ຍົກມືຂຶ້ນຖ້າທ່ານໄດ້ເບິ່ງລາຍການ Netflix ທ່ານ. ຈົ່ງຍົກມືຂອງເຈົ້າຂຶ້ນ ຖ້າເຈົ້າໄດ້ເຮັດອັນໃດອັນໜຶ່ງຈາກໄລຍະໄກທີ່ຄ້າຍຄືກັບສິ່ງທີ່ Joe Goldberg ໄດ້ເຮັດໃນຂັ້ນຕົ້ນ. ຄວາມຄິດ Obsessive, ຈິນຕະນາການປ່າທໍາມະຊາດ, ຄວາມຫວັງທີ່ບໍລິໂພກທັງຫມົດ, ແລະ stalking ເສັ້ນຊາຍແດນ. ເຈົ້າໄດ້ເຮັດທັງໝົດນີ້ດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈທີ່ໝັ້ນໃຈວ່າມີຄວາມຮັກບໍ? ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຫັນຂ້ອຍໄດ້, ແຕ່ຂ້ອຍກຳລັງຖອນຫາຍໃຈດ້ວຍຄວາມສິ້ນຫວັງ. ພວກເຮົາມີການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຢູ່ຂ້າງຫນ້າພວກເຮົາ.
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມເຊື່ອທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ, ສິ່ງທີ່ທ່ານປະສົບບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັກ. ມັນເປັນຄໍາທີ່ເບິ່ງຄືວ່າສວຍງາມທີ່ເອີ້ນວ່າ 'limerence'. ມີແຫວນງາມກັບມັນ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ບໍ່ ໄດ້ fooled ໂດຍ ຄວາມ ຮູ້ ສຶກ poetic ຂອງ ມັນ; limerence ແມ່ນທໍາລາຍຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນຫຼາຍວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້. ນີ້ແມ່ນແທ້ວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາກໍາລັງວາງມັນຢູ່ພາຍໃຕ້ກ້ອງຈຸລະທັດໃນມື້ນີ້. ເພື່ອຖິ້ມຄວາມສະຫວ່າງໃນດ້ານຕ່າງໆຫຼາຍຢ່າງຂອງ limerence, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ roped ໃນ psychotherapist ດຣ.ອຳພອນ (Ph.D., PGDTA), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຄວາມສໍາພັນແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ.
ທ່ານດຣ Bhonsle ແລະຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຕອບຄໍາຖາມຂອງທ່ານທັງຫມົດ – ທ່ານກໍານົດ limerence ແນວໃດ? ເປັນຫຍັງມັນແຕກຕ່າງຈາກຄວາມຮັກ? ແລະສິ່ງທີ່ເປັນອາການ limerence ຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຕ້ອງລະວັງ? ໃຫ້ໄດ້ຮັບບານມ້ວນ.
ຄວາມຫມາຍຂອງ Limerence ແມ່ນຫຍັງ?
ສາລະບານ
ຜູ້ຍິງຄົນໜຶ່ງຊື່ Dorothy Tennov ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງໃຫ້ຄຳນິຍາມຂອງຄຳວ່າ Limerence ໃນປີ 1979 (ແມ່ນແລ້ວ, ມັນກັບໄປ waaaaayyyy), ໂດຍພັນລະນາວ່າມັນເປັນຮູບແບບຂອງຄວາມຫຼົງໄຫຼ. Limerence ແມ່ນສະພາບຂອງຈິດໃຈທີ່ບຸກຄົນມີຄວາມຄິດທີ່ມີອໍານາດຫຼາຍກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ, ຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈໃນເລື່ອງ romantic. ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ intrusive ແລະເກືອບຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຕາມຈິນຕະນາການຫຼືຈິນຕະນາການ. obsession ແມ່ນສິ່ງເສບຕິດຫຼາຍແລະທໍາລາຍ.
ບາງຄັ້ງ, ມັນອາດຈະມາພ້ອມກັບການຄິດໃນແງ່ດີທີ່ບໍ່ເປັນຈິງສໍາລັບອະນາຄົດກັບຄົນນັ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດວ່າການ limerence ແມ່ນເກືອບສະ ເໝີ ໄປຂ້າງດຽວແລະບໍ່ຖືກແຍກອອກຈາກຄວາມເປັນຈິງ. ມັນແມ່ນ infatuation, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັກ. ເບິ່ງສາຍເຫຼົ່ານີ້ຈາກ sonnet ຂອງ Shakespeare ທີ່ເກັບກໍາ limerence ຢ່າງສົມບູນ.
"ບໍ່ສາມາດຫຼາຍ, ເຕັມໄປດ້ວຍທ່ານ,
ຈິດໃຈທີ່ແທ້ຈິງທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເປັນຄວາມຈິງ.”
ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມອ່ອນໄຫວດີກວ່າດ້ວຍຕົວຢ່າງ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ແມ່ຍິງ - ພວກເຮົາຈະໂທຫານາງ Julia - ພັດທະນາການຮັກຮ່ວມງານໃຫມ່. ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍພໍສົມຄວນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ Julia ໄປຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕາແດງ, ຍິ້ມ, ກັງວົນໃຈ, ແລະອື່ນໆ.
ແຕ່ຄວາມຫຼົງໄຫຼເບິ່ງຄືວ່າຈະເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ. Julia ບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ການເຮັດວຽກ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ຫຼືຄອບຄົວ; ຄໍາຕອບແຫ້ງແລ້ງຈາກລາວເຮັດໃຫ້ມື້ຂອງນາງທໍາລາຍໃນທັນທີ. ຖ້າລາວຍິ້ມໃຫ້ນາງ, ລາວຢູ່ເທິງເມຄເກົ້າ. ຊີວິດຂອງນາງແມ່ນຢູ່ໃນການຄວບຄຸມຢ່າງສົມບູນຂອງການແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ດີນີ້ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງນາງ. ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງນາງວ່າເພື່ອນຮ່ວມງານບໍ່ໄດ້ສົນໃຈນາງ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດລະເບີດຟອງຂອງນາງແລະເຮັດໃຫ້ນາງກັບຄືນສູ່ໂລກທີ່ແທ້ຈິງ?
ດຽວນີ້, ເຈົ້າອາດຈະເປັນ Julia ທີ່ຕ້ອງການການກວດກາຢ່າງຮ້າຍແຮງຫຼືເຈົ້າສາມາດເປັນເພື່ອນທີ່ຊອກຫາ Julia. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມລ້ານໂດລາຂອງສິ່ງທີ່ເປັນ limerence, ສືບຕໍ່ເລື່ອນລົງ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ມັກສິ່ງທີ່ທ່ານອ່ານຢູ່ໃນສອງສາມບ່ອນ, ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າແມ່ນຫຍັງ ດຣ ເວົ້າວ່າ, “ຂັ້ນຕອນທຳອິດຂອງການຟື້ນຕົວຄືການຮູ້ວ່າເຈົ້າມີບັນຫາຢູ່ໃນມື. ການຮັບຮູ້ຂອງມັນອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີເກີນໄປ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນ."
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 9 ວິທີຮັບມືກັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ
The 3 Stages of Limerence
ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າຄວາມອິດເມື່ອຍເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຜິດຫວັງ, ດັ່ງນັ້ນເລື່ອງໃຫຍ່ແມ່ນຫຍັງ? ບາງທີການເບິ່ງຂັ້ນຕອນຂອງການ limerence ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນໄດ້ດີກວ່າ. ມີສາມໄລຍະທີ່ບຸກຄົນປະສົບກັບຄວາມອິດເມື່ອຍ - ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ infatuation, ສູງສຸດຂອງ crystallization, ແລະໃນຕອນທ້າຍຂອງການເສື່ອມສະພາບ. ຄ້າຍຄືກັບເສັ້ນສະແດງຮູບລະຄັງ.
1. ການເລີ່ມຕົ້ນຫວານໆ ແລະນ້ອຍໆ – ຄວາມຫຼົງໄຫຼ
ການຫຼິ້ນຂອງໄລຍະນີ້ແມ່ນ 'ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າງາມ' ໂດຍ One Direction. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ໄຟເລີ່ມມີ spark ໃນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າເຫັນຈຸດປະສົງຂອງການຊົມເຊີຍຄັ້ງທໍາອິດແລະພວກເຂົາຈັບຕາຂອງເຈົ້າ. ຄຸນນະສົມບັດທີ່ດີເລີດຂອງເຂົາເຈົ້າຖືກຂະຫຍາຍຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານເປັນຮ້ອຍເທົ່າທີ່ທ່ານສືບຕໍ່ຄິດກ່ຽວກັບພວກເຂົາ. ໄດ້ ທຸງສີແດງຫາຍໄປ ເມື່ອເຈົ້າໃສ່ແວ່ນຕາສີດອກກຸຫຼາບ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າການມີ crush ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຫຼາຍ. Dopamine ແລະ serotonin ເຮັດວຽກ magic ຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສະຫມອງຂອງທ່ານ; ໂລກເບິ່ງຄືວ່າດົນຕີທີ່ມີແສງແດດແລະຮຸ້ງ. ໃນຂັ້ນຕອນຕົ້ນຂອງການ limerence, ທ່ານຄືກັນຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຢູ່ໃນສະຫວັນທີເຈັດ.
2. Maxing ອອກ – ໄປເຊຍກັນ
ຄຳວ່າຂ້ອຍກຳລັງຊອກຫາແມ່ນຫຍັງ? Mania. ອາການ limerence ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້. fixation ກ່ຽວກັບບຸກຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ຫນຶ່ງໄປສູ່ຮູບແບບພຶດຕິກໍາການທໍາລາຍຕົນເອງ; ຕິດຕາມພວກເຂົາຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ, ອາການຂອງຄວາມອິດສາທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີໃນການພົວພັນກັບຜູ້ອື່ນ, ອະນາຄົດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຈິນຕະນາການ, ແລະການລົບກວນທີ່ສຸດ.
ຈຸດປະສົງຂອງການອຸປະຖໍາແມ່ນໄດ້ວາງໄວ້ເທິງ pedestal ຂອງການໄຫວ້; ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ infallible ແລະບໍ່ສາມາດເຮັດຜິດພາດ. ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ເວົ້າຕໍ່ສູ້ພວກເຂົາກໍຖືກແປວ່າເປັນສັດຕູ. ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອສະແຫວງຫາການອະນຸມັດແລະຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຄວາມສົນໃຈ romantic ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ. ບຸກຄົນຢ້ານກົວການປະຕິເສດຢ່າງຮຸນແຮງແລະຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນການຢູ່ໃນຈຸດສຸດທ້າຍທີ່ໄດ້ຮັບມັນ. ການໄປເຊຍກັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໃຊ້ເວລາຫຼາຍ ແລະເປັນການຮຸກຮານທາງຈິດໃຈ – ການຄາດເດົາໃດໆກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງຄວາມຫຼົງໄຫຼແລະຄວາມເສຍໃຈຈຶ່ງໄປຢູ່ໃນມື?
3. ອາການ limerence ແມ່ນສິ້ນສຸດ - ການເສື່ອມໂຊມ
ພາບລວງຕາແຕກແຍກ ແລະຄວາມຜິດຫວັງຕາມມາ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ການປວດຈະສູນເສຍພະລັງໃນຈິດໃຈແລະກາຍເປັນພຽງແຕ່ມະຕະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເມື່ອຄວາມອິດເມື່ອຍຫາຍໄປ, ບຸກຄົນປະສົບກັບຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະຄວາມບໍ່ພໍໃຈທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກທີ່ຢູ່ກັບຄວາມຄິດຂອງຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງສໍາລັບການດົນນານ, ການກັບຄືນໄປສູ່ຄວາມເປັນຈິງຢ່າງກະທັນຫັນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີທິດທາງ. ພວກເຂົາຕ້ອງ ໄດ້ຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍລົງວັນທີ.
ຮູ້ສຶກວ່າ blues ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຄາດຫວັງໃນລະຫວ່າງການເສື່ອມສະພາບ. ແຕ່ໄລຍະນີ້ແມ່ນລໍຖ້າຫຼາຍແລະມີຜົນປະໂຫຍດໃນທັດສະນະທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຂອງສິ່ງຕ່າງໆ. ເມື່ອທ່ານຜ່ານມັນໄປ, ການປິ່ນປົວສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ໃນທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານສືບຕໍ່ສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງ.
ທ່ານດຣ Bhonsle ເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, "ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຂ້າງດຽວເປັນອັນຕະລາຍສະເຫມີເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍການສໍາຜັດກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງພື້ນດິນ. Limerence ແມ່ນບໍ່ຍືນຍົງທີ່ສຸດ. ມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮັກໃນທຸກວິທີທີ່ສາມາດຄິດໄດ້. ຄວາມຮັກແມ່ນຕ່າງຝ່າຍຕ່າງກັນສະເໝີ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮັກແພງບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນຕອບແທນ.”
Limerence ເປັນພິດຮັກໃນທໍາມະຊາດ - 7 ສັນຍານທີ່ເວົ້າດັ່ງນັ້ນ
Norman Mailer ຂຽນວ່າ, " Obsession ແມ່ນກິດຈະ ກຳ ຂອງມະນຸດທີ່ເສຍຄ່າທີ່ສຸດເພາະວ່າດ້ວຍຄວາມເມົາມົວທີ່ທ່ານສືບຕໍ່ກັບມາແລະກັບຄືນແລະກັບຄືນໄປຫາ ຄຳ ຖາມດຽວກັນແລະບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕອບ." ຂ້າພະເຈົ້າພະນັນວ່າທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບເຂົາຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ເຫັນຂັ້ນຕອນຂອງການ limerence. ແຕ່ຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ມີການຈັດຕັ້ງຜູ້ທີ່ມັກລາຍຊື່. ພວກເຂົາປ່ອຍໃຫ້ບໍ່ມີບ່ອນຫວ່າງສໍາລັບຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ. ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ແນ່ນອນຈະມາຕໍ່ໄປ.
ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະກວດເບິ່ງ 7 ສັນຍານທີ່ພິສູດລັກສະນະຂອງສານພິດຂອງ limerence. ພວກເຮົາຫວັງວ່າຄວາມຮັບຮູ້ຕົນເອງຈະຊີ້ບອກທ່ານໃຫ້ພົ້ນຈາກພຶດຕິກຳການທຳລາຍຕົນເອງດັ່ງກ່າວໃນນີ້.
1. ໃຜເປັນອັນດັບ 1?
ບໍ່ແມ່ນເຈົ້າ, ແນ່ນອນ. ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ບົກຜ່ອງທໍາອິດຂອງ limerence ແມ່ນວິທີທີ່ມັນປ່ຽນແປງຄວາມສໍາຄັນຂອງເຈົ້າ. ທ່ານດຣ Bhonsle ອະທິບາຍວ່າ, “ເມື່ອເຈົ້າເອົາຄົນໃສ່ຕີນລົດ, ເຈົ້າຈະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົວເອງໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຳຄັນໃນໃຈຂອງເຈົ້າ ເພາະສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າມີບ່ອນນັ່ງຫຼັງ. ແລະອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍການເບິ່ງເຫັນຕົວເອງແມ່ນບໍ່ເຄີຍມີສຸຂະພາບດີ. ພວກເຮົາຕ້ອງເບິ່ງຕົວເອງ - ຄົນອື່ນກໍ່ເຮັດຄືກັນ.”
Limerence ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະທໍາລາຍຕົນເອງທາງຈິດໃຈ, ອາລົມ, ແລະທາງຮ່າງກາຍ. ເມື່ອບຸກຄົນອື່ນກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນທັງຫມົດ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໂອກາດແມ່ນມະຫາສານ. ຂອບເຂດອື່ນໆຂອງຊີວິດແມ່ນຖືກລະເລີຍ; ຄວາມປາດຖະໜາ, ຄວາມຕ້ອງການ, ອາລົມ, ແລະຄວາມທະເຍີທະຍານຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຍ້ອນຄວາມຄິດທີ່ຫຼົງໄຫຼທີ່ຄອບຄອງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າລືມ ວິທີການຮັກຕົວເອງ.
ເບິ່ງມັນດ້ວຍວິທີນີ້ - ເຈົ້າເອົາວັດຖຸທີ່ມີ limement (ອັນທີ່ເຈົ້າສົນໃຈ) ໄວ້ກ່ອນ. ວັດຖຸ limerent ເອົາຕົວເອງກ່ອນຄືກັນເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດຽວກັນກັບເຈົ້າ. ໃນຮູບນີ້, ສະຫວັດດີການຂອງເຈົ້າຢູ່ໃສ?
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດເມື່ອບາງຄົນບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ?
2. ກະເປົ໋າພິເສດ (ອາລົມ).
Limerence ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຂອງບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໃນອະດີດ. ພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຊອກຫາຮາກຂອງພວກມັນຢູ່ໃນປະສົບການຂອງພວກເຮົາ ແລະ/ຫຼື ຊຸມປີທີ່ມີຮູບແບບ. ພວກເຮົາໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍຊຸດຂອງເຫດການແລະຂະບວນການທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບພວກເຮົາ. ບໍ່ມີຫຍັງພຽງແຕ່ 'ເກີດຂຶ້ນ.'
ທ່ານດຣ. Bhonsle ກ່າວຢ່າງຫຍໍ້ທໍ້ວ່າ, “ຄວາມຫຼົງໄຫຼແມ່ນຮູບແບບໜຶ່ງຂອງຄວາມຫຼົງໄຫຼ, ແລະຄວາມຫຼົງໄຫຼໃດໆກໍຕາມທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ສະເໜີໂຄງສ້າງ ແລະ ຄວາມອົບອຸ່ນໃນຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ. ມັນສາມາດມີສອງເຫດຜົນທາງຫລັງຂອງເລື່ອງນີ້: ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບໃນໄວເດັກແລະຄອບຄົວທີ່ຜິດປົກກະຕິຫຼືຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງຈາກຄວາມສໍາພັນ. ທັງສອງເປັນເລື່ອງເລົ່າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສ້າງຂຶ້ນໂດຍບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.”
ບາງທີເຈົ້າເຄີຍເຫັນພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າຜ່ານການຢ່າຮ້າງທີ່ບໍ່ດີເມື່ອເປັນເດັກນ້ອຍ. ຫຼືບາງທີຄອບຄົວຂອງເຈົ້າເປັນພິດ ຫຼືຖືກທາລຸນ. ບາງທີເຈົ້າ ex ເປັນຄົນຕິດຢາເສບຕິດ ຫຼືເຫຼົ້າ. ບໍ່ວ່າສະຖານະການທີ່ເຈັບປວດໃດໆທີ່ເຈົ້າໄດ້ເກີດຂື້ນ, ເຈົ້າກໍາລັງແບກກະເປົາທີ່ມີອາລົມຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ໄດ້ນໍາເອົາທ່ານໄປສູ່ອາການ limerence.
3. ໂລກ, ໃຜ?
ຄືກັບຂົນນົກທີ່ລອຍຢູ່ກາງອາກາດ, ເຈົ້າກຳລັງລອຍຢູ່ໃນສາຍລົມເຢັນຂອງຄວາມຮັກທີ່ເຂົ້າໃຈຜິດ. ເຈົ້າເປັນໜຶ່ງດຽວກັບເມກ—ຢູ່ໄກ, ໄກຈາກບັນຫາຂອງໂລກ. ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກແມ່ນທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້… ທຸກຢ່າງແມ່ນເບົາ ແລະ ອາກາດດີ… ໜ້າຮັກປານໃດ… ຂໍໃຫ້ຂ້ອຍຄ່ອຍໆພາເຈົ້າກັບຄືນສູ່ພື້ນດິນ.
ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບ limerence vs ຄວາມຮັກ, ລັກສະນະທີ່ແຕກແຍກອອກມາທັນທີ. Limerence ເອົາລັກສະນະທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດໃນຄົນ. ພວກເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນອາລົມ, cranky, obsessive, ການຄວບຄຸມ, ແລະ desperate (ທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງໄປ). ຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກໂລກຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ພວກເຂົາເຈົ້າປະນີປະນອມອາຊີບແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂອບເຂດຂະຫນາດໃຫຍ່. ແຕ່ຄວາມຮັກ…ຄວາມຮັກທີ່ຫວານຊື່ນເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາດີທີ່ສຸດ.
ບຸກຄົນທີ່ເປັນ ເລິກໃນຮັກກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ ແມ່ນຕົນເອງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີປະສົບການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ລາຍງານລະດັບຄວາມສຸກແລະຄວາມພໍໃຈທີ່ສູງຂຶ້ນ, ແລະໄດ້ຮັບການຂັບເຄື່ອນໃນກິດຈະກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. Limerence ເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍການສໍາພັດກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໂລກ. ຍັງ, ຄິດວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສານພິດບໍ?
4. ການສູນເສຍການຄວບຄຸມ
ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າ, ການສູນເສຍການຄວບຄຸມຕົນເອງ. ເມື່ອທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງຄອບຄອງພື້ນທີ່ຈິດໃຈຫຼາຍ, ທ່ານກໍາລັງມອບອໍານາດຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ. ຈຸດ ປະ ສົງ limerent wields ມີ ອິດ ທິ ພົນ ໃນ ໄລ ຍະ ໂປຣ ໄຟລ ແລະ ສະ ພາບ ອາ ລົມ ຂອງ ທ່ານ; ມີຄວາມສໍາພັນໂດຍກົງລະຫວ່າງການກະທໍາຂອງພວກເຂົາແລະເງື່ອນໄຂຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ມາຈາກຄວາມຕ້ອງການສອງເທົ່າ - ການສະແຫວງຫາການອະນຸມັດຂອງພວກເຂົາແລະຫຼີກເວັ້ນການປະຕິເສດຂອງພວກເຂົາ. ແຕ່ ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການການປະຕິເສດແມ່ນໂດຍການປະເຊີນກັບມັນ.
ທ່ານດຣ Bhonsle ອະທິບາຍວ່າ, “ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດແມ່ນມີອໍານາດຫຼາຍ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າອາດຈະເພີ່ມ, ມີອໍານາດຫຼາຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ການປະຕິເສດແມ່ນຄວາມເປັນຈິງທົ່ວໄປ, ບໍ່ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະປະຕິບັດເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແຜນການຕົ້ນສະບັບຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຫມາະກັບທຸກບ່ອນແລະນັ້ນບໍ່ເປັນຫຍັງ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, limerence ຂະຫຍາຍຄວາມຢ້ານກົວນີ້; ການປະຕິເສດໃດໆທີ່ຮັບຮູ້ສາມາດນໍາເອົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວໄດ້.”
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ເຈົ້າວາງຂໍ້ຄວາມໃສ່ວັດຖຸທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງເຈົ້າ, ເຊີນເຂົາເຈົ້າໄປງານລ້ຽງ. ເຂົາເຈົ້າຫຍຸ້ງກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ແລະຕອບກັບສອງສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ. ໂດຍຖືວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ສົນໃຈຈາກຈຸດຈົບຂອງພວກເຂົາ, ເຈົ້າຈົມລົງໄປໃນດິນຊາຍແຫ່ງຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະ ຄວາມເສຍໃຈ ແລະ ຄວາມເສຍໃຈ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຂ້ອຍຈະກ້າວໄປຈາກຄວາມຮັກຂ້າງດຽວໄດ້ແນວໃດ? ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາບອກທ່ານ…
5. ໃຫ້ເກມຈິດໃຈເລີ່ມຕົ້ນ – ອາການຂອງ limerence
ບຸກ ຄົນ ທີ່ ປະ ສົບ ການ limerence ສາ ມາດ ໄປ ຍາວ Crazy ສໍາ ລັບ sake ຂອງ 'ຮັກ'. ການຫມູນໃຊ້, ການສ່ອງແສງ, ໃຫ້ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ, guilt-tripping, blackmailing, ແລະຕໍານິ-shifting ເປັນຕົວຢ່າງຈໍານວນຫນ້ອຍ (ຂອງຈໍານວນຫຼາຍ). ແລະນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ໜ້າຢ້ານ – ວັດຖຸທີ່ເປັນສິ່ງເລັກນ້ອຍອາດຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງເກມທີ່ກຳລັງຫຼິ້ນຢູ່ໃນໃຈຂອງຄົນນັ້ນຢ່າງສົມບູນ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ limerence ນໍາໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນ faux ໃນໃຈຂອງບຸກຄົນ, ພວກເຂົາເຈົ້າສົມມຸດການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງວັດຖຸ limerent ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຄົນດຽວທີ່ມີຢູ່ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ຈິນຕະນາການ. ເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆອອກຈາກມືຢ່າງແທ້ຈິງ, ພຶດຕິກໍາຈະກາຍເປັນອັນຕະລາຍແລະຜິດພາດຫຼາຍ.
ທ່ານດຣ Bhonsle ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຫນ້າ, "ໃນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຄວາມບໍ່ສະຫງົບສາມາດນໍາໄປສູ່ການ stalking ແລະການຂົ່ມຂູ່ຢ່າງເຕັມທີ່. ອັນນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ວັດຖຸ limement ຄືກັນ. ແຕ່ໃນລະດັບສ່ວນບຸກຄົນ, ບຸກຄົນທີ່ຢູ່ໃນ limerence ສາມາດພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບອາລົມ. ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈແມ່ນຮ້າຍກາດສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຢູ່ໃນຄໍາຖາມ.”
6. Myopia in your-opia
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ກ່ອນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງຄົນອື່ນວ່າເປັນຄົນໂງ່. ເຈົ້າກາຍເປັນຕາບອດຕໍ່ຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າເນື່ອງຈາກວິໄສທັດແຄບຂອງເຈົ້າ. ຖ້າວັດຖຸທີ່ເປັນພິດເປັນພິດ - ຂົ່ມເຫັງ, ທາງເພດ, ເຊື້ອຊາດ, ຫຼືຜູ້ລ່ວງລະເມີດ - ເຈົ້າອາດຈະຖືກຂົ່ມເຫັງໂດຍພວກເຂົາ. ແລະນີ້ກໍ່ຈະຖືກສົມເຫດສົມຜົນ (ແລະ romanticized) ໂດຍໃຈຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກໍານົດ limerence ໂດຍບໍ່ມີຄໍາວ່າ 'irrational'.
ທ່ານຈະສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຢືນຂຶ້ນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງໃນສະຖານະການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. Limerence ເຮັດ ໃຫ້ ທ່ານ ຢູ່ ໃນ ຕໍາ ແຫນ່ງ ປະ ນີ ປະ ນອມ ຫຼາຍ ເພາະ ວ່າ ທ່ານ ໃຫ້ ປະ ຊາ ຊົນ ລະ ເມີດ ໃດ ຫນຶ່ງ ແລະ ທັງ ຫມົດ ເຂດແດນທາງດ້ານຈິດໃຈ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າ, ເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ວັດຖຸທີ່ມີຊີວິດຊີວາຍ່າງທົ່ວເຈົ້າ. ດັ່ງທີ່ Mahatma Gandhi ເວົ້າຢ່າງສະຫລາດ, "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງການສູນເສຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າການສູນເສຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງ."
ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຄວາມຮັກແຕກຕ່າງກັນໂດຍການກ້າວກະໂດດແລະຂອບເຂດ. ຄວາມສຳພັນທີ່ຮັກແພງໝາຍເຖິງການຖືເອົາທັດສະນະທີ່ເປັນເປົ້າໝາຍຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ ແລະຍອມຮັບເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນ limerence vs ຄວາມຮັກ, ສຸດທ້າຍແມ່ນສະເຫມີໄປສະເຫມີໄປສະເຫມີເພື່ອຄວາມເຄົາລົບແລະການຂະຫຍາຍຕົວ.
7. ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍກາດ
ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຫຼົງໄຫຼແລະການໄປເຊຍກັນແມ່ນມີຄວາມສຸກໃນທໍາມະຊາດ, ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງ limerence ແມ່ນຂີ້ຮ້າຍຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃນບາງຈຸດຫຼືອື່ນໆ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຮັບຮູ້ວ່າວັດຖຸດິບຂອງພວກເຂົາບໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບລະຄອນ. ແຕ່ຄວາມເປັນຈິງນີ້ບໍ່ໄດ້ມາຈາກຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງມັນ - ທ່ານໄດ້ຮັບຂອງຂວັນໂບນັດຂອງຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມເສຍໃຈ, ແລະວິບັດ.
Recalibrating ຈາກສະຖານະການນີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາໃນຂະນະທີ່ບຸກຄົນ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕີລຸ່ມຫີນຂອງການຈັດລຽງລໍາດັບທີ່ມີອາການ limerence ຈະສິ້ນສຸດລົງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບແມ່ນການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ທ່ານດຣ. Bhonsle ເນັ້ນໜັກວ່າ, “ຕິດຕໍ່ໄປຫາຜູ້ໃຫ້ຄຳປຶກສາ ຫຼືນັກບຳບັດເພື່ອຮັບການປະເມີນດ້ວຍມືສະເໝີວ່າເຈົ້າຢືນຢູ່ໃສ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຈິດຕະແພດຍັງສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ. ຮັບຮູ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດດີຂື້ນດ້ວຍຕົວເອງ."
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ອອກຈາກສະຖານະການທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ທ້າທາຍໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ. ທ່ານສາມາດຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກປິ່ນປົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ ແລະທີ່ປຶກສາໃນຄະນະຂອງ Bonobology ເພື່ອວິເຄາະສະຖານະການຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ການປິ່ນປົວແມ່ນ ກ ຄລິກ ອອກໄປ
ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາມາເຖິງຕອນທ້າຍຂອງຄູ່ມືທີ່ສົມບູນແບບນີ້ກ່ຽວກັບ limerence ໄດ້. ດ້ວຍພຣະຄຸນຂອງພຣະເຈົ້າແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ, ທ່ານຈະບໍ່ຕົກຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບນີ້. ເຈົ້າຮູ້ວ່າມີຫຍັງຢູ່ໃນຮ້ານຂອງເຈົ້າບໍ? ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ແທ້ຈິງກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກແທ້ໆ. ມັນມາຮອດທາງຂອງເຈົ້າ, ພຽງແຕ່ລໍຖ້າມັນ. ຈົນກ່ວານັ້ນ, ໃຊ້ເຫດຜົນແລະຄວາມຮອບຄອບ. ຄວາມປາດຖະຫນາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍກັບເຈົ້າ - ການລາແລະ adieu!
ຄໍາຖາມ
ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າ 'triggers' ແມ່ນຄໍາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ limerence ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນໄວເດັກຂອງບຸກຄົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄອບຄົວທີ່ຜິດປົກກະຕິຫຼືພໍ່ແມ່ທີ່ຂົ່ມເຫັງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາອາດຈະມີຜົນກະທົບຮູບແບບການຕິດຄັດແລະວິທີການນັດພົບຂອງເຂົາເຈົ້າ. Limerence ສະເຫມີມາຈາກບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ກະເປົ໋າອາລົມ, ແລະ/ຫຼື ການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງ.
ອີງຕາມການ Dorothy Tennov, ຜູ້ທີ່ສ້າງຄໍາສັບ, limerence ສາມາດຢູ່ລະຫວ່າງ 18 ເດືອນຫາ 3 ປີ. ມັນແຕກຕ່າງກັນກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງບຸກຄົນ. ຖ້າຄວາມດຶງດູດເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນທີ່ສຸດ, ຄວາມຮູ້ສຶກກໍ່ເຂັ້ມແຂງ.
ຄໍາຖາມທີ່ມີການໂຕ້ວາທີຫຼາຍນີ້ບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນເປັນເອກະພາບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ບາງຄົນເວົ້າວ່າແມ່ນ, ຄົນອື່ນເວົ້າວ່າບໍ່. ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າຂອງ Tennov ເບິ່ງຄືວ່າຈະແນະນໍາວ່າຄວາມສໍາພັນທີ່ອ່ອນເພຍແມ່ນບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະບໍ່ສຸຂະພາບ.
ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນການກຸສົນ ການບໍລິຈາກ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນໍາເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະທັນສະໄຫມໃຫ້ກັບເຈົ້າ ໃນການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຫຍັງ.
