Het heeft gewoon iets om te zien hoe de hoofdpersonen van een liefdesverhaal hun lippen vol passie op elkaar sluiten en hun liefde voor elkaar demonstreren. Kussen is echter niet beperkt tot een uiting van liefde. Er zijn veel voordelen aan zoenen. Ja, dat lees je goed.
Het is grappig hoe we erin zijn geslaagd de handeling van het kussen te romantiseren, maar de wetenschappelijke voordelen ervan volledig over het hoofd hebben gezien. Het is niet alleen haar kersenlipgloss die je zwakke knieën maakt, er zijn daadwerkelijke psychologische effecten van zoenen die ervoor zorgen dat je hormonen een radslag maken. Dus trek zonder verder oponthoud uw laboratoriumjassen aan, want we leren de 10 gezondheidsvoordelen van kussen.
10 gezondheidsvoordelen van kussen
Inhoudsopgave
We weten allemaal dat zoenen een belangrijk onderdeel is van de beginfase van een relatie en bijdraagt aan de intimiteit tussen partners . Maar wat als ik je vertelde dat zoenen ook gezondheidsvoordelen heeft die je gelukkiger kunnen maken? Je kunt me op mijn woord geloven, of ervaar zelf wat zoenen met je hersenen doet de volgende keer dat je je geliefde kust. Het is een prachtig gebaar, een kunstvorm, en er is nu ook een wetenschappelijke verklaring voor. Hier zijn 10 gezondheidsvoordelen van zoenen die je moet kennen:
1. Kussen helpt bij het afvallen
Wil je wat gewicht verliezen? Grijp je vriendje voor een hete make-outsessie. Verward? Wees niet. Als je je ooit afvraagt of vrijen goed voor je is, is het antwoord ja! Mensen verbranden ongeveer 2 tot 26 calorieën tijdens het kussen, afhankelijk van hoe gepassioneerd jij en je partner zijn. Nou, dit is misschien niet de meest effectieve training als je van plan bent gespierder te worden, maar het is beter (en niet te vergeten sexyer) dan uitzweten op de loopband.
Gerelateerd leesvoer: Waarom twerken direct verband houdt met een complete lichaamstraining
2. Kussen brengt geluk
Er zijn veel voordelen van zoenen en knuffelen, maar deze spant voor mij de kroon. Als je kust, komt er een chemische stof vrij die dopamine wordt genoemd. Deze chemische stof kan informeel een geluksstof worden genoemd, omdat hij precies dat doet: hij maakt je gelukkig! Wie wil er niet het grootste deel van zijn leven oneindig gelukkig zijn?
Naast het stimuleren van de aanmaak van hormonen zoals oxytocine, dopamine en serotonine, die een prettig gevoel geven en gevoelens van liefde en verbondenheid bevorderen, verlaagt zoenen ook het cortisolgehalte (het stresshormoon) in het lichaam. De volgende keer dat je je verdrietig voelt, ga dan naar je partner en geniet van een heerlijke zoensessie. Misschien ervaar je zelf wel de voordelen van zoenen.
3. Kussen verlicht stress en vermindert angst
Is kussen goed voor je? Ja! Waarom? Omdat het uw angst- en stressniveau vermindert. De vrolijke hormonen die vrijkomen tijdens het zoenen zorgen er niet alleen voor dat je je gelukkiger voelt, maar zorgen er ook voor dat je je ontspannen en kalm voelt.
Maar hoe werkt zoenen nu precies? Wat doet zoenen met de hersenen? Wel, wanneer de hersenen worden blootgesteld aan een vorm van genegenheid, of het nu gaat om een goed gesprek , zoenen of knuffelen, verlaagt dit het cortisolniveau en merk je een verschil in je stemming. Dit is een voordeel van zoenen waar iedereen optimaal gebruik van zou moeten maken!
4. Kussen helpt het cholesterol te verlagen
Ik weet dat het verzonnen klinkt, maar dit zijn daadwerkelijke voordelen van zoenen. Volgens een onderzoek uit 2009 zagen stellen die vaker romantisch zoenden een verlaging van hun totale serumcholesterolgehalte. Een gezond cholesterolgehalte verlaagt de kans op het ontwikkelen van allerlei aandoeningen, met name levensbedreigende hart- en vaatziekten.
5. Kussen verbetert de immuniteit
Een onderzoek uit 2014 toonde aan dat stellen die vaak zoenen, een vergelijkbare microflora in hun speeksel hebben. Dit helpt het immuunsysteem te versterken, omdat het uitwisselen van speeksel je blootstelt aan nieuwe bacteriën, wat op zijn beurt je weerstand verhoogt. Het klinkt misschien vies, maar als je vraagt of zoenen goed voor je is, zou ik zeggen: ja! Sterker nog, als je je gezondheid wilt verbeteren, raad ik je een dagelijkse dosis zoenen aan, bij voorkeur na het dessert (knipoog).
6. Kussen versterkt je gezichtsspieren
Droom je van die goddelijke, gebeitelde kaaklijn die dwars door papier kan snijden? Heb je dan al eens gezoend? Zoenen heeft namelijk vele voordelen voor je gezondheid: het traint de kaakspieren, wat bijdraagt aan een strakker gezicht. Dus waar wacht je nog op? Plan een romantische avond met je partner en geniet van een passionele nacht vol zoenen (en misschien wel meer).
7. Kussen vermindert allergieën
Het is bewezen dat netelroos en andere indicaties van een allergische reactie gerelateerd aan pollen en huisstofmijt aanzienlijk worden verlicht door te kussen. Omdat stress allergische reacties verergert, kan het stressverlichtende effect van kussen ook allergische reacties helpen verminderen. Dit is een voordeel van zoenen waar mensen over zouden moeten schrijven.
8. Kussen verbetert de zin in seks
Het belang van kussen gaat verder dan de voordelen voor de fysieke gezondheid. Kussen kan, als het goed wordt gedaan, uw zin in seks verbeteren. Testosteron, een geslachtshormoon dat betrokken is bij seksueel verlangen, wordt ook aangetroffen in speeksel. Hoe meer testosteron er vrijkomt, hoe langer en hartstochtelijker je zoent. De volgende keer dat je wilt weten of je date het waard is om mee naar bed te gaan, stel dan een zoensessie voor en kijk hoe je lichaam reageert.
9. Kussen verzacht hoofdpijn
Een van de vele gezondheidsvoordelen van zoenen is dat je geen aspirine meer nodig hebt tegen hoofdpijn. Je partner heeft het beste medicijn: zijn of haar lippen. Zeg vaarwel tegen het excuus "niet vanavond, schat, ik heb hoofdpijn". Hoofdpijn kan verlicht worden door de verwijding van bloedvaten en de verlaging van de bloeddruk. Zoenen kan ook helpen hoofdpijn te voorkomen door stress te verminderen, wat een bekende oorzaak van hoofdpijn is.
10. Kussen verlicht krampen
Ik voel al dat alle meisjes hierdoor gek worden, want laten we eerlijk zijn: menstruatiekrampen of welke vorm van kramp dan ook, voelen over het algemeen aan als een afspraak met de dood. Een van de voordelen van zoenen is het verminderen van krampen. Een verhoogde bloedstroom en verwijding van de bloedvaten kunnen helpen krampen te verminderen – een boost aan feel-good chemicaliën en verlichting van menstruatiekrampen? Het kan de moeite waard zijn om even te knuffelen terwijl je een moeilijke periode doormaakt.
Hoewel kussen nog steeds een van de meest romantische uitingen van passie en liefde is, hebben de voordelen van kussen het aantrekkelijker gemaakt. De volgende keer dat je twijfelt of je je vlam wel of niet moet kussen, onthoud dan dat er gezondheidsvoordelen aan verbonden zijn, dus ga ervoor. Een kus per dag houdt de dokter weg!
Veelgestelde vragen
Kussen heeft veel voordelen voor de gezondheid, zoals verminderde angst, betere immuniteit, enz. Diep kussen verhoogt de speekselstroom, waardoor het tandvlees en de mond schoner en gezonder blijven.
Kussen is belangrijk voor beide geslachten omdat het oxytocine en dopamine vrijgeeft, hormonen die je een gelukkig gevoel geven. Voor vrouwen is zoenen een belangrijk onderdeel van het opbouwen van een relatie en daarom hechten ze er belang aan.
Kussen kan ervoor zorgen dat je je aanhankelijk voelt, maar of je er verliefd op wordt is subjectief en hangt af van wie je kust en waarom. Als de intentie van de kus puur lichamelijk is, kan het je niet verliefd maken.
Mensen hebben gemiddeld 5 kussen per dag nodig om gelukkig en ontspannen te blijven.
Volledige theorie over nekkussen | Wat er gebeurt als je de nek van een meisje kust
8 verrassende fouten die u maakt waardoor uw partner zich minder gepassioneerd voelt
Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.
Oké, het valt me op dat de andere lezingen ook video's zijn. Ik vraag me af of dit iets is wat jullie allemaal proberen. Als dat zo is, wil ik alleen maar zeggen dat ik het leuk vind om de verhalen te lezen. Maar ik begrijp dat het niet om uw lezers, abonnees, enz. gaat, maar om wat het beste is voor de site. Oké, ik werk met jou samen. ????