De kans is groot dat je een giftige relatie hebt gehad. Als het niet met een romantische partner is, misschien met een vriend, een collega of de sportschool. De voortdurende ups en downs zorgen ervoor dat je zweert dat je de volgende keer beter zult kiezen, en een grondig screeningproces waarbij het oordeel van je beste vriend betrokken is, zal nu altijd worden geïmplementeerd voordat je voor het eerst in een andere relatie duikt. Maar hoe zit het met de eeuwige giftige relatie in je leven, die met desserts?
De chocolaatjes en de ijsjes, de brownies en de fudges, ze kunnen toch niet allemaal echt giftig zijn? Denk er eens over na, je laatste giftige partner schreeuwde ook niet: 'Ik ben giftig', toch?
Jij en ik weten allebei dat we die muffin uiteindelijk niet binnen kunnen houden. De ene oreo brengt de andere voort en de weegschaal is de vriend die je wat verstand probeert bij te brengen, iets wat mensen in giftige relaties vaak vermijden.
Dus, hoe kan een relatie met je cheesecakes en je tiramisu ooit giftig zijn? Neem de volgende beoordeling met een korreltje zout, maar wees niet te snel om het hele argument terzijde te schuiven. Laten we erop ingaan.
Maar wacht, hoe ziet een giftige relatie eruit?
Inhoudsopgave
Om ervoor te zorgen dat we het er allemaal over eens zijn wat een giftige relatie werkelijk is, laten we hier even voorbijgaan voordat we daadwerkelijk ingaan op de vraag waarom die desserts je naar een leven vol vertrouwensproblemen kunnen leiden. (Wacht, suikervrij is niet gezond?)
A toxische relatie is er een die schade kan veroorzaken, fysiek of emotioneel, of die gepaard kan gaan met een machtsstrijd, gebrek aan respect, afgewezen communicatie en extreme vijandigheid.
Een giftige relatie kan bestaan uit:
- Het onvermogen om er weerstand aan te bieden, als een slechte gewoonte
- Een dynamiek van uit en weer aan
- Geen persoonlijke ruimte
- Lies
- Manipulatie
Overeengekomen? Laten we verder gaan.
Gerelateerd lezen: 12 manieren om een giftige relatie te herstellen
De zoetste affaire: de moeilijke relatie met dessert
Oké, je zult niet schreeuwen: "Laat me met rust!" op vrijdagavond om drie uur 's nachts naar elkaar toe, maar jij en ik weten allebei dat je jezelf hebt vervloekt nadat je dat extra stuk taart had opgegeten beloofde dat zou je niet hebben gedaan.
'Nee, verpest alsjeblieft geen desserts voor mij. Het is het enige dat mij vreugde geeft!” Kijk om je heen, maat, ik zit in hetzelfde schuitje als jij. En de kans is groot dat je in dat zelfrealiserende hoekje van je brein al op de hoogte bent van de verontrustende relatie die je hebt met desserts, maar er gewoon niet klaar voor bent om die gedachte naar de voorgrond te brengen.
Net zoals het verre familielid dat twee keer per jaar langskomt om je te vertellen dat je bent aangekomen, sta ik op het punt een aantal onaangename waarheden te vertellen, dus zet je vast en pak je choco….popcorn.
1. Nog één doet geen pijn, toch?
Oftewel: “Ik zou hem/haar nog een laatste keer kunnen ontmoeten. Het kan geen kwaad, toch?” of "Ja, de laatste keer dat we samen in een kamer waren, hebben we gevochten en meubels kapot gemaakt, maar wat is er nog eentje voor vroeger, weet je?" Ja, ga door, ik weet zeker dat het goed zal aflopen.
Uw giftige dynamiek misschien ontbrak er een, maar de meeste desserts hebben labels. Maar zodra je ze omdraait om de voedingswaarden te bekijken, hoor je een stem in je hoofd die zegt: 'Nee, wacht, vergeet die maar. Maak gewoon plezier, ontspan en stop met zoveel nadenken.” Ah, zalige vergetelheid. Smaakt zoeter dan chocolade, zou ik zeggen.
Net als bij een verleidelijk verleidelijke maar verontrustende giftige relatie, blijft die partij brownies je naam roepen vanuit de koelkast, waardoor je elke seconde gelooft dat nog eentje kan geen kwaad. “Maar hoe zit het met mijn huidige partner (lees: dieet)?” De partij brownies en je giftige partner antwoorden allebei unaniem: "Ik zeg het niet als je dat niet doet."
2. De aan-opnieuw-uit-opnieuw-dynamiek
Oké, dit was absoluut de laatste keer. In december trek je 6-pack buikspieren aan, zie je er op je best uit en wacht je tot de zomer aanbreekt, zodat je kunt pronken met je strandlichaam. Maar terwijl Halloween rondrent, begint de veerkracht elke dag een klein beetje te wankelen, terwijl het bekerpakket van de Reese je spottend aanstaart. Net als die kus waar je je uiteindelijk aan overgeeft als je beloofde je giftige partner te ontmoeten om dingen te 'beslechten en te beëindigen', doet de eerste hap van het snoepje na een paar weken diëten je heroverwegen waarom je ooit bent gestopt.
3. Er is geen persoonlijke ruimte
Net zoals de constante sms'jes van jou aanhankelijke giftige partner je misschien elke seconde van de dag stuurt, het spervuur van foodporno-dessertvideo's op je Instagram/Tiktok-feed geeft je geen moment rust.
Overal waar je gaat, spot je altijd op de een of andere manier de mooiste kleine bakkerij, en hoe kun je het zelfs weerstaan om niet naar binnen te gaan en hun spullen te bekijken? Terwijl je toch binnen bent, kun je net zo goed die schattige macaron eens proberen.
“Ik wilde gewoon een keer een veganistische boerenkoolsalade proberen. Waarom moeten mijn demonen mij overal achtervolgen?!” Misschien schreeuw je het uit, met beide vuisten naar de hemel.
Gerelateerd lezen: Een swing en een misser: emoties die je doormaakt als je niet meer leest
4. Je wordt altijd gemanipuleerd om te blijven
“Genoeg is genoeg”, denk je misschien, terwijl je voor eens en voor altijd je voet op de grond zet. Als je eenmaal hebt besloten om deze giftige dynamiek te beëindigen, word je plotseling getroffen door een "Nee, wacht, ik zal veranderen, dat beloof ik".
Als je je snacklade leegmaakt, denk je misschien dat je eindelijk bent gestopt met de ongezonde obsessie die je hebt met desserts. Zodra je je telefoon tevoorschijn haalt, zie je echter een nieuwe smaak van Oreos, een nieuwe bakkerij die in de buurt van je huis wordt geopend en Starbucks om de een of andere reden een collage van al hun desserts plaatst. Bijna alsof de desserts zeiden: "Wacht even, ik kan het beter doen, dat beloof ik."
5. Er wordt voortdurend tegen je gelogen
Een koolhydraatarm, keto-vriendelijk dessert MOET betekenen dat het gezond is, toch? Een eiwitbrownie kan gewoon niet slecht voor je zijn. Er zitten eiwitten in! Het spijt me dat ik het je moet vertellen, maar het keto-dessert kan nog steeds ongezonde vetten bevatten, en eiwitten zullen de liters suiker in je lekkernijen niet compenseren. Voor mij lijkt dat niet ver verwijderd van het 'Ik beloof het.' Ik zal niet bezitterig zijn meer, ik zal veranderen”, onmiddellijk gevolgd door uw partner die u 60 keer per uur belt op de dag dat u met uw vrienden omgaat.
PS, nu we het toch over desserts hebben die tegen ons liegen: is er een erger verraad dan een chocoladekoekje dat in plaats daarvan een rozijnenkoekje blijkt te zijn? Heer, neem mij nu.
Aan het eind van de dag weet je dat je die smakelijke lekkernijen niet snel zult opgeven. Ik kan het jou ook niet kwalijk nemen. Desserts zijn vaak de gelukkige plek waar we onze toevlucht zoeken na een vervelende ruzie met onze partner. En wat moet je doen als je door een bakvideo zin krijgt in taart?
Veelgestelde vragen
1. Hoe kunnen desserts als giftig worden beschouwd?
Desserts kunnen als giftig worden beschouwd als ze te veel worden geconsumeerd, wat leidt tot negatieve gezondheidseffecten zoals gewichtstoename, hoge bloedsuikerspiegel en emotionele afhankelijkheid. Net als bij een giftige relatie kan het tijdelijke genot van snoep de schade die het op de lange termijn veroorzaakt, maskeren.
2. Wat zijn enkele gezondere alternatieven voor traditionele desserts?
Gezondere alternatieven voor traditionele desserts zijn onder meer desserts op basis van fruit, pure chocolade, yoghurt met honing en noten, en zelfgemaakte lekkernijen gemaakt met natuurlijke zoetstoffen en hele ingrediënten. Deze opties kunnen uw zoetekauw bevredigen zonder de overmatige suiker en ongezonde vetten.
Conclusie
Het herkennen van de parallellen tussen giftige relaties en onze relatie met desserts kan verhelderend zijn. Net zoals we giftige mensen verwijderen voor ons welzijn, moeten we ook onze dessertconsumptie beheren voor een betere gezondheid. Het identificeren van tekenen van een ongezonde dynamiek met snoep is cruciaal voor positieve verandering.
Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.
