Pardynamikk

Stor skje og liten skje koser

Kos med stor skje og liten skje: Betydning, fordeler og hvordan man gjør det

Har du noen gang hørt uttrykket kos med den store skjeen og den lille skjeen? Denne populære skjeposisjonen er i bunn og grunn en varm kosestilling side om side med partneren din. I en klassisk skjekos ligger to personer vendt i samme retning som skjeer i to; den ytre personen er den «store skjeen» som klemmer bakfra, og den indre personen er […]

Kos med stor skje og liten skje: Betydning, fordeler og hvordan man gjør det Les mer »

Hva er imagoterapi i forhold

Imago-terapi: Hva det er, hvordan det fungerer, fordeler og hensyn

Imago-terapi, også kjent som Imago Relasjonsterapi, er en spesialisert parterapimetode som er utformet for å hjelpe deg og partneren din med å kommunisere bedre og lege underliggende emosjonelle sår. Ordet «imago» er latin for «bilde», og refererer til det ubevisste bildet av kjærlighet som hver person bærer med seg fra barndommen. I Imago-terapi utforsker du hvordan din

Imago-terapi: Hva det er, hvordan det fungerer, fordeler og hensyn Les mer »

Tillitens rolle i forhold

Tillitens rolle i forhold: Hvordan bygge og opprettholde den

Tillit er grunnlaget for ethvert meningsfullt forhold. Uten tillit er det vanskelig å opprettholde intimitet, kommunikasjon og emosjonell tilknytning. Psykologer bemerker at tillit opparbeides over tid og krever konsistens, ærlighet og pålitelighet. Å bygge og opprettholde tillit er en kontinuerlig prosess, avgjørende for et langvarig vellykket forhold. Å forstå hva grunnlaget er i et forhold kan

Tillitens rolle i forhold: Hvordan bygge og opprettholde den Les mer »

Skuffet når noen du er glad i sårer deg

Skuffet når noen du er glad i sårer deg? Guide til mestring og helbredelse

Har du noen gang følt deg skuffet når noen du er glad i sårer deg? Kanskje en partner, et familiemedlem eller en nær venn skuffer deg uventet. Den følelsen av såret kjærlighet kan gi dyp smerte og utløse hjertesorg og tristhet. I forhold kommer såret ofte fra brutte forventninger eller emosjonell forsømmelse, og det kan gjøre at du føler deg forvirret og

Skuffet når noen du er glad i sårer deg? Guide til mestring og helbredelse Les mer »

Hvor lang tid tar det å forelske seg

Hvor lang tid tar det å forelske seg?

Å forelske seg kan føles som magi – uforutsigbart, intenst og ofte utenfor vår kontroll. Men hvor lang tid tar det å forelske seg? Er det et spørsmål om dager, uker eller måneder? Sannheten er at det ikke finnes en universell tidsramme. Noen sverger på at de visste det i løpet av få dager, mens det for andre kan ta måneder eller til og med ...

Hvor lang tid tar det å forelske seg? Les mer »

Bonobology.com