Verslaafd aan dating-apps: waarom kunnen we niet stoppen met swipen?

“Verslaafd aan datingapps? Echt niet. Ik swipe gewoon even”, denk je misschien. Maar voordat je het weet, veranderen die ‘paar swipes’ in een twee uur durende speurtocht, waarbij je aan het einde zegt: ‘Waarom is iedereen zo raar?’ 

En als je denkt dat je klaar bent met het doorzoeken van een beerput vol 'Ik weet niet zeker waarom ik hier ben'-biografieën of jongens die poseren met de huisdieren van hun vrienden, denk je dat het voorgoed klaar is. Maar de volgende keer dat je je telefoon opent, komt het spiergeheugen in actie en kun je niet anders dan Bumble/Tinder/Hinge openen, “voor even”.

Zo kan een verslaving aan datingapps je zomaar overvallen. Wanneer was de laatste keer dat je naar het toilet ging zonder je telefoon te pakken om een ​​potentiële levenspartner te zoeken (hoe romantisch!)? In dit artikel bespreekt psychotherapeut Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), die gespecialiseerd is in relatietherapie en rationeel-emotieve gedragstherapie, hoe en waarom we verslaafd kunnen raken aan datingsites.

Waarom zijn we verslaafd aan dating-apps?

Mensen hebben de neiging verslaafd te raken aan alles wat een proces vereenvoudigt. Als iets een voorheen vervelend selectieproces zo transparant maakt, raken ze eraan verslaafd. 

Volgens een onderzoek van Match zegt 15% van de singles in Amerika dat ze verslaafd zijn aan het proces van het zoeken naar een date. Tinder had in 2021 wereldwijd meer dan 75 miljoen actieve gebruikers per maand. Gezien de studies die aantonen dat datingapps gebaseerd op swipen verband houden met een verslechtering van de geestelijke gezondheid, vormen deze cijfers een probleem.

De belangrijkste reden voor het verslavende karakter is wellicht dat deze datingapps iets hebben gecommercialiseerd dat voorheen grotendeels geheim werd gehouden en waar niet over werd gesproken, vooral niet in een land als India.

Daten gebeurt nog steeds grotendeels zonder toestemming van de ouders. Wanneer je van iets dat zo taboe is, een app-gebaseerde formule maakt, omzeil je in wezen die extra laag van waakzaamheid die door familie op jouw manier kan worden gericht. In zekere zin is het de appel van Eden in je zak. De verboden vrucht waarvan ons is verteld dat we deze niet mogen najagen. 

Gerelateerde artikelen: 13 belangrijke nadelen van online dating

1. Dating-apps kunnen een anderszins gênant proces vereenvoudigen 

Daten kan in wezen slechts een auditieproces zijn. Op het moment dat je een mens vraagt ​​om auditie te doen of zichzelf op de voorgrond te plaatsen, kan het potentieel heel gênant worden.

De reden waarom je misschien verslaafd raakt aan datingapps is simpelweg dat ze het hele proces toegankelijk en gemakkelijk maken. Bovendien omzeilen ze het taboe rond daten, wat het juist zo spannend maakt.

2. Eigenwaarde op aanvraag 

'Ik vind je kapsel prachtig!' 'Ik vind je outfit op die foto geweldig!' Je zou liegen als je zei dat deze complimenten je niet steeds weer terug laten komen voor nog een swipe, in de hoop op wéér een compliment. Het is een soort illusie van zekerheid, een boost voor je zelfvertrouwen en een dosis bevestiging met één druk op de knop. Het is alsof je een shot van het goede spul krijgt.

In de echte wereld is het erg moeilijk om iemand te vinden die je oprecht complimenteert over je uiterlijk, je werk of welk ander aspect dan ook. Dat komt vooral omdat mensen er niet zo gul mee zijn, aangezien de meesten misschien niet eens weten hoe ze iemand een compliment moeten geven. En als je een snelle oplossing in je zak hebt, worden de redenen voor een datingappverslaving al snel duidelijk.

3. Sociaal angstigen zijn vatbaarder voor verslaving aan dating-apps

Volgens berichten zijn sociaal angstige mensen vatbaarder voor eindeloos swipen. Als je moeite hebt met het voeren van een gesprek in persoon, zul je je veel comfortabeler voelen achter de vermeende anonimiteit van een app.

Via dating-apps hoeft u geen fysieke blootstelling te riskeren. En zodra deze match van jou er één te veel "Hallo, wyd?" stuurt, weet je dat de knop 'unmatch' direct naast hun naam staat. 

Zonder ooit je comfortzone te hoeven verlaten, is het mogelijk geworden om de perfecte match te vinden die aansluit bij je persoonlijkheid en wensen. Maar wanneer het uiteindelijk tot een eerste date komt, slaat de datingstress toe en denk je: "Oké, ik ben klaar met datingapps."

Gerelateerd leesvoer: Dingen die mannen op datingapps doen waardoor vrouwen meteen de rillingen krijgen.

4. Een toneelstuk over de menselijke psychologie, met één heldere veeg tegelijk 

Het UX/UI-ontwerp van deze apps speelt een rol bij het versterken van deze verslaving. Alles wat snel is, wordt meestal als nuttig beschouwd. Alles wat efficiënt is, wordt als elegant gezien. 

Deze apps zijn ontworpen met een zeer specifiek mandaat om zoveel mogelijk gebruikers duurzaam verslaafd te houden. De makers van de app hechten geen waarde aan de verbindingen die mensen leggen, maar aan de tijd die mensen aan hun applicaties besteden. 

Dus de volgende keer dat je felle kleuren ziet oplichten met de tekst "Het is een match!", weet dan dat de plotselinge dopamine-boost in je hersenen meer schade aanricht dan je denkt. Bereid je voor om helemaal weg te zijn van een profiel, terwijl je tegelijkertijd probeert uit te vinden hoe je die persoon verliefd op jou kunt laten worden.

5. Dating-apps worden ook als een sport behandeld

De veelheid aan opties die nu beschikbaar zijn voor zaken als informeel daten, hebben van de hele ervaring een sport gemaakt. Een soort wedstrijd. “Hoeveel likes heb je gekregen?”, “Hoeveel jongens hebben je vandaag gespot?”, “Krijg je zelfs wedstrijden?” zijn slechts enkele van de manieren waarop tekenen van online datingverslaving zich manifesteren. 

De behoefte om aardig gevonden te worden is een heel natuurlijke menselijke behoefte. En als je geen pings op je telefoon krijgt met de dopamine-inducerende woorden: "Het is een match!", zul je zeker proberen met je profiel te spelen, alsof het een sport is die je probeert te perfectioneren. .

Hebben datingapps de ervaring van liefde verpest? 

Heeft het non-stop swipen, de ghosting, het dubbel sms'en, de gekke verwachtingen allemaal de ervaring van daten en liefde verpest? Het enige dat nodig is, is één raar antwoord, en je kunt erop wedden dat de persoon al op zoek is naar vervanging. 

Dat is waar de 'kenners van de liefde' tussenbeide komen. Degenen die houden van het duwen en trekken ervan, degenen die helemaal bezig zijn met de achtervolging en het gevoel dat ze niet weten waar dit heen gaat. Voor hen is de ervaring van daten goedkoper geworden. 

Het is alsof je een blikje instant-noedels meeneemt naar iemand die met de hand getrokken noedels probeert te maken met een gestoofde saus. Als je alleen maar water hoeft toe te voegen, gooit de meerderheid de gourmet uit het raam.

Maar bestaat er wel een juiste manier van daten? Is er een handleiding voor daten op Tinder ? Uiteindelijk zijn het twee mensen die met elkaar te maken krijgen. Het zijn twee mensen die elkaars beperkingen en eigenaardigheden leren kennen en uitzoeken hoe ze daarmee om moeten gaan. Hoe ze dat doen, is aan hen om te bepalen.

Gerelateerde artikelen: Linkse mensen swipen naar rechts: politiek gemotiveerde haat op datingapps

Iemand die verslaafd is aan datingsites zou kunnen argumenteren: “Waarom probeer je daten te dwingen om te passen in parameters die het al lang ontgroeid is?” Zeker, deze apps hebben hun verdiensten. Je kunt zeggen dat het handig is om niet ergens heen te hoeven gaan en alleen maar geld uit te geven om vanaf het begin te weten dat je niet bij je date past. 

De andere kant zegt dat het een leuke ervaring is, waarbij romantiek de kans krijgt om “van nature” tot bloei te komen. Voor hen zijn dating-apps niets anders dan een ongeduldige poging om liefde te commercialiseren. Zie het zo: sommige mensen houden van verrassingsfeestjes. Maar sommigen worden nog opgewondener als ze weten dat er een verrassing gepland staat, en ze willen hun reactie graag plannen. Sommige mensen houden ervan om de controle te hebben, andere mensen laten de dingen graag stromen. 

Uiteindelijk kun je alleen maar hopen dat je iemand tegenkomt die net zo'n hekel heeft aan verrassingen als jij. Misschien ontmoet je elkaar via de dating-app “Hater”, waar je in contact komt met mensen die soortgelijke dingen haten. Handig, toch?

Liefde en daten tussen de twintig en de dertig

5 manieren waarop een huisdier uw datingleven beïnvloedt

Tinder-etiquette: 25 do's en don'ts bij het daten op Tinder

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden