
● ອະທິບາຍຄວາມອົດທົນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຈັງຫວະການພົວພັນຊຶ່ງກັນແລະກັນ
● ພະຍາຍາມແລະບັນລຸທາງກາງ
● ຖອຍຫຼັງ ແລະ ສະທ້ອນຄືນ ຖ້າການອອກຈາກຄວາມສຳພັນຈະດີກວ່າ, ໃນກໍລະນີທີ່ຄວາມແຕກຕ່າງບໍ່ສາມາດຈັດການໄດ້

19. ຄວບຄຸມຫຼາຍເກີນໄປ

ເມື່ອຄູ່ຮັກຄົນໜຶ່ງຕັດສິນໃຈວ່າອີກຝ່າຍໜຶ່ງຄວນປະພຶດຕົວແນວໃດໃນສາຍພົວພັນ, ມັນເປັນສັນຍານຂອງ ສາຍພົວພັນທີ່ມີການຄວບຄຸມ . ນີ້ຍັງເປັນໜຶ່ງໃນບັນຫາສາຍພົວພັນອັນດັບຕົ້ນໆ ແລະ ເປັນສັນຍານຂອງສາຍພົວພັນທີ່ມີບັນຫາຮ້າຍແຮງ.

Geetarsh ອະທິບາຍວ່າ, "ມັນເປັນບັນຫາທີ່ມີເງື່ອນໄຂ. ມັນມາຈາກວິທີທີ່ຄົນໄດ້ເຫັນຕົວຢ່າງຂອງຄວາມຮັກທີ່ອ້ອມຮອບພວກເຂົາ, ແລະດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດມັນໃນທາງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ."

ການແກ້ໄຂ: ກໍານົດຂອບເຂດ

ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ຕ້ອງກໍານົດຂອບເຂດຊາຍແດນຕັ້ງແຕ່ມື້ຫນຶ່ງໃນການພົວພັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນ:

● ຝຶກການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບ
● ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າອັນໃດຖືກ ແລະອັນໃດບໍ່ເປັນ
● ຖອຍຫຼັງຖ້າພຶດຕິກຳການຄວບຄຸມຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານນຳໄປສູ່ການລ່ວງລະເມີດທາງວາຈາ ຫຼືຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະອອກມາຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດສະເໝີ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 6 ຄວາມຜິດພາດທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນສາຍພົວພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແທ້ໆ

20. ຂາດຄວາມຮັບຜິດຊອບ

ການຂາດຄວາມຮັບຜິດຊອບມັກຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂ້າງຄຽງ. ຕັ້ງແຕ່ວຽກຈົນເຖິງການເງິນ ຈົນເຖິງຄວາມພະຍາຍາມໃນຄວາມສໍາພັນ, ຖ້າຄວາມຮັບຜິດຊອບທັງໝົດຕົກຢູ່ໃນຄູ່ນອນຄົນດຽວ, ເຂົາເຈົ້າຈະເມື່ອຍກັບການແບກນໍ້າໜັກຂອງຄວາມສຳພັນທັງໝົດ.

ການແກ້ໄຂ: ຮັກສາຄວາມສົມດຸນ

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການແກ້ໄຂການຂາດຄວາມຮັບຜິດຊອບແມ່ນການຮັກສາ ສາຍພົວພັນທີ່ສົມດຸນ . ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້:

● ຢ່າສືບຕໍ່ເຮັດຫຼາຍກວ່າການແບ່ງປັນຂອງເຈົ້າຈາກຄວາມຮັກ
● ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເປັນໄປໄດ້ ແລະສຸຂະພາບດີ, ໃຫ້ບອກຄວາມເປັນຫ່ວງຂອງເຈົ້າ
● ມີການສົນທະນາຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງຄູ່ຮ່ວມເພດໃນການພົວພັນ

21. ຄວາມດຶງດູດພາຍນອກຄວາມສໍາພັນ

ຫນຶ່ງໃນບັນຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການດຶງດູດພາຍນອກຄວາມສໍາພັນ. ຄວາມສຳພັນແບບຜູກພັນທີ່ຜູກມັດໄວ້ແມ່ນຍາກກວ່າທີ່ຈະຍືນຍົງກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າສ້າງຂຶ້ນມາ. ການພົບກັບ "ຄົນດຽວ" ແລະດໍາລົງຊີວິດຢ່າງມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດໄປແມ່ນການສະແດງທີ່ເຫມາະສົມຂອງຄວາມໂລແມນຕິກທີ່ເປັນຢູ່ໃນ romcoms ແລະນະວະນິຍາຍ. ໃນຊີວິດຈິງ, ຄູ່ຮ່ວມງານໃນຄວາມສໍາພັນ romantic ມັກຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການດຶງດູດຄົນອື່ນ. ຄວາມສ່ຽງສູງໂດຍສະເພາະເມື່ອຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຕົກລົງເປັນຈັງຫວະທີ່ໂດດດ່ຽວ.

ບັນຫາຄວາມສໍາພັນແລະວິທີແກ້ໄຂ — ຄວາມດຶງດູດການຢູ່ນອກຄວາມສໍາພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານເຄັ່ງຕຶງ

ການດຶງດູດພາຍນອກຄວາມສໍາພັນສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ infidelity, ຊຶ່ງສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍຮູບແບບ, ເຊັ່ນ: ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ເລື່ອງທາງເພດ, ແລະເລື່ອງ extramarital ໄລຍະຍາວ.

● ກ ການສຶກສາ ໃນນັ້ນ, 208 ຄົນທີ່ຖືກຢ່າຮ້າງຖືກສອບຖາມກ່ຽວກັບເຫດຜົນຂອງການຢ່າຮ້າງຂອງພວກເຂົາ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຫດຜົນທີ່ອ້າງເຖິງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ, ມີສ່ວນແບ່ງ 21.6%.
● ອີກອັນໜຶ່ງ ການສຶກສາ ເນັ້ນຫນັກເຖິງຜົນໄດ້ຮັບຂອງການດຶງດູດພາຍນອກຄວາມສໍາພັນຄື "ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ການສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ການຫຼຸດລົງຄວາມຫມັ້ນໃຈສ່ວນບຸກຄົນແລະທາງເພດ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ເສຍຫາຍ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງເຫດຜົນທີ່ຈະອອກຈາກຄູ່ສົມລົດ."

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຂ້ອຍຄວນຮັບມືກັບຄວາມດຶງດູດໃຈນອກສົມລົດແນວໃດ?

ການແກ້ໄຂ: ປຶກສາຫາລືສະຖານທີ່ຂອງທ່ານກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ

ມັນເຊື່ອວ່າການເປີດໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຫຼົງໄຫຼ ແລະສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວຂອງທ່ານຢູ່ນອກຄວາມສຳພັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເລື່ອງສັບສົນໜ້ອຍລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດ:

● ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຫຼົງໄຫຼ ຫຼືຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມດຶງດູດທາງເພດ ແລະຢ່າຮັກສາມັນເປັນຄວາມລັບ
● ເຊີນບຸກຄົນທີ່ມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບເຫດການຫຼືງານລ້ຽງທີ່ທ່ານເຂົ້າຮ່ວມກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະແນະນໍາພວກເຂົາໃຫ້ກັນແລະກັນເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການ.

22. ມີການຕໍ່ສູ້ຄືກັນຄັ້ງແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ

ໃນສາຍພົວພັນໄລຍະຍາວ, ຄູ່ຮັກສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະຜິດຖຽງກັນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ມັນອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາກຳລັງເຄື່ອນທີ່ເປັນວົງມົນ, ແລະຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຂົາກໍ່ຊຸດໂຊມລົງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ຄວາມລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. ການໂຕ້ຖຽງໃນສາຍພົວພັນ ຈະມີຄວາມຜັນຜວນຫຼາຍຂຶ້ນທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຜິດຖຽງກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ບັນຫາຄວາມສຳພັນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດລະບຸໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍວ່າເປັນໜຶ່ງໃນ 25 ບັນຫາຄວາມສຳພັນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.

ການແກ້ໄຂ: ພະຍາຍາມເຂົ້າຫາການແກ້ໄຂຢ່າງໄວວາ

ເພື່ອຫຼຸດພົ້ນອອກຈາກຮູບແບບຂອງການຕໍ່ສູ້ຊ້ຳໆ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າຫາວິທີແກ້ໄຂຢ່າງໄວວາ, ແລະທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍ:

● ພະຍາຍາມຊີ້ນໍາການໂຕ້ແຍ້ງໄປສູ່ຈຸດຈົບທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ
● ກ້າວໄປສູ່ທາງກາງທີ່ບໍ່ທຳຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
●ດໍາລົງຊີວິດໂດຍການແກ້ໄຂເພື່ອປ້ອງກັນການຕໍ່ສູ້ໃນອະນາຄົດ
● ບໍ່ໂຕ້ຖຽງເພື່ອຊະນະ, ໂຕ້ຖຽງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ

23. ຄວາມເບື່ອກໍ່ເປັນໜຶ່ງໃນບັນຫາຄວາມສຳພັນອັນດັບຕົ້ນໆ

ບາງຄັ້ງ, ຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບ cage, ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າດີເລີດໃນລາຍການກວດສອບວ່າຊີວິດຄວນຈະເປັນແນວໃດ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄວາມເບື່ອຫນ່າຍແມ່ນມັກຈະຕໍານິ. ທ່ານປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິດຽວກັນ, ມື້ຫຼັງຈາກມື້, ອາທິດຕໍ່ອາທິດ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນຫາຄວາມສໍາພັນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ.

ການແກ້ໄຂ: ເຊົາເຮັດວຽກ

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເບື່ອຫນ່າຍໃນຄວາມສໍາພັນ:

● ເອົາເວລາອອກຈາກວຽກປະຈຳຂອງເຈົ້າ ແລະໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບກັນ
● ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກຳໃໝ່ໆ ເຊັ່ນ: ສະເຫຼີມສະຫຼອງໂອກາດພິເສດ ຫຼື ຫວນຄືນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກທີ່ຈະເຮັດຮ່ວມກັນຈາກໄລຍະ honeymoon
● ເຮັດແປກໃຈຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າດ້ວຍການນັດຄືນວັນທີ່ກະທັນຫັນ ຫຼືການເດີນທາງທ້າຍອາທິດ

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 7 ສັນຍານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກທຳລາຍສາຍພົວພັນກັບ "ການແຊກແຊງດ້ານເຕັກໂນໂລຢີ" ຂອງມັນ

24. ການຮັກສາຄະແນນບໍ່ດີສໍາລັບຄວາມສໍາພັນ

ຕາຕະລາງຄະແນນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານຕິດຕາມທຸກຄວາມຜິດພາດ, ຄວາມຜິດພາດຫຼືຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະນໍາມັນມາຕໍ່ສູ້ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດອັນດຽວ, ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າອາດຈະຖືກປະຖິ້ມດ້ວຍບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງແລະສຸຂະພາບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງ.

ແນວໂນ້ມນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ສອງຢ່າງ:

● ເຈົ້າຕົກໃຈຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນໃຜ
● ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງຕັ້ງເດັ່ນໂດຍ denting ແລະ ຫຼຸດຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ

ທັງບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ. "ເມື່ອທ່ານເກັບຄະແນນ, ມັນສະແດງວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານສົມມຸດວ່າທ່ານຢູ່ໃນການແຂ່ງຂັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຊະນະ," Geetarsh ເວົ້າ, "ໃນການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ, ເຈົ້າພະຍາຍາມພິສູດໃຫ້ເຈົ້າເຫັນ. ຄູ່ຮ່ວມງານວ່າທ່ານມີມືເທິງ, ວ່າທ່ານຖືກຕ້ອງສະເຫມີແລະທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຄົາລົບນັບຖືຫຼາຍກ່ວາພວກເຂົາ. ບັນຫາຄວາມສໍາພັນທົ່ວໄປນີ້ພຽງແຕ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມເປັນພິດແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຫຼີກເວັ້ນ.”

ການແກ້ໄຂ: ຢ່າເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນເປັນການແຂ່ງຂັນ

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຢຸດການຮັກສາຄະແນນໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ:

● ຈັດການກັບທຸກບັນຫາ, ທຸກໆຄວາມຜິດພາດ, ທຸກໆການຕໍ່ສູ້ເປັນເຫດການໂດດດ່ຽວ
● ເມື່ອທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວແລ້ວ, ໃຫ້ປະຖິ້ມປະສົບການທີ່ຜ່ານມາ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ
● ປະຕິບັດຕໍ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຄືກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າໃນອາດຊະຍາກຳ ແລະບໍ່ຄືກັບຄູ່ແຂ່ງ

25. Infidelity ແມ່ນຍັງເປັນບັນຫາຄວາມສໍາພັນທົ່ວໄປ

ການນອກໃຈ ຫຼື ການນອກໃຈ ແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນຫາຄວາມສຳພັນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ສະຖິຕິຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງເຫດການຂອງການນອກໃຈໃນຄວາມສຳພັນໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນ 40% ຂອງຄູ່ຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ແຕ່ງງານ ແລະ 25% ຂອງຄູ່ຮັກທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວໃນສະຫະລັດ. ມັນຍັງເປັນສາເຫດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງເຖິງ 40% ຂອງການຢ່າຮ້າງທັງໝົດ.

ການແກ້ໄຂ: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ຊື່ສັດແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໂດຍ:

● ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າທຸກໆມື້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຼືຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບພວກເຂົາໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາ.
● ພະຍາຍາມຮັກສາການເຊື່ອມຕໍ່ນັ້ນໃຫ້ຄົງຢູ່ໂດຍການເວົ້າມັນຂຶ້ນ. ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ໄປໃນຕອນກາງຄືນວັນທີ, ແຕ່ງຕົວສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ເຮັດແນວໃດມັນໃຊ້ເວລາ!
● ສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ນໍາໄປສູ່ການ infidelity ແລະແກ້ໄຂການຂາດຄວາມສໍາພັນ
● ການເລືອກລະຫວ່າງການອອກໄປ ຫຼືໃຫ້ອະໄພ ຖ້າມັນມາຮອດຂັ້ນຕອນຂອງການບໍ່ກັບຄືນມາ
● ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບສໍາລັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນ ແລະເລືອກການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍ ຫຼືໃຫ້ຄໍາປຶກສາ

ຕົວຊີ້ຫຼັກ

ບັນຫາຄວາມສຳພັນສາມາດເກີດຈາກບັນຫາການເງິນ, ການຂາດການສື່ສານ, infidelity, ຂາດຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ການຄວບຄຸມຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະເປັນເຈົ້າພາບຂອງເຫດຜົນອື່ນໆ
ການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼືເຮັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກຮ່ວມກັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຜູກພັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
ຄູ່ຜົວເມຍແຕ່ລະຄົນປະເຊີນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການພົວພັນ. ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການເຂົ້າໃຈຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງການພົວພັນແລະມາເຖິງມີການແກ້ໄຂ

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບບັນຫາທົ່ວໄປໃນການພົວພັນ, ຫວັງວ່າ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມແລະນໍາທາງຜ່ານບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມລະອຽດ. ຫວັງວ່າເຈົ້າຄົງບໍ່ສົງໄສວ່າ "ວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສໍາພັນໂດຍບໍ່ມີການແຕກແຍກ?" ບາງສ່ວນຂອງ 25 ເຫຼົ່ານີ້ບັນຫາການພົວພັນທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໃນຂະນະທີ່ອື່ນໆແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ເອົາບາດກ້າວນ້ອຍໆທຸກໆມື້ເພື່ອແກ້ໄຂສິ່ງທ້າທາຍໃນຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈັດການກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແລະບໍ່ສາມາດຈັດການກັບພວກມັນດ້ວຍຕົນເອງ, ຮູ້ວ່າການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍສາມາດເປັນການແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຄວາມສໍາພັນເປັນບູລິມະສິດ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ການເອົາຊະນະບັນຫາຄວາມສໍາພັນແມ່ນມີມູນຄ່າຄວາມພະຍາຍາມທັງຫມົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຊ້ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນແລະວິທີແກ້ໄຂຂອງທ່ານແລະໄປ!

ຄໍາຖາມ

1. ຄວາມສຳພັນເລີ່ມມີບັນຫາເມື່ອໃດ?

ບໍ່ມີໄລຍະເວລາທີ່ແນ່ນອນທີ່ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າຄວາມສໍາພັນເລີ່ມມີບັນຫາ. ແຕ່ບັນຫາຄວາມສໍາພັນໃນຕອນຕົ້ນຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອໄລຍະເວລາ honeymoon ສິ້ນສຸດລົງ. ໃນຂະນະທີ່ບັນຫາການສື່ສານໃນຄວາມສໍາພັນເລີ່ມຍົກຫົວຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມວຸ້ນວາຍ.

2. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີບັນຫາໃນຕອນຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນ?

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ສຸດທີ່ຈະມີບັນຫາຢູ່ໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມສໍາພັນ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນໄລຍະຕົ້ນຫຼືຕໍ່ມາ. ໃນໄລຍະຕົ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະປະຕິບັດເລື່ອງການເງິນ ຫຼືວຽກເຮືອນເປັນບັນຫາອັນດັບຕົ້ນໆ ແລະຕໍ່ມາມັນອາດຈະກາຍເປັນເດັກນ້ອຍ ຫຼືຂາດຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນ. Nagging ອາການຂອງບັນຫາຄວາມສໍາພັນ plague ທຸກຄູ່. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວິທີການສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອຮັບມືກັບສະຖານະການ.

3. ເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສໍາພັນແນວໃດ?

ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສໍາພັນ. ທ່ານຕ້ອງການການສື່ສານທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມສາມາດໃນການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ແລະເປົ້າຫມາຍຄູ່ຜົວເມຍທົ່ວໄປເພື່ອຜ່ອນຄາຍສິ່ງຕ່າງໆອອກ. ບາງຄັ້ງຄົນເລືອກການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານຄວາມສໍາພັນເພື່ອທາດເຫຼັກອອກຈາກບັນຫາ.

4. ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄຸ້ມຄ່າບໍ?

ຄວາມສຳພັນ ຂອງເຈົ້າ ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຮັກສາໄວ້ ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີກັນແລະກັນ, ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການເຖິງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກັບຄົນອື່ນ, ການໂຕ້ຖຽງຂອງເຈົ້າໂງ່ ແລະ ເຈົ້າກຳລັງມີເພດສຳພັນທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ.

11 ຕົວຢ່າງຂອງພຶດຕິກຳທີ່ທຳລາຍຕົນເອງທີ່ທຳລາຍຄວາມສຳພັນ

11 ບົດຮຽນທີ່ຄົນໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ລົ້ມເຫລວ

15 ລັກສະນະຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືວ່າເປັນ ການບໍລິຈາກ ເພື່ອການກຸສົນ . ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນຳເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະ ທັນສະໄໝມາໃຫ້ທ່ານໃນການຊ່ວຍເຫຼືອທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດຫຍັງກໍໄດ້.

ເບິ່ງຂະບວນການບັນນາທິການຂອງພວກເຮົາ

ພົບກັບຄະນະກວດກາຂອງພວກເຮົາ

ແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນ

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?