मानिसहरू सम्बन्धमा पीडा भोग्छन्। तिनीहरू पनि निको हुन्छन्। तर पीडा र उपचार त्यही क्रममा हुन्छ भन्ने छैन। शारीरिक दुर्व्यवहार र वैवाहिक बलात्कार पीडाका चरम रूपहरू हुन् जुन धेरै मानिसहरूले आफ्नो सम्बन्धमा सहन्छन्। तर पीडा तब पनि हुन्छ जब एक पार्टनर अत्यन्तै स्वार्थी, आत्मकेन्द्रित हुन्छ वा पार्टनरको भावनात्मक आवश्यकताहरू बारे अनभिज्ञ हुन्छ। वर्षौंको बेवास्ता र निरन्तर झगडा पनि एक प्रकारको पीडा निम्त्याउन सक्छ र यसलाई निको हुन समय लाग्छ।
यस खण्डमा बोनोबोलोजी मानिसहरूले कसरी दुःख भोगे, उनीहरूले यो चरण पार गर्ने र त्यसपछि अगाडि बढ्ने शक्ति पाएका कथाहरू साझा गर्छन्। उनीहरू कथा सुनाउन बाँचे र नयाँ जीवन सुरु गर्न निको भए।
गम्भीर समस्यामा परेका सम्बन्धहरूको लागि थेरापीलाई प्रायः अन्तिम उपायको रूपमा लिइन्छ। एक जोडीले व्यावसायिक सहयोगको बारेमा विचार गर्नु अघि झगडा नियमित नभएसम्म, विश्वास कमजोर नभएसम्म वा भावनात्मक दूरीलाई बेवास्ता गर्न असम्भव महसुस नभएसम्म पर्खन सक्छन्। तैपनि थेरापीले धेरै फरक उद्देश्य पूरा गर्न सक्छ। लाभ उठाउन जोडीहरू संकटमा पर्नु पर्दैन […]
समस्याहरू बढ्नु अघि थेरापीले कसरी सम्बन्धलाई बलियो बनाउन सक्छ थप पढ्नुहोस् »
सम्बन्धमा जोशलाई सक्रिय चार्जको रूपमा बुझ्न सकिन्छ। मनोविज्ञानमा, जोश तीव्र इच्छा र बलियो उत्साहसँग जोडिएको छ। तपाईं अझै पनि कसैको गहिरो हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ र अझै पनि स्पार्क पातलो हुँदै गएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। दैनिक जीवनमा, जोश इच्छा, जिज्ञासा, प्रयास, स्नेह, चंचलता र भावनात्मक ऊर्जाको रूपमा देखा पर्दछ। धेरै संकेतहरू
सम्बन्धमा जोशको कमीका संकेतहरू: तपाईंले बेवास्ता गर्नु हुँदैन १५ स्पष्ट संकेतकहरू थप पढ्नुहोस् »
सम्बन्धमा प्रतिरक्षा भनेको त्यस्तो हुन्छ जब तपाईंले गुनासोलाई आक्रमणको रूपमा सुन्नुहुन्छ र तपाईंको स्नायु प्रणाली सिधै आत्म-सुरक्षा मोडमा जान्छ। तपाईंको पार्टनरले भनेको कुरालाई आत्मसात गर्नुको सट्टा, तपाईं आफ्नो छवि, आफ्नो मनसाय, वा आफ्नो "कथाको पक्ष" लाई जोगाउन थाल्नुहुन्छ। त्यसैले कुराकानी चाँडै दोष, बहाना,
सम्बन्धमा रक्षात्मकतासँग कसरी व्यवहार गर्ने: एक गाइड थप पढ्नुहोस् »
यदि तपाईंले गुगलमा "म ३० वर्षको भएँ र कहिल्यै प्रेमिका थिइनँ" भनेर खोजी गर्नुभयो भने, तपाईं सायद केवल सान्त्वनाका शब्दहरू खोजिरहनुभएको छैन। तपाईं किन यस्तो हुन्छ र यसको बारेमा तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे स्पष्टता चाहनुहुन्छ। हामी यहाँ ठ्याक्कै त्यही गर्न आएका छौं। तर तपाईंका सबै प्रश्नहरूको जवाफ दिनु अघि, हामी तपाईंलाई आफ्नो तुलना गर्न बन्द गर्न आग्रह गर्दछौं।
म ३० वर्षको भएँ र कहिल्यै प्रेमिका भएन: तपाईं के गलत गर्दै हुनुहुन्छ थप पढ्नुहोस् »
इमागो थेरापी, जसलाई इमागो रिलेसनसिप थेरापी पनि भनिन्छ, एक विशेष जोडी परामर्श दृष्टिकोण हो जुन तपाईं र तपाईंको पार्टनरलाई राम्रोसँग कुराकानी गर्न र अन्तर्निहित भावनात्मक घाउहरू निको पार्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। "इमागो" शब्द ल्याटिनमा "छवि" को लागि हो, जसले प्रत्येक व्यक्तिले बाल्यकालदेखि बोकेको प्रेमको अचेतन छविलाई जनाउँछ। इमागो थेरापीमा, तपाईंले कसरी आफ्नो
इमागो थेरापी: यो के हो, यसले कसरी काम गर्छ, फाइदाहरू र विचारहरू थप पढ्नुहोस् »
डेटिङमा "बैंकसिङ" भनेको विषाक्त व्यवहारको लागि शब्द हो जहाँ कसैले तपाईंलाई अत्यधिक प्रशंसाको वर्षा गर्छ, तर पछि हटेर तपाईंलाई अलमल्लमा पार्छ। यो नाम सडक कलाकार बैंक्सीबाट आएको हो, जो नाटकीय ट्विस्टहरू सहितको आश्चर्यजनक कलाकृतिहरूको लागि परिचित छन्, जसले यो डेटिङ रणनीति कसरी काम गर्छ भनेर संकेत गर्दछ। बैंक्सिङ परिदृश्यमा, एक पार्टनरले एक सिर्जना गर्दछ
डेटिङमा बैंकसिङ: यसको अर्थ के हो र यसलाई कसरी चिन्ने थप पढ्नुहोस् »
जीवनसाथीको मृत्यु पछि तपाईं धेरै छिटो अगाडि बढ्दै हुनुहुन्छ वा आफ्नो जीवनमा नयाँ अध्याय सुरु गर्न साँच्चै तयार हुनुहुन्छ भन्ने निर्णय गर्ने कुनै सजिलो तरिका छैन। आखिर, जीवनसाथी गुमाएपछि तपाईं कति चाँडो डेटिङ सुरु गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे कुनै निश्चित समयसीमा छैन। यो सबै तपाईंको भावनात्मक अवस्थामा निर्भर गर्दछ। दिइएको
के म जीवनसाथीको मृत्यु पछि धेरै छिटो अगाडि बढिरहेको छु—कसरी निर्णय गर्ने थप पढ्नुहोस् »
ब्रेकअप संसारको अन्त्य जस्तो लाग्न सक्छ, तर कहिलेकाहीँ तिनीहरू केवल एक पज बटन हुन्, जसले प्रतिबिम्ब र विकासको लागि ठाउँ दिन्छ। तर मेलमिलापको यो आशाले तपाईंलाई "के मेरो पूर्व फर्कनेछ?" भनेर सोच्न बाध्य पार्न सक्छ, तपाईंलाई अगाडि बढ्नबाट रोक्छ। हामी तपाईंलाई फेरि सँगै हुन सक्ने ठोस संकेतहरू खोज्न सल्लाह दिन्छौं।
१५ संकेतहरू जुन तपाईं आफ्नो पूर्वसँग फेरि सँगै हुनुहुनेछ थप पढ्नुहोस् »
अर्नेस्ट हेमिंग्वेले भनेझैं, "तपाईं कसैलाई विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ कि भनेर पत्ता लगाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको उनीहरूलाई विश्वास गर्नु हो।" तर के मानिसहरूलाई विश्वास गर्न साँच्चै त्यति सजिलो छ, विशेष गरी यदि तपाईंलाई विगतमा धोका दिइएको छ भने? विश्वास त्यति सजिलो हुँदैन। विश्वास प्राप्त गर्न जोडीहरू बीच धेरै आँसु, तर्क र मौनता चाहिन्छ।
विश्वासको समस्या कसरी पार गर्ने — एक चिकित्सकले ९ सुझावहरू साझा गर्छन् थप पढ्नुहोस् »
२०१४ को एक अध्ययनले केही दिमाग सुन्न पार्ने तथ्यहरूमा प्रकाश पारेको थियो। यसले भन्यो कि हामी हाम्रो सबैभन्दा नजिकका व्यक्तिहरूसँग रिसाउँछौं र चोट पुर्याउँछौं। यसले यो पनि प्रमाणित गर्यो कि हामीले उनीहरूलाई कसरी चोट पुर्याउँछौं "उनीहरूसँगको हाम्रो सम्बन्धमा निर्भर गर्दछ।" रोचक छ, होइन र? त्यसैले, स्पष्ट रूपमा, हामी मानिसहरूसँग जति नजिक हुन्छौं, हाम्रो
आफूले माया गरेको व्यक्तिलाई चोट पुर्याएकोमा आफूलाई कसरी क्षमा गर्ने सिक्नुहोस् थप पढ्नुहोस् »
