25 ສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ບອກວ່າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າກຳລັງນອກໃຈ: ມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ ແລະ ຄວນເຮັດແນວໃດ

ການແຕ່ງງານແມ່ນການເດີນທາງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຂຶ້ນໆລົງໆ, ແຕ່ມີຊ່ວງເວລາທີ່ວຸ້ນວາຍໜ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ຈະປຽບທຽບກັບການນອກໃຈ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການນອກໃຈບໍ່ໄດ້ແຜ່ຫຼາຍຄືກັບທີ່ວັດທະນະທຳປ໊ອບເຮັດໃຫ້ທ່ານເຊື່ອ. ສະຖິຕິ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອັດຕາການນອກໃຈໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຜູກມັດໄວ້ແມ່ນປະມານ 20%. ນັ້ນຍັງເປັນໜຶ່ງໃນຫ້າຄູ່. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດສັ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານບໍ່ຊື່ສັດ, ມັນຈະຊ່ວຍຊອກຫາສັນຍານຂອງພັນລະຍາທີ່ນອກໃຈ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຢືນຢັນ ຫຼື ຍົກເລີກຄວາມສົງໄສຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ມັນຈະກືນກິນທ່ານ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈທີ່ຈະໃຊ້ຊີວິດຢູ່ໃນສະພາບທີ່ສັບສົນວ່າ "ຂ້ອຍສົງໃສວ່າເມຍຂອງຂ້ອຍນອກໃຈແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ມີຫຼັກຖານ". ພາຍນອກທຳທ່າວ່າທຸກຢ່າງດີ. ພາຍໃນຖາມຕົວເອງຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກວ່າ "ລາວນອກໃຈບໍ?" ຖ້າສິ່ງນັ້ນຟັງຄຸ້ນຫູ, ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອ.

ລອງມາເບິ່ງສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າກຳລັງນອກໃຈ, ໂດຍປຶກສາຫາລືກັບນັກຈິດຕະບຳບັດ ດຣ. ອາມານ ບອນເຊລ, ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກກັບຄູ່ຮັກທີ່ກຳລັງປະສົບກັບຜົນສະທ້ອນຂອງການນອກໃຈ, ແລະ ຄູຝຶກການສື່ສານ ແລະ ຄວາມສຳພັນ Swaty Prakash , ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍທົດສະວັດໃນການຊ່ວຍເຫຼືອບຸກຄົນໃນການຈັດການສຸຂະພາບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຈົ້າຈະຕ້ອງເຊື່ອມໂຍງການປ່ຽນແປງໃນພຶດຕິກຳຂອງລາວກັບ ຂໍ້ເທັດຈິງທາງຈິດວິທະຍາກ່ຽວກັບການໂກງ , ເພາະວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍຢ່າງສາມາດມີຄຳອະທິບາຍທີ່ບໍ່ມີຄວາມຜິດເມື່ອພວກມັນປາກົດຢູ່ຄົນດຽວ. ມັນແມ່ນຮູບແບບທີ່ສຳຄັນ.

ການນອກໃຈໃນຊີວິດສົມລົດໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດແທ້?

ການນອກໃຈ, ຫຼື ການນອກໃຈໃນການແຕ່ງງານ, ແມ່ນເວລາທີ່ຄູ່ສົມລົດມີຄວາມສຳພັນທາງດ້ານອາລົມ ຫຼື ທາງເພດກັບຄົນນອກສົມລົດໂດຍທີ່ຄູ່ສົມລົດບໍ່ຮູ້ ຫຼື ບໍ່ຍິນຍອມ. ຄຳນິຍາມນັ້ນມີຄວາມສຳຄັນເພາະວ່າການນອກໃຈບໍ່ໄດ້ຈຳກັດພຽງແຕ່ເລື່ອງທາງຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ. ພັນລະຍາທີ່ເພິ່ງພາອາໄສຜູ້ຊາຍຄົນອື່ນທາງດ້ານອາລົມ, ແບ່ງປັນຊີວິດພາຍໃນຂອງນາງກັບລາວ, ແລະ ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບລາວຫຼາຍກວ່າເຈົ້າ, ກຳລັງບໍ່ຊື່ສັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນທາງຮ່າງກາຍກໍຕາມ. ການມີຄວາມສຳພັນທາງດ້ານອາລົມຖືກນັບວ່າເປັນການນອກໃຈບໍ? ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນສ່ວນໃຫຍ່ເວົ້າວ່າແມ່ນ, ແລະ ການຄົ້ນຄວ້າສະໜັບສະໜູນສິ່ງນັ້ນ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ວິທີທີ່ທ່ານອ່ານສັນຍານຂ້າງລຸ່ມນີ້. ບາງອັນແມ່ນທາງຮ່າງກາຍ. ບາງອັນແມ່ນດິຈິຕອນ. ບາງອັນແມ່ນອາລົມ. ທັງໝົດ, ໂດຍລວມແລ້ວ, ແຕ້ມຮູບ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 12 ສັນຍານທີ່ບອກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຜິດໃນການໂກງ Snapchat ແລະວິທີການ ຈັບ ພວກເຂົາ

25 ອາການຂອງພັນລະຍາທີ່ຫຼອກລວງ

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈະບໍ່ສາມາດກຳຈັດຄວາມຄິດທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍຄິດວ່າລາວນອກໃຈຂ້ອຍ." ບາງທີເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນພຶດຕິກຳຂອງລາວ, ຮູບແບບໃໝ່ໆບາງຢ່າງ, ຂໍ້ຄວາມທີ່ເຫັນໂດຍບັງເອີນ, ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນໃບລາຍງານບັນຊີທະນາຄານຂອງລາວ. ແຕ່ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດຢ່າງແນ່ນອນ? ເຈົ້າຈະບອກໄດ້ແນວໃດວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າສັງເກດເຫັນແມ່ນພຶດຕິກຳນອກໃຈ ແລະ ບໍ່ແມ່ນການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຈາກຄວາມຕຶງຄຽດໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ຄວາມກົດດັນໃນການເປັນພໍ່ແມ່, ຫຼື ການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຊັ່ນ: ການໝົດປະຈຳເດືອນ? ຖ້າເຈົ້າເບິ່ງໃກ້ໆ, ເຈົ້າຈະພົບວ່າມີຫຼາຍອາການທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ຮ່າງກາຍທີ່ເມຍຂອງເຈົ້າກຳລັງນອກໃຈ. ນີ້ແມ່ນ 25 ອາການ, ຈັດກຸ່ມຕາມໝວດໝູ່, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄວນລະວັງຫຍັງ.

ສັນຍານທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ພຶດຕິກຳທີ່ບົ່ງບອກວ່າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າກຳລັງນອກໃຈ

ບໍ່ວ່າຄົນເຮົາຈະຄິດວ່າຕົນເອງກຳລັງຈັດການຊີວິດຄູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງສະອາດປານໃດເມື່ອນອກໃຈຄູ່ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພຶດຕິກຳກໍຈະຮົ່ວໄຫຼອອກມາ. ເພື່ອທີ່ຈະສາມາດສັງເກດເຫັນສັນຍານທີ່ແນ່ນອນວ່າພັນລະຍາຂອງທ່ານກຳລັງນອກໃຈທ່ານ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເບິ່ງກຸ່ມຮູບແບບຕ່າງໆ, ບໍ່ແມ່ນສຸມໃສ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ໂດດດ່ຽວ. “ເພາະວ່າຄວາມຊັດເຈນເກີດຂຶ້ນຈາກຮູບແບບຕ່າງໆ, ແລະຮູບແບບຕ່າງໆສາມາດພົບໄດ້ເມື່ອທ່ານຊູມອອກ ແລະ ເບິ່ງພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ,” ດຣ. Bhonsle ກ່າວ.

ແນ່ນອນ, ເວົ້າງ່າຍກວ່າເຮັດເມື່ອເຈົ້າກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຢ້ານກົວວ່າຄວາມຈິງອາດຈະລະເບີດຊີວິດຂອງເຈົ້າທັງໝົດ, ແຕ່ມັນເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈ, ບໍ່ທາງໃດທາງໜຶ່ງ, ສະນັ້ນພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ພຶດຕິກຳຂອງເມຍທີ່ນອກໃຈທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່:

1. ນາງເລີ່ມປະຕິບັດຫ່າງໄກ

ຖ້າທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມຄິດຫາວິທີທີ່ຈະຮູ້ວ່າພັນລະຍາຂອງທ່ານນອກໃຈຫຼືບໍ່, ສິ່ງທຳອິດທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຄື ທ່າທາງຂອງລາວທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງທ່ານ. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮູ້ສຶກວ່າ "ຜິດປົກກະຕິ" ບໍ? ລາວຢູ່ທາງຮ່າງກາຍແຕ່ຈິດໃຈບໍ່ປົກກະຕິບໍ? ລາວມີທ່າທີເຢັນຊາແລະຫ່າງເຫີນຈົນເຖິງຈຸດທີ່ພັນລະຍາຂອງທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນແປກໜ້າບໍ? ລາວເຊົາຢາກເຂົ້າຮ່ວມງານສັງຄົມຫຼືງານຄອບຄົວກັບທ່ານແລ້ວບໍ? ລາວເຊົາພະຍາຍາມສື່ສານແລ້ວບໍ?

Swaty ກ່າວວ່າການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນ ສັນຍານ ຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຈາກການນອກໃຈ ຫຼື ມາຈາກການຂາດຄວາມພໍໃຈກັບການແຕ່ງງານຂອງນາງ. “ການປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກກະພາບອາດຈະບໍ່ແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງການນອກໃຈ, ແຕ່ໃນຖານະຄູ່ຊີວິດຂອງນາງ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເຖິງການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນວິທີທີ່ນາງປະພຶດຕົວຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ນາງອາດຈະເບິ່ງມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ ແຕ່ຄວາມສຸກນັ້ນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈົ້າເລີຍ. ຫຼື ນາງອາດຈະເລີ່ມຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢູ່ຫ່າງຈາກເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າພັນລະຍາທີ່ສະແດງອອກ ແລະ ເວົ້າຫຼາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນຄົນລັບໆ ແລະ ຫ່າງເຫີນ. ນາງບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງນາງຢູ່ນອກເຮືອນກັບທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເບິ່ງບໍ່ຊັດເຈນ, ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານທັງໝົດຂອງວິທີການບອກໄດ້ວ່າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າກຳລັງນອກໃຈຫຼືບໍ່,” ນາງກ່າວຕື່ມ.

2. ນາງຊອກຫາຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະເລືອກເອົາການຕໍ່ສູ້ກັບທ່ານ

ສັນຍານຂອງການມີຊູ້ສາວບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງເທົ່າກັບການແຕ່ງໜ້າເປື້ອນ ແລະ ຜົມທີ່ເປື້ອນ. ສັນຍານຂອງການນອກໃຈຂອງພັນລະຍາຂອງທ່ານອາດຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກວ່າ. ແນວໂນ້ມທີ່ຈະຈົ່ມ, ຜິດຖຽງກັນ ແລະ ສ້າງເຫດຜົນຂອງການຂັດແຍ້ງຢ່າງກະທັນຫັນ ແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ຖືກປະເມີນຄ່າຕໍ່າທີ່ສຸດຂອງຄູ່ຮັກທີ່ນອກໃຈ.

"ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຄູ່ຮັກຈະຮອດໄລຍະໜຶ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມພົບຂໍ້ບົກຜ່ອງເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ຄ່ອຍໆເປັນໄປ. ແຕ່ເມື່ອມີຄົນໃໝ່ເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ, ໄລຍະນີ້ຂອງຄວາມສຳພັນອາດຈະກັບມາອີກຄັ້ງ. ຄວາມອົດທົນຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຫຼຸດລົງ ແລະ ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່ານາງບໍ່ຄ່ອຍມັກເຈົ້າສະເໝີ. ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ນາງເຫັນວ່າໜ້າຮັກໃນອະດີດກໍ່ເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກລຳຄານຢ່າງບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດໃນຕອນນີ້."

— ດຣ. Aman Bhonsle, psychotherapist

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 5 ຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ສຳລັບການນອກໃຈເຈົ້າ

3. ນາງເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານ

"ຂ້ອຍສົງໃສວ່າເມຍຂອງຂ້ອຍນອກໃຈແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ມີຫຼັກຖານ." ບາງທີເຈົ້າອາດຈະກັບມາຄິດແບບນີ້ອີກ ເພາະວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເມຍຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດສົມລົດ. ນາງອາດຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແຕ່ງງານກັບເຈົ້າຕໍ່ໄປ, ແຕ່ຫົວໃຈຂອງນາງບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນນັ້ນອີກຕໍ່ໄປ. 

• ລາວຫຼີກລ່ຽງການສົນທະນາທີ່ແທ້ຈິງ
• ລາວເປັນຄົນປົກກະຕິທີ່ຢູ່ກັບຄົນອື່ນ ແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຈົ້າໄດ້
• ທັດສະນະຂອງນາງກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານເບິ່ງຄືວ່າຈະໝົດໄປ
• ບັນຊີລາຍຊື່ຄຳຮ້ອງທຸກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ລາວເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະເຮັດສ່ວນຂອງລາວເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂຶ້ນ

Swaty ກ່າວວ່າ, “ວິທີທີ່ພວກເຮົາສື່ສານສະແດງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາຫຼາຍຢ່າງ. ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານນອກໃຈ, ການສື່ສານແມ່ນຜູ້ເຄາະຮ້າຍຄົນທຳອິດ. ມັນຈະມີການຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນໃນການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ, ການເປີດເຜີຍຄວາມໃນໃຈຕໍ່ກັນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ການສົນທະນາກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດທີ່ໜ້າເບື່ອຂອງມື້ຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນ.”

4. ພັນລະຍາຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສະບາຍໃຈຢູ່ເຮືອນ

ບ້ານແມ່ນພື້ນທີ່ປອດໄພ. ສະຖານທີ່ທີ່ຄົນເຮົາສາມາດເປັນຕົວຂອງຕົວເອງໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ພັນລະຍາຂອງເຈົ້າອາດຈະປ່ຽນແປງໃນເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ. Swaty ເວົ້າວ່າ, “ພັນລະຍາທີ່ນອກໃຈຈະຢາກຢູ່ຄົນດຽວ ແລະ ຈະບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມທາງດ້ານອາລົມເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມສື່ສານກັບນາງ.” ນີ້ອາດເປັນຍ້ອນວ່ານາງກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງນາງທີ່ຈະຖືກຈັບໄດ້ ແລະ ຄວາມປາຖະໜາຂອງນາງທີ່ຈະຢູ່ກັບຄົນຮັກໃໝ່ຂອງນາງຢູ່ສະເໝີ. ນາງໃຊ້ເວລາກັບເຈົ້າໜ້ອຍລົງ ແລະ ໃຊ້ເວລາເຮັດສິ່ງທີ່ນາງຕ້ອງການຫຼາຍຂຶ້ນເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານທັງສອງຈະຢູ່ເຮືອນກໍຕາມ. ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ ທີ່ເຄີຍຮັກສາໄວ້ ເຮັດໃຫ້ນາງບໍ່ສະບາຍໃຈໃນຕອນນີ້.

5. ນາງມີອາລົມປ່ຽນແປງຫຼາຍ

ອາການຂອງຜູ້ຍິງທີ່ນອກໃຈເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ສອງຄຳ: ອາລົມປ່ຽນແປງ. ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມວຸ້ນວາຍພາຍໃນທີ່ເກີດຈາກການນອກໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຍິງທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມອາລົມຂອງຕົນເອງ. ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນອາລົມຂອງນາງປ່ຽນແປງໄປຢ່າງສຸດຂີດໂດຍບໍ່ມີຕົວກະຕຸ້ນທີ່ສາມາດລະບຸໄດ້.

• ໃນມື້ທີ່ມີຄວາມສຸກ, ນາງເອົາໃຈໃສ່ເຈົ້າ ແລະ ເບິ່ງຄືວ່ານາງມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ເຈົ້າ
• ຈາກນັ້ນ, ນາງໄດ້ຮ້ອງຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ນາງຮ້ອງໄຫ້, ນາງກໍ່ຜິດຖຽງກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ບໍ່ສຳຄັນ.

Swaty ອະທິບາຍວ່າ "ການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນສະພາບຈິດໃຈຂອງນາງອາດຈະເກີດຂື້ນໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກຜິດກ່ຽວກັບການໂກງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງສໍາລັບຄູ່ຮັກຂອງນາງທີ່ຄອບງໍາຈິດໃຈຂອງນາງ," Swaty ອະທິບາຍ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ການເຂົ້າໃຈຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຄວາມຕຶງຄຽດຫຼັງການນອກໃຈ: ສັນຍານ ແລະ ຄຳແນະນຳໃນການຟື້ນຟູ

6. ເບິ່ງຄືວ່ານາງບໍ່ສົນໃຈໃນການວາງແຜນໃນອະນາຄົດ

ຖ້າພັນລະຍາຂອງເຈົ້ານອກໃຈ, ນາງອາດຈະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນການວາງແຜນອະນາຄົດກັບເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນ. ຄວາມຝັນທີ່ຍາວນານທີ່ເຈົ້າໄດ້ລ້ຽງດູໃນຖານະຄູ່ຮັກ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຊື້ເຮືອນໃໝ່, ການມີລູກ, ຫຼື ການລ້ຽງສັດລ້ຽງ, ເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ຖືກລຶບລ້າງອອກຈາກໃຈຂອງນາງ. ບວກກັບສັນຍານອື່ນໆອີກສອງສາມຢ່າງ, ສິ່ງນີ້ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາຢ່າງຈິງຈັງ.

7. ເວລາໃດທີ່ນາງບອກເຈົ້າຮັກເຈົ້າ?

ບາງທີຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າອາດຈະຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກມາໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງແລ້ວ. ແຕ່ມີບາງສິ່ງຍັງຄົງຢູ່ຄືເກົ່າ. ການທີ່ລາວເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ" ກ່ອນທີ່ລາວຈະໄປເຮັດວຽກ. ການເອົາຄຸກກີ້ເພີ່ມໃສ່ໃນອາຫານທ່ຽງຂອງເຈົ້າ. ການຈູບເຈົ້າກ່ອນນອນ. ຈົນເຖິງດຽວນີ້. ດຽວນີ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າທັງສອງຜິດຖຽງກັນຢູ່ເລື້ອຍໆ, ແຕ່ລາວຍັງໄດ້ຢຸດເຮັດທ່າທາງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ຄິດເຖິງຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນ. ເຈົ້າສາມາດນັບສິ່ງນີ້ໄດ້ວ່າເປັນສັນຍານຂອງການນອກໃຈ. ເມື່ອຜູ້ຍິງນອກໃຈ, ເຂົາເຈົ້າຈະຢຸດໃຊ້ ຄວາມພະຍາຍາມໃນຄວາມສຳພັນ ກັບຜົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

8. ນາງຈົ່ມກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານຫຼາຍກວ່າທຸກຄັ້ງ

ສິ່ງທີ່ເຄີຍເປັນ "ຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອວ່າເຈົ້າລືມລ້າງຈານອີກແລ້ວ!" ກາຍເປັນ "ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າພວກເຮົາເຂົ້າກັນໄດ້." ບັນຫາເລັກໆນ້ອຍໆກາຍເປັນການວິພາກວິຈານໂດຍລວມກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ບາງທີລາວອາດຈະພະຍາຍາມຜິດຖຽງກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ທັງຕົວເອງແລະເຈົ້າເຊື່ອວ່າການແຕ່ງງານນັ້ນບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ຖ້າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າມີ ການແຕ່ງງານທີ່ດີ ທີ່ຈະປຽບທຽບກັບຄົນອື່ນ ແລະຍັງພົບວ່າຕົນເອງກຳລັງບັນທຶກຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງມັນ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່.

ສັນຍານດິຈິຕອນ ແລະ ໂທລະສັບຂອງພັນລະຍາທີ່ຫຼອກລວງ

ໃນຍຸກດິຈິຕອນນີ້, ການມີເພດສຳພັນທາງອອນລາຍ ກຳລັງປ່ຽນແປງແນວຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສັດຊື່ຕໍ່ການແຕ່ງງານ. ການມີເພດສຳພັນໃນປະຈຸບັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີຫ້ອງໂຮງແຮມ ຫຼື ການບໍ່ຢູ່ດົນ. ມັນສາມາດສະແດງຢູ່ໃນໜ້າຈໍໂທລະສັບໄດ້ທັງໝົດ. ຖ້າທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມຊອກຫາສັນຍານທີ່ບອກວ່າພັນລະຍາຂອງທ່ານກຳລັງນອກໃຈ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຄວນຊອກຫາກ່ອນ.

9. ເອົາໃຈໃສ່ກັບນິໄສການໃຊ້ໂທລະສັບມືຖືຂອງນາງ

ຖ້າມີປຶ້ມກ່ຽວກັບສັນຍານຂອງເມຍທີ່ນອກໃຈ, ມັນຈະມີບົດທັງໝົດກ່ຽວກັບນິໄສການໃຊ້ໂທລະສັບ ແລະ ການນອກໃຈ. ບາງສັນຍານເຕືອນທີ່ຄວນລະວັງ:

• ໂທລະສັບຂອງລາວມັກຈະຫຍຸ້ງຢູ່ເລື້ອຍໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢູ່ກໍຕາມ
• ນາງກຳລັງສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາໃຜຜູ້ໜຶ່ງຢູ່ສະເໝີ
• ນາງໄດ້ເລີ່ມວາງໂທລະສັບຂອງເຈົ້າໜ້າລົງ
• ໂທລະສັບຂອງນາງແມ່ນງຽບຢູ່ສະເໝີ
• ລາວເອົາໂທລະສັບໄປທຸກບ່ອນ, ລວມທັງຫ້ອງນໍ້າ

Swaty ກ່າວຕື່ມວ່າ, “ອີກໜຶ່ງສັນຍານທີ່ຊັດເຈນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມຍກຳລັງນອກໃຈທາງໂທລະສັບຄື ນາງຍັງຄົງຫຍຸ້ງຢູ່ກັບມັນເກືອບຕະຫຼອດເວລາ ແລະ ມັກຈະປິດບັງຄວາມລັບກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ນາງກຳລັງລົມກັບ. ຖ້າເຈົ້າຖາມຄຳຖາມງ່າຍໆຂອງນາງເຊັ່ນ 'ແມ່ນໃຜ?', ນາງຈະບໍ່ຕອບດ້ວຍ 'ໂອ້, ພຽງແຕ່ເຮັດວຽກ' ຫຼື ຕຳໜິເຈົ້າທີ່ບໍ່ໃຫ້ພື້ນທີ່ແກ່ນາງ.”

10. ນາງ winces ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຢູ່ໃກ້ກັບໂທລະສັບຂອງນາງ

ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມສຳພັນຂອງລາວກັບໂທລະສັບຂອງລາວໄດ້ປ່ຽນແປງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີການປ່ຽນແປງວິທີທີ່ລາວຕອບສະໜອງຕໍ່ກັບເຈົ້າຢູ່ໃກ້ມັນອີກດ້ວຍ.

• ນາງໄດ້ຕັ້ງລະຫັດຜ່ານຂັ້ນສູງໄວ້ໃນໂທລະສັບຂອງນາງ. 
• ບໍ່ພຽງແຕ່ໜ້າຈໍຫຼັກເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ແອັບແຕ່ລະອັນ, ລວມທັງ WhatsApp, ດຽວນີ້ຖືກລັອກແລ້ວ. ລາວອາດຈະບໍ່ຢາກໃຫ້ເຈົ້າເຫັນ ການໂກງລະຫັດຂໍ້ຄວາມຂອງຄູ່ສົມລົດ
• ລາວກາຍເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ ແລະ ບໍ່ສະຫງົບເມື່ອເຈົ້າຢູ່ໃກ້ໂທລະສັບຂອງລາວ
• ຖ້າເຈົ້າຂໍຢືມມັນເປັນເວລາຫ້ານາທີ, ລາວຈະພົບຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະປະຕິເສດ
• ຖ້າລາວເອົາມັນໄປໃຫ້, ລາວກໍພ້ອມທີ່ຈະເອົາມັນຄືນໄດ້ທຸກເວລາ

ຜູ້ທີ່ໃຊ້ໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄູ່ຮັກມັກຈະຢ້ານກົວທີ່ຈະແບ່ງປັນມັນ

11. ວິທີທີ່ຄົນໂກງເຊື່ອງຮ່ອງຮອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ: ລຶບປະຫວັດການທ່ອງເວັບ

ເຈົ້າເຫັນພັນລະຍາຂອງເຈົ້າໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ໃນໂທລະສັບ ຫຼື ຄອມພິວເຕີຂອງນາງ ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າກວດສອບປະຫວັດການທ່ອງເວັບຂອງນາງ, ເຈົ້າພົບວ່າມັນຖືກລຶບລ້າງແລ້ວ. ລອງກວດສອບອີກຄັ້ງໃນອີກສອງສາມມື້ຕໍ່ມາ. ຍັງຄົງຖືກລຶບລ້າງຢູ່. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ບອກວ່າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າກຳລັງປິດບັງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກເຈົ້າ. ນາງລຶບກິດຈະກຳທັງໝົດຂອງນາງ ແລະ ອອກຈາກລະບົບຂອງທຸກບັນຊີ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່ານາງບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່ານາງເຮັດຫຍັງທາງອອນລາຍ, ດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ເປັນຕົວຊີ້ບອກທີ່ສຳຄັນ. ຖ້ານາງປິດບັງຮ່ອງຮອຍຂອງນາງຢ່າງລະອຽດ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການອ່ານ ວິທີທີ່ສະຫຼາດບາງຢ່າງເພື່ອຈັບພັນລະຍາທີ່ນອກໃຈຂອງເຈົ້າ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 8 ເຫດຜົນທີ່ຜູ້ຍິງມີຊູ້ນອກສົມລົດ

ສັນຍານທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຮູບລັກສະນະທີ່ນາງອາດຈະມີຊູ້

ການມີຊູ້ສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ຍິງກ່ຽວກັບຕົວເອງໄດ້. ຄວາມສົນໃຈ ແລະ ການຢືນຢັນໃໝ່ທັງໝົດນັ້ນອາດຈະເພີ່ມຄວາມສົດໃສໃຫ້ກັບບາດກ້າວຂອງນາງ, ແລະ ມັນຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນວິທີທີ່ນາງນຳສະເໜີຕົວເອງໃຫ້ໂລກເຫັນ. ບໍ່ຕ້ອງເວົ້າເຖິງ, ຄວາມພະຍາຍາມພິເສດທີ່ນາງຈະເຮັດເພື່ອສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ຄົນຮັກໃໝ່ຂອງນາງດ້ວຍຮູບຮ່າງໜ້າຕາຂອງນາງ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດພຶດຕິກຳທີ່ສັງເກດເຫັນໄດ້ທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກວ່າ "ມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິ", ພາຍໃນຕົວທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກປັ່ນປ່ວນ. 

12. ນາງໄດ້ເລີ່ມແຕ່ງຕົວແລະຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງໃຫມ່

ເມື່ອ ໄລຍະການດື່ມນໍ້າເຜິ້ງສິ້ນສຸດລົງ , ຄູ່ຮັກທັງສອງມັກຈະຜ່ອນຄາຍຢູ່ອ້ອມຂ້າງກັນ ແລະ ແຕ່ງຕົວແບບສະບາຍໆຫຼາຍຂຶ້ນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າແຕ່ງຕົວແບບກະທັນຫັນຄືກັບຕອນທີ່ເຈົ້າໄປນັດພົບກັນໃໝ່ໆ, ນາງກໍກຳລັງແຕ່ງຕົວເພື່ອສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ. ແລະ ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນເຈົ້າ. ການລົງທຶນໃນການດູແລຕົນເອງດ້ວຍຕົວມັນເອງບໍ່ແມ່ນສັນຍານເຕືອນໄພ. ແຕ່ຖ້ານາງພະຍາຍາມຢ່າງໜັກໃນຂະນະທີ່ບໍ່ສົນໃຈຄຳຕິຊົມຂອງເຈົ້າເລີຍ, ຄວາມພະຍາຍາມນັ້ນກໍ່ແນໃສ່ຈຸດອື່ນຢ່າງຈະແຈ້ງ. Swaty ກ່າວວ່າ, “ແມ່ນແຕ່ຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງພວກເຮົາກໍ່ເຮັດວຽກເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງສວຍງາມຂຶ້ນເມື່ອຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄົນທີ່ພວກເຮົາມັກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ການເອົາໃຈໃສ່ກັບຮູບຮ່າງໜ້າຕາຢ່າງກະທັນຫັນອາດເປັນສັນຍານທີ່ສັງເກດເຫັນໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດຂອງຄູ່ສົມລົດທີ່ນອກໃຈ.”

13. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບນາງ

ໜຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ຖືກປະເມີນຄ່າຕໍ່າທີ່ສຸດຂອງການມີຊູ້ແມ່ນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບພັນລະຍາຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງ. ມັນເກືອບຄືກັບວ່າມີສ່ວນໜຶ່ງຂອງນາງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ທ່າທາງຂອງນາງໄດ້ປ່ຽນໄປ. ວິທີທີ່ນາງປະພຶດຕົວກັບເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນໄປ. ມີຄວາມສຸກໜ້ອຍລົງ ແລະ ກະແສຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໜ້າຢ້ານໄດ້ເຂົ້າມາຄອບຄອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ນາງປະພຶດຕົວນອກນິໄສ, ສຽງໃນຫົວຂອງເຈົ້າຖາມວ່າ, "ນາງນອກໃຈບໍ?"

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 5 ສັນຍານທີ່ແນ່ນອນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກຳລັງນອກໃຈເຈົ້າ

14. ການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຮູບລັກສະນະ

ໜຶ່ງໃນ ລັກສະນະຂອງຜູ້ຍິງທີ່ນອກໃຈ ຄື ນາງພະຍາຍາມຢ່າງມີສະຕິເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງໜຸ່ມກວ່າ ຫຼື ໜ້າປາຖະໜາຫຼາຍຂຶ້ນ, ໃນວິທີທີ່ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຮຸນແຮງ ຫຼື ບໍ່ເປັນຕົວຂອງຕົວເອງ. ການປ່ຽນຊົງຜົມໃໝ່ໝົດ. ການປ່ຽນຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງນາງເປັນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເນັ້ນຮູບຮ່າງຂອງນາງ. ການເຮັດໄຮໄລ້ໃນສີທີ່ດຶງດູດສາຍຕາ. ເພີ່ມນ້ຳໜັກເປັນສອງເທົ່າໃນການສູນເສຍນ້ຳໜັກສອງສາມປອນເຫຼົ່ານັ້ນ. ຖ້າການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ເໝາະສົມດັ່ງກ່າວກາຍເປັນເລື້ອຍໆ, ມັນອາດຈະເປັນວິກິດການກາງຊີວິດ. ຫຼື ມັນອາດຈະເປັນຜູ້ຊາຍໃນຊີວິດຂອງນາງ. ອາດຈະເປັນທັງສອງຢ່າງ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຄົນໂກງສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ບໍ? ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ນັກບຳບັດຕ້ອງເວົ້າ

ສັນຍານທາງສັງຄົມ ແລະ ຕາຕະລາງເວລາທີ່ບົ່ງບອກວ່າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າກຳລັງມີຊູ້

ການມີຊູ້ສາວຕ້ອງການເວລາ ແລະ ຄວາມສົນໃຈຈາກຄົນໆໜຶ່ງ. ຖ້າເມຍຂອງເຈົ້າກຳລັງມຸ່ງໄປຫາຜູ້ຊາຍຄົນອື່ນ, ມັນຕ້ອງກິນເວລາ ແລະ ຄວາມສົນໃຈທີ່ເຄີຍສະຫງວນໄວ້ໃຫ້ເຈົ້າແລ້ວ. ແລະ ນາງເຮັດແນວໃດ? ໂດຍການຊອກຫາເຫດຜົນ ແລະ ຂໍ້ແກ້ຕົວຢູ່ສະເໝີເພື່ອຢູ່ຫ່າງໄກ ຫຼື ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງເຈົ້າໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່ານາງຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນກໍຕາມ. ນີ້ແມ່ນບາງສັນຍານເຕືອນທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່:

15. ຊີວິດສັງຄົມຂອງນາງໄດ້ກາຍເປັນ "ເກີດຂຶ້ນເກີນໄປ"

ການໄປຫຼິ້ນກັບໝູ່ເພື່ອນບໍ່ແມ່ນສັນຍານເຕືອນໄພ. ແຕ່ຖ້າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າ, ຜູ້ທີ່ມັກຢູ່ ເຮືອນ ສະເໝີ , ໄດ້ເລີ່ມອອກໄປກັບ "ໝູ່ເພື່ອນ" ທຸກໆທ້າຍອາທິດຢ່າງກະທັນຫັນ, ແລະແຜນການສ່ວນໃຫຍ່ຂອງລາວບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າມີເຫດຜົນທຸກຢ່າງທີ່ຈະຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ເຈົ້າອາດຈະກຳລັງພົວພັນກັບພັນລະຍາທີ່ໃຊ້ໝູ່ເພື່ອນຂອງລາວເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວສຳລັບການມີຊູ້ນອກສົມລົດ.

ເອດເວີດ, ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ, ໄດ້ເຮັດແບບນັ້ນແທ້ໆ ເມື່ອລາວສົງໃສວ່າພັນລະຍາຂອງລາວຊື່ເທຣຊີກຳລັງຕົວະ. ຄືນໜຶ່ງ, ລາວໄດ້ໂທຫາເພື່ອນທີ່ເທຣຊີຄວນຈະອອກໄປນຳ, ອ້າງວ່າລາວບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ນາງໄດ້ທາງໂທລະສັບມືຖື, ແລະ ຂໍລົມກັບນາງໄດ້. ເພື່ອນຂອງນາງພະຍາຍາມປົກປິດ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດກໍຕ້ອງຍອມຮັບວ່ານາງບໍ່ຮູ້ວ່າເທຣຊີຢູ່ໃສ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ລາວຄົ້ນພົບຄວາມຈິງ.

16. ນາງໄດ້ສ້າງ 'ເພື່ອນໃໝ່'

ເລີ່ມເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດວ່າມີໃຜຜູ້ໜຶ່ງທີ່ນາງບໍ່ສາມາດຢຸດເວົ້າເຖິງໄດ້. ບາງທີນາງອາດຈະໄດ້ເລົ່າໃຫ້ເຈົ້າຟັງກ່ຽວກັບເພື່ອນໃໝ່ຂອງນາງ Michelle, ນາງດີຫຼາຍປານໃດ, ເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ຮ່ວມກັນດົນປານໃດ. ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮູ້ຈັກກັບ Michelle ຄົນນີ້ມາກ່ອນ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງ. ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າຄົນທີ່ນາງມັກແມ່ນ Michael ແທ້ໆ, ບໍ່ແມ່ນ Michelle? ຫຼືກໍລະນີທີ່ ຜູ້ຍິງຖືກດຶງດູດໃຫ້ຮັກຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ ? ແນ່ນອນ, ແນະນຳໃຫ້ພົບກັບເພື່ອນຄົນນັ້ນ. ຖ້າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າຕອບວ່າບໍ່, ນັ້ນບອກເຈົ້າບາງຢ່າງ.

17. ໄລຍະທາງລົດຂອງນາງບໍ່ກົງກັບເລື່ອງຂອງນາງ

ທ້າວ Robert ອາຍຸ 44 ປີ ຈາກ Philadelphia ໄດ້ແບ່ງປັນວ່າລາວຄິດວ່າຄວາມหวาดระแวงເຮັດໃຫ້ລາວເປັນບ້າເມື່ອລາວເລີ່ມຕິດຕາມໄລຍະທາງຂອງລົດຂອງຄູ່ນອນຂອງລາວ. “ເມຍຂອງຂ້ອຍນອກໃຈຂ້ອຍ” ໄດ້ຫຼິ້ນຢູ່ໃນຫົວຂອງລາວຈົນກວ່າລາວຈະເລີ່ມຕິດຕາມລາຍລະອຽດ. “ມັນແມ່ນຕອນທີ່ນາງເວົ້າວ່ານາງໄດ້ໃຊ້ເວລາຕອນບ່າຍຢູ່ສະປາແປດຕຶກຈາກເຮືອນຂອງພວກເຮົາ ແຕ່ລົດຂອງນາງໄດ້ຖືກຂັບໄປເປັນໄລຍະທາງທີ່ຍາວກວ່າຫຼາຍ ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍໄດ້ປະເຊີນໜ້າກັບນາງ, ແລະນາງໄດ້ສາລະພາບ,” ລາວເວົ້າ. ລາວບໍ່ແມ່ນ ຜົວທີ່ບໍ່ໝັ້ນໃຈ ອີກຕໍ່ໄປ ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສົງໄສ. ລາວມີຄວາມຈິງ, ບໍ່ວ່າມັນຈະເຈັບປວດແນວໃດກໍຕາມ.

18. ນາງໄດ້ພັດທະນານິໄສ ແລະ ຄວາມສົນໃຈໃໝ່ໆ

ເມື່ອຄົນສອງຄົນຢູ່ນຳກັນ, ເຂົາເຈົ້າຈະຮັບຮູ້ນິໄສ ແລະ ລົດຊາດຂອງກັນແລະກັນຕາມທຳມະຊາດ. ພັນລະຍາຂອງເຈົ້າມີລົດຊາດໃໝ່ໆທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍສັງເກດເຫັນມາກ່ອນບໍ? 

• ນາງອາດຈະປ່ຽນໄປໃຊ້ວິສກີ້ມໍລດ່ຽວ ເພາະວ່າຜູ້ຊາຍຄົນໃໝ່ໃນຊີວິດຂອງນາງມັກມັນຫຼາຍກວ່າ. 
• ເລືອກເອົາການປີນໜ້າຜາເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ລາວເຮັດ
• ພັດທະນາລົດຊາດຂອງອານິເມ ຫຼື ແຈສຮ່ວມສະໄໝ
• ຖ້ານາງຢູ່ໃນ ສະຖານະການຂອງຜູ້ຍິງທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ, ຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າ ນອກ​ຈາກ​ຄູ່​ສົມລົດ, ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ຂອງ​ລາວ​ທີ່​ມີ​ຕໍ່​ນາງ​ຈະ​ເຫັນ​ໄດ້​ຊັດເຈນ​ຂຶ້ນ

19. ມີວຽກສຸກເສີນຫຼາຍເກີນໄປ

ວຽກເລີ່ມມີຄວາມສຳຄັນກວ່າສິ່ງອື່ນໃດໃນຊີວິດຂອງພັນລະຍາຂອງເຈົ້າແລ້ວບໍ? ຖ້ານາງເປັນຄົນທີ່ເຮັດວຽກໜັກຢູ່ສະເໝີ, ນີ້ອາດຈະບໍ່ມີຄວາມໝາຍຫຍັງເລີຍ. ແຕ່ຖ້າຄວາມມຸ່ງໝັ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຕໍ່ວຽກຂອງນາງນີ້ແມ່ນເລື່ອງໃໝ່, ມັນອາດຈະເປັນໜຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງພັນລະຍາທີ່ນອກໃຈ. ການເຮັດວຽກຊ້າແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດສຳລັບການພັກຜ່ອນ. ຖ້ານາງໄດ້ພັກຢູ່ຫ້ອງການຄືນແລ້ວຄືນເລົ່າ ຫຼື ໄດ້ເລີ່ມເດີນທາງໄປເຮັດວຽກ, ນາງອາດຈະມີ ຄວາມສຳພັນໃນຫ້ອງການ ຫຼື ໃຊ້ວຽກເປັນຂໍ້ອ້າງເພື່ອໄປພົບຄົນຮັກຂອງນາງ.

20. ນາງຊອກຫາຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອອອກຈາກເຮືອນ

ໜຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງການນອກໃຈແມ່ນພັນລະຍາຜູ້ທີ່ພົບເຫດຜົນທີ່ຈະອອກຈາກເຮືອນຢ່າງກະທັນຫັນ. 

• ຜູ້ຍິງຜູ້ທີ່ປົກກະຕິແລ້ວເມື່ອຍເກີນໄປທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈວ່າໄຂ່ຂອງເຈົ້າໝົດແລ້ວຫຼືບໍ່ ຕອນນີ້ກຳລັງແລ່ນໄປຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງເວລາ 22:00 ໂມງ.
• ລາວອາສາສະໝັກເຮັດວຽກທີ່ລາວເຄີຍຫຼີກລ່ຽງ
• ລາວໃຊ້ເວລາທ້າຍອາທິດເພື່ອເຮັດລາຍການສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຢູ່ນອກເຮືອນ

ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳຢ່າງຮຸນແຮງນັ້ນສາມາດໝາຍເຖິງສິ່ງດຽວເທົ່ານັ້ນ: ມີສິ່ງອື່ນທີ່ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງນາງ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນລາຍການວຽກຂອງນາງ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 7 ປະເພດຂອງຄວາມສຳພັນ ແລະ ວິທີທີ່ພວກມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສຳພັນ

ຄວາມໃກ້ຊິດສະໜິດສະໜົມເປັນສັນຍານວ່າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າອາດຈະນອກໃຈ

ຄວາມຂັດແຍ້ງພາຍໃນຂອງການຖືກແຍກອອກຈາກກັນລະຫວ່າງຜູ້ຊາຍສອງຄົນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ພັນລະຍາຂອງເຈົ້າເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ຖ້າ:

21. ຊີ​ວິດ​ທາງ​ເພດ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄດ້​ກາຍ​ເປັນ dormant

ການນອກໃຈຂອງພັນລະຍາຂອງເຈົ້າອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມໃກ້ຊິດສະໜິດສະໜົມໃນຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ຖ້ານາງມີຄວາມສຳພັນທາງຮ່າງກາຍກັບຄົນອື່ນ, ນາງອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກມີເພດສຳພັນກັບເຈົ້າ ແລະ ຈະຊອກຫາ ເຫດຜົນທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງຄວາມໃກ້ຊິດສະໜິດສະໜົມ . ບາງທີນາງອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກດຶງດູດເຈົ້າທາງເພດອີກຕໍ່ໄປ. ບາງທີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຂອງການນອກໃຈອາດຈະເປັນອຸປະສັກ. Swaty ກ່າວວ່າ, “ລະດັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງຮ່າງກາຍທີ່ຫຼຸດລົງສາມາດເປັນໜຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ບອກວ່າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຳພັນ. ການຂາດຄວາມສົນໃຈໃນການມີຄວາມສຳພັນທາງຮ່າງກາຍກັບເຈົ້າອາດເປັນຜົນມາຈາກການຂາດຄວາມດຶງດູດ ຫຼື ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄູ່ຮັກຂອງນາງ.”

22. ນາງເບິ່ງຄືວ່າຫ່າງໄກເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າກໍຕາມ

ດຣ. Bhonsle ກ່າວວ່າ, “ນາງອາດຈະຫ່າງເຫີນທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມກັບເຈົ້າໃນໂອກາດທີ່ຫາຍາກທີ່ເຈົ້າມີເພດສຳພັນ.” ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າມີ ເພດສຳພັນ ກັບເຈົ້າ, ຫຼືວ່າເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊ່ວງເວລາສະໜິດສະໜົມຂອງເຈົ້າ, ຮ່າງກາຍຂອງນາງຢູ່ກັບເຈົ້າແຕ່ຈິດໃຈຂອງນາງຢູ່ບ່ອນອື່ນ. ມັນອາດເປັນໜຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ບອກວ່າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າກຳລັງມີຄວາມສຳພັນ. ຄວາມສະໜິດສະໜົມທີ່ຫຼຸດລົງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງຮ່າງກາຍ, ທາງດ້ານອາລົມ, ຫຼືທາງເພດ, ແມ່ນໜຶ່ງໃນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງພັນລະຍາທີ່ນອກໃຈ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ເມຍຂອງຂ້ອຍໂກງບໍ? ເຮັດແບບທົດສອບ

23. ນາງຫຼີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ຕາກັບທ່ານ

ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານທາງຮ່າງກາຍທີ່ຍາກທີ່ຈະເບິ່ງຂ້າມໄດ້ວ່າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າກຳລັງນອກໃຈ. ພັນລະຍາຂອງເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການສ້ອງຕາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ລົມກັບເຈົ້າ. ພາສາກາຍຂອງນາງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານາງຮູ້ສຶກອາຍ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃຈເມື່ອຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ. ນາງຢ້ານວ່າເຈົ້າຈະຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດທີ່ນາງກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບຢູ່.

24. instinct ລໍາໄສ້ຂອງທ່ານແມ່ນບອກທ່ານດັ່ງນັ້ນ

ການຄົ້ນຄວ້າ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສະຕິປັນຍາບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກເທົ່ານັ້ນ. ມັນແມ່ນ "ຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວໃນຮ່າງກາຍ ຫຼື ສະໝອງຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊ່ວຍນຳພາພວກເຮົາຕະຫຼອດຊີວິດ." ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດປິດບັງຄວາມຄິດທີ່ວ່າ "ເມຍຂອງຂ້ອຍກຳລັງມີຊູ້" ໄດ້, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມหวาดระแวง. ມັນເປັນຜົນມາຈາກຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງທ່ານທີ່ຮັບຮູ້ເຖິງສັນຍານທີ່ລະອຽດອ່ອນ ແລະ ຍາກທີ່ຈະຕັ້ງຊື່ ເຊິ່ງຈິດສຳນຶກຂອງທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບຮູ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນເທື່ອ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 10 ສັນຍານທີ່ບອກວ່າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າຫາກໍ່ນອນກັບຄົນອື່ນ

ສັນຍານທາງການເງິນຂອງພັນລະຍາທີ່ຫຼອກລວງ

ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານການເງິນແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ຖືກມອງຂ້າມຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງການນອກໃຈໃນການແຕ່ງງານ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບຂະບວນການຂອງການນອກໃຈໃນການແຕ່ງງານ ພົບວ່າບັນຫາທາງດ້ານການເງິນ ແລະ ຄວາມລັບທາງດ້ານການເງິນແມ່ນຕົວຄາດເດົາຕົ້ນຕໍຂອງການນອກໃຈໃນການແຕ່ງງານ, ທັງເປັນສາເຫດ ແລະ ຜົນສະທ້ອນ. ຖ້າພັນລະຍາຂອງທ່ານມີຄວາມສຳພັນ, ຮ່ອງຮອຍເງິນມັກຈະເປີດເຜີຍມັນກ່ອນສິ່ງອື່ນໃດ.

25. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງນາງໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ

ສົງໄສວ່າຈະສັງເກດເຫັນອາການຂອງເມຍທີ່ນອກໃຈໄດ້ແນວໃດ? ຜີມານອາດຈະຢູ່ໃນລາຍລະອຽດທາງດ້ານການເງິນ. ລອງກວດສອບລາຍງານບັນຊີທະນາຄານຂອງລາວຢ່າງລະອຽດ. ທ່ານອາດຈະເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລາຍຈ່າຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ: 

• ຫ້ອງໂຮງແຮມ
• ອາຫານການກິນ
• ເສື້ອຜ້າ ຫຼື ຊຸດຊັ້ນໃນໃໝ່
• ການຖອນເງິນສົດທີ່ບໍ່ກົງກັບສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ບອກເຈົ້າ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ຄາດຄິດເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານທີ່ບອກວ່າເມຍກຳລັງນອກໃຈຜົວທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການສົນທະນາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະນຳໄປສູ່ ການໂຕ້ຖຽງກັນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ກໍຕາມ.

ບາງສັນຍານເຕືອນໄພທາງດ້ານການເງິນທີ່ຄວນລະວັງ:

• ການຖອນເງິນສົດທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້, ໂດຍສະເພາະໃນຕົວເລກມົນ
• ໃບລາຍງານບັດເຄຣດິດໃໝ່ທີ່ລາວບໍ່ຢາກແບ່ງປັນ
• ຄ່າທຳນຽມໂຮງແຮມ ຫຼື Airbnb ໃນວັນທີທີ່ບໍ່ກົງກັບສະຖານທີ່ທີ່ລະບຸໄວ້ຂອງລາວ
• ການຊື້ຈາກຍີ່ຫໍ້ຊຸດຊັ້ນໃນ ຫຼື ຮ້ານອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍໄປນຳກັນມາກ່ອນ • ກິດຈະກຳ Uber ຫຼື ການແບ່ງປັນການຂີ່ລົດເພີ່ມຂຶ້ນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຜິດປົກກະຕິ

ສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າກຳລັງມີຄວາມສຳພັນທາງດ້ານອາລົມ

“ການມີຊູ້ທາງຮ່າງກາຍບໍ່ແມ່ນການນອກໃຈພຽງປະເພດດຽວທີ່ທ່ານຕ້ອງລະວັງ. ການມີຊູ້ທາງດ້ານອາລົມ, ບ່ອນທີ່ພັນລະຍາຂອງທ່ານສ້າງຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານອາລົມທີ່ເລິກເຊິ່ງກັບຜູ້ຊາຍຄົນອື່ນໂດຍທີ່ບໍ່ມີການມີຊູ້ທາງຮ່າງກາຍ, ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການແຕ່ງງານໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ໃນບາງທາງ, ມັນຍາກທີ່ຈະລະບຸໄດ້ເພາະມັນບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຊັດເຈນ. ສິ່ງທີ່ມັນມີແມ່ນການຖອນພະລັງງານທາງດ້ານອາລົມອອກຈາກທ່ານ, ເຊິ່ງປ່ຽນໄປສູ່ຄົນອື່ນ,” ດຣ. Bhonsle ກ່າວ. 

ອາ ການຂອງການມີເພດສຳພັນທາງດ້ານອາລົມ ຄວນຮູ້ແຍກຕ່າງຫາກຈາກການນອກໃຈທາງຮ່າງກາຍ ເພາະວ່າທັງສອງຢ່າງນີ້ອາດຈະເບິ່ງແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນອາການຂອງການນອກໃຈທາງດ້ານອາລົມໃນພັນລະຍາ:

• ລາວປົກປ້ອງເພື່ອນຜູ້ຊາຍຄົນໃດຄົນໜຶ່ງຢ່າງບໍ່ສົມສ່ວນ. ຖ້າເຈົ້າຍົກຄິ້ວຂຶ້ນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ລາວກໍ່ຈະກາຍເປັນຄົນປ້ອງກັນຕົວ ຫຼື ກ່າວຫາ, ຫຼາຍກວ່າທີ່ມິດຕະພາບຈະສົມຄວນ.
• ລາວແບ່ງປັນສິ່ງຕ່າງໆກັບລາວທີ່ລາວເຄີຍແບ່ງປັນກັບເຈົ້າ. ເປັນຄົນທຳອິດທີ່ລາວໂທຫາເມື່ອມີບາງຢ່າງດີຂຶ້ນ. ຄົນທີ່ລາວລະບາຍຄວາມຮູ້ສຶກເຖິງເມື່ອມີບາງຢ່າງຜິດພາດເກີດຂຶ້ນ.
• ລາວປຽບທຽບເຈົ້າກັບລາວ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເປີດເຜີຍ. “ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ສາມາດເປັນໄປຕາມທຳມະຊາດຫຼາຍກວ່ານີ້?” ອາດເປັນສັນຍານວ່າລາວມີຄົນທີ່ຈະປຽບທຽບເຈົ້າ.
• ຄວາມຮັກທາງຮ່າງກາຍຍັງຄົງຢູ່, ແຕ່ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມໄດ້ຫາຍໄປ. ເຈົ້າຍັງນອນຢູ່ເທິງຕຽງດຽວກັນ, ແຕ່ລາວບໍ່ໄດ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນແທ້ໆ. • ລາວປິດບັງການສື່ສານຂອງລາວກັບຄົນໆນີ້. ລາວຍ່າງໜີໄປເພື່ອຮັບສາຍ, ຫັນໜ້າຈໍອອກຈາກເຈົ້າ, ຫຼື ກ່າວເຖິງລາວຢ່າງສະບາຍໆໃນມື້ໜຶ່ງ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ບໍ່ເວົ້າອີກ.

ເລື່ອງລາວທາງດ້ານອາລົມມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກມິດຕະພາບທີ່ຄ່ອຍໆຂ້າມເສັ້ນທີ່ທັງສອງຝ່າຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈຈະຂ້າມ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເສຍຫາຍໂດຍສະເພາະແມ່ນວ່າຄູ່ສົມລົດທີ່ນອກໃຈເຊື່ອຢ່າງແທ້ຈິງວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດ, ເພາະວ່າບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ທາງຮ່າງກາຍ. ແຕ່ການລົງທຶນທາງດ້ານອາລົມ, ຄວາມລັບ, ແລະການຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນຂອງຄວາມສຳພັນນັ້ນຫຼາຍກວ່າການແຕ່ງງານລ້ວນແຕ່ເປັນການທໍລະຍົດ. ເມື່ອເຖິງຈຸດສູງສຸດທາງຮ່າງກາຍ, ເລື່ອງລາວທາງດ້ານອາລົມມັກຈະເກີດຂຶ້ນເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ.

ທ່ານດຣ.ອາແມນ ພອນສະເລ, ນັກບຳບັດທາງຈິດ

ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ອາການຂອງການນອກໃຈທາງດ້ານອາລົມ ສ່ວນໃຫຍ່ ບໍ່ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ເປັນເວລາດົນກວ່າການນອກໃຈທາງຮ່າງກາຍ, ສ່ວນໜຶ່ງແມ່ນຍ້ອນວ່າຄູ່ສົມລົດທີ່ນອກໃຈສາມາດໃຫ້ເຫດຜົນກັບຕົວເອງໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ພາບລວມຂອງ 7 ຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມສຳພັນທາງດ້ານອາລົມ

ເປັນຫຍັງເມຍທີ່ນອກໃຈອາດຈະກ່າວຫາເຈົ້າວ່ານອກໃຈ

ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ໜ້າຕົກໃຈທີ່ສຸດ ແລະ ມັກຈະລາຍງານເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການນອກໃຈ. ພັນລະຍາຂອງເຈົ້າ, ຜູ້ທີ່ເປັນຄົນທີ່ມີຊູ້, ກໍ່ເລີ່ມກ່າວຫາເຈົ້າວ່ານອກໃຈ. ຫຼື ກາຍເປັນຄົນລະມັດລະວັງເກີນໄປກ່ຽວກັບບ່ອນຢູ່ຂອງເຈົ້າ, ໂທລະສັບຂອງເຈົ້າ, ຫຼື ມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງບັງເອີນ. ມັນເປັນຈິດຕະວິທະຍາຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາຈິງ.

ນັກຈິດຕະວິທະຍາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າການຄາດຄະເນ. ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງກຳລັງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າຜິດ, ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າກໍ່ບໍ່ຮູ້ຕົວວ່າພຶດຕິກຳນັ້ນເປັນຂອງຄົນອື່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາຂອງຕົນເອງ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈທາງຈິດໃຈຂອງການຖືຄວາມເຊື່ອທີ່ຂັດແຍ້ງກັນສອງຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ: “ຂ້ອຍເປັນຄົນດີ” ແລະ “ຂ້ອຍນອກໃຈຄູ່ສົມລົດຂອງຂ້ອຍ.” ການກ່າວຫາເຈົ້າວ່ານອກໃຈແມ່ນວິທີໜຶ່ງໃນການເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງມີລະດັບ.

ເມື່ອຄົນທີ່ນອກໃຈເລີ່ມກ່າວຫາຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າວ່ານອກໃຈ, ມັນເກືອບຈະເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ ແລະ ການຄາດຄະເນແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມສົງໄສຢ່າງແທ້ຈິງ. ເຂົາເຈົ້າກຳລັງເຮັດກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າຕົນເອງສາມາດເຮັດໄດ້. ການວິພາກວິຈານຫຼາຍເກີນໄປ, ນິໄສກະທັນຫັນທີ່ພົບຂໍ້ບົກຜ່ອງກັບທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ, ແມ່ນການສະແດງອອກອີກອັນໜຶ່ງຂອງຂະບວນການທາງຈິດໃຈດຽວກັນ. ໂດຍການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນບັນຫາ, ຄູ່ສົມລົດທີ່ນອກໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເຊື່ອໄດ້ຊົ່ວຄາວວ່າຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າມີເຫດຜົນ.

ທ່ານດຣ.ອາແມນ ພອນສະເລ, ນັກບຳບັດທາງຈິດ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນ ດາສັນຍານທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງການນອກໃຈ ທີ່ຜົວຫຼາຍຄົນພາດໄປ ເພາະວ່າພຶດຕິກຳດັ່ງກ່າວເບິ່ງຄືວ່າຈະຊີ້ໄປທາງເມຍຂອງເຂົາເຈົ້າແທນທີ່ຈະເປັນນາງ. ຖ້າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າບໍ່ດົນມານີ້ເລີ່ມສົງໄສເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າສາມາດລະບຸໄດ້, ນັ້ນອາດເປັນເຫດຜົນພຽງພໍທີ່ຈະພິຈາລະນາຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ນາງກຳລັງເຮັດ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 12 ສັນຍານທີ່ບອກວ່າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າໄດ້ນອກໃຈເຈົ້າໃນອະດີດທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສົນໃຈ

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າກຳລັງນອກໃຈ

ຖ້າທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈອາການເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່, ຄວາມສົງໄສຂອງທ່ານອາດຈະກາຍເປັນການຢືນຢັນທີ່ໃກ້ຄຽງ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເສົ້າໃຈຫຼາຍ. ຄວາມວຸ້ນວາຍທາງດ້ານອາລົມທີ່ທ່ານກຳລັງປະເຊີນຢູ່ໃນຕອນນີ້ແມ່ນເລື່ອງຈິງ. ແຕ່ການແຕ່ງງານແມ່ນຄວາມສຳພັນທີ່ສຳຄັນເກີນໄປທີ່ຈະປະຖິ້ມໄປດ້ວຍຄວາມໂກດແຄ້ນ, ແລະການຕັດສິນໃຈທີ່ເຮັດດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມໂກດແຄ້ນບໍ່ຄ່ອຍຈະເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນວິທີການຈັດການກັບສິ່ງນີ້ເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ.

1. ຢ່າປະເຊີນໜ້າດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຄິດ

ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການປະເຊີນໜ້າກັບພັນລະຍາຂອງເຈົ້າທັນທີທີ່ຄວາມສົງໄສຂອງເຈົ້າເລີ່ມເກີດຂຶ້ນ. ການປະເຊີນໜ້າທີ່ເກີດຈາກອາລົມຫຼາຍກວ່າຫຼັກຖານເກືອບທຸກຄັ້ງຈະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການປະຕິເສດ, ການຕອບໂຕ້, ແລະ ການແຂງກະດ້າງຂອງທ່າທີ. ໃຫ້ເວລາຕົວເອງໃນການປະມວນຜົນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ. ລົມກັບເພື່ອນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ ຫຼື ນັກບຳບັດ. ກວດສອບຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ຖືກຕ້ອງກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເວົ້າຫຍັງກັບລາວ.

2. ຊອກຫາຮູບແບບ, ບໍ່ແມ່ນເຫດການດຽວ

ພຶດຕິກຳທີ່ປ່ຽນແປງພຽງຢ່າງດຽວບໍ່ແມ່ນຮູບແບບ. ອາດຈະມີພຶດຕິກຳທີ່ປ່ຽນແປງສອງຫຼືສາມຢ່າງພາຍໃນຫຼາຍອາທິດ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມການສົນທະນາໃດໆ, ໃຫ້ເວລາຕົວເອງສັງເກດ. ສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງຊອກຫາແມ່ນຄວາມສອດຄ່ອງ: ອາການດຽວກັນທີ່ປາກົດຂຶ້ນຊ້ຳໆ, ບໍ່ແມ່ນຄັ້ງດຽວທີ່ອາດຈະມີຄຳອະທິບາຍທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ.

3. ສົນທະນາຢ່າງສະຫງົບ

ເມື່ອທ່ານພ້ອມແລ້ວ, ໃຫ້ເລືອກຊ່ວງເວລາທີ່ສະຫງົບ ແລະ ເປັນສ່ວນຕົວ. ໃຫ້ໃຊ້ມັນຄືກັບການສົນທະນາ, ບໍ່ແມ່ນການສອບສວນ. ແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນ: ພຶດຕິກຳສະເພາະ, ບໍ່ແມ່ນການກ່າວຫາ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ລາວເປີດເຜີຍຄວາມຈິງ. ຖ້າທ່ານມີຫຼັກຖານ, ນີ້ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ຄວນນຳສະເໜີມັນ. ຕ້ານທານກັບຄວາມຢາກທີ່ຈະໂຕ້ຖຽງ, ແລະ ໃຫ້ໂອກາດລາວນຳສະເໜີເລື່ອງຂອງລາວ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 17 ສັນຍານຂອງຄວາມສຳພັນທາງດ້ານອາລົມໃນບ່ອນເຮັດວຽກ

4. ປະເມີນການຕອບສະໜອງຂອງລາວຢ່າງລະມັດລະວັງ

ລາວຮູ້ສຶກເສຍໃຈຢ່າງແທ້ຈິງບໍ? ລາວພ້ອມທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບບໍ? ຫຼື ລາວກຳລັງຫຼີກລ່ຽງ, ຫາຂໍ້ແກ້ຕົວ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຕຳນິເຈົ້າ? ຖ້າຄວາມເສຍໃຈຂອງລາວເປັນຈິງ ແລະ ການລົງທຶນຂອງເຈົ້າໃນຊີວິດສົມລົດຍັງມີຢູ່, ເຈົ້າອາດຈະຢາກພິຈາລະນາ ແກ້ໄຂບັນຫາການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ ແທນທີ່ຈະຢຸດຕິມັນທັນທີ.

5. ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕັດສິນໃຈຢູ່ ຫຼື ອອກໄປ, ການໃຫ້ຄຳປຶກສາຄູ່ຮັກສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆໄດ້ດ້ວຍວິທີການທີ່ມີໂຄງສ້າງ ແລະ ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນ. ນັກບຳບັດທີ່ມີຄວາມຊຳນານ ແລະ ມີໃບອະນຸຍາດໃນ ຄະນະໃຫ້ຄຳປຶກສາຂອງ Bonobology ພ້ອມໃຫ້ບໍລິການທ່ານ. ການປິ່ນປົວແບບສ່ວນຕົວກໍ່ມີຄຸນຄ່າເທົ່າທຽມກັນ. ທ່ານຕ້ອງການພື້ນທີ່ເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະ ຄວາມສັບສົນຂອງທ່ານເອງ, ບໍ່ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບການແຕ່ງງານກໍຕາມ.

6. ຮູ້ວ່າການຍ່າງໜີໄປແມ່ນທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມກົດໝາຍ

ບໍ່ແມ່ນທຸກໆການແຕ່ງງານສາມາດ ຫຼື ຄວນຢູ່ລອດຈາກການນອກໃຈໄດ້. ຖ້າຄວາມເສຍໃຈຂອງນາງບໍ່ມີຄວາມໝາຍ, ຖ້າຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຂອງເຈົ້າຖືກທຳລາຍຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນເສັ້ນທາງໄປຂ້າງໜ້າໄດ້. ການຍ່າງໜີໄປແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງຢ່າງສົມບູນ. ເຈົ້າບໍ່ມີພັນທະທີ່ຈະສ້າງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເລືອກທີ່ຈະທຳລາຍຄືນໃໝ່.

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ

ການຄົ້ນພົບວ່າຄົນທີ່ເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະຮັກ ແລະ ແບ່ງປັນຊີວິດຂອງເຈົ້ານຳໄດ້ເລືອກທີ່ຈະທໍລະຍົດຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າອາດເປັນເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດໃຈ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະໄປໃສຕໍ່ຈາກນີ້, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ນຳກັນ ແລະ ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ ຫຼື ເລືອກທີ່ຈະແຍກທາງກັນ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າເສັ້ນທາງຂ້າງໜ້າຈະບໍ່ງ່າຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍເວລາ ແລະ ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຊື່ສັດ, ຄວາມເຈັບປວດຈະຫາຍໄປ ແລະ ເຈົ້າຈະເລີ່ມຫາຍດີ. ບໍ່ວ່າຊີວິດສົມລົດຈະຢູ່ລອດຫຼືບໍ່, ເຈົ້າກໍ່ຈະຢູ່ລອດໄດ້. ພວກເຮົາຫວັງວ່າເຈົ້າຈະພົບຄວາມສະຫງົບຫຼັງຈາກພາຍຸນີ້.

8 ບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນການແຕ່ງງານ

ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າການຢ່າຮ້າງປ່ຽນແປງຜູ້ຊາຍ? ແລະຖ້າລາວແຕ່ງງານໃໝ່, ລອງພິຈາລະນາເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ

ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງເມື່ອທ່ານຮັກຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາ

ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືວ່າເປັນ ການບໍລິຈາກ ເພື່ອການກຸສົນ . ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນຳເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະ ທັນສະໄໝມາໃຫ້ທ່ານໃນການຊ່ວຍເຫຼືອທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດຫຍັງກໍໄດ້.