Is-sess u l-intimità fiżika huma qrib partijiet essenzjali tal-ħajja u r-relazzjonijiet. Li tagħmel l-imħabba mas-sieħeb jew lill-konjuġi tiegħek jingħad li tagħmel ir-rabta ħafna aktar profonda u tressaqkom emozzjonalment eqreb lejn xulxin. Filwaqt li dan huwa minnu, mhux kulħadd huwa lest għal relazzjoni jew biex jiżżewweġ. Dawk in-nies għad għandhom tħeġġeġ u bżonnijiet sesswali. Allura, fil-każ li inti xi ħadd li m'għandux il-ħin jew l-enerġija biex ipoġġi f'relazzjoni romantika, dan ifisser li jridu jieqfu jagħmlu sess? Mhux ovvja li le.
Għaddew iż-żminijiet meta konna żammejna ma’ twemmin konservattiv li jillimita s-sesswalità tan-nies bl-ilbies taż-żwieġ u r-reliġjon. Ix-xjenza u s-soċjetà avvanzaw biżżejjed biex nifhmu li s-sess – sakemm ma tkunx persuna asesswali – huwa ħtieġa bijoloġika bażika. Għalhekk, anke nies li ma jridux ikollhom x’jaqsmu maʼ relazzjoni romantika impenjata se jħossu x-xenqa għall-mess u l-intimità fiżika kultant.
Iżda, filwaqt li hookups każwali u one-night stands huma definittivament għażla, irqad ma 'barrani differenti kull lejl jiġi bis-sett ta' problemi tiegħu stess - kemm jekk ikunu kwistjonijiet ta 'sikurezza, in-nuqqas kbir ta' kumdità, u ċ-ċansijiet akbar li tieħu mard stramb. Is-soluzzjoni? Ħabib li tista' tħabbat kull meta t-tnejn tħoss il-ħeġġa jiġifieri, ħabib b'benefiċċji jew FWB.
Dan jieħu ħsieb il-problemi kollha li joħorġu mill-irqad ma’ barranin imma x’jiġri jekk tibda tħobb lill-ħabib tiegħek b’benefiċċji? Meta ssib ruħek tgħid, "Qbadt sentimenti għall-FWB tiegħi", x'tagħmel allura? Wara kollox, il-linji bejn l-imħabba u l-Lust ħafna drabi huma mċajpra wisq biex jinnavigaw. U, ladarba tkun verament mikxuf kollox mal-FWB tiegħek, tista 'ssib ruħek twaqqa' rashom ġo fihom. Allura, kif tkun taf żgur li int goner? U x’tagħmel anke meta tkun taf? Ukoll, aqra biex issir taf.
Min Huwa Ħabib Bil-Benefiċċji?
Werrej
“Huwa aktar sigur li jkollok ħabib b’benefiċċji, minflok għarus jew raġel,” tammetti t-trejner korporattiv ta’ 28 sena Anushka Panth. Ħabib bil-benefiċċji huwa xi ħadd li inti ħbieb tajbin ħafna miegħu u li tieħu pjaċir tagħmel is-sess miegħu. Iżda n-nies normalment ma jkunux iħobbu mas-sieħeb ħbieb tagħhom bil-benefiċċji jew marbutin emozzjonalment jew impenjati magħhom bħalma jkunu ma 'xi ħadd li jkunu f'relazzjoni romantika miegħu.
Sakemm ir-regoli li jistabbilixxu għar-relazzjoni ma jippermettux għalihom, ħbieb b'benefiċċji ġeneralment ma jmorrux f'dati romantiċi. Iżda huma hang out bħala ħbieb u jistgħu sempliċement jolqtu l-bar bħala gang jew jiċċekkjaw film flimkien. Peress li huma teknikament ħbieb, jistgħu jkunu jafu s-sigrieti ta 'xulxin u saħansitra jċajjru lil xulxin dwar tgħaffiġ u ħwejjeġ minn żmien għal żmien. Iżda ġeneralment ma jkun hemm l-ebda relazzjoni romantika stabbli jew impenn involut. L-imħabba tista’ teżisti imma mhix dik romantic imma dik ta’ ħbiberija u ta’ kura.
It-tip ta’ relazzjoni li taqsam mal-FWB tiegħek tiddependi mir-regoli li ssettja fil-bidu tar-relazzjoni. Xi koppji FWB jevitaw li jagħmlu xi ħaġa relazzjoni għal kollox. Huma mhux se jgħidu lil xulxin dettalji dwar l-avventuri romantiċi l-oħra tagħhom, is-sentimenti aktar profondi tagħhom, eċċ. Oħrajn bare dan kollu, ġisem u sentimenti. Huma miftuħa dwar in-nies li qed isegwu jew jorqdu magħhom. Jistgħu jmorru fid-dati u anke jgħattu u jżommu l-idejn. Għal darb'oħra, ir-regoli jiddependu kompletament fuq in-nies fir-relazzjoni u, sakemm it-tnejn huma tajbin magħha, kollox imur verament.
Qari Relatat: Kellu Sess Biss Imma Ħarrabtha Billi Naqbad Imħabba
X'Jagħmlu Flimkien Ħbieb B'Benefiċċji?
Normalment jagħmlu l-affarijiet normali kollha li jagħmlu l-ħbieb. Huma hang out fi gang, jaraw films, u jolqtu nightclubs flimkien. Huma jistgħu hang out biss ma 'xulxin jew bħala parti minn grupp ta' ħbieb reċiproċi. Bażikament, FWB hija biss ħbiberija b'sess sħun mitfugħ fit-taħlita.
Kull relazzjoni FWB tiġi bis-sett uniku ta 'regoli tagħha stess. Normalment, koppja li tkun f'relazzjoni ta 'ħbieb mal-benefiċċji se tistabbilixxi xi regoli bażiċi u konfini fil-bidu. Dawn ir-regoli jistgħu jkunu xi ħaġa minn "l-ebda idejn" u "l-ebda tgħid nies oħra" għal "l-ebda qsim ta 'sentimenti" u "l-ebda diskussjoni ta' avventuri romantiċi barra minn din ir-relazzjoni". Bażikament, il-koppji jistabbilixxu r-regoli skond il-kumdità tagħhom stess. Imma dan mhux dejjem iżomm is-sentimenti fil-bajja.
Normalment, biex tiżviluppa sitwazzjoni ta 'ħbieb bil-benefiċċji, żewġt iħbieb jitkellmu dwar il-ħtieġa tagħhom li jkunu fiżikament intimi ma' xulxin. Peress li mhumiex marbuta emozzjonalment jew impenjati ma 'xulxin, kull nofs il-koppja tista' wkoll tkun f'relazzjonijiet fiżiċi ma 'ħbieb oħra wkoll.
Xi drabi, jiġri li l-ħbieb fi ħdan grupp huma kollha f'relazzjonijiet ta 'ħbieb ma' benefiċċji ma 'xulxin. Dan jagħmilha daqsxejn diffiċli biex timmaniġġjaha, speċjalment meta jkunu qed jivvjaġġaw flimkien fuq vaganza jew qed jattendu l-istess avvenimenti. Huwa importanti li żżomm mar-regoli b'mod estremament strett f'sitwazzjonijiet bħal dawn sakemm ma tridx li jinbnew tensjonijiet u li jinqalgħu kunflitti, li jista' jiġri jekk xi ħadd jiżviluppa sentimenti għal xi ħadd ieħor f'xenarju FWB ta' grupp.
Fi grupp, tista 'tkun ħbieb b'benefiċċji ma' persuna waħda jum wieħed u mbagħad ikollok relazzjoni simili ma 'persuna oħra f'ġurnata oħra. Jekk tiltaqa' ma' xulxin fi ġranet separati u magħżula, jista' jsir aktar faċli li timmaniġġja l-aspettattivi, speċjalment jekk ma tridx tagħmel kollox bħal din il-koppja li kellha sess fi gruppi.
Qrar Ta’ Nies Li Waqgħu Għall-Ħbieb Tagħhom B’Benefiċċji
Is-sess trawwem l-intimità emozzjonali u tista’ tibda tħoss daqqa ta’ emozzjoni li forsi ma kontx ħassejt għal persuna qabel. Imma l-imħabba mal-ħabib tiegħek b'benefiċċji tista 'tikkomplika s-sitwazzjoni. Tista 'tgħid lilek innifsek, "Għandi sentimenti għall-ħabib tiegħi b'benefiċċji", imma assolutament m'għandix idea kif tittrattaha. Jekk issib ruħek f'taqlib bħal dan, forsi jgħin li tkun taf li m'intix waħdek.
Ħafna nies hemmhekk - xjuħ u żgħażagħ - ittrattaw din il-problema qabel. Aħna nġibulek xi każijiet reali biex jgħinuk tifhem jekk int tħobbx mal-ħabib tiegħek b'benefiċċji. U dak li oħrajn fl-istess sitwazzjoni bħalek għamiltu meta kienu jafu li qalbhom inqabdet minn ħadd ħlief il-persuna li kienu f’relazzjoni FWB magħha:
"Sirt dipendenti fuq is-sess" - Jiya Roy, 32 sena
“Dejjem għoġobni taqlib tajjeb bejn il-lożor imma miegħu imma f’daqqa waħda sirt xi ħadd sesswali. Iva, sirt xi ħadd sesswali. Iktar tard indunajt li s-sess huwa l-unika ħaġa li tgħaqqadna. U ma fhimtx kif inkella nżommu qrib tiegħi. Kien meta ppruvajt nagħmel sess ma' xi ħadd ieħor biex nissodisfa x-xewqa tiegħi imma ma stajtx li fhimt li kelli żviluppajt sentimenti għal tiegħi ħabib bil-benefiċċji. Kien ‘lilu’ li għamilni vizzju tas-sess. Sirt vizzju tas-sess għalih imma ridt miegħu biss.
Qari Relatat: Ninsab Inħobb Imma Irrid Ngħaqqad M'Oħrajn.
“Bqajt norqod madwar. Bdejt nagħmel sess magħha biss” - Sumit Tiwari, 31
“Inħobb is-sess bħal kull mara oħra. Qatt ma fhimt il-kunċett li nagħmel sess ma’ persuna waħda biss. Madankollu, bil-mod bdejt inkun sesswali ma’ tfajliet oħra u bil-mod monogamu ma’ wieħed mill-ħbieb tiegħi (b’benefiċċji). Bdejt naqbad sinjali ta' tħossok għall-FWB tiegħi.
“Għandi sentimenti għall-FWB tiegħi ma kinitx realizzazzjoni faċli biex nilħqu. Kien iktar diffiċli biex temmen imma bqajt norqod madwar. Kont inħobbha bil-ġenn u ħadt gost magħha biss.”
"Iljieli tas-Sibt ma kinux għadhom dwar sess raunchy biss" - Soham Sinha, 28
“Kont naf li kont fl-inkwiet proverbjali tal-imħabba meta l-iljieli tas-Sibt ma kinux għadhom dwar sess raunchy biss. Ippjanajt iljieli tal-films u dati magħha. Kultant lanqas biss kellna sess. Fortunatament għalija, it-tnejn konna fuq l-istess paġna u konna żviluppajna sentimenti għal xulxin.”
"Bdiet bis-sinkronizzazzjoni tal-iskeda tiegħi ma 'tiegħu" - Jheelum Pal, 30
“Dejjem kont tifla indipendenti, li ngħix fuq it-termini tiegħi u bl-iskeda tiegħi stess. Anke meta kont f’relazzjonijiet, qatt ma kkompromettit l-iskeda tiegħi għas-sieħba tiegħi, aħseb u ara għal ħabib b’benefiċċji. Imma għamilt eċċezzjoni għar-regola meta inħobbu. Għamilt sforzi biex nakkomodah f’ħajti. Beda billi nissinkronizza l-iskeda tiegħi ma' tiegħu. Inħobb lil ħabib tiegħi b’benefiċċji.”
Qari Relatat: Taħdem Relazzjoni Ħbieb Bil-Benefiċċji?
"Sirt jealous u eżiġenti" - Aryan
“Għandi tliet ħbieb bil-benefiċċji. Ilkoll nafu l-iskor. Kont noħroġ magħhom kultant. Maż-żmien, bdejt nagħmel inqas sess mat-tnejn l-oħra. Imbagħad, waqaft kompletament hekk kif bdejt inħossni għal dak wieħed. Sirt jealous u eżiġenti. Għamilt ġlied magħha anke meta tkellmet b’mod innoċenti dwar irġiel oħra. Jien ridtha kompletament għalija nnifsi. U qalilha hekk.”
10 Modi Kif Tgħid Li Qed Taqbad Sentimenti Għall-Ħabib Tiegħek B'Benefiċċji
Ir-regoli ta 'relazzjoni ta' ħbieb mal-benefiċċji huma pjuttost sempliċi. Mhijiex relazzjoni. M'intix impenjati ma' xulxin. Intom biss ħbieb li jieħdu pjaċir iqattgħu ħin ma' xulxin u jesploraw il-ġisem ta' xulxin waqt li jkunu qegħdin f'dan. Għalhekk, li jaqbad is-sentimenti f’sitwazzjoni bħal din jistaʼ faċilment iħassar ir-relazzjoni. Jew jista 'jkun il-bidu ta' xi ħaġa ġdida, xi ħaġa aktar profonda minn sempliċi shag tajjeb ieħor taħt il-lożor.
Normalment, meta n-nies jidħlu f'relazzjoni ta 'ħbieb mal-benefiċċji, huma se jistabbilixxu regoli bażiċi u konfini kollha maħsuba biex iwaqqfuhom milli jaqgħu għal xulxin u s-sitwazzjoni tinbidel f'relazzjoni monogama impenjata biss. Iżda l-bnedmin huma min-natura li jkissru r-regoli, speċjalment fejn jidħlu sentimenti u emozzjonijiet. Normalment naqgħu għal affarijiet u nies li assolutament ma jistax ikollna. Hija żżid biss mas-seħer u l-eċċitament tas-sitwazzjoni. Allura, jekk issib ruħek taqbad sentimenti għall-ħabib tiegħek b'benefiċċji, kun af li m'intix waħdek f'dan. Oħrajn bħalek ħassew u batew mill-istess sitwazzjoni.
Imma qabel ma tmur u tkisser ir-relazzjoni jew tagħmel xi ħaġa daqstant drastika, l-ewwel ikkonferma jekk intix fil-fatt inħobb mal-ħabib tiegħek b'benefiċċji. Jekk ma tistax tgħid żgur u tibqa’ tistaqsi “X’jiġri jekk ngħid lill-FWB tiegħi li għandi sentimenti għalih/ha?”, hawn xi modi kif tgħid li qed taqbad sentimenti għal FWB:
1. Ma tistax iżżomm idejk minn fuqhom
Is-sess magħhom dejjem kien kbir. Iżda f'daqqa waħda saret tant aktar intensa. F'daqqa waħda ma tistax iżżomm idejk minn fuqhom. Kull sessjoni ssir aktar sħuna, messier, u rougher. Issib ruħek kważi ddawwar f’ġenn sesswali – tesplora fantasiji u kinks magħhom u ssib aktar u aktar modi kif tgawdi ġisimhom.
Jekk, wara ġimgħat u xhur ta’ torqod flimkien, xorta ssib ruħek tammira ġisimhom u taħseb kemm huma sbieħ, jekk id-demm għadu jiġri f’kull parti ta’ ġismek, iġġennek bil-bżonn kull darba li tarahom, allura int, tiegħi ħabib, huma goner u qed jaqbdu sentimenti għall-FWB.
2. Inti tippjana dati purament platoniċi
Tħobb is-sess magħhom. Imma f’daqqa waħda ssib ruħek li trid tqatta’ ħin magħhom barra l-kamra tas-sodda. Trid tmur għall-films, tlaħħaq mal-ispettakli favoriti tiegħek, u tmur tara d-dwal tal-Milied magħhom. Fil-fatt, trid tqatta’ kull mument ta’ qawmien magħhom. Meta tkun magħhom, tkun imdawwar bil-kuntentizza.
Bażikament, meta tieqaf tkun biss dwar is-sess u l-ħin tiegħek flimkien jibda jidher aktar u aktar bħal dati, kun af li inti uffiċjalment fit-territorju romantiku u kważi definittivament huma bit-tarjola. Qed taqbad sentimenti għal FWB.
3. Huma l-ewwel persuna li taħseb dwarha meta jiġri xi ħaġa
Taħseb fihom meta tara meme tajjeb. Meta tieħu promozzjoni fuq ix-xogħol, issib ruħek li l-ewwel tisselezzjona n-numru tagħhom. U trid tibki fuq spallhom meta xi ħaġa tmur ħażin. Tkun it-tajjeb, il-ħażin jew l-ikrah, trid taqsamhom kollha. Dan huwa l-punt meta tibda tgħid lilek innifsek, "Naħseb li għandi sentimenti għal ħabib tiegħi b'benefiċċji."
Meta f'daqqa waħda jkunu l-persuna li tmur għandkom għal kull ħaġa kbira u ħażina, kun af li inti probabilment ilek ilu ma tqishom bħala xi ħadd li torqod miegħu. Allura, forsi wasal iż-żmien li tiftaħ għalihom dwar is-sentimenti tiegħek u tiddiskuti l-prospett li tkun f'an relazzjoni esklussiva.
4. Issib ruħek ħerqana biex tarahom
Issib ruħek ħerqana għad-dati tiegħek b'ħafna aktar intensità minn qabel. Anke jekk tkun biss se tarahom waqt li tkun barra ma’ ħbieb oħra, xorta ssib ruħek b’mod speċjali anzjuż u entużjast dwar dan. Jekk tibda tippjana l-ġimgħa tiegħek madwar id-dati tiegħek u tħoss li tixgħel minn ġewwa kull darba li tarahom, żgur li tkun uffiċjalment fiż-żona tal-periklu.
5. Ikollok jealous meta jitkellmu dwar nies oħra
Jealousy jistgħu jħassru kwalunkwe relazzjoni. Iżda dan jgħodd speċjalment għal sitwazzjoni ta' ħbieb b'benefiċċji. Jekk inti fl-imħabba mal-ħabib tiegħek b'benefiċċju, inti tista 'tibda jkollok jealous kull darba li jsemmu interess romantic differenti jew stejjer dwar sexcapades riċenti tagħhom. Forsi r-relazzjoni li qsamt diġà kienet dwar il-ftuħ u t-trasparenza. Imma f'daqqa waħda tkun imdejqa dwarhom iqattgħu ħin b'mod romantic jew sesswali ma 'nies oħra.
6. Ikollok imdejjaq meta jispiċċaw id-“dati” tiegħek
Teknikament, kieku kien biss dwar is-sess, ma tħossokx tassew imdejjaq meta d-dati tiegħek mal-ħabib tiegħek bil-benefiċċji jispiċċaw. Iżda, jekk, anki meta s-sess ikun kbir u pjuttost sodisfaċenti, tħoss lilek innifsek li trid tfaċċa kull meta jkun iż-żmien li timxi separatament, kun af li s-sentimenti tiegħek jistgħu jkunu biss involuti.
Wieħed mis-sinjali klassiċi ta 'l-imħabba ma' xi ħadd huwa li trid tqatta 'aktar ħin ma' xulxin. Meta niġu għall-ħabib tiegħek b'benefiċċju, is-sessjonijiet tas-sess tiegħek jistgħu jkunu biss l-uniku ħin li tqatta 'ma' xulxin biss. Barra minn hekk, jekk ikollok sentimenti għal sieħeb tal-FWB, tagħmilha ferm aktar diffiċli li tneħħihom fi tmiem kull sessjoni peress li s-sentimenti tiegħek iġagħluk trid taqbad magħhom.
7. Issib ruħek titbissem lejn it-telefon tiegħek
Anke jekk jibdlek biss messaġġ biex jgħidulek li jridu jarawk għal data oħra tal-FWB, xorta ssib ruħek tidħak mal-mowbajl tiegħek bħal xi ħadd għadu kif qallek il-Milied wasal kmieni. Jekk tistenna t-testi tagħhom il-ġurnata kollha u tistħi ftit bil-ferħ jekk jagħmlu ftit aktar milli sempliċement iskedaw data - bħal jaqsmu meme jew ċajta jew ibgħatlek xi ħaġa dwar ħajjithom - kun af li dan huwa kważi sinjal żgur. li inti, ħabib tiegħi, inħobbu mal-ħabib tiegħek b'benefiċċji.

8. In-nies ikomplu jkaxkruk
Anke jekk in-nies ma jafux li ilek torqod ma’ xulxin, u żammejthom imqarrqa għal ħafna xhur, f’daqqa waħda jibdew jiskopru din il-vibe bejnietkom. Jista 'jkun biss iż-żmien li tieqaf tiċħad li inti fl-imħabba. Forsi ħabib komuni jgħaddi rimarka malajr dwar kemm inti tħares lejhom. Jew in-nies jindikaw kif taqsam ħafna ċajt ġewwa u tidher daqshekk stramb fiżikament komdu ma’ xulxin. Jew li għandek tendenza li tiffoka fuqhom u fuqhom biss mill-mument li jidħlu fihom.
9. Taqsam is-sigrieti kollha tiegħek magħhom
Mill-allerġiji strambi tiegħek sa dak iż-żmien li inti imbarazzat lilek innifsek quddiem l-għaġeb tiegħek, inti qsamt dan kollu magħhom. L-ebda sigriet mhu kbir wisq biex jaqsam magħhom. U kull storja ssir xi ħaġa li għandek bżonn tgħidilhom. Anke jekk iddeċidejt li żżomm id-dettalji personali tiegħek u l-istejjer romantiċi għalikom, issib ruħek li trid tpoġġi qalbkom mikxufa għalihom. Din il-ħtieġa li tiftaħ dwar kollox għal xi ħadd huwa sinjal klassiku li inti tħobb miegħu u mhux qed tittrattah bħala sess każwali aktar.
10. Ma ssib l-ebda interess li tagħmel sess ma' ħaddieħor
Dan huwa l-aktar sinjal tell-tale ta 'kull meta niġu biex taqbad sentimenti f'sitwazzjoni ta' ħbieb bil-benefiċċji. Jekk bil-mod il-mod qed titlef l-interess fis-sess ma’ xi ħadd ieħor għajrhom, żgur li m’għadux dwar is-sess biss. Wara kollox, dħalt fir-relazzjoni għax ridt tieħu ħsieb il-bżonnijiet bijoloġiċi tiegħek, id-drittijiet? Għalhekk, għandha taħdem l-istess irrispettivament minn min qed tidħol fis-sodda. Iżda, jekk is-sess iħossu tajjeb biss ma’ sieħeb wieħed u mhux mal-oħrajn, wasal iż-żmien li tirrealizza li tista’ tkun biss inħobbhom.
Dawn il-każijiet jirriflettu s-sitwazzjoni u s-sentimenti tiegħek? Meta rrealizzajt li għandek sentimenti għall-FWB? Għidilna fit-taqsima tal-kummenti.
*Ismijiet mibdula fuq talba.
Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix karità donazzjoni. Se jippermetti li Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kull min fid-dinja jitgħallem kif tagħmel xi ħaġa.
dehru
Intimità vs Sess: Kif Jiddifferixxu & Għaliex it-Tnejn Huma Importanti
Kif Tissodisfa Mara Anzjana Sesswalment: 15-il Parir dwar l-Intimità
Sess Tantriku: X'inhu u Kif Tipprattikah
11-il Sinjali Li Ma Ħariġx Fil-Ħin U X'Għandek Jagħmel
15 Modi Biex Tissodisfa Mara Fis-sodda
Foreplay: Aktar Minn Sempliċi Warm-Up
Kif Agħżel L-Aqwa Sess Swing Għall-Koppji
X'inhi d-differenza bejn li tagħmel l-imħabba u li tagħmel is-sess?
Kompatibilità Sesswali - Tifsira, Importanza U Sinjali
Rimedji tad-Dar Biex Tnaqqas l-Uġigħ Waqt l-Kopulazzjoni
X'jiġri lil Ġismek Meta Titlef il-Verġinità tiegħek?
8 Affarijiet Kull Raġel Jixtieq Segretament Fis-Sodda
5 affarijiet li l-irġiel għandhom ikunu jafu dwar il-vaġina ta' mara
Kienet Lust Unrequited Imma Fl-aħħar ċediet?
7 Problemi Komuni tas-Sess Il-Miżżewġin Ġodda Jiffaċċjaw U Għandhom Ikunu Jafu Kif jittrattaw
Huwa b'saħħtu li jkollok Sess Każwali?
Kif Tieħu Kontroll Fil-Kamra tas-sodda Bħala Raġel
Kif sibt l-għarus tiegħi kien verġni
Għaliex Huwa Importanti Li Tagħmel lill-Mara Tiegħek Ferħana fis-Sodda
13-il Raġunijiet Għaliex in-Nisa Ma Jistgħux Jgħixu l-Orga (u Passi biex Tikseb Wieħed)