Sess Tantriku: X'inhu u Kif Tipprattikah

Is-sess tantriku għandu mod kif jaqbad l-immaġinazzjoni tan-nies. Forsi smajt stejjer dwar l-istilla tar-rock Sting li jiftaħar li seta’ jagħmel l-imħabba għal seba’ sigħat billi juża t-Tantra, li tinstema’ selvaġġa. Dan jista’ jagħmel is-sesswalità tantrika tinstema’ intimidanti, bid-diskors kollu dwar pożizzjonijiet mistiċi, termini Sanskrit imqarrbin, anke l-wegħda ta’ “sess ta’ seba’ sigħat.” Iżda fil-qalba tagħha, is-sesswalità tantrika hija sempliċement mod kif iġġib aktar għarfien, intimità, u preżenza fil-ħajja sesswali tiegħek. Huwa inqas dwar li timmasterizza ritwali kkumplikati u aktar dwar li tnaqqas ir-ritmu, tagħti attenzjoni, u tikkonnettja miegħek innifsek u mas-sieħeb/sieħba tiegħek.

Fis-Sanskrit, il-kelma Tantra ġejja mill-għerq "tan," li tfisser "tinseġ" jew "tespandi." It-Tantra hija dwar l-insiġ tal-ġisem, il-moħħ u l-ispirtu flimkien. Il-prattiki moderni tas-sess tantriku ħafna drabi jissejħu Neotantra, interpretazzjoni kontemporanja ffukata aktar fuq l-intimità u l-konnessjoni, filwaqt li t-Tantra klassika kienet sistema spiritwali usa' li kienet tinkludi meditazzjoni, ritwali u filosofija. Jekk dan jinstema' daqsxejn "stramb," tinkwetax. Din il-gwida tispjega xi tfisser verament is-sesswalità tantrika u kif tista' tipprattikaha b'mod sempliċi u faċli għal dawk li jibdew. 

X'inhu Tantric Sex?

Is-sess tantriku, spiss imsejjaħ sesswalità tantrika, huwa prattika intima msejsa fuq tradizzjonijiet spiritwali antiki. Joriġina mit-Tantra, fergħa tal-Induiżmu u l-Buddiżmu li tqis l-enerġija sesswali bħala forza qawwija għall-fejqan u l-illuminazzjoni. F'termini moderni, is-sess tantriku huwa forma ta' sess bil-mod u meditativa fejn l-għan aħħari mhuwiex l-orgażmu, iżda t-tgawdija tal-vjaġġ u s-sensazzjonijiet tal-ġisem. Minflok prestazzjoni jew tellieqa għall-orgażmu, huwa dwar li tkun tassew preżenti mas-sieħeb/sieħba tiegħek u tisfrutta l-enerġija sesswali biex tħossok aktar ħaj/a u konness/a. Huwa kkaratterizzat minn: 

• Mindfulness u preżenza: Int u s-sieħeb/sieħba tiegħek tiffokaw fuq kull mument, kull mess u nifs, minflok ma tgħaġġlu sal-aħħar. L-idea hi li tgawdu l-intimità bħal forma ta’ meditazzjoni.
• Konnessjoni profonda: Il-prattiki tantriċi spiss jinvolvu kuntatt mal-għajnejn, nifs sinkronizzat, u li wieħed iħaddan is-skiet flimkien. Huwa sess iċċentrat fuq il-qalb aktar milli sess orjentat lejn l-għanijiet, bil-għan li joħloq relazzjoni profonda. konnessjoni emozzjonali u anke rabta spiritwali
• Moviment tal-enerġija: It-Tantra tqis l-enerġija sesswali bħala xi ħaġa li tiċċirkola mal-ġisem kollu. Tekniki bħan-nifs ikkontrollat ​​jgħinu biex iċċaqalqu l-“enerġija sesswali tantrika” ġo fik, li dawk li jemmnu jgħidu li tista’ twassal għall-fejqan u anke għall-illuminazzjoni.
• Pjaċir estiż, mhux orgażmu immedjat: L-orgażmi mhumiex l-għan ewlieni. Fil-fatt, is-sesswalità tantrika tħeġġeġ li wieħed iżomm lura l-orgażmu biex jibni l-intensità. Billi jdewmu l-orgażmu jew l-edging, l-imsieħba jistgħu jesperjenzaw pjaċir itwal u aktar sħiħ u diversi qċaċet ta' tqanqil.
• Inklużività u fejqan: Is-sess tantriku mhux biss għaż-żgħażagħ jew għall-atletiċi. Kulħadd jista’ jipprattikah. Dawk li jappoġġjawh saħansitra jissuġġerixxu li jista’ jgħin bi kwistjonijiet sesswali bħall-eġakulazzjoni prematura jew in-nuqqas ta’ eċċitament billi jrawwem kontroll akbar u jnaqqas l-ansjetà.

Għeruq u tradizzjonijiet storiċi

Is-sess tantriku jieħu l-ispirazzjoni minn tradizzjonijiet antiki Indjani u Tibetani. Testi klassiċi jiddeskrivu l-Maithuna, l-għaqda sesswali ritwali, u t-Tibet Karmamudra, il-yoga sesswali, bħala mogħdijiet biex jingħaqdu l-fiżiku u d-divin. Filwaqt li dawn darba kienu riservati għal prattikanti avvanzati, illum l-essenza tagħhom ta’ għaqda konxja u intimità sagra hija pprattikata b’mod aktar sempliċi. Ir-rivival modern, jew Neotantra, jinterpreta mill-ġdid dawn it-tradizzjonijiet għal koppji u individwi li qed ifittxu intimità aktar profonda, mhux biss fil-livell tal-wiċċ. intimità sesswali, mingħajr il-kuntest ritwali tqil.

5 Benefiċċji tas-Sess Tantriku

Jekk tipprattika s-sess tantriku regolarment, int u s-sieħeb/sieħba tiegħek tistgħu tibdew tinnutaw xi benefiċċji profondi. Lil hinn milli sempliċement iżżid il-ħwawar fil-kamra tas-sodda, it-tantra tista’ tmiss ir-relazzjoni u l-benesseri tagħkom b’modi aktar profondi. Aħseb dwarha bħala approċċ olistiku għall-intimità li jsostni kemm il-ġisem kif ukoll ir-ruħ. 

Riċerka L-interess fis-sesswalità tantrika għadu qed jikber, iżda studji bikrija u għadd kbir ta’ aneddoti jindikaw effetti pożittivi. Studju kwalitattiv wieħed sab li l-parteċipanti rrappurtaw tnaqqis fl-ansjetà u d-dipressjoni, rilassament akbar, regolazzjoni emozzjonali mtejba, intimità aktar profonda, u pjaċir akbar wara li integraw prattiki tantriki. Dak hu ħafna vantaġġi! Hawn taħt, nanalizzaw xi wħud mill-aktar benefiċċji popolari tas-sess tantriku u kif jistgħu jarrikkixxu ħajtek u r-relazzjoni tiegħek:

Qari Relatat: L-Aqwa Sess Jitgawda Mingħajr Ħtija Jew Mistħija

1. Konnessjoni emozzjonali aktar profonda

Waħda mill-qalba tal-prattiki tas-sess tantriku hija li tinħoloq rabta emozzjonali profonda bejn l-imsieħba. Billi tnaqqas ir-ritmu u tkun tassew preżenti ma' xulxin, toħloq spazju għal vulnerabbiltà fir-relazzjoni u japprofondixxu l-pedament tal-fiduċja. Ħafna koppji jsibu li s-sessjonijiet tantriki jġegħluhom iħossuhom notevolment eqreb lejn xulxin. 

Minflok ma tħossukom bħal individwi separati li qed tgħaġġlu f'rutina, tibdew tissinkronizzaw f'livell aktar profond. Maż-żmien, din l-attenzjoni u l-kura deliberata għal xulxin jistgħu jżidu b'mod sinifikanti l-intimità u l-fehim tagħkom bħala msieħba. Mhijiex esaġerazzjoni li ngħidu li t-tantra tista' tittrasforma relazzjoni, u ttejjeb il-komunikazzjoni u l-affezzjoni tagħhom b'mod drammatiku.

2. Pjaċir u sensittività mtejba

Ironikament, meta tieqaf tiġri wara l-orgażmi u tnaqqas ir-ritmu tal-affarijiet, ħafna drabi tispiċċa tesperjenza aktar pjaċir. Biss b'mod differenti. It-tekniki Tantriki jgħallmuk tissettja ruħek ma' sensazzjonijiet sottili u tiġbed l-enerġija erotika bejnietkom. Billi tiffoka fuq movimenti bil-mod u intenzjonati u nifs fil-fond, iżżid l-għarfien tiegħek ta' kull tnemnim u mess. Dan jista' jagħmel kull sensazzjoni aktar intensa. 

Meta ma tkunx qed tiġri lejn l-orgażmu, tista' tesplora mewġ ġdid ta' pjaċir, kemm jekk permezz ta' preludju estiż, mess tal-ġisem kollu, jew saħansitra mini-orgażmi multipli. Fi kliem sempliċi, is-sesswalità tantrika tgħallmek tgawdi l-vjaġġ. Id-destinazzjoni magħrufa bħala l-orgażmu tista' eventwalment tasal, iżda sa dakinhar tista' tħossha aktar rikka u aktar rikka fil-ġisem kollu milli r-rilaxx rapidu tas-soltu.

3. Tnaqqis tal-istress u rilassament

Benefiċċju ieħor tat-tantra huwa kemm jista’ jkun rilassanti u jtaffi l-istress b’mod meraviljuż. Aħseb dwarha: nifs fil-fond, mess ġentili, konnessjoni intima. Is-sesswalità tantrika spiss tinkorpora meditazzjoni u eżerċizzji tan-nifs li jattivaw ir-rispons ta’ rilassament ta’ ġismek. Int u s-sieħeb/sieħba tiegħek titgħallmu teħilsu mill-ħsibijiet li jtellfuk u sempliċement tkunu ma’ xulxin. Dan l-approċċ konxju jista’ jneħħi l-ansjetà u saħansitra jżid il-kunfidenza fis-sodda. 

Minflok ma nħoss pressjoni fuq il-prestazzjoni sesswali, toħloq spazju sigur fejn m'hemm l-ebda għaġla u l-ebda aspettattivi, biss preżenza kondiviża. Maż-żmien, dan jista' jseħħ ukoll barra mill-kamra tas-sodda. Ħafna nies isibu li jħossuhom aktar kalmi, aktar iċċentrati, u inqas stressati b'mod ġenerali meta jipprattikaw it-tantra regolarment. 

Qari Relatat: 13-il Affarijiet Li Tagħmel Fis-Sodda biex Ttejjeb il-Ħajja Sesswali Tiegħek

4. Aktar għarfien personali u tkabbir personali

Is-sess tantriku huwa daqstant dwar il-konnessjoni daqs kemm dwar il-konnessjoni miegħek innifsek. Billi tagħti attenzjoni mill-qrib lis-sensazzjonijiet ta’ ġismek, lin-nifs tiegħek, u lir-reazzjonijiet emozzjonali tiegħek, inevitabbilment titgħallem aktar dwar x’inhu li jqanqlek qalbek. Ħafna nies jiddeskrivu t-tantra bħala vjaġġ ta’ skoperta personali u emanċipazzjoni. Issir aktar f’armonija max-xewqat, il-limiti u l-emozzjonijiet tiegħek stess. 

Dan l-għarfien akbar tiegħek innifsek jista’ jwassal għal stima tiegħek innifsek u awtentiċità aħjar fis-sesswalità tiegħek. Pereżempju, xi ħadd li ħassu mistħi dwar il-bżonnijiet tiegħu jista’, permezz tat-tantra, jiskopri l-kunfidenza li jesprimi dak li jrid fis-sodda. Oħrajn jistgħu jiskopru ostakli emozzjonali bħall-biża’ jew il-ħtija dwar is-sess u jeħilsuhom bil-mod maż-żmien. 

Is-sesswalità tantrika għal dawk li jibdew tista’ tibda bħala “sempliċement eżerċizzju,” iżda ħafna drabi tiffjorixxi f’realtà. tkabbir personaliTikseb fehim aħjar tiegħek innifsek bħala bniedem sesswali, u b'riżultat ta' dan, tidher bħala maħbub/a u sieħeb/sieħba aħjar u aktar kunfidenti.

5. Konnessjoni u unità spiritwali

Fl-aktar forma esoterika tiegħu, is-sess tantriku huwa meqjus bħala prattika spiritwali. It-tantra tradizzjonali tgħallem li l-għaqda sesswali tista’ tkun triq biex tesperjenza d-divin. “Spiritwali” f’dan il-kuntest jista’ sempliċement ifisser li tħoss sens profond ta’ unità mas-sieħeb/sieħba tiegħek u forsi anke mal-univers usa’. Meta tkunu qed iżżommu lil xulxin, tieħu n-nifs flimkien, tħarsu f’għajnejn xulxin, il-konfini jibdew jitċajpru.

Ħafna koppji jiddeskrivu sessjoni ta’ mħabba tantrika bħala esperjenza kważi traxxendenti, fejn iħossuhom “magħqudin” jew bħallikieku l-enerġiji tagħhom isiru waħda. Tista’ ssib ruħek mhux biss sodisfatt sesswalment iżda wkoll imqajjem u konness ma’ xi ħaġa akbar. Anke jekk m’intix inklinat spiritwalment, li tavviċina s-sess b’dan il-livell ta’ riverenza jista’ jkun mod sabiħ biex issaħħaħ ir-rabta tagħkom. Dan ibiddel l-imħabba f’arti ta’ mħabba u preżenza, li hija tassew fil-qalba tal-prattika tas-sess tantriku.

Qari Relatat: Ħames Alternattivi Sodisfaċenti għall-Att

Pożizzjonijiet Sesswali Tantriki Popolari

It-Tantra mhix biss dwar il-mentalità u n-nifs. Tagħtina wkoll xi ħaġa meraviljużament intima. sess pożizzjonijiet biex tipprova. Ħafna pożizzjonijiet tas-sess tantriku huma mfassla biex jimmassimizzaw il-viċinanza, inaqqsu l-pass, u jgħinu lis-sieħba jiskambjaw l-enerġija u l-pjaċir b'mod aktar profond. Tinkwetax, m'għandekx bżonn tkun għalliem tal-yoga biex tagħmel dawn! Fil-fatt, is-sess tantriku għal dawk li jibdew ħafna drabi jibda b'pożizzjonijiet sempliċi u komdi li jenfasizzaw il-kuntatt mal-għajnejn u l-mess fuq l-akrobazija. 

Aħseb f’dawn bħala “pożizzjonijiet” fil-ktieb tat-tantriku tiegħek li jiffaċilitaw dak kollu li tkellimna dwaru—konnessjoni, rilassament, u sensazzjoni. Hawn taħt hawn ftit pożizzjonijiet popolari biex tesplora. Ħossok liberu li timmodifikahom kif meħtieġ. L-aktar ħaġa importanti hija li t-tnejn li intom tkunu komdi u involuti ma’ xulxin. 

1. Yab-Yum (Pożizzjoni tal-Lotus)

Yab-Yum hija bla dubju l-aktar pożizzjoni tantrika ikonika. Jekk qatt rajt arti tantrika, x'aktarx rajtha din. Spiss tissejjaħ il-pożizzjoni tal-lotus fil-gwidi tas-sess. F'Yab-Yum, sieħeb wieħed joqgħod bilqiegħda komdu b'riġlejh inkroċjati, bħal f'pożizzjoni ta' meditazzjoni, u s-sieħeb l-ieħor joqgħod iħares lejh, imdendel fuq ħoġorhom u jdawwar saqajh madwar qadd is-sieħeb bilqiegħda. Tispiċċaw imdawrin, sider ma' sider. Iż-żewġ imsieħba jistgħu jdawru dirgħajhom madwar xulxin f'tgħanniqa. 

Ladarba tkun f'din il-pożizzjoni, iffoka fuq kuntatt profond mal-għajnejn u tissinkronizza n-nifs flimkien. Tistgħu tistrieħu ġbinkom flimkien jew tpoġġu idejkom il-leminija fuq qalb xulxin. Yab-Yum huwa meraviljuż biex tħossok intimu u f'sintonija. Ġisimkom huwa allinjat u huwa faċli li tbusu, tħares, u tħoss it-taħbit tal-qalb ta' xulxin. Tistgħu tibqgħu f'Yab-Yum mingħajr ebda moviment, jew tbandal bil-mod u tgħaffeġ il-ġenbejn tagħkom flimkien għall-istimulazzjoni. Sess penetrattiv jista' jseħħ f'din il-pożizzjoni jekk il-ġenitali jkunu allinjati, iżda huwa perfettament tajjeb jekk ma jkunx hekk. Ftakar, sesswalità tantrika dwar l-intimità mingħajr għan aħħari f'moħħok!

Qari Relatat: Id-Differenza Bejn Nagħmlu l-Imħabba U Li Jkollok Sess

2. Straddle mal-ġenb

Il-"Sideways Straddle" hija pożizzjoni kemxejn mhux konvenzjonali li toffri kemm intimità kif ukoll angolu uniku ta' penetrazzjoni. Biex tagħmel dan, sieħeb wieħed jimtedd fuq ġenbu, b'riġlejh estiżi dritti. Is-sieħeb l-ieħor jimtedd fuq ir-riġel t'isfel tas-sieħeb mimdud. Bilqiegħda fuq l-art jew fis-sodda jħares lejh, b'sieq waħda bejn saqajn is-sieħeb tagħhom u r-riġel l-oħra barra. Ġisimkom jifforma tip ta' forma ta' "T" meta wieħed iħares minn fuq. 

F'din il-pożizzjoni, iżżomm kuntatt wiċċ imb'wiċċ, u jkun hemm ħafna kuntatt mal-ġilda tul it-torso tiegħek. Is-Sideways Straddle jippermetti penetrazzjoni profonda jekk tkun qed tagħmel sess, iżda b'tidwira: minħabba l-allinjament mal-ġenb, jista' jistimula diversi relazzjonijiet. żoni erogeni milli pożizzjonijiet standard. 

3. Il-Pont

Il-Pont huwa dawra tantrika fuq pożizzjoni komuni li tista' toħloq sensazzjoni intensa. F'din il-pożizzjoni, is-sieħeb li jirċievi jimtedd fuq dahru u jerfa' l-ġenbejn tiegħu 'l barra mis-sodda, bħallikieku qed jifforma pont b'ġismu, irkopptejh mgħawġin u saqajh ċatti mal-art jew mas-saqqu. Essenzjalment, ikunu qed jagħmlu poża tal-yoga ta' nofs pont. 

Is-sieħeb li jippenetra mbagħad jinżel għarkupptejh jew jimtedd bejn saqajn is-sieħeb tiegħu/tagħha mgħollija 'l fuq u jidħol fihom. Peress li l-pelvi tas-sieħeb ta' isfel huwa elevat, dan jippermetti angolu uniku ta' penetrazzjoni u kuntatt profond. Is-sieħeb ta' fuq jista' jsostni l-ġenbejn tas-sieħeb ta' isfel b'idejh jew sempliċement juża l-koxox tiegħu stess biex iżomm l-angolu. 

Qari Relatat: Id-Dinamika U L-Importanza tas-Sess F'Relazzjoni

4. Il-Mgħarfa (Tgħanniqa Prone)

Mhux il-pożizzjonijiet tantriki kollha jeħtieġu forom ta’ pretzel. Il-“Spooning” tajjeb ħafna jista’ jkun tantriku b’mod inkredibbli jekk isir b’attenzjoni kbira. Fil-pożizzjoni “spooning”, iż-żewġ imsieħba jimteddu fuq ġenbhom, iħarsu fl-istess direzzjoni, b’sieħeb wieħed jagħfas kontra l-ieħor minn wara. Il-persuna minn wara hija s-sieħeb li jippenetra u tidħol minn wara. Issa, kif tagħmilha tantrika? Iċ-ċavetta hija li tnaqqas ir-ritmu u timmassimizza l-mess senswali. 

Minflok ma tagħmel imbottatura vigoruża, ipprova moviment ġentili ta' tbandil. Is-sieħeb ta' quddiemek jista' jżomm saqajh relattivament qrib xulxin, u dan iżid il-frizzjoni u jrawwem ukoll sens ta' qrubija. Peress li int daqshekk qrib, huwa perfett biex tgerger, tigdem widnejk, jew timmassaġġja ġisem is-sieħeb ta' quddiemek. 

6 Pariri Biex Tipprattika s-Sess Tantriku mas-Sieħeb/Sieħba Tiegħek

Lest li ġġib it-Tantra fil-kamra tas-sodda jew fil-kamra tal-għixien, jew fejn tixtieq? Hawn huma xi suġġerimenti prattiċi biex jgħinuk lilek u lis-sieħeb/sieħba tiegħek tipprattikaw is-sess tantriku flimkien bil-mod. L-idea ta’ “meditazzjoni sesswali” tista’ tħossha intimidanti jew saħansitra daqsxejn skomda għall-ewwel. U dan huwa totalment tajjeb! Is-suġġerimenti li ġejjin jiggwidawk dwar kif tħejji x-xena, tissinkronizza mas-sieħeb/sieħba tiegħek, u żżomm moħħok miftuħ hekk kif tesplora s-sesswalità tantrika għal dawk li jibdew. 

Ftakar, huwa perfettament normali li tidħak jew tħossok inċert meta tipprova dawn il-prattiki għall-ewwel darba. Is-sigriet hu li tikkomunikaw ma’ xulxin u tavviċinaw kollox b’sens ta’ kurżità aktar milli bi pressjoni. Maż-żmien, issibu r-ritmu tagħkom. Ejja nidħlu f’xi suġġerimenti essenzjali biex tibda dan il-vjaġġ.

1. Ikkomunika u stabbilixxi intenzjonijiet

Komunikazzjoni miftuħa u onesta hija l-pedament ta' kwalunkwe esperjenza sesswali tajba, u hija assolutament kruċjali għas-sess tantriku. Qabel ma tibda tipprova tekniki ġodda, agħmel konverżazzjoni ta' mħabba mas-sieħeb/sieħba tiegħek dwar dak li tridu t-tnejn li intom. Stabbilixxi intenzjoni komuni. Pereżempju, "Irridu nħossuna eqreb lejn xulxin," jew "Nixtiequ nesploraw eċċitament itwal mingħajr ma ngħaġġlu." Iddiskuti wkoll il-limiti. Hemm xi ħaġa li xi ħadd minnkom huwa nervuż dwarha jew li żgur ma jridx jagħmel? Billi tkun fuq l-istess paġna, toħloq kontenitur sigur għall-esperimentazzjoni. 

Meta tikkomunikaw, agħmlu dan b’ġentilezza u mingħajr ġudizzju. U titkellmux biss dwar l-atti. Aqsmu wkoll is-sentimenti. Jekk xi ħadd minnkom iħossu konxju jew emozzjonali waqt sessjoni tantrika, esprimewh. Emmnuni, li turi li l-vulnerabbiltà tista’ tapprofondixxi l-konnessjoni tagħkom. Is-sess tantriku huwa kemm dwar l-intimità emozzjonali kif ukoll fiżika, għalhekk li tkunu trasparenti u attenti għall-bżonnijiet ta’ xulxin se jagħmel l-esperjenza ħafna aktar rikka.

Qari Relatat: Dawn L-10 Affarijiet Huma Aħjar Mis-Sess U Kull Koppja Għandha Tipprova Dawn

2. Nifs u sinkronizza

Jekk hemm prattika waħda li tiddefinixxi s-sesswalità tantrika, hija n-nifs. Li tieħu n-nifs flimkien jista’ jinstema’ sempliċi, iżda joħloq armonija qawwija bejn l-imsieħba. Biex tibda, iffaċċjaw lil xulxin u ħudu nifsijiet twal u fondi flimkien. Inġibu n-nifs bil-mod mill-imnieħer u oħorġu mill-ħalq, billi taqbel mal-pass tas-sieħeb/sieħba tiegħek. Tista’ saħansitra tipprova sieħeb wieħed jieħu n-nifs waqt li l-ieħor jieħu n-nifs, imbagħad tpartat, u toħloq fluss u tnaqqis ġentili bejnietkom. 

Din in-nifs sinkronizzata tgħinkom it-tnejn tirrilassaw u tissintoma ma' xulxin. Oqgħod f'pożizzjoni komda, żomm kuntatt mal-għajnejn, u ħu n-nifs flimkien għal ftit minuti. X'aktarx tħoss ir-rata tal-qalb tiegħek bil-mod u konċentrazzjoni kalma tibda taħdem. Waqt is-sess jew logħob ieħor, erġa' lura perjodikament għan-nifs fil-fond jekk tinnota li xi ħadd minnkom qed jissikka jew jitlef il-kontroll. 

Qari Relatat: 12-il Affarijiet Li Jistgħu Jmorru Ħażin Waqt is-Sess

3. Oħloq spazju komdu u sagru

Li toħloq l-ambjent it-tajjeb jista’ jagħmel mirakli għall-prattika tantrika tiegħek. Trid timminimizza d-distrazzjonijiet u tiżgura li t-tnejn li intom tħossukom komdi u mingħajr inibizzjonijiet. Ibda billi twarrab ħin iddedikat meta ma tiġux imfixkla—l-ebda tfal ma jidħlu, it-telefowns fuq silenzju, ix-xogħol tad-dar lest. It-Tantra mhix xi ħaġa mgħaġġla, allura agħtu lilkom infuskom permess biex tinsew l-arloġġ. 

Imbagħad, waqqaf l-ispazju tiegħek. Kamra sħuna, dawl baxx, forsi ftit mużika ratba jew inċens jekk tgawdi dan. Dawn il-ftit dettalji jgħinu biex tinvolvi s-sensi tiegħek u jagħtu sinjal lil moħħok biex jirrilassa. Ħafna koppji jittrattaw is-sessjonijiet tantriki kważi bħala appuntament jew ritwal. Forsi t-tnejn li intom tieħdu doċċa jew banju sħun minn qabel, tilbsu ilbiesi komdi jew xejn, u mbagħad tidħlu fl-ispazju tal-"bejta tal-imħabba" tagħkom. 

Kunu komdi b’ġisimkom ukoll. Meta ġismek fiżiku jħossu sigur u rilassat, ikun ħafna aktar faċli li tiftaħ għal pjaċir u intimità intensa. Ittrattaw dan l-ispazju bħala sagru – żona ħielsa mill-ġudizzju fejn intom it-tnejn tistgħu tkunu intom innifsek awtentiċi.

4. Involvi l-ħames sensi kollha

Is-sess tantriku huwa esperjenza multi-sensorjali li tinvolvi l-ġisem kollu. Biex verament tgħaddsu ruħkom fil-mument, ippruvaw tinkorporaw is-sensi kollha tagħkom waqt l-intimità,

• Vista: Żomm artab kuntatt mal-għajnejn spiss
• Sound: Tista’ ddoqq mużika ambjentali jew tgerger kliem ta’ mħabba, jew saħansitra tgħanni bil-mod flimkien biex toħloq konnessjoni vibratorja.
• Riħa: Ikkunsidra fwejjaħ li jirrilassawk jew iqanqluk. Forsi ixgħel xemgħa fwejjaħ jew uża żjut essenzjali għal massaġġi ħafif. 
• Togħma: Tistgħu tagħtu lil xulxin bil-mod xi ħaġa mmerraq bħal frawli jew ċikkulata bħala preludju, tgawdu t-togħma u tgħajru lil xulxin. 
• Tmiss: Iffoka fuq aktar milli sempliċement iż-żoni eroġeniċi ovvji

Esplora l-ġisem kollu ta’ xulxin. Għaddi subgħajk minn xagħarhom, imxi fuq dirgħajhom, immassaġġja saqajhom. Is-sess tantriku jinkoraġġixxi li tkun konxju ta’ kull dettall sensorju. Layla tinnota, “Billi tkun konxju u fil-mument, in-nies jistgħu jiffokaw fuq is-sensi kollha li jkunu qed jesperjenzaw fl-laqgħa sesswali. Dan jista’ jtejjeb l-esperjenza.”

Qari Relatat: Lil hinn mill-Pjaċir: Kif Gadgets Intima Trawwem Konnessjonijiet Aktar Fondi

5. Naqqas ir-ritmu u ibqa' preżenti

“Sess bil-mod” huwa bażikament motto għas-sesswalità tantrika. Agħmel għażla konxja li tnaqqas ir-ritmu ta’ kollox, mill-movimenti tiegħek għall-eskalazzjoni tal-intensità, anke l-progressjoni tal-preludju għall-att sesswali, jekk saħansitra tasal għall-att sesswali, jiġifieri. Dan mhux faċli f’dinja fejn aħna mdorrijin b’gratifikazzjoni mgħaġġla, iżda tassew jiswa l-pena. 

Meta timxi bil-mod, tħalli l-antiċipazzjoni u x-xewqa jinbnew b'mod naturali. Ipprova dan: meta taħseb li trid tħaffef, fil-fatt ieqaf minflok. Ħu ftit nifsijiet fondi flimkien, forsi żommu lil xulxin kwiet, u ħossu dik ix-xewqa tħażżeż bejnietkom mingħajr ma taġixxu fuqha immedjatament. Dan jista' joħloq kważi ċarġ elettriku.

Dan jirrikjedi ftit dixxiplina imma jista’ jwassal għal orgażmi inkredibilment qawwija meta fl-aħħar titlaq, jew jista’ jwassal għal sessjoni mingħajr orgażmu, biss pjaċir profond u sodisfatt. It-tnejn huma tajbin. Il-qalba tas-sess tantriku hija li tgawdi l-vjaġġ, mhux li tiġri sal-linja finali. Se tkun sorpriż kemm isir aktar sodisfaċenti s-sess tiegħek meta tneħħi sieqek mill-pedala tal-gass.

6. Esplora u kun miftuħ għal moħħok

Avviċina s-sess tantriku bħala avventura għalik u għas-sieħeb/sieħba tiegħek. Huwa importanti li żżomm sens ta’ logħob u ftuħ hekk kif tipprova dawn il-prattiki. Xi tekniki jistgħu jħossuhom strambi għall-ewwel. Tista’ saħansitra tinfaqa’ tidħak waqt li tħares lejn għajnejk, jew wieħed minnkom jista’ jitqanqal emozzjonalment b’mod mhux mistenni waqt eżerċizzju tan-nifs. Mhux problema! 

Għannqu dak kollu li jiġi mingħajr ma tiġġudikaw. L-għan hawnhekk hu li tesploraw flimkien u titgħallmu x'jaħdem għalikom it-tnejn. Forsi tiskopru li ċertu mudell ta' nifs tassew iqanqalkom, jew li t-tnejn li intom tħobbu tagħmlu meditazzjoni ggwidata bħala preludju. Mill-banda l-oħra, tista' ssib li xi affarijiet tantriki klassiċi mhumiex it-tip ta' tè tagħkom. Dak ukoll tajjeb. M'hemm l-ebda mod wieħed tajjeb kif tagħmel dan. Esperimenta b'aspetti differenti tat-tantra, żomm dak li jirresona, u poġġi fil-ġenb dak li ma jaħdimx. 

FAQs

Ħsibijiet Finali

Fil-qalba tagħha, is-sesswalità tantrika hija inqas dwar it-tagħlim ta’ sett ta’ tekniki eżotiċi u aktar dwar il-bidla fil-mod kif tavviċina l-intimità. Hija l-għażla li tnaqqas ir-ritmu, tagħti kas, u tittratta l-konnessjoni sesswali bħala xi ħaġa aktar profonda minn rilaxx fiżiku. Kemm jekk qed tesperimenta b’pożizzjonijiet sesswali tantriki, tesplora n-nifs, jew sempliċement iżżomm lis-sieħeb/sieħba tiegħek fis-skiet, il-valur jinsab fil-preżenza u l-ftuħ li ġġib. Ibda bil-mod il-mod, ibqa’ kurjuż/kurjuża, u ħalli l-prattika tevolvi b’mod naturali. Maż-żmien, tista’ ssib li dak li jinbidel l-aktar mhuwiex biss il-ħajja sesswali tiegħek, iżda l-mod kif tikkonnettja, tikkomunika, u tesperjenza l-intimità f’kull parti tar-relazzjoni tiegħek.

Sess ta' Manteniment—X'inhu, Għaliex Huwa Importanti, U Kif Jista' Jkollu?

Miti Sess U Kunċetti Żbaljati Li Ħafna Irġiel Jemmnu

Min igawdi aktar is-sess - Raġel jew Mara? Sib it-Tweġiba fil-Mitoloġija

Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix karità donazzjoni. Se jippermetti li Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kull min fid-dinja jitgħallem kif tagħmel xi ħaġa.

Ara l-Proċess Editorjali Tagħna

Iltaqa' mal-Bord ta' Reviżjoni Tagħna

Share Feedback

X'inhu l-feedback tiegħek?

×

Jg Irrapporta Żball Professjoni oħra

Issottometti