Kā noskaņoties savam vīram?

Desmit gadu laulības ietekme uz jūsu seksuālo dzīvi īsti nav laba. Ticiet man. Esmu to pieredzējusi un pieredzējusi. Man diena izskatās kā nepārtraukts darbs virtuvē, birojā, mājās – ja strādāju no mājām –, un man ir jārūpējas arī par vīra vecākiem. Viņi nesen ir pārcēlušies dzīvot pie mums. Pēc tam, kad beidzot dodos gulēt, aizmiegu, pirms galva pieskaras spilvenam, un, godīgi sakot, sekss ir pēdējā lieta, par ko domāju. Dažreiz man rodas vēlme pēc miega nedēļas nogalē, bet tad arī pēcpusdienas snauda kļūst svarīgāka par seksu, un es dodos nosnausties pat pirms vīrs kaut ko paveic. Bet es jūtos patiešām sarūgtināta, ka pat pirms dažiem gadiem mums bija aktīva seksuālā dzīve, bet es nezinu, kas ar mani notiek, un es tiešām nezinu, kā radīt noskaņojumu savam vīram.

Kā noskaņoties savam vīram?

Šis jautājums man jau kādu laiku ir prātā, jo es tiešām nespēju sevi uzbudināt. Es negribu, lai... žēlastības sekss, kurā tu vienkārši izpildi kustības, jo zini, ka tava partnere to vēlas, un tu vienkārši izliec savu ķermeni baudas dēļ, pat ja pati tam nepievērš uzmanību. Mums ar vīru kādreiz bija piepildīta seksuālā dzīve, kas gan pamazām mazinājās pēc divu bērnu piedzimšanas un darba un ģimenes spiediena, bet es vēlos tur atgriezties. Es vēlos sajust to tirpšanu uz ādas viņa pieskāriena dēļ. Es vēlos noskaņoties savam vīram. Mans vīrs to vēlas, bet es vienmēr esmu nogurusi. Es vēlos izkļūt no šī cikla un atkal baudīt seksu. Es ļoti vēlos noskaņoties savam vīram, sniegt viņam iepriecinājumu un pati sajust baudu.

Lūk, ko es nesen izdarīju, un, ja jūs jau kādu laiku uzdodat to pašu jautājumu, iespējams, ka šī rīcība jums arī noderēs. Vienkārši sekojiet šim.

1. Padomājiet par seksu

Pēdējā laikā es to daru diezgan bieži. Saspringtas darba dienas vidū es dažreiz smaidu, jo manas domas pēkšņi ir atgriezušās pie brīža gultā, kad viņš kaut ko teica intensīvas kaisles vidū, un tas lika man smieties. Es pēkšņi atkal sajutos dzīva, domājot par visām tām lietām, ko mēs mēdzām darīt, kad mans vīrs ir noskaņots, bet tagad mēs to vairs nedarām. Es pēkšņi gribēju atgriezties pie šiem brīnišķīgajiem mirkļiem. Šī domāšana par pagātni ir likusi man vairāk interesēties par seksu tagadnē.

2. Meklējiet seksa pozas

Atzīsim, ka sekss ar vienu un to pašu cilvēku desmit garu gadu garumā var kļūt patiesi paredzams un mierīgs. Tu zini, kur viņš pieskarsies tev un kur tu pieskarsies viņam, un kā tas beigsies. Tur nav nekāda pārsteiguma. Radi pārsteiguma elementu, meklējot ko jaunu... seksa pozīcijas un jaunas erotiskas tehnikas, ko jūs abi varat izmantot viens otram.

3. Mainiet visu savu rutīnu

Ja domājat par to, kā radīt labu noskaņojumu savam vīram, jums vajadzētu padomāt par to, kā tu vari uzsākt seksu Tā vietā, lai viņš to darītu. Mainiet visu rutīnu. Tai nav jāsākas ar skūpstīšanos un jāpāriet uz nākamo līmeni. Sagādājiet viņam pārsteigumu un, iespējams, sāciet ar vēdera skūpstiem un redzēsiet atšķirību. Mainiet visu, ko līdz šim esat darījuši, un dariet jaunas lietas. Tādā veidā arī jūs ar nepacietību gaidīsiet visu šo aktu, un viņam tas patiks.

Saistītie lasījumi: Laulība un seksuālā saderība

4. Nekoncentrējieties uz orgasmu

Lūk, ko ar tevi nodara ilga laulība. Tu vienmēr domā par to, kā to izdarīt ātri un sasniegt kulmināciju, jo tev ir daudz citu lietu, par kurām jāparūpējas. (lasīt: mājas darbi)Izmet visas šīs lietas no prāta un padomā, ka, ja jums abiem nav orgasms tam īsti nav nozīmes.

Koncentrējieties uz foreplay un saikni, un izbaudi visu procesu. Tādā veidā tu nekad neiedomāsies, ka mans vīrs to vēlas, bet es esmu nogurusi. Tu domāsi, ka mans vīrs to vēlas, bet es to vēlos vairāk. Izbaudi procesu un netiecies pēc gala.

5. Veltiet laiku saiknes veidošanai

Nedomājiet, ka sekss ir paredzēts tikai guļamistabai. Svarīgi ir arī tas, ko jūs darāt ārpus guļamistabas. Ir daudz veidu, kā to darīt. neseksuāli veidi lai sajustu tuvību starp jums abiem. Sarīkojiet kinoteātra randiņu, apsēdieties viens otra rokās un vērojiet, kā tas uz jums atstāj iespaidu, kad atgriezīsieties mājās. Pārliecinieties, ka vismaz reizi nedēļā pavadāt laiku prom no ģimenes. Dodieties uz viesnīcu vai kūrortu uz nedēļas nogali tikai jūs abi. Atpūtieties baseinā un ieturiet brokastis gultā. Bez jebkādiem mājas darbiem un darba jūs vienkārši radīsiet pareizo noskaņojumu savam vīram. Esmu to darījusi miljons reižu, un tas man ir nostrādājis katru reizi.

6. Atjaunojiet savu istabu

Es bieži sev jautāju: “Kāpēc man vairs nekad nav noskaņojuma?” Tad es sapratu, ka varbūt man pašai sava guļamistaba šķiet garlaicīga, jo pēdējos 10 gadus esmu gulējusi vienā istabā un vienā gultā. Tāpēc brīdī, kad iegāju istabā, miegs mani vilināja, un nekas cits vairs nebija manās domās.

Es pilnībā pārveidoju savu istabu, sākot ar polsterējumu un beidzot ar gultas pārklāju, apgaismojumu un lampām. Pie stūra galdiņiem un pat vannas istabā pieliku aromātiskās sveces, un jutos kā atgriezusies medusmēneša dienās. Arī vīrs bija pārsteigts par visām pūlēm, ko pieliku, lai radītu noskaņojumu gaidāmajām naktīm. Savā ziņā tas radīja... noskaņojums arī manam vīramTiciet man. Tas kļuva patiešām aizraujoši. Es jutos kā cits cilvēks citā telpā.

7. Skatieties seksa ainas filmās

Ja porno tev der, tad varbūt vari sarīkot porno vakarus, bet personīgi man porno nepatīk. Patiesībā man tas šķiet nereāli un atbaidoši. Mans vīrs to noskatījās pirms mūsu kāzām, bet manas nevēlēšanās dēļ viņš nav spējis mani iepazīstināt ar porno pasauli. Tā vietā es domāju, ka dažu filmu skaisti uzņemtās seksa ainas mani labāk noskaņo. Tās uzbudina tieši laikā, un pārējo atstāj iztēles ziņā. Mani personīgie favorīti ir "50 pelēkās nokrāsas", "Zilā lagūna" un virkne citu romantisku filmu ar tikpat romantiskām seksa ainām. Patiesībā romantika seksā man der. Esmu sapratusi, ka dažu šādu ainu noskatīšanās dienas laikā mani noskaņo pareizi savam vīram.

8. Nav godīgi atlikt seksu

Sekss ir kaut kas tāds, kas saista pāri kopā, un, ja viens no partneriem turpina atlikt seksu, ir dabiski, ka otrs partneris meklē citur, kur apmierināt savas vēlmes. Es to apzinos un turpinu sev teikt, ka patiesībā nevēlos zaudēt mūsu brīnišķīgās attiecības, jo vienmēr esmu pārāk nogurusi.

Esmu sapratusi, ka pēc garas dienas ir viegli justies nogurušai un grūti noskaņoties, bet, ja vari ar to tikt galā, tas ir tā vērts. Galvassāpes, ko juti, pāries, un nākamajā rītā jutīsies mierīgāka un svaigāka. Tātad, ja vari noskaņoties savam vīram, tas viss ir tā vērts. Tev.

9. Izmēģiniet seksa rotaļlietas

Es vienmēr nevēlējos lietot seksa rotaļlietas tikai tāpēc, ka es par to daudz nezināju. Un Indijā cilvēki vispār neapspriež seksa rotaļlietu izmantošanu.

Bet, kad es domāju, kā radīt noskaņojumu savam vīram, un gribēju padomu no draudzenes, kura dzīvo ārzemēs, viņa vienkārši uzdāvināja man pāris seksa rotaļlietas. Lielais sajūsmas līmenis par to lietošanu lika mums sagatavoties gulētiešanai krietni pirms gulētiešanas. Mēs tās pilnībā izbaudījām.

Saistītie lasījumi: Cik bieži precēti pāri nodarbojas ar seksu?

10. Veidojiet gaidīšanu

Jūs varat ieplānot seksu. Tas nozīmē izvēlēties vienu nedēļas dienu, vēlams, nedēļas nogali, lai skūpstītos. Tad pārliecinieties, ka veidojat gaidīšanas režīmu. Es sāku to darīt, sextingEs nosūtīju ziņu savam vīram, un viņš man atbildēja, un tad mēs nekad neapzinājāmies, cik dīvainas mēs varam būt ar savām fantāzijām. Tas bija patiešām jautri un radīja pareizo noskaņojumu. Dažreiz es atstāju lūpu krāsas pēdu uz spoguļa, un dažreiz... zīmīte viņa kabatā ko viņš teica, ka atradis konferencē un nezinājis, kā reaģēt. Tas ir patiešām smieklīgi un vienlaikus aizraujoši.

Ne visiem visu laiku ir labs noskaņojums. Es arī to sapratu. Ne man, ne manam vīram. Mūs varētu nodarboties ar daudzām citām lietām, un sekss varētu būt pēdējā lieta, par ko mēs domājam. Bet pēc tam, kad sāku domāt un nedaudz pētīt, kā noskaņoties savam vīram, es sapratu daudzas lietas. Lai saglabātu seksuālo dzīvi pēc desmit laulības gadiem, ir jāpieliek papildu pūles. Ko es arī izdarīju, un tagad es to pilnībā izbaudu.

Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.

Skatiet mūsu redakcionālo procesu

Iepazīstieties ar mūsu pārskata padomi

Dalīties ar atsauksmēm

Kādas ir jūsu atsauksmes?

×

Noderīgs Ziņot par kļūdu Citi

Iesniegt