Er jeg narsissistisk eller et offer? Quiz

Har du noen gang tvilt på din egen forstand etter en krangel med partneren din? Du er kanskje forvirret over om det var du som forårsaket at krangelen eskalerte, eller om det var dem. Kanskje du til og med sa noen fornærmende ting du ikke er stolt av. Dette er imidlertid ikke nødvendigvis et tegn på at du er narsissistisk. Narsissister vrir ofte på situasjoner for å få seg selv til å virke uskyldige, noe som får ofrene til å føle seg forvirrede og stille spørsmål ved sin egen virkelighet. Dette fenomenet, kjent som narsissistisk traume, kan etterlate varige følelsesmessige arr.

Denne quizen, utviklet av en terapeut med en mastergrad i psykologi kan hjelpe deg med å utforske om du kanskje viser narsissistiske tendenser eller opplever de skadelige effektene av å være i et forhold med noen som gjør det. Quizen dykker ned i vanlige kjennetegn ved både narsissisme og ofre for narsissistisk misbruk.

Relatert quiz: Er mannen min en sosiopat? Quiz

Denne quizen kan være et kraftig verktøy for å forstå situasjonen din og ta skritt mot helbredelse og sunne forhold.

spørsmål

1. Når du blir møtt med kritikk eller negativ tilbakemelding, hvordan reagerer du vanligvis?
   1. Reflekter og vurder
   2. Føler meg såret, men prøver å forstå
   3. Avvis eller ignorer det
2. Føler du deg ofte berettiget til spesialbehandling eller privilegier i dine personlige eller profesjonelle forhold?
   1. Nei, jeg tror på likestilling
   2. Avhenger av situasjonen
   3. Jeg forventer at andre skal imøtekomme mine behov
3. Hvordan reagerer du på konflikter?
   1. Lytt og prøv å finne et kompromiss
   2. Klandre meg selv og føle meg skyldig
   3. Skyld på den andre personen
4. Føler du at andre med vilje prøver å skade eller undergrave deg?
   1. Ja, ofte
   2. Noen ganger
   3. Nei
5. Hvordan håndterer du tilbakeslag og nederlag i livet?
   1. Føler meg dårlig, men prøver å komme tilbake
   2. Jeg går i spiral og skammer meg over meg selv
   3. Skyld på andre, eller ytre omstendigheter
6. Føler du deg misforstått av andre?
   1. Ikke egentlig
   2. Jeg føler at ingen kan forstå meg
   3. Noen ganger
7. Føler du deg ikke verdsatt eller avvist i forholdene dine?
   1. sjelden
   2. Noen få mennesker verdsetter meg ikke like mye
   3. Ingen setter pris på meg for det jeg gjør
8. Føler du at andre utnytter eller utnytter deg?
   1. Nei
   2. Hvis de er det, kan jeg trekke klare grenser
   3. Ja, jeg føler at folk bruker meg

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send