Ar turiu problemų dėl prisirišimo? Testas

Ar jums sunku išsakyti savo nuomonę, nes bijote, kad tai gali įskaudinti kažkieno jausmus? Ar nuolat abejojate, ar žmonės jus tikrai mėgsta? Visa tai gali būti dėl jūsų ypatingo prisirišimo stiliaus!

Prisirišimo stiliai apibūdina, kaip santykiuose emociškai užmezgame ryšį su kitais. Tai gali nulemti, kaip elgiamės ir bendraujame su savo partneriais. Yra trys pagrindiniai tipai: saugus prisirišimas yra sveikas ir subalansuotas, nerimastingas prisirišimas gali apimti baimę būti paliktam, o vengiamasis prisirišimas gali reikšti nerimą dėl emocinio artumo. Šie stiliai dažnai kyla iš vaikystės patirties, neigiamos ar teigiamos.

Kad padėtume jums nustatyti, ar turite saugų prisirišimo stilių, pristatome jums testą „Ar turiu prisirišimo problemų“, kurį profesionaliai parengė Dhriti Bhavsar , patyrusi santykių konsultantė, turinti psichologijos magistro laipsnį ir specializuojasi konsultavime. Šis testas su keliais atsakymų variantais, kurį užpildyti užtruks maždaug 10 minučių, buvo sukurtas siekiant suteikti vertingų įžvalgų apie jūsų prisirišimo stilių.

Atlikite prisirišimo stiliaus testą, kad atrastumėte savo stilių ir gautumėte įžvalgų apie visas prisirišimo problemas, kurias galite turėti. Pirmas žingsnis norint įveikti prisirišimo problemas yra jų identifikavimas. Pradėkite savo savęs pažinimo ir geresnių santykių kelionę jau šiandien!

Susijusi viktorina : Ar turiu pasitikėjimo problemų? Viktorina

Susijusi viktorina : Ar mums lemta būti kartu? Viktorina

1. Ar bet kokia kaina vengiate konfliktų?
   1. Dažniausiai
   2. Retkarčiais
   3. retai
2. Ar esate linkęs save graužti, kai padarote klaidų ar patiriate nesėkmių?
   1. Dažniausiai
   2. Retkarčiais
   3. retai
3. Kai kas nors aplink jus supyksta, ar automatiškai manote, kad tai dėl jūsų?
   1. Dažniausiai
   2. Retkarčiais
   3. retai
4. Ar jums nuolat reikia patvirtinimo, kad jūsų artimiesiems rūpite?
   1. Dažniausiai
   2. Retkarčiais
   3. retai
5. Į kritiką reaguojate stipriai – pykstate, verkiate ir (arba) jaučiatės apleistas.
   1. Dažniausiai
   2. Retkarčiais
   3. retai
6. Ar turėjote įtemptus ar atitolusius santykius su savo tėvais / šeima?
   1. Dažniausiai
   2. Retkarčiais
   3. retai
7. Labai vertinate savo nepriklausomybę, nemėgstate prašyti pagalbos ir nekenčiate būti našta kitiems.
   1. Dažniausiai
   2. Retkarčiais
   3. retai
8. Ar trokštate kitų draugijos, bet taip pat linkę izoliuotis?
   1. Dažniausiai
   2. Retkarčiais
   3. retai
9. Kai tik jūsų romantiškasis partneris su jumis suartėja ar tampa pažeidžiamas, jūs atsitraukiate.
   1. Dažniausiai
   2. Retkarčiais
   3. retai
10. Jums labiau patinka dirbti vienam nei komandoje.
    1. Dažniausiai
    2. Retkarčiais
    3. retai
11. Jums sunku pasitikėti kitais arba suteikti jiems abejonių naudą.
    1. Dažniausiai
    2. Retkarčiais
    3. retai
12. Ar manai, kad tave sunku mylėti?
    1. Dažniausiai
    2. Retkarčiais
    3. retai
13. Ar gyvenime jautėtės kitaip nei kiti, tarsi niekas jūsų nesuprastų?
    1. Dažniausiai
    2. Retkarčiais
    3. retai
14. Ar jums sunku atsiverti žmonėms?
    1. Dažniausiai
    2. Retkarčiais
    3. retai
15. Ar esate linkęs(-usi) izoliuotis(-a) nuo kitų, kai esate liūdnas(-a)/prislėgtas(-a)/piktas(-a)?
    1. Dažniausiai
    2. Retkarčiais
    3. retai

Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.

Žr. mūsų redakcinį procesą

Susipažinkite su mūsų apžvalgų taryba

Dalintis Atsiliepimu

Kokie jūsų atsiliepimai?

×

naudingas Pranešti apie klaidą Kiti

Siųsti