सीमा अभिलेखहरू

एक नार्सिसिस्टले तपाईंलाई नियन्त्रण गर्न नसक्दा कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ?

आफ्नो सर्वाधिक बिक्री हुने पुस्तक द आर्ट अफ लभिङमा नार्सिसिज्मको बारेमा कुरा गर्दा, मनोविश्लेषक एरिक फ्रोमले भने, "प्रेम प्राप्तिको लागि मुख्य शर्त भनेको आफ्नो नार्सिसिज्ममाथि विजय प्राप्त गर्नु हो।" र उनी सही थिए। नार्सिसिज्मले धेरै अवस्थामा स्वस्थ सम्बन्धलाई फुल्नबाट रोक्न सक्छ, किनकि नार्सिसिस्टहरूका लागि केहि पनि वा कोही पनि भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण हुँदैन […]

एक नार्सिसिस्टले तपाईंलाई नियन्त्रण गर्न नसक्दा कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ? थप पढ्नुहोस् »

प्रेमले किन यति धेरै चोट पुर्‍याउँछ र के गर्ने?

प्रेम सबैभन्दा जटिल भावनाहरू मध्ये एक हो, र कहिलेकाहीं यसले आनन्द ल्याउनुको साथै पीडा पनि दिन सक्छ। यसले तपाईंलाई किन चोट पुर्‍याइरहेको हुन सक्छ, वा तपाईं किन यसबाट भाग्दै हुनुहुन्छ भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ। प्रेमले किन पीडा दिन सक्छ र यसको बारेमा के गर्ने भनेर जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

प्रेमले किन यति धेरै चोट पुर्‍याउँछ र के गर्ने? थप पढ्नुहोस् »

दैनिक जीवनमा २३ ब्याकह्यान्डेड प्रशंसाका उदाहरणहरू जुन वास्तवमा अपमानजनक छन्

अपमानको रूपमा लुकाइएका नक्कली प्रशंसाले तपाईंलाई मानसिक र शारीरिक रूपमा तनाव दिन सक्छ, र तपाईंलाई कमजोर महसुस गराउन सक्छ। त्यसकारण, ब्याकह्यान्डेड प्रशंसा के हो भनेर जान्नु महत्त्वपूर्ण छ ताकि तपाईंले गल्तिले कसैलाई त्यस्ता कुराहरू भन्नुहुन्न। हामीले केही प्रतिक्रिया उदाहरणहरू पनि राखेका छौं ताकि तपाईंलाई थाहा होस् कि कसैले तपाईंलाई ब्याकह्यान्डेड प्रशंसा दिँदा कसरी विनम्रतापूर्वक व्यवहार गर्ने।

दैनिक जीवनमा २३ ब्याकह्यान्डेड प्रशंसा उदाहरणहरू जुन वास्तवमा अपमानजनक छन् थप पढ्नुहोस् »

३ को भाग २: सासू-ससुरासँग सीमा तोक्नुहोस्

सासु-ससुरासँग सीमा निर्धारण – ८ असफल नहुने सुझावहरू

सीमाहरूले तपाईंलाई सासु-ससुरासँगको घर्षण व्यवस्थापन गर्न र उनीहरूसँग स्वस्थ सम्बन्ध निर्माण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तिनीहरूलाई कसरी सेट गर्ने भन्ने यहाँ छ।

सासु-ससुरासँग सीमा निर्धारण - ८ असफल नहुने सुझावहरू थप पढ्नुहोस् »

मायालु सम्बन्धका ९ सुन्दर संकेतहरू

प्रेम हाम्रो जीवनको एक धेरै आवश्यक भाग हो, र स्वस्थ र मायालु सम्बन्ध कसरी बनाउने र कायम राख्ने भनेर सिक्नु आवश्यक छ, किनकि यसले हाम्रो स्वास्थ्य र खुशीमा प्रमुख भूमिका खेल्छ।

मायालु सम्बन्धका ९ सुन्दर संकेतहरू थप पढ्नुहोस् »

सम्बन्धमा आफूलाई हराउँदै हुनुहुन्छ भन्ने ८ संकेत र आफूलाई फेरि खोज्ने ५ चरणहरू

के तपाईं यहाँ सम्बन्धमा आफूलाई गुमाउने संकेतहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? ठीक छ, यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई घृणा गर्ने भएकोले आफ्नो कार्यक्रम हेर्न बन्द गर्नुभएको छ वा आफ्नो मनपर्ने समुद्री खानाको परिकार छोड्नुभएको छ भने, तपाईं बिस्तारै सम्बन्धमा हराउँदै हुनुहुन्छ। यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई आफ्नो संसारको केन्द्र बनाउनुभएको छ र उनीहरूको सामाजिक

सम्बन्धमा आफूलाई गुमाउनुका ८ संकेतहरू र आफूलाई फेरि फेला पार्ने ५ चरणहरू थप पढ्नुहोस् »

पूर्व साथीसँग साथी बन्नका लागि १५ महत्वपूर्ण सीमाहरू

पूर्व प्रेमीसँग समय बिताउनु भनेको अत्यन्तै पूर्वाग्रही सोचले हेर्ने कुरा हो। सबै हेराइ र टिप्पणीहरू बिना पनि यो धेरै जटिल छ तर असम्भव छैन। त्यसैले यहाँ केही अव्यक्त सीमाहरू छन् जसले चीजहरूलाई अलि सजिलो बनाउनेछ।

पूर्वसँग साथी बन्नका लागि १५ महत्त्वपूर्ण सीमाहरू थप पढ्नुहोस् »

१५ प्रेमी-महिला साथीहरूको सीमा कसम खानुपर्छ

नजिकको महिला साथी भएको प्रेमीसँग केही गलत छैन। सम्बन्धमा हुनुको अर्थ कहिल्यै पनि आफ्ना साथीहरूलाई बिदाइ गर्नु हुँदैन। तर वास्तविक समस्या तब आउँछ जब तपाईंको प्रेमीले तपाईंबाट कुरा लुकाउन थाल्छ, जस्तै जब अचानक नयाँ महिला साथीको आगमन हुन्छ जसको बारेमा उसले जानाजानी तपाईंलाई बताउँदैन।

१५ प्रेमी-महिला साथीहरूको सीमा कसम खानुपर्छ थप पढ्नुहोस् »

सम्बन्धमा भावनात्मक सीमाका ९ उदाहरणहरू

भावनात्मक सीमाका केही उदाहरणहरू के के हुन्? आफ्नो पार्टनरबाट दया, सञ्चार र सम्मानको अपेक्षा गर्नु। नाइँ भन्नु र ठाउँ माग्नु। आफ्नो सम्बन्ध बाहिर तपाईं को हुनुहुन्छ भनेर पत्ता लगाउनु। आफूले नगरेका गल्तीहरूको लागि दोषी महसुस नगर्नु। सम्बन्धमा आफ्ना आवश्यकताहरूलाई प्राथमिकता दिन तपाईंले जे गरे पनि, भावनात्मक सीमाका उदाहरणहरू हुन्।

सम्बन्धमा भावनात्मक सीमाका ९ उदाहरणहरू थप पढ्नुहोस् "

पूर्व पत्नीसँग अस्वस्थ सीमाका ८ उदाहरणहरू

पूर्व पत्नीसँगको अस्वस्थ सीमाका उदाहरणहरू के के हुन् र सम्बन्ध विच्छेद पछि व्यवहार गर्ने सही तरिका के हुनुपर्छ? पढ्नुहोस्

पूर्व पत्नीसँग अस्वस्थ सीमाका ८ उदाहरणहरू थप पढ्नुहोस् »

सीमाहरूमा