ເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ຄວນແຕ່ງງານກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ນຳໄດ້ ແຕ່ຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໂດຍບໍ່ມີ. ໃນຊ່ວງເວລາໜຶ່ງ ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກແບບນັ້ນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງມີການປ່ຽນແປງ. ບາງທີເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເສື່ອມໂຊມ ຫຼືຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄຸນຄ່າຫຼັກອັນດຽວກັນ ຫຼືການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເປັນພິດ. ເຖິງຢ່າງນັ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະຮັບຮູ້ສັນຍານການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າສິ້ນສຸດລົງເຖິງແມ່ນໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເບິ່ງເຈົ້າຢູ່ທາງຫນ້າ.
ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍອັນໜຶ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງນີ້ແມ່ນວ່າພວກເຮົາໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜຸນທີ່ຈະເຊື່ອໃນ “ຈົນຕາຍເຮັດໃຫ້ເຮົາເປັນສ່ວນໜຶ່ງ” ເຊິ່ງການຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າບັນຫາການແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາກຳລັງແຜ່ລາມອອກໄປຈາກການຄວບຄຸມອາດເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງວ່າຍັງມີຄວາມຫຍາບຄາຍທີ່ຕິດຢູ່ກັບການຢ່າຮ້າງ ແລະຄວາມຄິດທີ່ຈະສ້າງຊີວິດຄືນໃໝ່ຈາກຈຸດເລີ່ມຕົ້ນອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວຫຼາຍກວ່າການຢູ່ຕໍ່ໄປໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກຄູ່ສົມລົດທຸກຄູ່ລ້ວນແຕ່ມີທັງຂຶ້ນໆລົງໆ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະແຍກແຍະວ່າທ່ານຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ເຊິ່ງກຳລັງຜ່ານຜ່າຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ຫຼື ຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ມີບັນຫາທີ່ອາດຈະບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າການແຕ່ງງານຂອງທ່ານສິ້ນສຸດລົງແລ້ວ? ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານອອກຈາກບັນຫາຂອງທ່ານ ໂດຍປຶກສາຫາລືກັບທີ່ປຶກສາ ແລະ ຄູຝຶກຊີວິດທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ດຣ. ນີລູ ຄັນນາ , ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການຈັດການກັບບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງພຶດຕິກຳຂອງມະນຸດ, ຄວາມຂັດແຍ້ງໃນການແຕ່ງງານ, ແລະ ຄອບຄົວທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບ.
12 ສັນຍານການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າສິ້ນສຸດລົງແລະເຖິງເວລາທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ
ສາລະບານ
“ຊີວິດສົມລົດຂອງພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຄືກັບຄວາມຝັນທີ່ສວຍງາມ. ພວກເຮົາຮັກກັນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ແລະ ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນການວາງແຜນຊີວິດໃນອະນາຄົດ, ແຕ່ບາງຢ່າງກໍ່ເກີດຂຶ້ນຕາມທາງ, ໄລຍະຫ່າງກໍ່ເລີ່ມເຂົ້າມາ. ຄວາມກົດດັນຈາກການເຮັດວຽກ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນຄອບຄົວ, ແລະ ການລ້ຽງດູລູກໄດ້ຂັດຂວາງພວກເຮົາ ແລະ ພວກເຮົາກໍ່ຫ່າງເຫີນກັນໄປຫຼາຍປີ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີສັນຍານເຕືອນໄພເຊັ່ນ: ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ, ການນອກໃຈ , ຫຼື ບັນຫາຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າພວກເຮົາມີຄວາມສຳພັນກັນ ຫຼື ບໍ່ມັກຄົນທີ່ພວກເຮົາກາຍເປັນ. ການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍຈົບລົງແລ້ວບໍ?” ຜູ້ອ່ານຈາກ Sandia, New Mexico, ໄດ້ຖາມ.
ຕໍ່ກັບການສອບຖາມດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ດຣ ຂັນນາ ກ່າວວ່າ: ບັນຫາເລັກໆນ້ອຍໆມີທ່າແຮງທີ່ຈະພາໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກລະຫວ່າງຜົວ ຫຼື ເມຍ ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຕັ້ງໃຈເຮັດວຽກກັບເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ ກ່ອນທີ່ຈະກາຍເປັນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ນາງອະທິບາຍວ່າ "ຈາກການຂາດການສື່ສານໄປສູ່ການບໍ່ມີເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຮ່ວມກັນ, ເບິ່ງຄືວ່າຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍສາມາດເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລາແລະເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານແຕກແຍກ," ນາງອະທິບາຍ.
ໃນຂະນະທີ່ນີ້ແມ່ນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນ, ທ່ານບໍ່ຄວນປະຖິ້ມຈົນກ່ວາບໍ່ມີທາງອື່ນອອກ. ເຖິງແມ່ນວ່າການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຳເລັດຜົນກໍມີສ່ວນແບ່ງຂອງການຂຶ້ນລົງ, ບັນຫາ, ແລະ ບັນຫາ. ຕາບໃດທີ່ທ່ານແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານພະຍາຍາມຜ່ານບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມສາມັກຄີຂອງເຈົ້າເຫນືອສິ່ງອື່ນໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີຄວາມຫວັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າ 12 ອາການເຫຼົ່ານີ້ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າກໍາລັງລົ້ມເຫລວ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ອະນາຄົດຂອງເຈົ້າມີ:
1. ດຳລົງຊີວິດຄືຄົນໂສດ
ຫນຶ່ງໃນສັນຍານບອກເລົ່າເລື່ອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າສິ້ນສຸດລົງແມ່ນວ່າທ່ານແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າດໍາລົງຊີວິດຄືກັບວ່າເຈົ້າເປັນໂສດ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ປັດໄຈເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານເຮັດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ - ຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ - ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກໍາລັງແຕ່ງງານແຕ່ເປັນໂສດ. ນັ້ນສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ໂດດດ່ຽວອັນຍິ່ງໃຫຍ່.
ບັດນີ້, ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເນື່ອງຈາກທ່ານແຕ່ງງານແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຕັ້ງໜ້າ ແລະ ເຮັດທຸກຢ່າງຮ່ວມກັນສະເໝີ. ພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວໃນສາຍພົວພັນ ບໍ່ພຽງແຕ່ມີສຸຂະພາບດີເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຈຳເປັນສຳລັບການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ດີ. ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ເປັນບຸກຄົນ ແລະ ເສີມສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຕ້ອງມີຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວ ແລະ ພື້ນທີ່ຮ່ວມກັນ, ການສະແຫວງຫາສ່ວນຕົວ ແລະ ຮ່ວມກັນ, ແລະ ເວລາສ່ວນຕົວ ແລະ ການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ.
“ການບໍ່ໃຊ້ເວລາອັນມີຄຸນນະພາບຮ່ວມກັນ ສົ່ງຜົນໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍຫ່າງເຫີນກັນ ແລະ ຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ ແລະ ບໍ່ພໍໃຈກັບຊີວິດການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ,” ດຣ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນກັບໄລຍະຫ່າງນີ້ ແລະນັ້ນເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ວຽກງານການແຕ່ງງານອ່ອນແອລົງ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 11 ສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ເພິ່ງພາອາໄສເຊິ່ງກັນແລະກັນ
2. ແຜນການໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ລວມເອົາຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າສິ້ນສຸດລົງແລ້ວ? ເພື່ອຕອບຄໍາຖາມນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖາມຕົວເອງອີກວ່າ: ເຈົ້າເຫັນຜົວຂອງເຈົ້າໃນອະນາຄົດບໍ? ໃນເວລາທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ - ອາຍຸເພີ່ມຂຶ້ນ, ການກໍ່ສ້າງເຮືອນບໍານານ, ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສໍາລັບຫ້າປີຂ້າງຫນ້າຂອງຊີວິດ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງພຽງແຕ່ວາງແຜນການພັກຜ່ອນໃນປີຕໍ່ໄປ - ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີຢູ່ໃນແຜນການຂອງເຈົ້າເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ? ຫຼືເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກ່ຽວກັບການມີຫຼືບໍ່ມີຂອງເຂົາເຈົ້າ?
ບັດນີ້, ໃຊ້ເວລາສັກຄູ່ເພື່ອຈິນຕະນາການເຖິງຊີວິດທີ່ເຫຼືອຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ຫຼັບຕາລົງແລະນຶກພາບມັນ: ເຈົ້າກັບບ້ານໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ທີ່ຍາວນານ ແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຕ້ອນຮັບເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ເຈົ້າຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າ ແລະອີກຟາກໜຶ່ງຂອງຕຽງນອນກໍ່ວ່າງເປົ່າ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອລົບກວນເຈົ້າ. ບາງທີ, ເຈົ້າອາດຈະບອກລາເຂົາເຈົ້າ ແລະຈະບໍ່ເຫັນໜ້າເຂົາເຈົ້າອີກບໍ? ຄວາມຄິດນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈບໍ? ຖ້າມັນເປັນຢ່າງສຸດທ້າຍ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຄິດເຖິງຍຸດທະສາດການອອກໄປໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວມາຕະຫຼອດ. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນ ສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າການແຕ່ງງານບໍ່ສາມາດລອດໄດ້.
3. ເຈົ້າບໍ່ອິດສາອີກຕໍ່ໄປ
ເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າບ່ອນທີ່ ມີຄວາມຮັກ, ຄວາມອິດສາຈະຕາມມາ . ແມ່ນແຕ່ຄູ່ຮັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີກໍ່ຍັງປະສົບກັບຄວາມອິດສາໃນສາຍພົວພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້ວ່າເມື່ອມັນເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນເກີນການຄວບຄຸມ, ຄວາມອິດສາສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສາຍພັນຂອງຄູ່ຮັກ, ແຕ່ມັນມີຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ໂລແມນຕິກ ແລະ ໃກ້ຊິດສ່ວນໃຫຍ່ໃນລະດັບໃດໜຶ່ງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າການສັງເກດເບິ່ງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໄປກັບຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຕີບໂຕເປັນຄົນທີ່ມັກບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອິດສາຢ່າງຫນ້ອຍ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ຮັກພວກເຂົາອີກຕໍ່ໄປ. ການຂາດຄວາມອິດສາຢ່າງສົມບູນແມ່ນຫນຶ່ງໃນສັນຍານການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າກໍາລັງລົ້ມລົງ.
4. ການຕັດສິນໃຈທາງດ້ານການເງິນທີ່ສໍາຄັນໂດຍບໍ່ມີການສົນທະນາ
ເມື່ອທ່ານແຕ່ງງານແລ້ວ, ຊີວິດຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການພົວພັນກັນ. ທຸກໆການຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານເຮັດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ແລະ ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ສະນັ້ນ, ມັນຍຸດຕິທຳທີ່ຄູ່ນອນທັງສອງຄວນປຶກສາກັນກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈທີ່ສຳຄັນໃດໆ, ໂດຍສະເພາະໃນເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມໝັ້ນຄົງທາງດ້ານການເງິນ ເຊັ່ນ: ການລົງທຶນຂະໜາດໃຫຍ່, ການປ່ຽນແປງອາຊີບ, ການປ່ຽນແປງແຜນການປະຢັດ, ແລະອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານຄົນໃດຄົນໜຶ່ງມັກຊື້ສິນຄ້າທາງດ້ານການເງິນທີ່ສຳຄັນໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາອີກຝ່າຍໜຶ່ງ, ມັນເປັນສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນລະເລີຍ. ນີ້ອາດເປັນວິທີທາງທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບຸກຄົນນັ້ນໄດ້ ອອກຈາກຄວາມສຳພັນ ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະສືບຕໍ່ແຕ່ງງານກັນກໍຕາມ.
ທ່ານດຣ Khanna ກ່າວວ່າ "ຂໍ້ຈໍາກັດທາງດ້ານການເງິນຫຼືການຂາດຄວາມໂປ່ງໃສກ່ຽວກັບເງິນຍັງສ້າງຄວາມແຕກແຍກຫຼາຍແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການແຕ່ງງານໃນທາງລົບ,". ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສົນທະນາການຕັດສິນໃຈທາງດ້ານການເງິນທີ່ສໍາຄັນກັບເຈົ້າ - ຫຼືໃນທາງກັບກັນ - ສະແດງວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂາດຫາຍໄປໃນພັນທະບັດຂອງເຈົ້າ. ຮ້າຍແຮງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າການຕັດສິນໃຈທາງດ້ານການເງິນຂອງພວກເຂົາເລີ່ມສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນທາງລົບ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຢູ່ລອດໃນໄລຍະຍາວ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ເຈົ້າຄວນແບ່ງປັນທຸກຢ່າງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ? 8 ສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນ!
5. ທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຄວາມຜູກພັນຂອງການແຕ່ງງານ
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະແຕ່ງງານມາດົນແລ້ວ, ແຕ່ເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ ເຮັດໃຫ້ຊີວິດສົມລົດຂອງທ່ານມີບັນຫາ ກໍຄື ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບວ່າຊີວິດສົມລົດໃນອຸດົມຄະຕິຄວນເປັນແນວໃດ. ຕັ້ງແຕ່ຄວາມໝາຍຂອງການແຕ່ງງານຈົນເຖິງສິ່ງທີ່ຄວນໃຫ້ຄວາມສຳຄັນໃນຄວາມສຳພັນ, ການເລີ່ມຕົ້ນຄອບຄົວ, ແລະ ວິທີການໃຊ້ເວລາໃນການບຳລຸງລ້ຽງຄວາມຜູກພັນ, ອາດມີບັນຫາຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄູ່ສົມລົດອາດຈະບໍ່ເຫັນດີນຳກັນ.
ແຕ່ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແລະບໍ່ສາມາດຊອກຫາຈຸດກາງ, ຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໃນທີ່ສຸດ. ເມື່ອຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້ຂະຫຍາຍຄວາມແຕກແຍກລະຫວ່າງເຈົ້າໄປສູ່ລະດັບທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ນັ້ນແມ່ນເວລາເຈົ້າຮູ້ວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈົບລົງແລ້ວ.
"ທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະການຢູ່ໃນຄວາມຍາວຄື່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງການສື່ສານ. ບາງຄັ້ງ, ຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງອາດຈະເລືອກທີ່ຈະບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນປະເພດຂອງການສົນທະນາໃດໆກ່ຽວກັບເລື່ອງດັ່ງກ່າວຢ້ານການໂຕ້ຖຽງ. ອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆທີ່ແກ່ຍາວໄປຫຼາຍມື້ ຫຼືຫຼາຍອາທິດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍຫ່າງກັນຕື່ມອີກ,” ທ່ານດຣ Khanna ເຕືອນ.
6. ການລ່ວງລະເມີດແມ່ນທຸງສີແດງທີ່ແນ່ນອນ
ການລ່ວງລະເມີດໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງການແຕ່ງງານທີ່ມີບັນຫາຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍມັນຄວນຈະເປັນ. ບໍ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວສໍາລັບຄົນທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຄົນອື່ນ, ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າອ້າງວ່າຮັກ. ການລ່ວງລະເມີດສາມາດສະແດງອອກໃນຫຼາຍຮູບແບບ:
- ການລ່ວງລະເມີດທາງກາຍ ຫຼືຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ
- ການລ່ວງລະເມີດທາງປາກເວົ້າປະກອບດ້ວຍການເອີ້ນຊື່, ຮ້ອງໄຫ້, ແລະການຂົ່ມຂູ່,
- ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມ ສາມາດຕັ້ງແຕ່ການເຮັດໃຫ້ອັບອາຍເຈດຕະນາ ຫຼືການດູຖູກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງໄປສູ່ການຫມູນໃຊ້, ແລະການສ່ອງແສງ
- ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການບໍ່ສົນໃຈຕໍ່ການຍິນຍອມ ຫຼືການບັງຄັບ ແລະບັງຄັບໃຫ້ມີເພດສຳພັນ
- ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານການເງິນແມ່ນບ່ອນທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂຸດຄົ້ນທາງດ້ານການເງິນ
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງທັງຫມົດທີ່ຈະຍ່າງອອກຈາກການແຕ່ງງານ. "ຄວາມສຳພັນທີ່ລ່ວງລະເມີດສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈິດໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍຢ່າງໜັກໜ່ວງ ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຈິດໄດ້. ແລະໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ບໍ່ມີການໃຫ້ຄຳປຶກສາການແຕ່ງງານ ຫຼືເຮັດວຽກກັບໝໍປິ່ນປົວຄອບຄົວທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ ເພາະວ່າຄູ່ຮັກທີ່ລ່ວງລະເມີດອາດຈະທົນຕໍ່ການປ່ຽນແປງ," ດຣ. ຖ້າເຈົ້າຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງການລ່ວງລະເມີດໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າທົນກັບຄວາມງຽບໆເພື່ອຫວັງວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະດີຂຶ້ນ.
ໂອກາດແມ່ນ, ການລ່ວງລະເມີດພຽງແຕ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຕາມເວລາ. ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງສະຫວັດດີການຂອງເຈົ້າແລະສຸມໃສ່ການຮັກສາຕົນເອງແທນທີ່ຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະແກ້ໄຂການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ຮູ້ວ່າມີການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຈັດການກັບສະຖານະການດັ່ງກ່າວ.
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຈາກການແຕ່ງງານທີ່ຂົ່ມເຫັງ, ໃຫ້ເອື້ອມອອກໄປທີ່ ສາຍຊ່ວຍເຫຼືອຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນປະເທດ
ຖ້າເຈົ້າຢ້ານຄວາມປອດໄພຂອງເຈົ້າ ຫຼືກຳລັງປະເຊີນກັບໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ເກີດຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໂທຫາ 911.
7. ທ່ານໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບການໂກງ
ຄູ່ຮັກທີ່ມີ ຄວາມສຳພັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ມັກຈະບໍ່ຄິດເຖິງເລື່ອງການນອກໃຈ. ແມ່ນແລ້ວ, ອາດຈະມີຊ່ວງເວລາທີ່ຄົນຜູ້ໜຶ່ງອາດຈະຮູ້ສຶກສົນໃຈຄົນອື່ນ ຫຼື ອາດຈະມີຄວາມມັກຄົນໃໝ່ໃນຂະນະທີ່ຍັງແຕ່ງງານຢູ່ ແຕ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຄິດເຖິງຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້, ແລະ ບໍ່ຄ່ອຍລົງມືປະຕິບັດຕໍ່ມັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຄູ່ຮັກສາມາດໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນໄດ້ ເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນເພື່ອຄວາມຊື່ສັດ ແລະ ຄວາມໂປ່ງໃສ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເມື່ອຄວາມຄິດທີ່ຈະຢູ່ກັບຄົນອື່ນເບິ່ງຄືວ່າເປັນການຫລົບຫນີທີ່ສົມບູນແບບຈາກຄວາມຫນ້າຢ້ານຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດຢຸດການຖາມວ່າ, "ການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍສິ້ນສຸດລົງແນວໃດ?" ການຂຽນຢູ່ເທິງຝາ. ເຈົ້າອາດຈະແຕ່ງງານກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຍ້ອນສະຖານະການຂອງເຈົ້າແຕ່ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າບໍ່ຢູ່ໃນມັນ. ຖ້າຫາກວ່າຄວາມຄິດຂອງການໂກງເບິ່ງຄືວ່າຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍກວ່າທີ່ຫນ້າຢ້ານ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຂາດຄວາມເຄົາລົບແລະຄວາມຮັກ. ແລະການແຕ່ງງານບໍ່ສາມາດຄົງຢູ່ໄດ້ຖ້າບໍ່ມີຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງ, ຄວາມເຄົາລົບ, ແລະການຊົມເຊີຍລະຫວ່າງທ່ານແລະຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ.
8. ຫຼີກລ່ຽງກັນ
ຖ້າເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງການຢູ່ຫ້ອງດຽວກັນດົນເກີນໄປ, ມັນແມ່ນສັນຍານອັນໜຶ່ງຂອງຊີວິດການສົມລົດທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ. ບາງທີການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເປັນພົນລະເມືອງເຊິ່ງກັນແລະກັນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ທຸກໆການສົນທະນາກາຍເປັນການໂຕ້ຖຽງ, ມີການໂຕ້ຖຽງຄົງທີ່ແລະ lashing ອອກຕໍ່ກັນ. ແລະນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ການຊີ້ນຳກັນຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງເບິ່ງຄືວ່າເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສະຫງົບໃນເຮືອນ.
ນີ້ເປັນການບອກເຖິງການສະທ້ອນເຖິງສະຖານະຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ ແລະມັນຈະເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ເບິ່ງທາງອື່ນອີກຕໍ່ໄປ. ຖ້າການຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້ກາຍເປັນພາລະດັ່ງກ່າວ, ບາງທີມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຄົ້ນຫາການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍເພື່ອເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຈົ້າ. ແລະຖ້າທ່ານໄດ້ໃຫ້ການສັກຢາແລະແມ້ກະທັ້ງການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຜົນ, ມັນດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແມ່ນຫາຍໃຈສຸດທ້າຍ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 15 ສັນຍານອັນດັບຕົ້ນໆຂອງຜົວທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ ແລະ ເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງເປັນແບບນັ້ນ?
9. ເຈົ້າບໍ່ເປີດໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ
ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຄວນຈະເປັນຄົນດຽວທີ່ເຈົ້າຄວນຮູ້ສຶກປອດໄພ ແລະ ສະບາຍໃຈທີ່ໄດ້ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມອ່ອນແອ. ການສາມາດ ສື່ສານໃນສາຍພົວພັນ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວການຕັດສິນແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຕໍ່ການດຳລົງຊີວິດສົມລົດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງລະດັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມໃນສາຍພົວພັນ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເປີດໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມຄິດທີ່ເລິກຊຶ້ງທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າ, ທຸກຢ່າງບໍ່ໄດ້ດີໃນສະຫວັນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.
"ການຂາດການສື່ສານ ຫຼືຄວາມອ່ອນແອໃນຄວາມສຳພັນອາດເກີດຈາກຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກເຂົ້າໃຈຜິດ. ຖ້າຄູ່ຮັກມັກເຮັດຜິດ ຫຼືປະຕິເສດຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມເປັນຫ່ວງ ແລະຄວາມຄິດຂອງຄົນອື່ນ, ຄົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຈະໄດ້ຮັບຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນສຸດທ້າຍ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທຳອິດທີ່ບົ່ງບອກວ່າເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ລົ້ມລະລາຍ," ດຣ.
10. ຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບການທໍາຮ້າຍເຂົາເຈົ້າ
ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຈົ່ມພາຍໃຕ້ລົມຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາ, "ພຣະເຈົ້າ, ຂ້ອຍຈະຂ້າເຈົ້າ", ໃນບາງຈຸດເພາະວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາເວົ້າຫຼືເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຂັບໄລ່ພວກເຮົາຂຶ້ນກໍາແພງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາບໍ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຕິດຕາມ. ມັນເປັນພຽງວິທີທີ່ຈະລະບາຍຄວາມອຸກອັ່ງ, ແລະເມື່ອເວລານັ້ນຜ່ານໄປ ແລະອັນໃດກໍຕາມທີ່ລົບກວນພວກເຮົາກໍໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ພວກເຮົາກໍບໍ່ຮູ້ສຶກຫຍັງເລີຍ ນອກຈາກຄວາມຮັກ ແລະຄວາມຮັກແພງສໍາລັບຄູ່ຮັກຂອງພວກເຮົາ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ດີ, ຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບການທຳຮ້າຍອີກຝ່າຍໜຶ່ງສາມາດກາຍເປັນແຫຼ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ສະບາຍໃຈໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຈະ ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈັບປວດ ໃນຂະນະທີ່ໃຈຮ້າຍ, ແລະອີກຢ່າງໜຶ່ງທີ່ມັກຈະພົບວ່າຕົວເອງຝັນວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ຄວາມຝັນດັ່ງກ່າວຄວນຖືກນັບເຂົ້າໃນບັນດາສັນຍານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການແຕ່ງງານຂອງທ່ານສິ້ນສຸດລົງແລ້ວ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 9 ຜົນສະທ້ອນຂອງການຢູ່ໃນຊີວິດສົມລົດທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ
11. ມີອາລົມ
ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ສົນໃຈທ່ານ ຫຼື ບໍ່ສົນໃຈທ່ານອີກຕໍ່ໄປ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບສະໜອງ, ທ່ານອາດຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຫວ່າງເປົ່າພາຍໃນ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຈະຊອກຫາການເຊື່ອມຕໍ່ອື່ນນອກເໜືອຈາກການແຕ່ງງານຂອງທ່ານເພື່ອຕື່ມຊ່ອງຫວ່າງນັ້ນ. ບາງທີເພື່ອນ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຫຼື ແຟນເກົ່າຂອງທ່ານອາດຈະສະເໜີການສະໜັບສະໜູນທ່ານໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້ ແລະ ທ່ານພົບວ່າຕົວເອງເພິ່ງພາອາໄສເຂົາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນສູດຄລາສສິກສຳລັບ ຄວາມສຳພັນທາງດ້ານອາລົມ ທີ່ເກີດຂຶ້ນ.
ໃນເວລາທີ່ຄູ່ສົມລົດທັງສອງໄດ້ເຂົ້າໄປໃນເລື່ອງອາລົມແລະເລີ່ມລົງທຶນເວລາແລະພະລັງງານຂອງພວກເຂົາໃນການບໍາລຸງລ້ຽງການເຊື່ອມຕໍ່ນັ້ນແທນທີ່ຈະສ້ອມແປງຄວາມສໍາພັນທີ່ເສຍຫາຍກັບຄູ່ສົມລົດ, ມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນ 12 ສັນຍານວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າສິ້ນສຸດລົງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໂກງທາງດ້ານວິຊາການ, ການຫັນໄປຫາບຸກຄົນທີສາມເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາຄວາມຜິດທາງຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສັນຍານວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສູນເສຍມູນຄ່າຂອງມັນ.
12. ຄວາມໃກ້ຊິດທາງກາຍບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນ
ຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໃນຂະນະທີ່ຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກການແຕ່ງງານຈະມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ, ການຂາດຄວາມປາຖະຫນາຢ່າງສົມບູນແມ່ນທຸງສີແດງ. ບາງຄັ້ງ, ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດຜ່ານໄລຍະທີ່ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຊີວິດເຮັດໃຫ້ຊ່ວງເວລາທີ່ໃກ້ຊິດກັບບ່ອນນັ່ງກັບຄືນໄປບ່ອນ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິແລະບໍ່ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ລົ້ມເຫຼວ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານພົບວ່າທ່ານຫຼືຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີ libidos ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແຕ່ຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານບໍ່ມີຢູ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຂຽນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຢູ່ເທິງກໍາແພງ. ດຣ.ຄັນນາ ອະທິບາຍວ່າ ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍທີ່ຫຼຸດລົງສາມາດສົ່ງຜົນເຮັດໃຫ້ຄູ່ຄອງຄູ່ໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ທໍ້ຖອຍໃຈ, ແລະສະແຫວງຫາຄວາມພໍໃຈນອກການແຕ່ງງານ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 8 ສັນຍານທີ່ບອກວ່າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າບໍ່ນັບຖືເຈົ້າ (ແລະເຈົ້າຄວນຈັດການກັບມັນແນວໃດ)
ສັນຍານການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈົບລົງແລ້ວ
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າການແຕ່ງງານຂອງທ່ານສິ້ນສຸດລົງ, ການເດີນທາງຈາກການປະຕິເສດໄປສູ່ການຍອມຮັບສາມາດເປັນເວລາດົນນານ, ຍາກ. ຖ້າເຖິງວ່າຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບສັນຍານເຕືອນເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່, ເຈົ້າຍັງຖາມວ່າ, "ການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍສິ້ນສຸດລົງບໍ? ບໍ່ມີຄວາມຫວັງທີ່ຈະຢູ່ລອດ?”, ບາງທີການເອົາສັນຍານສັ້ນນີ້ການແຕ່ງງານຂອງທ່ານແມ່ນສໍາລັບການທົດສອບສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມແຈ່ມແຈ້ງບາງ:
- ທ່ານແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານບໍ? ແມ່ນ / ບໍ່
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີໃຈກັບຄວາມສົດໃສດ້ານທີ່ຈະເຫັນ/ຢູ່ກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ? ແມ່ນ / ບໍ່
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ? ແມ່ນ / ບໍ່
- ເຈົ້າເຊື່ອຄູ່ຂອງເຈົ້າບໍ? ແມ່ນ / ບໍ່
- ເຈົ້າມີສະຕິພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນບໍ? ແມ່ນ / ບໍ່
- ເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງເຈົ້າແລະວາງແຜນຊີວິດຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນບໍ? ແມ່ນ / ບໍ່
- ການໂກງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສຳລັບເຈົ້າບໍ? ແມ່ນ / ບໍ່
- ເຈົ້າພໍໃຈທາງເພດໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ? ແມ່ນ / ບໍ່
- ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຮັກແລະຕ້ອງການບໍ? ແມ່ນ / ບໍ່
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກອີ່ມໃຈໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ? ແມ່ນ / ບໍ່
ຖ້າທ່ານຕອບຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ໃນສັນຍານການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈົບລົງໃນແບບສອບຖາມ, ພວກເຮົາເສຍໃຈທີ່ຈະເວົ້າວ່າມີຄວາມຫວັງພຽງເລັກນ້ອຍສໍາລັບອະນາຄົດຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ສົມລົດໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ hey, ນັ້ນບໍ່ຈໍາເປັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຍ່າງຫນີຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ນໍາຄວາມສຸກມາໃຫ້ເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປກ່ວາການຢູ່ແລະທົນທຸກຢູ່ໃນຄວາມງຽບແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງກັນແລະກັນໃນຂະບວນການ. ຖ້າການປະເຊີນ ໜ້າ ກັບສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ຂອງການແຕ່ງງານທີ່ລົ້ມເຫລວໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ການຍອມຮັບສິ່ງທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້, ເຈົ້າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ວິທີຮັບມືກັບການສິ້ນສຸດຊີວິດຂອງເຈົ້າ—5 ເຄັດລັບທີ່ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນ ຊີວິດສົມລົດທີ່ແຕກຫັກ , ການຢຸດຕິມັນ ແລະ ການກ້າວຕໍ່ໄປສາມາດເປັນລົດໄຟเหาะທາງດ້ານອາລົມທີ່ວຸ້ນວາຍໄດ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບມືກັບອາລົມທີ່ສັບສົນທັງໝົດທີ່ປະສົບການນີ້ສະແດງອອກມາ, ສຸມໃສ່ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກ ແລະ ດູແລຕົວເອງ ແລະ ລົງທຶນໃນການຄົ້ນພົບຕົວທ່ານເອງຄືນໃໝ່ນອກຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດເປັນການເດີນທາງທີ່ຍາວນານ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກແນ່ນອນວ່າຈະບໍ່ຫາຍໄປພາຍໃນຄືນດຽວ, ແຕ່ເທື່ອລະໜ້ອຍ, ທ່ານຈະມີຄວາມຄືບໜ້າ. 5 ຄຳແນະນຳທີ່ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບການຈັດການກັບການຢຸດຕິຊີວິດສົມລົດຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຮັບມືໄດ້:
1. ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງໂສກເສົ້າຢ່າງເຕັມທີ່
ການແຕ່ງງານທີ່ສິ້ນສຸດລົງແມ່ນການສູນເສຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ເຖິງວ່າຈະມີບັນຫາການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າກັບການສູນເສຍນີ້, ແລະປະສົບກັບລົມບ້າຫມູ, ຕັ້ງແຕ່ຄວາມໂສກເສົ້າຈົນເຖິງການບັນເທົາທຸກ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ. ເພື່ອໃຫ້ສາມາດປິ່ນປົວແລະກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້, ເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກທຸກອາລົມທີ່ເກີດຂື້ນແລະໂສກເສົ້າໃນຕອນທ້າຍຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.
ເຊັ່ນດຽວກັບການສູນເສຍອື່ນໆ, ບໍ່ມີວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເຮັດມັນ. ການເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມໂສກເສົ້າກໍ່ບໍ່ແມ່ນຂະບວນການທີ່ເປັນເສັ້ນຊື່. ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນມີຄວາມເມດຕາ ແລະ ອົດທົນກັບຕົວເອງ. ການໃຊ້ເວລາເພື່ອສະທ້ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຈະນຳຄວາມຊັດເຈນ ແລະ ຄວາມສະຫງົບສຸກມາໃຫ້ທ່ານ. ດຣ. ອີລີຊາເບັດ ຄູບເລີ-ຣອສ, ຜູ້ທີ່ພັດທະນາຫ້າ ໄລຍະຂອງຄວາມໂສກເສົ້າ , ເນັ້ນໜັກວ່າ "ຄວາມໂສກເສົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຫັນ." ສະນັ້ນ, ຈົ່ງເພິ່ງພາໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ຫຼື ນັກບຳບັດຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພສຳລັບການແບ່ງປັນຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ພິຈາລະນາການຢ່າຮ້າງ ແລະ ຮູ້ສຶກສູນເສຍບໍ? ນີ້ແມ່ນຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ!
2. ອີງໃສ່ລະບົບສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານ
ນໍ້າໜັກຂອງການແຕ່ງງານທີ່ແຕກຫັກສາມາດກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ຖ້າທ່ານບ່າມັນດ້ວຍຕົວເອງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານບໍ່ຢູ່ໂດດດ່ຽວໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ແຕ່ແທນທີ່ຈະ, ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານເອງກັບຄົນທີ່ສົນໃຈທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ. ທ່ານດຣ. ຄັນນາ ແນະນຳວ່າ: “ເຈົ້າສາມາດພິຈາລະນາສ້າງ “ທີມງານຊ່ວຍເຫຼືອ” ຂອງໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືສະມາຊິກຄອບຄົວສອງຄົນ ຫຼື ສະມາຊິກຄອບຄົວທີ່ໃກ້ຊິດກັນສອງຫາສາມຄົນ ທີ່ໄດ້ເຫັນຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າຢ່າງໃກ້ຊິດ.
3. ສຸມໃສ່ການດູແລຕົນເອງ
ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການສິ້ນສຸດຂອງການແຕ່ງງານແມ່ນຊີວິດທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າມັນບໍ່ມີແລ້ວ. ສິ່ງປະຈຳວັນທີ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ແລະນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກຖອນຮາກ ແລະສູນເສຍໄປ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ານກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການສ້າງນິໄສໃຫມ່ແລະປົກກະຕິທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກສະຖຽນລະພາບໃນໄລຍະເວລາທີ່ສັບສົນນີ້.
ການພັດທະນາກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃນຕອນເຊົ້າໃໝ່ ຫຼື ພິທີກຳທີ່ສະຫງົບໃນຕອນແລງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈໄດ້. ການດູແລຕົນເອງ ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການບຳລຸງລ້ຽງອາລົມຂອງເຈົ້າເອງໃນເວລານີ້, ແລະ ມັນສາມາດມີຫຼາຍຮູບແບບ, ເຊັ່ນ:
- ໄປ ສຳ ລັບຍ່າງ
- Meditating
- ການນອນຫລັບພຽງພໍ
- ອອກກໍາລັງກາຍ
- ການລົງຂ່າວ
- ການຕັ້ງໃຈ
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 11 ວິທີທີ່ຈະຮັກສາສະຕິໃນລະຫວ່າງການຢ່າຮ້າງ
4. ຄົ້ນພົບຕົວຕົນຂອງທ່ານຄືນໃໝ່
ການແຕ່ງງານ ໝາຍເຖິງການແບ່ງປັນຊີວິດຂອງເຈົ້າຢ່າງສະໜິດສະໜົມກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ ຈົນບາງສ່ວນຂອງຕົວຕົນຂອງເຈົ້າລວມເຂົ້າກັນ. ເມື່ອຄວາມສຳພັນນັ້ນສິ້ນສຸດລົງ, ເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມຄິດອອກວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜຢູ່ນອກນັ້ນ. ເຈົ້າມັກເພງແຈສແທ້ໆບໍ ຫຼື ມັນເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໃນຕົວເຈົ້າເພາະວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມັກມັນ? ເຈົ້າຕ້ອງການໝອນອີງ 4 ໜ່ວຍພິເສດຢູ່ເທິງຕຽງຂອງເຈົ້າ ຫຼື ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍໃຊ້ເພາະວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມັກມັນ? ວັນສຸກຕ້ອງເປັນຄືນພິຊຊ່າ ແລະ ເບຍ ຫຼື ມັນເປັນພິທີກຳຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນໆຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າຫາກໍ່ເຂົ້າໃຈ?
ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າການເອົາທຸກໆດ້ານຂອງບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າໄປພິຈາລະນາຢ່າງລະອຽດ. ນັ້ນອາດຈະເປັນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອຄົ້ນພົບຕົວຕົນຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວຕົນຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່ ນອກຄວາມສຳພັນນັ້ນ. ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ເວລາກັບໄປທົບທວນຄວາມສົນໃຈເກົ່າໆ, ຄົ້ນຫາງານອະດິເລກໃໝ່ໆ, ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຄົ້ນພົບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງຄືນໃໝ່.
5. ເອົາມື້ຫນຶ່ງຕໍ່ເວລາ
ເຈົ້າຈະ ຮັບມືກັບການສິ້ນສຸດຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ ແນວໃດ ? ມັນງ່າຍແທ້ໆ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຖືກຄອບງຳດ້ວຍຄວາມຄິດກ່ຽວກັບວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະເປັນແນວໃດໃນຕອນນີ້ ຫຼື ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ຄົນດຽວ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ການຜ່ານຜ່າມື້ໄປມື້ລະມື້, ການນຳພາ ແລະ ຍອມຮັບການປ່ຽນແປງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ.
"ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈ, ມັນສາມາດຊ່ວຍກໍານົດເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນເຊັ່ນ: ໂທຫາຫມູ່, ແຕ່ງກິນ, ຫຼືທໍາຄວາມສະອາດສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະນ້ອຍໆຕາມທາງ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົານໍາເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ການຍຶດເອົາເອກະລາດຂອງເຈົ້າຄືນມາ.
ຕົວຊີ້ຫຼັກ
- ສັນຍານການແຕ່ງງານສິ້ນສຸດລົງແມ່ນຍາກທີ່ຈະລະບຸໄດ້ເພາະວ່າພວກເຮົາມັກຈະເບິ່ງຂ້າມທຸງສີແດງເປັນຈຸດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະດໍາເນີນໄປຕາມເສັ້ນທາງຂອງມັນ.
- ການດຳລົງຊີວິດແບບຄົນໂສດ, ຄວາມຫຼົງໄຫຼທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍ, ແລະ ການຊອກຫາຄວາມປອບໂຍນເມື່ອບໍ່ມີຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແມ່ນບາງສັນຍານທຳອິດທີ່ການແຕ່ງງານມີບັນຫາ.
- ການໂກງ, ການຕົວະ, ການຂາດການສື່ສານ, ແລະການລ່ວງລະເມີດແມ່ນສັນຍານເຕືອນອື່ນໆ
- ບໍ່ແມ່ນການແຕ່ງງານທີ່ມີບັນຫາທຸກຄັ້ງຈະລົ້ມເຫລວ; ຫຼືບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບໂອກາດອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນຂຶ້ນກັບເຈົ້າ ແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ
ການຍອມຮັບສັນຍານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າສິ້ນສຸດລົງນັ້ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າສິ່ງນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການຢ່າຮ້າງ ຫຼືບໍ່ ນັ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງສັນຍານເຫຼົ່ານັ້ນ. ຖ້າບັນຫາຂອງເຈົ້າຍັງຢູ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ໃຫ້ພະຍາຍາມ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ຈຳເປັນ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນຈາກສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ໃນຮູບແບບຂອງການໃຫ້ຄຳປຶກສາ - ແລະ ໃຫ້ໂອກາດທີ່ຍຸດຕິທຳແກ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໃນການຢູ່ລອດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າບັນຫາຂອງເຈົ້າກາຍເປັນເລື່ອງຊໍາເຮື້ອ ແລະ ເຈົ້າບໍ່ເຫັນຄວາມຫວັງສຳລັບການແກ້ໄຂ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຍ່າງໜີໄປ. ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສຸກ, ແລະ ຖ້າຄວາມສຸກນັ້ນຢູ່ນອກການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ກໍ່ຈົ່ງເປັນແບບນັ້ນ.
ວິທີການຮັບມືກັບຄວາມຄຽດໃນການແຕ່ງງານ? - ຜູ້ຊ່ຽວຊານບອກທ່ານ
ນາງເວົ້າວ່າ “ຄວາມເຄັ່ງຕຶງດ້ານການເງິນກຳລັງຂ້າການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍ” ພວກເຮົາບອກນາງວ່າຈະເຮັດແນວໃດ
ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືວ່າເປັນ ການບໍລິຈາກ ເພື່ອການກຸສົນ . ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນຳເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະ ທັນສະໄໝມາໃຫ້ທ່ານໃນການຊ່ວຍເຫຼືອທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດຫຍັງກໍໄດ້.
