7 veidi, kā atgūt romantiku pēc bērna piedzimšanas

Jūs tagad esat vecāki. Jums ir burvīgs bērniņš, un jūs sajūsmā priecājaties par to, cik viņš ir mīlīgs. Jūsu ķermenis jūtas vieglāks, tas atveseļojas, jūs tagad varat redzēt savus kāju pirkstus, un visa tā pēcdzemdību masāža liek jūsu nervu galiem tirpt. Jūsu vīra pieskāriens izraisa zibenīgus drebuļus pa mugurkaulu, un jūs vēlaties pēc iespējas ātrāk atjaunot attiecības kā vīrietis un sieviete. Jūs dedzīgi vēlaties atjaunot romantiku pēc bērniņa piedzimšanas.

Kā vīrietis, jūs pacietīgi gaidījāt aizkulisēs, kamēr jūsu sieva ieņēma centrālo vietu. Viņas veselība, labsajūta un drošība bija vissvarīgākās. Jau kādu laiku esat atturējies no seksa vai baudas. Tomēr tagad, kad jūsu sievai ir brīnišķīgs starojums un viņa izskatās skaisti, jūs gatavojaties atjaunot romantiku. Jūs meklējat veidus, kā būt intīmam pēc bērna piedzimšanas.

Saistītā lasāmviela: Lūk, mūsu risinājumi 10 attiecību problēmām pēc bērna piedzimšanas

Jūs jautājat: “Kā atjaunot saikni ar vīru pēc bērna piedzimšanas?”

Mana atbilde ir censties pavadīt vairāk laika kopā. Bērna piedzimšana ir milzīgs satraukums, un jūs, iespējams, vēlēsities nodibināt intīmas attiecības ar savu vīru, taču galu galā jūtaties miegaina un pat varat iemigt, pirms gaiss sāk iesilt.

Pēc bērna piedzimšanas jūsu miega laiks kļūst neregulārs, un jūs esat pastāvīgi nogurusi. Lai gan jūsu prātā ir sekss, jūs nevarat piespiest savu ķermeni tam pievērsties.

Kā saglabāt stipras attiecības pēc bērna piedzimšanas? Mans ieteikums būtu rīkoties lēnām. Nav lielas steigas, jo arī jūsu ķermenis atgūstas pēc dzemdībām. Kad arī jūsu bērna dzīve ir iestrēgusi rutīnā, varat pavadīt kādu laiku vakarā uz dīvāna, skatoties Netflix . Apskāvieni un glāsti ir labs priekšnoteikums lieliskam seksam . Šis ir piepildošs veids, kā izveidot saikni ar savu vīru pēc bērna piedzimšanas.

Kad pienāks laiks iziet no mājas, ieplānojiet datumus vai pat varat pārsteigt savu vīru, rezervējot viesnīcas numuru tajā pašā dienā (pēc tam, kad būsiet atraduši auklīti mazulim).

Šis pārsteigums viņu ļoti sajūsminās un pateiks priekšā, ka arī tev ir labs noskaņojums. Šis ir lielisks veids, kā padarīt savu mīlas dzīvi pikantāku pēc bērniņa piedzimšanas.

7 vienkārši triki, kā atgriezt romantiku savā dzīvē

Turiet sevi vaļā, tas nav tik vienkārši. Tagad, kad bērniņš ir piedzimis, jums patiešām ir "jāplāno" romantisks randiņš. Bet jums ir jāatgūst šī romantika savā dzīvē pēc bērna piedzimšanas. Šeit ir 7 vienkārši triki, kā atgriezt romantiku savā dzīvē pēc bērna piedzimšanas.

1. Esiet jūtīgs

Nekas neizraisa tā tirpšanu ķermenī kā pieskāriens. Tas jo īpaši attiecas uz laiku pēc dzemdībām, kad sievietes ķermenis ir ļoti jutīgs.

Noteikti sazinieties katru reizi, kad ejat viens otram garām. Pieskāriens rokai, skūpsts uz pieres, skūpsts uz lūpām, maiga muguras berzēšana, pēdu masāža — tas viss piešķir brīnišķīgu intimitāti un ir sava veida priekšspēle.

Šiem pieskārieniem nav obligāti jānoved pie mīlēšanās, taču tas ir skaists veids, kā atjaunot saikni vienam ar otru un atgriezt romantiku savā dzīvē.

2. Pavadiet laiku kopā

Bieži vien mātes un jaundzimušie atrodas mājās citu vecāka gadagājuma sieviešu ieskauti, un tēvam gandrīz neatliek laika pabūt kopā ar māti. Protams, tas mainās. Vīrietis kļūst prasmīgs autiņbiksīšu mainīšanā un ir tikpat iesaistīts bērna ikdienas rutīnā kā māte. Patiesībā šis ir lielisks veids, kā stiprināt saikni un atjaunot romantiku pēc bērna piedzimšanas.

Runājiet viens ar otru par mazuli, par savu nākotni, par sevi kā vecākiem. Runājiet ar mazuli, dalieties ar viņu lietās viens par otru , pastāstiet mazulim, cik ļoti jūs mīlat māti vai tēvu. Šī saruna ir labvēlīga daudzos līmeņos.

Pirmkārt, tas katram no jums pasaka, cik ļoti jūsu partneris jūs dievina, un tas rezonē arī ar mazuli, kurš dzird nomierinošus mīlestības un pieķeršanās vārdus . Dodieties pastaigā kopā, kamēr mazulis guļ, vai paņemiet mazuli līdzi nelielā pastaigā.

3. Dodieties uz randiņu

Tās varētu būt vecāka gadagājuma sievietes jūsu ģimenē, aukle vai draugs, kuru var uzaicināt pieskatīt mazuli uz dažām stundām. Lūdziet viņu palīdzību un dodieties īsā randiņā ar savu partneri.

Nomazgājiet, pabarojiet un iemidziniet mazuli un atstājiet viņu vecvecāku (auklītes vai draugu) aprūpē dodieties uz nelielu randiņu, kur esat tikai jūs abi.

Dodieties uz kino, restorānu vai vienkārši izbrauciet ar automašīnu, bet pavadiet laiku kopā bez bērna. Dodoties uz randiņu, izrādiet visu iespējamo; tas nozīmē nomazgāties un sakopties, labi saģērbties, uzklāt lūpu krāsu un izskatīties lieliski.

Tas tiešām ir svarīgi, ja vēlaties atjaunot romantiku pēc bērna piedzimšanas.

4. Samīļojieties

Izmantojiet katru iespēju samīļoties gultā, apskaut viens otru. Šis fiziskais kontakts ir ļoti svarīgs pēc bērniņa piedzimšanas. Katram partnerim ir jāapzinās, cik ļoti laulātais partneris ilgojas pēc viņa/viņas.

Šī fiziskā tuvība arī no jauna iepazīstina katru partneri ar otra mainīto ķermeņa uzbūvi. Tas ir ļoti svarīgi, lai atjaunotu romantiku jūsu attiecībās pēc dzemdībām.

Tas ir arī lielisks veids, kā vīrieši var parādīt savām sievām, ka izmaiņas viņu ķermenī nepadara viņus mazāk pievilcīgus. Viņi vēlas viņas tikpat ļoti kā pirms bērna piedzimšanas.

Saistītā lasāmviela: Mana sieva ir ļoti pieņēmusies svarā, un es vairs nejūtu seksuālu pievilcību pret viņu. Kā man ar to tikt galā?

5. Atkal esiet pusaudži

Nekas nešķiet romantiskāks vai tik jaukāks kā pusaudžu mīlestība. Kļūstiet atkal par pusaudžiem un čukstiet viens otram mīļas niekus, guļot bērnam. Atstājiet viens otram visā mājā ar roku rakstītas mīlestības zīmītes. Sūtiet viens otram īsziņas vai WhatsApp ziņojumus.

Vismazāk sakot, aizraujoši ir šādi pasākumi, nepamodinot bērnu. Jūs varat satuvināties ar mazuli vienā telpā . Tas patiesībā var būt ļoti aizraujoši.

6. Koncentrējieties uz priekšspēli

Ļaujieties priekšspēlei, kad mazulis guļ vai jums ir kāds, kas pieskata mazuli. Ja priekšspēle norit labi, jūs pat varētu nodarboties ar dzimumaktu atkarībā no tā, cik labi sievietes ķermenis ir atveseļojies.

Galvenā uzmanība jāpievērš priekšspēlei, jo nekas tā neatjauno romantiku kā labi plānota priekšspēle. Ja meklējat veidus, kā būt intīmam pēc bērna piedzimšanas, varat izmēģināt dažas jaunas priekšspēles tehnikas, kuras nekad iepriekš neesat mēģinājuši. Varētu palīdzēt literatūras vai YouTube videoklipu lasīšana. Atpūties, esi dabisks ar saviem instinktiem.

7. Izvirziet reālistiskas cerības

Neskatoties uz visu teikto un izdarīto, viss var neizdoties pēc plāna. Neuztraucieties par to. Atcerieties, ka šis ir izaicinājumu pilns laiks, un jums abiem ir nepieciešams laiks, lai pieņemtu un atzītu pārmaiņas jūsu dzīvē.

Tāpēc rīkojieties lēnām un mierīgi. Galu galā mīlestība ir tā, kas jūs saveda kopā un palīdzēja jums radīt jūsu skaisto bērniņu.

Ir brīnišķīga sajūta atjaunot intimitāti pēc bērna piedzimšanas. Tā ir vēl lieliskāka sajūta, jo mīlestības rezultāts ir tieši tavā priekšā.

Kāpēc pāri strīdas pēc bērna piedzimšanas?

Šo jautājumu man uzdod daudzi jaunie vecāki, un viņi prāto, vai šie strīdi netraucēs atjaunot viņu romantiskās attiecības pēc bērna piedzimšanas. Ļaujiet man pateikt, ka tā nebūs.

Pēc bērna piedzimšanas ir dabiski vairāk strīdēties, jo jūs esat satraukta par vairākām lietām un pastāvīgi domājat, vai pieņemat pareizos lēmumus par bērna veselību un labsajūtu. No vienas puses, jums ir jauna rutīna, jūs cīnāties ar bezmiegu, un tajā pašā laikā jūs pastāvīgi uztraucaties par zīdaini.

Saistītā lasāmviela: 5 veidi, kā mūsu laulības dzīve mainījās pēc bērna piedzimšanas

Dažreiz jaunie vecāki ir tik nervozi par mazuļa veselību, ka acumirklī dodas pie ārsta. Viņi varētu strīdēties par tādām lietām kā pāreja no mātes piena uz maisījumu, kam jāceļas naktī, lai mainītu autiņbiksītes, vai kādas drēbes mazulim jāvelk, kad viņu ved ārā?

Šādi strīdi ir normāli, un tev nevajadzētu par tiem ļauties. Tā ir pārejoša fāze. Šie strīdi pāriet tikpat ātri, cik tie izzūd, tāpēc tie nedrīkst traucēt atjaunot romantiku pēc bērna piedzimšanas. Tāpēc vienkārši neuztraucies.

Riddhi Doshi Patel ir bērnu psiholoģe un fizioterapeita, vecāku konsultante, uzvedības konsultante, mākslas terapeite un trīskārtēja TEDx runātāja.

Sliktākās vecāku kļūdas, kuras mēs vienmēr pieļaujam, un tās nekavējoties jālabo

Kā tikt galā ar aizvainojumu laulībā? – Eksperts stāsta

12 brīdinājuma zīmes par gāzes apgaismojumu un 5 veidi, kā ar to rīkoties

Jūsu ziedojums nav uzskatāms par labdarības ziedojumu . Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un aktuālu informāciju, cenšoties palīdzēt ikvienam pasaulē apgūt jebko.