तुमचा जोडीदार दुसऱ्यासोबत झोपत असल्याची १५ चिन्हे

लाखो लोक शांतपणे त्यांच्या जोडीदारावर विश्वासघात करू शकतात या संशयाशी झुंजतात. नातेसंबंधातील विश्वासघात हा सर्वात वेदनादायक भंगांपैकी एक आहे, तरीही बहुतेकांना विश्वास वाटेल त्यापेक्षा तो खूपच सामान्य आहे. जेव्हा शंका येतात तेव्हा स्पष्टता शोधणे स्वाभाविक आहे, परंतु निराधार चिंता आणि खऱ्या लाल झेंड्यांमधील फरक ओळखणे जबरदस्त असू शकते. बहुतेकदा, चिन्हे मोठ्याने, स्पष्ट मार्गांनी दिसून येत नाहीत. त्याऐवजी, ते वर्तनातील सूक्ष्म बदल, जवळीकतेतील बदल किंवा दिनचर्येतील अस्पष्ट अंतरांद्वारे स्वतःला प्रकट करतात. 

जर तुम्हाला कधी असा प्रश्न पडला असेल की, "माझा पार्टनर दुसऱ्या कोणासोबत झोपतोय का?", तर तुम्ही एकटे नाही आहात. चांगली बातमी अशी आहे की नातेसंबंध आणि मानसशास्त्रातील तज्ञांनी सुसंगत नमुने ओळखले आहेत जे तुम्हाला त्या अस्वस्थ भावना समजून घेण्यास मदत करू शकतात. थेरपिस्ट आणि रिलेशनशिप कोच यांनी निरीक्षण केलेले १५ पुराव्यावर आधारित निर्देशक येथे आहेत, जे तुमचा पार्टनर फसवणूक करत असल्याचे दर्शवू शकतात.

तुमचा जोडीदार दुसऱ्यासोबत झोपत असल्याची १५ चिन्हे

जरी व्यभिचार ही एक सामान्य गोष्ट असली तरी, या वस्तुस्थितीमुळे तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर सतत संशय घेण्याचे कारण बनू नये. विश्वासाचा भंग होण्याइतकेच विश्वासाचे प्रश्नही नात्यासाठी हानिकारक ठरू शकतात. परंतु, जर तुमचा पती दुसऱ्या स्त्रीसोबत संबंध ठेवत आहे , तुमची पत्नी तुमच्याशी विश्वासघात करत आहे किंवा तुमचा दीर्घकालीन जोडीदार तुमच्या विश्वासाला तडा देत आहे असा तुम्हाला ठोस संशय असेल, तर तुमच्या पुढील कृतीची दिशा ठरवण्यासाठी विश्वासघाताची सूक्ष्म किंवा स्पष्ट चिन्हे शोधणे हे पहिले पाऊल आहे.

ते प्रश्न आणि दुविधा शोधण्यापासून सुरू होते जसे की:

• तुमचा नवरा लग्नाबाहेर सेक्स करत आहे की नाही हे कसे ओळखावे
• तुमच्या जोडीदाराच्या आयुष्यात दुसरे कोणीतरी असल्याची कोणती चिन्हे आहेत?
• तो दुसऱ्या कोणासोबत झोपला याचे शारीरिक संकेत कोणते?
• तुमचा जोडीदार अविश्वासू असल्याचे कोणते संकेत आहेत?
• ती दुसऱ्या कोणासोबत झोपली आहे याचे काही शारीरिक संकेत आहेत का?

जर तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराचे/पतीचे वागणे विचित्र वाटत असेल, ते भावनिकदृष्ट्या दूर जात असतील किंवा तुमच्याशी भांडणे करत असतील, तर फसवणूक होण्याची तुमची भीती निराधार असू शकत नाही. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचा नवरा किंवा पत्नी फसवणूक करत आहे, तर थोडा वेळ थांबा. तुमच्या जोडीदारावर दुसऱ्या कोणासोबत झोपल्याचा आरोप करण्यापूर्वी, परिस्थितीच्या सर्व पैलूंचे मूल्यांकन करा.

त्यांचे असामान्य वर्तन हे तणाव, तुम्हाला माहिती नसलेल्या काही समस्या किंवा तुम्ही केलेल्या किंवा बोललेल्या एखाद्या गोष्टीमुळे दुखावले जाण्याचा परिणाम असू शकते. फसवणूकीच्या आरोपाची तीव्रता लक्षात घेता, त्याबद्दल सूचना करण्यापूर्वी दुप्पट खात्री करणे नेहमीच शहाणपणाचे असते. तुम्ही तुमचे टी ओलांडले आहेत आणि तुमचे आय डॉट केले आहे याची खात्री करण्यासाठी, तुमचा जोडीदार दुसऱ्या कोणासोबत झोपत आहे याची १५ चिन्हे येथे आहेत:

१. एक असामान्यपणे व्यस्त वेळापत्रक

तुमचा जोडीदार विवाहबाह्य संबंध ठेवत असल्याचा हा एक संकेत असू शकतो . त्यांचे वेळापत्रक व्यस्त असण्याचे कारण म्हणजे, त्यांना त्यांच्या आयुष्यातील त्या दुसऱ्या व्यक्तीसोबत गुप्त भेटींसाठी वेळ काढावा लागतो. जर तुमच्या जोडीदाराने नेहमीच तुमच्यासोबत वेळ घालवण्याला प्राधान्य दिले असेल, पण अलीकडे ते व्यस्त असल्याचे तुम्हाला जाणवत असेल, तर “माझा जोडीदार दुसऱ्या कोणासोबत तरी संबंध ठेवत आहे का?” असा विचार करायला तुमच्याकडे पुरेसे कारण आहे.

लग्नाबाहेरील लैंगिक संबंधांसाठी काही परिपूर्ण, परंतु अंदाजे सबबी आहेत:

• अचानक कामाच्या सहली
• मित्रांसोबत आठवड्याच्या शेवटी सुट्टी
• ऑफिसमध्ये ओव्हरटाईम
• आणि रात्री उशिरा सादरीकरणांवर काम करणे

तसेच, तुमच्या लक्षात येईल की तुमचा जोडीदार तुम्हाला बऱ्याच काळानंतर पाहतो तेव्हा तो उत्साह, आनंद किंवा उत्कटता दाखवत नाही. लग्नाबाहेरील लैंगिक संबंधांमुळे शारीरिक आणि भावनिक अंतर निर्माण होऊ शकते. हे निश्चित लक्षण आहेत की लग्नात दुसरे कोणीतरी येत आहे.

संबंधित वाचन: फसवणूक करणाऱ्या जोडीदाराच्या टेक्स्ट मेसेजमधील ७ संकेत

२. वारंवार रात्री बाहेर जाणे

क्लेअरसाठी, तिच्या पतीच्या सामाजिक जीवनात अचानक वाढ होणे हे एक मृतप्राय संकेत होते की तो तिची फसवणूक करत आहे. "जवळजवळ सहा महिन्यांपासून, मी या दुविधेशी झुंजत होते, "माझा जोडीदार दुसऱ्या कोणासोबत झोपतो का?" या शंका कशामुळे निर्माण होत आहेत यावर मी बोट ठेवू शकत नव्हतो पण मी ती दूर करू शकत नव्हतो. मग, गेल्या काही महिन्यांत, तो वारंवार बाहेर जाऊ लागला. आठवड्याच्या रात्रीही त्याचे नियोजन असायचे. तेव्हा मला शंका नसताना कळले की त्याच्या आयुष्यात दुसरे कोणीतरी आहे.

"जेव्हा मी माझ्या जवळच्या मैत्रिणीला याबद्दल सांगितले तेव्हा तिची सहज प्रतिक्रिया होती, "तुझा नवरा जास्त वेळा बाहेर जात असल्याने इतक्या खात्रीने बाहेर सेक्स करत आहे हे तुला कसे कळेल?" बरं, ओळखीची हीच गोष्ट आहे, मी तिला म्हणालो, त्यामुळे तुला लपण्यासाठी जागा उरत नाही." बरं, जर क्लेअरच्या नवऱ्याप्रमाणे, तुमचा जोडीदार देखील सामान्यतः सामाजिक व्यक्ती नसेल परंतु आठवड्यातून तीन वेळा क्लबिंग आणि पार्टी करण्याची त्याला अचानक आवड निर्माण झाली असेल, तर काहीतरी गोंधळात टाकणारे असू शकते.

जर तुमचा जोडीदार दररोज उशिरा घरी येत असेल आणि मित्रांसोबत बाहेर गेल्याचे सांगत असेल, तर हे मित्र कोण आहेत हे शोधून काढणे महत्त्वाचे आहे. जर ते प्रत्येक वेळी वेगवेगळी नावे घेत असतील आणि तुमची त्यांच्याशी कधीच ओळख करून देत नसतील, तर हे एक लक्षण आहे की तुमचा जोडीदार त्यांच्या आयुष्यातील दुसऱ्या एखाद्या खास व्यक्तीसोबत वेळ घालवत असावा.

३. तुमचा जोडीदार गोष्टी लपवत आहे.

तुमचा जोडीदार दुसऱ्यासोबत झोपत आहे याच्या १५ लक्षणांपैकी गुप्तता ही सर्वात जास्त स्पष्ट लक्षणांपैकी एक आहे. तुमचा जोडीदार कदाचित त्यांचे ट्रॅक लपवण्याचा प्रयत्न करत असेल जर ते:

• गोष्टी लपवणे
• प्रसूत होणारी सूतिका
• गुप्त राहणे
• किंवा जास्त बोलत नाही.

जर तुम्हाला तुमची पत्नी किंवा पती तुमची फसवणूक करत असल्याची चिन्हे दिसत असतील , तर त्यांना ज्या गोष्टी ते सहसा तुमच्याशी बोलतात, त्यांबद्दल तुमच्याशी मनमोकळेपणाने बोलण्याची गरज वाटत नसेल. ही अधिक चिंताजनक बाब आहे, कारण यावरून असे सूचित होते की त्यांच्या भावनिक गरजा दुसऱ्या नात्यामध्ये पूर्ण होत आहेत.

संबंधित वाचन: फसवणुकीची १३ असामान्य चिन्हे ज्याकडे दुर्लक्ष करायला नको होते असे लोकांना वाटते

४. तुमचा जोडीदार त्यांच्या फोनशी नातेसंबंधात आहे.

आजच्या काळात जेव्हा ऑनलाइन प्रेमसंबंध अधिकच वाढत चालले आहेत, तेव्हा फोन वापराच्या पद्धतीतील बदल हे फसवणुकीच्या भावनिक लक्षणांपैकी एक असू शकते. ते सतत मेसेज करत असल्याचे तुमच्या लक्षात येते आणि अचानक ते त्यांच्या उपकरणांबद्दल विचित्रपणे संरक्षक बनतात.

तुमच्या जोडीदाराचा फोन गुप्तपणे तपासणे हे त्यांच्या गोपनीयतेचे घोर उल्लंघन आहे. परंतु, जर तुम्हाला उत्तरे हवी असतील, तर फसवणूक झाल्याच्या ठोस पुराव्यांसाठी तुम्ही त्यांचे मेसेज आणि कॉल हिस्ट्री तपासण्याचा विचार करू शकता. पण आशा बाळगू नका; जर तुमचा जोडीदार हुशार असेल, तर तो त्यांचा फोन नियमितपणे सॅनिटायझ करत असेल, त्यांच्या अफेअर पार्टनरशी झालेल्या संवादाचे कोणतेही ट्रेस पुसून टाकत असेल.

५. वर्तनात लक्षणीय बदल

त्यांच्या चालण्यात एक वेगळीच ऊर्जा असते. त्यांच्या ओठांवर एक शिट्टी असते. चेहऱ्यावर हास्य आणि लाली असते. जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराकडे पाहता, तेव्हा जणू काही हवेत प्रेमाचा सुगंध दरवळत आहे असे वाटते. खरं तर, कदाचित ते खरंही असेल, पण फक्त तुमच्या बाबतीत नाही. ती दुसऱ्या कोणासोबत झोपली आहे किंवा त्याचे विवाहबाह्य संबंध आहेत, याची अनेक शारीरिक चिन्हे आहेत, ज्यात खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• अचानक गुप्तता
• स्पष्ट पांढरे खोटे
• देहबोलीतील बदल
• तुमच्याशी शारीरिक संपर्काचा अभाव
• भावनिक अंतर

जर तो दुसऱ्या कोणासोबत झोपत असेल किंवा तिच्या आयुष्यात तुमच्याशिवाय दुसरे कोणी असेल, तर तो/ती आनंदी मूडमध्ये घरी येऊ शकते आणि तुम्ही त्यांना एक किंवा दोन गाणी गुणगुणताना पाहू शकता. जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला विचारता की तो कशाबद्दल इतका आनंदी आहे, तेव्हा तो लगेच घाबरू शकतो आणि निश्चित उत्तर देऊ शकत नाही.

संबंधित वाचन: मोबाईल फोनद्वारे फसवणुकीची १५ चिन्हे जी बेवफाईची पुष्टी करतात

६. फोनवर एकांतात बोलणे

दुसरे कोणीतरी आहे हे कसे ओळखायचे हे जाणून घ्यायचे आहे का? तुमचा जोडीदार तुमच्याभोवती त्यांचा फोन कसा हाताळतो ते पहा. तुमच्या लक्षात येईल की तो तुमच्यापासून दूर जाऊन खाजगीत काही फोन कॉल करतो आणि तुम्ही खोलीत आलात तर अचानक फोन कॉल बंद करतो. जर हे अलिकडच्या काळात चालत असेल, तर तुमचा जोडीदार दुसऱ्या कोणासोबत झोपत आहे याची १५ चिन्हे शोधण्याचीही गरज नाही, फक्त हे पुरेसे आहे.

"तुम्ही एकत्र असताना ते अधिक (आणि अधिक खाजगीरित्या) मेसेजिंग करायला लागतात आणि त्यांचा फोन तपासल्यानंतर त्यांचा मूड चांगला असल्याचे दिसून येते."

 Reddit वापरकर्ता

तुमचा जोडीदार फोन करण्यासाठी बाहेर पडतो तेव्हा त्याचा अर्थ असा नाही की तो तुम्हाला फसवत आहे. ते त्यांच्या बॉसशी अप्रिय संभाषण असू शकते, तुमच्यासाठी आश्चर्यचकित करणारे असू शकते, इत्यादी. तथापि, कॉलला उत्तर देण्यासाठी/कॉल करण्यासाठी बाहेर पडणे ही एक सामान्य पद्धत आहे का यावर लक्ष ठेवा. 

७. वेगळा वास येणे

नात्याबाहेर सेक्सच्या सर्वात स्पष्ट शारीरिक लक्षणांपैकी एक म्हणजे तुमचा जोडीदार दिवसभर काम केल्यानंतर डेझीसारखा ताजा वास घेतो. अशी शक्यता असते की ते कोणासोबत होते आणि दुसऱ्या व्यक्तीचा वास काढून टाकण्यासाठी त्यांनी आंघोळ केली असेल. तो दुसऱ्या कोणासोबत झोपला आहे किंवा ती दुसऱ्या कोणासोबत झोपली आहे अशी शारीरिक लक्षणे असू शकतात, त्यामुळे तुमचा जोडीदार पकडला जाऊ नये म्हणून खूप सावध असेल यात आश्चर्य नाही.

८. तुमचा जोडीदार अलिप्त आणि दूरचा वाटतो.

"माझा जोडीदार दुसऱ्या कोणासोबत झोपतोय का?" ही लक्षणे नेहमीच स्पष्ट नसतील, पण जर तुम्ही बारकाईने पाहिले तर ते तुमच्याशी कसे वागतात यावरून तुम्हाला त्याचे स्पष्ट संकेत दिसतील. 

"तो माझ्यावर ओरडायला लागला नाही किंवा शिवीगाळ करू लागला नाही, पण तो माझ्यापासून दूर गेला. तो माझ्यावर सहज रागावायचा, घरी आल्यावर मला पाहून तो आनंदी दिसत नव्हता आणि तो खूप शांत होता. तो माझ्याशी संबंध तोडून टाकला कारण तो तिच्याशी जास्त गुंतलेला होता. मला काय चालले आहे याची काहीच कल्पना नव्हती पण जेव्हा मला कळले तेव्हा त्याचे वर्तन योग्य वाटले. आम्ही वेगळे होण्यापूर्वी तो मला सोडून गेला होता आणि मी तिथेच होतो, मी काय चूक केली याचा विचार करत पुन्हा तो संबंध जोडण्याचा मूर्खपणाचा प्रयत्न करत होतो."

Reddit वापरकर्ता

जर तुमचा जोडीदार दुसऱ्या कोणासोबत झोपत असेल, तर ते कदाचित: 

• तुमच्याशी शारीरिक जवळीक टाळा, विशेषतः जेव्हा ते दुसऱ्या व्यक्तीशी झालेल्या तीव्र भेटीनंतर घरी परततात. 
• शक्य तितके डोळ्यांचा संपर्क टाळा. 
• एक रेंगाळणारी भावना जाणवते फसवणूकीचा अपराध, जे कदाचित त्यांना तुमच्यापासून दूर ढकलत असेल, ज्यामुळे ते पूर्णपणे दूर आणि अलिप्त वागतील.

९. अंथरुणावर नवीन गोष्टी करून पाहणे

"माझ्या नवऱ्याला नवीन पोझिशन्स वापरून पहायची आहेत आणि खेळण्यांवर प्रयोग करायचे आहेत आणि त्याने रोल प्लेइंगचा सल्लाही दिला आहे. अचानक झालेल्या या बदलामुळे मला प्रश्न पडला, "माझा पार्टनर दुसऱ्या कोणासोबत झोपतोय का?" स्टेफनीने तिच्या मैत्रिणीला सांगितले. काही महिन्यांनंतर, तिच्या नवऱ्याने बेडवर दुसऱ्या महिलेचे नाव घेतल्यावर तिची सर्वात वाईट भीती खरी ठरली.

तुमचा जोडीदार असा आहे का ते पहा:

• अंथरुणावर गोष्टी वेगळ्या पद्धतीने करण्याचा प्रयत्न करणे 
• प्रयोग करण्यासाठी नवीन पोझिशन्स/खेळणी/तंत्र सुचवणे
• असामान्यपणे जास्त कामवासना दाखवणे.

हे बदल दुसऱ्या कोणासोबतच्या त्यांच्या जवळच्या अनुभवांमुळे झाले असण्याची शक्यता आहे. तुमचा जोडीदार तुमच्या लैंगिक जीवनाला मसालेदार बनवण्याचा प्रयत्न म्हणून हे सर्व दाखवू शकतो आणि ते खरेही असू शकते. हे कदाचित बेवफाईचे सर्वात मजबूत लक्षण नसेल पण जर तुम्हाला तुमचा जोडीदार दुसऱ्या कोणासोबत झोपत असल्याचे १५ लक्षणांपैकी बहुतेक दिसले आणि या लक्षणासह, तर काळजी करण्याचे एक स्पष्ट कारण आहे.

संबंधित वाचन: तुमचा जोडीदार फसवणुकीबद्दल खोटे बोलत आहे हे कसे ओळखावे?

१०. खर्चात अचानक वाढ

जर तुमच्या जोडीदाराचे प्रेमसंबंध असतील, तर त्यांच्या आर्थिक व्यवहारांमध्ये स्पष्ट तफावत असेल. प्रेमसंबंध पूर्ण करण्यासाठी पैसे खर्च होतात कारण त्यात खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• हॉटेल्स
• शनिवार व रविवार सहली
• भेटी
• लंच
• रात्रीचे जेवण 

यामुळे अकारण रोख रक्कम काढली जाईल किंवा क्रेडिट कार्डने खर्च केला जाईल. बिलांवर लक्ष ठेवा आणि फसवणुकीचा पुरावा म्हणून त्याची प्रिंटआउट घ्या . जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला जाब विचाराल, तेव्हा ते उपयोगी पडेल. पण, यात एक विशिष्ट क्रम दिसून येईपर्यंत थांबा, याची खात्री करा.

संबंधित वाचन: तो फसवणूक करत असल्याची अंतर्भावना, पण पुरावा नाही? तुमची अंतर्ज्ञाने अचूक असल्याची ३१ चिन्हे

११. वेळापत्रकात स्पष्टीकरण न दिलेले अंतर

तुमचा नवरा लग्नाबाहेर लैंगिक संबंध ठेवत आहे की नाही किंवा तुमची पत्नी तुमची फसवणूक करत आहे की नाही, हे जाणून घेणे कठीण नाही . तुम्हाला फक्त अत्यंत निरीक्षणक्षम बनण्याची गरज आहे. जर तुमचा जोडीदार आपल्या गैरकृत्यांबद्दल धूर्त असेल, तर त्यांचे अनैतिक संबंध उघडकीस आणणे खूप कठीण होऊ शकते. अशा परिस्थितीत, त्यांच्या वेळापत्रकाची बारकाईने तपासणी करणे उपयुक्त ठरते.

• त्यांच्या वेळापत्रकात तुम्हाला बरेच अस्पष्ट वेळेचे अंतर आढळू शकते.
• कदाचित, ते तुम्हाला संशयास्पद वाटण्याचे कारण देऊ इच्छित नसतील आणि म्हणूनच, त्यांच्या आयुष्यात या दुसऱ्या व्यक्तीसोबत बराच वेळ घालवण्याऐवजी, ते आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा एक किंवा दोन तास त्यांना भेटत आहेत. 
• त्यांच्या वेळापत्रकात या अस्पष्टीकरणात्मक विलंबामागे काही नमुना आहे का याकडे लक्ष द्या. 

१२. स्वतःची जास्त काळजी घेणे

तुमच्या पतीने दुसऱ्या स्त्रीसोबत किंवा तुमच्या पत्नीने दुसऱ्या पुरुषासोबत संबंध ठेवले आहेत हे तुम्ही कसे ओळखू शकता ? फिटनेस आणि स्वतःची काळजी घेण्यामध्ये नव्याने निर्माण झालेली आवड ही देखील बेवफाईच्या सूक्ष्म लक्षणांपैकी एक असू शकते. अर्थात, स्वतःची काळजी घेण्यात काहीही गैर नाही आणि प्रत्येकाने त्याला प्राधान्य दिले पाहिजे. तथापि, जर तुमचा पूर्वीचा आळशी जोडीदार अचानक सडपातळ आणि तंदुरुस्त होण्याचे आपल्या आयुष्याचे ध्येय बनवत असेल — आणि या बदलाला चालना देणारी कोणतीही मोठी घटना घडलेली नसेल — तर याचे कारण असे असू शकते की ते कोणालातरी नवीन व्यक्तीला प्रभावित करण्याचा प्रयत्न करत आहेत.

तुमच्या जोडीदाराच्या आयुष्यात एक नवीन खास व्यक्ती आहे ज्याचे मोजे ते काढून टाकू इच्छितात याचे काही संकेत येथे आहेत:

• केशरचनात अचानक बदल
• क्लीन-शेव्हनपासून दाढीवाल्या लूककडे जाणे किंवा उलट
• कपाटाची दुरुस्ती/नवीन कपडे
• अधिक वेळा खरेदी करणे, 
• बाहेर जाताना प्रत्येक वेळी निर्दोष कपडे घालणे

१३. नवीन सवयी आणि छंद

जसजसे आपण मोठे होतो तसतसे आपण आपल्या मार्गांमध्ये अधिक दृढ होतो आणि आपल्या सवयी बदलणे किंवा नवीन अनुभवांसाठी स्वतःला मोकळे करणे आपल्यासाठी कठीण होते. त्याच वेळी, जेव्हा दोन लोक जवळून गुंतलेले असतात तेव्हा त्यांचे मार्ग एकमेकांवर परिणाम करतात. म्हणून, जर तुमचा जोडीदार दुसऱ्या कोणासोबत दर्जेदार वेळ घालवत असेल, तर तुम्हाला हे लक्षात येईल की 

• त्यांना अचानक नवीन सवयी आणि आवडी निर्माण होतात.
• त्यांनी विशिष्ट शब्द वापरण्यास किंवा विशिष्ट पद्धतीने बोलण्यास सुरुवात केली आहे.
• त्यांनी कॉफी पिण्याची पद्धत किंवा रेस्टॉरंटमध्ये ऑर्डर केलेल्या बिअरच्या ब्रँडसारख्या छोट्या, नित्य गोष्टी बदलल्या आहेत.

संबंधित वाचन: विवाहबाह्य संबंधातून सावरणे – वैवाहिक जीवनात प्रेम आणि विश्वास पुन्हा प्रस्थापित करण्यासाठी १२ उपाय

१४. तुमच्या सर्वात जवळच्या क्षणांमध्येही ते दूरचे वाटतात.

तुमच्या अगदी जवळच्या क्षणांमध्येही, तुमचा जोडीदार दूरचा वाटू शकतो. तो यांत्रिक वाटतो आणि पूर्वी तुम्हाला वाटणारे प्रेम आणि आपुलकी आता तुमच्या समीकरणातून नाहीशी झाली आहे. मनोरंजक म्हणजे, हे त्याच्या दुसऱ्या कोणासोबत झोपल्याचे शारीरिक लक्षण असू शकते किंवा तुमच्या पत्नीच्या आयुष्यात दुसरा पुरूष असल्याचे लक्षण असू शकते. 

तुम्हाला असेही वाटू शकते की तुम्ही तुमच्या नात्याच्या प्रवासात मागे जात आहात आणि प्रेम करण्यापासून केवळ शारीरिक वासना शमवण्यासाठी लैंगिक संबंध ठेवण्यापर्यंत पोहोचला आहात. प्रत्येक भेटीनंतर, जवळीक साधण्यातील तुमची आवड कमी होत असल्याचे तुम्हाला जाणवल्याशिवाय राहत नाही. तुम्हाला काय माहीत, कदाचित तुमचा जोडीदार तुमच्यासोबत जवळीक साधत असताना दुसऱ्या कोणासोबत असण्याची कल्पना करत असेल.

१५. तुमच्या नात्यातून प्रेम निघून गेले आहे.

तुमचा जोडीदार दुसऱ्यासोबत झोपत आहे या १५ लक्षणांपैकी सर्वात स्पष्ट आणि हृदयद्रावक लक्षण म्हणजे तुमच्या नात्यात प्रेम कमी होणे. जेव्हा जोडपे बराच काळ एकत्र असते तेव्हा उत्कटता आणि इच्छा कमी होऊ लागतात, परंतु जोपर्यंत समीकरणात प्रेम असते तोपर्यंत प्रेम काळानुसार अधिकच मजबूत होते. येथे मिठी मारणे, विनाकारण गालावर चुंबन घेणे, मिठी मारणे आणि टीव्ही पाहणे किंवा एकमेकांना खेळकरपणे स्पर्श करणे - हे सर्व प्रेमाचे हृदयस्पर्शी हावभाव आहेत जे जवळीक वाढवतात आणि दोन भागीदारांना जवळ आणतात.

जर तुमचा जोडीदार फसवणूक करत असेल, तर प्रेमाचे हे हावभाव त्याला/तिला सहजपणे करता येणार नाहीत. याची कारणे नात्यातून भावनिकरित्या बाहेर पडण्यापासून ते फसवणूक केल्याच्या अपराधीपणाच्या भावनेपर्यंत वेगवेगळी असू शकतात.

• तुमच्या जोडीदाराच्या तुमच्याबद्दलच्या वागण्यात तुम्हाला एक स्पष्ट बदल जाणवेल.
• ते तुमच्यासोबत कमी वेळ घालवतील आणि तुमच्यासोबत असताना त्यांचा वेळ घालवण्यासाठी इतर मार्ग शोधतील. 
• जरी सैद्धांतिकदृष्ट्या सर्व काही ठीक वाटत असले तरी, तुमच्या दोघांमध्ये एक अदृश्य भिंत उभी झाल्यासारखे तुम्हाला वाटेल आणि तुम्ही कितीही प्रयत्न केले तरी तुम्ही त्या भिंतीपर्यंत पोहोचू शकत नाही.

तुमचा जोडीदार दुसऱ्यासोबत झोपत असल्याची चिन्हे दिसली तर काय करावे

तुमच्या प्रिय व्यक्तीने तुम्हाला फसवले आहे हे जाणून खूप दुःख होते. बहुतेक लोकांसाठी, पहिली प्रतिक्रिया राग आणि संघर्ष असेल. पण त्यामुळे चांगले परिणाम मिळणार नाहीत. त्याऐवजी पुढील गोष्टी करण्याचा विचार करा.

• शांत रहा: जर तुम्हाला तुमचा जोडीदार काहीतरी लपवत असल्याचे आढळले, तर त्याच्या भावना वेगवेगळ्या असतील अशी अपेक्षा करा. पण शांत राहा आणि आवेगपूर्ण प्रतिक्रिया देणे टाळा.
• पुराव्यांचे मूल्यांकन करा: बाहेरील लैंगिक संबंधाचे संकेत नेहमीच स्पष्ट नसतात. तुमच्या जोडीदारावर फसवणूकीचा आरोप करण्यापूर्वी, त्या दाव्याला समर्थन देण्यासाठी तुमच्याकडे ठोस पुरावे असल्याची खात्री करा.
• उघड प्रामाणिक cओम्युनिकॅटआयन: तुम्हाला जे लक्षात आले आहे त्याबद्दल शांतपणे बोला - जसे की ती दुसऱ्या कोणासोबत झोपली आहे किंवा तो झोपला आहे अशा शारीरिक चिन्हे - तुमच्या भीती आणि भीती व्यक्त करा आणि तुमच्या जोडीदाराला त्यांची बाजू मांडण्याची संधी द्या. प्रामाणिक संवाद म्हणजे दुसऱ्या व्यक्तीचा दृष्टिकोन कोणत्याही निर्णयाशिवाय ऐकणे.
• तुमच्या अंतःप्रेरणेनुसार चाला: फसवणूक करणाऱ्यांना कसे करायचे ते माहित असते मनाचे खेळ खेळा आणि तुम्हाला त्यांच्यावर विश्वास ठेवण्यास भाग पाडू शकते. जरी तुम्हाला शारीरिक चिन्हे आढळली की तो दुसऱ्या कोणासोबत झोपला आहे किंवा तिच्या आयुष्यात कोणीतरी आहे, तरीही तुमचा फसवणूक करणारा जोडीदार तुम्हाला अन्यथा विश्वास ठेवण्यास भाग पाडू शकतो. तुमच्या अंतःप्रेरणेचे ऐका परंतु तुम्ही गोळा केलेल्या पुराव्यांवर तुमचा अंतिम निर्णय देखील घ्या.
• आपल्या समर्थन प्रणालीवर झुकणे: बेवफाईचा सामना करणे कठीण आहे. तुमच्या सपोर्ट सिस्टीमसोबत वेळ घालवल्याने तुमच्या भावना सुरक्षित वातावरणात हाताळण्यास मदत होऊ शकते.
• व्यावसायिक मदत घ्या: नातेसंबंध सल्लागाराचा सल्ला घेणे किंवा थेरपी घेणे स्पष्टता प्रदान करण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे निर्णय घेणे चांगले होते. जर तुम्हाला तुमच्या नातेसंबंधातील बेवफाईच्या लक्षणांना कसे सामोरे जावे याबद्दल खात्री नसेल आणि मदत घेण्याचा विचार करत असाल, बोनोबोलॉजीच्या समुपदेशन सेवा तुमच्यासाठी इथे आहोत.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

अंतिम विचार

तुमचा जोडीदार दुसऱ्या कोणासोबत झोपत आहे हे दाखवणारी ही १५ चिन्हे, जर तुमचा जोडीदार खरंच विश्वासघातकी असेल तर तुम्हाला नक्कीच काहीतरी करायला मदत करतील. जरी तुम्हाला यापैकी बहुतेक चिन्हे ओळखता येत असली तरी, तुमचा संशय बरोबर आहे की नाही याचे मूल्यांकन करण्यासाठी थोडा वेळ घालवणे शहाणपणाचे आहे. एकदा तुम्हाला पुरेशी खात्री झाली की, तुमच्या जोडीदाराशी संपर्क साधा पण मोकळे मन ठेवा. बहुतेक लोकांसाठी, फसवणूक हा नात्यासाठी जवळजवळ घातक धक्का असू शकतो. म्हणून, तुमच्या जोडीदारासमोर ही परिस्थिती आणण्यापूर्वी तुम्हाला या परिस्थितीला नेमके कसे सामोरे जायचे आहे हे ठरविण्यासाठी वेळ काढा.

तुमच्या प्रेमळ नात्यात कटुता येण्याचे ६ मार्ग

फोनवरून स्नूपिंग करताना लक्षात ठेवण्यासारख्या १० गोष्टी

वन-नाईट स्टँडबद्दल तुम्हाला माहित असायला हव्या असलेल्या १२ गोष्टी

तुमचे योगदान हे धर्मादाय देणगी नाही . यामुळे बोनोबोलॉजीला, जगातील कोणालाही काहीही कसे करायचे हे शिकण्यास मदत करण्याच्या आमच्या ध्येयामध्ये, तुमच्यापर्यंत नवीन आणि अद्ययावत माहिती पोहोचवणे सुरू ठेवता येईल.