Tā bija neievērojama ceturtdiena. Ava darbojās ikdienas rutīnā, uztraucoties par termiņiem un vienlaikus pieminot mājās gaidāmos darbus un darbus, kad viņas Facebook Messenger parādījās ziņa. Tas bija bijušais partneris, kurš viņu bija pametis, jo nebija gatavs saistībām. Pēc pieciem gadiem vienkāršs "sveiks" pavēra vārtus tam, kas varēja būt.
Tieši tāpat Ava un Džeremijs bija aizrāvušies. Viņi sarakstījās ar īsziņām, izmantojot katru izdevību, apmainījās ar ziņām par viens otra dzīvi, atcerējās pagātni un runāja par visu, kas vien iespējams. Neatrisinātas jūtas un seksuāla spriedze iezagās vienādojumā, pirms abi spēja saprast, ko viņi dara un kur tas viņus novedīs. Pirms viņi to aptvēra, viņi jau bija iegrimuši virtuālā romānā.
Avas stāsts nav tikai viņas stāsts. Tas tikpat labi varētu būt Ešlinas, Ādama, Ananjas vai Aišas stāsts. Tas sevī ietver tiešsaistes attiecību anatomiju, kas kļūst arvien izplatītāka, mūsu dzīvei arvien vairāk integrējoties ar tehnoloģijām. Bet kas veicina virtuālu saziņu, kas cilvēkus notur pie tām atkarīgus, vai virtuālas attiecības tiek uzskatītas par krāpšanu un vai šīs emocionālās un seksuālās saiknes ir ilgtspējīgas?
Mēs izpētām atbildes uz šiem jautājumiem un rūpīgāk aplūkojam, kas ir virtuāla neuzticība, konsultējoties ar psihologu. Nandita Rambhia (maģistra grāds psiholoģijā), kas specializējas KBT, REBT un pāru konsultēšanā, tostarp ārlaulības attiecību konsultēšanā.
Kas ir virtuālā neuzticība?
Saturs
Viens no galvenajiem iemesliem, kas veicina tiešsaistes attiecību pieaugumu, ir tas, ka virtuālo neuzticību bieži vien ir grūti definēt. Atšķirībā no īstas dzīves attiecībām, virtuālās attiecībās nav slepenu tikšanos, nav “faktiskas” fiziskas krāpšanas, nav sarežģītu melu, lai slēptu savu atrašanās vietu. Tas var likt cilvēkiem uzdot jautājumu: vai virtuālas attiecības tiek uzskatītas par krāpšanu?
Turklāt visa tiešsaistes saziņas būtība var būt pārāk dinamiska, lai to varētu iedalīt kategorijās, kas kvalificējas kā krāpšana un kas nē. Tiešsaistes attiecības bieži sākas ar neformālu sarunu un nekaitīga flirts, kas liek cilvēkiem to sev attaisnot, domājot, ka tas nepārkāpj robežu. Kad viņi tiek ievilkti pārāk dziļi un rodas emocionāla un seksuāla saikne, reālās pasaules kontakta neesamība liek viņiem to uzskatīt par nekaitīgu.
Īsāk sakot, pastāv daudz pelēkās zonas, kas virtuālas attiecības var šķist pietiekami nevainīgas, lai pārliecinātu sevi, ka nenodod partnera uzticību. Tāpēc ir svarīgi definēt, kas ir virtuāla neuzticība. Vienkārši sakot, virtuāla neuzticība attiecas uz emocionāli un seksuāli intīmām attiecībām starp diviem cilvēkiem, kuri, iespējams, nesatiksies reālajā dzīvē.
Lai iegūtu vairāk ekspertu video, lūdzu, abonējiet mūsu Youtube kanālu. Klikšķiniet šeit.
Dažos gadījumos abi partneri tiešsaistes afērā var pat nedzirdēt viens otra balsis vai neredzēt viens otra sejas. Tāpēc, neskatoties uz tuvību ar afēras partneri un negodīgumu ar primāro partneri, krāpšanās tiešsaistē daudziem var nešķist īsta afēra. Lai gan tā var šķist nevainīga un nenozīmīga, krāpšanās tiešsaistē galu galā ir tikai vēl viena krāpšanas forma.
Tiešsaistes romāns, tāpat kā reālās pasaules analogi, var nodarīt ilgstošu kaitējumu attiecībām. Laiks, kas tiek ieguldīts saziņā ar tiešsaistes kontaktu, tiek atņemts laikam un uzmanībai, kas veltīta reālās dzīves partnerim un ģimenei, kas var izraisīt emocionālas nolaidības iekļūšanu dinamikā. Nemaz nerunājot par slepenību un meliem, kas iznīcina uzticību attiecībās neatkarīgi no tā, vai krāpšana nāk gaismā vai nē.
Saistītie lasījumi: 20 mīti un fakti par krāpšanos laulībā
Tiešsaistes lietu valdzinājums
Lai gan likmes ir tik augstas, virtuālo romānu un laulības vai ilgtermiņa attiecību līdzāspastāvēšana kļūst arvien izplatītāka. Kas cilvēkus piesaista šīm virtuālajām saiknēm? Un kas viņus notur aizrāvušos? nandita skaidro, pieskaroties faktoriem, kas veicina tiešsaistes lietu pievilcību:
1. Vajag
“Tāpat kā visas afēras, arī tiešsaistes afēras izriet no iekšējas vajadzības. Vēlme meklēt saikni ārpus laulības vai stabilas attiecības gandrīz vienmēr ir neapmierinātu vajadzību rezultāts primārajā saiknē. Iespējams, attiecības piedzīvo grūtu periodu. Šādā gadījumā viens no partneriem var izmantot tiešsaistes afēru kā kruķi, lai tiktu galā un izdzīvotu.”
"Alternatīvi, attiecībās varētu būt kaut kas fundamentāli nepareizs — a" laulība bez mīlestības, piemēram, – kas liek cilvēkiem pievērsties citiem. Tajā pašā laikā tieksme krāpties ir atkarīga arī no indivīda apņemšanās līmeņa un vērtību sistēmas.
“Ja cilvēkam ir augsts apņemšanās līmenis, ir nepieciešams kaut kas milzīgs, lai pamudinātu viņu pārkāpt uzticības robežu attiecībās. No otras puses, kāds, kurš nepiešķir lielu vērtību monogāmijai un apņemšanās, var viegli nomaldīties,” saka Nandita.
2. Aizraušanās
“Tiešsaistes seksuālo attiecību pievilcība izriet arī no milzīgā azarta, ko sniedz saziņa ar cilvēkiem tiešsaistē. Uzmanība, vēlēšanās sajūta, seksuālais uzbudinājums un apmierinājums var sniegt cilvēkam milzīgu stimulu, gandrīz vai līdzvērtīgu pacilātībai. Ar to vien pietiek, lai noturētu aizrautību un atgrieztos vēl un vēl, vai tas būtu ar to pašu cilvēku vai kādu jaunu,” skaidro Nandita.
A studēt Apvienotās Karalistes Atvērtās universitātes psiholoģijas akadēmiķu veiktais pētījums arī apstiprina, ka tiešsaistes neuzticība var izraisīt atkarību. ziņot Amerikas Laulību un ģimenes terapijas asociācijas pētījums arī norāda uz atkarību no seksa tiešsaistē. Šajā ziņā lielu lomu spēlē pieredzes aizraujošais aspekts.
3. Anonimitāte
“Papildus aizrautībai, saziņa ar pilnīgi svešiem cilvēkiem tiešsaistē sniedz komforta un drošības sajūtu, pateicoties pieredzes anonimitātei,” saka Nandita. Jūs varat izveidot profilu ar viltotu vārdu un fotogrāfiju un sazināties ar jebkuru, kas jums iepatīkas un ir ieinteresēts abpusēji sazināties.
Pēkšņi visa pasaule šķiet kā jūsu romantisko piedzīvojumu austere, un jums ir sajūta, ka jums nav ko zaudēt, jo jūsu “īstais tu” pat nav klāt. “Šis anonimitātes elements var radīt arī maldīgu drošības sajūtu, ka jūsu laulība vai galvenās attiecības ir pasargātas no virtuālas neuzticības,” piebilst Nandita.
4. Piekļuve
“Tiešsaistes sakari kļūst arvien populārāki arī tāpēc, ka tiem ir viegli piekļūt. Jums tikai jāatbloķē ierīce, lai ļautos savām trakākajām fantāzijām vai meklētu emocionālu mierinājumu vai jebko citu, kas varētu jūs mudināt veidot intīmu saikni digitālajā telpā. Tas var ievērojami atvieglot robežu pārkāpšanu,” saka Nandita.
Tāpat kā Avas gadījumā, pietiek ar vienu īsziņu, lai atjaunotu saikni ar bijušo, vai ar vienu pirkstu pārvilkšanu, lai nodibinātu saikni ar kādu jaunu. Vairs nav jāiziet no mājām, jāatrod diskrēta tikšanās vieta un jāizdomā meli, lai slēptu savas pēdas.
Saistītie lasījumi: Precējusies, bet esmu iemīlējusies citā vīrietī un to nenožēloju
Tu vari krāpt savu partneri, atrodoties gultā ar viņu. Jo tas ir tik viegli, krāpšanās tiešsaistē tiek uzskatīta par veidu, kā papildināt to, kā trūkst attiecībās, vai vienkārši pārtraukt ikdienas dzīves monotoniju.
Tiešsaistes lietu ietekme
Tiešsaistes romāni ir ērti, aizraujoši un atkarību izraisoši. Bet vai tie ir ilgtspējīgi, nekaitīgi un nevainīgi? Vai romāns, kas pastāv tikai virtuālajā pasaulē, var pārvērsties par ilgtermiņa romānu? Kāda ietekme virtuālajai neuzticībai ir uz krāpjošo partneri un uz to, kuru krāpj?
“Tiešsaistes romāna attīstības veids ir atkarīgs no tā, kāda ir tā pamatvajadzība. Ja tas ir savienojums, kas izveidots, lai apmierinātu tīri fiziskas vai seksuālas vajadzības, tad, visticamāk, tas laika gaitā izzudīs.” krāpšanās partneris var veidot jaunas saiknes, taču jebkādām attiecībām, kas balstītas tikai uz fiziskām vajadzībām, trūkst ilgmūžības.
“Tomēr, ja tiešsaistes romāns apmierina emocionālu vajadzību — piemēram, ja laulībā jūtaties nemīlēts, bet romāna partneris piedāvā jums mīlestību un emocionālo tuvību, pēc kuras esat ilgojies —, tad tas var kļūt par ilgstošu saikni, neskatoties uz tā virtuālo raksturu,” saka Nandita.
Runājot par tiešsaistes dēku ietekmi uz abiem attiecību partneriem, viņa piebilst: “Tiešsaistes dēku ietekme uz pāra attiecībām, kā arī uz katra partnera prāta stāvokli daudz neatšķiras no reālās dzīves dēku ietekmes.”
“Es konsultēju vīrieti, kurš bija iesaistījies tiešsaistes romānā ar sievieti un jutās apmulsis un pretrunīgs par abām attiecībām. Viņam bija klasiskas krāpšanas vainas apziņas pazīmes, un tajā pašā laikā viņš baudīja saikni ar šo otru sievieti un guva gandarījumu, jo šī romāna laikā tika apmierinātas viņa emocionālās un fiziskās vajadzības.”
Tomēr dažreiz tiešsaistes romānu sekas var būt daudz postošākas nekā vainas apziņas apziņa par krāpšanu, it īpaši, ja iesaistītā persona nav skaidri apzinājusies savas cerības un vēlmes. “Cita mana kliente iesaistījās virknē tiešsaistes romānu un īsu sakaru, jo viņas laulībā valdīja emocionāls tukšums.”
“Katru reizi jauna saikne viņu sajūsmināja un sajūsmināja, taču, lai gan viņa šajos sakaros guva seksuālu apmierinājumu, viņas emocionālās vajadzības joprojām palika neapmierinātas. Situāciju pasliktināja fakts, ka viņa nespēja atdalīt seksuālo no emocionālā, kas izraisīja daudz iekšēju konfliktu un vilšanos. Galu galā viņa ieslīga depresijā.”
“Terapijas laikā mēs spējām noteikt skaidras robežas starp viņas seksuālajām un emocionālajām vajadzībām, un tas izrādījās viņas pirmais solis ceļā uz atveseļošanos,” dalās Nandita.
Viņa arī piebilst, ka daudzos gadījumos tiešsaistes afēras var arī stiprināt saikni starp primārajiem partneriem. "Bieži vien krāpšana vai iesaistīšanās paralēlās intīmās attiecībās var likt cilvēkiem vairāk novērtēt savus partnerus. Ja afēra ir īslaicīga mierinājuma avots grūtā laulības posmā, tā var palīdzēt satuvināt pāri. Ja tā ir īslaicīga un nekad netiek atklāta," viņa saka.
Neraugoties uz krāpšanas iemesliem tiešsaistē, ja šāda afēra nāk gaismā, tā var būt ārkārtīgi sāpīga partnerim. "Pāris var atgūties no neveiksmes virtuālās neuzticības dēļ bet dziedināšanas atslēga ir komunikācija, sapratne un liela piedošana no krāptā partnera puses.
“Abiem partneriem ir jāsamierinās ar to, ka viņu attiecības vairs neatgriezīsies tādā stāvoklī, kādā tās bija pēc romāna atklāšanas, pat ja tas notika virtuālajā telpā. Attiecības var mainīties uz labo vai slikto pusi, bet tās mainīsies,” viņa secina.
Tiešsaistes mīlas dēkas var būt daudz atkarību izraisošākas nekā reālās dzīves analogi, pateicoties piekļuves vienkāršībai un anonimitātes elementam, un tikpat postošas krāpjamam partnerim. Tāpēc nākamreiz, kad rodas kārdinājums sazināties ar bijušo partneri ar privātām ziņām vai lejupielādēt iepazīšanās lietotni, atcerieties, ka krāpšana ir krāpšana. Rīkojieties piesardzīgi, pilnībā apzinoties savu rīcību sekas un to sekas.
Eksperts izvērtē briesmas, kas saistītas ar atkārtotu saziņu ar bijušo laulības laikā
Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.
