Intimacy vs Sex: ເຂົາເຈົ້າແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ ແລະເປັນຫຍັງທັງສອງຈຶ່ງສຳຄັນ

ການຮ່ວມເພດແລະຄວາມໃກ້ຊິດແມ່ນສິ່ງດຽວກັນ, ຫຼືມີຄວາມຮັກຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຫ້ອງນອນ? ຄວາມສະໜິດສະໜົມທຽບກັບເພດສຳພັນເປັນຈຸດທຳມະດາຂອງຄວາມສັບສົນ. ຄວາມ​ສະ​ໜິດ​ສະ​ໜົມ​ແມ່ນ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຄວາມ​ໃກ້​ຊິດ, ຄວາມ​ປອດ​ໄພ, ແລະ​ການ​ເປັນ​ທີ່​ຮູ້​ຈັກ​ຢ່າງ​ແທ້​ຈິງ​ຂອງ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ. ການຮ່ວມເພດເປັນການກະທໍາທາງກາຍທີ່ສາມາດເປັນຄວາມຮັກ, ຫຼິ້ນຫຼິ້ນ, ຫຼືອາລົມທີ່ບໍລິສຸດ. ທ່ານສາມາດມີຫນຶ່ງໂດຍບໍ່ມີການອື່ນໆ, ແລະຄູ່ຜົວເມຍຈໍານວນຫຼາຍເຮັດ. 

ຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຜະສົມທັງສອງຢ່າງ: ຄວາມສຳພັນທາງອາລົມທີ່ໝັ້ນຄົງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກປອດໄພ, ແລະ ຄວາມສຳພັນທາງເພດທີ່ຮັກສາຄວາມປາຖະໜາ. ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ສໍາ​ຫຼວດ​ເບິ່ງ​ວ່າ​ແຕ່​ລະ​ອັນ​ນີ້​ຫຼິ້ນ​ອອກ​ແລະ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​.

ຄວາມສະໜິດສະໜົມໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມໃກ້ຊິດໃນສາຍພົວພັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງຄວາມໃກ້ຊິດ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ຮູ້ສຶກວ່າເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ ໃນລະດັບທີ່ມີຄວາມໝາຍ. ມັນມັກຈະຖືກອະທິບາຍວ່າຮູ້ສຶກປອດໄພ, ໄວ້ວາງໃຈ, ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນັກບຳບັດທາງເພດ Isadora Alman ກ່າວວ່າ, “ຄວາມໃກ້ຊິດກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ຄວາມຫວັງ, ຄວາມປາຖະໜາ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຂໍ້ບົກຜ່ອງ, ແລະ ທຸກຢ່າງ, ແລະ ການຮູ້ຈັກ ແລະ ຍອມຮັບຄົນອື່ນທັງພາຍໃນ ແລະ ພາຍນອກ.”

ນາງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຈິດໃຈນີ້ແມ່ນຍາກກວ່າທີ່ຈະບັນລຸໄດ້ຫຼາຍກ່ວາການພຽງແຕ່ຖູພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ປະໂຫຍກຄລາສສິກໂດຍທ່ານດຣ Stan Dale ໃນຕອນທ້າຍໄດ້ກໍານົດຄວາມສະຫນິດສະຫນົມເປັນ "ເຂົ້າໄປໃນຂ້ອຍເບິ່ງ," ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງເຫັນໃນຕົວຂອງເຈົ້າແທ້ໆ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກສະໜິດສະໜົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດເປືອຍກາຍອາລົມກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ນອກຫ້ອງນອນ.

ຄວາມສະໜິດສະໜົມມາໃນຮູບແບບຕ່າງໆ. ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ເຈົ້າຈະປູກຝັງຄວາມສະໜິດສະໜົມຫຼາຍປະເພດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດເທົ່ານັ້ນ. ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍ ແລະ ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດທີ່ອະທິບາຍໄວ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຮູບແບບຄວາມໃກ້ຊິດຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມ: ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ເລິກ​ເຊິ່ງ​ຂອງ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ, ຄວາມ​ປອດ​ໄພ, ແລະ​ຄວາມ​ໃກ້​ຊິດ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຝັນ, ແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າ, ມີຄວາມສ່ຽງ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂົ້າໃຈແລະສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດຫຼືຫັນໄປຫາກັນແລະກັນເພື່ອຄວາມສະບາຍ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມໃນບ່ອນເຮັດວຽກ
• ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍ: ການສໍາພັດທີ່ຮັກແພງແລະຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງເພດທີ່ເພີ່ມຄວາມຜູກພັນແລະຄວາມປາຖະຫນາ. ນີ້ອາດຈະເປັນການກອດ, ກອດ, ຈັບມື, ນວດ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງນັ່ງໃກ້ຊິດ. ຄວາມອົບອຸ່ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການສໍາພັດປ່ອຍຮໍໂມນຄວາມຜູກພັນ "ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ" ເຊັ່ນ oxytocin, ສົ່ງເສີມການເຊື່ອມຕໍ່
• ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງເພດ: ການຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນທີ່ປະສົມປະສານກັບຄວາມຮັກ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ແລະການຕິດຕໍ່ທາງອາລົມ. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນການຮ່ວມເພດທີ່ມີຄວາມໃກ້ຊິດ. ສ້າງຄວາມຮັກແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ "ເຮັດມັນ." ຄວາມໃກ້ຊິດທາງເພດ ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມອ່ອນແອແລະການເປີດໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນສະພາບການທາງເພດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ການກະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ

ສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມສະໜິດສະໜົມບໍ່ແມ່ນພຽງການຮ່ວມເພດເທົ່ານັ້ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນສາມາດບໍ່ແມ່ນທາງເພດທັງຫມົດ. ເຈົ້າ​ອາດ​ຮູ້ສຶກ​ຕິດ​ຕໍ່​ກັນ​ຢ່າງ​ເລິກ​ເຊິ່ງ ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ຕອນ​ທ່ຽງ​ຄືນ​ທີ່​ເລິກ​ຊຶ້ງ ຫຼື​ເມື່ອ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ຟັງ ແລະ “ເຫັນ” ເຈົ້າ​ແທ້ໆ. 

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຄວາມໃກ້ຊິດສະໜິດສະໜົມ: ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນໃນການແຕ່ງງານ ແລະ ຄວາມສຳພັນ?

ເພດສໍາພັນແມ່ນຫຍັງ?

ການຮ່ວມເພດ, ເວົ້າຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ແມ່ນການກະ ທຳ ທາງກາຍ, ພື້ນທີ່ແຫ່ງຄວາມສຸກທາງຮ່າງກາຍ, ມັກຈະມີເປົ້າ ໝາຍ ຂອງການບັນລຸຈຸດປະກາຍ. ການມີເພດສຳພັນຈະປ່ອຍສານເສບຕິດຂອງ neurochemicals ເຊັ່ນ dopamine, oxytocin, ແລະ endorphins ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກດີ ແລະ ຜູກມັດພວກເຮົາທາງຊີວະພາບ. ຄົນເຮົາມີເພດສຳພັນດ້ວຍຫຼາຍເຫດຜົນຄື: ເພື່ອສະແດງຄວາມຮັກ, ຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ແຜ່ພັນ, ຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດ, ຫຼືບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນພຽງເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນ ແລະ ຄວາມດຶງດູດ.

Kurt ອະທິບາຍວ່າ, "ເວົ້າຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ການຮ່ວມເພດແມ່ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການຮ່ວມເພດໂດຍຕົວມັນເອງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມໃກ້ຊິດ." ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນທາງຮ່າງກາຍທີ່ບໍລິສຸດດ້ວຍການຕິດອາລົມເລັກນ້ອຍ. ເຊັ່ນດຽວກັບກໍລະນີທີ່ຢືນຫນຶ່ງຄືນຫຼືການຕິດຕໍ່ແບບທໍາມະດາ. ເຈົ້າສາມາດດຶງດູດເອົາໃຜຜູ້ໜຶ່ງຢ່າງສູງ ແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການມີເພດສຳພັນໂດຍບໍ່ຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. 

ໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ເປັນທາງການ ຫຼື ໃນຕອນຕົ້ນຂອງການຄົບຫາ, ການມີເພດສຳພັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນກ່ອນທີ່ ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ ທີ່ແຂງແຮງ ຈະເກີດຂຶ້ນ. ບາງຄົນຍັງມັກຮັກສາເພດສຳພັນໃຫ້ບໍ່ມີຕົວຕົນ, ໂດຍສຸມໃສ່ເຕັກນິກ ແລະ ຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກ. ດັ່ງທີ່ກ່າວມາ, ການມີເພດສຳພັນສາມາດມີອາລົມໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈກໍຕາມ.

ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມັກຈະປ່ອຍ oxytocin ແລະຮໍໂມນຄວາມຜູກພັນອື່ນໆໃນລະຫວ່າງການໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຜູກພັນຫຼືຄວາມຮັກ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຕັ້ງມັນໄວ້ "ພຽງແຕ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ," ເຄມີຂອງສະຫມອງຂອງທ່ານອາດຈະມີແຜນການອື່ນໆ. ເຈົ້າຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຈັບຄວາມຮູ້ສຶກໃນໄລຍະເວລາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນວ່າອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນເປັນຜົນມາຈາກການກະ ທຳ ທາງກາຍ, ບໍ່ແມ່ນເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນ. 

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຫ້າຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມໃກ້ຊິດ - ຊອກຫາບ່ອນທີ່ເຈົ້າຢູ່!

Intimacy Vs Sex: 10 ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນ

ການຮ່ວມເພດແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມມັກຈະມີການພົວພັນກັນໃນຄວາມສຳພັນແບບໂລແມນຕິກ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ຄືກັນ. Intimate vs sex ບໍ່ແມ່ນການສູ້ຮົບ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ພວກເຂົາເສີມເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍາລຸງລ້ຽງທັງສອງດ້ານ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ພວກເຮົາແບ່ງອອກ 10 ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງຄວາມສະໜິດສະໜົມແລະການຮ່ວມເພດໃນຄວາມ ສຳ ພັນ, ໂດຍເນັ້ນໃສ່ລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງຮ່າງກາຍ:

1. ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ທາງ​ອາ​ລົມ​ກັບ​ການ​ກະ​ທໍາ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​

ຄວາມສະໜິດສະໜົມແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ. ເພດສໍາພັນເປັນການກະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ລັກສະນະຂອງຄວາມສະໜິດສະໜົມ ແລະຄວາມແຕກຕ່າງທາງເພດນີ້ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ດີທີ່ສຸດຄື: 

• ຄວາມສະໜິດສະໜົມອາໄສຢູ່ໃນຫົວໃຈແລະຈິດໃຈ. ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜູກມັດ, ເຂົ້າໃຈ, ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ.
• ເພດສໍາພັນຕົ້ນຕໍແມ່ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຄວາມຮູ້ສຶກ, ກະຕຸ້ນ, ປ່ອຍ.
• ຕົວຢ່າງ: ຄວາມໃກ້ຊິດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບ "ການສ້າງຄວາມຮັກ", ການຮ່ວມເພດສາມາດເປັນ "ການມີເພດສໍາພັນ."
• ທ່ານສາມາດມີເພດສໍາພັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມສະໜິດສະໜົມ, ຕົວຢ່າງ, ການຮ່ວມເພດແບບສະບາຍໆ, ຫຼືຄວາມສະໜິດສະໜົມໂດຍບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນ, ຕົວຢ່າງ, ການສົນທະນາເລິກເຊິ່ງໃນເວລາ 2 ໂມງເຊົ້າ.
• ການຮ່ວມເພດຢ່າງດຽວບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ຕິດຕໍ່ທາງອາລົມໄດ້. ຄວາມສະໜິດສະໜົມຕ້ອງການເວລາ, ຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ, ແລະຄວາມເປີດໃຈ

ສາມີຄົນໜຶ່ງໃນ Reddit ໄດ້ອະທິບາຍວ່າ ສຳລັບລາວ, “ເພດສຳພັນແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ 85% ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນປະສົບການ... ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຢາກໃກ້ຊິດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ ແລະ ແບ່ງປັນຊ່ວງເວລາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາລົມ”. ເຈົ້າເຫັນບໍ່, ສຳລັບບາງຄົນ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ຮ່າງກາຍ ແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາຍ. ລັກສະນະທາງດ້ານອາລົມແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເພດສຳພັນມີຄວາມໝາຍ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ການຂາດຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມໃກ້ຊິດໃນສາຍພົວພັນ

2. ຮູ້ຈັກຈິດວິນຍານທຽບກັບການສໍາຜັດກັບຮ່າງກາຍ

ຄວາມສະໜິດສະໜົມຮູ້ສຶກ “ອົບອຸ່ນ” ແລະການລ້ຽງດູ; ເພດສໍາພັນມີຄວາມຮູ້ສຶກ "ຮ້ອນ" ແລະກະຕຸ້ນ. ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມສະໜິດສະໜົມໂດຍການລົມກັນຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ແນມເບິ່ງຕາຂອງກັນແລະກັນ, ຫຼືກອດກັນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ອົບອຸ່ນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີເພດສໍາພັນ, ທ່ານອາດຈະມີອາການປວດຮາກ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ, ທ່ານຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງ. ຫນຶ່ງແມ່ນກ່ຽວກັບການສະດວກສະບາຍ, ອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນຕົ້ມລົງໄປ: 

ຄວາມສະໜິດສະໜົມແມ່ນກ່ຽວກັບການຮູ້ຈັກກັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ການຮ່ວມເພດແມ່ນກ່ຽວກັບການສໍາຜັດກັບຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາທີ່ໃກ້ຊິດ, ທ່ານອາດຈະຮຽນຮູ້ຄວາມຢ້ານກົວໃນໄວເດັກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼືຄວາມມັກອັນເລິກເຊິ່ງທີ່ສຸດໃນຊີວິດ. ເຈົ້າມາຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າແທ້ໆ. ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ມີ​ເພດ​ສໍາ​ພັນ, ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ໄດ້​ຮຽນ​ຮູ້​ວ່າ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໃນ​ຕໍາ​ແຫນ່ງ​ໃດ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມັກ. ເຈົ້າມາຮູ້ຈັກຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທັງສອງມີຄວາມສໍາຄັນໃນຄວາມສໍາພັນ, ແຕ່ພວກເຂົາແມ່ນປະເພດຄວາມຮູ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້. ຄວາມ​ສະ​ໜິດ​ສະ​ໜົມ​ມັກ​ມີ​ຄວາມ​ຮັກ​ແພງ, ຄວາມ​ຊົມ​ເຊີຍ, ແລະ. ການຮ່ວມເພດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສ້າງຄວາມສຸກທາງກາຍແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ.

• ທັງສອງຮູບແບບຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ເປັນເລື່ອງ, ແຕ່ພວກເຂົາໃຫ້ບໍລິການຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
• ຄວາມສະໜິດສະໜົມ: ຄວາມປອດໄພທາງອາລົມ, ຮູ້ຈັກຄວາມຢ້ານກົວຂອງກັນແລະກັນ, passions, ຄວາມຝັນ
• ເພດ: ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ການຕອບສະຫນອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ
• ຄວາມອົບອຸ່ນທຽບກັບຄວາມຮ້ອນ: ຄວາມສະໜິດສະໜິດເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກອີ່ມໜຳສຳລານ, ການຮ່ວມເພດຮູ້ສຶກກະຕຸ້ນ

3. ສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ ແລະ ຄວາມອ່ອນແອທຽບກັບແຮງຈູງໃຈ ແລະ ຄວາມດຶງດູດ

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເພດສຳພັນ ແລະ ຄວາມໃກ້ຊິດສະໜິດສະໜົມໃນສາຍພົວພັນສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນໃນສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຄວາມໃກ້ຊິດສະໜິດສະໜົມຈະເລີນເຕີບໂຕດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພ ແລະ ການເອົາໃຈໃສ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ໃນຂະນະທີ່ເພດສຳພັນມັກຈະສະໜອງຄວາມແປກໃໝ່, ຄວາມເປັນທຳມະຊາດ, ຫຼື ຄວາມດຶງດູດທາງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ. ນີ້ຍັງເປັນເຫດຜົນທີ່ຄວາມໃກ້ຊິດມັກຈະເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນໄປຕາມການເວລາ, ໃນຂະນະທີ່ ເຄມີສາດທາງເພດ ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໄວ ແຕ່ກໍ່ຫຼຸດລົງ ແລະ ໄຫຼໄປ.

• ຄູ່ຮັກໃຫມ່ມັກຈະມີ passion ທໍາອິດ, intimacy ຕໍ່ມາ
• ຄວາມສະໜິດສະໜົມຈະເລີນເຕີບໂຕຜ່ານຄວາມຊື່ສັດ, ຄວາມສ່ຽງ, ແລະການດູແລເຊິ່ງກັນແລະກັນ
• ການຮ່ວມເພດສາມາດ spark ທັນທີຈາກເຄມີສາດຫຼືການດຶງດູດ
• ຄວາມ​ສະ​ໜິດ​ສະ​ໜົມ​ເລິກ​ຊຶ້ງ​ຢ່າງ​ຊ້າໆ ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ໜາ​ມັກ​ຈະ​ລຸກ​ຂຶ້ນ​ໄວ ແຕ່​ຜັນ​ປ່ຽນ​ໄປ
• ຄູ່ຮັກໃນໄລຍະຍາວສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈອັນມະຫາສານ ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຢາກຮ້າຍຈະເສື່ອມເສຍ

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຄວາມສຳຄັນຂອງເພດສຳພັນໃນສາຍພົວພັນ

4. ຄວາມຜູກພັນໄລຍະຍາວທຽບກັບການປ່ອຍຕົວໄລຍະສັ້ນ

ຄວາມໃກ້ຊິດສ້າງຄວາມຜູກພັນທີ່ຍືນຍົງ. ເພດສຳພັນໃຫ້ການປ່ອຍຕົວໃນໄລຍະສັ້ນ. ເມື່ອທ່ານປູກຝັງຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ທ່ານກຳລັງລົງທຶນໃນເກມທີ່ຍາວນານຂອງຄວາມສຳພັນ. ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມ ວາງຊັ້ນຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ ແລະ ຊ່ວຍສ້າງຄວາມຜູກພັນທີ່ຍືນຍົງ. ທ່ານຮູ້ສຶກ "ຮັກ" ແລະໃກ້ຊິດເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຢູ່ນຳກັນທາງຮ່າງກາຍ, ເພາະວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເພດສຳພັນມັກຈະກ່ຽວກັບການໃຊ້ຊີວິດໃນປັດຈຸບັນ. ມັນເປັນປະສົບການທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ສ້າງຂຶ້ນ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ປ່ອຍອອກມາ, ຕາມຕົວອັກສອນ.

• Intimacy ລົງທຶນໃນໄລຍະຍາວຂອງຄວາມສໍາພັນ
• ຮ່ວມເພດ: ເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບປັດຈຸບັນ. ມັນຮຸນແຮງແຕ່ຊົ່ວຄາວ.
• ຕົວຢ່າງ, ການຮ່ວມເພດແບບແຕ່ງໜ້າອາດຈະຜ່ອນຄາຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນເວລາສັ້ນໆ, ແຕ່ຄວາມສະໜິດສະໜົມເທົ່ານັ້ນປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ເລິກກວ່າ

5. ຫຼາຍຮູບແບບຂອງຄວາມໃກ້ຊິດທຽບກັບຮູບແບບການສະແດງອອກ

ຄວາມສະໜິດສະໜົມອັນໃຫຍ່ຫຼວງອັນໜຶ່ງຕໍ່ກັບຄວາມແຕກຕ່າງທາງເພດແມ່ນການສະແດງອອກຂອງມັນ. 

• ມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ຮູບ​ແບບ​ຂອງ​ຄວາມ​ໃກ້​ຊິດ​ ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​: ອາ​ລົມ​, ສິນ​ທາງ​ປັນ​ຍາ​, ທາງ​ວິນ​ຍານ​, ປະ​ສົບ​ການ​, ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​
• ການຮ່ວມເພດແມ່ນພຽງແຕ່ປະເພດຂອງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແລະການຍິນຍອມເຫັນດີ
• ເຈົ້າສາມາດສະແດງຄວາມສະໜິດສະໜົມໃນຂະນະທີ່ຍ່າງໄປຕາມຖະໜົນ 
• ເພດແມ່ນມີລັກສະນະສະເພາະ ແລະມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍໜ້ອຍກວ່າ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 5 ຄຳແນະນຳເພື່ອຮັກສາประกายไฟໃຫ້ມີຊີວິດຢູ່ໃນສາຍພົວພັນໄລຍະຍາວ

6. ຄວາມສະດວກສະບາຍປະຈໍາວັນທຽບກັບ passion ທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ

ຄວາມສະໜິດສະໜົມໃນໄລຍະຍາວເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ ໃນຂະນະທີ່ການມີເພດສຳພັນມັກຈະກະຕຸ້ນສິ່ງຕ່າງໆ.

• ຄວາມສໍາພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ມີຄວາມສົມດຸນທັງຄວາມສະບາຍແລະຄວາມມັກ
• ຄວາມສະໜິດສະໜົມແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກ "ເຮືອນ" ທີ່ສະດວກສະບາຍຂອງການຖືກຮັກໃນຊຸດນອນແລະຍອມຮັບຄືກັບເຈົ້າ.
• ການຮ່ວມເພດ stirs ເຖິງການຫຼິ້ນ, ຜະຈົນໄພ, ຂ້າງເຂັ້ມ 
• ການສູນເສຍຄວາມຮ້ອນທາງເພດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງບໍ່ເທົ່າກັບການສູນເສຍຄວາມຮັກ. ມັນພຽງແຕ່ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມໃກ້ຊິດໄດ້ເລິກລົງ.

ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງສຳຄັນ? ເພາະວ່າບາງຄົນສັບສົນລະຫວ່າງການສູນເສຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທາງເພດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບການສູນເສຍຄວາມຮັກ, ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວເຂົາເຈົ້າອາດຈະໄດ້ປ່ຽນໄປສູ່ຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ ແລະ ມີຄວາມ “ເຜັດ” ໜ້ອຍລົງຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງ. ໃນ ຄວາມສຳພັນໃໝ່ , ເພດສຳພັນມັກຈະຮ້ອນແຮງເພາະວ່າທຸກຢ່າງແມ່ນແປກໃໝ່ ແລະ ຄວາມມັກຮັກສູງ. ຫຼາຍປີຕໍ່ມາ, ເພດສຳພັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນໜ້ອຍລົງ ຫຼື ຄາດເດົາໄດ້ໜ້ອຍລົງ, ແຕ່ບາງທີຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມຂອງເຈົ້າອາດຈະອຸດົມສົມບູນກວ່າ.

ອັນໜຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນດີກວ່າອີກອັນໜຶ່ງ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຄວາມສໍາພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ຊອກຫາຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງ cozy ແລະ fiery. ເພາະ​ວ່າ​ຖ້າ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ມີ​ຄວາມ​ສະ​ໜິດ​ສະ​ໜົມ​ກັນ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ມັກ, ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ຮູ້​ສຶກ​ເປັນ “ພຽງ​ແຕ່​ຫມູ່​ເພື່ອນ” ຫຼື​ເພື່ອນ​ຮ່ວມ​ຫ້ອງ. ຖ້າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ມັກ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສະບາຍ​ໃຈ, ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ຮູ້ສຶກ​ກັງວົນ​ຫຼື​ບໍ່​ໝັ້ນ​ໃຈ.

7. ລົມກັນຕະຫຼອດຄືນ ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງລົມກັນເລີຍ

ເຈົ້າເຄີຍລົມກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກຈົນຮອດ 4 ໂມງເຊົ້າບໍ່, ແບ່ງປັນທຸກຄວາມຄິດໃນຫົວຂອງເຈົ້າ? ນັ້ນຄືຄວາມໃກ້ຊິດ. ເຈົ້າກຳລັງສ້າງຄວາມຜູກພັນຜ່ານຄຳເວົ້າ, ຜ່ານການຟັງ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສື່ສານແບບເປີດກວ້າງ ແມ່ນປະຕູສູ່ຄວາມໃກ້ຊິດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຈົ້າສາມາດມີເພດສຳພັນກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງໂດຍບໍ່ຕ້ອງແລກປ່ຽນຄຳເວົ້າຫຼາຍກວ່າສອງສາມຄຳ. "ບ່ອນຂອງເຈົ້າ ຫຼື ບ່ອນຂອງຂ້ອຍ?"

• ຄວາມ​ສະ​ໜິດ​ສະ​ໜົມ​ແປ​ວ່າ​ເປັນ​ຊົ່ວ​ໂມງ​ຂອງ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ, ການ​ຟັງ, ການ​ແບ່ງ​ປັນ
• ການຮ່ວມເພດສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການສື່ສານເລິກເຊິ່ງ
• ຖ້າການເປືອຍກາຍມາງ່າຍກວ່າຄວາມຊື່ສັດ, ຄວາມສະໜິດສະໜົມອາດຈະຂາດ
• ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການຂາດການສື່ສານຈະທໍາລາຍຄວາມເຂົ້າໃຈເຖິງແມ່ນວ່າການຮ່ວມເພດເລື້ອຍໆ

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເປືອຍກາຍກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າການມີຫົວໃຈອັນເລິກເຊິ່ງ, ມັນອາດສະແດງເຖິງຊ່ອງຫວ່າງໃນຄວາມສະໜິດສະໜົມ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຜົວຂອງຂ້ອຍຮັກຂ້ອຍແຕ່ບໍ່ແມ່ນທາງເພດ: ຜູ້ຍິງ 10 ຄົນແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຂອງເຂົາເຈົ້າ

8. ຮູ້ສຶກປອດໄພທຽບກັບຄວາມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ

ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມສະໜິດສະໜົມກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພຢູ່ຕໍ່ໜ້າເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນຫ່ວງເຈົ້າ, ເຈົ້າບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບການຖືກຕັດສິນ ຫຼືຖືກປະຖິ້ມ, ເຈົ້າສາມາດຜ່ອນຄາຍໄດ້. ຄວາມປອດໄພນີ້ແມ່ນມາຈາກຄວາມຄຸ້ນເຄີຍແລະຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືໃນໄລຍະເວລາ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທາງເພດໃນຫຼາຍໆກໍລະນີແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກໃຫມ່, ຄວາມລຶກລັບ, ຫຼືຄວາມຕື່ນເຕັ້ນບາງຢ່າງ. 

• ຄວາມໃກ້ຊິດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມປອດໄພ, ການຍອມຮັບ, ຄວາມຄຸ້ນເຄີຍ
• ເພດສໍາພັນມີຄວາມຮູ້ສຶກຄື novelty, thrill, mystery
• ເມື່ອຫລາຍປີຜ່ານໄປ, ຄວາມແປກໃຈອາດຈະຫາຍໄປ, ແຕ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະການສື່ສານສາມາດເຮັດໃຫ້ການມີເພດສໍາພັນມີຈິດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ

ລອງຄິດເບິ່ງ: ໄລຍະຕົ້ນໆຂອງຄວາມສຳພັນ , ເມື່ອທຸກຢ່າງເປັນສິ່ງໃໝ່ ແລະ ພວກເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນພົບຮ່າງກາຍຂອງກັນແລະກັນເປັນຄັ້ງທຳອິດ, ມັກຈະມີອາລົມທາງເພດທີ່ຮຸນແຮງ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເມື່ອພວກເຈົ້າຮູ້ຈັກກັນດີ, ປັດໄຈຄວາມແປກໃຈກໍ່ຫຼຸດລົງ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເພດສຳພັນຈະບໍ່ດີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່ລາຍງານວ່າເພດສຳພັນຈະດີຂຶ້ນເມື່ອຄວາມໃກ້ຊິດເພີ່ມຂຶ້ນ ເພາະວ່າພວກເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ ແລະ ສື່ສານກັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ມັນອາດຈະກາຍເປັນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໜ້ອຍລົງ ແລະ ເປັນປະສົບການທີ່ມີຈິດວິນຍານຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຖ້າຄວາມສະໜິດສະໜົມແມ່ນກ່ຽວກັບການເປັນທີ່ຮູ້ກັນຢ່າງສົມບູນ, ບາງຄັ້ງການຮ່ວມເພດອາດຈະຖືກກະຕຸ້ນໂດຍຄົນທີ່ຍັງບໍ່ທັນຮູ້ຈັກ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ຍາວນານ, ພະຍາຍາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫມ່ຢູ່ໃນຕຽງນອນຫຼືເຫັນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນແສງສະຫວ່າງໃຫມ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມປາຖະຫນາ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຊ່ວງເວລາທີ່ສະໜິດສະໜົມທີ່ສຸດມັກຈະມາຈາກພິທີການທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍ - ການຈູບຝັນດີຄັ້ງທີໜຶ່ງ, ການດື່ມກາເຟຕອນເຊົ້າຮ່ວມກັນ, ວິທີທີ່ຫົວຂອງທ່ານວາງໃສ່ບ່າຂອງພວກເຂົາ. 

9. ການຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈ ທຽບກັບຄວາມຈຳເປັນທາງຮ່າງກາຍ

ມະນຸດມີຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈພື້ນຖານສໍາລັບການເຊື່ອມຕໍ່. ພວກ​ເຮົາ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ຮັກ, ເຂົ້າ​ໃຈ, ມີ​ຄຸນ​ຄ່າ. ທີ່ຢູ່ intimacy ທີ່ຕ້ອງການ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກສະໜິດສະໜົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສຳເລັດ, ເຫັນ ແລະ ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນ. ແຍກຕ່າງຫາກ, ມະນຸດມີຄວາມຕ້ອງການທາງເພດທໍາມະຊາດຫຼືຄວາມປາຖະຫນາ. ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການສໍາພັດ, ການປ່ອຍຕົວທາງເພດ, ຄວາມສຸກ, ການກະຕຸ້ນການສ້າງ, ແລະອື່ນໆ. ເພດແກ້ໄຂຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານັ້ນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມສໍາພັນທາງເພດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານຮູ້ສຶກພໍໃຈທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະມີຄວາມພໍໃຈທາງເພດ.

• Intimacy ບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈສໍາລັບຄວາມຮັກ, ຄຸນຄ່າ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ
• ເພດ ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບການສໍາພັດ, orgasm, ການປ່ອຍ, ການສືບພັນ

ເມື່ອຄວາມອຶດຫິວບໍ່ຖືກປ້ອນ, ຄູ່ຜົວເມຍຮູ້ສຶກວ່າຊ່ອງຫວ່າງ

ສະນັ້ນ, ຄວາມໃກ້ຊິດຈະລ້ຽງຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ, ແລະເພດສຳພັນຈະລ້ຽງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຮັດດ້ວຍຄວາມຮັກ, ມັນສາມາດລ້ຽງຈິດວິນຍານໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຫິວໂຫຍເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະແກ້ໄຂ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ ບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ ແຕ່ເຊື່ອມຕໍ່ທາງຮ່າງກາຍບໍ? ຫຼື ໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມແຕ່ຫ່າງໄກທາງຮ່າງກາຍ? ການຮັບຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງນັ້ນສາມາດນຳພາເຈົ້າໄປສູ່ວິທີແກ້ໄຂທີ່ຖືກຕ້ອງ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ການສົນທະນາທີ່ຈິງໃຈ, ຫຼື ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເພີ່ມຄວາມມ່ວນຊື່ນ ແລະ ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າ. ເປົ້າໝາຍສຸດທ້າຍແມ່ນການຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບການບຳລຸງລ້ຽງຢ່າງເຕັມທີ່, ທັງທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ຮ່າງກາຍ, ໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການຈັດການກັບການປະຕິເສດທາງເພດຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານ - 9 ຄຳແນະນຳ

10. ສາມາດຢູ່ເປັນເອກະລາດ, ແຕ່ຢູ່ຮ່ວມກັນດີທີ່ສຸດ

ຄວາມສະໜິດສະໜົມ ແລະການຮ່ວມເພດສາມາດມີຢູ່ເປັນເອກະລາດຂອງກັນແລະກັນ. 

• ຄວາມສະໜິດສະໜົມໂດຍບໍ່ມີເພດສຳພັນເຮັດໃຫ້ມິດຕະພາບອັນເລິກເຊິ່ງ, ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດສຳພັນກັບຄວາມຮັກແພງ
• ການ​ມີ​ເພດ​ສຳພັນ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສະໜິດ​ສະໜົມ​ນຳ​ໄປ​ສູ່​ການ​ຕິດ​ສຳພັນ, ເພື່ອນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດ ການຈັດການ, ຫຼືການແຕ່ງງານຕັດການເຊື່ອມຕໍ່
• ທັງສອງແມ່ນຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ໃນສາຍພົວພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາ, ການອີງໃສ່ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງມິຕິເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢາກໄດ້
• ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມເຮັດໃຫ້ການມີເພດສຳພັນແລະການຮ່ວມເພດທີ່ດີເສີມສ້າງຄວາມສະໜິດສະໜົມ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຕົກລົງເຫັນດີວ່າຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດລ້ຽງດູທັງສອງ. Kurt ເວົ້າວ່າ, "ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕ້ອງມີເພດສໍາພັນແລະຄວາມໃກ້ຊິດເພື່ອຮັກສາຄວາມຜູກພັນແລະຄວາມພໍໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ." ການຄົ້ນຄວ້າສະຫນັບສະຫນູນຄວາມສໍາຄັນສອງຢ່າງນີ້: ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຈິດໃຈຈະເພີ່ມຄວາມສຸກໃນຄວາມສໍາພັນໂດຍລວມແລະມັກຈະເພີ່ມຄວາມພໍໃຈທາງເພດ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ການມີຊີວິດທາງເພດທີ່ອີ່ມໜຳສຳລານເຊິ່ງກັນແລະກັນສາມາດເສີມສ້າງຄວາມຜູກພັນທາງອາລົມ ແລະສະຫວັດດີພາບຂອງຄູ່ຜົວເມຍໄດ້. 

ຄວາມສະໜິດສະໜົມ ແລະການຮ່ວມເພດ: ເຈົ້າສາມາດມີອັນໜຶ່ງໂດຍບໍ່ມີການອື່ນໄດ້ບໍ?

ຫຼັງຈາກການສໍາຫຼວດຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້, ຄໍາຖາມທໍາມະຊາດແມ່ນ: ການມີເພດສໍາພັນສາມາດມີຢູ່ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສະຫນິດສະຫນົມ, ແລະຄວາມໃກ້ຊິດສາມາດມີຢູ່ໂດຍບໍ່ມີການມີເພດສໍາພັນໄດ້ບໍ? ຄໍາຕອບສັ້ນແມ່ນແມ່ນ. ມັນເກີດຂຶ້ນຕະຫຼອດເວລາ. ການພົວພັນແລະການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງມະນຸດໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນມີຫຼາຍຮູບແບບ. 

Intimate ໂດຍບໍ່ມີການຮ່ວມເພດແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ. ມິດຕະພາບທີ່ໃກ້ຊິດສາມາດມີຄວາມໃກ້ຊິດ platonic ເລິກເຊິ່ງ. ເຈົ້າອາດມີ “ເພື່ອນຮ່ວມຈິດ” ຫຼື ມີຄວາມໝັ້ນໃຈທາງດ້ານອາລົມກັບຜູ້ທີ່ທ່ານແບ່ງປັນທຸກຢ່າງຍົກເວັ້ນຄວາມສຳພັນທາງກາຍ. ໃນສະພາບການ romantic, ຄູ່ຜົວເມຍຍັງສາມາດຮັກສາຄວາມໃກ້ຊິດໂດຍບໍ່ມີການກິດຈະກໍາທາງເພດ. ບາງທີພວກເຂົາຢູ່ໄກຊົ່ວຄາວ, ຄູ່ນອນຄົນຫນຶ່ງເຈັບປ່ວຍຫຼືຫຼັງເກີດລູກ, ຫຼືພວກເຂົາເລືອກທີ່ຈະລະເວັ້ນໄລຍະຫນຶ່ງ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງສືບຕໍ່ຜູກມັດທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນທາງທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງເພດ. 

ຄູ່ຮັກບາງຄູ່ມີຄວາມສຸກໃນ ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດສຳພັນ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄວາມຮັກ, ຄວາມເປັນມິດ, ແລະ ການແບ່ງປັນຊີວິດຫຼາຍກວ່າຄວາມກະຕືລືລົ້ນທາງເພດ. ຄູ່ຮັກເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ພົບວິທີທີ່ຈະຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມຂອງກັນແລະກັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີເພດສຳພັນກໍຕາມ. ເຂົາເຈົ້າມັກຈະປ່ຽນຄວາມໃກ້ຊິດທາງຮ່າງກາຍໄປສູ່ການກອດ, ການນວດ, ການຈັບມື, ແລະອື່ນໆ, ເຊິ່ງຢືນຢັນວ່າຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມບໍ່ໄດ້ກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດເທົ່ານັ້ນ. ດັ່ງທີ່ກ່າວມາ, ຄູ່ຮັກທັງສອງມັກຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ຖ້າຄົນໜຶ່ງຢາກມີເພດສຳພັນຢ່າງລັບໆ, ການຂາດເພດສຳພັນສາມາດກາຍເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມເຄັ່ງຕຶງເຖິງວ່າຈະມີຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມກໍຕາມ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການຮ່ວມເພດໂດຍບໍ່ມີຄວາມສະໜິດສະໜົມກໍ່ເປັນເລື່ອງທຳມະດາ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງມັນຢູ່ໃນສະຖານະການເຊັ່ນ: ການຕິດຕໍ່ພົວພັນແບບທໍາມະດາ, ຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດ, ຫຼືການນັດພົບໃນຂັ້ນຕົ້ນກ່ອນທີ່ຄວາມຮັກຈະພັດທະນາ. ສອງຄົນອາດມີເຄມີສາດທາງເພດທີ່ແຂງແຮງ ແລະມີຄວາມສຸກກັບຮ່າງກາຍຂອງກັນແລະກັນ, ແຕ່ບໍ່ລົງທຶນທາງດ້ານອາລົມໃຫ້ກັນແລະກັນ. ອາດ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮັກ​ແພງ ຫຼື​ມິດຕະພາບ​ຂັ້ນ​ພື້ນ​ຖານ, ແຕ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ອັນ​ເລິກ​ເຊິ່ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນການແຕ່ງງານຫຼືຄວາມສໍາພັນທີ່ຍາວນານ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄູ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນການຮ່ວມເພດແບບເຄື່ອນໄຫວໂດຍບໍ່ມີຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ແທ້ຈິງ. ພວກເຂົາປະຕິບັດການປະພຶດທາງຮ່າງກາຍອອກຈາກນິໄສຫຼືຄວາມປາຖະຫນາ, ແຕ່ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າຖືກຕັດຂາດ. 

ດັ່ງນັ້ນແມ່ນແລ້ວ, ການຮ່ວມເພດແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມມັກຈະມີຢູ່ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະໃນຄວາມສຳພັນ ແລະສະຖານະການຕ່າງໆ. ທັງບໍ່ສ້າງອັນອື່ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ທ່ານອາດຈະສະຫຼັບລະຫວ່າງປະສົບການເຫຼົ່ານີ້ໃນຊີວິດ. ​ແຕ່​ນີ້​ແມ່ນ​ຄຳ​ເຕືອນ​ທີ່​ສຳຄັນ: ການ​ສົມທົບ​ສອງ​ຢ່າງ​ສ້າງ​ຄວາມ​ຜູກ​ພັນ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຂຶ້ນ. ເມື່ອທ່ານເອົາຄວາມສະໜິດສະໜົມແລະການຮ່ວມເພດຮ່ວມກັນ, ແຕ່ລະຄົນຈະຂະຫຍາຍຜົນປະໂຫຍດຂອງຄົນອື່ນ. 

ວິທີການດຸ່ນດ່ຽງຄວາມໃກ້ຊິດແລະການຮ່ວມເພດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ

ຄວາມສຳພັນທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງເປັນຄືກັບການເຕັ້ນລະຫວ່າງຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ຄວາມສຳພັນທາງເພດ. ທັງສອງແມ່ນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນ, ແຕ່ສູດທີ່ແນ່ນອນສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄູ່ຜົວເມຍແລະໃນໄລຍະເວລາ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນເພື່ອຮັກສາອົງປະກອບທັງສອງຢ່າງບໍາລຸງລ້ຽງແລະບໍ່ໃຫ້ຫນຶ່ງ eclipse ຢ່າງສົມບູນ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການດຸ່ນດ່ຽງຄວາມສະໜິດສະໜົມທຽບກັບເພດສຳພັນຢ່າງມີສຸຂະພາບດີ:

1. ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມຢູ່ນອກຫ້ອງນອນ

ໃຊ້ເວລາສໍາລັບກັນແລະກັນທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບ frisky. ໄປ​ໃນ​ວັນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຜູກ​ພັນ​, ມີ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ເລິກ​, laugh ຮ່ວມ​ກັນ​, ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ຮັກ​ໃນ​ທາງ​ທີ່​ບໍ່​ແມ່ນ​ທາງ​ເພດ​. ນິໄສງ່າຍໆເຊັ່ນ: ຖາມວັນຂອງກັນແລະກັນ, ຟັງຢ່າງຈິງຈັງ, ແລະສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນແມ່ນໄປໄກ. ເຫຼົ່ານີ້ສ້າງອ່າງເກັບນໍ້າຂອງຄວາມດີແລະຄວາມໃກ້ຊິດ. 

ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກ “ສູນເສຍຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມ ເຖິງວ່າຈະມີການມີເພດສຳພັນຢູ່ເລື້ອຍໆ,” ໃຫ້ປ່ຽນຈຸດສຸມໃສ່ໄລຍະໜຶ່ງໂດຍເຈດຕະນາເພື່ອສ້າງມິດຕະພາບ ແລະ ອາລົມໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່. ວາງແຜນການພັກຜ່ອນໃນທ້າຍອາທິດເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ທາງອາລົມຄືນໃໝ່, ຫຼືຕັ້ງເວລາ 30 ນາທີໃນແຕ່ລະຄືນໂດຍບໍ່ມີໂທລະສັບໃຫ້ພຽງແຕ່ລົມ ຫຼື ກອດ. ໃນເວລາທີ່ຖັງອາລົມຂອງທ່ານຖືກເຕີມລົງໄປ, ມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນຄືນໃຫມ່ເຊິ່ງຕໍ່ມາສາມາດແປເປັນຈຸດປະກາຍທາງເພດໃຫມ່ເຊັ່ນດຽວກັນ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ດົນປານໃດຖ້າບໍ່ມີເພດສຳພັນໃນຄວາມສຳພັນ?

2. ມີເຈດຕະນາຮັກສາຈຸດປະກາຍທາງເພດ 

ຊີວິດມັກຈະຫຍຸ້ງຫຼາຍ, ແລະ ມັນງ່າຍທີ່ເພດສຳພັນຈະຫາຍໄປໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄູ່ຮັກທີ່ມີຄວາມຮັກ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າ "ພວກເຮົາເປັນເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງທີ່ດີແຕ່ຄວາມມັກນັ້ນໝົດໄປແລ້ວ," ໃຫ້ຖືວ່າມັນເປັນໂຄງການທີ່ຄວນເຮັດວຽກຮ່ວມກັນຢ່າງຄ່ອຍໆ. ເພື່ອດຸ່ນດ່ຽງທັງສອງຢ່າງ, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບເພດສຳພັນເຊັ່ນກັນ. ນີ້ອາດໝາຍເຖິງ ການຈັດເວລາຮ່ວມເພດ ຖ້າຄວາມກະຕືລືລົ້ນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ, ລອງສິ່ງໃໝ່ໆຮ່ວມກັນເຊັ່ນ: ຊຸດຊັ້ນໃນ, ຄືນອອກເດດ, ຈິນຕະນາການໃໝ່ໆເພື່ອເພີ່ມຄວາມແປກໃໝ່, ຫຼືພຽງແຕ່ພະຍາຍາມເລີ່ມຕົ້ນເລື້ອຍໆ.

Flirt ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງມື້, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ເຜັດ, ຫຼືກໍານົດອາລົມດ້ວຍການຕັ້ງຄ່າ romantic. ວິທີການສ້າງຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນໂດຍບໍ່ມີການມີເພດສຳພັນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນ, ແຕ່ການສ້າງຄວາມສະໜິດສະໜົມພາຍໃນເພດສຳພັນກໍ່ເປັນຄືກັນ. ຄິດຄືນກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມເພດຕື່ນເຕັ້ນໃນອະດີດແລະ reintroduction ເຫຼົ່ານັ້ນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການມີເພດສໍາພັນທີ່ອີ່ມໃຈມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຮັກແພງໂດຍລວມແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະມີຄວາມອົດທົນ, ໃຈດີ, ແລະອາລົມ. ມັນເປັນວົງຈອນທີ່ມີຄຸນງາມຄວາມດີເມື່ອເຮັດຖືກຕ້ອງ.

3. ສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບແຕ່ລະດ້ານຂອງສົມຜົນ

ການສື່ສານຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນຂົວລະຫວ່າງຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ມີການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແຕ່ລະຄົນໃນທັງສອງໂລກ. ເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າພໍໃຈກັບຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າແຕ່ລະຄົນຢາກໄດ້ຫຍັງຫຼາຍກວ່ານີ້? ເປັນທີ່ງຸ່ມງ່າມທີ່ການສົນທະນາດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ golden. ດັ່ງທີ່ດຣ. John Gottman ເວົ້າວ່າ “ການເວົ້າເລື່ອງເພດແມ່ນມີຄວາມສະໜິດສະໜົມຫຼາຍກວ່າການມີເພດສຳພັນ,” ດັ່ງທີ່ ດຣ. 

ໂດຍການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສ້າງຄວາມສະໜິດສະໜົມໂດຍປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງຮັບປະກັນວ່າການບໍ່ກົງກັນຫຼືບັນຫາຕ່າງໆ, ເຊັ່ນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງຕ້ອງການຄວາມຖີ່ຫຼືຄວາມຢາກຄວາມໂລແມນຕິກຫຼາຍ, ຈະຖືກແກ້ໄຂເປັນທີມ. ມັນແມ່ນທ່ານແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຕໍ່ກັບບັນຫາ, ບໍ່ແມ່ນທ່ານກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ການສົນທະນາແບບເປີດນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດແຄ້ນ ແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຈິດໃຈ ແລະທາງເພດຂອງເຈົ້າຢູ່ຮ່ວມກັນ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຄວາມໃກ້ຊິດ Anorexia, ສາເຫດ, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສາຍພົວພັນທາງຄວາມຮັກ

4. ປະສົມທັງສອງຢ່າງ

ເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມເພດມີຄວາມສະໜິດສະໜົມ ແລະສະໜິດສະໜົມກັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການດຸ່ນດ່ຽງຄວາມໃກ້ຊິດແລະການຮ່ວມເພດແມ່ນການລວມເອົາພວກມັນ. ຕົວຢ່າງ, ເອົາຄວາມສະໜິດສະໜົມເຂົ້າມາສູ່ຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງເຈົ້າໂດຍການຊ້າລົງ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັນແທ້ໆໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ. ຮັກສາການຕິດຕໍ່ຕາ, ຈູບຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ສື່ສານຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະຢູ່ກັບປະຈຸບັນແທນທີ່ຈະຟ້າວ. ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຊັ່ນ: ການຕົບມືຫຼັງຈາກມີເພດສຳພັນ ຫຼືການສະແດງຄວາມຮັກລະຫວ່າງການກະທຳສາມາດເຮັດໃຫ້ອາລົມຮຸນແຮງຂຶ້ນ. 

ຢ່າປະຕິບັດຕໍ່ເລື່ອງເພດສຳພັນຄືກັບການກະທຳທີ່ເປັນກົນຈັກ. ໃຊ້ມັນເປັນການຂະຫຍາຍຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານອາລົມຂອງເຈົ້າ. ໃນທາງກັບກັນ, ເຈົ້າສາມາດນຳເອົາອົງປະກອບທາງຮ່າງກາຍທີ່ມ່ວນຊື່ນເຂົ້າມາໃນຄວາມໃກ້ຊິດໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ. ລັກຈູບດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນເຮືອນຄົວ, ກອດຢ່າງບໍ່ຄາດຄິດຈາກທາງຫຼັງ, ແລະຈັບມືກັນເມື່ອຍ່າງ. ການສຳຜັດ ແລະ ທ່າທາງທີ່ບໍ່ແມ່ນທາງເພດ ເຫຼົ່ານີ້ ເຮັດໃຫ້ประกายໄຟກະພິບ. ເມື່ອເຈົ້າປະສົມປະສານຄວາມຮັກ, ການສຳຜັດ, ແລະ ອາລົມຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຕ້ອງເລືອກລະຫວ່າງການເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ຄົນຮັກ. ເຈົ້າຈະໄດ້ທັງສອງຢ່າງ.

5. ລະວັງທຸງສີແດງ ແລະ ແກ້ໄຂໃຫ້ໄວ

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມີເພດສຳພັນເລື້ອຍໆແຕ່ມີໄລຍະຫ່າງທາງດ້ານອາລົມ, ຫຼື ມີຄວາມຮັກຫຼາຍແຕ່ຊີວິດທາງເພດບໍ່ໝັ້ນຄົງ, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບຄູ່ຮັກໃດກໍໄດ້, ໂດຍສະເພາະພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ, ຫຼັງຈາກການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ສຳຄັນເຊັ່ນ: ມີລູກນ້ອຍ, ການສູນເສຍວຽກເຮັດງານທຳ, ແລະອື່ນໆ, ຫຼືພຽງແຕ່ຕາມການເວລາ. ບາງທີຄວາມກົດດັນຈາກພາຍນອກອາດຈະເຮັດໃຫ້ຝ່າຍໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງຕ້ອງກວດສອບຈິດໃຈໃນລະຫວ່າງການໃກ້ຊິດກັນ, ຫຼື ຂໍ້ຂັດແຍ່ງທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບ ການແກ້ໄຂກຳລັງສ້າງກຳແພງທາງດ້ານອາລົມ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການຮັບຮູ້ ແລະ ເຮັດວຽກຢ່າງຕັ້ງໜ້າແທນທີ່ຈະຍອມຮັບມັນວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃໝ່.

6. ເຄົາລົບຄວາມຕ້ອງການຂອງກັນແລະກັນ

ໃນການດຸ່ນດ່ຽງຄວາມໃກ້ຊິດສະໜິດສະໜົມກັບເພດສຳພັນ, ບາງຄັ້ງຄູ່ຮັກກໍ່ມີບັນຫາເພາະວ່າຄົນໜຶ່ງອຽງໄປທາງໜຶ່ງຫຼາຍກວ່າ. ບາງທີຄູ່ຮັກຄົນໜຶ່ງອາດຈະຕ້ອງຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະ ມີອາລົມຢາກມີເພດສຳພັນ , ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງທຳມະດາກັບຄົນທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມສູງ. ຄູ່ຮັກອີກຄົນໜຶ່ງອາດຮູ້ສຶກວ່າການມີເພດສຳພັນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດທາງດ້ານອາລົມຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ມີຄວາມຮັກຫຼາຍຂຶ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນ.

ຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປະທະກັນຖ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈ. ເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບທັດສະນະຂອງກັນແລະກັນ. ບາງທີເຈົ້າຕ້ອງການຕອນກາງຄືນທີ່ສະດວກສະບາຍ ແລະລົມກັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສໍາພັນພຽງພໍທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນ. ອະທິບາຍວ່າຄ່ອຍໆເພື່ອໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນການປະຕິເສດ, ມັນແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າເຮັດວຽກ. ແລະຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກຫ່າງໄກເມື່ອເພດສໍາພັນຫາຍໄປ, ຈົ່ງສະແດງອອກຄືກັນ. ເມື່ອທັງສອງເຫັນວ່າຄວາມສະໜິດສະໜົມ ຫຼືການມີເພດສຳພັນບໍ່ຄວນຖືກລະງັບ ຫຼືປະຖິ້ມ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາການປະນີປະນອມທີ່ສ້າງສັນ. 

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 21 ແນວຄວາມຄິດການສະແດງບົດບາດທີ່ແປກປະຫຼາດເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຶ້ງໃນສາຍພົວພັນຂອງເຈົ້າ

7. ຈື່ຈໍາທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນແລະເປັນເພື່ອນ

ຄວາມສະໜິດສະໜົມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຈິງຈັງທັງໝົດຕໍ່ຫົວໃຈ, ແລະການຮ່ວມເພດບໍ່ແມ່ນໜ້າທີ່ອັນໜັກແໜ້ນທັງໝົດທີ່ຈະປະຕິບັດ. ທັງ​ສອງ​ຄວນ​ເປັນ​ແຫຼ່ງ​ຂອງ​ຄວາມ​ສຸກ​ແລະ​ຄວາມ​ຜູກ​ພັນ. ເປັນຄົນຫຼິ້ນໃນການປູກຝັງຄວາມສະໜິດສະໜົມ. ອາດຈະລອງເກມຄຳຖາມເພື່ອຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆກ່ຽວກັບກັນ, ຫຼືກິນເຂົ້າປ່າແບບໂລແມນຕິກແບບບໍ່ມີເທັກໂນໂລຢີ. ແລະຫຼິ້ນໃນເພດສໍາພັນ: laugh ໃນເວລາທີ່ຕໍາແຫນ່ງຜິດພາດ, ພະຍາຍາມເກມຫ້ອງນອນໂງ່, ຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ humor. ເມື່ອຄວາມສະໜິດສະໜົມ ແລະການຮ່ວມເພດຍ່າງເຂົ້າກັນ, ທັງສອງບໍ່ໄດ້ໄປຂ້າງໜ້າ ຫຼືຊັກຊ້າເກີນໄປ.

ຄໍາ​ຖາມ

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ

ຄວາມສະໜິດສະໜົມແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມໃກ້ຊິດ, ການຮ່ວມເພດແມ່ນກ່ຽວກັບການສະໜິດສະໜົມ, ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງສາຍພົວພັນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຢ່າງແທ້ຈິງຈາກທັງສອງ. ຖ້າເຈົ້າເອົາອັນໃດອອກໄປຈາກບົດຄວາມນີ້, ໃຫ້ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໃນຂະນະທີ່ການຮ່ວມເພດແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມບໍ່ຄືກັນ, ແຕ່ພວກມັນເປັນສ່ວນປະສົມ. ອັນໜຶ່ງເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຕັມທີ່, ອີກອັນໜຶ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າລຸກຂຶ້ນ, ແລະພ້ອມກັນນັ້ນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າມີຄວາມພໍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນຫຼາຍລະດັບ.

ການບາດເຈັບຈາກການລ່ວງລະເມີດທາງເພດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຄວາມສະໜິດສະໜົມຕະຫຼອດຊີວິດ

ຄວາມຜູກພັນທາງເພດ: ຄວາມຫມາຍ, ອາການ, ແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະແຕກແຍກ

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໃກ້ຊິດ: ອາການ, ສາເຫດແລະວິທີການທີ່ຈະເອົາຊະນະມັນ

ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືວ່າເປັນ ການບໍລິຈາກ ເພື່ອການກຸສົນ . ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນຳເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະ ທັນສະໄໝມາໃຫ້ທ່ານໃນການຊ່ວຍເຫຼືອທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດຫຍັງກໍໄດ້.

ເບິ່ງຂະບວນການບັນນາທິການຂອງພວກເຮົາ

ພົບກັບຄະນະກວດກາຂອງພວກເຮົາ

ແບ່ງປັນຄວາມຄິດເຫັນ

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?

×

ເປັນປະໂຫຍດ ລາຍງານຂໍ້ຜິດພາດ ອື່ນ ໆ

ຍື່ນສະເຫນີ