Adakah Saya Takut Terhadap Keintiman? Kuiz

Adakah membuka hati anda terasa lebih seperti membuka kotak Pandora? Adakah anda mendambakan hubungan yang mendalam, tetapi mendapati diri anda menarik diri apabila keadaan menjadi nyata? Jika ya, anda tidak keseorangan. Ramai orang bergelut dengan pelbagai tahap " ketakutan terhadap keintiman ," juga dikenali sebagai gangguan kebimbangan keintiman. Ini bukan sahaja tentang keintiman fizikal (walaupun itu boleh menjadi sebahagian daripadanya), tetapi ketidakupayaan yang lebih luas untuk membentuk hubungan yang mendalam dan menjadi terdedah secara emosi dengan pasangan.

"Ujian Ketakutan Keintiman" ini bukanlah satu penghakiman, tetapi alat refleksi diri, yang dihasilkan oleh kaunselor perhubungan dengan ijazah Sarjana dalam Psikologi. Anda akan meneroka soalan-soalan seperti:

• Adakah anda mendapati diri anda mensabotaj hubungan sebelum mereka mencapai tahap yang lebih mendalam?
• Adakah ketakutan terhadap penolakan atau kawalan membuatkan anda enggan untuk berkongsi perasaan sebenar anda?
• Adakah anda mengalami kebimbangan atau ketidakselesaan apabila keadaan menjadi intim secara emosi?

Berhenti sentiasa berfikir, "Mengapa saya takut akan keintiman?" Ingat, mengatasi ketakutan keintiman (fizikal atau emosi) adalah perjalanan, bukan destinasi. Kuiz ini adalah titik permulaan anda untuk mengatasi fobia anda, menawarkan maklum balas dan sumber yang diperibadikan untuk membantu anda menavigasi laluan anda. Sama ada anda mendambakan hubungan emosi yang lebih mendalam atau ingin meningkatkan keintiman seksual anda, kesedaran diri adalah kunci.

Kuiz Berkaitan : Patutkah saya kekal dalam kuiz hubungan ini

Kuiz Berkaitan : Adakah saya mensabotaj kuiz hubungan saya

Sering Ditanya

1. Adakah anda mampu mempercayai pasangan anda?
   1. Ya
   2. Kadang-kadang
   3. Tidak
2. Adakah anda cenderung untuk mengasingkan diri apabila berhadapan dengan masalah?
   1. Ya
   2. Kadang-kadang
   3. Tidak
3. Adakah anda selesa dengan sentuhan fizikal kasual?
   1. Ya
   2. Kadang-kadang
   3. Tidak
4. Adakah anda tidak selesa untuk bersendirian dengan pasangan anda?
   1. Ya
   2. Kadang-kadang
   3. Tidak
5. Bolehkah anda meluahkan emosi dan pendapat anda dengan selesa di hadapan pasangan anda?
   1. Ya
   2. Kadang-kadang
   3. Tidak
6. Adakah anda mengalami dorongan seks yang lebih rendah atau terhalang?
   1. Ya
   2. Kadang-kadang
   3. Tidak
7. Pernahkah anda menghadapi masalah untuk melakukan hubungan jangka panjang pada masa lalu?
   1. Ya
   2. Kadang-kadang
   3. Tidak
8. Adakah anda takut ditolak oleh pasangan anda?
   1. Ya
   2. Kadang-kadang
   3. Tidak
9. Pernahkah anda mengalami pertemuan seksual yang tidak menyenangkan pada masa lalu?
   1. Ya
   2. Kadang-kadang
   3. Tidak
10. Adakah pemikiran untuk menjadi intim secara fizikal menakutkan anda?
    1. Ya
    2. Kadang-kadang
    3. Tidak
11. Adakah anda selesa dengan penampilan fizikal anda?
    1. Ya
    2. Kadang-kadang
    3. Tidak
12. Pernahkah anda berpura-pura berminat untuk menjadi intim sedangkan anda tidak?
    1. Ya
    2. Kadang-kadang
    3. Tidak
13. Adakah anda cenderung menjauhkan diri daripada pasangan anda?
    1. Ya
    2. Kadang-kadang
    3. Tidak
14. Adakah anda cuba menjadi sempurna dalam semua yang anda lakukan?
    1. Ya - 1
    2. Kadang-kadang - 2
    3. Tidak

Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.

Lihat Proses Editorial Kami

Temui Lembaga Semakan Kami

Kongsi Maklum Balas

Apakah maklum balas anda?

×

Video Laporkan Ralat Lain-lain

Hantar