Foreplay: ຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການອົບອຸ່ນຂຶ້ນ

ກະຈາຍຄວາມຮັກ

ໃນເວລາທີ່ກ່ຽວກັບເພດ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະສຸມໃສ່ເຫດການຕົ້ນຕໍ. ແຕ່ເຈົ້າເຄີຍຢຸດຄິດເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງ foreplay ບໍ? ໃນປະສົບການຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນຖານະທີ່ເປັນຄູຝຶກຄວາມສຳພັນແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄົນປະສົບກັບຊີວິດການມີເພດສຳພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ຊີວິດຄວາມຮັກ ເພາະວ່າການຫຼິ້ນກ່ອນໜ້ານັ້ນບໍ່ພໍໃຈ. ເຂົາເຈົ້າມັກຈະມາຫາຂ້ອຍຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງ ແລະຖືກຕັດຂາດຈາກກັນແລະກັນ. ໂດຍບໍ່ມີການຫຼິ້ນລ່ວງຫນ້າທີ່ຫນ້າພໍໃຈ, ປະສົບການທາງເພດຈະກາຍເປັນກົນຈັກແລະບໍ່ບັນລຸຜົນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຈະໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມສໍາລັບການຫຼິ້ນລ່ວງຫນ້າ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນກຸນແຈສໍາຄັນຕໍ່ການມີເພດສໍາພັນໃນຈິດໃຈ.

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າດ້ວຍວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການຊີ້ນໍາ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງກັບຄືນມາແລະເອົາປະສົບການທາງເພດຂອງເຈົ້າໄປສູ່ລະດັບໃຫມ່ທັງຫມົດ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ການຂາດຄວາມພໍໃຈຂອງ foreplay ທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ! ດັ່ງນັ້ນ, foreplay ແມ່ນຫຍັງ? ດັ່ງທີ່ ດຣ. Laura Berman, ນັກບຳບັດທາງເພດທີ່ມີຊື່ສຽງ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ, ກ່າວໄວ້ວ່າ, "Foreplay ແມ່ນສ່ວນປະກອບລັບຂອງປະສົບການທາງເພດທີ່ໜ້າພໍໃຈແທ້ໆ." ແລະການເດີນທາງແມ່ນມີຄວາມພໍໃຈຫຼາຍກ່ວາຈຸດຫມາຍປາຍທາງບໍ? Foreplay ແມ່ນການເດີນທາງ, ແລະມັນເປັນການເດີນທາງທີ່ຄຸ້ມຄ່າ.

ຜົນປະໂຫຍດທາງກາຍ ແລະອາລົມຂອງການຫຼິ້ນລ່ວງໜ້າ

ສາລະບານ

ການຫຼິ້ນລ່ວງໜ້າທາງເພດບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການສ້າງຄວາມຄາດຫວັງ ແລະ ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງມີປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງທ່ານ:

ມັນສາມາດເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ອະໄວຍະວະເພດ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະເປັນ lubricated ແລະສໍາລັບຜູ້ຊາຍເພື່ອບັນລຸ erection ໄດ້.
ມັນສາມາດປ່ອຍ endorphins ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີເຊິ່ງປັບປຸງອາລົມໂດຍລວມ. ມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຂອງຮໍໂມນຄວາມຄຽດ Cortisol ໃນຮ່າງກາຍ
Foreplay ຊ່ວຍປ່ອຍ Oxytocin, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າຮໍໂມນຄວາມຮັກ. ນີ້ເສີມສ້າງພັນທະບັດຂອງ ໄວ້ວາງໃຈໃນການພົວພັນ ແລະຄວາມໃກ້ຊິດລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ

ສໍາລັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມ, ກະລຸນາຈອງຂອງພວກເຮົາ ຊ່ອງທາງ YouTube.

ວິທີການລວມເອົາ foreplay ເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເຄື່ອງເທດແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ foreplay ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານ, ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຮູ້ວິທີການລວມເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳການຫຼິ້ນລ່ວງໜ້າຈຳນວນໜຶ່ງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ:

1. ໃຊ້ເວລາສໍາລັບມັນ

ຊອກຫາເວລາສໍາລັບການຫຼິ້ນ foreplay ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ໂດຍສະເພາະກັບການເຮັດວຽກທີ່ຫຍຸ້ງແລະຕາຕະລາງສ່ວນຕົວ. ແຕ່ມີວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເວລາສໍາລັບການຫຼິ້ນກ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຕາຕະລາງຫຍຸ້ງ:

ກຳນົດເວລາມັນ: ຄືກັນກັບເຈົ້າຈະຈັດຕາຕະລາງປະຊຸມ ຫຼືອອກກຳລັງກາຍ, ຈັດຕາຕະລາງການຮ່ວມເພດ ແລະເຮັດໃຫ້ເວລາສໍາລັບ foreplay. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງປົກກະຕິຂອງວຽກປົກກະຕິຂອງທ່ານແລະປະຕິບັດມັນເປັນຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ສໍາຄັນ. ນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດຂອງແນວຄວາມຄິດ foreplay ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ
ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ: ແທນທີ່ຈະເປັນພຽງແຕ່ສະນິດສະນິດໃນຕອນກາງຄືນ, ພະຍາຍາມສະນິດສະນິດໃນຕອນເຊົ້າຫຼືໃນໄລຍະພັກຜ່ອນອາຫານທ່ຽງ. ນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນການພົບທາງເພດຂອງທ່ານ
ສ້າງຄວາມກົດດັນທາງເພດ: ມີເພດສໍາພັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດມື້ໂດຍການເຈົ້າຊູ້, ລໍ້ລວງ, ແລະຄວາມຮັກ. ນີ້ຈະສ້າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງເພດກ່ອນທີ່ສິ່ງຕ່າງໆຈະມາຮອດຫ້ອງນອນ
ຢ່າປະຕິບັດມັນເປັນວຽກ: ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການເຮັດໃຫ້ເວລາສໍາລັບການຫຼິ້ນລ່ວງຫນ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນວຽກ, ມັນສາມາດເປັນວິທີທີ່ມ່ວນແລະຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຫລາກຫລາຍໃຫ້ກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ແລະມັນຄຸ້ມຄ່າເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມ!

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຄວາມສຳຄັນຂອງເພດສຳພັນໃນສາຍພົວພັນ

2. ການຕັ້ງຄ່າຂັ້ນຕອນ

ການຫຼິ້ນກ່ອນມີເພດສຳພັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບ ການສຳຜັດທາງຮ່າງກາຍ ເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບການສ້າງປະສົບການທາງດ້ານປະສາດສຳຜັດອີກດ້ວຍ. ການຫຼິ້ນກ່ອນມີເພດສຳພັນແມ່ນດີທີ່ສຸດໂດຍການໃຊ້ປະສາດສຳຜັດທັງຫ້າ. ດົນຕີ, ທຽນໄຂ, ກິ່ນຫອມ, ການເຕັ້ນລຳ ແລະ ການນວດຮ່າງກາຍສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີເລີດໃນການປະສົບກັບການຫຼິ້ນກ່ອນມີເພດສຳພັນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ. ນີ້ແມ່ນແນວຄວາມຄິດກ່ຽວກັບການຫຼິ້ນກ່ອນມີເພດສຳພັນບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາໄດ້:

ພາບ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນການຈູດທຽນ ຫຼືຕັ້ງອາລົມດ້ວຍແສງອ່ອນໆ
ສຽງ: ໃຊ້ສຽງດົນຕີ ຫຼືສຽງທຳມະຊາດເພື່ອເພີ່ມອາລົມ
-ດົນຕີ: ດົນຕີສາມາດກໍານົດອາລົມແລະສ້າງບັນຍາກາດທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍຜ່ອນຄາຍແລະເຂົ້າໄປໃນປັດຈຸບັນ. ດົນຕີຊ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຕັ້ງເວທີສໍາລັບປະສົບການ romantic ແລະ intimate
-ລັກສະນະ: ສຽງຂອງທຳມະຊາດ – ນ້ຳຝົນຕໍ່ແກ້ວປ່ອງຢ້ຽມຂອງທ່ານ, ຄື້ນຟອງຢູ່ຫາດຊາຍ, ຫຼືສຽງດົນຕີຂອງປ່າ – ຍັງສາມາດເປັນການປອບໂຍນແລະຜ່ອນຄາຍຫຼາຍ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຊອກຫາສະຖານທີ່ສ່ວນຕົວແລະປອດໄພ
ມີກິ່ນຫອມ: ທຽນໄຂສາມາດເພີ່ມບັນຍາກາດ, ສ້າງບັນຍາກາດທີ່ອົບອຸ່ນແລະສະດວກສະບາຍ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຫອມຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມອາລົມ. ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກກັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: lavender, vanilla, ແລະ jasmine ທີ່ມີປະສິດທິຜົນໂດຍສະເພາະໃນການສ້າງບັນຍາກາດທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະຜ່ອນຄາຍ.
ແຕະ: ການສໍາພັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປັບປຸງຄວາມໃກ້ຊິດໃນຄວາມສໍາພັນ. ທ່ານສາມາດລອງ: ເຕັ້ນ: ການເຕັ້ນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃກ້ຊິດແລະເຈົ້າສໍາຜັດເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນແບບທີ່ບໍ່ມີເພດສໍາພັນ, ເຊິ່ງສາມາດສະຫນິດສະຫນົມຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ຕ່ໍາ, ເຕັ້ນລໍາ sensual ເປັນວິທີທີ່ດີສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ນອກຫ້ອງນອນ; ນວດ: ການນວດຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອແລະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ
ລົດຊາດ: ລົດຊາດສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັນໄດ້ໂດຍການຈູບທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ ຫຼືການໃຊ້ສານລະລາຍທີ່ມີລົດຊາດ

ນີ້ສ້າງບັນຍາກາດທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຜ່ອນຄາຍແລະເຂົ້າໄປໃນອາລົມສໍາລັບຄວາມໃກ້ຊິດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສ້າງຄວາມຄາດຫວັງແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. ການມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫ້າ, ລວມທັງການເບິ່ງເຫັນ, ການສໍາຜັດ, ການມີກິ່ນຫອມ, ລົດຊາດ, ແລະສຽງສາມາດເຮັດໃຫ້ປະສົບການທາງເພດທີ່ພໍໃຈສໍາລັບທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກີດຂວາງທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດໃນອະດີດຂອງພວກເຮົາສາມາດຂັດຂວາງພວກເຮົາຈາກການເປີດໃຈຮັບຄວາມສຸກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທາງເພດໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່. ຄັ້ງໜຶ່ງຂ້ອຍມີລູກຄ້າຜູ້ຍິງຄົນໜຶ່ງທີ່, ເນື່ອງຈາກບັນຫາຮູບພາບຮ່າງກາຍ, ບໍ່ຍອມໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງນາງສຳຫຼວດຮ່າງກາຍຂອງນາງໃນລະຫວ່າງການໃກ້ຊິດ. ນາງຮູ້ສຶກອາຍກ່ຽວກັບຮູບຮ່າງຂອງຕົນເອງ ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າ ຄູ່ນອນຂອງນາງຈະບໍ່ເຫັນວ່ານາງໜ້າສົນໃຈ . ຜ່ານການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນຂອງພວກເຮົາ, ນາງໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກ ແລະ ຍອມຮັບຮ່າງກາຍຂອງນາງ, ແລະ ດ້ວຍເຫດນີ້, ນາງຈຶ່ງສາມາດເພີດເພີນກັບການກະທຳທີ່ໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນຂອງນາງໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່.

ລູກຄ້າອີກຄົນຫນຶ່ງ, ຄູ່ຜົວເມຍ, ພຽງແຕ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມໃກ້ຊິດຢູ່ໃນຄວາມມືດ. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຫັນກັນແລະກັນໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີສະຕິຕົນເອງກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມຮັກຕົນເອງ, ແລະໃນທີ່ສຸດເຂົາເຈົ້າສາມາດປະຖິ້ມຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມສະຫນິດສະຫນົມໃນຄວາມສະຫວ່າງ. ມັນເປັນການຫັນປ່ຽນທີ່ສວຍງາມທີ່ຈະເປັນພະຍານ ແລະ ເປັນພະຍານເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ການຝຶກອົບຮົມຄວາມສະໜິດສະໜົມ ແລະ ຄວາມຮັກຕົນເອງສາມາດຊ່ວຍເອົາຊະນະບັນຫາເຫຼົ່ານີ້.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 11 ສັນຍານຂອງພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າໃນສາຍພົວພັນ

3. ຕິດຕໍ່ສື່ສານຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການ foreplay

foreplay ທາງເພດແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ກັບກັນແລະກັນ, ຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ, ແລະມີຄວາມສຸກມັນ. ວິທີດຽວທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າອັນໃດທີ່ເຈົ້າພໍໃຈ ແລະປອບໃຈເຈົ້າທີ່ສຸດ. ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະອ່ານໃຈຂອງເຈົ້າ!

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະໜາ, ຂອບເຂດ, ຈິນຕະນາການທາງເພດ ແລະ ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນເຕັ້ນສາມາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊັ່ນ ດຣ. ເອມີລີ ມໍສ ເນັ້ນໜັກເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງການສື່ສານທີ່ເປີດເຜີຍ ແລະ ຊື່ສັດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລະຫວ່າງການຫຼິ້ນກ່ອນຮ່ວມເພດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຕະຫຼອດຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານ.

ແລະຈື່ໄວ້, ການສື່ສານແມ່ນຖະຫນົນສອງທາງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຟັງຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຄືກັນ. ແລະຢ່າຢ້ານທີ່ຈະທົບທວນຄືນການສົນທະນາໃນຂະນະທີ່ທ່ານທັງສອງເຕີບໂຕແລະພັດທະນາ!

4. ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນໃນ Foreplay

Foreplay ຄວນຈະເປັນການລະເບີດສໍາລັບທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານ, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກເຮົາເຮັດຜິດພາດທີ່ສາມາດເອົາໄປຈາກການມ່ວນຊື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫນຶ່ງໃນຄໍາແນະນໍາ foreplay ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມີສໍາລັບທ່ານໃນມື້ນີ້ແມ່ນການຊີ້ນໍາຂອງຄວາມຜິດພາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ແລ່ນຜ່ານມັນ

ໃນຖານະທີ່ເປັນຄູຝຶກສອນຄວາມສຳພັນ ແລະ ຄວາມໃກ້ຊິດ, ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນໂດຍກົງເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງການບໍ່ຟ້າວຟັ່ງຜ່ານການຫຼິ້ນກ່ອນນອນ ແລະ ໃຊ້ເວລາເພື່ອສ້າງຄວາມຄາດຫວັງ ແລະ ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. ດຣ. ອຽນ ເຄີເນີ, ນັກບຳບັດທາງເພດ ແລະ ນັກຂຽນ, ກໍ່ແນະນຳເຊັ່ນດຽວກັນ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຂ້ອຍພົບວ່າຄູ່ຮັກຫຼາຍຄູ່ບໍ່ພໍໃຈກັບຊີວິດທາງເພດຂອງເຂົາເຈົ້າ ເພາະວ່າການຫຼິ້ນກ່ອນນອນແມ່ນຮີບຮ້ອນ ຫຼື ຂ້າມໄປ. ຜູ້ຄົນມັກຈະສຸມໃສ່ຈຸດສຸດຍອດ ຫຼື ການຮັບມືກັບ ຄວາມກົດດັນດ້ານການປະຕິບັດ ແລະ ບໍ່ໃຊ້ເວລາໃນການຄົ້ນຫາເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ກະຕຸ້ນເຊິ່ງກັນແລະກັນ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ສະແດງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຂ້ອຍມັກບອກລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ເປົ້າໝາຍສຸດທ້າຍ, ໃຫ້ເພີດເພີນກັບການເດີນທາງ.

ບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມສຸກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ

ຄວາມຜິດພາດອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກຈະເຫັນຄູ່ຮັກເຮັດແມ່ນການລະເລີຍຄວາມສຸກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການຫຼິ້ນກ່ອນ. ທ່ານດຣ Kerner ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທັງສອງຄູ່ມີຄວາມພໍໃຈ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕົກລົງເຫັນດີເພີ່ມເຕີມ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແມ່ນຫຍັງເປັນ foreplay ຖ້າບໍ່ແມ່ນວິທີການສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດແລະການເຊື່ອມຕໍ່? ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທັງສອງຄູ່ນອນຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນສໍາລັບປະສົບການທາງເພດທີ່ພໍໃຈ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍສະເຫມີຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍ ສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ , ສະແດງຄວາມຕ້ອງການ ແລະ ຄວາມປາຖະໜາຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໃຫ້ ແລະ ຮັບຄວາມສຸກໃນລະຫວ່າງການຫຼິ້ນກ່ອນມີເພດສຳພັນ.

ສິ່ງທີ່ຜູ້ຊາຍຕ້ອງຮູ້

ເມື່ອເວົ້າເຖິງການຫຼິ້ນກ່ອນ, ທັງຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ການກະຕຸ້ນທາງເພດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຜູ້ຊາຍຈະພົບວ່າອະໄວຍະວະເພດຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວ ແລະ ຕອບສະໜອງຕໍ່ການສຳຜັດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງຜູ້ຍິງສາມາດເປັນແຫຼ່ງຄວາມສຸກ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຜູ້ຍິງອາດຈະຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ການກະຕຸ້ນທາງຊ່ອງຄອດ ຫຼື clitoral ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສຸກຢ່າງເຕັມທີ່ ແລະ ເຂົ້າສູ່ອາລົມສຳລັບຄວາມໃກ້ຊິດ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າ ມີຫຍັງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຍິງຕື່ນເຕັ້ນ.

ເມື່ອຂ້ອຍມີລູກຄ້າ, ຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເມຍຂອງລາວພໍໃຈ. ລາວພຽງແຕ່ຈະຈັບນາງຈາກທາງຫລັງໂດຍບໍ່ມີການສຸມໃສ່ຫຼືໃຊ້ເວລາສໍາລັບການຫຼິ້ນລ່ວງຫນ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສອນລາວໃຫ້ຊ້າລົງ, ສ້າງບັນຍາກາດຜ່ານດົນຕີ, ແລະເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງການສໍາຫຼວດຮ່າງກາຍທັງຫມົດຂອງແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການຫຼິ້ນກ່ອນ. ໃນປັດຈຸບັນເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກປະສົບການທາງເພດທີ່ສົມບູນຮ່ວມກັນ.

ຜູ້ຊາຍສາມາດເປັນຜູ້ນໍາພາຢ່າງກະຕືລືລົ້ນໃນການສໍາຫຼວດຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງດ້ວຍເຕັກນິກເຊັ່ນການກັດ, ເລຍ, ການຈູບ, ແລະການໃຊ້ປາຍນິ້ວມືແລະລີ້ນ. ນີ້ສາມາດປະກອບມີພື້ນທີ່ເຊັ່ນ: ຄໍ, ຫູ, ແລະຂາພາຍໃນ, ເຊິ່ງມັກຈະຖືກມອງຂ້າມແຕ່ສາມາດມີຄວາມອ່ອນໄຫວຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອແລະມີຄວາມສຸກສໍາລັບແມ່ຍິງ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປະຕິບັດທາງເພດ: ເມື່ອຄວາມສົງໄສຕົນເອງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊ່ວງເວລາສະໜິດສະໜົມຂອງເຈົ້າ

ສິ່ງທີ່ແມ່ຍິງຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຜູ້ຍິງຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າ ຄວາມໃກ້ຊິດກັບຜູ້ຊາຍແມ່ນຫຍັງ . ຂ້ອຍເຄີຍມີຄູ່ຜົວເມຍໜຸ່ມຄູ່ໜຶ່ງເປັນລູກຄ້າທີ່ຜູ້ຍິງຈະນຸ່ງກາງເກງຂາສັ້ນ, ເສື້ອຍືດ, ແລະຊຸດນອນສະເໝີ. ຂ້ອຍແນະນຳໃຫ້ພວກເຮົາຊື້ເຄື່ອງອອນໄລນ໌ໃຫ້ນາງ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜົວຂອງນາງ. ຜົວໄດ້ເລືອກຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ລາວເຫັນວ່າໜ້າສົນໃຈ ແລະຊື້ໃຫ້ນາງເປັນຂອງຂວັນ. ນີ້ຍັງເປັນໂອກາດອັນດີສຳລັບນາງທີ່ຈະຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ຈະກະຕຸ້ນລາວ. ນາງເລີ່ມແຕ່ງຕົວຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບຄູ່ນອນຂອງນາງ ແລະມັນຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີເຕືອນລູກຄ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າວ່າຜູ້ຊາຍໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນສາຍຕາແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະນໍາສະເຫນີຕົນເອງໃນລັກສະນະທີ່ດຶງດູດສາຍຕາ. ອັນນີ້ອາດລວມເຖິງການແຕ່ງຕົວໃນແບບທີ່ດຶງດູດໃຈຄູ່ນອນ, ມີຄວາມສະຫຼາດ, ແລະມີກິ່ນຫອມ. ມັນເປັນຂັ້ນຕອນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສາມາດປັບປຸງຄວາມສໍາພັນທາງເພດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

Bottomline ແມ່ນ, ທັງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈແລະຮູ້ຈັກຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນແລະ turn-ons. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ປະສົບການທາງເພດທີ່ພໍໃຈ ແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບທັງສອງຝ່າຍ.

5. ບົດລະຄອນແລະຈິນຕະນາການໃນ foreplay ທາງເພດ

ການສະແດງລະຄອນ ແລະການສ້າງຈິນຕະນາການຂອງພວກເຮົາສາມາດເພີ່ມລະດັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃໝ່ໃຫ້ກັບການຫຼິ້ນກ່ອນໄດ້ໂດຍການອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາສຳຫຼວດດ້ານຕ່າງໆຂອງຕົນເອງ ແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ. ຕົວຢ່າງ, ຄູ່ຜົວເມຍຄູ່ໜຶ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເປັນໝໍ ແລະຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງໄດ້ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າສຳຫຼວດຄວາມປາຖະໜາຂອງເຂົາເຈົ້າໃນທາງທີ່ປອດໄພ ແລະ ເປັນເອກະສັນກັນ. ມັນໄດ້ນໍາເອົາລະດັບໃຫມ່ຂອງຄວາມໃກ້ຊິດແລະການພົວພັນກັບປະສົບການທາງເພດຂອງພວກເຂົາແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເອົາຊະນະການຂັດຂວາງທາງເພດ.

ການປະຕິບັດປັນຍາຂອງພວກເຮົາສາມາດເປັນການປົດປ່ອຍແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແລະ freer. ຕົວຢ່າງ, ລູກຄ້າຄົນຫນຶ່ງສາມາດຄົ້ນຫາ kink ຂອງນາງສໍາລັບ BDSM ໂດຍຜ່ານການສະແດງລະຄອນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງນາງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນການປຶກສາຫາລືໃນຊີວິດຈິງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດສ້າງ ຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານອາລົມທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ ກັບຄູ່ນອນຂອງພວກເຮົາ, ດັ່ງທີ່ຄູ່ຮັກອີກຄູ່ໜຶ່ງທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດວຽກນຳໄດ້ຄົ້ນພົບໂດຍການສະແດງຈິນຕະນາການຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການຕິດຢູ່ເທິງເກາະຮ້າງ. ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຄົ້ນຫາດ້ານຕ່າງໆຂອງຕົວເຮົາເອງ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງພວກເຮົາ, ຍູ້ຂອບເຂດຂອງພວກເຮົາ, ແລະ ລອງສິ່ງໃໝ່ໆ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດສຳພັນ - ມີຄວາມຫວັງບໍ?

6. ເອົາອົງປະກອບ "ແປກໃຈ".

ອົງປະກອບຂອງຄວາມແປກໃຈສາມາດເພີ່ມລະດັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃໝ່ໃຫ້ກັບການຫຼິ້ນກ່ອນມີເພດສຳພັນ. ມັນສາມາດມີຫຼາຍຮູບແບບ, ຕັ້ງແຕ່ການສຳຜັດທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຈົນເຖິງ ທ່າທາງເພດ ຫຼື ເຄື່ອງຫຼິ້ນໃໝ່ໆ. ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມຄາດຫວັງ ແລະ ນຳໄປສູ່ຈຸດສຸດຍອດທີ່ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ ແລະ ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ.

ເພື່ອແຍກອອກຈາກສິ່ງທີ່ເປັນປະຈຳ ແລະເພີ່ມຄວາມສະໝໍ່າສະເໝີ, ລອງເລີ່ມຫຼິ້ນກ່ອນໜ້າຢູ່ຫ້ອງອື່ນ ຫຼືແມ້ແຕ່ຢູ່ນອກເຮືອນ. ແນະນຳເຄື່ອງຫຼິ້ນ ຫຼື prop ໃໝ່ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ ແລະຄວາມສຸກໃຫ້ຊັ້ນໃໝ່. ການຫຼິ້ນບົດບາດ, ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ, ຫຼືເຄື່ອງແຕ່ງກາຍສາມາດເປັນວິທີທີ່ມ່ວນເພື່ອຄົ້ນຫາຈິນຕະນາການ ແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ອົງປະກອບຂອງຄວາມແປກໃຈຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສໍາຫຼວດປະເພດຕ່າງໆຂອງການສໍາພັດ, ເຊັ່ນ: ການສໍາພັດ feather ແສງສະຫວ່າງຫຼືການຫຼິ້ນ sensation ສຸມ. ຈືຂໍ້ມູນການເປີດໃຈແລະການສື່ສານ, ແລະມີຄວາມມ່ວນກັບການທົດລອງແນວຄວາມຄິດໃຫມ່ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຊີວິດໃກ້ຊິດຂອງທ່ານ.

ມັນໃຊ້ເວລາສອງ (ກ່ອນ) ຫຼິ້ນ

ເມື່ອເວົ້າເຖິງການຫຼິ້ນກ່ອນນອນ, ຄູ່ຮັກທັງສອງຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຮ່ວມກັນໃນການຮັບປະກັນວ່າມັນດີເລີດ. ມັນບໍ່ຄວນກາຍເປັນໜ້າທີ່ ຫຼື ພາລະຂອງຄູ່ຮັກພຽງຄົນດຽວ. ຜູ້ຍິງບໍ່ຄວນລັງເລທີ່ ຈະເປັນຜູ້ນຳໃນຫ້ອງນອນ . ຄວາມສາມາດຂອງຜູ້ຍິງໃນການລິເລີ່ມ ແລະ ຮັບຜິດຊອບສາມາດຊ່ວຍສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ປະສົບການທາງເພດທີ່ໜ້າພໍໃຈ ແລະ ມ່ວນຊື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ສະນັ້ນຢ່າລັງເລທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນ!

ຕົວຊີ້ຫຼັກ

Foreplay ແມ່ນກຸນແຈເພື່ອບັນລຸຊີວິດທາງເພດ
ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ການສິ້ນສຸດຂອງປະສົບການທາງເພດ aka orgasm, ເພີດເພີນກັບການເດີນທາງແລະຊອກຫາວິທີໃຫມ່ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
ຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ສົນທະນາກ່ຽວກັບຈິນຕະນາການ, ທົດລອງບົດບາດຍິງຊາຍ ແລະເຄື່ອງຫຼິ້ນທາງເພດເພື່ອຍູ້ຂອບເຂດຂອງປະສົບການທາງເພດຂອງເຈົ້າ.
ຈືຂໍ້ມູນການສະແຫວງຫາແລະໃຫ້ການຍິນຍອມເຫັນດີສະເຫມີ, ເວົ້າສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສະບາຍ, ເຄົາລົບຂອບເຂດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເນັ້ນໜັກເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງການຫຼິ້ນກ່ອນເພື່ອມີຊີວິດທາງເພດທີ່ສົມບູນໄດ້ພຽງພໍ. ທົດລອງໃຊ້ເຕັກນິກຕ່າງໆ, ສື່ສານຄວາມຕ້ອງການ ແລະ ຄວາມປາຖະໜາຂອງເຈົ້າ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າເຈົ້າກຳລັງປະສົບບັນຫາ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຕິດຕໍ່ຫາຂ້ອຍເພື່ອຄວາມຜູກພັນທາງເພດຂອງຄູ່ຮັກ. ໃນຖານະທີ່ເປັນຄູຝຶກສອນທາງເພດ, ຂ້ອຍຊ່ວຍລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍແກ້ໄຂຮູບແບບ, ອຸປະສັກ ແລະ ພຶດຕິກຳໃນອະດີດ, ເຊິ່ງຈຳກັດເຂົາເຈົ້າຈາກການປະສົບກັບຄວາມສົມບູນທາງເພດ. ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະ ຕິດຕໍ່ກັບຂ້ອຍ ສຳລັບການໂທສຳຫຼວດຄັ້ງທຳອິດໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ຂ້ອຍສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຮຽນຮູ້ວິທີການມີເພດສຳພັນທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ.

ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ເວັບໄຊນີ້ມີລິ້ງເຊື່ອມໂຍງຜະລິດຕະພັນ. ພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຮັບຄ່ານາຍໜ້າ ຖ້າທ່ານຊື້ຫຼັງຈາກຄລິກໃສ່ລິ້ງເຫຼົ່ານີ້.

15 ເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ເມຍຂອງເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງຄວາມສະໜິດສະໜົມ

ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດສໍາພັນຜົນກະທົບຕໍ່ສາມີ – 9 ວິທີທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເຂົາເສຍໃຈ

5 ເຫດຜົນທີ່ຄວາມສະໜິດສະໜົມລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍຈະສູນເສຍໄປ ແລະເຈົ້າຈະປ້ອງກັນໄດ້ແນວໃດ

ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືວ່າເປັນ ການບໍລິຈາກ ເພື່ອການກຸສົນ . ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນຳເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະ ທັນສະໄໝມາໃຫ້ທ່ານໃນການຊ່ວຍເຫຼືອທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດຫຍັງກໍໄດ້.