Runājot par stresu attiecībās, nauda bieži vien ir lielākais vaininieks. Ja jūs un jūsu otra pusīte esat strīdējušies par jūsu tēriņu un taupīšanas paradumiem, tā ir klasiska zīme, ka jūs cīnāties ar nepatīkamo attiecību un finansiālā stresa sajaukumu.
Naudas problēmas pašas par sevi var būt satraucošas, turklāt ne daudzi pāri var godīgi un atklāti pārrunāt finanses, un stress var kļūt par sava veida laika bumbu.
Lai gan nauda, iespējams, nenopirks laimi, tā vienā vai otrā veidā ietekmē visus jūsu dzīves aspektus. Nestabilitāte šajā jomā var ne tikai ietekmēt jūsu garīgo un fizisko veselību, bet arī jūsu attiecības. Tāpēc finansiālo problēmu risināšana attiecībās ir obligāta.
Arī naudas problēmas var ietekmēt attiecības randiņos. Naudas nelīdzsvarotība ietekmē jebkura veida attiecības – vai jūs satiekaties, dzīvojat kopā vai esat precējies.
Attiecības un finansiālais stress
Saturs
Ja jums un jūsu partnerim ir grūti atrast kopīgu valodu finanšu jautājumos, jums jāzina, kā finansiāls stress laulībā vai ilgtermiņa attiecībās var ietekmēt jūsu laimes koeficientu. Diemžēl finansiāli strīdi pāru starpā nav nekas neparasts.
Saskaņā ar Kanzasas štata universitātes veiktu pētījumu , finansiāls stress, slikta komunikācija un no tā izrietošās domstarpības ne tikai veicina attiecību apmierinātības samazināšanos, bet arī palielina šķiršanās iespējamību.
Pētnieki arī norādīja, ka nauda ir galvenais konfliktu iemeslu saraksts pāru starpā. Ja jūs sakāt: " Finansiāls stress nogalina manu laulību ", tad jums tiešām ir nopietni jārisina šīs problēmas.
Vēl viens pētījums apstiprina, ka tādi faktori kā kredītreitings un slikti parādi palielina finansiālo stresu attiecībās, kļūstot par galveno šķiršanās iemeslu. Cita aptauja, kas veikta par attiecību dinamiku un finansiālo stresu, atklāj, ka problēma var būt izteiktāka pāriem 20 un 30 gadu vecumā.
Saistītā lasāmviela: Padomi par naudu un laulību: 12 veidi, kā sakārtot finanses laulībā un kļūt bagātam
No aptaujas ietvaros intervētajiem tūkstošgades paaudzes pārstāvjiem 88% atzina, ka saskaras ar finansiālu nelīdzsvarotību savā dzīvē un ka tas ietekmē viņu laulību vai ilgtermiņa attiecības.
Lieki piebilst, ka attiecību glābšana no finansiāla stresa ir obligāta to panākumiem. Par laimi, ir vairāki veidi, kā risināt šo jutīgo tēmu ar nobriedušu pieeju.
Attiecības un finansiālais stress – cēloņi
Nauda bieži vien ir strīdu un strīdu cēlonis attiecībās. Naudas nelīdzsvarotība attiecībās var izrādīties liktenīga. Sākot ar atšķirīgiem uzskatiem par finanšu pārvaldību un beidzot ar necaurspīdīgumu attiecībā uz otra finansiālo stāvokli, pastāv plašs problēmu klāsts, kas var izraisīt nesaskaņas attiecībās.
Vai nauda ietekmē jūsu attiecības? Noteikti ietekmē. 2017. gada pētījums liecina, ka vidēji 70 % pāru strīdas par naudu. Ņemot vērā faktu, ka lielākajai daļai pāru mūsdienās jau ir jāatrisina parādi, uzsākot ilgtermiņa attiecības, problēma kļūst vēl sarežģītāka.
Apskatīsim dažus no šīs atkārtotās problēmas galvenajiem cēloņiem, lai palīdzētu jums atbildēt uz jautājumu "kā jūs tiekat galā ar finansiālo stresu attiecībās?".
1. Partnera uzskatīšana par finansiālu problēmu avotu
Saskaņā ar aptauju cilvēki biežāk labus finanšu paradumus piedēvē sev, bet vainu par nepareizu pārvaldību novel uz saviem laulātajiem vai partneriem.
Gandrīz 34% šīs aptaujas respondentu apgalvoja, ka attiecībās viņi ir krājēji, savukārt viņu partneris ir tērētājs. Ar šādu skatījumu nepārvaramas domstarpības finanšu jautājumos neizbēgami iesakņojas attiecībās.
2. Atšķirīgi viedokļi par finanšu pārvaldību
Kā nauda ietekmē attiecības? Tā pati aptauja liecina, ka 47 % gadījumu partneriem ir atšķirīgi, dažkārt pretēji, viedokļi par finanšu pārvaldību.
Ja pāris nevar vienoties par to, kā sadalīt finanses, cik procentu no saviem ienākumiem katru mēnesi ietaupīt, kādas ir labākās ieguldījumu iespējas utt., laulībā vai attiecībās neizbēgami būs finansiāls stress.
3. Pārredzamības trūkums
Saskaņā ar finansiālās neuzticības aptauju pāri arī mēdz slēpt savus finanšu darījumus viens no otra. Katrs piektais šīs aptaujas dalībnieks atzina, ka ir iztērējis līdz pat 500 ASV dolāriem bez partnera ziņas, kur nu vēl piekrišanas.
Kad parādi sāk uzkrāties, šāds caurredzamības trūkums un neatklāti darījumi neizbēgami veicina finansiālas problēmas attiecībās.
4. Dzīvošana uz kredīta
Pieņemsim, ka jūs vai jūsu partneris esat piedzīvojuši neveiksmi darba zaudēšanas vai algas samazināšanas veidā, taču jūs turpināt ievērot savu veco dzīvesveidu, paļaujoties uz kredītkartēm, lai tiktu galā, un monetārā nelīdzsvarotība neizbēgami izlīdzināsies.
Kad tas notiek, nav iespējams slēpties no sarežģītās attiecību realitātes un finansiālā stresa. Tādā gadījumā nauda neizbēgami ietekmēs jūsu attiecības vēl vairāk, jo jūs turpināsiet uzkrāt parādus, nezinot, kā tos atmaksāsiet.
5. Slikta finanšu plānošana
Tev drīz būs bērniņš. Kamēr tu koncentrējies uz vietas radīšanu šim jaunajam dzīves loceklim, tu nerēķinies ar pieaugošajiem izdevumiem un iespējamo ikmēneša ienākumu samazināšanos grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma laikā.
Vai arī jūs ieguldāt visus savus ietaupījumus mājas iegādē un pēc tam paņemat hipotēku, lai segtu starpību, neparedzot, vai varēsiet segt savus regulāros izdevumus ar atlikušajiem ienākumiem. Šāda slikta finanšu plānošana un pārsteidzīgi lēmumi var radīt stresu jūsu attiecībās.
Vai nauda ietekmē jūsu attiecības?
Visi pētījumi, studijas un aptaujas norāda uz vienu secinājumu – domstarpības par naudu un no tām izrietošais finansiālais stress var radīt postījumus attiecībās. Šeit ir biežāk sastopamās finansiālā stresa sekas laulībā vai attiecībās:
1. Finansiālais stress palielina attiecību bagāžu
Katrām attiecībām līdzi nāk sava veida bagāža. Jūsu neatrisinātās problēmas, jūsu individuālā iepriekšējā pieredze, atšķirības jūsu dzīves un situāciju pieejā – būtībā viss, kas jūsu attiecībās rada nepatīkamas sajūtas, – var tikt uzskatītas par bagāžu.
Pāriem, kas piedzīvo finansiālu stresu, naudas problēmas ievērojami palielina šo bagāžu, kas lēnām sāk ietekmēt attiecības.
2. Aizvainojums par otra tēriņu paradumiem
Lielākajai daļai cilvēku ir savs naudas pārvaldības stils. Tā kā visu savu pieaugušo dzīvi esat rīkojies ar naudu pēc savām metodēm, ir tikai dabiski domāt, ka jūsu pieeja ir vienīgā pareizā. Tāpēc, kad sāk parādīties atšķirības finanšu pārvaldības pieejās, jūs varat sākt apvainoties uz savu partneri par to.
Varbūt jūs vienmēr esat iegādājies zīmolu preces, devies iepirkšanās tūrēs, lai tiktu galā ar sliktu dienu, un uzticējies savai naudai, ka tā būs drošībā bankā, nevis investīciju shēmā. Ja jūsu partneris iepērkas vietējā veikalā, patīk iegādāties pagarinātas garantijas un uztur izklājlapas, lai izsekotu izdevumus, tas varētu jūs kaitināt.
Sākumā jūs viņus ķircinat un stāstāt jokus uz viņu paradumu rēķina un otrādi. Laika gaitā šīs atšķirības un joki var kļūt par dziļi iesakņojušās neapmierinātības cēloni.
3. Finanšu noslēpumi grauj uzticību
Jūs veicāt sliktu ieguldījumu un pēc tam no saviem kopīgajiem iekrājumiem paņēmāt lielu daļu, lai nosegtu parādus. Vai arī iegādājāties kaut ko tādu, kas jums nebija vajadzīgs vai pārsniedza jūsu budžetu, un tagad jūsu kredītkarte ir pilnībā iztērēta. Jūs mēģināt to slepeni atmaksāt.
Šīs lietas galu galā nāk gaismā. Kad tas notiek, finanšu problēmu noslēpumainība attiecībās var novest pie uzticības graušanas. Lietu slēpšana no partnera kļūst par kaitīgāku rīcību nekā jūsu pieņemtie sliktie finanšu lēmumi.
Ja šie meli un noslēpumi kļūst par ieradumu, tie var traucēt jūsu partnera spējai jums uzticēties un otrādi. Uzticības trūkums ir potenciāls brīdinājuma signāls jebkurām attiecībām.
4. Kompromisi var novest pie sevis žēlošanas
Kompromisu panākšana naudas jautājumos ne vienmēr ir viegla. Ja viens partneris ir apņēmies kaut ko darīt, bet otrs vienkārši neuzskata to par labu ideju, kopīgas valodas atrašana var būt sarežģīta.
Piemēram, ja vēlaties iegādāties jaunu automašīnu vai lielāku māju, un jūsu partneris nepiekrīt šai idejai, jūs nevarat vienkārši nopirkt pusi automašīnas vai mājas. Protams, vienam cilvēkam būs jāatsakās no savas nostājas.
Bieži vien šādi kompromisi var likt cilvēkiem grimt sevis žēlošanā.
Kļūst grūti saprast, ka jūsu partneris, iespējams, arī atsakās no noteiktām lietām, lai jūsu kā pāra finansiālie mērķi saglabātos uz pareizā ceļa. Šī sevis žēlošana var jūs distancēt no partnera, pārvēršot attiecības un finansiālā stresa vienādojumu par lielu haosu.
5. Greizsirdība naudas dēļ var smagi ietekmēt attiecības
Nauda var kļūt par greizsirdības un strīdu avotu pat visspēcīgākajās attiecībās. Varbūt jūs saskaraties ar darba zaudēšanu vai algas samazināšanu, un jūsu partneris iegūst labi apmaksātu darbu.
Vai arī jums bija jāsper solis atpakaļ no karjeras, lai rūpētos par ģimeni, jūsu partneris izjūt finansiālo pienākumu pildīšanas nastu vienatnē, kamēr jūs cenšaties samierināties ar finansiālās neatkarības trūkumu.
Varbūt jūs esat radīts uztraukties par naudu, bet jūsu partnerim ir bezrūpīgāka pieeja. Daudzi šādi faktori var izraisīt finansiālu greizsirdību attiecībās. No turienes viss sākas diezgan slidenā lejupceļā.
Saistītā lasāmviela: Laulības un naudas problēmas: Viņa bija mierīga, bet kaut kas nebija kārtībā
Kā pārvarēt finansiālo stresu attiecībās?
Runāt par naudu nav romantiski, kaislīgi vai seksīgi. Lai cik ikdienišķi tas arī nebūtu, ir svarīgi saprast, kā tikt galā ar finansiālu stresu attiecībās.
Dr. Čavi Bhargava Šarma, psihoterapeits, kas ir mūsu konsultantu grupas loceklis, sniedz padomus par to, kā pārvarēt finansiālo stresu attiecībās: “Nauda un finanses var būt galvenais emocionālā un garīgā stresa avots un var izraisīt saspīlētas attiecības un šķiršanos .”
Viņa arī dalās ar pieciem efektīviem veidiem, kā pārvaldīt finanses un attiecības neatkarīgi no tā, vai viens vai abi partneri pelna.
| Divi | Nedarīt |
| Runājiet par finanšu pārvaldību jau pašā sākumā | Neatlieciet uz vēlāku laiku ļoti svarīgās sarunas par naudu |
| Strādājiet ar budžetu un pieturieties pie tā | Nepārsniedziet budžetu regulāri |
| Turiet atsevišķus bankas kontus | Ja jums ir kopīgs konts, netērējiet naudu, iepriekš neinformējot otru pusi. |
| Darbs pie finanšu pratības | Ne vienmēr saki, ka nauda tevi mulsina |
| Plāno nākotni, bet dzīvo arī šodienai | Nevajag pārāk skopi domāt, ka tev būs dzīve pēc aiziešanas pensijā. |
1. Jau laikus runājiet par finanšu pārvaldību
Attiecības un finansiāls stress var pārvērsties nāvējošā kombinācijā. Tas jo īpaši tāpēc, ka daudzi pāri nerunā par naudu, kamēr nav jau par vēlu.
Tāpēc piešķiriet prioritāti finanšu pārvaldības plāna izstrādei un apspriediet ienākumus un izdevumus. Nebaidieties runāt par savām, bērnu, vecāku u. c. finansēm.
Jau pašā sākumā padariet finansiālo drošību par kopīgu projektu jūsu attiecībās. Tas nenozīmē, ka par naudu jāsāk runāt jau pirmajā vai pat otrajā randiņā. Ja zināt, ka esat gatavi ilgtermiņa attiecībām, saruna par naudu ir pamatota. Negaidiet, līdz esat pārcēlušies kopā vai apprecējušies.
2. Strādājiet ar budžetu
Kā tikt galā ar finansiālu stresu attiecībās? Labākais, ko varat darīt, lai mazinātu finansiālas problēmas – gan īstermiņa, gan ilgtermiņa –, ir plānot budžetu atbilstoši savām vajadzībām un dzīvesveidam. Šim budžetam jāsastāv no trim sadaļām – es, tu un mēs.
Ja abi partneri pelna, viņiem abiem ir jāiegulda līdzekļi tekošo izdevumu segšanā, vienlaikus daļu no saviem ienākumiem novirzot uzkrājumiem.
Līdzīgi arī izdevumu ziņā jābūt noteiktai personīgai summai katram partnerim un vienai kopīgai summai. Plānojiet šodienu un rītdienu.
3. Turiet atsevišķus bankas kontus
Naudas šķirošana var būt lielisks veids, kā mazināt finansiālo stresu laulībā vai attiecībās. Tādā veidā netiek apdraudēta jūsu finansiālā neatkarība . Rezultātā starp pāri nerodas aizvainojuma vai sevis žēlošanas sajūta.
Jūs abi esat atbildīgi par to, ko nopelnāt, un saglabājat zināmu autonomiju attiecībā uz to, kā tērēt vai ietaupīt savu naudu.
Tomēr jums vajadzētu būt kopīgam kontam, kurā jūs abi katru mēnesi iemaksājat noteiktu summu, lai rēķinus varētu apmaksāt no kopīga avota. Tā rīkojoties, jūs varat saglabāt pārredzamību pār saviem tekošajiem izdevumiem, kas ir ļoti svarīgi, lai izvairītos no finansiāla stresa.
Saistītā lasāmviela: 15 gudri veidi, kā ietaupīt naudu kā pārim
4. Darbs pie finanšu pratības
Tāpat kā abiem partneriem ir jāsadarbojas un jāuzņemas vienlīdzīga atbildība par finanšu un izdevumu pārvaldību, abiem ir jākoncentrējas arī uz finanšu pratības iegūšanu.
Ja tikai viens no partneriem ir finansiāli gudrs un pieņem visus lēmumus par uzkrājumiem un ieguldījumiem, tas var radīt otram nedrošības un nenoteiktības sajūtu.
Neatkarīgi no tā, vai jūs abi pelnāt vai nē, ieguldījumu un uzkrājumu shēmu apgūšana un lēmuma pieņemšana par to, kuras izvēlēties, ir jāveic kopīgi.
5. Plānojiet nākotni, bet dzīvojiet arī šodienai
Savas finansiālās nākotnes nodrošināšana uz tagadnes rēķina var radīt rūgtumu attiecībās. Pieņemsim, ka vēlaties nedaudz iepriecināt sevi īpašā gadījumā.
Vai arī jūsu partneris vēlas doties atvaļinājumā. Bet jums nav tam naudas, jo esat visu ieguldījis. Tas noteikti novedīs pie neapmierinātības, ķildām un rūgtuma sajūtas. Un drīz vien sākas vainīgo meklēšana .
Ir ļoti svarīgi ietaupīt daļu no saviem ienākumiem. Vienlaikus jūsu kontā vajadzētu būt nedaudz papildu naudas, lai neregulāri varētu iztērēt daudz naudas.
Katram partnerim vajadzētu būt iespējai tērēt noteiktu daļu no saviem ienākumiem sev. Summa jānosaka kopīgi. Tādā veidā neviens no partneriem nejutīs nepieciešamību slēpt lietas, ko viņi iegādājas sev. Tas palīdz izslēgt finansiālas neuzticības risku. Viens no lielākajiem stresa iemesliem naudas dēļ jebkurās attiecībās.
Rūpīga plānošana un apņemšanās ievērot šo plānu ir vienīgais veids, kā izvairīties no finansiālā stresa attiecībās. Ja jums ir grūtības gūt panākumus patstāvīgi, iespējams, ir pienācis laiks atklāt pāru konsultāciju spēku un efektivitāti.
Biežāk uzdotie jautājumi
Ja abi partneri laulībā pelna, ir ieteicams sadalīt finanses . Taču tas ir pilnībā atkarīgs no pāra, kā viņi vēlas tās sadalīt.
Nevienlīdzīgs finansiālais stāvoklis bieži ietekmē attiecības, taču tas nenozīmē, ka cilvēkiem nav veiksmīgu attiecību, neskatoties uz piederību dažādiem finansiālajiem slāņiem. Tomēr divi cilvēki ar vienādu finansiālo vidi un vienādu finansiālo stāvokli vienmēr ir labāki.
Ja abi partneri nopelna vienādi, tad attiecība var būt 50/50, bet, ja nē, tad attiecību var sadalīt atbilstoši ienākumiem un ērtībām.
Jūsu ziedojums nav uzskatāms par labdarības ziedojumu . Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un aktuālu informāciju, cenšoties palīdzēt ikvienam pasaulē apgūt jebko.
