Je maakt contact met iemand, je ziet potentieel, je begint te praten, maar de dingen gaan niet helemaal in de richting die je had gehoopt. Misschien laat je je afschrikken door kleine ergernissen, zoals hun nadruk op het gebruik van het woord 'letterlijk' in elke zin, of misschien heb je de meer opvallende alarmsignalen, zoals aanhankelijkheid, tegengehouden. Nu wil je ze losmaken, en ghosting begint een goede optie te lijken. Voordat je op de kar stapt, neem even de tijd om te begrijpen wat ghosting over jou zegt: dat je de volwassenheid mist om moeilijke gesprekken aan te gaan of de gevoeligheid om de ander de fundamentele hoffelijkheid van afsluiting te gunnen.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het niet 'cool' om iemand te ghosten. Is ghosting onvolwassen? Dat is het absoluut. Iemand ghosten geeft je de illusie van macht. Het lijkt misschien de gemakkelijkste manier om een relatie te beëindigen, maar eerlijk gezegd zijn er betere manieren om te zeggen dat je niet meer geïnteresseerd bent. Bijvoorbeeld: "Het spijt me, ik denk niet dat we goed bij elkaar passen."
Vaak kunnen mensen die iemand ghosten zelfs een gevoel van trots voelen (de au-da-ci-ty!) Omdat ze iemand zo sluw hebben afgewezen. Maar je moet onthouden dat wat je ook tegen jezelf zegt, er gewoon geen goede redenen zijn om iemand te ghosten, behalve als de persoon met wie je bent beledigende/gewelddadige neigingen heeft en incommunicado gaan de enige manier tot zelfbehoud is die voor jou beschikbaar is. Gezien hoe wijdverbreid ghosting is, zijn dit echter verre van de enige redenen waarom mensen hun toevlucht nemen tot de verdwijningsdaad.
De meeste mensen kiezen ervoor om dit te doen omdat het indrukken van de blokkeerknop een veel gemakkelijkere keuze lijkt dan iemand dumpen. Als je er in het verleden je toevlucht toe hebt genomen of erover nadenkt, helpt het om rekening te houden met de boodschap die je uitzendt als je ervoor kiest iemand te ghosten. Laten we eens nader bekijken wat ghosting over jou zegt, met inzichten van een psycholoog Juhi Pandey (MA, psychologie) die gespecialiseerd is in dating-, voorhuwelijkse- en relatietherapie.
Wat is de psychologie van ghosting?
Inhoudsopgave
Iedereen die op de moderne dating De scène weet wat een stomp kan zijn als je een ghost krijgt. Maar hoe voelt de ghoster zich nadat hij iemand heeft ghostt? Vaker wel dan niet, wanneer iemand een ander spookt, zoeken ze naar manieren om zichzelf te vertellen dat ze het juiste hebben gedaan en door te gaan met hun leven. Ghosters maken het tot hun missie om te voorkomen dat ze zich schuldig voelen (omdat ze zouden moeten toegeven dat ze iets verkeerd hebben gedaan). Ze vermijden het onderwerp net zo goed als geesten daglicht vermijden.
Maar hoezeer je jezelf er ook van overtuigt dat je goede redenen hebt om iemand te ghosten, er schuilt een duidelijke boodschap in het nemen van deze route om een connectie in de kiem te smoren. Wat ghosting over jou zegt, is dat je over het algemeen bang bent voor confrontatie. Je communiceert liever met je daden dan met woorden. Uw houding kan een beetje passief-agressief overkomen, wat betekent dat u liever een arm en een been verliest dan een emotioneel gesprek voert. Juhi legt de psychologie van ghosting uit en zegt dat het de volgende dingen weerspiegelt over de persoon die er zijn toevlucht tot neemt:
- Confrontatie ontwijken: De ghoster probeert een confrontatie te ontwijken. Ghosting is hun verdedigingsmechanisme om te voorkomen dat ze worden ondervraagd. Er is een dunne lijn die het weglopen van de afscherming aangeeft, en als je iemand spookt, overschrijd je die grens
- Gebrek aan vertrouwen: De ghoster heeft niet genoeg zelfvertrouwen om de andere persoon onder ogen te zien en trekt zich daarom terug in zijn schulp om interactie te vermijden
- Onzekerheid: Hoewel je misschien de drang hebt om iemand te roepen die je heeft geghost, kan het in werkelijkheid de ghoster zijn die zich onzeker en onveilig voelt wanneer hij met je communiceert.
- Afnemende interesse: Een van de meest voorkomende redenen voor ghosting in een relatie is een afnemende interesse of het verlies van verbinding
Psychologen Thomas, Jhanelle Oneika en Royette Tavernier Dubar in hun studie van de psychologische gevolgen van ghosting hebben gemerkt dat ghosting meestal erg negatief is voor de ghostee, maar dat het ook invloed heeft op de ghoster en veel zegt over hun persoonlijkheid en kenmerken in een relatie.
Ze hebben ghosting beschreven als emotioneel traumatisch, omdat het sterk lijkt op het ontvangen van een stille behandeling. Het kan de persoon aan de ontvangende kant ernstige mentale pijn bezorgen, waardoor hij of zij zich afvraagt hoe te reageren op ghosting en laat het hun zelfrespect niet aantasten. Er is een patroon voor de meeste ghosters. Ze vertrekken meestal nadat ze hebben gekregen wat ze willen (meestal seks). Klinisch psycholoog Carla Marie Manly (Ph.D.) zegt: “Hoe meer tijd mensen met elkaar hebben doorgebracht – en hoe emotioneel intiemer de band is – hoe waarschijnlijker het is dat ghosting mentaal en emotioneel schadelijk zal zijn voor de ghosted-persoon. ”
Commitmentproblemen zijn een van de belangrijkste redenen waarom mensen hun intieme partners ghosten. Wat ghosting over jou zegt, is dat je misschien onzeker bent. Het vooruitzicht op iets langdurigs en permanents bedreigt mensen die de voorkeur geven aan ghosting boven het formeel uit elkaar gaan.
Gerelateerd lezen: Is Caspering minder wreed dan Ghosting?
9 dingen die Ghosting meer over jou zegt dan over de persoon die je hebt Ghosted
Wat ghosting over jou zegt, hangt uitsluitend af van je karakter en gedragspatronen. Er wordt aangenomen dat als je één keer hebt geghost, je dit waarschijnlijk nog een keer zult doen. Dit kan ook een negatieve invloed hebben op uw toekomstige relaties. Wanneer je iemand ghostt, geef je de boodschap dat je hem niet kunt confronteren en misschien last hebt van een angst voor binding. Als je een relatie hebt, kan het begrijpelijkerwijs soms overweldigend worden. Maar dat geeft je niet het recht om iemand te ghosten. Het is niet alleen immoreel, maar het zet je ook in een negatief daglicht. Hier zijn 9 dingen die ghosting over jou zegt:
1. Ghosting is synoniem met lafheid
Ghosters gaan relaties aan (meestal vanwege fysieke aantrekkingskracht) en zoeken een ontsnapping bij het eerste teken van iets op de lange termijn. Je hebt het lef om weg te gaan, maar je hebt niet de ruggengraat om dat tegen je partner te zeggen. Je geeft je partner geen uitleg (veel minder). sluiting na breuk) en ren zo snel als je kunt weg van de situatie.
Als dat niet laf is, weet ik het niet meer! Ghosters weigeren de ernst van de situatie te erkennen en lijken te denken dat iemand ghosten de juiste reactie is. Wat ghosting over jou zegt, is dat je de muziek niet onder ogen kunt zien en bang bent.
Gerelateerd lezen: 7 dingen die je kunt doen als een man geïnteresseerd is en zich vervolgens terugtrekt
2. Wat ghosting over jou zegt, is dat je wispelturig bent
Soms spoken mensen ook als ze te veel opties hebben. Je bent over het algemeen op zoek naar iets casuals en mag niet klaar zijn voor een toegewijde relatie. Je voelt je fysiek aangetrokken tot anderen terwijl je met iemand uitgaat. En in plaats van vals te spelen of uit elkaar te gaan, spook je gewoon de persoon met wie je uitgaat.
Maar naar mijn mening zijn deze gewoonten uit hetzelfde hout gesneden. Ghosting is net zo erg als iemand bedriegen, omdat je de ander in beide situaties mentaal martelt. Je moet je realiseren dat wat iemand ghosten over je zegt, is dat je helemaal niets om de gevoelens van mensen geeft. U bent gemakkelijk te beïnvloeden en kunt geen besluit nemen.
3. Twijfelachtige moraliteit
Ghosten in een relatie betekent dat je de ander actief pijn bezorgt. En hoe vaak je jezelf ook wijsmaakt dat dit het beste is of dat je goede redenen hebt om iemand te ghosten, dat is niet zo. Het doet niet alleen pijn aan de persoon die je spookt, maar ook aan jezelf. Wat ghosting over jou zegt, is dat je misschien een zwak geweten hebt.
Het laat de wereld weten dat je liever doet alsof iemand niet bestaat dan een volwassen en beschaafd gesprek met hem of haar te voeren. Het is moreel verkeerd om te vertrekken zonder uitleg te geven. En het is moreel verkeerd om de gevolgen ervan voor zowel u als uw partner niet te begrijpen.
4. Verlatingsproblemen
Een neiging om mensen te ghosten geeft aan dat dit mogelijk het geval is verlatingsproblemen. Wanneer u graag weg wilt, is dat meestal omdat u bang bent dat uw partner u op een dag zal verlaten. Ghosting is jouw manier om met deze angst voor afwijzing om te gaan. U voelt zich niet op uw gemak bij de gedachte dat uw partner u kan verlaten wanneer hij maar wil, en daarom weerhoudt u uzelf ervan emotioneel te investeren of u aan hem te binden. Misschien geef je er de voorkeur aan om iemand van wie je houdt te ghosten dan te wachten tot de andere schoen valt - wat, gezien je onzekerheden, altijd een dreigende angst in je hoofd is.
5. Onvolwassenheid
Is ghosting onvolwassen? Hel, ja! Het onvermogen om een eerlijk, zij het moeilijk, gesprek te voeren is een indicatie van emotionele volwassenheid. Dat geldt ook voor het feit dat je je niet zo druk maakt over de emotionele ravage die je bij de ander aanricht in je poging een confrontatie uit de weg te gaan. Wat is ghosting in een relatie tenslotte, zo niet een meedogenloze manier om de gevoelens en emoties van iemand die om je geeft te verpletteren? Als je bereid bent dat voor elkaar te krijgen, ben je zeker niet volwassen of klaar voor een serieuze, volwassen relatie.
Gerelateerd lezen: Hoe vertel je iemand dat je niet geïnteresseerd bent in daten?
6. Het laat zien dat je onzeker bent
Onveiligheid is de kern van ghosting. Je denkt dat je niet goed genoeg bent voor je partner; Om met deze onzekerheid om te gaan, probeer je jezelf in een machtspositie te plaatsen door de persoon met wie je aan het daten bent te ghosten, of erger nog, door iemand van wie je houdt te ghosten. Het onderliggende oorzaken van uw onzekerheden niettemin manifesteren ze zich in iets lelijks als ghosting en voor je het weet, kun je niet meer stoppen.
7. Mogelijk heb je verbintenisproblemen
Wanneer u geen loyale relatie en je datinggeschiedenis bestaat uit een reeks korte, losse affaires, het betekent dat je bang bent voor toewijding. Je hebt het vaste idee dat relaties geen stand houden of dat ze de moeite niet waard zijn, en je vindt excuses om te vertrekken. Wat ghosting over jou zegt, is dat je niet met complexe emoties om kunt gaan. In plaats van een ‘rommelig’ gesprek met je partner te voeren, kies je ervoor om weg te gaan (ook al vind je hem/haar leuk). Wat is ghosting in een relatie tenslotte, zo niet de uitweg van een lafaard?
8. Je hebt oppervlakkige interesses
Denk er eens over na: zou iemand zijn partner ghosten als hij emotioneel in hem zou investeren? Dat zouden ze niet! Wat ghosting dus over jou zegt, is dat je alleen maar zoekt oppervlakkige relaties gebaseerd op fysieke of seksuele aantrekkingskracht. Zodra die aantrekkingskracht begint te verzwakken, geldt dat ook voor uw interesse in de persoon. In plaats van te werken aan het verdiepen van je verbinding, ga je liever op de vlucht. Met weinig aandacht voor het effect dat dit zal hebben op de persoon die een ghost krijgt.
Gerelateerd lezen: 15 tekenen dat een commitment-Phobe van je houdt
9. Je hebt geen interesse in een betekenisvolle relatie
Als je een seriële ghoster bent, heb je niet veel serieuze relaties. Je bent er niet lang genoeg om samen met je partner een mooie toekomst op te bouwen. Als je voortdurend spookt, kan dit insinueren dat je niet geïnteresseerd bent in trouwen, kinderen krijgen of je vestigen in een huis met witte houten schuttingen. Ghosters richten zich alleen op het heden. Ze houden geen rekening met de bijwerkingen die ghosting op de lange termijn kan hebben. Het veroorzaakt niet alleen grote problemen voor hun partner, maar het kan er ook voor zorgen dat ze nooit een betekenisvolle relatie kunnen hebben.
Dingen die je kunt zeggen in plaats van ghosting
Ghosting is een vicieuze cirkel die niet alleen uw partner treft, maar mogelijk ook u. In plaats van ghosting is het raadzaam om een volwassen en beschaafde discussie te voeren. U moet uw partner de kans geven om afscheid te nemen, zodat jullie allebei verder kunnen gaan in jullie respectieve levens.
Juhi adviseert: 'Het is beter om openhartig en eerlijk te zijn in plaats van iemand te ghosten van wie je houdt of waar je een romantische relatie mee hebt gehad. Je kunt eenvoudig communiceren wat je doormaakt en het voor beide partners gemakkelijker en beter maken.” Wij zijn het er niet meer mee eens. Dat is de reden dat we 6 reacties hebben bedacht die je kunt gebruiken in plaats van mensen te ghosten:
- "Ik ben de laatste tijd met te veel dingen bezig, waardoor het moeilijk voor mij is om deze relatie te laten werken." Laat uw partner weten dat u het druk heeft met andere verplichtingen. Communiceer met uw partner als u het moeilijk vindt om een stabiel evenwicht tussen werk en privéleven te behouden in plaats van toevlucht te nemen tot ghosting
- “Ik voel geen diepe zielsverbinding tussen ons. Ik zie het nut niet in van het voortslepen van een relatie waarin compatibiliteit en liefde ontbreken. Het zou voor ons allebei beter zijn om uit elkaar te gaan.” Het afwijzen van je partner of een romantische interesse kan kwetsend zijn, maar het is nog steeds een stuk minder wreed dan het plegen van een verdwijningsdaad
- 'Hé, ik heb een hele leuke tijd met je gehad. Bedankt dat je me herinneringen voor het leven hebt gegeven. Ik waardeer de persoon die je bent, maar op de een of andere manier ben ik niet in een positie om de zaken vooruit te helpen. Met een beetje waardering kom je al een heel eind. Als u uw dankbaarheid voor uw partner uitdrukt met een klein bedankje voordat u afscheid neemt, zal dit de pijn voor hem of haar zeker verzachten
- “Ik zit in een levensfase waarin ik wil settelen. Casual daten werkt niet meer voor mij.” Dit is een van de perfecte sms-berichten om te verzenden in plaats van ghosting: het vertelt de andere persoon dat je je bewust bent van je relatie
- “Ik heb een geweldige tijd met je gehad, maar vanwege persoonlijke problemen kan ik hier niet verder mee. Respecteer alstublieft mijn beslissing, want ik heb tijd nodig om een paar dingen te verwerken. Ghosted worden kan iemand van zijn mentale rust beroven. Een eenvoudig sms-bericht dat u kunt verzenden in plaats van ghosting, kan de last van uw borst verlichten
- “Ik weet dat we een geweldig stel zijn, maar ik zie mezelf nog niet binden. Ik dacht dat ik klaar was voor een serieuze relatie, maar dat blijkt niet zo te zijn.” Geef toe dat je nog niet klaar bent voor een relatie. Wees eerlijk in het communiceren van uw gevoelens
Gerelateerd lezen: 23 beste ghosting-reacties die ze altijd zullen onthouden
Veelgestelde Vragen / FAQ
Juhi identificeert een ghoster als een persoon die egocentrisch en weinig zelfvertrouwen heeft. Ghosters hebben geen empathie, omdat ze niet nadenken over wat het krijgen van een ghosted met de ander kan doen. Afbeelding toevoegen
Schuldgevoel voor ghosting hangt af van de reden achter ghosting. Als het komt door iemands gebrek aan communicatieve vaardigheden of als het voortkomt uit iemands roekeloze en duivelse houding, dan is er misschien geen sprake van schuldgevoel. Integendeel, als er sprake is van ghosting om confrontatie te vermijden of om aandacht te krijgen, kunnen ze zich schamen en zich schuldig maken aan hun wangedrag.
Juhi wijst erop dat ghosting een persoonlijkheidsstoornis kan zijn bij mensen die erg impulsief of onstuimig zijn. Het kan zijn dat ze emoties met een grotere intensiteit ervaren, waardoor ze grillig worden. Maar het is niet altijd een persoonlijkheidsstoornis. Ghosting kan voor sommigen ook een gedragspatroon zijn.
Belangrijke aanwijzingen
- Ghosting zegt meer over de persoon die de verdwijningsdaad uitvoert dan over degene aan de ontvangende kant
- Ghosting is een gedragspatroon dat wordt veroorzaakt door redenen zoals bindingsfobie, lafheid, onvolwassenheid, onzekerheden en gebrek aan empathie
- Een ghoster moet proberen zich open te stellen en erover te praten in plaats van een relatie te verbreken zonder 'tot ziens' te zeggen
- Effectieve en eerlijke communicatie en het uiten van gevoelens zijn van groot belang
Conclusie
Als je ooit een ghosted bent geweest, herinnert dit artikel je eraan dat zij het waren, en niet jij. Vaker wel dan niet is het de schuld van de persoon die de ghosting doet. Het laat zien dat ze een zwak communicatief gevoel hebben en een gebrek aan fundamenteel fatsoen. Je vraagt je misschien af: "Hoe voelt de ghoster zich nadat hij iemand heeft ghostt?" Hoewel we het misschien nooit zeker weten, voelen de meeste ghosters zich op de lange termijn slecht. Dus wees gerust en blijf uit de buurt van ghosters.
8 manieren om weg te blijven van liefde en de pijn te vermijden
Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.
