Sikker sex

Samtaler om seksuell helse blant partnere

Hva kan stoppe samtaler om seksuell helse blant partnere?

Å diskutere seksuell helse med partneren din er viktig for å opprettholde et sunt forhold, men mange synes det er utfordrende. Ulike barrierer kan forhindre disse viktige samtalene, alt fra frykt for å bli dømt til kulturelle tabuer og misoppfatninger om personvern. Å ta opp disse problemene direkte kan føre til mer åpne og produktive dialoger, noe som til slutt styrker forbindelsen mellom partnere. […]

Hva kan stoppe samtaler om seksuell helse blant partnere? Les mer »

hvordan bli kvitt en hickey

Hvordan bli kvitt en hickey

Som med alle andre blåmerker, forsvinner hikke av seg selv. Alt du trenger er litt tålmodighet til å vente på at de skal forsvinne. Men hvis du av en eller annen grunn ikke kan bruke hikke som et æresmerke og vise frem dine siste bragder, finnes det måter å få fart på prosessen med å få den til å forsvinne.

Hvordan bli kvitt en hickey Les mer »

Tantrisk sex for nybegynnere

Tantrisk sex for nybegynnere

Denne eldgamle praksisen, forankret i østlige tradisjoner, har potensial til å forvandle vår forståelse av sex, kjærlighet og oss selv. Tantra inviterer oss langt utover ren fysisk nytelse, og inviterer oss til å legge ut på en reise med dypere forbindelse, intimitet og åndelig oppvåkning gjennom utforskning av seksuell energi. Noen studier tyder på at mindfulness-baserte intervensjoner kan øke seksuell tilfredsstillelse.

Tantrisk sex for nybegynnere Les mer »

Bonobology.com